Жирная кожа является одним из вариантов нормы. При регулярности и правильности ухода она не доставляет особых проблем, к тому же остается свежей и упругой намного дольше сухой. Морщины на ней появляются очень поздно. Однако в молодом возрасте повышенная жирность проводит к выраженному сальному блеску, воспалениям, появлению комедонов, гнойничков.
С возрастом выработка жира постепенно сокращается, но примерно у 10% жирная кожа сохраняется и после 30 лет.
Причины повышенной жирности
Основной причиной жирной кожи является высокая интенсивность функционирования сальных желез, которая в свою очередь провоцируется повышенной выработкой прогестерона. Во многих случаях эта проблема проявляется в молодом возрасте и совпадает с периодом активной гормональной перестройки. Именно в это время правильный уход за жирной кожей лица является особенно актуальным. Наибольшая жирность наблюдается в области лба и носа.
После окончания активного периода гормональных процессов выработка жира существенно сокращается, благодаря чему становится меньше высыпаний, угрей и прыщей.
Основные проблемы
Жирность кожи до 25 лет считается почти что нормой, но если подобная проблема сохраняется после достижения 30-летнего возраста, то консультация эндокринолога становится крайне желательной.
Возможно, причина повышенной жирности заключается в гормональных нарушениях. В этом случае для ее устранения потребуется лечение основного заболевания. Однако в большинстве случаев — это всего лишь особенность, требующая грамотного ухода, использования специальных средств, наличия необходимых знаний относительно того, как ухаживать за жирной кожей лица летом, защитить ее от УФ-облучения, что делать для предупреждения раздражений и т. д.
- Расширенные поры . Это, пожалуй, самая большая проблема, возникающая при коже данного типа. Поры часто закупориваются из-за скопления грязи, излишков жира, ороговевших клеток. Начинается активное размножение бактерий. Результатом становится сероватый цвет лица и появление прыщей, которые провоцируют еще большее расширение и растягивание пор.
- Жирный блеск — появляется в результате повышенной сальности, приводящей к скоплению жира и грязи в порах. В итоге лицо выглядит загрязненным.
- Воспаления и черные точки . Являются следствием закупорки пор, замедления местных обменных процессов, недостаточности кровоснабжения.
- Шелушение . Немного странно, но кожа с повышенной жирностью проявляет склонность к шелушению. Оно появляется в результате скопления отмерших клеток на поверхности кожного покрова.
- Проблемы с подбором косметики . На жирной коже макияж держится довольно плохо. Чтобы он хорошо держался, приходится следовать особым правилам.
Как ее определить?
Определить тип кожного покрова можно с помощью простого теста: вымыть лицо, используя детское мыло, промокнуть махровым полотенцем. Не наносить на него каких-либо средств, просто оставив дышать примерно 2 часа.
Суть тестирования состоит в прикладывании бумажной салфетки к любому участку лица. Вместо салфетки можно использовать стекло, папирусную бумагу, зеркало. Если на поверхности предмета остаются маслянистые следы, то кожа отличается повышенной жирностью. Отсутствие пятен указывает на нормальный или сухой тип.
Уход за жирной кожей в разном возрасте
Программа «20+»
Главной целью ухода за лицом в очень молодом возрасте становится избавление от избытка жира и сохранение свежего цвета. В 20 лет сальные железы активно вырабатывают жир, поэтому важнейшей задачей становится очищение кожного покрова.
Очищающие процедуры лучше проводить дважды в день. При небольшой жирности для ухода за лицом достаточно использовать мыло и специальные лосьоны. При выраженной — следует подбирать очищающие средства, содержащие фруктовые экстракты или масло чайного дерева, под влиянием которых расширенные поры стягиваются.
Оптимальным считается вариант, когда средства по уходу за жирной кожей лица содержат большое количество увлажняющих компонентов, но мало жира (липидов). Употребление насыщенных, тяжелых кремов нецелесообразно даже при возникновении чувства стянутости после умывания, поскольку его причиной является недостаточное содержание влаги. Для жирной кожи прекрасно подойдут содержащие витамин Е кремы, имеющие достаточно легкую консистенцию. Они способствуют удерживанию влаги.
До 25 лет редко кто задумывается о морщинах, но заботиться об их предупреждении необходимо именно с этого возраста. Для этого следует защищать лицо при помощи содержащих УФ-фильтры средств и легкого ночного крема.
Программа «30+»
С возрастом выработка жира значительно сокращается – в среднем на 30%. Жирный блеск уже не бывает таким интенсивным, как в юности. “Побочным эффектом” этого процесса становится снижение эластичности кожи. Также замедляется кожный метаболизм и обновление клеток. Нарушение кровоснабжения тканей приводит к ухудшению цвета лица, сокращается мышечный тонус. Хотя жирная кожа стареет намного медленнее сухой, тем не менее после 30 лет этот процесс уже достаточно выражен. Поэтому уход за лицом в среднем возрасте имеет некоторые особенности.
Утром следует очистить лицо от жира. Наиболее подходящим очищающим средством является вода с пенкой для умывания. Обычное мыло лучше не использовать. Следует избегать также горячей воды, поскольку она расширят поры, сосуды, стимулирует выработку жира. Можно умываться водой с добавлением настоев трав: петрушки, мяты. Прекрасно сужает поры и тонизирует кожу подкисленная вода (в нее добавляют немного лимонного сока).
Тонизирование является непременной частью ухода за кожей с повышенной жирностью после 30. Тоник рекомендуется готовить дома, используя огуречный, цитрусовые соки, несколько капель спирта или уксуса. Необходимо регулярно проводить скрабирование, пилинг и гоммаж.
Важно также не забывать о масках. В них желательно добавлять сок алоэ, лимона. При высокой жирности рекомендуется использовать маски на основе взбитых яичных белков.
Программа «40+»
После 40 лет кожа редко сохраняет повышенную жирность, поскольку выработка жира сокращается почти втрое, однако последствия в виде расширенных пор, загрязненности кожного покрова, склонности к воспалениям сохраняются.
После пробуждения и перед сном лицо надо очищать с помощью особых косметических средств, предназначенных для кожи жирного типа. Макияж не следует оставлять на ночь – это спровоцирует еще большее загрязнение и ускорит увядание.
Скрабы также должны содержать лимонный сок. Прекрасным вариантом является состав для скраба с морской солью, отрубями, с добавлением меда. Лучшие рецепты домашних скрабов .
В среднем возрасте важно заботиться о предупреждении морщин. Для ухода за увядающей кожей подойдут маски на основе смеси картофельного крахмала с молоком, медом и солью.
Необходимые процедуры
Умывание
Корректный уход за жирной кожей лица в домашних условиях начинается с элементарной процедуры умывания. Повышенная жирность не означает необходимости умываться несколько раз за день. Важно делать это в соответствии с правилами и использовать подходящие средства.
Для данного типа кожи идеальным вариантом является специальный гель для жирной кожи. Процедуру нужно начинать с теплой воды: она способствует раскрытию пор. После этого наносят на лицо вспененный гель и массируют щеточкой. В результате поры освобождаются от излишков жира, и можно переходить к прохладной воде: она их заметно сужает и делает почти невидимыми.
Очищение
Правильный уход за жирной кожей подразумевает частое очищение. Распространенной ошибкой женщин является использование сильных очищающих средств, содержащих чистый спирт, который стимулирует выработку кожного сала и приводит к еще большему осложнению ситуации, поскольку кожный покров стремится поскорее восстановить жировой слой. Спиртовые лосьоны лучше заменить очищающими мягкими пенками, предназначенными для особого ухода за жирным типом кожи.
Целесообразно также использование особых средств для повышения местного иммунитета и регулирования деятельности сальных желез. Туалетное мыло стягивает кожный покров лица и оставляет налет. Используемые для жирной кожи средства должны с легкостью растворяться в воде.
При выборе пенок и гелей для очищающего ухода надо обращать внимание на уровень pH: он не должен превышать 4,5. Важно также, чтобы в состав средства входили антибактериальные компоненты, масла лимона, чайного дерева, базилика. Недопустимо содержание в пенках щелочей: для подобного типа кожи они совершенно непригодны.
Для очищения Т-зоны (она отличается повышенной жирностью) отличным очищающим средством является кислое молоко. Его можно заменить простоквашей или кефиром. Ватный диск следует пропитать одним из этих средств и протирать особо жирные участки лица (нос, лоб, подбородок), следуя направлению массажных линий.
Другим действенным средством является смесь обычного молотого кофе с морской солью (читайте подробнее о ). Ингредиенты перемешиваются (их берут в равных частях) и наносятся на лицо (его следует предварительно смочить водой). После легкого массажа лица (круговыми движениями) состав смывается теплой водой. Такой уход оказывает одновременно подсушивающее и очищающее действие.
Пилинг
При жирном кожном покрове процедуру пилинга рекомендуется осуществлять довольно часто — минимум раз в три дня. После нее лицо очищается от скопившейся в порах грязи, исчезает жирный блеск. Пилинг предупреждает появление прыщей, воспалений, развитие дерматологических заболеваний. Лучшим временем для процедуры являются вечерние часы, поскольку лицо во время пилинга подвергается своеобразному мини-стрессу.
Для жирной кожи прекрасно подойдет лимонный пилинг (подробнее о пилинге фруктовыми кислотами ). Для приготовления состава цитрусы измельчают в блендере, добавляют немножко оливкового масла.
Другой вариант – салициловый пилинг, оказывающий выраженное подсушивающее действие.
Скрабы
Правила применения:
- До начала процедуры провести очищение лица и области шеи, удалить косметику.
- Распарить лицо, используя паровую ванночку или полотенце, предварительно смоченное в теплой воде. Это позволит раскрыть поры и полностью избавиться от жирных скоплений.
- Не наносить скраб на раздраженные участки кожного покрова, повреждения, ранки.
- До применения любого средства провести тест посредством нанесения состава на небольшой кожный участок. Если после этого кожа в обработанной зоне становится жирной, следует изменить пропорции компонентов или заменить их другими.
- Не растирать лицо после пилинга.
Рецепты:
- Скраб на основе глины
Этот натуральный компонент идеален для правильного ухода за кожей с повышенной жирностью: он интенсивно поглощает излишки жира, удаляя их с грязью, отмершими клетками. Глина также стягивает расширенные поры и подтягивает кожный покров лица.
При жирной коже идеальным вариантом является черная, а также темно-коричневая глина. Можно использовать также их смесь. Глину разводят кипяченой водой до получения густой массы, затем наносят на лицо. Держать состав нужно до полого высыхания глины. В процессе смывания скраба-маски следует круговыми движениями массировать лицо.
- Скраб на основе коричневого сахара
Развести коричневый сахар охлажденным молоком, полученным средством помассировать лицо несколько минут, смыть. Уход за лицом с помощью такого средства способствует приданию коже матовости и делает ее очень нежной.
- Скраб из зеленой глины
При выраженных порах на лице для ухода предпочтительно использовать зеленую глину. Ее нужно смешать с нежирным йогуртом или простоквашей и мягкими массирующими движениями протирать лицо, после чего смыть.
Маски
Уход за жирной кожей непременно должен включать в себя специальные маски, оказывающие подсушивающий, стягивающий эффект, устраняющие жирный блеск и предупреждающие воспаление и раздражение.
- Маска с лимонным соком и нежирными сливками (ингредиенты берутся примерно в равных пропорциях) отлично подойдет при повышенной жирности. Маска обогащает кожный покров витамином С, делает поры менее заметными.
- Маска на основе картофельного крахмала, молока, меда с добавлением небольшого количества соли производит выраженный очищающий эффект.
- Маска из ягод малины с добавлением рисовой муки освежает, очищает, подтягивает, стягивает.
- Маска на основе смеси геркулеса с взбитым яичным белком отлично справится с жирным блеском, подтянет, осушит кожный покров лица.
Применение косметического льда
Советы относительно того, как правильно ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях, были бы неполными без упоминания о такой важной процедуре, как использование льда. Для его приготовления рекомендуется использовать настой лекарственных трав (шалфея, календулы, зверобоя), белое полусухое вино. Воду можно заменить минералкой. Процедура ухода за лицом заключается в его ежедневном протирании такими кубиками.
Правила питания
Чтобы не стимулировать выработку жира, лучше отказаться от продуктов с острым или раздражающим вкусом: перца, приправ, уксуса.
Основу рациона должны составлять:
- молочные, молочнокислые изделия;
- овощи;
- фрукты;
- зерновые каши.
Выбор косметики
Общими требованиями к декоративной косметике при жирной коже являются:
- сухость;
- отсутствие кремообразных компонентов;
- наличие в составе подсушивающих и (желательно) противовоспалительных средств;
- матовость.
Пудра, тональный крем должны быть матовыми, иметь плотную текстуру, обладать повышенной устойчивостью. Наличие в их составе каолина () поможет устранить жирный блеск. Окись цинка в составе тонального средства окажет дополнительный противовоспалительный эффект. Многие косметологи советуют вовсе отказаться от использования пудры, поскольку она забивает поры и провоцирует возникновение воспалительного процесса и угрей. Что касается румян, теней, подводки для глаз, то жидкие и кремовые однозначно не подходят.
Процедура чистки лица применяется для удаления белых угрей, скоплений кожного сала, черных точек (комедонов), а также отмерших клеток. Чистка противопоказана при воспаленных угрях, фурункулах, экземе и других заболеваниях кожи.
Прежде чем приступать к чистке лица, рекомендуется сделать паровую ванну, горячий компресс или парафиновую маску. После любой из этих согревающих процедур поры кожи расширяются и открываются протоки сальных желез. Кроме того, смягчаются поверхностные отмершие клетки, улучшается кровоснабжение кожи.
В заключение согревающей процедуры лицо протирается 3-процентной перекисью водорода и начинается собственно чистка лица.
Чистка жирной кожи лица производится несколькими способами.
Первый способ
1. Тщательно вымыть руки и протереть их спиртом или одеколоном.
2. Указательными пальцами, завернутыми в стерильные салфеточки из марли, сдавить стенки сальных желез и выжать из выводных протоков сальные пробки. Легко выдавливаются комедоны на носу, лбу и подбородке.
3. Если пробочка, закрывающая выходное отверстие, не выдавливается, оно расширяется с помощью тупой иглы. Для этого используется инъекционная игла, продезинфицированная в спирте. Широкий ее конец - основание, которым игла надевается на шприц, - располагается перпендикулярно поверхности кожи так, чтобы комедон попал в середину отверстия иглы. После этого достаточно слегка нажать на иглу, и сальный стержень выдавливается без боли.
Во время чистки лицо необходимо периодически протирать 3-процентной перекисью водорода, которая разрыхляет и удаляет чешуйки, а также дезинфицирует кожу. Спирт и спиртовые настойки применять не рекомендуется, поскольку они суживают поры, сушат кожу и тем самым затрудняют чистку.
" Если комедонов много, не пытайтесь удалить их все сразу. Лучше сделать это в несколько приемов, через 1-2 дня. "
При удалении белых точек - «просянок» - необходимо вначале провести согревающую процедуру, а затем протереть кожу спиртом или лосьоном. Далее обработать в спирте острую иглу и произвести прокол кожи в эпидермисе параллельно поверхности лица (вертикальный прокол может глубоко поранить кожу). Через прокол «просянка» легко удаляется. Место, откуда она была удалена, дезинфицируется спиртом.
Если вы сильно поранили кожу , прижгите место прокола 2-процентной йодной настойкой.
Черные точки рекомендуется удалять специальной косметической ложечкой, с легким нажимом перемещая ее по массажным линиям лица. При этом сальные железы очищаются и черные точки пропадают. После чистки протереть 2-процентным салициловым спиртом. Затем нанести стягивающую маску.
Очистить кожу от черных точек можно с помощью крема для бритья . Взбитую пену основательно наносят на те участки кожи, где есть черные угри. Мылить нужно долго, чтобы пена успела проникнуть во все поры.
После высыхания пены кончиками пальцев, смоченными горячей водой, тщательно втереть пену в кожу. Затем взять деревянный или костяной нож для разрезания бумаг и, обмотав его тонким слоем ваты или марли, плотно прижать к коже. Таким образом можно снять с лица всю пену, вместе с которой сойдут и выделения жира.
В завершение смыть пену горячей водой, разведенной пополам с лосьоном, добавив щепотку соды или буры (если кожа не раздражена).
Второй способ
1. В 1 чайную ложку мыльного крема для бритья добавить 3-процентную перекись водорода и взбить мыльную пену.
2. Нанести пену на соответствующие участки кожи. Затем на мыльную пену ватным тампоном или губкой круговыми движениями по массажным линиям нанести соль «Экстра». Солевую мыльную пену оставить до высыхания, а затем смыть горячей водой. В завершение сполоснуть лицо холодной водой.
Третий способ
Применяется 1 раз в неделю для жирной кожи с комедонами.
1. Сделать 10-минутную паровую ванну.
2. В течение 1 минуты растереть на коже мыльную пену (из мыльного крема или косметического мыла).
3. Вымыть лицо горячей водой.
4. Сделать повторную паровую ванну в течение 5 минут и протереть лицо тампоном, смоченным 5-процентной перекисью водорода, в течение 1-2 минут.
5. Вновь сделать 5-минутную паровую ванну (желательно на травах).
6. Сполоснуть лицо холодной водой и протереть ватным тампоном, смоченным смесью уксуса с водой (1 часть уксуса на 1 часть воды), чтобы стянуть очищенные поры кожи.
Ухаживать за жирной кожей лица довольно таки не просто, хотя…я думаю просто. А если еще и знать, как правильно это делать, то уход за вашей «шкуркой» покажется вам приятным занятием.
Определить жирный тип кожи в домашних условиях совсем несложно. Предлагаю пройти небольшой тест на определение типа кожи: необходимо обильно сполоснуть кожу лица в обычной проточной воде, затем намылить лицо обычным мылом, при этом не нужно использовать пенки или гели для умывания, мыло, повторюсь должно быть обычным, например детское. Смываем мыльную пену и хорошенько вытираем лицо махровым полотенцем. После умывания не применять никакие средства по уходу за кожей. Оставляем ее дышать. Выжидаем положенные 2-3 часа и приступаем к тестированию. Берем бумажную салфетку и прикладываем ее к любому участку кожи лица. Вместо салфетки можно взять папирусную бумагу, обычное стекло или небольшое зеркальце. Главное, чтоб вам было удобно приложить все это к лицу. Теперь смотрим, если на тес-предмете остались маслянистые пятна, то вам положено знать – ваша кожа относится к жирному типу. Если же пятен не осталось, то кожа, скорее всего сухая или нормальная.
Жирная кожа лица обладает повышенной сальностью. Из-за недостаточного кровоснабжения в клетках кожи имеет закупоренные поры и чрезмерный жирный блеск. Такая кожа очень часто выглядит загрязненной и воспаленной. Очень часто подвергается высыпаниями и появлению черных точек. Но не стоит огорчаться и уж тем более бояться этого. Кожа жирного типа имеет очень весомый плюс - стареет она куда позже, чем другие типы кожи. А если ухаживать за ней надлежащим образом, то своим жирным типом кожи можно еще и порадоваться.
Большинство представительниц женского пола, обладают смешанным (комбинированным типом) кожи. Их Т-зона лица, а точнее участки - лоб, нос и подбородок имеют свойства предательски выдавать себя жирным блеском.
ОЧИЩЕНИЕ
Очищение – пожалуй, самая важная ступень в процессе ухода за жирной кожей. Мало кто знает, как стоит правильно умываться, имея этот тип кожи, поэтому для начала расскажем о процедуре умывания. Первое, что стоит запомнить – никакого умывания горячей водой. Она стимулирует работу сальных желез, которые, в свою очередь, вырабатывают все больше кожного сала.
Вот почему после умывания горячей водой кожа становится еще более жирной. Для ежедневного умывания лучше использовать еле теплую, даже прохладную воду. Второе правило – использование подходящего мыла или специального геля для умывания.
Для того, чтобы очищение во время умывания было более глубоким, рекомендуется использовать щеточку для лица с мягкой щетиной. Сначала взбейте гель для умывания в мену в ладонях, затем нанесите ее на лицо и массирующими круговыми движениями вотрите гель. Таким образом, вы быстро и эффективно сможете очистить поры.
Если вы обладаете жирной шелушащейся кожей, перед умыванием холодной водой протирайте лицо кефиром, простоквашей или подсолнечным маслом.
Если после умывания у вас появилось чувство стянутости или шелушение, нанесите на кожу лица тонкий слой смягчающего крема, остатки которого через 20-30 минут снимите салфеткой или спонжем.
После любого умывания, будь то утром или вечером, вытирайте лицо полотенцем. В отличие от других типов кожи, растирание полотенцем не только не вредно для жирной кожи, но даже полезно, так как стимулирует кровообращение.
Мыльно-содовое очищение
Нанесите на ватный тампон любое мыло, после чего опустите его в смесь соды и буры. Таким тампоном протрите лицо от центра к вискам массажными круговыми движениями. Пена, которая образуется во время процедуры, должна высохнуть на лице, лишь после этого ее можно смыть прохладной водой.
Домашний очищающий лосьон
Сделайте настойку из лекарственной мелиссы на водке в пропорции 1 к 5, дайте ей настояться в течение 5 дней, после чего разведите водой в два раза. Полученным лосьоном протирайте жирную кожу лица утром и вечером.
Очищение лимоном
Для того, чтобы эффективно очистить жирную кожу, рекомендуется протирать ее несколько раз в день кусочком лимона или ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.
Очищение апельсином
Натрите апельсин вместе с кожурой на терке, залейте его половиной стакана водки и поставьте в темное место на неделю. По истечению времени процедите настойку и добавьте к ней 1 ст.л. глицерина. Полученный лосьон отлично подходит для ухода за жирной пористой кожей. Лосьон рекомендуется использовать вечером.
Очищение корой дуба
Залейте 30 г коры дуба стаканом воды, после чего кипятите смесь около 30 минут на водяной бане. Полученный отвар процедите и добавьте воды столько, чтобы получился полный стакан. Полученным отваром протирайте кожу утром и вечером.
Очищение соком кислой капусты
Отличный эффект очищения дает сок кислой капусты. Достаточно за 10 минут до умывания протереть им лицо.
Также обладательницам жирного типа кожи рекомендуется делать паровые ванночки с травами (шалфей, розмарин, тысячелистник). Они не только очистят кожу, но и сузят поры, наполнят кожу питательными веществами и будут препятствовать появлению угрей и воспалений.
ПИТАНИЕ
В уходе за жирной кожей не менее, чем очищение, важно правильное питание. При таком типе кожи питаться стоит регулярно, при чем продуктами, содержащими минимум жиров и пряностей. Отдавайте предпочтение черному хлебу, фруктам и овощам, молочнокислым продуктам и белому мясу.
ОБЕСПЕЧЕНИЕ КОЖИ ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ
Обеспечение жирной кожи питательными веществами – своеобразное хождение по лезвию, ведь одновременно надо не только наполнить кожу питательными веществами, но и не допустить попадание дополнительного жира. Для этого рекомендуется использовать крема с минимальным содержанием жира, а еще лучше – без него.
Утром следует наносить на кожу питательный крем, а вечером – слой ночного крема. Если кожа молодая, ночной крем лучше не наносить. Идеальный вариант – использование питательных гидрогелей, которые совсем не содержат жира, зато имеют в своем составе большое количество влаги, которая необходима даже коже с повышенной жирностью.
Маска на основе геркулеса
Отлично питает кожу и борется с жирностью лица геркулесовая маска. Для того, чтобы ее приготовить, вам понадобится 3 ст.л. молотой овсянки и 1 яичный белок. Смешайте взбитый белок с кашей и нанесите полученное средство на лицо на 20 минут, после чего смойте прохладной водой.
Маска на основе лимонного сока
Смешайте 2 ст.л. нежирных сливок и 2 ст.л. лимонного сока. Нанесите полученную маску на лицо и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте слегка теплой водой. Эта маска питает клетки кожи витамином С и делает лицо заметно свежее.
Маска на основе дрожжей
Смешайте 10 г дрожжей, 3 ст.л. простокваши и 1 ч.л. ягодного сока и нанесите на места закупоривания пор. Через 15 минут снимите маску с лица ватным тампоном и умойтесь теплой и холодной водой по очереди.
СКРАБЫ И ПИЛИНГИ
Делать пилинг жирной кожи или очищать ее скрабом стоит минимум раз в неделю. Эти косметические процедуры позволят очистить кожу от накопившейся в порах грязи, жировиков и лишнего кожного сала. Пилинг, к тому же, является отличной профилактикой от кожных заболеваний, появления прыщей и их воспаления
Проводить пилинг лучше вечером после умывания, чтобы у кожи было время успокоиться и отдохнуть, ведь любой пилинг для кожи является небольшим стрессом.
Наиболее действенные рецепты пилингов для жирной кожи:
- Хлебный: смешайте 1 ст.л. сухих хлебных крошек с 1ч.л. молотого миндаля, добавьте к смеси холодный зеленый чай, чтобы образовалась жидкая каша.
- Ореховый: смешайте 1 ч.л. измельченного в муку миндаля с белой глиной, тертым огурцом и геркулесом в равных пропорциях.
- Содовый: смешайте 2 ст.л. пищевой соды и 2 ст.л. кефира.
- Лимонно-сахарный: смочите ватный диск в лимонном соке, после чего присыпьте его сахаром (гранулы сахара будут служить в качестве абразивных частиц).
Лимонно-солевой скраб
Смешайте в равных пропорциях морскую соль и сок лимона. Полученный скраб нанесите на кожу лица и массируйте ее мягкими движениями в течение 1-2 минут, после чего смойте прохладной водой. Не рекомендуется применять этот скраб при обильных воспалениях на коже.
Скраб для жирной кожи лица с расширенными порами
Для жирной кожи с расширенными порами отлично подойдут средства на основе зеленой глины. Смешайте 2 ст.л. зеленой глины и 3 ст.л. нежирного йогурта (простокваши). Нанесите скраб на лицо и легкими массажными движениями втирайте его в лицо в течение 2-3 минут, после чего смойте теплой водой.
КОСМЕТИКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Подбирать декоративную косметику для жирной кожи нужно предельно тщательно и внимательно.
Тональный крем лучше выбирать матовый с плотной текстурой, по сравнению с легкими кремами он более устойчивый. Прекрасным выбором будет тональный крем, в состав которого будет входить каолиновая глина - она эффективно контролирует жирность кожи. Противовоспалительный эффект окажет крем, содержащий окись цинка. При его нанесении тонального средства используйте обязательно спонжик, но не нужно вбивать крем пальцами рук, так как можете спровоцировать выделение кожного сала.
Какую выбрать пудру? Самым оптимальным вашим выбором будет матовая компактная пудра для жирной кожи, также с плотной текстурой.
Если пользуетесь румянами, то стоит отказаться от кремовых или жидких румян. Тоже самое касается теней для глаз. Избегайте жидких подводок для глаз и губ, иначе ваша «красота» просто поплывет через пару часов после нанесения. В заключении хочу обратиться к женщинам, которые обладают жирной кожей лица, чтоб ваша кожа была достоинством, а не недостатком, ухаживаете за ней правильно и регулярно, не ленитесь, и тогда вы всегда будете на высоте.
Уход за кожей лица – одна из основных процедур, знакомых любой женщине. Особого внимания заслуживает эпителий, склонный к высыпаниям, раздражению, с жирным блеском, широкими порами. Бережное умывание жирной проблемной кожи с применением специальных средств позволяет устранить многие проблемы. После очищения происходит активизация восстановительных процессов, насыщение клеток питательными веществами.
Как ухаживать за проблемным эпителием
Уход за проблемной кожей лица имеет свои особенности. Освоить их, самостоятельно проводить процедуры очищения эпителия довольно просто.
Как нужно умываться
- Процедуру умывания лучше проводить с использованием воды комнатной температуры.
Горячая вода расширит поры лица, что спровоцирует обильное выделение кожного жира.
- Во время умывания стоит использовать нейтральные или мягкие очищающие средства.
- Процедуру стоит проводить 2 раза в сутки, утром и вечером.
- Вначале состав легко выдавить на ладонь, после чего легко взбить подушечками пальцев. Затем очищающее средство наносится на поверхность кожи легкими круговыми движениями. В конце процедуры лицо умывают водой.
Если поры эпителия расширены, для умывания можно использовать раствор из 1 ч. л. уксуса на 1 л воды, либо в 1 л воды разводят 1-2 щепотки лимонной кислоты.
- После умывания влажное лицо аккуратно промакивают полотенцем, салфеткой.
Не стоит растирать эпителий, чтобы не повредить его нежную ранимую поверхность.
Затем стоит выждать пару минут пока кожа окончательно просохнет, после чего можно наносить ухаживающее средство.
Какие домашние процедуры помогут проблемному эпителию
Паровая ванна — средство от покраснений и акне
Для проблемной, склонной к высыпаниям кожи отличной процедурой станет паровая ванна. Достаточно разогреть немного воды, добавить в нее травяные настои, аромамасла ромашки, эвкалипта, розмарина, лаванды. После этого можно просто склониться над разогретым составом, укрывшись с головой.
Читайте: Лечение рубцов после акне
Как альтернатива – смочить питательным раствором полотенце, салфетку, поместить на лицо на несколько минут.
Паровая ванна максимально расширяет поры, способствует быстрому выводу шлаков.
Применение аромамасел даст эпителию дополнительный заряд бодрости, очистит его от бактерий.
После паровой процедуры стоит выждать 10-15 мин., после чего нанести любое питательное средство.
В целом метод простой, доступный для всех. Единственное противопоказание для паровой ванны – обильная сосудистая сеточка на поверхности кожи.
Питательные маски – настоящее спасение для сухой кожи
Вот некоторые рецепты питательных составов:
Важность сбалансированного питания для здоровья кожи
Регулярное умывание, использование масок, других ухаживающих средств поможет проблемному эпителию. Однако не менее важным фактором для восстановления кожи лица считается правильное, сбалансированный рацион.
- При проблемном, склонном к высыпаниям эпидермисе лица стоит насытить рацион постным отварным мясом, рыбой. Полезно употреблять яйца, йогурт, овощи и фрукты по сезону. Незаменимыми станут сухофрукты, орехи и семечки в которых много растительного белка и питательных компонентов.
Читайте: Как вернуть губам былую привлекательность
- Освежит эпидермис лица, обеспечит полноценное питание клеток настоящий черный шоколад взамен чашки кофе. Он насытит организм флавонидами, улучит кровообращение эпителия, его цвет и структуру. Шоколад поможет повысить тонус клеток, справиться с жирным, пористым эпидермисом.
- При пористой проблемной дерме стоит ограничить употребление рафинированных углеводов. Они входят в состав белой муки, сахара, всевозможных конфет, печений и тортов. Углеводы активизируют синтез андрогенов, гормонов, регулирующих количество подкожного жира. Попадая в организм, они разрушают структуру эластина и коллагена. В результате чрезмерное употребление углеводов приводит к старению, провисанию эпителия лица и тела.
Пару слов о косметике
Без косметики не обходится ни одна женщина, но стоит помнить, что при жирной коже этому вопросу стоит уделить особое внимание.
- При жирной, проблемной коже стоит выбирать крема, пенки и лосьоны для умывания без спирта, раздражающих компонентов.
- Лучше всего выбирать составы с натуральными травами, минералами.
Отличным вариантом ежедневного ухода станет мягкое глицериновое мыло, которое выпускают многие производители.
Отдушки и прочие синтетические компоненты забивают поры эпидермиса, ухудшают питание клеток, что приведет к еще большим проблемам.
Если проблемы эпителием лица серьезные, стоит проконсультироваться у дерматолога. Врач назначит комплексное обследование, пропишет курс витаминов, подскажет, как ухаживать за лицом.
Как очистить жирную проблемную кожу лица? Таким вопросом задаются все, у кого именно такой тип кожных покровов. Ведь правильный и полноценный уход за ней позволит через какое-то время улучшить ее состояние.
Многие женщины, стараясь очистить кожу, допускают довольно-таки грубую ошибку, так как стараются применять косметические средства на основе чистого спирта, что на какое-то время делает ее сухой, но потом сальные железы начинают работать в более активном режиме, так что на лице вновь появляется жирный блеск.
Следовательно, вместо спиртовых косметических средств лучше проводить двукратное умывание в сутки водой комнатной температуры, а также полезно использовать мягкие очищающие гели или специальные пенки для жирного типа кожи с рН не выше 4,5. Кроме того, в этих средствах должны присутствовать антибактериальные компоненты и некоторые эфирные масла, например, чайного дерева, а также лимона.
Чаще всего жирность кожных покровов визуализируется в области так называемой Т-зоны, то есть на области лба, крыльев носа и части подбородка, именно на этих участках бывает излишний блеск, от которого хочется избавиться. Можно протирать утром эту зону кефиром или простоквашей, для этого кисломолочным продуктом смачивают ватный диск и протирают места наибольшей жирности, после чего следует умыться прохладной водой.
Такое использование кисломолочного средства поможет также избавиться не только от чрезмерной жирности, но и сделает менее интенсивными видимость пигментных пятен, если они присутствуют на лице. Очистить проблемную кожу поможет пилинг, его обычно проводят до трех раз в неделю, лучше в вечернее время, чтобы за ночь кожа успокоилась, прошли покраснения. С этой целью можно приобрести в косметическом магазине средства, специально разработанные для жирной кожи.
Скраб-маска с глиной
Очистить жирную кожу поможет использование глины. Ее берут в количестве одной чайной ложки и смешивают с теплой водой, после чего эту массу размешивают до однородности, чтобы не осталось комочков. В идеале должна получиться так называемая сметанообразная консистенция.
После чего этот скраб-маску наносят на область лица, делая акцент на Т-зоне. После того как средство подсохнет, можно смывать его теплой водой. Такая процедура помогает справиться с проблемами на коже, в частности, подсушиваются воспалительные очажки, прыщи становятся менее выраженными.
Сахарный скраб
Чтобы очистить проблемную кожу лица можно использовать сахарный скраб из коричневого сахара. Потребуется две столовые ложки этого ингредиента и 3 столовые ложки молока. Все перемешивают и массирующим движением наносят на кожу, в результате омертвевший эпителий будет слущиваться, а на его месте будут обновленные клетки.
Скраб лимонно-солевой
Для приготовления скраба для очищения жирной кожи потребуется морская соль и лимонный свежевыжатый сок в равных количествах. Эти компоненты перемешиваются и массажными движениями их наносят на кожные покровы лица, уделяя особое внимание проблемным зонам. Если есть воспалительные очажки, то лучше не использовать это средство, оно подойдет только для целостных кожных покровов.
Кубики льда от жирной и проблемной кожи
В косметических целях можно замораживать кубики льда, которыми затем необходимо протирать лицо, можно проводить такую процедуру ежедневно. Чтобы приготовить такой лед потребуются травы с противовоспалительным и подсушивающим эффектом, например, можно использовать ромашку, зверобой, шалфей, а также прочие представители флоры.
Любую из этих трав берут в количестве 2 столовых ложек и заваривают кипятком, после того как жидкость настоится в течении часа, ее профильтровывают и разливают в формочки для льда, после чего убирают емкость в морозильник и используют лед по мере необходимости.
Кубиками льда обычно водят по массажным линиям в течение трех минут, делая акцент на Т-зоне. Затем лицо ополаскивают прохладной водой. Визуально можно отметить, что поры станут значительно меньше, а также улучшится цвет лица.
О питании
На жирную и проблемную кожу может повлиять питание, например, чрезмерное употребление углеводистых и жирных продуктов может спровоцировать проблемы на коже в виде высыпаний и так далее. Соответственно, необходимо наладить рацион питания, чтобы кожа сияла так сказать здоровьем.
Вводите в рацион больше овощей и фруктов, злаков, молочнокислых продуктов, кроме того, необходимо употреблять белковые блюда. Не следует перегружать организм так называемой вредной едой, от этого будут только минусы как для кожи, так и для всего организма.
Какую косметику лучше использовать для жирной кожи лица?
Декоративную косметику лучше подбирать под руководством компетентного продавца. Тональный крем для жирной кожи следует использовать с матовым эффектом, он должен быть плотной текстуры, желательно, чтобы в его составе присутствовали ингредиенты, обладающие подсушивающим действием, например, каолиновая глина.
Если кожа проблемная, то следует обратить внимание на содержание в тональном креме противовоспалительных компонентов, например, таким эффектом будет обладать окись цинка. Пудру выбирать следует тоже матовую. Рекомендуется отказаться от жирных румян, от теней кремовой структуры. Лучше всего получить информацию о продукции от продавца консультанта, который порекомендует подходящую косметику.
