Наберите в поисковике этот запрос или задайте такой вопрос специалисту и тут же пожалеете. Потому что скорее всего вам ответят, что нужно разбираться в себе, подвести оценку к адекватности, больше общаться, соизмерять запросы и прочее, что вы и так прекрасно знаете и что либо не работает, либо все это напрочь не ваше. Ну какое «снизить запросы»? Что, всю жизнь мечтать о красивом обаятельном брюнете, а теперь потому что мне 30+ резко согласится на невзрачного сантехника с 2-мя детьми от первого брака? Уж правда «лучше быть одной, чем с кем попало». И так оно и есть. Нет никакого смысла менять одно несчастье на другое. Ведь если вы не вышли замуж до этого возраста, значит брак все-таки не был вашей самоцелью — потому что все, кто хотел именно замуж, давно там. Вами же руководят другие мотивы. Вы боитесь остаться одна. Ведь, если вдруг бы вы внезапно оказались в прошлом, как героиня фантастического рассказа, и вам снова 20 лет, вы бы рвались замуж за первого более-менее подходящего парня или подождали бы свою половинку, зная, что у вас в запасе много лет? Второе, правда же. Или как начать больше общаться и посещать «места скопления мужчин»? Это что еще за самопродажа? И можно подумать, что общительная девушка этого и так не делала, да ничего не вышло. А не общительная вовсе убежит от вас после такого совета. Да и вообще все люди разные, о каких универсальных советах тут можно говорить?!
Конечно, трудно поверить в себя, если ты красивая, умная, ухоженная молодая женщина, а личная жизнь не складывается. Как тут не заниматься самоедством. Не анализировать себя, свои поступки, начать комплексовать из-за того что куда менее симпатичные девушки давно и счастливо замужем. А еще и разные «добрые люди» говорят, что всех хороших мужчин давно расхватали. Как девушка, сама вышедшая замуж после 30, должна признаться, что у ничего подобного =) У меня самый прекрасный на свете муж — один в один, как я мечтала все эти годы. И внешне, и характером, и умом и всем прочим. Я не буду лукавить, говоря, что я просто ждала свою половинку, специально отказывалась от других предложений. Конечно, меня тоже мучили и сомнения, и тревоги. Но сейчас я жалею, что так было, и я позволяла другим людям внушать мне эти мысли. Я знаю крайне мало женщин, которые вышли замуж после 30 и для которых брак стал компромиссом — у них у всех прекрасные мужья. А вот у многих, кто рано создал семью, как раз достаточно проблем. Не буду утверждать, что есть прямая взаимосвязь, но определенная зависимость существует. Все-таки зрелый ум и зрелый выбор никуда не денешь.
Так что же делать? Прежде всего нужно успокоиться и понять одну вещь — проблема далеко не всегда в нас. Просто «всему свое время». В конечном итоге, все зависит от нас. Но все наши мелкие недостатки, заморочки, черты характера (если все это не выходит за грани разумного) — это наши особенности, которые изменить невозможно и не нужно. Девушка не может проявлять активность, если она интроверт. Оставьте ее уже в покое с этими советами. И не может она «вышибать клин клином», сближаясь с одним мужчиной, если она любит другого. Не всем это подходит. Поэтому следующим шагом после того, как вы успокоились и выдохнули, должна стать пауза. Дайте себе отдых. Скажите — я беру 
отпуск от своих мыслей и страхов на год. Не важно, сколько вам лет. Хоть 45. Дайте себе отпуск от своих тревог. Занимайтесь в это время чем хотите. Сидите дома с книжкой или ездите по миру, общайтесь с друзьями или уезжайте на дачу сажать огород, ходите на курсы чего-либо или гуляйте с собакой, пеките пироги и смотрите по вечерам сериалы. Абсолютно что хотите, главное, чтобы это было именно то, что вам хочется. Восполняйте свою женскую энергию. Очень важный момент в это время — вы категорически не должны думать о мужчинах. Дайте себе обещание, что в этот год вы от них свободны. Дружеское общение с мужчинами-приятелями, конечно, можно оставить. Это другое.
Если года вам не хватает, вы можете продлить этот период. Вообще изначально я давала себе 3 года на такой отпуск, хватило меньше). Если вас в этот период зовут на свидания или в компанию, где будут мужчины — идите только если вам действительно этого хочется. Если больше нравится пойти в кино с подругой — выбирайте это. Если все-таки идете на свидание или на вечеринку, будьте абсолютно спокойны. Сейчас ваша цель не в мужчинах. Понравился кто-то, встретились, провели время — здорово. Продолжили общение — прекрасно. Нет продолжения — еще лучше, зато в памяти останется прекрасно проведенное время и никакого лишнего напряжения от необходимости строить отношения. У вас не должно быть никаких переживаний, если понравившийся мужчина не захотел продолжать общение — это изначально не было вашей целью. И сейчас вам это совсем не нужно.
Конечно целью такого отпуска должно стать несколько моментов. Первый и самый главный — если вы все делали искренне и правильно, с вас стирается печать «хочу замуж». Поверьте, она всегда видна невооруженным взглядом. Второе — вы перестаете выглядеть измученной своими страхами и проблемами, которые сильно портят вашу внешность и делают вас незаметной, а то и отталкивающей для окружающих. Если вы получали удовольствие от всего, что делали, то это неизменно добавит вам внешней привлекательности и блеска в глазах. А еще — что очень важно — уверенности в себе и внутреннего спокойствия. Замечали, как быстро все выходят замуж, как только говорят себе — ладно, видимо, это не мое, буду жить в свое удовольствие, займусь собой и карьерой?
Не бойтесь упустить время. Это неверно, что после определенного возраста не остается нормальных неженатых мужчин. Просто как любой качественный товар, его нужно найти, нужно уметь разглядеть и дождаться. Мужчины тоже далеко не все легко вступают в отношения, и им тоже хочется найти для себя соответствующую женщину.
Обычно этот вопрос больше всего занимает наших мам и бабушек, за ними следуют любопытные коллеги и не обремененные чувством такта знакомые, иногда его с удивлением задают увлеченные нами мужчины. Но порой мы сами смотрим в зеркало и задумываемся: а в самом деле, почему я все еще не замужем?
Мы не рассматриваем ситуацию, когда замужество не входит в число ваших приоритетов, - вполне возможно, что вы не видите себя в роли жены и осознанно выбираете свободу. Но если вы мечтаете о муже и семье, а заветного предложения (или даже кандидата в женихи) все нет, - стоит попробовать разобраться в причинах происходящего. Не исключено, что в каких-то пунктах из данного списка вы узнаете себя.
1. Вы боитесь привязанностей
Это, пожалуй, основная причина одиночества современных красавиц, многие из которых отнюдь не испытывают недостатка в поклонниках, но все же не спешат расставаться со статусом single. Как точно сформулировала героиня нестареющей комедии «Девчата», «одной лучше: хочу - халву ем, хочу - пряники». Очевидно, что за этой наивной бравадой скрывается не что иное как банальный страх оказаться обманутой, преданной. Действительно, по-настоящему близкие отношения невозможны без привязанности и зависимости от любимого, и риск, что тебе разобьют сердце, присутствует всегда. Но в то же время, отказываясь рискнуть, мы словно заранее проигрываем, лишая себя возможности быть по-настоящему счастливыми.
2. Вы слишком недоступны
Желая того или нет, в общении с мужчинами вы то и дело надеваете маску снежной королевы, изображая недоступность и строго соблюдая дистанцию. Первое время поклонников это интригует, но постепенно даже самые настойчивые устают добиваться вашего расположения, так как приходят к выводу, что они вам неинтересны. Безусловно, образ строгой принцессы прекрасен, но возможно, вам стоит не окружать себя столь неприступными бастионами и научиться делать шаги навстречу ищущим вашего внимания рыцарям.
3. Вы держитесь за прошлое
Тосковать по утраченной любви и с горечью вспоминать о разбившем вам сердце экс-бойфренде совершенно естественно. Но если призраки прошлого постоянно возникают между вами и новыми поклонниками, и каждого мужчину, который появляется в вашей жизни, вы с болезненным усердием сравниваете с бывшим возлюбленным, то вы рискуете в итоге пожертвовать собственным будущим ради не отпускающего вас прошлого. Не игнорируйте свои переживания - скорее всего, что-то в прежних отношениях вас все еще тревожит и потому вы мысленно возвращаетесь к ним снова и снова. Попробуйте обратиться за помощью к психологу, воспользуйтесь практиками медитаций и писем прощения, чтобы поставить точку в определенном этапе своей жизни - и открыть сердце для новых чувств.
4. Вы не решаетесь прекратить бесперспективные отношения
Не исключено, что от замужества вас удерживают отношения, которые вам давно стоило бы завершить, но никак не хватает решимости - по аналогии с тем самым пресловутым «чемоданом без ручки», который жаль бросить, несмотря на его очевидную бесполезность. Американский психолог Амир Левайн нашел для таких тупиковых случаев меткий термин «situationship» (гибрид слов «situation» и «relationship») - ведущие в никуда отношения, которые прервать сложно - но необходимо, если вы намерены обрести настоящее счастье.
5. Вам не хватает театральности
Если в ваших отношениях то и дело возникают страстные ссоры с заламыванием рук, слезами в подушку, тоской и чтением грустных стихов в одиночестве, а затем - многословные смс, клятвы, долгие выяснения отношений и снова ссоры , - то стоит попробовать честно ответить себе на вопрос: вам ведь на самом деле нравятся эти непрерывные «американские горки»? То ли дело в темпераменте, то ли в избытке сентиментальных мелодрам, но настоящая любовь вам представляется именно такой - с эмоциональными взлетами и падениями, страстными монологами и спецэффектами, в общем, все, как в театре. Соответственно, вашими избранниками становятся те, кто готов вам этот самый театр обеспечить - своим непостоянством, неверностью и склонностью к конфликтам. Что самое печальное, пока вы тратите время (и немалые нервы) на этот непрекращающийся спектакль, незамеченными остаются мужчины, готовые к искренним и глубоким отношениям - но вы их отвергаете, потому что в сравнении с вашим круглосуточным драмтеатром они кажутся вам скучными.
Что ты первым делом спрашиваешь у подруги, которую не видела сто лет? Правильно! «Ты вышла замуж?» Ненавижу этот вопрос! Надоело мне объяснять каждому встречному, почему в свои 27 лет я еще никому не понадобилась в вечное пользование.
1. «Ой,
что ты,
мне еще рано!
"
В подтверждение своих слов тут же расскажи про самую старую невесту в мире. Это звание носит 102-летняя Минни Манро,
которая вышла замуж за 83-летнего Дадли Рейда 31 мая 1991 года в Поинт-Клэр(штат Новый Южный Уэльс,
Австралия). Так что у тебя в запасе есть еще как минимум несколько десятков лет!
2. „Давай рассуждать логически…“
Если будет желание,
перечисли плюсы позднего брака. Например,
уже решенный квартирный вопрос и солидный свадебный бюджет. Когда ты созреешь для брака,
финансовая сторона события будет волновать тебя меньше,
чем юных и безденежных женихов и невест.
3. „Напомни,
твой бывший платит алименты?“
Понятно,
что этот аргумент действует только на разведенных подруг с детьми. Зато наверняка! Разговор может окончиться так же неожиданно,
как начался.
4. „Меня никто не берет“.
И тут же продолжи шутку: „Но я уже развесила свою анкету на всех сайтах знакомств в разделе „Ищу миллионера“ и теперь жду писем“. Подруге же невдомек,
что ты сказала правду!
5. „Сейчас не самое подходящее время,
потому что…“
Вариантов множество: скоро май(не хочу маяться всю жизнь), идет пост(церковь не одобряет таких браков). При широком кругозоре можно придумать „железную“ отмазку для любого времени года.
Кстати
- 25 лет для мужчин и 23 года для женщин — средний возраст вступления в брак в России.
- 50% девушек, впервые вступающих в брак, беременны.
- Женатые мужчины чаще занимают более высокие позиции на работе, чем неженатыe сотрудники. Замужние женщины зарабатывают примерно на 4−5% больше своих незамужних коллег.
- Шансы на развод уменьшаются на 50%, если семья просуществовала 7 лет.
ФАКТЫ
Когда принято выходить замуж(cтрана — cредний возраст женщин, вступающих в брак)
- Швеция — 30,4
- Франция — 29,1
- Испания — 29,1
- Австралия — 28,6
- Финляндия — 28,3
- Германия — 28,2
- Австрия — 27,9
- Великобритания — 27,7
- Канада — 27,4
- Япония — 27,3
- Италия — 27,1
- Бельгия — 26,6
- США — 25,0
- Россия — 23
ДОСЛОВНО
Анна(27): „Сказать, что меня достают вопросами о замужестве, значит, не сказать ничего. Уже дырку проели в голове! Отец периодически бурчит, что слишком разборчивая и вообще запросы через край. Больше всех крестный донимает и двоюродные братья: „Когда водку на свадьбе пить будем?“ Обычно я отвечаю: „Давайте я вам просто ящик водки куплю“. Но тут они говорят: „Мы ж не алкаши — мы без повода не можем“. Пришлось сказать, что в 2008 году я выхожу замуж. Теперь все напряженно ждут и пытаются разузнать, кто он — мой герой“.
Евгения(29): "Больше всего меня донимают дальние знакомые. Хоть мимо проходи, если на улице встретимся, обязательно зададут сакральный вопрос! Причем, как правило, мужчины. Видимо, у них это злорадное удовольствие вызывает: „Ага, еще один попался! Не одному мне не повезло!“ На работе тоже некоторые спрашивают, мол, когда тебя пропивать будем. Приходится отшучиваться грубо, из серии: „Что я вам плохого сделала? Вас стреножили, так дайте хоть мне побегать!“ Это их очень злит и помогает мне выйти с честью из неудобной ситуации».
Светлана(31): "Бывают мужчины, которые, набиваясь в ухажеры, спрашивают, почему я до сих пор не замужем. Отвечаю, что не берут. За этим обычно следует удивление: «Почему? Ведь такая…» И вываливают список моих достоинств на три листа. Тут настает моя очередь. Я делаю серьезный вид и говорю: «Ну так женись на мне!» Это удар ниже пояса, но иногда он бывает полезен. А если соглашаются, то приходится ретироваться мне".
Откровенно говоря, причин женского одиночества всего две: ваши страхи или то, что рядом с вами «не тот» мужчина, которого вы изо всех сил старается сделать «тем». Только вы сами способны ответить на вопрос, почему все еще не замужем, а приведенные ниже признаки лишь помогут определить, что у вас не период временного затишья на любовном фронте, а полноценные психологические трудности.
1. У вас много проблем, причем по большей части надуманных . Вы утешаете себя тем, что как только похудеете и закрепитесь на новом месте работы, сразу займетесь личной жизнью, но время идет, а у вас обнаруживается все больше препятствий на пути к счастливой семейной жизни. Мужчины, с которыми вы периодически знакомитесь, прекрасно это чувствуют и бегут от вас сломя голову. Но ведь вы и сами избегаете тех, кто постоянно ноет и грузит вас своими трудностями.
2. Вы поглощены своим материнством, растя ребенка в одиночку . Вам проще совсем не иметь отношений или поддерживать эпизодические встречи с бывшим мужем, чем испытывать стресс из-за того, что ваш ребенок и возлюбленный не могут ужиться на одной территории.
3. У вас пока нет детей, и вы очень боитесь беременеть и рожать . В таких случаях ваши добрачные отношения могут тянуться долгие годы. Вы уже давно приняли его предложение и даже выбрали имена будущим детям, но нашли уже 1000 и одну причину не жениться в ближайшие полгода. Например, вы уже давно не можете накопить на шикарную свадьбу, периодически спуская все накопления на что-то другое.
4. Вы затянули со свадьбой и, благополучно миновав период романтической влюбленности, уже несколько лет варитесь в рутине сожительства . Часто бывает, что люди, прожив вместе 5–7 лет, женятся в угоду родственникам и… разводятся через полгода, потому что вдруг осознали, что уже не хотят пройти вместе всю жизнь. Если не хотите повторять их ошибок, планируйте выйти замуж через год-полтора после знакомства. Это оптимальный срок, чтобы как следует узнать партнера, но при этом не «охладеть» к нему.
5. Над вашими зарождающимися отношениями всегда витает образ идеального мужчины . Это могут быть воспоминания о бывшем любовнике, с которым вы давным-давно расстались, либо безответная влюбленность в женатого коллегу или бурный виртуальный роман. Объединяет их одно: вы наделяете малознакомого человека мыслимыми и немыслимыми достоинствами, с которыми не может тягаться ни один настоящий мужчина.
6. Вы предпочитаете «безопасные» отношения , которые вряд ли способны привести к браку. Например, любите исключительно «женатиков», объясняя свою порочную страсть тем, что «сердцу не прикажешь», либо поддерживаете отношения на расстоянии. Молодая девушка, которая пока не готова остепениться, может себе позволить ждать любимого из армии или с упоением учить итальянский язык, чтобы общаться с пылким иностранцем не только жестами, но молодым опытным женщинам не пристало годами верить заверениям женатого любовника, что когда-нибудь он разведется с женой и женится на ней. Случись такое чудо, любовница наверняка «пожертвует собой» и вернет его законной жене.
7. Родители запугали вас сложностями взрослой жизни и не приучили к самостоятельности , так что теперь вы панически боитесь вылететь из-под их крылышка, хотя давно пора.
1. Отношения с мужчиной - проекция вашего отношения к себе
Все любовные отношения в каком-то смысле похожи на сказку, в которой заколдованный мужчина вынужден совершать поступки, которые отражают ваши собственные качества.
Не для того, чтобы причинить вам боль - хотя у вас будет именно такое впечатление, пока вы не проснетесь от своего долгого, глубокого сна, - а для того, чтобы вы могли исцелиться и понять, что вы представляете собой на самом деле.
Представьте, что ваши отношения с мужчиной - это фильм, показывающий то, как вы относитесь к самой себе, и проецируют его на большую глухую стену под названием Он. В фильме все ваши мысли о себе - от «я толстая» до «я привлекательная» - будут волшебным образом изрекаться Им и отражаться в Его поведении.
Возможно, вам всегда попадались парни, которые вас критиковали, или те, кто вам изменял. С этим трудно согласиться, но вы сами убеждены, что с вами нужно обращаться именно так.
Впервые услышав это утверждение, я рассмеялась. Оно разозлило меня - верный признак, что имеете дело с подсознательным убеждением.
Никто не злится по поводу чего-либо, если только в глубине души не знает, что это правда хотя бы отчасти.
2. Ваше лицо способно выразить слишком многое
Если в вашей голове обычно крутятся негативные мысли, это отражается на вашем лице. Сжатые губы, тяжелый взгляд в глаза, презрительно искривленные кубы, скованность плеч или рук могут сообщить что-то такое, чего вы говорить не хотели.
Вы, наверное, знаете, как говорят о мужчинах: они любят глазами. Это означает, что они извлекают массу информации о вас визуальным способом. Для вас это значит - это может показаться странным, но это важно, - что вы должны следить за тем, что вы думаете.
Некоторые из моих самых стервозных подруг не имеют представления, насколько красноречивым бывает выражение лица. Иначе гораздо внимательнее относились бы к своим мыслям и мимике.
3. Лучше не поддаваться минутным порывам
Моя подруга Лорен - самая импульсивная девушка на свете. Например, однажды она послала мужчине 19 эсэмэсок в течение одной безумной тусовки, длившейся всю ночь, - и все это увенчалось в 6:40 утра звонком на его голосовую почту с сообщением о том, что все кончено.
К трем часам следующего дня она хотела вернуть все назад, но парень мудро не поднимал трубку вообще. Они работают в одной компании, и сказать, что ситуация неловкая, - значит преуменьшить степень ее неловкости примерно раз в тысячу.
Писать ядовитые, эмоциональные или эксцентричные сообщения - это то же самое, что играть в русскую рулетку, с той разницей, что в данном случае обойма заряжена почти полностью.
Есть крошечный шанс, что импульсивное сообщение, которое вы отправляете ему, повинуясь настоятельной необходимости сделать это прямо сейчас, прямо в эту секунду, положительно скажется на ваших отношениях. Но этот шанс слишком мал, чтобы перевесить риск этого поступка.
4. Чтобы двигаться дальше, простите тех, кто причинил вам боль
Представьте, что собираетесь примерить обувь в магазине, но туфли связаны такими эластичными штуковинами, чтобы они оставались вместе. Что случается, когда вы надеваете эти туфли, забывая, что они связаны, и делаете первый шаг?
Вы чуть не падаете, потому что эта эластичная штуковина, длиной всего 5 см, держит их вместе.
И точно так же ваше движение вперед ограничивают гнев, страх или привычная оборонительная позиция по отношению ко всем мужчинам.
Простить - значит перерезать резинку, которая удерживает вас на месте. И единственный человек, который может это сделать, - вы сами.
Вы должны принять решение, что вы не связаны прошлым.
Некоторое время вы, наверное, будете замечать, что пока делаете совсем крошечные шаги, словно ваши туфли все еще связаны вместе. Но постепенно, практикуя прощение, вы будете чувствовать себя более открытой, более любящей, более свободной.
Простить - значит позволить себе снять с крючка и оставить в покое вашу маму, бывшего возлюбленного и всех остальных, кто когда-либо причинил вам боль - даже если они причинили вам действительно сильную боль. Не потому что вы - личность более крупного масштаба, а потому что вы наконец поняли, что нет никакого крючка.
