Конечно, мы не выбираем день зачатия своего малыша - это в большей мере зависит от воли случая. Но в наших силах повлиять на то, чтобы этот день рано или поздно наступил. Для этого нужно не так много - лишь выполнение несложных правил и элементарные знания по физиологии.
Многие женщины начинают паниковать, если беременность не наступает в течение двух-трех месяцев после того, как они отказались от контрацепции.
Однако для здоровых семейных пар при регулярной половой жизни типичная картина выглядит таким образом:
- 60 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение шести месяцев;
- 80 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение одного года;
- 90 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение двух лет.
Несмотря на то, что любая из этих трех ситуаций - норма, мы можем несколько ускорить зачатие, следуя определенным правилам.
Как происходит зачатие: немного физиологии
Для того чтобы на свет появился маленький человечек, мальчик или девочка, должны встретиться две клетки: мужская - сперматозоид и женская - яйцеклетка. При их слиянии образуется плодное яйцо - зигота.
Ежемесячно под действием гормонов гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге) в яичнике созревает крошечный пузырек-фолликул, который содержит яйцеклетку. Стенки фолликула вырабатывают женские гормоны - эстрогены, благодаря которым фолликул увеличивается до размеров маленький вишни и лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией. Выйдя из яичника, яйцеклетка "захватывается" ворсинками маточной трубы и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению яйцеклетка сохраняет в среднем 24 часа.
Сперматозоиды образуются в парных мужских половых железах - яичках. Цикл их формирования 70-75 дней. Bо время половой близости во влагалище женщины попадает 3-5 миллилитров спермы, которая содержит 300-500 миллионов сперматозоидов. Только часть из них попадает в шеечную слизь внутри капала шейки матки. Прежде чем добраться до яйцеклетки, сперматозоида! предстоит пересечь полость матки и попасть в маточную трубу. Этот путь они проделывают за 2-2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе по разным данным, от 2 до 7 суток. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен преодолеть барьер из клеток лучистого венца, окружающий яйцеклетку и оболочку яйцеклетки. Для этого "сил" одного сперматозоида недостаточно - необходима "атака"
100 до 400 тысяч сперматозоидов, хотя только один из них проникнет в яйцеклетку!
В течение первых 12 часов после оплодотворения мужское женское ядра сближаются и происходит объединение генетического материала с образованием зиготы - одноклеточного эмбриона. Во время оплодотворения эмбрион начинает сдвигаться по маточной трубе в полость матки. По мере продвижения эмбриона по маточной трубе происходит деление его клеток, затем эмбрион падает в ПОЛОСТЬ матки, где на 11 - 12-й день после зачатия происходит его имплантация - внедрение в слизистую оболочку матки.
Итак, для наступления беременности необходимы следующие условия:
1. Готовность организма я целом обеспечить нормальное развитие плода, что обеспечиваете" общим уровнем здоровья.
Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз, пройдя обследование у терапевта, гинеколога, стоматолога, а может быть, и генетика. Самое время начать вести здоровый раз жизни: хорошенько отдохнуть (оптимально - провести отпуск на природе); "завязать" с вредными привычками; максимально ограничить контакты с бытовой химией и использование фармакологических средств, потому что нее это может отрицательно отразиться не только на здоровье будущей мамы, но и на формировании и развитии малыша.
2. Созревание в яичнике способной к оплодотворению яйцеклетки, овуляция, попадание яйцеклетки в маточную трубу.
Для того чтобы этот сложный механизм работал, необходимо четкое функционирование гормональной системы организма женщины. Лучше всего эта система работает у женщин, вес тела которых приближается к медицинской норме.
С недавних пор и прессе настойчиво советуют женщинам, желающим произвести на свет ребенка конкретного пола, придерживаться определенной диеты. Насколько аффективен данный метод при планировании пола, неизвестно, ибо никаких научных работ на эту тему нет, но несомненно одно; питание женщины, решившей стать матерью, должно быть сбалансированным. Главными хранителями созревающей яйцеклетки являются продукты, содержащие витамин С: растительные масла, яйца, зерновой хлеб, гречневая и овсяная крупы, бобовые, орехи. Богаче всего витамином Е проросшие зерна пшеницы, в том числе хлопья и мука из них. Еще один важный витамин - это фолиевая кислота. 400 мкг фолиевой кислоты и сутки значительно снижают вероятность рождения детей с такими нарушениями, как пороки центральной нервной системы и позвоночника. Фолиевая кислота продается во всех аптеках, она также содержится в продуктах: свежей зелени (за исключением петрушки), капусте, свекле, моркови, картофеле с кожурой, отрубях, семечках орехах. Прием фолиевой кислоты до беременности значительно снижает вероятность возникновения пороков развития. Если вы живете в местности, где существует дефицит йода, перейдите на йодированную соль или принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Все это справедливо лишь в том случае, если вы не страдаете заболеваниями щитовидной железы: в этом случае доктор даст вам индивидуальные рекомендации. Без йода не может нормально функционировать щитовидная железа, у женщин с пониженной функцией этой железы овуляция происходит очень редко. Кроме того, недостаток йода впоследствии может пагубно сказаться на умственном развитии ребенка.
Чтобы подстраховать себя и будущего малыша, начните за 2-3 месяца до зачатия принимать поливитаминные препараты. Применение оральных контрацептивов рекомендуется прекратить за 2-3 месяца до планируемого зачатия. Иногда после длительного приема оральных контрацептивов возникает осложнение - отсутствие менструаций и возможности зачатия в течение 6 месяцев после прекращения их приема.
Существуют и другие причины нарушения овуляции у женщин. Постоянные стрессы у деловой женщины могут приводить к полному отсутствию овуляции при сохранении менструаций.
Нарушения овуляции могут быть и из-за интенсивных физических нагрузок. Для этого есть две причины. Первая - это быстрая потеря жировой ткани, а вторая - повышенное выделение эндорфинов - химических веществ мозга (эти химические вещества, кстати, называют еще гормонами удовольствия). Они могут влиять на уровень пролактина у женщин, а пролактин - это гормон, который способствует успешному кормлению грудью, но препятствует созреванию яйцеклетки. Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим родить ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это "настраивает" организм на зачатие.
3. Достаточное количество подвижных сперматозоидов в сперме и их способность оплодотворить яйцеклетку.
Один из главных мифов - это связь потенции с бесплодием. В действительности же мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а "половой гигант" - страдать бесплодием. Более того, слишком частые половые контакты не повышают способность пары к зачатию. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища женщины. Когда семяизвержение случается с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность - они уже не так быстро устремляются к цели. Оптимальным для полноценного созревания сперматозоидов является ритм половой жизни через день (3 раза в неделю) в период вероятной овуляции с желательным воздержанием 4-5 дней накануне.
Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. И главный фактор риска - это образ жизни мужчины. Так, низкая физическая активность, сидячая работа и избыточный вес, а также курение могут приводить к застою крови в тазовых органах мужчины и воспалению. Сперматогенез (созревание сперматозоидов), как и женский менструальный цикл, регулируется гормональной системой организма. Поэтому, если мужчина принимает анаболические стероиды (эти гормоны могут применяться для лечения некоторых заболеваний, но чаще - для наращивания мышечной массы у мужчин, занимающихся спортом), то естественный баланс гормонов в организме нарушается и приводит к мужскому бесплодию.
Есть еще один, характерный только для мужчин, фактор, влияющий на репродукцию. Это перегревание. Количество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела. Известно, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития мужского бесплодия по сравнению с теми, кто парится раз в неделю. По этой же причине мужчине, который хочет стать отцом, не следует носить тесное нижнее белье из синтетических материалов и узкие брюки, так как это может способствовать повышению температуры яичек. К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния (повышенная температура), причем такое снижение качества спермы может сохраняться до трех месяцев - столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке.
Вес и беременность
Резкое снижение массы тела на 10% в месяц, а также вес меньше 45 кг при среднем росте ведет к прекращению менструаций. Исследователи установили, что жир тела действительно может вырабатывать и накапливать эстроген - гормон, который готовит организм к беременности. Но плохо не только низкое содержание этого гормона, но и высокое. Поэтому, если у вас есть лишний вес, постарайтесь похудеть, но только постепенно, никаких голоданий!
Еще один распространенный и достаточно опасный фактор риска развития бесплодия у мужчин - это хронический стресс. С биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной.
4. Нормальная среда во влагалище, полости матки и маточных трубах, обеспечивающая активное движение сперматозоидов.
Если хотите забеременеть, не пользуйтесь влагалищными смазками (лубрикантами). Они иногда содержат вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Если вы не можете обойтись без них, попробуйте использовать яичный белок в течение тех нескольких дней в месяц, когда возможно зачатие, если, конечно, у вас нет аллергии на куриные яйца. Яичный белок оказывает наименьшее влияние на подвижность и выживание сперматозоидов.
Любая инфекция в половых путях женщины, а также использование различных влагалищных лекарственных препаратов, антибактериальных и ароматизированных средств гигиены, спринцеваний также нарушает кислотно-щелочную среду во влагалище, что тоже снижает шансы на беременность.
5. "Встреча" яйцеклетки со сперматозоидами и оптимальные условия для слияния половых клеток.
Для осуществления полового акта с целью оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться, потому что слизистая выстилка шейки матки становится чрезвычайно чувствительной, и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в фаллопиевы трубы, где они ждут момента овуляции. При регулярной половой жизни и правильном менструальном цикле специально высчитывать этот момент нет нужды. Однако бывают случаи, когда неплохо было бы знать точную дату овуляции. Самый простой и точный метод - это использование специальных тест-полосок, позволяющих определить уровень лютеипизирующего гормона. Современные тесты выглядят и используются так же, как и тесты на беременность. Тест-полоску нужно подставить под струю мочи; появление двух полосок свидетельствует об овуляции. Кроме того, день овуляции можно отследить по УЗИ, изменению базальной температуры тела (температуры, измеренной в прямой кишке), при помощи специального прибора по рисунку кристаллизации слюны, календарным методом.
Еще один важный момент для "встречи" сперматозоида и яйцеклетки - это поза при половом акте. Никакой связи между полом будущего ребенка и позой при зачатии нет, как бы нам этого ни хотелось, а увеличить вероятность зачатия с помощью позы можно. От механики полового акта зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя) бывает трудно достичь глубокого проникновения пениса, поэтому часть спермы будет просто теряться. Позиция "мужчина сверху" или "мужчина сзади" будет оптимальной. Лучше, если 20-30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами. Лень в данном случае может оказаться полезнее, чем любая поза во время полового сношения.
Конечно, самое главное - чтобы секс дарил радость и наслаждение. Если женщина достигает оргазма, вероятность зачатия выше: благодаря сокращению шейки матки во время opгазма сперматозоиды буквально втягиваются внутрь матки.
6. Беспрепятственное прохождение эмбриона по маточной трубе и попадание его в полость матки, готовность слизистой оболочки матки "принять" эмбрион.
Кроме анатомических особенностей в организме женщины на этом этапе может негативно сказаться использование внутриматочных спиралей накануне зачатия. После удаления спирали рекомендуется воздержаться от зачатия в течение 2-3 циклов для восстановления работы матки и маточных труб и, следовательно, снижения риска самопроизвольного выкидыша и внематочной беременности.
Планируем время зачатия
Что касается времени суток, то считается, что лучшие шансы на беременность у пар, занимающихся любовью во второй половине дня (около 17 часов). В данное время суток в организме мужчины количество активных сперматозоидов максимально.
Что касается сезона, то большинство медиков сходится на том, что оптимальное время для зачатия ребенка - это начало осени. Дело в том, что у каждой женщины с нормальным менструальным циклом и достаточно полноценным здоровьем в 10% циклов яйцеклетка не созревает и оплодотворение невозможно, т.е. овуляции может не быть 1-2 раза в год. Чаще такие циклы бывают суровыми зимами с коротким световым днем и в необычайно жаркие летние месяцы.
Еще дальше пошел чешский врач О. Йонас. Он утверждает, что наряду с менструальным циклом существует второй, индивидуальный, цикл наибольшей предрасположенности к зачатию, заданный уже с рождения и с невероятной точностью сопровождающий весь репродуктивный период жизни женщины.
Этот второй цикл сориентирован на ту фазу Луны, которая предваряла рождение данной женщины. Наибольшая вероятность зачатия приходится на дни пересечения этих двух циклов. Как бы ни было спорно такое утверждение, определенная доля истины в этом есть. Скорее всего, фазы Луны связаны с биоритмами, по которым изменяется гормональное и психологическое состояние организма.
Будь это желательная беременность, либо страх, что оплодотворение произошло — женщина всегда хочет об этом узнать как можно раньше. И это правильно. При оплодотворении яйцеклетки имеется ряд косвенных признаков, по которым можно предположить зачатие. Как узнать что беременность наступила и какие ощущения при этом испытывают женщины. Но симптомы не являются объективными и точными на 100%.
Планирование беременности включает в себя знания, в какой момент это наиболее ожидаемо и благоприятно. И это овуляторный период. Он длится около 24 часов и наступает на 14-й день менструального цикла. Колебания могут быть в несколько дней, ведь эти цифры рассчитаны на 28-дневный цикл, а менструальный цикл может быть 21-35 дней. Также различные факторы могут спровоцировать гормональные расстройства, что сместят этот период. Об овуляторном периоде может свидетельствовать изменение базальной температуры, поможет определение лютеинизирующего гормона, ультразвуковое исследование яичников и фолликулов в них.
Признаки и симптомы оплодотворения
Если произошедший половой акт как раз попал на овуляторный период, то, возможно, наступила беременность.
Признаки оплодотворения яйцеклетки:
- Имплантационные ощущения . После полового акта очень наблюдательные женщины, которые пытаются узнать произошло ли оплодотворение или, ощущают внизу живота легкое покалывание или щекотание. Это происходит благодаря имплантации (прикреплению) плодного яйца к стенке матки. Болевые рецепторы, которые находятся в эндометрии раздражаются при нарушении целостности слизистой и посылают импульс в головной мозг в качестве легких покалываний.
- Кровянистые выделения. В момент имплантации зиготы (слившаяся яйцеклетка со сперматозоидом) внедряется в стенку матки, что непременно вызывает небольшое повреждение мелких сосудов. При этом процессе выделяется несколько капель крови, которые потом смешиваются с шеечной слизью и выходят через влагалище. Это похоже на мажущие выделения, которые будут восприняты за начало нового цикла. Но они проходят через 1-2 дня.
- Тошнота и рвота. Чаще данные симптомы наблюдаются в утренние часы. Иногда могут быть вызваны приемом пищи или резкими запахами. Ранний токсикоз беременных обусловлен перестройкой гормональной системы женщины, которая готовится к вынашиванию и развитию плода. Этот момент также является причиной изменения и извращения вкусовых предпочтений женщины.
- Нарушения в пищеварении. Чтобы матка росла и не выталкивала плод наружу, необходимо большое количество прогестерона, который вырабатывается разросшимся желтым телом. Под влиянием прогестерона, мышечный слой матки (миометрий) не сокращается и все время находится в расслабленном состоянии. К сожалению, гормоны циркулируют в крови по всему организму, а не локально, и прогестерон оказывает влияние не только на половые органы женщины. В этот период беременная может наблюдать такие симптомы, как понижение аппетита, так как замедляется переваривание пищи и прохождение пищевого комка по кишечнику. Также частым симптомом будут запоры, либо учащение акта дефекации. На каждый организм и симптомы прогестерон влияет по-разному.
- Снижение артериального давления и учащение пульса. Во время беременности одной из первых зарождается кровеносная система. И в этот период женщина может заметить некоторое снижение давления. Ведь теперь кровь циркулирует по 2 кровеносным системам: матери и будущего ребенка. А пульс учащается, так как площадь прогона увеличилась, а объем крови остался прежним.
- Снижение иммунных свойств организма. Для избежания отторжения плодного яйца от стенки матки, организм делает обманный маневр и снижает сопротивляемость к чужеродным организмам. Ведь будущий малыш несет в себе только половину маминого набора хромосом, вторая половина остается чужой для иммунной системы организма. Из-за этой перестройки женщина подвержена и восприимчива к другим заболеваниям. Часто в этот период беременные переносят острые респираторные заболевания (простуду), что не опасно для плода.
- Задержка менструации является косвенным признаком наступившей беременности. Но, в отличие, от предыдущих пунктов, происходящий сбой заметит каждая женщина, когда выше описанные моменты индивидуальны для каждой. Задержка менструации также может быть вызвана и другими факторами (инфекционными заболеваниями половых путей, гормональными срывами, стрессом).
- Нагрубание молочных желез и перемены в настроении. Из-за большого количества прогестерона, как при ПМС женщина замечает частые перемены настроения, раздражительность, усталость. Молочные железы готовятся к будущему вскармливанию и увеличиваются в объемах за счет разрастания ткани железы.
- Ультразвуковое исследование . Определение беременности данным методом — достоверный признак беременности. Мы можем увидеть на УЗИ плодное яйцо уже после 2-й недели беременности. После 5-й недели беременности можно прослушать и увидеть на экране УЗИ сердцебиение плода.
- Определение хорионического гонадотропина. Это наиболее ранний достоверный признак оплодотворения. Он помогает узнать, произошло ли зачатие. При исследовании крови, уровень гонадотропина может определить наступление беременности уже на 7-ой день после зачатия. В моче хорионический гонадотропин повышается на 3 неделю, становится возможным определение зачатия тестом на беременность. Чем чувствительнее тест, тем меньшее количество гормона в моче позволяет установить момент оплодотворения, что происходит в более ранние сроки.
Как происходит оплодотворение
Как уже описывалось выше, наиболее благоприятное время для оплодотворения — овуляторный период, который длится 24 часа. Затем яйцеклетка погибает и нужно ждать следующего созревания.
В это период фолликул второго порядка, который расположен в одном из яичников, лопается под действием лютеинизирующего гормона, и зрелая яйцеклетка выходит наружу. В течение часа яйцеклетка проходит в яйцевод. Анатомической структурой яйцевода служит одна из фаллопиевых труб. Если оплодотворение яйцеклетки произошло, то плодное яйцо через 4 дня переместится в матку. И на 5-7ой дни произойдет имплантация.
Момент оплодотворения
Моментом назвать оплодотворение сложно, так как процесс длится до 12 часов.
После произведенного полового акта, в эякуляте содержится свыше 300 млн. сперматозоидов. Цервикальная слизь, во время прохождения в полость матки через шейку, задерживает большее количество сперматозоидов. Те сперматозоиды, которые преодолели барьер из цервикальной слизи подпитываются щелочной средой полости матки и продолжают свое движение к фаллопиевым трубам, в одной из которых притаилась яйцеклетка и ждет времени оплодотворяться. До этого момента остаются дееспособными около 10 000 сперматозоидов.
На пути к достижению цели происходит процесс калацитации. Он осуществляется благодаря секрету женских половых путей, который помогает ослабить акросомальные мембраны. Для этого вымывается и разрушается весь холестерин сперматозоида. Без этого процесса оплодотворение невозможно.
Еще меньшее количество добирается до яйцеклетки. И только 1, иногда 2 мужских половые клетки сливаются с готовой зрелой яйцеклеткой. Для этого сперматозоид, который добрался до женской половой клетки, начинает выделять специальный фермент гиалуронидазу. Это происходит после разрушения акросомы — части сперматозоида, в которой содержится фермент. Он позволяет разрушить стенку яйцеклетки. Этот процесс называется пенетрация. Гиалуронидаза разрушает блестящую оболочку и кумулюсную массу — защитные слои.
Интересно, что достаточное количество фермента для проникновения внутрь может быть достигнуто только при разрыве минимум 100 акросом. То есть, сперматозоиды, добравшиеся до яйцеклетки, жертвуют собой ради одного лидирующего, который окажется самым проворным.
После достижения цели запускается химический процесс, который образует оболочку, мешающую проникнуть внутрь другим мужским половым клеткам.
Образование зиготы и дальнейшее деление
Когда сперматозоид попал внутрь при оплодотворении яйцеклетки, с ним происходят некоторые изменения. Для обмена и слияния ДНК — генетической информацией, благодаря которой будет развиваться малыш, необходимо время. В этот период оплодотворившаяся яйцеклетка продолжает свое деление и вступает во второй период мейоза. Когда она достигнет необходимых размеров, ядра мужской и женской половых клеток сливаются и образуется зигота.
Зигота содержит генетический материал обоих родителей. До момента прикрепления к эндометрию, зигота питается аминокислотами и желточными остатками яйцеклетки.
Какой будет пол у ребенка, решает сперматозоид. Яйцеклетка несет в себе только Х-хромосому. А сперматозоид может нести в себе Х или У-хромосому.
После того, как в фаллопиевой трубе образовалась зигота, благодаря ресничкам и волнообразным сокращениям, она направляется в полость матки для дальнейшей имплантации.
За время продвижения зигота начинает делиться и превращается в конгломерат клеток — морулу. Деление происходит на протяжении 15 часов. Когда морула достигнет нужного количества делений, она превращается в бластоцисту.
Имплантация бластулы
Бластула вырабатывает хорионический гонадотропин, который стимулирует желтое тело и не дает ему отторгнуться. Желтое тело продуцирует прогестерон в больших количествах, что способствует расслаблению маточного сфинктера и беспрепятственному прохождению бластулы в полость матки. В это время начинает формироваться будущая плацента.
К моменту готовности внедриться в стенку матки, прикрепиться к эндометрию, бластула развивается до полноценного плодного яйца. Прикрепившись к месту зарождающейся плаценты, плодное яйцо начинает питаться веществами, которые приносит кровь матери. Теперь у них одна кровеносная система. С этого момента беременность считается наступившей. Плацента разрастается и становится полноценной железой, которая вырабатывает хорионический гонадотропин человека. Так она сообщает о зарождении новой жизни.
На пути к прикреплению здоровый эмбрион начинает формировать ворсинки, через которые он будет получать питательные вещества, и накапливать вещества. Они помогут расстворить эндометрий в месте внедрения.
Прикрепление происходит через 4 дня после оплодотворения. Сам процесс имплантации происходит в 3 этапа:
- Присоединение . Попав в полость матки, плодное яйцо сразу прилипает к эндометрию. Рефлекторно после оплодотворения матка заполняется специальным секретом, который прижимает эмбрион к стенке, что облегчает внедрение.
- Адгезия. Процесс прилипания характеризуется активным взаимодействием ворсинок эмбриона с эндометрием матки.
- Инвазия. Также называют этот период вторжение и вложение. Эмбрион расщепляет эндометрий матки в месте прикрепления, достигает сосудов и внедряется в них, образуя полноценную плаценту и систему — мать — плацента — плод.
Успешная имплантация свидетельствует о зарождении новой жизни. Вскоре женщина почувствует первые симптомы беременности и вынашивания, которые будут более выраженными, чем признаки оплодотворения. Часто женщина уже догадывается о будущей новой жизни благодаря своей развитой интуиции. На самом деле, природа продумала и этот момент. В головном мозге формируется очаг-доминант, который посылает импульсы и помогает понять, что оплодотворение произошло. Он направляет женщину на то, что вынашивание ребенка — это главная цель. Отсюда формируется и материнская любовь к еще нерожденному ребенку, сглаживание стрессовых ситуаций и другие способы защиты для полноценного и наиболее благоприятного развития и вынашивания ребенка.
Любой женский организм индивидуален, поэтому первые дни после зачатия каждая ощущает по-своему. Особенно женщина, мечтающая о ребенке интересуется вопросом, можно ли почувствовать зачатие. По каким признакам распознается чудесное зарождение новой жизни?
Специалисты-гинекологи склоняются к мнению о существование двух сроков беременности. Настоящий, отсчет которого начинается со дня зачатия. И акушерский срок, он отсчитывается с первого дня начала месячных. Часто по этой причине бывает не так просто определить истинный день оплодотворения яйцеклетки.
Некоторые люди говорят, что безошибочно могут определить наличие интересного положения. Женщина в такой момент становится особенной, она как бы начинает светиться изнутри.
Ощущения в первые дни зачатия, буквально в первый день становятся необычными. Принято считать самым верным признаком наступления беременности задержку месячных. Кроме этого необходимо прислушиваться к себе, следить за общим самочувствием. Обычно организм сам подает определенные сигналы, говорящие о произошедшей имплантации эмбриона в матку.
- Появляется ощущения дискомфорта и тяжести внизу живота. Кажется, что матка чем-то наполнена. Стоит отметить, что все очень индивидуально.
- Молочные железы становятся просто гиперчувствительными. Многие женщины даже не могут спать полноценным сном в этот период. Дело в том, что набухшая грудь болезненно реагирует на любые малейшие прикосновения.
- Наблюдается изменение в составе вагинальных выделений. В момент закрепления эмбриона они приобретают коричневатый или розовый оттенок. Это свидетельствует о том, что произошло оплодотворение.
- Начинается активная выработка гормона ХГЧ. В организме женщины происходит настоящая глобальная гормональная перестройка. Данный гормон несет ответственность за сохранение плода. Если ХГЧ присутствует в крови, значит зачатие точно произошло.
Дополнительные симптомы
Отмечается повышенная усталость и легкое недомогание во время зачатия. Дело в том, что в этот период иммунитет значительно ослабевает, снижаются его защитные функции. Поначалу женский организм пытается отторгнуть эмбрион, предпринимает попытки борьбы с неким инородным телом. В среднем период плохого самочувствия длится около восьми недель. Затем наступает улучшение.
Имеют место быть колебания температуры тела. Это происходит из-за гормонального сбоя, активного выброса гормона эстрогена. Первые две-три недели может стабильно держаться температура 37. Прогестерон способствует повышению температуры.
Ранний токсикоз способен на некоторое время выбить из привычной колеи. При зачатии обостренное обоняние делает ранее любимые блюда противными. Вкусовые ощущения меняются по несколько раз в день.
Внимание! Иногда случается так, что вышеперечисленная симптоматика не имеет никакого отношения к беременности. Это может говорить о возможном наличии заболеваний половых органов. Также могут указывать на патологии кишечника или эрозию. Необходимо в любом случае посетить врача-специалиста.
Что происходит в самом начале
Зародыш носит название эмбриона до 8 недель беременности. Он называется плодом лишь с 9 недели. Во время эмбрионального развития он начинает приобретать очертания, характерные для людей. Формирование органов, рост, цвет глаз и волос заложено генетическим кодом. Он закреплен в ходе эволюции и заложен индивидуально, в половых клетках.
После того, как женская яйцеклетка слилась со сперматозоидом произошло оплодотворение. Затем оплодотворенная яйцеклетка безостановочно делится, и в течение пяти дней спускается по маточной трубе в матку. При делении клетки образуется морула, многоклеточный организм, имеющий сходство с маленькой ежевичкой (морус — на латыни).
Примерно через неделю морула имплантируется в маточную стенку. Происходит соединение сосудов матки и клеток зародыша, вследствие чего образуется плацента. Из остальных наружных клеток морулы развивается пуповина. А из клеток, находящихся внутри начнут образовываться различные органы плода и ткани.
Процесс деления клеток идет непрерывно. Внутри оболочки формируются бластомеры. Они помогают своими ферментами закрепиться зародышу как можно лучше к стенке матки. На пятые сутки плодное яйцо оказывается в матке, закрепившись за эндометрий при помощи волокон.
Через неделю уровень прогестерона у беременной женщины существенно повышается. Это способствует температурному колебанию, температура тела становится выше. Внутриутробное развитие малыша — непрерывный процесс. Образование нервной трубки начинается на 8-9 день. Также начинается развитие плаценты, которое продлится еще 12 недель.
Факторы риска
На протяжении всего периода вынашивания ребенка самым опасным считается первый триместр. Необходимо уделять максимум внимания будущей маме с первых дней после зачатия.
При своевременном обращении к врачу можно избежать всевозможных неприятностей. Поэтому не стоит упускать из вида никакие подозрительные симптомы.
Самыми распространенными опасными явлениями являются:
- внематочная беременность;
- неразвивающаяся (внематочная) беременность;
- патологическое развитие плода;
- существенная угроза выкидыша.
Что может спровоцировать осложнения
Чтобы избежать неприятных последствий не следует оставлять без внимания некоторые тревожные признаки. Ошибочно полагать, что все пройдет само по себе. В данном случае не стоит игнорировать любую мелочь, даже если это кажется незначительным. Таким образом можно вовремя предотвратить нежелательные последствия.
Чаще всего возникновению опасных симптомов способствуют:
Во избежание подобных неприятностей желательно заранее готовить себя к вынашиванию малыша. Нужно правильно питаться, употреблять в пищу много свежих овощей и фруктов, грецких орехов, кисломолочных продуктов. Ежедневные пешие прогулки также принесут немалую пользу организму будущей матери.
Как определить интересное положение
Первые дни задержки менструации способны взволновать любую женщину, мечтающую о материнстве. Ощущения в первые дни после зачатия у всех проявляются по-разному. Для того, чтобы убедиться на сто процентов в факте своей беременности, есть несколько проверенных способов.
Первым делом стоит записаться на прием к своему лечащему врачу-гинекологу. Опытный специалист во время осмотра сможет достоверно установить, если ли беременность на сроке 4-5 недель. Матка увеличивается в размерах, приобретает оттенок синего цвета.
Можно сдать кровь на анализ ХГЧ. По уровню содержания хорионического гонадотропина можно четко диагностировать отсутствие, либо наличие беременности. Гормон начинает активно вырабатываться женским организмом после процесса оплодотворения. В этот момент его содержание в крови становится очень высоким.
Особую популярность имеют тесты на овуляцию . По календарю месячных определяются возможные дни зачатия. Все индивидуально, так как каждая женщина имеет свой цикл. Чтобы определить начальную точку предполагаемого дня, нужно вычесть 18 дней от кратчайшего менструального цикла. Для вычисления завершения периода фертильности вычитается 12 дней из самого длинного цикла. Полученный промежуток является самым подходящим моментом для зачатия.
Самый простейший вид проверки на беременность является тест. Его можно купить в любой аптеке. На сегодняшний день существует огромный выбор данной продукции. Обычно на пятый день задержки, происходит активный выброс гормона ХГЧ. Следует помнить, что в день после зачатия, и на второй день зачатия полоска вряд ли хорошо проявится. Ведь уровень гормона еще слабоват.
Индивидуальные ощущения после зачатия
Известно, что каждая будущая мама по-своему переносит начальную стадию беременности. Многие не могут выйти из дома по причине сильнейшего токсикоза, а другие чувствуют себя отлично. Определить, какие ощущения являются нормой достаточно сложно.
Трудно понять, есть беременность или нет сразу после зачатия. Это почти невозможно. Важно суметь прислушаться к себе, к своим внутренним чувствам и известной женской интуиции.
Чаще всего буквально сразу это могут прочувствовать женщины, которые просто одержимы желанием стать мамой. С момента зачатия они знают и твердо убеждены, что произошло зачатие. В таких случаях так и происходит. И через 9 месяцев счастливая молодая мама берет на руки своего малыша.
Далеко не всегда в первом триместре присутствует тошнота, слабость, повышенная нервная возбудимость. Принято считать, что это достоверные признаки зачатия. Этого может не быть и на протяжении всего срока вынашивания. Так что в самом начале это тоже не является достоверным признаком беременности.
В случае появления опасной симптоматики в виде кровянистых выделений, длительных болевых ощущений необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Это может быть очень опасно для плода.
Для удачного зачатия и благополучных родов немаловажно начинать готовить себя заранее. Позитивный настрой способен творить чудеса.
Эмоциональный фон — залог здоровья будущей мамы и малыша. Стресс и длительные переживания не лучшим образом сказываются на здоровье взрослого человека. Можно только представить, какой вред это может нанести хрупкому малышу. Но это не повод становиться затворницей.
Напротив, приятный круг общения, прогулки на свежем воздухе лишь добавят красок в повседневную жизнь. Нужно радоваться жизни, ценить приятные моменты. Ведь ребенку нужна здоровая и счастливая мать, излучающая радость и позитив.
По мере возможностей стараться думать о приятном. Ожидание ребенка должно быть волнующим. Образ жизни до и после не должен сильно отличаться. Но не стоит ни на минуту забывать о своей беременности.
Помощь специалиста
Не стесняйтесь, задавайте ваши вопросы и наш штатный специалист, поможет разобраться!
Каждая женщина узнает о состоявшемся зачатии по-своему, но, все-таки, можно выделить некоторые общие моменты, по которым можно предположить, что женщина беременна. Распознать эти признаки очень важно, чтобы знать, как нужно себя вести после зачатия.
Характерные признаки состоявшегося оплодотворения иногда выглядят, как плохое настроение, пищевое расстройство, простуда. Чтобы не навредить ребенку, нужно распознать наступление беременности и соблюдать правила поведения для будущей мамочки.
Когда появляются
Первые признаки беременности при внимательном отношении к своему здоровью обнаруживаются после зачатия. Изменения в организме начинают происходить, начиная с момента прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.
На этот процесс требуется до 10 дней. В течение этого времени может наблюдаться незначительное кровотечение, которое иногда сбивает женщину с толку.
Отсчет ведут от даты прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Признаком наступившей беременности служит выработка хорионического гонадотропина человека - гормона, при помощи которого диагностируют беременность по данным анализа крови.
До 20% женщин после зачатия испытывают болезненный постовуляторный синдром. Признаком этого синдрома служат тянущие боли внизу живота. Боль может означать воспаление придатков, мочевого пузыря, аппендицит.
Если женщина планировала зачатие, не стоит спешить принимать сильнодействующие лекарства, боль может быть признаком состоявшегося оплодотворения яйцеклетки.
Снижение иммунитета
Со времени зачатия, когда эмбрион уже закрепился в матке, в первые три дня температура тела и базальная температура снижаются, а затем начинается ее повышение. В это время женщина может почувствовать легкое недомогание, которое может принять за начинающуюся простуду.
В этот момент не стоит сразу начинать активно лечиться лекарствами, народными рецептами с водкой, баней, моржеванием. Недомогание может объясняться снижением иммунитета, вызванным закреплением эмбриона в матке.
Иммунитет женщины воспринимает эмбрион, в котором содержится половина генома от матери, а другая половина от отца, как чужеродное тело, пытается с ним бороться. В редких случаях подобное плохое самочувствие может продлиться несколько месяцев, и связано оно с выработкой преимущественно гормона прогестерона.
У большинства женщин первые две недели состоявшееся зачатие не проявляется никакими особенными признаками, протекает незаметно, скрытно даже при самом пристальном внимании к себе.
У части беременных изменяются пищевые пристрастия, возникает непереносимость некоторых видов пищи, запахов. Может возникнуть рвота при употреблении самых своих любимых блюд. Могут возникнуть головокружения, появиться слабость.
Изменения при беременности
- Первым признаком, почти на 100% гарантирующим появление на свет в скором будущем ребенка, служит задержка менструации.
- Изменяется чувствительность груди. Эти изменения носят индивидуальный характер. Болезненность груди может усилиться, а может совершенно исчезнуть, хотя обычно перед месячными она ощущалась.
- Признаком беременности может служить выделение молозива на ранних сроках.
- Указывает на беременность ощущение тяжести в малом тазу, в некоторых случаях женщины чувствуют, что произошло зачатие, начиная с самого раннего срока.
Что должно насторожить
Опасность для развития беременности представляют сильные боли в нижней части живота в первые дни после зачатия. Первый критический момент, когда решается судьба беременности, происходит при закреплении эмбриона в стенке матки. Обычно это происходит в случае оплодотворении на 6-8 день овуляции.
Следующий критический этап, определяющий, состоится беременность или нет, длится, начиная с 3 недели до конца второго месяца беременности.
Что нельзя делать беременным
Нельзя после зачатия курить, употреблять алкоголь. Но не стоит переживать, если беременность наступила, а женщина по незнанию позволила себе спиртное.
Уже тот факт, что беременность продолжается, говорит о том, что эмбриотоксического эффекта не возникло, и женщина может смело вынашивать ребенка, не паникуя по поводу злосчастной рюмки спиртного.
Нервничать для будущей матери опасно. Мрачные мысли рождают пессимизм, приводят к депрессии. Не следует, конечно, употреблять спиртное, но и предаваться самоистязанию, паниковать, а тем более, бежать на аборт, не стоит.
Не следует после зачатия продолжать тренироваться с полной отдачей, заниматься танцами, бегать марафоны. С первых дней нужно выполнять расслабляющие упражнения, учиться правильно дышать при беременности.
Когда идти к врачу
Для подтверждения состоявшегося оплодотворения следует идти к врачу после 2 недель задержки при положительном тесте на беременность. Все рекомендации врача нужно точно записать и следовать им в точности в течение всей беременности. Посещать врача нужно раз в месяц, при появлении угрозы беременности врача посещают чаще.
Существует две точки зрения о моменте создания новой человеческой жизни. Некоторые считают, что она начинается при , по другой версии считается, что это первый , в котором произошло . В течение менструального цикла происходит один раз, поэтому оплодотворение яйцеклетки возможно один раз в течение 25-30 дней. Яйцеклетка может существовать только сутки , если в это время зачатие не произошло, женщина сможет только в следующем цикле. При попадании в матку сперматозоиды остаются живыми около 7 дней. Таким образом, половой акт за неделю до овуляции может привести к зачатию.
Овуляция может пройти примерно за две недели до окончания менструального цикла. Чтобы точно определить , нужно точно знать, когда она произойдет. Точный момент вычислить невозможно, можно только приблизительно рассчитать день овуляции, если проследить за предыдущими циклами и сделать тест. Если половой акт случился в период овуляции или через несколько часов после нее, время зачатия будет зависеть от скорости . В среднем, оно составит 50 минут. Следовательно, в период овуляции оплодотворение происходит спустя приблизительно час после семяизвержения. Таким образом, зачатие возможно в период от одного часа до недели после полового акта.
Искусственное оплодотворение
В случаях женского или мужского бесплодия зачать помогает искусственное оплодотворение. Данная методика основана на том, что контакт яйцеклеток со сперматозоидами с целью зачатия проходит в лабораторных . Перед забором яйцеклеток женщина проходит курс лечения, стимулирующий созревание нескольких фолликулов. Затем делается анализ, подтверждающий их развитие. После этого делается пункция, в процессе которой под ультразвуковым контролем через влагалище в брюшную полость вводится игла, с ее помощью забирается содержимое фолликулов. Сперматозоиды берут из образца спермы.
Яйцеклетки и сперматозоиды с оптимальной степенью зрелости помещаются в питательную среду, способствующую самопроизвольному зачатию. На следующие сутки они изучаются под микроскопом для выявления оплодотворенных яйцеклеток. Далее несколько эмбрионов подсаживают в матку, чтобы один из них имплантировался. Как правило, переносят три эмбриона, а остальные замораживают. Процедуру проводят, когда эмбрионам исполняется от двух до шести дней. Успешность зачатия в пробирке в настоящее время достигает 30-35%, эта методика является довольно длительной и трудоемкой.
