• Что такое гармония?
• Гармония в нашей жизни

Что такое гармония?

Регулярно и повсеместно употребляя те или иные слова и термины, мы зачастую даже не задумываемся об их значении. Жизнь современного человека трудно назвать гармоничной, так как повседневная суета и обремененность множеством проблем мешают осознать красоту и целостность окружающего мира, а в этом и заключается суть понятия гармонии.

Рассмотрим значение слова «гармония» подробнее. В античности понятие «гармония» было изучено философами и мыслителями, одним из которых был Пифагор. Он выдвинул идею гармонии сфер, которая легла в основу идеализма и существует по сей день в новой философии у Шефтсбери, Кеплера, Джордано Бруно, Лейбница в измененной форме.

Гармонию рассматривали как основную черту бытия в целом, как упорядоченность Вселенной, противопоставляющую себя хаосу. Так если следовать мировоззрению греков античного периода, вместе с терминами «симметрия», «порядок» и «мера» гармония составляет основу прекрасного.

На протяжении веков значение слова гармония видоизменялось, в него вносились новые коррективы, по-разному трактовалась ее связь с прекрасным. Уже в эстетике Возрождения гармония стала считаться не только основным признаком, но также неисчерпаемым источником для творчества.

Современными теоретиками гармония описывается как единство порой противоположных, противоречащих друг другу элементов или сущностей.

Гармония в нашей жизни

В чем секрет гармоничного человека?

Попробуем от теории перейти к практике и понять, как много значит гармония в жизни современного мужчины или женщины и где ее искать. Почему люди, обладающие внутренней гармонией, чаще добиваются успеха в жизни, быстрее находят контакт с окружающими?

Гармонизация личности проходит поэтапно. На формирование гармоничной сбалансированной личности человека уходят годы, и не все в результате постигают суть гармонии, даже достигнув внушительных результатов в познании этого состояния. Гармония бывает внутренняя и внешняя.

Узнайте, как достичь гармонии прямо сейчас , используя информацию из бесплатной программы Алексея Толкачева – «Жизнь на полной мощности ».

Внутренняя гармония проявляется в человеке тогда, когда он четко осознает, чего он хочет в душе. Если размышлять о внутреннем мире гармоничного человека, то его не нарушают внутренние разногласия и противоречия, он живет и действует согласно своим внутренним убеждениям. Гармоничен тот, у кого эмоциональная, духовная, интеллектуальная и физическая составляющие находятся в полном равновесии и не противоречат друг другу. Секрет человека, раскрывшего свою внутреннюю гармонию прост, он не позволяет себе увлекаться дурными мыслями, а тревоги и печали гонит прочь, т.е. он просто счастлив, принимая себя таким, каков он есть. Такой настрой позволяет ему достичь успеха и процветания.

Об успехе в жизни, так или иначе, мечтает каждый человек. В любом обществе об успешности человека судят по трём основным критериям:

• считает ли человек себя успешным?
• кто его друзья?
• каких целей он сумел достичь в жизни?

Гармоничные взаимоотношения людей в обществе

«Чтобы быть в гармонии с другими, нужно быть в гармонии с собой». – Мартин Грей

Гармоничная жизнь дарит ощущение удовлетворения от того, что человек сам творец своей судьбы, ведет полную, насыщенную приятными событиями жизнь. Первое правило для достижения гармоничных отношений с другими людьми - относиться к ним так, как желаете, чтобы они относились к вам. Быть независимым от мнения окружающих, уверенным в собственных силах, мотивировать себя четко поставленной целью и при этом обладать жестким самоконтролем может не каждый, но такой подход помогает достичь успеха через гармонию с собой и людьми вокруг.

Понимание гармонии у мужчин и женщин происходит по-разному. И мужчины, и женщины порой совершают поступки, противоречащие их внутренним убеждениям, что создает внутренний дисбаланс. В поисках решения, которое позволило бы сгладить этот дисбаланс или вовсе от него избавиться, многие прибегают к духовным практикам или ищут гармонию в семье, окружая себя близкими, любящими людьми. В отношениях между мужчиной и женщиной также достигается гармония благодаря их различиям как внутренним, так и внешним.

Основные признаки гармоничной женщины:

1. Умение создавать вокруг себя ощущение порядка, окружать близких заботой и любовью.
2. Сочетание внутренней и внешней красоты.
3. Уравновешенность в отношениях с родителями и сотрудниками на работе.
4. Умение быть гибкой и подстраиваться под ситуацию.
5. Умение творить и созидать.
6. Чистота и целомудрие.

Основные признаки гармоничного мужчины:

1. Уверенность в себе и своих поступках.
2. Знание того, как быть искренним и благодарным.
3. Проявление щедрости и в то же время сдержанности в отношениях с близкими.
4. Уважение к окружающим, к их вкусам, предпочтениям.
5. Стойкость и твердость характера.
6. Умение быть терпеливым и порой даже чутким по отношению к ребенку, жене.
7. Стрессоустойчивость.

«Гармония есть... соотношение качественных различий и притом совокупности таких различий, как она находит свое основание в сущности самой вещи». – Г.В.Ф. Гегель

Гармонию нельзя постичь за один день, это внутреннее состояние возникает в жизни человека благодаря умению жить сегодняшним днем, любить себя и быть честным по отношению к себе и окружающим. У каждого человека свой путь обретения гармонии, который не менее важен и ценен, чем сама цель – достижение внутреннего баланса во взаимоотношения с самим собой и окружающим миром.

Как достичь гармонии в себе и в отношениях с людьми?

Здесь, пожалуй, не найдется однозначного ответа. Каждый собственными средствами и методами ищет внутреннюю гармонию. Можно заниматься саморазвитием, творить, совершать рискованные поступки или просто жить сегодняшним днем.

Главное во всех этих действиях, то что чувство счастья, свободы, мира наполняет человека до краев и помогает ему двигаться по жизни легко и энергично. Успешность и самодостаточность тесно связаны с тем, на сколько полно человек сумел наполнить свою жизнь гармонией и порядком.

Самое важное - о причинах проблем в отношениях и создании гармонии.

Тема отношений довольно непроста и обширна, поэтому здесь только несколько важных моментов и советов, основанных на древней мудрости - Ведах.

Гармония в отношениях и причины проблем

Существует пять причин проблем в отношениях между мужчинами и женщинами:

1. Непонимание отличий в мужской и женской психологии.
2. Незнание и (или) невыполнение обязанностей мужем и женой.
3. Эгоизм в отношениях.
4. Непонимание высшей цели и предназначения жизни и отношений.
5. Отсутствие работы над собой.

Все проблемы в отношениях, какими бы они ни были, сводятся к этим причинам, разрушающим гармонию отношений, и сейчас мы рассмотрим эти причины подробнее. Устранив причины проблем, можно наладить отношения, прожить счастливую жизнь и воспитать достойное потомство.

Непонимание разницы между мужской и женской психологией

Мужская психология сильно отличается от женской психологии, из-за чего мужчина не может понять женщину, а женщина не может понять мужчину. Из-за этого возникают споры, скандалы и разводы.

До тех пор, пока мужчины и женщины не изучат и не поймут отличия в женской и мужской психологии, трудно говорить о налаживании нормальных отношений. Поэтому обоим нужно изучать психологию женщин и мужчин, что позволяет обнаружить ошибки в отношениях, исправить их и восстановить гармонию в отношениях.

Изучение мужской и женской психологии - это первый и важный шаг для тех, кто хочет создать счастливую процветающую семью или урегулировать проблемы в отношениях. Изучить психологию отношений можно, например, посетив соответствующие семинары, прочитав книги, или посмотрев соответствующие фильмы. Один из лучших бесплатных вариантов - послушать лекции и семинары по теме отношений, которые можно найти по ключевым словам на сайте «Аудиоведа» - можно послушать онлайн, скачать, а некоторые и прочитать (транскрипты или конспекты лекций). Очень удобно загрузить лекции в телефон или плеер и слушать по пути на работу, с работы, по пути в магазин, прогуливаясь или перед сном.

Незнание и/или невыполнение обязанностей мужем и женой

В отношениях у мужчин одни обязанности, у женщин - другие. Обязанности мужчины и женщины (особенно мужа и жены) базируются на понимании разницы мужской и женской психологии, и это правильный подход, так как мужчине по его природе легче делать одно, а женщине, в силу особенностей женской психологии, легче делать другое.

В наше время у большинства семейных пар отсутствует знание своих обязанностей, из-за чего мужчина часто выполняет женскую работу, а женщина - мужскую. В этом нет ничего особо плохого, если оба довольны таким положением дел, и в их отношениях царит гармония и взаимопонимание. Однако, чаще всего, невыполнение своих обязанностей в семье (как и выполнение не своих обязанностей), разрушает гармонию в отношениях, потому что противоречит природе и психологии.

Женщина, выполняющая обязанности мужчины, приобретает мужские качества, теряя женственность. Мужчина, выполняя женские обязанности, теряет мужественность и приобретает женские качества. И в этом смысле пропагандируемое «равноправие» - не есть хорошая идея, потому что разрушает отношения: мужчина больше не чувствует себя мужчиной, а женщина не чувствует себя женщиной. Какая может быть гармония в таких отношениях?

Обязанности мужа и обязанности жены хорошо объяснены в ведических лекциях по теме отношений, есть смысл послушать.

Эгоизм в отношениях, то есть желание «чтобы жили для меня» и нежелание жить для другого

Эгоизм - это одна из важнейших причин проблем в отношениях. По сути своей, эгоизм в отношениях - это стремление получать наслаждение от другого, и нежелание отдавать. «Я хочу чтобы мне делали приятно, но сам(а) не хочу делать приятно своей жене (мужу)». Этот эгоизм проявляется и у мужчин, и у женщин, и чаще всего он взаимен - каждый хочет только получать, первым отдавать никто не хочет.
Похоже, что большинство современных отношений строятся на эгоизме: каждый пытается извлечь из партнера максимум наслаждения, стараясь дать взамен как можно меньше. Под словом «наслаждение» подразумевается не только секс, а имеется в виду любое удовольствие, получаемое от мужа или жены, или благодаря ему (ей).

Суть эгоизма - «я хочу жить для себя (ради своего удовольствия), и чтобы другие тоже жили для меня». И когда мужчина и женщина в своих отношениях исходят из этого, что получается? В лучшем случае - сделка, рыночные отношения, бизнес. «Я сделаю для тебя то, если ты сделаешь для меня это». Какая здесь может быть гармония в отношениях? О какой любви можно говорить? Какое может быть счастье? Какое может быть будущее?

Тема эгоизма в отношениях очень обширна, и она тоже освещается в ведических лекциях - с объяснениями и примерами из жизни.
Избавиться от эгоизма, разрушающего гармонию и счастье в отношениях, можно постепенно, изучая эту тему подробнее и устраняя остальные причины проблем в отношениях.

Непонимание высшей цели и предназначения жизни и отношений

Предназначение человеческой формы жизни - самопознание, то есть познание своей истинной духовной природы: вечности, знания и блаженства. А также познание Бога и обретения любви к Нему. Только в человеческой форме жизни это осуществимо, и со стороны любого человека будет разумным действием использовать этот шанс.

Разумные люди уже понимают, что кратковременные удовольствия этого материального мира уравновешиваются страданиями, создавая черно-белые полосы жизни. И это будет длиться бесконечно, пока человек не займется самопознанием.

Так как природой души является вечное блаженство в истинном знании, она (душа) не может удовлетвориться временными удовольствиями материального мира, а уж тем более отношениями, построенными на эгоизме. Каждый человек может проанализировать свою жизнь и понять, что ни одно из пережитых удовольствий не привело к полному удовлетворению (хотя бы потому, что уже прошло, и теперь хочется чего-то еще).

В материальном мире человек постоянно находится в неудовлетворенном состоянии - ему постоянно хочется чего-то большего, в том числе в отношениях. Это зов души, которая понимает, что есть счастье гораздо большее, есть истинное счастье, которое длится вечно. Поэтому душа не может получить настоящее удовлетворение от обладания чем-либо в материальном мире, или бытия кем-либо - это всё временные вещи, которые проходят, оставляя после себя неудовлетворенность.

Кратковременное счастье, которое испытывает человек в этом мире, - это вовсе не счастье, а всего лишь радостное возбуждение ума, эйфория, которая не длится долго.

Если отношения построены на эгоизме, они не могут принести счастья и удовлетворения. Но отношения можно использовать для высшей цели - самопознания и познания Бога. Отношения - это возможность избавиться от эгоизма и познать себя, достигнув высшей цели и предназначения жизни. Конечно, это трудно, но результат того стоит.

Когда мужчина и женщина расходятся, разводятся, они делают это из-за эгоизма. Они считают, что «теперь я найду человека получше, который будет удовлетворять мой эгоизм, делая меня счастливым». При этом собственный эгоизм зачастую только усиливается, привлекая другого человека с таким же уровнем эгоизма (подобное притягивается). Таким образом, в большинстве случаев развод - это не выход, а всего лишь кратковременная отсрочка страданий, которые продолжатся в новых отношениях. Ведь эгоизм никуда не делся, и он будет создавать новые проблемы в отношениях.

Отношения ради самих отношений (ради наслаждений) - это тупик, замкнутый круг. Поэтому, чтобы вырваться из бесконечного цикла черно-белых полос удовольствий и страданий материального мира, отношения лучше использовать для высшей цели жизни - самопознания. Нет другого выхода, кроме самопознания.

Отсутствие работы над собой

И теперь мы подошли к последней причине проблем в отношениях - отсутствию работы над собой. Работа над собой с целью самопознания - это духовная практика, которая может протекать в рамках какой-нибудь религии, философии, системы, или быть вне их (у каждого человека свой путь самопознания).

Жизнь не стоит на месте, люди меняются, условия меняются, время идет, поэтому мужчина и женщина, состоящие в отношениях, тоже меняются - так или иначе. Меняться можно в лучшую или худшую сторону. Изменения в лучшую сторону приводят к большей гармонии, спокойствию и счастью, а изменения в худшую сторону - к расстройствам и проблемам в отношениях.

Если не работать над собой, не развивать свои качества (мужчина должен постоянно развивать мужские качества, женщина - женские), отношения имеют тенденцию ухудшаться и разваливаться. Для развала отношений не нужно даже прилагать усилий - они развалятся сами, достаточно просто не работать над собой. Что мы и видим постоянно в этом мире. С каждым годом увеличивается количество разводов, а молодые люди не хотят вступать в брак - каждый хочет только наслаждаться, жить для себя, а работать над собой никто не хочет. Эти тенденции только усиливаются с каждым годом.

Это мир обречен. Спасение обретут только те, кто работает над собой, не позволяя всеобщей деградации поглотить себя и утащить на дно.
Работа над собой естественным образом избавляет от эгоизма, устраняет проблемы и увеличивает гармонию в отношениях, как в кругу семьи, так и во внешних отношениях. Если это не так, значит, человек идет в неверном направлении. Это не обязательно означает, что нужно сменить духовную практику, это может означать, что что-то делается неправильно, например, из-за непонимания или недопонимания. Поэтому, изучение теории настолько же важно, как и сама практика самопознания или развития соответствующих качеств. Неверное понимание теории приводит к ошибкам в практике, а это вызывает проблемы, в том числе проблемы в отношениях.

Из этого можно сделать вывод, что изучение теории (особенно в плане отношений) играет важную роль. И поначалу людям рекомендуется просто слушать, читать, изучать, прояснять непонятные моменты, и только затем, когда приходит понимание теории, применять изученное на практике. Само по себе слушание (мудрецов, святых, успешных в отношениях людей, а также их лекций, семинаров) имеет сильный терапевтический эффект, и этим стоит воспользоваться, тем более что большинство лекций доступно бесплатно - их можно скачать или прослушать онлайн.

Подводя итог, можно сказать следующее:

Устраняя причины проблем в отношениях, человек может создать счастливую семью, чем обеспечить себе и всем членам семьи возможность дальнейшего духовного развития и достижения высшей цели жизни - самопознания и любви к Богу.

Статья написана по материалам ведических лекций.

Любовь - основа счастья. Экстрасенсы и специалисты по эзотерике считают это чувство самым главным, ведь любовь учит нас созиданию.

Абсолютно неважно, какова суть отношений — любовь, дружба, родственная связь. Главное в любых отношениях — это отсутствие эгоизма. Вы можете и даже должны думать о себе, но нельзя забывать о том, что всем сторонам нужна выгода. Всегда нужно стремиться к гармонии в отношениях , потому что игра в перетягивание каната обязательно закончится разрывом дружбы или любви.

Что такое гармоничные отношения

С точки зрения биоэнергетики, гармоничные отношения представляют собой идеальное сочетание двух аур. Точно так же, как и цвета в палитре, далеко не все ауры людей могут нормально сочетаться. Абсолютно неважно, контрастный ваш брак или дружба, или же вы очень похожи. Важно только то, насколько вы дополняете друг друга.

Экстрасенсы утверждают, что настоящая дружба и любовь возможны в большинстве случаев. Довольно мало шансов, что вы не сойдетесь с человеком. Всё просто, ведь, как говорится, кто ищет, тот всегда найдет.

Экстрасенсы и специалисты по биоэнергетике говорят, что нормально протекающие отношения возможны только при высоком уровне взаимного доверия. Вы можете спорить друг с другом, можете ругаться друг на друга, но ваша уверенность в друге или в любимом человеке должна быть непоколебимой. Это фундамент, основа всего.

Начинается всё, конечно же, с вашей уверенности, с внутреннего настроя. Если вы сомневаетесь в чем-то, то это первый шаг к провалу. Экстрасенсы называют это магией мысли, ведь мысли действительно материальны .

Как достичь гармонии в любви и дружбе

Шаг первый : обозначьте свою личную территорию. Это очень важно сделать с самого начала, потому что потом человеку будет болезненно перестраиваться от одних условий к другим. Конечно, вы можете и вовсе не давать никаких ограничений человеку. Немало пар, в которых нет никаких сдерживающих моментов. Каждый имеет доступ к социальным сетям друг друга. Каждый может без каких-либо проблем вторгаться в пространство другого. Это очень хороший и мудрый ход для тех, кто ревнив. Люди, у которых разные взгляды на это, не сойдутся вместе быстро и успешно.

Шаг второй: не сравнивайте вторую половинку ни с кем. Ваш мужчина может быть не так богат, как кто-то другой. Ваша женщина может не обладать чем-то, что есть у других дам. Это не важно, потому что вы выбрали именно этого человека. Суть человека такова, что все мы всегда ищем что-то новое. Мужчинам это свойственно в большей степени, однако и дамы тоже могут уставать от одного и того же. Нужно уделять некоторое время поиску новых совместных эмоций. Нужно сказать себе, что любой человек может вам надоесть со временем, это неизбежно. Что же теперь, постоянно менять вторую половинку? Нет, нужно быть мудрыми. В дружбе это не так очевидно, но тоже имеет место быть.

Шаг третий: поймите и примите тот факт, что дружба без любви — норма, а вот любовь без дружбы — нонсенс. Невозможно любить человека, с которым ты не можешь заниматься чем угодно. Экстрасенсы утверждают, что основа любви — это товарищество. Вы должны помнить о рыночных отношениях, о бартере. Обмениваясь позитивом, вы укрепляете отношения. Негатив тоже нужно разделять. Вы — единое целое, вы больше не существуете по отдельности. Никогда не забывайте об этом.

Шаг четвертый: найдите общие талисманы. У вас должны быть вещи, которые дарят позитивную энергию вам обоим. Это касается любви, а не дружбы. Живя бок о бок, появляется потребность в срочной помощи. Есть такие талисманы, которые помогают насыщаться позитивной энергией обоим сторонам. Возможно, что у вас уже есть такой талисман, просто вы его пока не замечаете. Для кого-то это дети, для кого-то — общее дело, а для кого-то — физические предметы типа колец, цепочек, драгоценных камней.

Шаг пятый. В дружеские или любовные отношения никогда никого не впускайте. Вы должны принимать решения вдвоем. Если хотите спросить совет, спрашивайте у этого человека. Вам нужно просто сохранять изоляцию. В противном случае может появиться лицемерие, слухи, обман. Все это разрушает отношения, причем самым непосредственным образом.

Эти пять советов помогут вам поддерживать гармонию в отношениях. Не пытайтесь создавать колесо сначала — все уже создано до вас. Пользуйтесь этими советами, чтобы любовь жила как можно дольше, а дружба дарила вам только позитив.

Законы Вселенной работают. Они помогают вам идти по верному пути, понимать суть всего происходящего. Живите так, словно для вас нет других правил. Любовь нуждается в дипломатии, как и дружба. Успехов вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

01.11.2017 04:54

Существует множество способов избавиться от проблем и обрести гармонию. Многие обращаются к заговорам, ритуалам, медитациям...

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Для меня важна гармония в отношениях. Я не люблю ругани, разговоров на повышенных тонах. Когда возникают сложности, я всегда стараюсь понять, уступить, пойти навстречу. Но это не всегда ценится мужчиной. Они быстро избаловываются и садятся мне на шею. Или просто слишком много хочу от мужчин»? — пишет Эльвира.

«Мне трудно поддерживать гармонию в отношениях. Часто у нас бывают и я балансирую на грани конфликта. Наверное если бы я в определенные моменты не проявляла и помалкивала, мы давно бы разошлись. Мне иногда говорят, что у меня завышенные требования к мужчинам, что надо проще ко всем относиться. А как проще, себя ущемлять тоже не хочется», — пишет Зинаида.

Гармония в отношениях

Любовь зависит от многих ценностей, норм и критериев. Чем больше длится эмоциональная связь, тем больше накапливается ожиданий, надежд, шаблонов поведения и оценок.

В отношениях важно относиться к своему любимому адекватно и не требовать от него невозможного. Подробнее об адекватном отношении к мужчине читайте → .

Не существует общей для всех модели отношений, а есть множество точек зрения и способов поведения.

Например:

• как мужчина реагирует на личные интересы любимой вне отношений;
• каковы ритуалы приема пищи, отхода ко сну;
• как проводится свободное время;
• проявляется ли нежность друг к другу;
• как обсуждаются собственные чувства, желания, цели и мечты;
• в какой мере и как открыто обсуждаются конфликты;
• как выражается критика, в конструктивном обсуждении или в молчаливых упреках; и так далее.

Основатель позитивной психотерапии Н. Пезешкиан, считает, что в любых отношениях важно найти равновесие между:

• приспособлением и самоутверждением;
• вежливостью и честностью;
• справедливостью;
• привязанностью и отдалением.

Равновесие между приспособлением и самоутверждением

В отношениях и браке важно найти золотую середину между приспособлением и самоутверждением.

Подумайте, как вы чаще всего ведете себя в отношениях: приспосабливаетесь или самоутверждаетесь?
Как вы думаете, насколько оправдано авторитарное отношение к партнеру?
Как вы сами реагируете на авторитарное отношение к вам вашего мужчины?
Как реагирует мужчина на ваше авторитарное поведение?

Восточная мудрость гласит: «Тот, кто хорошо относится к себе, тот хорошо относится и к другим».

Если мы только приспосабливаемся к потребностям и желаниям мужчины, мы испытываем неудовлетворенность, теряем себя, а со временем теряем и уважение мужчины.

Нормально предъявлять своему избраннику справедливые требования. Но если в отношениях случается неисполнительность или неумение что-то делать, нужно уметь различать эти неудачи и самого партнера.

Равновесие между вежливостью и честностью

Если вы подавляете свои эмоции, то со временем они найдут выход в соматических симптомах и тревожности. С другой стороны, если вы просто выплескиваете свои эмоции на близкого человека, не учитывая его внутреннего состояния и чувств, то можете ранить его своей невнимательностью, спровоцировать агрессию и отчуждение.

В отношениях, где партнеры на первое место ставят вежливость, может начать преобладать ложь, неискренность, замкнутость. Если же в отношениях вежливостью пренебрегают, считая что прямота и честность важнее, партнеры могут страдать от бестактности и наглости, могут легко вспыхнуть ссоры.

Чтобы создать гармоничные отношения нужно учиться определять, когда уместнее честность и открытость, а когда полезнее проявить тактичность и вежливость.

Например, если ваш мужчина рассказывает вам о своей проблеме, уместнее проявить вежливость, избегать критики, оценок, обидных замечаний. Лучше просто внимательно слушать, задавать вопросы, постараться понять, что случившееся значит для вашего партнера.

Или например, если вам надо высказать свое мнение, будьте искренней, честно выскажите, как вы относитесь к вопросу, какое значение имеет для вас обсуждаемая проблема, какое решение вы можете предложить. Не забудьте спросить мнение вашего мужчины. Если он не согласится с вами, не торопитесь его осуждать и дайте ему время, чтобы переварить все сказанное вами.

Задайте себе вопросы:

Часто ли вы подавляете свои эмоции?

Что вы ставите на первое место в отношениях вежливость или честность?

В конфликтных ситуациях вы скорее всего подавите свои эмоции и проявите вежливость или открыто выразите свои эмоции без оглядки на возможные последствия?

Равновесие между любовью и справедливостью

Принцип справедливости в отношениях выражается следующими установками:

«как ты ко мне, так и я к тебе»;

«я буду заниматься домашним хозяйством, если ты будешь обеспечивать меня»;

«ты что-то мне сегодня купил, за это я буду ласкова с тобой»;
«если у тебя сейчас нет времени для меня, то потом и у меня не будет времени на тебя».

Следуя справедливости мы сопоставляем результаты поступков. Обычно люди, ориентированные в отношениях на принцип справедливости придают достижениям первостепенное значение.

Отношения, где главенствует принцип справедливости попадают в заколдованный круг. Партнеры видят только результаты своей деятельности, взвешивают на весах, кто что сделал и кто что должен сделать. Здесь не учитываются индивидуальные особенности человека, нет веры в его способности, и поскольку каждый видит справедливость по-своему, такой подход наоборот приводит к череде несправедливостей и обид.

Принцип любви выражается в отношениях следующими установками:

«помни, что ты всегда можешь рассчитывать на меня»;

«у меня к тебе полное доверие и я надеюсь на тебя»;

« я готова отдать тебе все, что у меня есть»;

« я готова ждать тебя и уступать тебе во всем».

Если в отношениях вы следуете принципу любви, то становитесь слепы к недостаткам мужчины. Не видя недостатков, вы не можете выбрать как правильно реагировать и выстраивать свое поведение в отношениях.

Баланс между любовью и справедливостью достигается, когда каждый партнер видит недостатки своего избранника, но принимает его таким какой он есть, когда у обоих есть готовность учиться на своих ошибках.

Равновесие между привязанностью и отдалением

Привязанность – это стремление к сплоченности с партнером, желание быть вместе.

Отдаление от своего партнера — это стремление противопоставить привязанности свою самостоятельность, желание иметь свои интересы отдельно от своего избранника, концентрироваться больше на реализации своих собственных способностей.

Если в отношениях у вас доминирует потребность в привязанности, то вы слишком фокусируетесь на своем любимом, живете только в рамках отношений, перестаете развиваться как личность и можете деградировать. С другой стороны, если в отношениях доминирует потребность в отдалении, партнеры начинают жить больше вне отношений, между ними теряется эмоциональная связь и постепенно они становятся чужими друг другу.

Отношения требуют времени и заботы, но также важно иметь свои интересы и жизнь вне отношений.

Дисбаланс между этими 4-мя парами принципов: приспособление/самоутверждение, вежливость/честность, справедливость/любовь, привязанность/отдаление приводит к 4 формам реакций в отношениях.

Гармония: согласованность с Божественными Законами Бытия.

Василец Марина, Клевцова Ирина,
Марусев Святослав

ГАРМОНИЯ

Гармония выступает как идеал прекрасного, все элементы которого внутренне сбалансированы между собой и создают совершенство целостности.

Гармония - это равновесие между мужскими и женскими энергиями. Чтобы стать Человеком, нужно достичь равновесия между этими энергиями.

Гармония - это Сила осознавания себя Человеком. Концентрируя внимание в Сердце, человек становится созвучным своей Сути (Мужской или Женской): естественным и свободным.

Гармония - это отсутствие внутренних противоречий, суеты и хаоса, желаний самоутвердиться, доказывая кому-либо свою правоту, навязывать своё мнение.

Гармония проявляется как внутренний порядок и дисциплина, обусловленные осознанностью Бытия, чёткой выстроенностью Жизни на основе Божественных Законов.

Гармония в умении любить и ценить Жизнь, каждое её мгновение. Гармония в созидательных действиях и безупречном служении силе Любви.

Гармония - это внутренняя Сила созвучия Духа, Души человека, его тела, сознания и подсознания, которая проявляется естественностью и чистотой помыслов, открытостью и искренностью, лёгкостью и возвышенностью, чётким пониманием своего предназначения, как человека, в любой ситуации.

Описание

Пробудить в себе состояние Гармонии, ощутить её и пропитаться ею - вы можете с помощью настроек, релаксаций, исполнения спонтанных танцев, созерцания картин Природы, прочтения прекрасных стихов и пр.

(другие примеры настроек смотрите в приложении 1)

Настройка «Гармония жизни»

Представьте себя стоящими посреди огромного луга в жаркий летний полдень. Вокруг царствует зной. Воздух насыщен запахами травы и цветов. Солнечные лучи прогревают всё тело. Широта и простор… Над лугом, таинственно мерцая, колышется еле видимое марево… Бездонное голубое небо… Царство Гармонии и Жизни… Вы глубоко вдыхаете ароматы луговых цветов и насыщаетесь Гармонией Жизни…

Стихотворение «Гармония мира»

Гармония мира - мозаика цветная

Оттенки и краски в ней все собрались,

Наполнена светом, искрится, сияет

Свою многогранность явила в ней Жизнь.

Здесь каждая капля имеет значенье

У искорки каждой свой смысл, своя суть

И чтоб к Красоте воплотилось стремленье

Здесь каждый идет безупречно свой Путь.

Спонтанный танец «Гармония»

«Ощущаем состояние Гармонии вокруг, в мягком солнечном свете, в легких прикосновениях тёплого воздуха, напоенного медовыми ароматами трав и цветов, хвойных лесов, чистейшей свежестью реки. С каждым движением спонтанного танца ощущаем, как мягкий золотистый свет Гармонии наполняет тело, усиливая внутреннюю Гармонию. Стремимся проявить и усилить состояние через движения танца, сливаемся с Гармонией, царящей вокруг. Наполняем состоянием Гармонии множество каналов, связывающих нас окружающими людьми, осветляем их, насыщая мягким золотистым светом, усиливая Гармонию во взаимоотношениях. Мы становимся созвучными друг другу»

Примеры релаксаций «Гармония»

• Представьте себе тёмно-синее с фиолетовым оттенком небо. Впитайте его гармонию и очарование.
• Вы ощущаете себя под ласковыми лучами Солнца. Вы чувствуете, как растворяетесь в их блаженстве…
• Ощутите себя на вершине холма, Вы наслаждаетесь и насыщаетесь глубиной неба и окружающим простором
• Вы растворяетесь в океане эмоционального тепла…

Проявления гармонии

Гармония - это совершенство во взаимодействии Мужского и Женского начал, всех сил и энергий в Мира и Реальности. Такое взаимодействие обладает полным созвучием, единым стремлением, целостностью, и нацелено на постоянное творчество и рождение нового, усиление Жизни везде и во всем.

Основой Гармонии является Божественная Любовь. Достижение Гармонии является одной из главных задач развития и совершенствования Человека, Человечества, Мира и Реальности.

Развитие и совершенствование сопровождается преобразованием старых и созиданием новых энергетических структур у людей, Человечества, Мира и Реальности, обладающими Содержанием и Формой. Интегральным выражением Содержания и Формы является Красота.

Гармония физического тела проявляется как состояние Здоровья. Здоровье физического тела напрямую зависит от здоровья психического, эмоционального и душевного.

Основой Гармонии в семье являются Любовь, Уважение и взаимопонимание между Мужчиной и Женщиной. Задача живущих на Земле Людей состоит в том, чтобы сделать взаимоотношения гармоничными, основанными на Любви и взаимопонимании.

Женщина, как индивидуальное проявление Материи, является носительницей тех энергий, из которых мужчина, как индивидуальное проявление Духа, формирует удовлетворяющую обоих реальность.

Гармония между мужчиной и женщиной проявляется через эмоции и состояния: Радость, Любовь, Восхищение, Умиление, Нежность, Забота, Внимательность, Чуткость, Счастье, Полнота жизни, Магичность бытия, ощущение собственной востребованности и «нужности», Героизм, Спокойствие, Приятие, Симпатия и т.д.

Можно рассмотреть отношения между мужчиной и женщиной на примере гармонии звука. Интервалы и нотки стремятся друг к другу и хотят зазвучать красиво. Они находятся в поиске созвучия между собой, а значит в Гармонии. Например, интервалы ‒ это Мужское начало, а нотки ‒ Женское. Они хотят объединиться, зазвучать и начать жить Красиво, т.е. гармонично, выстраивая соответствующие отношения. Божественные Силы выступают здесь в роли пианиста. Пианист знает, какие нотки будут звучать гармонично, т.е. созвучно, но ведь в разные моменты ему нужны разные гармонии, поэтому он пробует разные аккорды. А аккорд и представляет собой созвучие нот и интервалов. Так же и созвучие Мужчины и Женщины представляет собой Человеческое Существо.

Гармония в Быту проявлена порядком, где каждая вещь знает своё место, согласно её индивидуальным особенностям, царит чистота и аккуратность.

Также очень важно уметь гармонично взаимодействовать с электрическим приборами. Например, при правильном обращении утюг не только разглаживает складки на вещах, но и убирает проблемы, негармоничные ситуации и даже возвращает лицу молодость, уменьшая количество морщин.

Гармония по отношению к Земле и Природным Силам проявляется в чутком восприятии Их как живых существ и в бережном отношении к Ним. Гармония в стремлении быть созвучными эмоциональным состояниям Природы, восхищаясь её удивительной Красотой, многообразием форм, цветов и оттенков, чарующих звуков.

Гармония во взаимоотношениях между людьми основана на чуткости, уважении и понимании, настроенности на то, что Божественные Силы через этого человека хотят донести до меня. Гармония в умении достичь взаимопонимания.

Нередко в транспорте незнакомые люди начинают беседовать, рассказывая друг другу о своей жизни, ища понимания и спрашивая порой совета. Это проявление Гармонии во взаимоотношениях, в умении выслушать и поддержать друг друга. Мы все дети Бога, и наш Отец мечтает, чтобы его дети жили дружно, в Гармонии и Любви!

Гармония на социуме , в трудовом коллективе проявляется в умении понять и принять точку зрения коллег, уважая их профессиональный опыт при выработке общего решения и поиске программы совместных действий при продвижении к поставленной цели.

Гармония в коллективе единомышленников проявляется в сплоченности и единении сердец, в чутком внимании к проявлениям каждого и безупречном, ответственном выполнении своих обязательств. Гармония проявляется «в чувстве локтя», во взаимоподдержке, помощи, в веселом подбадривании друг друга на пути к достижению результата.

Гармония в музыке , гармония звука ‒ это созвучие, т.е. гармоничное звучание. Творения великих композиторов: Моцарта, Шопена, Вивальди, Бетховина и др. несут в мир Гармонию.

Гармония в суфийской традиции

Суфий избегает любых негармоничных действий. Он удерживает ритм речи под контролем терпения, так что никогда не скажет слова преждевременно и не начнёт отвечать, не дослушав вопрос.

Суфий внимательно наблюдает за каждым своим движением и выражением, так же как и за другими людьми, пытаясь сформировать созвучный аккорд гармонии между собой и другими. Достижение гармонии в жизни осуществляется тем же путём, что и умение музицировать, хотя требует ещё более продолжительного и серьёзного изучения, чем развитие музыкального слуха и голоса. Для суфия каждое произносимое слово звучит как нота, правдивая - если слово гармонично, и фальшивая - если слово негармонично.

Чтобы устоять под напором несогласованности, идущей извне, необходимо практиковать устойчивость к тому, что идёт из собственного «Я». Своим «Я» управлять сложнее, чем чужими, но если человек не способен контролировать сам себя, он потерпит неудачу.

Для того, чтобы создавать гармонию нужна сила Духа. Человек, обретший состояние гармонии, способен независимо от внешних и внутренних состояний действовать в соответствии с человеческой этикой, уменьшая дисгармонию в самом себе и окружающем пространстве.

Внутренняя Гармония - очень важный критерий принятия правильного решения. Она проявляется как спокойствие и лёгкая радость. Любое дело выполняется с любовью, а результат лучится Красотой.

Каждый Человек призван нести Гармонию в Мир, наполняя его сердечным теплом и светом, человеческими эмоциями и созидательными делами.

Способы достижения Гармонии или Советы начинающим Гармонистам

• Осознай ценность Жизни и каждого её момента, определи её смысл и цель. Помни, что смысл жизни и цель определяются лишь тогда, когда помыслы чисты (нет примеси эгоизма) и ты осознаешь себя Человеком, концентрируя Внимание в Сердце. Выстрой стратегию и тактику своего Бытия, составь план достижения поставленных целей и стремись его выполнять.
• Любую жизненную ситуацию принимай с Благодарностью. Благодарность не даст тебе впасть в дисгармонию (страх, паника, раздражение, восприятие жизни как наказания и т.п.), откроет видение расстановки Сил и высветит те качества, притянувшие ситуацию, которые необходимо трансформировать, усиливая твою Человеческую Силу.
• Наведи порядок в вещах, делах и в Жизни. Развивай самодисциплину и самоупорядочивание, благодаря которым ты научишься ценить время и доводить все запланированные дела до логического завершения. Не бери на себя повышенных обязательств и нереальных планов, будь адекватным.
• Все свои действия совершай с Любовью, которая несёт заряд радости, лёгкости и эффективности.
• Относись к людям и к Миру так, как ты хочешь, чтобы они относились к тебе. Осознай, что Мир - это зеркало, всё, что вокруг тебя, отражает тебя внутри. Тогда, убирая и гармонизируя себя внутри, можно наблюдать за изменениями во вне.
• Уважай физическое тело, как живую структуру, через которую происходит одухотворение окружающего мира. Осознанно накапливай в своем теле здоровье и хорошее самочувствие, используя соответствующие настройки, физические упражнения, растяжки, безубойное питание, закаливание и др. методы оздоровления.
• Пересмотри свою прошлую жизнь и возврати энергию, истраченную в деструктивных и дисгармоничных ситуациях, преобразуй её в Человеческие качества и состояния. Пересмотр избавит тебя и твою жизнь от подобных энергий, а в результате подвергнется трансформации большая часть твоего эгоизма. Внимательно отслеживай любые проявления эгоистических состояний в повседневной жизни и незамедлительно трансформируй их, не допуская дисгармонии.
• Осознавай себя в течение всего дня. Это даёт приток Божественной энергии в физическое тело, которое в повседневной деятельности постоянно теряет энергию, так как все дела, в том числе и социальные, делаются физическим телом и требуют к себе внимания.
• Научись смеяться над собой, ты перестанешь ощущать себя плохим или хорошим и зависеть от мнений других людей. Перестав бояться выглядеть дураком, ты обретёшь способность изображать кого угодно и научишься легко и гармонично участвовать в любой ситуации, которые будут дарить тебе силы.
• Воспринимай Мужчину (или Женщину), который находится рядом, как свою вторую половину, подаренную Богом. Научись выстаивать гармоничные взаимоотношения с ним на основе Уважения, Взаимопонимания, Открытости и Искренности. Помни, что основной задачей Мужчины и Женщины, живущих на Земле, научиться любить друг друга и весь Мир!
• Осознай себя Сущностью, культивируй качества Человеческой сущности, реализовывая в повседневной Жизни желание стать самим собой!

Приложение № 1. Настройки на состояние «Гармония»

Очень чутко перемещаем внимание в Сердечный центр, прислушиваемся к биению сердца и ощущаем, как с каждой пульсацией по телу разливается сердечное тепло и мягкий свет, свет вашей признательности и Любви к своему телу. Стремимся наполнить этим светом всё тело, ощущаем, как каждая клеточка начинает пульсировать в такт сердечному ритму, напитываясь Любовью. Размываются границы тела и мягкий свет Вашего сердечного тепла и Любви соединяется с мягким сияющим светом, разлитым вокруг. Этот свет проявлен везде и всюду - это Гармония. Почувствуйте, как изменилось ваше эмоциональное состояние, появилась уравновешенность и лёгкая радость, внутренняя Гармония.

Ощутите, как состояние Гармонии проявляется в окружающей Природе. Гармония как проявление Любви Мужского и Женского начал. Любовь Солнца и Земли воплощается в Гармонии красок, форм и очаровывающей Красоте цветов, в благоухающих ароматах разнообразных трав, в величественном могуществе статных деревьев. Любовь Воды, соединяясь с Солнцем, наполняет Мир радужным сиянием бриллиантовой росы. Всепроникающий Воздух, соединяясь с Водой, воплощается в Гармонии движения облаков, завораживающих взгляд. Всё вокруг в окружающей Природе находится в гармоничном равновесии. Наша Задача, как Человеческих существ своими эмоциями, словами, усилить эту Гармонию. Сонастраиваемся с Гармонией, царящей вокруг, просим Силы Природы помочь нам стать гармоничными.

Любовь и гармония

Представьте себя сидящими на Земле. Прикоснитесь к ней руками. Наклонитесь к Земле и ощутите её аромат. Прислушайтесь к ней и ощутите её Жизнь. Впустите в себя осознание, что Земля - наш Дом. Она всегда с нами, где бы мы ни были. Её забота, её тепло и мягкость, её Любовь проявляются постоянно… Прижмитесь грудью к Земле, раскройтесь ей навстречу и погрузитесь в её ласку, мягкость, тепло и Любовь…

Гармония и уверенность

Представьте себе скалу, нависшую над горным озером. Почувствуйте её мощь, спокойствие и силу… Ощутите её неторопливый мудрый ритм жизни. Настройтесь на эмоциональные состояния скалы, слейтесь с ней. И вместе со скалой полюбуйтесь гладью озера и отражениями в нём. Послушайте неторопливые разговоры с ветром и облаками. Ощутите уют трав и мхов, птиц и животных. Погрейтесь под ласковыми лучами Солнца.

***

Представьте себя среди белых шарообразных хризантем. Вы любуетесь стройностью стеблей хризантем, ажурностью и лёгкостью их цветков. Вы восхищаетесь совершенством лепестков, их чистотой и свежестью. Вдыхаете аромат цветков и вместе с ним впитываете в себя их чистоту и свежесть, изящество и красоту, лёгкость и нежность.

Гармония жизни

Представьте себя в горах. Вы видите белоснежные сияющие горные вершины. Вдыхаете чистый прозрачный воздух. Любуетесь мощью и красотой гор. Вы купаетесь в золотистых лучах сияющего Солнца. Вы ощущаете девственную чистоту и нежность снеговых шапок вершин и растворяетесь в них, ощущая ласку Солнца…

(При написании реферата использованы материалы с сайта ЦПФС «Единение» и книги С.В.Барановой)