На 11 неделе, наверное, два любимых положения у женщины - сидя и лежа. Не беспокойтесь, усталость на этом сроке - вполне нормальное явление.Беременность можно сравнить с работой на заводе 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Начальник - это ваш малыш, а вы - единственный сотрудник. В результате этого вы устаете даже тогда, когда находитесь в полном покое.
Ощущения крутятся вокруг одного желания - отдохнуть. В этот период начинает формироваться такой важный орган, как плацента - через нее плод будет получать все питательные вещества до самых родов. И как результат - организм чувствует усталость, хотя вы могли вообще только встать с кровати.
Обязательно нужно держать уровень сахара в крови на стабильном уровне. Для этого питайтесь часто и маленькими порциями. Отдайте предпочтение сложным углеводам - кашам, макаронам из твердых сортов пшеницы или хлебцам. Удивительно, но несколько несложных упражнений для беременных смогут дать заряд бодрости на целый день, поэтому не ленитесь и встаньте утром на небольшую зарядку. И обязательно - прислушивайтесь к своему организму, если телу требуется отдых, то предоставьте его.
11 неделя беременности - проблемы и ощущения женщины
Частое мочеиспускание.
Виновником является гормон ХГЧ (он увеличивает приток крови к области таза и почек), что заставляет вас чувствовать потребность сходить «по-маленькому» чуть ли не все время в любое время суток. Не поддавайтесь искушению ограничить употребление жидкости, так как она сейчас необходима не только вам, но и малышу. Достаточно убрать из рациона напитки, содержащие кофеин, потому как они обладают мочегонным эффектом.
Болезненность в молочных железах и изменения в груди.
Растущая грудь может стать радостным событием для вашего мужа, но болезненные ощущения даже от небольшого прикосновения заставляют вас особо не радоваться их увеличению. Обязательно предупредите партнера о сверхчувствительности груди, чтобы он был в курсе и не выражал свои эмоции слишком энергично в ее отношении.
Все еще чувствуете утреннее недомогание, которое длится и днем, и вечером, и даже в ночное время суток. Не отчаивайтесь, осталось еще несколько недель и эти приступы пройдут. В большинстве случаев токсикоз оставляет женщину на 12-14 неделе беременности.
Чрезмерное слюноотделение.
Пока что эксперты не в курсе, что является причиной данного явления, но склоняются к мысли, что все-таки - гормоны беременности.
Выделения.
На 11 неделе беременности выделения у женщины должны быть белого или желтоватого цвета. Обратите внимание на то, что не должно быть никакого зуда или неприятных ощущений, иначе - прямая дорога на прием к гинекологу. Кстати, запаха у выделений тоже быть не должно.
Высокая температура.
На этой неделе считается нормальным повышение температуры до отметки 37-37,4С. Сбивать лекарственными препаратами ее не рекомендуется. При повышении показателя до 38С нужно обратиться к врачу и в случае необходимости выпить жаропонижающее, но только после осмотра у специалиста.
">Изменение вкуса и яростное желание какого-то продукта.
Сейчас вы все еще можете чувствовать себя плохо от некоторых запахов. Предпочтения в еде могут стать самыми невероятными. Бывали случаи, когда строгие вегетарианки начинали есть мясо ежедневно, ведь бороться со своими желаниями становится просто невыносимо. Хорошей новостью является то, что эти причудливые предпочтения в еде сможет уменьшить четвертый месяц беременности.
Живот на 11 неделе.
Вам кажется, что живот увеличился из-за растущего плода. Поверьте, это не так. Почитайте про развитие ребенка на 11 неделе беременности и убедитесь, что он еще слишком мал. Причины увеличения живота довольно физиологичны: гормон прогестерон заставляет ваш желудочно-кишечный тракт замедлить свои процессы, что и приводит к вздутию.
Слабость и случаи головокружения.
Ваш организм еще не производит достаточное количество крови, чтобы заполнить все системы кровообращения, что может привести к головокружению или обмороку. Предотвратите эту беду: постоянно сохраняйте уровень сахара в крови, как мы уже говорили выше.
После 11 недели беременности эмбрион в утробе матери уже можно называть плод. С этой и по 16 неделю будет происходить активное развитие волос, ногтей, голосовых связок и половых органов, начнется функционирование печени и почек.
Ребенок выглядит довольно странно: его голова по размерам соответствует приблизительно половине всего тела. О развитии плода в данный период читайте ниже.
Размер плода
Развитие плода
Детское сердце
Бьется сердечко на данном сроке в два раза чаще, чем у взрослого человека. Частота сердечных сокращений (ЧСС) на 11 неделе составляет в среднем 140-160уд. в минуту. Если ЧСС будет больше 200 или меньше 85, то это будет считаться не нормальным показателем. Врач должен определить причину данных отклонений и провести срочное лечение.
Сейчас сердце формируется в четырехкамерную структуру. Некоторые перегородки будут до конца сформированы уже после рождения малыша, а пока что данному органу и так хватает работы.
Пол ребенка
На этом сроке довольно сложно обнаружить с помощью ультразвука пол малыша, но его половые органы уже начали принимать мужские или женские формы. Если вы ждете мальчика, то его яички начинают на данном сроке вырабатывать гормоны тестостерона.
Движения плода
В течение 11 недели ребенок начнет перемещаться по полости матки и потягиваться. Вряд ли мама почувствует сейчас это, до первых ощущений еще нужно подождать минимум 1,5 месяца. Кроха сжимает и разжимает кулачки. Грудные мышцы начинают свою работу, ведь им предстоит обеспечивать дыханием этого человечка всю жизнь.
Зубы и волосы
На этом неделе кости малыша становятся более твердыми и формируются волосяные фолликулы для будущего роста волос.
Спинной мозг
Спинной мозг уже четко определен и из него начинают простираться спинномозговые нервы.
Начинают развиваться вкусовые рецепторы. Кроме языка все тело ребенка уже чувствительно к прикосновению. Из хрящей начинают медленно формироваться кости.
В плаценте формируется сейчас дополнительное число сосудов, чтобы удовлетворять потребности в питательных веществах растущего плода.
В течение этой недели уши плода встанут на свое законное место.
Наступает 11 неделя беременности, которая станет новым этапом развития вашего малыша. За весь предшествующий период малютка проделал колоссальную работу по своему развитию, и теперь наступает время его активного роста.
Со следующей недели плод будет полноценно защищать плацента, делая его практически неуязвимым для вредных факторов. Оказывается, именно начало 11 недели становится тем периодом, с которого врачи официально называют вашего будущего малыша плодом!
Ребенок на 11 неделе беременности
У вас 11 неделя беременности, что происходит с малышом?
- Внешне ваш малыш выглядит все еще смешным. У него коротенькие ножки, головка пока что вдвое больше тела, широко расставленные глазки и низко посаженные ушки.
- Но его сердце, мозг, печень и остальные органы и системы полностью работают самостоятельно!
- Заканчивает свое формирование плацента и стремительно растет количество кровеносных сосудов в ней.
- Пришло время появления первых лимфоцитов малыша, которые отвечают за его иммунитет.
- Начали определяться гениталии ожидаемых девочки или мальчика.
- Наступило время закладки радужки глаз плода.
- Кишечник малютки производит свои первые, схожие с перистальтикой, движения.
- Становятся чувствительными ладошки и маленькие пальчики плода. Малыш уже умеет потягиваться.
- Шейный отдел плода активно укрепляется, и малыш пробует поднимать свою голову.
- Это невероятно, но именно сейчас у крошки появляется обоняние! Теперь он способен почувствовать запах пищи, которую ест мама, и запомнить эти ощущения. В срок 11 недель беременности формируются вкусовые пристрастия вашего ребенка.
На 11 неделе беременности размеры плода продолжают изменяться. Теперь он имеет длину более 5 см, а весит примерно 7-8 г.
Плод на 11 неделе беременности уже имеет неплохую защиту от различных внешних инфекций, но маме сейчас крайне необходимо опасаться такого заболевания, как краснуха.
Также стоит исключить анестезию даже при лечении у стоматолога. Эти и подобные мероприятия можно проводить только после двенадцатой недели беременности. Следите за собственным здоровьем, ведь банальная простуда на 11 неделе беременности может принести дискомфорт не только вам, но и проблемы малышу!
Внимательно отнеситесь к собственному питанию, исключив из своего рациона жирную, острую и жареную пищу. Не стоит на ночь пить много жидкости и переедать, ведь отеки и запоры могут развиваться на любом сроке беременности.
Ощущения на 11 неделе беременности
- Особые внешние изменения вашей фигуры для окружающих вряд ли станут заметны.
- Еще не особо заметен животик на 11 неделе беременности, но постепенно фигура будущей мамочки округляется, увеличивается и наливается грудь.
- Если Вы еще не меняли свой прежний гардероб, то пришло время задуматься о его обновлении. Будущей маме понадобится удобная и просторная одежда, соответствующая ее теперешнему положению.
- Не тревожьтесь по поводу изменения состояния ваших ногтей и волос. Если они стали тусклые и ломкие – это временное явление, которое постепенно проходит после родов.
- Наступает одиннадцатая неделя беременности — время постепенного снижения жирности вашей кожи, если она имела место ранее. Кожа теперь становится суше, пропадают прыщи и угри, жирный блеск.
- Начинает понемногу отступать тошнота у тех, кто до этого страдал от токсикоза. Вам становится значительно легче, правда, еще напоминают о себе сонливость и утомляемость.
- По мере роста плода увеличивается и разрастается матка, которая поднимается в брюшную полость. Теперь она перестает давить на ваш мочевой пузырь, и снижается потребность в частых походах в туалет.
- Это время увеличения объема крови и усиления обменных процессов вашего организма.
- Поэтому не удивляйтесь появлению новых ощущений внутреннего жара, сильного потоотделения и постоянной жажды.
- Стабилизируется эмоциональное состояние будущей мамы.
- У вас 11 неделя беременности – фото животика станет интересным и памятным снимком!
Будущей мамочке следует с вниманием относиться ко всем своим болезненным ощущениям. У вас наступает 11 неделя беременности – болит поясница, появляются другие болезненные ощущения, особенно если это касается болей в животе. Такие боли могут иметь разные причины, и не всегда свидетельствуют о патологии.
Вот несколько примеров, которые помогут вам определиться с причиной болезненных ощущений:
- Живот на 11 неделе беременности может болеть в связи с ослаблением растянутых связок, поддерживающих матку. В этом случае, болезненность обычно возникает эпизодически, ощущается по бокам живота и имеет непостоянный характер. Особых хлопот такие боли женщинам не доставляют и не несут собой никаких угроз.
- Совсем другая картина, когда боль, возникающая внизу живота, имеет спазматический характер, как при месячных, и живот при этом тянет и ноет. Такие боли свидетельствуют о повышенном тонусе матки и предупреждают о риске выкидыша.
Следует незамедлительно обратиться к врачу, особенно, если подобные боли сопровождаются кровянистыми или коричневыми влагалищными выделениями!
Влагалищные выделения на 11 неделе беременности
На 11 неделе беременности уже намного ниже угроза ее срыва, однако, будущая мама должна весьма ответственно относиться к собственному здоровью, обращая при этом внимание и на характер выделений.
В норме на 11 неделе беременности влагалищные выделения следующие:
- консистенция однородная,
- относительно густоватые,
- слизистые,
- без неприятного запаха,
- белесого светлого цвета.
Именно воздействие прогестерона в первый триместр беременности объясняет некоторую сгущенность влагалищных выделений.
Обратите внимание, что появление гнойных, желтоватых, зелено-серых, творожистых выделений, наличие в них пены или хлопьев, присутствие резкого неприятного запаха указывает на развитие инфекционного генитального заболевания. В этом случае подобные выделения могут сопровождаться появлением дискомфорта в области половых органов: возможны зуд, жжение, отечность гениталий.
В такой ситуации будущей маме необходимо срочно отправляться к врачу на осмотр, с последующим лечением инфекции. Иначе есть высокий риск внутриутробного инфицирования плода и развития различных осложнений.
Мгновенной реакции беременной женщины требует и появление у нее на этом сроке мажущих коричневатых или кровянистых влагалищных выделений. В 11 недель беременности коричневые выделения являются сигналом серьезной проблемы. Даже незначительное количество подобных выделений, сопровождающихся болями живота, свидетельствует о риске преждевременного прерывания беременности.
Для спасения вашего ребенка в этом случае потребуется немедленная специализированная помощь
Кстати, кровянистые влагалищные выделения могут возникать и по причине эрозии шейки матки. В этом случае они не сопровождаются болью в животе и появляются после полового акта или осмотра у гинеколога.
Плановое УЗИ на этом сроке не назначается, но многие мамочки просят провести УЗИ 11 недель беременности. Фото малыша в этот период беременности для многих становится первым снимком долгожданного ребенка.
Иногда, для подтверждения нормального развития плода, диагностики состояния мамочки при болях в животе, исключения нарушений в развитии плаценты и малыша, врач может направить женщину на прохождение внепланового ультразвукового исследования. Еще можно сделать в 11 недель беременности фото плода.
Во время исследования врач прослушает сердцебиение малыша, оценит состояние матки, установит расположение и состояние плаценты, место крепления плода, характеристики околоплодных вод. Интересно, что когда беременность 11 недель, фото ребенка на этом сроке похоже на снимок очень маленького, но полноценного человечка.
В целом, УЗИ будет еще одним «страховочным» методом выявления каких-либо патологий развития малыша и отклонений в протекании беременности вообще.
Одиннадцатая неделя является началом нового этапа беременности и почти окончанием ее 1-го триместра. В этот период будущая мама может столкнуться с новыми симптомами.
У большинства женщин к этому времени обычно улучшается самочувствие, проходит токсикоз. Хотя однозначно сказать нельзя. Организм каждой мамы индивидуален и может реагировать на происходящие в нем изменения по-разному.
Что происходит на одиннадцатой неделе беременности
На 11 неделе беременности продолжают происходить изменения, в первую очередь, с плодом. Он начинает активно расти, и к завершению этого периода достигает в среднем 45-60 мм и весит не более 8 г. Быстро растущий плод приводит к увеличению размера матки, в результате органу становится тесно в области малого таза, он начинает слегка смещаться вверх, в брюшную полость. Этот процесс может сопровождаться некоторыми характерными симптомами.
Также на 11неделе беременности продолжается гормональная перестройка организма женщины, которая может сопровождаться перепадами настроения и эмоциональной неустойчивостью. Известно, что наиболее сильно гормоны оказывают влияние на подверженных депрессии, меланхоличных, склонных к истерии женщин. У таких представительниц слабого пола, к слову, сама беременность протекает несколько тяжелее, нежели у спокойных женщин.
Признаки беременности на 11 неделе
Беременность в целом сопровождается огромным количеством специфических признаков. Признаки эти обусловлены в первую очередь гормональными изменениями, развитием и ростом плода. Именно на 11 неделе одни симптомы исчезают, другие появляются. Так, например, у большинства женщин в это время почти полностью проходит токсикоз, все реже по утрам их беспокоит тошнота и рвота. Признаки токсикоза в ряде случаев сохраняются до окончания 1 триместра, то есть до конца 12 недели.
Основной характерный признак беременности на 11 неделе – это уже начавший округляться живот. Почти все женщины в этот период времени уже осведомлены о своем положении. Однако в гинекологической практике отмечаются случаи, когда будущая мама узнает о беременности гораздо позже. Однако это скорее исключение из правил.
Одиннадцатая неделя беременности сопровождается:
- усилением потоотделения. Это происходит за счет увеличения объема крови в организме. Также может изменяться состав, а значит, и запах пота;
- нарушениями стула. Будущую маму в этот период времени могут беспокоить частые запоры. Данный симптом проявляется редко, он бывает обусловлен увеличением размера матки и сдавливанием кишечника;
- изжогой (чаще всего по утрам либо на фоне неправильного питания);
- изменением выделений из влагалища;
- выпадением волос, ухудшением состояния кожи;
- появлением растяжек на коже (не у всех женщин);
- усилением чувства голода. Этот признак связан с ускорением метаболических процессов в организме.
Многие женщины, когда 1-ый триместр беременности почти подходит к концу, испытывают резкие перепады настроения, повышенную утомляемость, сонливость. Данные симптомы не является отклонением от нормы.
Развитие плода на одиннадцатой неделе беременности
Плод на данном этапе развития уже обладает многими свойственными человеческому организму системами, в частности кровеносной и эндокринной. У него функционирует сердце, снабжая кровью все имеющиеся органы, активно развиваются почки и печень, кишечник еще полностью не сформирован. В этот период времени у плода появляются зачатки иммунной системы, в крови циркулируют первые лимфоциты, призванные в будущем защищать его организм от различных инфекций.
На 11 неделе беременности закладывается цвет глаз ребенка. В целом эмбрион еще мало чем напоминает человека, он имеет длинные верхние и короткие нижние конечности, непропорционально большую голову. Известно, что в этот период времени ребенок начинает активно двигаться, однако эти движения будущая мама еще не чувствует либо чувствует очень слабо.
11 недель
Ваш ребенок размером с плод инжира
Ощущения будущей мамы на 11 неделе беременности
Какие-либо ощущения присутствия живого организма внутри в этот период времени у женщины еще, как правило, отсутствуют. Хотя многие особо мнительные и впечатлительные мамы готовы поспорить, что уже на 11 неделе чувствуют движения своего будущего ребенка.
В целом на данном этапе беременности женщина чувствует себя хорошо, в среднем намного лучше, нежели в первые несколько недель. Редко у нее наблюдаются остаточные явления токсикоза – утренняя тошнота, повышенное слюноотделение, неприятие некоторых запахов.
Никаких болевых ощущений в этот период также не наблюдается. Следует знать, что любая, даже незначительная боль в области живота, на 11неделе беременности является поводом для обращения к специалисту. Данный симптом может указывать на различные патологии, представляющие опасность как для плода, так и для самой женщины.
Токсикоз на одиннадцатой неделе – явление достаточно редкое. Даже если оно присутствует, то проявляется уже не так, как раньше и не должно особо беспокоить. Сильный токсикоз в данный период времени не является нормой, поэтому требует наблюдения специалиста.
Содержание статьи:С наступлением 11 недели будущую маму можно смело поздравить с преодолением четверти срока беременности. Первый триместр подходит к концу и на этом сроке у большинства женщин нормализуется общее состояние, уходят симптомы раннего токсикоза, слабость и утомляемость, а сами мамочки становятся более спокойными, умиротворенными и готовыми к вынашиванию и рождению новой жизни.
Что понимают под 11 неделей беременности
Согласно акушерским срокам под 11 неделей беременности понимается 11 неделя с первого дня последней менструации. В то время как эмбриональный срок отсчитывается с момента зачатия и будет примерно на две недели меньше акушерского (около 9 недель). Важным событием 11 недели является завершение формирования и начало полноценного функционирования плаценты, надежно защищающей вашего малыша от неблагоприятных для него внешних воздействий.
На 11 неделе значительно снижается угроза выкидыша и вероятность развития тяжелых патологий плода, поскольку самый опасный и сложный период его формирования уже позади. Этот факт успокаивает будущую маму и дает ей возможность по-настоящему ощутить себя матерью. Многие женщины отмечают, что как раз на этом сроке начали испытывать теплые материнские чувства к своему будущему малышу, а сама беременность стала для них привычным состоянием.
Если на более ранних сроках женщина страдала от токсикоза, то сейчас его проявления смягчаются. Постепенно уходят тошнота, рвота и другие неприятные симптомы, но общее плохое самочувствие может сохраняться.
Со стороны окружающим еще не видно изменений, но сама будущая мама может отмечать, что ее фигура к 11 неделе округлилась, а живот и грудь с каждым днем становится все больше.
Матка на этом сроке уже перерастает вмещаться в полость таза, высота ее дна составляет 10 – 12 см, а это значит, что она уже вышла за лонное сочленение, образуя небольшое выпячивание внизу живота. Несмотря на столь незначительные изменения, многие женщины убирают из своего гардероба тесную одежду и выбирают более свободные модели или даже начинают покупать специальную одежду для беременных.
Претерпевают изменения и кожные покровы женщины: кожа может приобрести тенденцию к сухости, жирный блеск при этом полностью исчезает, как и угревая сыпь. Волосы также становятся более сухими, и мыть их теперь требуется гораздо реже. Сейчас уже можно начинать пользоваться специальными косметическими средствами от растяжек (крема, масла), позволяющих сохранить упругость и эластичность кожи.
Появление маточно-плацентарного круга кровообращения усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему матери. При этом артериальное давление может оставаться пониженным, а частота и сила сокращений сердца увеличивается.
Поскольку растущая матка, поднявшись в брюшную полость, уже почти не сдавливает мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию становятся не такими частыми. Зато усиливается кровенаполнение органов малого таза, а также увеличивается давление матки на кровеносные сосуды в тазу.
На 11 неделе беременных может беспокоить геморрой. При этом сама женщина может не замечать геморроидальные узелки на слизистой. Узелки, расположенные над входом в прямую кишку, могут выпасть во время опорожнения кишечника, вызывая боль, кровянистые выделения, жжение и зуд. Возникновению геморроя способствует малоподвижный образ жизни, длительное нахождение в сидячем положении и запоры.
Ощущения на 11 неделе беременности
В период беременности обменные процессы в организме матери усиливаются на 10 – 25%, что требует увеличения калорийности рациона. Но во избежание слишком большой прибавки в весе делать это надо постепенно. Также у будущей мамочки происходит увеличение объема циркулирующей крови, приводящее к повышенной потливости, чувству жажды и ощущению внутреннего жара.
Нестабильность гормонального фона становится причиной излишней тревожности, раздражительности и перепадам настроения у беременной. Часто на этом сроке будущие мамочки отмечают у себя изменения вкусовых пристрастий. Одним хочется продукты, которые они ранее не любили, другим хочется чего-нибудь экзотического, а третьим вообще может хотеться есть не предназначенные для еды вещи, например – мел. Последнее может говорить о возможной железодефицитной анемии, поэтому в этом случае лучше перестраховаться и проверить кровь на уровень гемоглобина.
Выделения из половых путей на 11 неделе беременности
В норме в первом триместре выделения могут быть необильными, молочно-белого цвета, однородными и немного густыми по консистенции. Сгущение выделений связано с действием прогестерона – главного гормона беременности. Во втором триместре, когда на первое место выйдет эстроген, выделения станут более жидкими. Если же на 11 неделе вы замечаете у себя нетипичные выделения с неприятным запахом, зеленоватым цветом или творожной консистенцией, то немедленно обратитесь к врачу, так как эти симптомы сигнализируют о имеющемся инфекционном процессе. Своевременная диагностика и лечение может минимизировать негативное влияние на развитие беременности и здоровье малыша.
Кровянистые или мажущие коричневые выделения на 11 неделе также опасны, как и на более ранних сроках, и свидетельствуют о существующей угрозе выкидыша. Особенно опасным этот симптом является в сочетании с болями внизу живота. Так, даже если вы заметили всего пару капелек крови на трусиках – немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Скорее всего, в этом случае вас положат в стационар, где вы пройдете курс лечения, позволяющий сохранить беременность.
Ваше тело и вес на 11 неделе беременности
Постепенная прибавка в весе на этом сроке – показатель нормально развития беременности. Как правило, к 11 неделе большинство женщин набирают не более 2 кг.
Концентрация ХГЧ на 11 неделе беременности
На 11 неделе уровень хорионического гонадотропина в крови беременной может продолжать держаться на пике или уже потихоньку спадать. В норме концентрация ХГЧ в крови на этом сроке находится в диапазоне 20900 – 291000 мМЕ/мл.
Развитие плода на 11 неделе беременности
К 11 неделе основные системы и органы будущего малыша уже заложены, а он сам начинает активно расти. Тело плода начинает потихоньку выпрямляться, а его головка прижата к груди уже не так плотно. Размер головы остается по-прежнему непропорционально большим (диаметр 2,11 см), исчезает хвостик, растут ножки, появляются маленькие ноготки на пальцах, четко определяются все суставы.
Мышечная система плода продолжает совершенствоваться, его движения становятся все более четкими, но на этом сроке не ощущаются матерью. Лицо малыша приобретает все больше человеческих черт, а он сам уже может гримасничать, осуществлять сосательные движения и складывать губы трубочкой. Глазки еще прикрыты веками, а ушные раковины находятся ниже своего привычного места, но через короткое время они займут свое обычное положение.
На 11 неделе кроха может глотать околоплодные воды и даже мочиться, ведь его почки уже функционируют! Стоит отметить, что моча плода не несет в себе никаких токсических продуктов, так как для их выведения используется выделительная система материнского организма. Амниотическая жидкость обновляется до 10 раз в сутки, что позволяет поддерживать в ней стерильность. Также околоплодные воды втягиваются и в легкие, а затем выталкиваются назад, что необходимо для правильного развития органов дыхания и тренировки в дыхании. Начинает свою работу и пищеварительный тракт: функционирует печень, появляется прямая кишка, а кишечник осуществляет первые перистальтические движения.
На 11 неделе у плода начинает работать лимфатическая система, а также окончательно формируется основной орган иммуногенеза – вилочковая железа. В крови малыша появляются первые лимфоциты – иммунные клетки, необходимые для борьбы с чужеродными белками, атакующими его организм. Продолжает активно совершенствоваться и нервная система малыша: с огромной скоростью образуются новые нервные клетки – нейроны, головной мозг уже очень хорошо сформирован, четко определяются левое и правое полушарие, функционирует мозжечок, отвечающий за движения плода.
На этом сроке половые железы мужского плода продуцируют максимальное количество тестостерона, а в материнском организме наблюдается пик уровня хорионического гонадотропина. В совокупности эти события приводят к половой дифференциации гипоталамуса, которая заканчивается к 12 неделе. Так, уже полностью сформированная гипоталамо-гипофизарная система малыша начинает осуществлять регуляцию эндокринной системы в целом и поддерживать гормональный баланс. Однако нарушения гормонального фона матери и воздействие некоторых неблагоприятных факторов на ее организм могут вызвать нарушение формирования эндокринной системы плода и, как следствие, привести к неправильному развитию половых органов ребенка.
С 11 недели у плода появляется обоняние. Есть даже предположение, что кроха чувствует запахи пищи, которую употребляет мама. А еще ваш малыш может периодически икать – это абсолютно нормальное явление, так как причиной приступов икоты является формирующаяся диафрагма.
Сердце малютки уже стало четырехкамерным, однако артериальная и венозная кровь еще смешиваются. Кровеносные сосуды к 11 неделе почти полностью сформированы и снабжают кровью внутренние органы малыша.
Плацента, являющаяся важнейшим органом беременности, продолжает свое развитие и рост, количество кровеносных сосудов в ней быстро увеличивается, что позволяет обеспечить потребности растущего организма. Плацента выполняет очень важные функции: пропуская все необходимые вещества для малыша и выводя продукты его жизнедеятельности, она служит барьером для многих токсических веществ и тем самым надежно защищает малыша от неблагоприятных внешних воздействий.
Фото плода на 11 неделе беременности (возраст плода 9 недель)
Вес и размер плода на 11 неделе беременности
Средний размер плода: 8 – 9 см;
Вес плода: около 25-28 г.
Возможные проблемы на 11 неделе беременности
На 11 неделе угроза выкидыша уже не так велика, как на более ранних сроках, и с каждым днем она становится все меньше. Но некоторые риски все же существуют, поэтому как только у вас появляются настораживающие симптомы (боли в животе, кровянистые выделения и др.) – немедленно обратитесь к своему врачу.
Будущей маме во время беременности запрещается
· Курение. Попадание никотина в кровь приводит к спазму сосудов плаценты и, как следствие, к гипоксии плода. Так, дети курящих матерей рождаются маловесными и даже могут значительно отставать как в росте, так и в развитии. Более того, никотин способен вызывать привыкание у плода, так как проникает через плацентарный барьер.
· Употребление спиртных напитков. Алкоголь является клеточным ядом, который способен навредить не родившемуся малышу на любом сроке беременности, легко проникая через плаценту в организм плода.
· Самолечение. Часто, даже самые привычные для вас препараты могут обладать тератогенным действием, некоторые из которых способны вызвать тяжелые пороки развития плода. Список таких препаратов очень велик, поэтому любые лекарства принимайте строго по назначению врача, который выберет препараты наиболее безопасные для вас и вашего малыша.
· Контакт с опасными химическими веществами
. Будущим мамам нужно избегать агрессивных хлорсодержащих моющих средств, лакокрасочных и других токсичных материалов.
Также беременным нужно избегать загазованных мест, влияния ионизирующего излучения и вибрации. Если работа будущей мамы связана с неблагоприятным влиянием на организм, ей потребуется перевестись в более безопасные условия труда.
На этом сроке плод продолжает активно развиваться, постепенно отвердевает его скелет и укрепляются кости, в связи с чем увеличиваются его потребности в кальции и в других питательных веществах. Неполноценное питание беременной может привести к ухудшению состояния ногтей, волос и даже к разрушению зубов. Поэтому в рационе беременной должны присутствовать творог и молочные продукты, различные каши, овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, растительные масла, орехи и зелень. Фрукты и часть овощей лучше употреблять сырыми или в виде свежевыжатых соков. Рекомендуется пить простую воду и морсы. Также следует отказаться от алкоголя, ограничить потребление сдобы, шоколада, крепкого чая и кофе.
Женщинам с нормальным весом рекомендуется употреблять в день от 1,5 до 2 грамм белка на 1 кг массы тела. Количество ежедневно потребляемых углеводов должно составлять примерно 300 – 500 грамм. Ограничивать количество выпиваемой воды и потребляемой соли в первом триместре не нужно, но увлекаться очень солеными, копчеными и маринованными продуктами не стоит. Полным женщинам для минимизации прибавки в весе калорийность рациона будет рассчитываться по-другому.
В процессе развития кровеносной системы малыша будущей маме потребуется увеличить потребление железа, необходимого для формирования красных клеток крови. Дефицит железа может привести к анемии, поэтому будущая мама должна включить в рацион богатые им продукты. Рекордсменами по содержанию этого микроэлемента являются куриная и говяжья печень, содержащие наиболее усвояемую форму железа. Также для лучшего усвоения железа необходим молибден и витамин С, содержащиеся в бобовых и шиповнике.
Еще одним важным микроэлементом в рационе беременной является йод, крайне необходимый для формирования щитовидной железы малыша. Поэтому на столе беременной должны присутствовать морепродукты, морская капуста и рыба.
Не стоит забывать и о правильной организации режима питания: беременной есть лучше небольшими порциями, но не менее 5 раз в день. Дробное питание приведет к улучшению работы кишечника и снизит вероятность появления изжоги.
Физическая активность на 11 неделе беременности
На этом сроке не нужно ограничивать себя в движении и физической активности, но стоит избегать тяжелых физических нагрузок. На 11 неделе беременная может заниматься плаванием, аквааэробикой для будущих мам или посещать специальные курсы гимнастики для подготовки организма к родам .
Большую пользу будущей мамочке принесут прогулки на свежем воздухе. Хорошо, если они станут ежедневным ритуалом перед отходом ко сну – получасовые прогулки позволят снять напряжение и спокойно уснуть.
Секс на 11 неделе беременности
В случае нормального течения беременности на 11 неделе супруги могут не ограничивать себя в интимных отношениях, выбирая безопасные для мамы и малыша позиции. При многоплодной беременности или при существующей опасности выкидыша, вероятнее всего, от секса придется отказаться.
Лекарственные препараты на 11 неделе беременности
Часто беременным на этом сроке рекомендуется продолжать прием фолиевой кислоты, а также начинать пить препараты йода, в особенности в районах с природным дефицитом этого микроэлемента. В некоторых случаях назначается кальций с витамином D.
При ОРВИ и гриппе беременным лучше отказаться от медикаментозных препаратов и лечить простуду народными средствами, например, различными травяными сборами, но только по рекомендации врача – заниматься самолечением в период беременности небезопасно. Среди общих рекомендаций при подобных состояниях в первую очередь стоит выделить обильное питье (простая вода, морсы, компоты) и покой.
Обследования и анализы на 11 неделе беременности
Большинство женщин на этом сроке уже встали на учет в женскую консультацию. Если вы по какой-то причине не успели этого сделать, то вам стоит позаботиться об этом как можно скорее – в первую очередь, это нужно вам и вашему малышу, так как вам должны выплатить пособие при постановке на учет до 12 недель беременности.
Сначала врач проведет общий и гинекологический осмотр, соберет семейный и акушерский анамнез, заполнит и выдаст обменную карту. Затем будущей мамочке выдаются направления на необходимые анализы и обследования, список которых будет меняться в зависимости от состояния здоровья беременной и требований конкретного медицинского учреждения.
Примерный список анализов при постановке на учет:
Общий анализ мочи;
Общий мазок (на флору) и мазок на цитологию;
Общий и биохимический анализ крови;
Анализ крови на определение резус-фактора и группы крови;
Анализ крови на инфекции (ВИЧ, RW, TORCH-инфекции, гепатиты B и С).
Также беременной нужно пройти осмотр у терапевта и узких специалистов (офтальмолога, кардиолога, стоматолога, отоларинголога и других). В некоторых случаях врачом могут быть назначены дополнительные анализы: например, при наличии диабета в семейном анамнезе беременные проходят глюкозотолерантный тест. Иногда беременным приходится проходить внеплановое ультразвуковое исследование.
Скрининг первого триместра
В случае высокого риска врожденных патологий назначается двойной биохимический тест, определяющий два специфических маркера, необходимых для расчета вероятности наличия тяжелых генетических патологий у плода. В сравнении с инвазивными методами биохимический скрининг является абсолютно безвредным и, в тоже время, очень эффективным. Однако его результаты являются лишь поводом для консультации генетика и более детального обследования, а не основанием для диагноза.
Объективные данные
На сроке в 11 недель матка легко прощупывается и заполняет почти всю полость малого таза, сдавливая нижний отдел кишечника, что может привести к запорам. Измерить высоту дна матки пока не представляется возможным. А сам живот увеличен незначительно. Артериальное давление беременной остается на своем обычном уровне.
Особенности 11 недели многоплодной беременности
Женщины, ждущие двойню, могут острее ощущать на себе все симптомы беременности по сравнению с теми, кто ждет одного ребенка: они быстрее прибавляют в весе, сильнее страдают от токсикоза и быстрее утомляются. Кроме того, на этом сроке у них уже может быть заметен животик. Иммунитет будущей мамочки сейчас находится в ослабленном состоянии, поэтому ей нужно больше уделять внимания правильному питанию и приему витаминных препаратов, рекомендованных врачом.
Особенности ЭКО-беременности на 11 неделе
На 11 неделе ЭКО-беременность уже ничем не отличается от обычной беременности. Угроза выкидыша сейчас минимальна, но это вовсе не означает, что мамочке не нужно прислушиваться к своему состоянию и выполнять рекомендации врача.
УЗИ на 11 неделе беременности
УЗИ на 11 неделе беременности позволяет максимально точно определить, где расположена плацента: на дне или стенках матки. Также оценив с помощью УЗИ степень развития плода можно точно до дня определить срок беременности. В дальнейшем такой способ определения срока будет все менее информативным. На этом сроке есть возможность определить частоту сердечных сокращений плода и зафиксировать его движения: теперь они все более отчетливые, а сам малыш может даже оттолкнуться от стенки матки. Половые органы сейчас различаются очень слабо, но в некоторых случаях можно даже определить половую принадлежность ребенка.
КТР (копчико-теменно размер) в 11 недель составляет примерно 4,2 см.
Головка малыша еще непропорционально велика по сравнению с туловищем и занимает почти половину от длины плода, а ее бипариетальный размер в норме сейчас составляет 18 мм. Кроха уже способен поднимать головку, начинает укрепляться его шейка. Лицо приобрело четкие очертания: хорошо определяются губки и ротик, нос и глазки; в деснах появляются зачатки молочных зубиков. Ручки на этом сроке еще очень длинные – намного длиннее ножек, которые подогнуты и почти не видны на снимке УЗИ. Небольшое темное пятно в грудной клетке – сердечко малыша, сокращающееся со скоростью до 160 ударов в минуту.
На втором снимке хорошо просматривается голова и мозг плода. Сосудистые сплетения боковых желудочков головного мозга определяются на фото как светлые округлые пятна. Голова малыша немного приподнята – это ему уже дается легко, а на его личике можно увидеть глазницы, нос, губы и подбородок, под которым находится шейка. Хорошо визуализируется правая ручка, расположенная вдоль туловища. На снимке видна непропорциональность ее длины по сравнению с нижними конечностями, но это временное явление: скоро рост ручек и ножек сравняется. В грудной клетке можно увидеть маленькое сердечко плода.
УЗИ по неделям беременности позволяет изучать как развивается плод внутриутробно.
11 неделя беременности: видео
Матка на 11 неделе беременности начинает увеличиваться. Организм будущей матери готовит место для развития малыша.
Развитие плода на 11 неделе беременности
Грядут изменения, когда наступает 11 неделя беременности: размер матки следует за ростом ребенка. У него развиваются конечности, на которых проявились пальчики с растущими на них ноготками. Мышцы начинают функционировать, и это позволяет шевелить большими пальцами на руках, сжимать крохотные кулачки, расправлять и сгибать тельце. Лицо становится подвижно. Кроха открывает и закрывает рот, заглатывая околоплодную жидкость. Малыш уже мочится. Матка на 11 неделе беременности претерпевает изменения. Переработанные продукты передает плацента на 11 неделе по кровеносному руслу.
Размер матки на 11 неделе беременности составляет 10% от будущего полного объема, достигаемого к родам.
Матка на 11 неделе беременности расширяется по мере роста малыша. А длина ребенка на этом сроке колеблется в пределах 4,5 – 6 см. Плод весит 8 граммов. Размер матки в 11 недель таков, что ее объем занимает почти всю тазовую часть.
Матка в 11 недель приподнята на 3-4 сантиметра над уровнем лобка. Что придает округлость беременным.
Что формируется у плода на этом сроке?
Плод на 11 неделе беременности быстро развивается и растет. Хотя на УЗИ еще не виден пол ребенка, однако уже на этом сроке у девочки формируются яичники, а у мальчика яички.
Маленький нос начинает ощущать запахи. В это время закладываются будущие вкусовые пристрастия малыша.
В 11-12 недель диагностика в УЗИ кабинете покажет размер матки, как растет и меняется малыш. Исследование проводится также и для того, чтобы увидеть возможные пороки развития, своевременно заметить повышенный тонус матки, угрозу выкидыша, отслойку плаценты на 11 неделе. Чем раньше будут обнаружены невидимые невооруженным глазом патологические проявления, тем эффективнее будут предпринятые врачом меры по восстановлению жизненного равновесия.
Именно на 11 неделе беременности УЗИ поможет рассчитать точную дату родов с погрешностью всего в несколько дней. Более позднее исследование будет грешить неверными расчетами.
Ребенок на 11 неделе обладает головой, несоразмерно великой по сравнению с телом. Ручки на этом сроке длиннее ножек. Глаза плода расставлены широко. Ушные раковины оформились.
На данном этапе заканчивается процесс формирования сердечно-сосудистой системы.
Как чувствует себя мама?
Мамочка на 11 неделе чувствует облегчение от ранее испытываемого токсикоза. Однако гормональная перестройка еще не завершилась. Поэтому перепады в настроении еще дают о себе знать. Если же психологическое состояние вызывает беспокойство, стоит обратиться за советом к врачу о назначении успокоительных сборов или разрешенных медикаментов.
Почти на четверть ускоряется обмен веществ. Поэтому имеющиеся калории сжигаются интенсивно. Ощущается повышение внутренней температуры, которая сопровождается постоянной жаждой. На данном сроке повышается аппетит у женщины, так как малышу нужно больше питательных веществ. Этому способствуют и увеличение количества сосудов в плаценте на 11 неделе.
Если внутри растет двойня (а может, деток больше) матка в 11 недель, и соответственно, округлые размеры не останутся незамеченными под пристальным вниманием гинеколога.
Некоторые беременные отмечают появление темной полосы, идущей от пупка к лобку, рост либо выпадение или изменение характера волоса (прямой начинает виться, а волнистый распрямляется). Порой наблюдаются судороги мышц икр (часто ночные). Как показывает практика, эти изменения временны.
Что полезно делать мамочке на 11 неделе беременности?
Беременной на данном сроке, если не получилось ранее, желательно встать на учет к гинекологу. На 11 неделе беременности уже можно прощупать матку и положение ее.
Так как растет нагрузка позвоночник и ноги, на 11 неделе беременности увеличивается размер матки, не стоит поднимать тяжести свыше 3 килограмм. Однако отказываться от умеренных физических упражнений и полезных прогулок на свежем воздухе не рекомендуется. Наоборот, соразмерный активный образ жизни, совмещенный с плаванием, умиротворяющей йогой специальным фитнесом для беременных, укрепит здоровье, насытит кислородом организм в нужном количестве, поможет избежать ощущения тяжести.
Так как матка в 11 недель расширяется, для комфорта следует пополнить гардероб более свободной одеждой, предназначенной для растущих животиков.
Размеры матки в 11 недель говорят о правильном развитии малыша. Беременной маме, позитивно настроенной, будет легче освоиться с будущим материнством.
