Не все знают миф, придуманный Платоном, о двуполых людях-андрогинах, которым позавидовал Зевс и разделил их на 2 половинки. Но свою половинку - того, кто дополнит до целого и сделает счастливым - ищут многие. Найти ее большое счастье, только вот удается это не всем.
Теория очень красивая: встретил Его/Ее - и вот она, неземная любовь… А если любовь кончилась - значит это была не половинка. Ты ошибся, ищи снова.
Вопросов много. Например, по каким признакам определять вторую половинку? Если это действительно человек, мыслящий и чувствующий со мною в унисон, то… не скучно ли нам будет вместе, таким одинаковым? Или Половинка дополняет мои недостающие качества?
Что вообще современные психологи думают про поиск единственной половинки?
Найти своего человека на всю жизнь - пожалуй, одно из самых главных желаний большинства из нас. При этом хочется, чтобы и взаимопонимание было, чтобы жить душа в душу, конечно, взаимная любовь и масса других положительных моментов. То есть пожеланий и порой даже требований к кандидату много.
А что же мужчина или женщина делают, чтобы встретить своего идеального партнера? Регистрируются на сайтах знакомств, ходят в людные места, знакомятся. Соглашаются или не соглашаются продолжить знакомство, принимают или не принимают характер и особенности другого человека.
Вы заметили, что в основном это внешние действия, направленные на другого?
На мой взгляд, подход к поиску партнера для продолжительных и гармоничных отношений должен начинаться с внутренней работы над самим собой. Важно определиться с мотивами поиска партнера, ценностями и приоритетами в жизни. Также важно поработать над самооценкой, отношением к себе и уверенностью.
Для чего это нужно?
Проработав свои внутренние блоки, определившись с тем, что вам на самом деле нужно, вы сможете ощутить свою цельность и полноценность, чтобы не искать компенсации в партнере. Лично для меня гармоничные отношения и представляются отношениями двух цельных и полноценных людей, которые идут по жизни партнерами. Когда не надо переделывать и доделывать друг друга, вместо этого наслаждаться временем, проведенным вместе.
Еще раз мне хотелось бы напомнить, что счастье идет изнутри!
...Но свою половинку - того, кто дополнит до целого и сделает счастливым - ищут многие.
На мой взгляд, сама подобная постановка вопроса выглядит ущербной.
Человек - это уже целое. Его никто не может и не должен дополнять до целого, потому что он сам по себе им уже является, причем с самого рождения. Да, он не всегда может со всеми жизненными вопросами справляться без помощи (особенно поначалу), но это не делает его никакой "половинкой", способным стать счастливым только при наличии какой-то другой (причем одной) подходящей ему "половинки".
Вообще, идея о том, что человека может сделать счастливым кто-то другой - это пережиток инфантильного мышления, состояния, когда человек "подключен" к родителям как к единственным подателям жизненного ресурса. По идее, дальше он должен вырасти, отделиться и стать ответственным за свое счастье, как и за добывание всех необходимых для жизни ресурсов.
Но если он формально вырос, а при этом все еще ждет, что какие-то другие люди ("половинка", родители, люди вообще, бог, общество в целом) должны сделать его счастливыми (а не он сам за это полностью в ответе), то речь идет просто о недостаточной психологической зрелости. И, как правило, такому человеку очень трудно стать счастливым, потому что он сам своей жизнью и ресурсами не управляет, зато очень легко стать зависимым и попасть в созависимые отношения с таким же, ждущим, что его осчастливит другой, партнером.
Если вы еще не встретили свою вторую половинку, значит, что-то с этим нужно делать.
Прежде всего необходимо обязательно расчистить эмоциональное, физическое и психологическое пространство в вашей жизни и активно планировать предстоящее появление. Природа не терпит пустоты. Это означает, что чем быстрее и полнее мы вычищаем все старое, тем скорее и проще получаем новое.
Даже если вы настаиваете на том, что готовы, и даже если вы были готовы уже много лет назад, могут быть некоторые области в вашей жизни, которые вы просто блокируете, отклоняя и сопротивляясь появлению того, о ком мечтаете.
Задайте себе несколько вопросов, и искреннее ответьте на них для того, чтобы предпринять определенные действия для того, чтобы двигаться вперед.
1. Люблю ли я до сих пор кого-нибудь?
Если вы ответили «Да» на этот вопрос, то подумайте о следующем: если вы уверены в том, что этот человек не является вашей второй половиной и (или) у вас нет возможности завести с ним настоящие, искренние, надежные отношения, то почему бы вам не дать ему возможность просто уйти из вашей жизни? Может, нужно найти новое место в своем сердце для той любви, которой бы вы насаждались?
2. Есть ли кто-то, на кого я злюсь или кого я так и не простила?
Обида прикрепляет человека к прошлому и не даёт четко сфокусироваться на настоящем моменте. Перед тем как мы сможем ввести в нашу жизнь новую любовь, нам нужно избавиться от обиды и расстройства, которые все еще держат нас в прошлом. Следующее упражнение поможет вам в этом.
ОЧИЩЕНИЕ СЕРДЦА ОТ ОБИДЫ
Это упражнение само по себе должно дать вам чувство облегчения и освободить пространство в вашем сердце для новых отношений.
Что вам потребуется:
* Несколько листов бумаги и ручка * Удобный стул * 15-30 минут непрерывного времени
Составьте список людей, с которыми вы чувствовали себя неполноценной или по отношению к которым все еще испытываете злобу или негодование.
Напишите каждому из них письмо и подробно расскажите в нем обо всех тех моментах, на которые вы по-прежнему злитесь и хотели бы изменить. Скорее всего, вы никогда не пошлете это письмо, поэтому позвольте себе выложить все начистоту. Постарайтесь четко определить то, что вам нужно - от них или от себя, - для того, чтобы найти выход из этой ситуации. После прохождения этой ступени вы будете чувствовать себя достаточно спокойно, чтобы признать ту роль, которую вы играли в разрыве отношений, и извиниться за все свои поступки, о которых вы сожалеете.
После того как вы напишите это письмо, напишите другое, в этот раз - от вашего обидчика к вам с его точки зрения. Это не так сложно сделать, как может показаться. Вообразите его сидящим перед вами. Пересядьте на его место, посмотрите на себя его глазами, увидьте то, что видел он, и почувствуйте то, что он должен был чувствовать. Представьте себе, что это рука этого человека двигает по бумаге в то время, как он делится своим видением ваших взаимоотношений. После того как вы напишете это письмо, прочитайте его вслух для того, чтобы избавиться от любых оставшихся чувств обиды или враждебности.
3) Есть ли в моей жизни место для другого человека?
Будьте откровенны. Достаточно ли у вас времени и энергии прямо сейчас, чтобы вы могли посвятить их глубоким, искренним и надежным отношениям? Если у вас нет времени прямо сейчас, то когда оно появится? Если вы не можете дать ответ, попробуйте сделать следующее небольшое упражнение:
На минуту закройте глаза и представьте себе, что вы сидите в зрительном зале кинотеатра перед большим черным экраном. Сидя в темном зале, попросите свой внутренний голос проецировать на экран большими красными буквами месяц и год, когда у вас появится время. Если вы получили ответ, великолепно! Если нет, то задумайтесь о том, каким отношениям, обязательствам или проектам вам нужно больше уделять внимания, чтобы почувствовать себя «готовой».
4) Готова ли я физически?
Первое впечатление значит очень много, и ваша прическа и одежда должны производить наилучшее впечатление.
Если мужчина или женщина вашей мечты - важный корпоративный директор, а вы предпочитаете авангардную одежду и красите волосы в фиолетовый цвет, то, возможно, вы сами добавляете препятствия в свою личную жизнь. Помимо стиля, цвет одежды, который мы выбираем, влияет на нашу энергию и на то, как нас воспринимают окружающие люди. Задумайтесь над тем, какие сигналы вы посылаете людям, с помощью стиля, текстуры и цвета одежды.
Основной момент заключается в следующем: когда мы выглядим хорошо, мы так же себя чувствуем. Когда мы хорошо относимся к себе, мы излучаем это чувство и ощущаем себя более уверенно. Подготовка к появлению вашей родственной души является отличным моментом для того, чтобы критически взглянуть на свой внешний вид.
Создание пространства в душе
Как мы выяснили, если вы хотите быть готовой, желающей и способной приветствовать своего единственного, то вам нужно создать физическое, эмоциональное и душевное пространство. Но существует еще и другое пространство, которое вам нужно начать подготавливать, и оно может появиться только в результате вдумчивой рефлексии и медитации.
Чтобы встретить свою половину, необходимо находится в состоянии покоя и мира с собой и общаясь со своей глубинной мудростью. Готовность - это не только завершение проектов, создание имиджа и прощание со старыми обидами. Это нечто, связанное со спокойствием внутри себя, которое помогает нам слышать и ощущать самый тихий шепот интуиции, предлагающей ключи к правильным действиям.
Поставив себе задачу создания пространства в своей жизни и подготовки к приветствию своего возлюбленного, вам теперь остается только подчиниться установленным не вами срокам и позволить событиям органично разворачиваться. Время - это действительно все. Принятие этого означает, что мы становимся готовы жить по расписанию Бога, а не пытаемся упорно цепляться за наши собственные планы. Время и судьба настолько тесно переплетены,что мы должны научиться доверять самой жизни.
«Судьба - это дорога между Божьим замыслом и осознанным усилием. Первую часть вы контролировать не можете, но вторая половина полностью находится в ваших руках, и ваши действия приведут к поддающемуся вычислению результату. Человек не является абсолютной марионеткой в руках Господа, но он и не полный капитан своей судьбы». (Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»)
В подготовке к появлению вашей второй половины есть как элемент умышленного усилия, так и большой элемент веры и судьбы. И именно комбинация этих трех факторов и даст вам возможность получить приз.
По материалам книги-бестселлера Ариэль Форд "Книга №2. Про любовь. Закон Притяжения: как привлечь любимого в свою жизнь"
Временное одиночество дает возможность отдохнуть, глубже познать свои желания и наполнить жизнь новыми увлечениями. Однако, когда одиночество становится обузой, оно невероятно угнетает и превращает жизнь в одну сплошную проблему. И даже если на каком-то жизненном этапе человек осознанно выбрал одиночный путь, рано или поздно все мы понимаем, что настало время для встречи своей любви. Вот тут-то и возникает самый главный вопрос - как встретить свою вторую половинку, если среди окружающих людей нет достойных кандидатов?
В вопросах поиска любви многие полагаются на судьбу. Однако, какова вероятность того, что ваша вторая половинка найдет вас, если вы сами не ищете ее? Возможно, от второй половинки вас отделяет всего лишь 10 шагов, которые вы с легкостью преодолеете, решив кардинально изменить жизнь.
Шаг № 1 - поверьте, что вы достойны любви
Наверное, в жизни каждой женщины были неудачные отношения, которые закончились не самым приятным образом. Кто-то вспоминает этот опыт с легкой улыбкой, а кому-то память о нем мешает поверить в свою женскую привлекательность. Если вы хотите встретить новую любовь, забудьте о прошлых ошибках. Какие бы раны на сердце они ни оставили, просто поверьте, что вы достойны любить и быть любимой.
Шаг № 2 - изучите свои прежние ошибки
Многие женщины отмечают, что их новые отношения развиваются по предыдущему сценарию. Кто-то раз за разом расстается из-за невыносимой ревности партнера, кто-то устает от невнимания, а кто-то не может построить любовь из-за отсутствия душевной близости. Если несколько ваших романов заканчивались по одной и той же причине, и вы не хотите вновь наступить на знакомые «грабли», откровенно и без прикрас проанализируйте свое поведение. Возможно, именно вы заставляете мужчин поступать так, а не иначе. Если не можете самостоятельно определить причину повторяющихся ситуаций, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу, ведь со стороны проблема всегда заметнее.
Шаг № 3 - будьте терпеливой, но не теряйте времени
Не надейтесь, что как только вы захотели встретить свою любовь, она тут же явится вам в образе прекрасного принца. Не исключено, что вам посчастливится встретить вторую половинку через несколько месяцев или даже лет, однако это совсем не означает, что все это время вы должны терпеливо ждать своего избранника, курсируя по маршруту «дом-работа-дом». Пока вы еще свободны, наполняйте жизнь новыми эмоциями, встречами и знакомствами. Приятное общение с новыми людьми, а в особенности с противоположным полом, невероятно поднимает настроение, развивая нашу коммуникабельность и обаяние.
Шаг № 4 - откройте в себе новые таланты
Когда жизнь начинает напоминать скучный и монотонный телесериал, лучший способ избавиться от хандры - заняться чем-то новым. Если вы давно мечтаете заняться пошивом мягких игрушек, записаться на курсы испанского или совершить сплав на байдарках - сейчас самое время. Во-первых, новые эмоции невероятно поднимают настроение, а, во-вторых, возможно, именно в компании единомышленников вы и встретите свою вторую половинку.
Шаг № 5 - чаще бывайте в обществе мужчин
Если вы работаете в женском коллективе, и в вашем ближайшем окружении нет претендентов на руку и сердце, ищите новые возможности для встречи своей половинки. Ходите в кафе, где транслируют спортивные матчи, запишитесь на бизнес-семинар, посещайте мероприятия, которые интересны мужчинам. В неформальной обстановке знакомства, как правило, заводятся сами по себе. Кроме того, общение с мужчинами поможет вам усовершенствовать искусство флирта и чувствовать себя более женственной.
Шаг № 6 - отправляйтесь в путешествие
Очень многие счастливые пары нашли друг друга именно во время путешествия. Находясь на отдыхе, мы забываем о своих проблемах, становясь более открытыми, дружелюбными и настоящими. И даже если вы не встретите свою любовь в путешествии, знакомство с новыми культурами и странами невероятно расширяет кругозор и дарит стимул радоваться жизни.
Шаг № 7 - не создавайте образ идеального партнера
По своей природе женщины очень мечтательны. Еще не встретив своего избранника, мы уже знаем, какими чертами внешности он должен обладать, сколько зарабатывать и какой характер иметь. Иногда воображаемый образ идеального партнера заслоняет достоинства реальных мужчин. Оптимально, если вы определите несколько черт характера, которые вы обязательно хотите видеть в своем будущем избраннике, а все остальные моменты позвольте решить за вас судьбе.
Шаг № 8 - представьте, что вы уже встретили свою любовь
В психологии есть интересный прием: девушкам, которые очень хотят замуж, но при этом никак не могут встретить своего избранника, предлагают в течение месяца вести себя так, как будто бы у них уже есть муж. Представьте, что вы уже встретили свою вторую половинку и подумайте, как эта встреча изменит вашу жизнь. Наверняка, наличие любимого мужчины заставит вас пересмотреть свой распорядок дня, отказаться от привычек, мешающих семейному счастью, усовершенствовать свои кулинарные навыки и умение вести домашнее хозяйство. Подобный самообман очень полезен с психологической точки зрения. С его помощью вы подсознательно настроитесь на нужный лад, благодаря чему вашей второй половинке будет легче найти вас.
Шаг № 9 - самосовершенствуйтесь
Женская привлекательность складывается из многих факторов. Сюда входит и внешняя красота, и умение стильно одеваться, и интеллектуальная осведомленность и уверенность в собственных силах. Конечно, ваша вторая половинка обязательно полюбит вас такой, какая вы есть на самом деле. Однако, каждой женщине очень важно чувствовать и осознавать свою неотразимость, а это возможно только благодаря постоянной работе над собой.
Шаг № 10 - не сомневайтесь, что вы встретите свою половинку
Многие женщины, у которых по каким-то причинам не складывается личная жизнь, начинают винить в этом судьбу. В какой-то момент они перестают мечтать и надеяться, привыкая к собственному одиночеству. Однако, если вы хотите быть счастливой, знайте, что счастье зависит только от вас. Относитесь к своему одиночеству как к временному явлению, не сомневаясь даже на минуту, что рано или поздно вы встретите свою любовь.
В народе существует одна очень интересная мудрость, которая гласит: «чтобы найти то, что ищешь, нужно перестать искать». Если вся ваша жизнь будет посвящена вопросу - как встретить свою вторую половинку, вы не сможете просто жить и радоваться жизни. Поэтому иногда для того, чтобы решить проблему, нужно всего-навсего ее отпустить.
Проблема, пожалуй, банальная, но все же... Не могу найти свою половинку. Последние длительные отношения закончились уже почти 4 года назад и с тех пор что бы я не пробовала, ничего не получается. Не хотела бы углубляться в те, прошедшие отношения, о них у меня уже было пару постов с других ников, из которых я сделала кое-какие выводы, и хотя, перечеркнуть их полностью невозможно (уж что было, то было), я прекрасно понимаю, что надо двигаться дальше и я двигаюсь, но меня постигают разочарования одно за другим. Вот именно об этом и хотелось бы поговорить, что не так? Почему создать гармоничные отношения стало для меня чем-то сверхъестественным?
Немного о себе. Мне 33 года. Материально вполне обеспечена, имею стабильную работу, проживаю одна. Регулярно занимаюсь спортом, имею еще некоторые хобби и увлечения для ума, души и тела. Часто встречаюсь и знакомлюсь с разными людьми. Настоящих друзей у меня немного, но они есть и мы действительно дорожим друг другом. Много приятелей, товарищей по интересам. Со мной часто знакомятся и в живую и в интернете. Приглашают на свидания. Иногда завязываются какие-то отношения, иногда нет.
Первую проблему я вижу в том, что мне мало кто действительно нравится. Чаще всего уже на первом свидании я вижу, что это абсолютно не мой человек и тут уже ничего не сделать. Возможно, у меня уже изначально какие-то преувеличенные ожидания или слишком завышенные требования к предполагаемому партнеру. Бывает и такое, что вроде вполне нормальные и хорошие люди, но все не то, и все не так в них, и ничего меня не привлекает, а только отталкивает.
Тем не мене некоторые кандидаты вызывают у меня вполне конкретное влечение. Но это практически всегда какие-то недостижимые для нормальных отношений личности. Это женатые мужчины. Это люди с других городов, стран - те с кем чисто территориально сложно поддерживать какие-то отношения. Это просто законченные бабники или напротив холостяки, не желающие менять что-то когда-либо в своей жизни. И вот странность, с этими категориями у меня действительно завязываются отношения, полные безумных страстей, и неминуемо падающие в бездну. Как ни странно расставания я переживаю достаточно быстро и легко. Долго я не страдаю, а все потому, что, опять же, лучшим лекарством для меня являются воспоминания о прежних отношениях и понимание, что эти все равно не шли ни в какое сравнении с ними и, собственно, и переживать не о чем.
А бывает так, что мне нравится какой-то мужчина, и вроде нет никаких препятствий, чтобы нам начать отношения, но я не вижу его особой заинтересованности во мне. Или, он то проявляет интерес, то нет, меня это дезориентирует и я сама ухожу в тень, т.к. нет для меня ничего более неприятного быть кому-то навязчивой.
Чаще всего инициатором разрыва отношений выступаю именно я. Причина - это обычно, либо потеря интереса, либо не желание продолжать игру по уже заданным правилам. Бывает, что меня просто гложет чувство ненужности никому, или ощущение, что меня используют, что я не получаю от этих отношений желаемого результата, что это игра в одни ворота и я не имею должной отдачи.
