Как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Убрать носогубные складки

Избежать формирования складок, соединяющих крылья носа и уголки губ, и ограничивающих на лице носогубный треугольник, невозможно. С возрастом этот косметический дефект становится все более заметным и придает лицу старческое выражение. Как убрать носогубные складки и избавиться хотя бы от видимых проявлений процессов старения?

В основе их появления лежат снижение содержания в тканях, в том числе и в коже, удерживающей воду и придающей тканям тургор, деградация эластиновых и коллагеновых волокон, в результате чего снижается плотность, натяжение и эластичность тканей. Такие изменения обусловлены происходящими в организме возрастными процессами.

Коррекция носогубных складок

На более раннее возникновение и глубину носогубных складок влияют высокий тонус мимических мышц, особенно у людей с экспрессивной мимикой, внешняя среда, вредные привычки, неправильные образ жизни и питания, нерегулярный уход за кожей лица, заболевания внутренних органов, нарушения обмена веществ и т. д.

Устранение негативных факторов или уменьшение их влияния, использование современных аппаратных методик и косметических средств по уходу за кожей, упражнения для мышц лица и массажи - все это помогает отодвинуть сроки появления признаков возрастных изменений, но не решает вопроса о том, как убрать глубокие носогубные складки.

В эстетической медицине и косметологии в этих целях разработано и успешно применяется достаточно большое количество методик и препаратов. Общий их принцип заключается в заполнении участков дефекта с целью добавления им объема, изменении тонуса мышц или/и натяжении кожи. Чем раньше начать коррекцию носогубных складок, тем она эффективнее, а результаты более длительные.

Основные методики коррекции:

1. Мезотерапия.
2. Контурная пластика.
3. Липофилинг.
4. Инъекции препаратов ботулотоксина.
5. Хирургическая коррекция.

Мезотерапия

Суть процедуры сводится к инъекционному введению в кожу малых доз препаратов в виде готового (фабричного) коктейля или приготовленного косметологом. В состав растворов включаются гиалуроновая кислота, аминокислоты, минералы и витамины, препараты плаценты, экстракты лекарственных растений или плодов, коферменты и т.д. Они стимулируют обмен веществ в тканях и улучшают их физиологическое состояние. Корректирующий эффект мезотерапии незначительный. применяется в основном при очень поверхностном расположении носогубных складок на начальных этапах формирования и в целях замедления процессов, способствующих их образованию.

Контурная пластика

Метод представляет собой выравнивание кожного рельефа путем создания объема и разглаживания уже сформировавшихся морщин и складок. С этой целью поэтапно под кожу и в ее глубокие слои вводятся различные наполнители (филлеры). по механизму действия подразделяют на:

1. Воссоздающие объем преимущественно за счет фиброзирования тканей, в результате чего формируется удерживающий каркас.
2. Филлеры, самостоятельно воссоздающие объем тканей без формирования фиброзного каркаса.

Средства первой группы

К ним относятся филлеры на основе полимера L-молочной кислоты с замедленным биораспадом (), поликапралактона (), а также филлеры на основе гидроксилапатита кальция. Примером такового является препарат « », состоящий из микроскопических сфер (шариков диаметром до 45 микрон) гидроксилапатита кальция, которые взвешены в геле карбоксиметилцеллюлозы.

После введения филлера происходит рассасывание геля, а на молекулах гидроксилапатита кальция концентрируются фибробласты, продуцирующие белок коллаген. Коллагеновые волокна и способствуют разглаживанию морщин. Кроме того, после введения препарата в коже образуются нерастворимые плотные волокна фибрина, которые, превращаясь в соединительную ткань, совместно с микросферами исполняют роль наполнителя. Из этой соединительной ткани постепенно формируется плотный фиброзный (рубцовый) каркас для кожи. Недостатками этих препаратов являются:

• необходимость повторной коррекции после рассасывания геля (через 1-1,5 месяца);
• эффект процедуры сохраняется в течение 2 лет, однако невозможно полностью исключить вероятность гиперкоррекции или возникновения в последующем асимметрии носогубных складок из-за неравномерности фиброзирования тканей, хотя встречается это достаточно редко;
• возможность образования под кожей грубых фиброзных уплотнений или тяжей, что может потребовать введения гормональных препаратов (для рассасывания) или оперативного лечения.

Второй тип препаратов

Липофилинг

Эта методика по технике выполнения похожа на предыдущую, но в качестве наполнителя используется жировая ткань самого пациента. После забора и соответствующей обработки жировые клетки вводятся под кожу носогубной складки. Недостатки:

• сложность и длительность процедуры;
• возможность отсутствия приживления значительного объема перенесенного материала;
• вероятность формирования гранулем (узелков) и последующего контурирования жировых клеток.

Читайте больше о методике липофилинга .

Инъекции препаратов ботулотоксина

К ним относятся « », « » и « ». Раствор вводится в мышцы лица. Принцип действия ботулотоксина заключается не в наполнении дефекта, а в блокаде нервных импульсов на их пути к мимическим мышцам, в результате чего происходит паралич последних. Эффект расслабления мышц наиболее выражен при наличии их спазма, что нередко встречается у людей с «богатой» мимикой.

Однако большинство специалистов выражают сомнение в роли подобного механизма в формировании носогубной складки. Поэтому некоторые косметологи используют эти препараты совместно с мезотерапией в целях подготовки к инъекционной контурной пластике носогубной складки филлерами на основе гиалуроновой кислоты.

Хирургическая коррекция

Методы пластической хирургии заключаются в натяжении кожи, за счет чего и устраняются различные складки и морщины в одной или нескольких зонах лица, подъем уголков губ и т. д. Эти методы представляет собой сложную и дорогостоящую операцию. Проводить ее ради коррекции только двух складок нецелесообразно. В то же время, при наличии большого числа косметических проблем возрастного характера хирургический лифтинг является операцией выбора, позволяющей устранить все дефекты одновременно.

Мини-лифтинг лица

Какой метод коррекции носогубных складок преимущественнее?

В современной косметологической практике в целях коррекции глубоких носогубных складок предпочтение отдается рассасывающимся препаратам гиалуроновой кислоты. Эти наполнители хорошо и равномерно распределяются, выталкивая складки. Благодаря способности удерживать молекулы воды и другим свойствам (стимуляция фибробластов, улучшение метаболизма и т. д), они способствуют восстановлению первоначального объема тканей и стимулируют процессы самоомоложения.

На использование того или иного вида препарата влияют глубина складок, строение и состояния тканей лица, возраст пациента. Наличие филлеров с различными характеристиками позволяет сделать выбор в зависимости от выраженности дефектов и решаемых проблем.

Морщины в области носогубного треугольника предательски выдают истинный возраст женщины и свидетельствуют о начале возрастных изменений. Как убрать носогубные морщины быстро и безопасно? Какие существуют процедуры, косметические средства или народные рецепты, позволяющие устранить проблему? Поговорим об этом в нашей статье.

В борьбе с носогубными складками самые эффективные, но в тоже время и наиболее дорогостоящие методы- это салонные процедуры. Морщины носогубного треугольника - одни из самых глубоких, поэтому справиться с ними совсем непросто. Опытный косметолог может предложить следующие методики:

• Инъекции . Самый быстрый способ устранения морщин в области губ, эффект от процедуры сохраняется на протяжении 6 - 12 месяцев. Суть метода заключается в том, что под кожу вводят нейротоксин, который блокирует передачу нервных импульсов к мимическим мышцам. В итоге мышечные волокна расслабляются, а глубокие складки - разглаживаются. Процедуру следует повторять регулярно. К недостаткам метода относится высокая стоимость инъекций и наличие определенных противопоказаний, ограничивающих возможность корректировки морщин этим способом. К тому же, при неправильном введении ботулотоксина, возможен паралич лицевых мышц, из- за чего лицо становится похожим на маску.
• Заполнение складок филлерами. В качестве наполнителя, заполняющего складки изнутри, берут гиалуроновую кислоту, либо другие биосовместимые синтетические вещества. Одна из востребованных процедур - липолифтинг, основана на введении жировой клетчатки. В этом случае исходным материалом для разглаживания морщин служит собственная жировая ткань пациента, которую забирают из области бедер или живота. Инъекции в проблемную зону обеспечивают длительный эффект, который сохраняет на протяжении года, в дальнейшем процедуру следует повторять. Введение гиалуроновой кислоты и собственных жировых клеток не вредит организму и практически не имеет противопоказаний.

Помимо таких радикальных способов, в косметическом салоне могут предложить альтернативные варианты. Например, массаж с помощью мезороллера. Этот прибор оснащен специальными игольчатыми массажными валиками. При правильном проведении процедуры усиливается кровоснабжение и питание проблемной зоны, что ускоряет выработку коллагеновых волокон и повышает упругость кожи.

Как убрать носогубные морщины с помощью крема в домашних условиях?

Любой, даже самый дорогостоящий и разрекламированный антивозрастной крем, вряд ли сможет избавить вас от носогубных складок. Но применение косметических средств необходимо, поскольку они будут поддерживать кожу в тонусе, замедлять процессы старения и препятствовать углублению морщин. Для ухода за лицом после 30 лет рекомендуют подбирать крема на основе следующих компонентов:

• Ретинол (витамин А);
• Витамин Е;
• Коллаген;
• Коэнзим Q 10;
• Аминокислоиы;
• Протеины;
• Гиалуроновая кислота.

А и Е являются сильнейшими антиоксидантами, замедляющими увядание кожи. Прочие компоненты способствуют сохранению тонуса и упругости кожных покровов и тем самым, предотвращают образование морщин. При выборе косметического крема обязательно обращайте внимание на состав и сроки хранения, а также подбирайте косметику в соответствии с типом кожи и возрастом.

Избежать преждевременного появления носогубных складок можно с помощью правильного ухода за лицом. Он строится на трех составляющих:

1. массаж проблемной зоны;
2. специальная гимнастика для мимических мышц.

Желатиновая маска. Позволяет освежить лицо и разгладить неглубокие морщины. Для ее приготовления 1 ст. л. желатина замачивают в теплой воде (2 ст. л.) и дают набухнуть. В желатиновую массу можно при желании добавить 3-5 капель эфирных масел арганы, персика, винограда, розмарина, бергамота.

Это поможет увлажнить кожу, улучшить ее тонус и эластичность. После нанесения состава на лицо, выжидают, пока маска полностью не высохнет, затем снимают ее руками. Лицо ополаскивают прохладной водой и наносят любой питательный крем, подходящий по типу кожи.

Маски на основе натуральных масел. Разнообразные составы можно готовить на основе любого растительного масла (оливкового, льняного, репейного, жожоба, миндального, кокосового, персикового и пр.). Такие процедуры помогают продлить молодость, поддерживают кожу в тонусе и препятствуют образованию мимических морщин.

Травяные аппликации

Для процедур предварительно готовят отвар из ромашки, календулы, зверобоя, душицы, мать- и мачехи. Сухое растительное сырье (2 ст. л.) заливают 200 мл кипятка, настаивают под закрытой крышкой 20 минут, процеживают. После этого в готовом отваре смачивают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо на 10- 15 минут.

Фруктовые компрессы

В летний сезон постарайтесь насытить кожу витаминами и микроэлементами. Это поддержит ее упругость и позволит уменьшить выраженность носогубных складок.

Достаточно на 10 минут прикладывать к проблемной зоне тонкие ломтики свежих фруктов (яблок, бананов, груш, персика), чтобы кожа разгладилась и выглядела молодой и сияющей.

Ледяные кубики

Это самая простая, приятная и эффективная процедура. Просто каждое утро протирайте лицо замороженным отваром ромашки. Это не только улучшит цвет лица, но и окажет мощное тонизирующее действие и будет способствовать уменьшению глубины морщин.

Кроме того, в домашних условиях рекомендуют регулярно делать пилинг проблемных зон. Для этого купите качественный скраб для вашего типа кожи и пользуйтесь им 2 -3 раза в неделю. Пилинг позволяет удалить верхний, отмерший слой клеток и усиливает регенерацию эпидермиса, благодаря чему носогубные складки становятся менее выраженными.

Массажные процедуры

Как убрать морщины и носогубные складки с помощью массажа? На сегодняшний день существует множество техник, среди которых особой популярностью пользуются точечный массаж, или японские Шиацу и Асахи.

Асахи

Перед процедурой обязательно вымойте руки с мылом и подготовьте массажное масло. Натуральные масла на основе винограда, жожоба или арганы облегчат скольжение и сделают процедуру особенно приятной. Техника массажа заключается в следующем:

1. Подушечками среднего и указательного пальцев с силой прижимают ямочки возле крыльев носа. Рот следует слегка приоткрыть, чтобы кожа над верхней губой натянулась. Вращательными движениями интенсивно воздействуют на указанные точки 5 раз.
2. Пальцы перемещают в верхнюю часть крыльев носа и слегка надавливая, ведут их по направлению к вискам. Рот плотно закрывают и давят на виски в течение 5 секунд, ощущая натяжение кожи. Затем перемещают пальцы по щекам к основанию ушной раковины, задерживаясь в этой точке на несколько секунд, и опускаются по шее до ключиц. Повторяют манипуляции 3 раза.
3. Безымянный и средний палец обоих рук соединяют на переносице. Рот при этом должен быть приоткрыт. Плавными движениями разглаживают кожу от переносицы вниз и в сторону щек. Повторяют 4 раза.

Шиацу

1. Кончики больших и указательных пальцев соединяют и осторожно простукивают ими носогубные складки вверх и вниз (3-4 раза).
2. Подушечками пальцев слегка растягивают кожу от крыльев носа в направлении щек и скул (5- 6 раз).
3. Сложенными пальцами надавливают на кожу сначала верхней, затем нижней губы, перемещая их от центра к уголкам губ.

Точечный массаж

Освоить правильную технику точечного массажа несложно. Нужно встать перед зеркалом, приоткрыть рот, вытянув губы в форме буквы «О». При этом губы должны плотно прижиматься к зубному ряду.

1. Подушечками средних пальцев интенсивно надавить на исходные точки, располагающиеся в верху носогубной складки.
2. Далее, перемещая пальцы вверх, через каждые 5 мм продавить еще 3- 4 точки. Последняя из них должна располагаться чуть ниже периорбитальной области.
3. Манипуляцию повторить 3 - 4 раза, при этом следующая исходная точка должна быть на несколько мм ниже предыдущей.

Освоить массажные техники не составляет особого труда, достаточно пары занятий с опытным инструктором, чтобы потом делать массаж самостоятельно, в домашних условиях.

Многие женщины знают, как убрать морщины носогубного треугольника с помощью специальных упражнений. Их регулярное выполнение поможет улучшить кровообращение в проблемной зоне, повысить тонус кожи и уменьшить выраженность морщин.

Существует несколько распространенных техник, способствующие уменьшению носогубных складок. Но признанные мастера в этом непростом деле - японцы. Им принадлежит авторство оригинальных упражнений, способных подтянуть кожу лица в проблемной области.

1. Налейте в обычную бутылку воду, поместите её на стол, обхватите горлышко губами, теперь оторвите донышко от стола и замрите в таком положении на 20 секунд.
2. Возьмите обычный резиновый шарик, надуйте его, выпустите воздух и снова надуйте. Повторите эти манипуляции несколько раз.
3. Надуйте щёки, задержите воздух и легонько простучите по носогубным складкам пальцами по всей длине. Затем выпустите воздух и втяните щеки как можно глубже, зафиксировав их в таком положении на 10 секунд.
4. Сильно надуйте щёки и перекатывайте воздух между щеками попеременно через верхнюю и нижнюю губу. Повторите несколько раз.
5. Возьмите расчёску, проведите ручкой по носогубным складкам и от них вверх к щекам как будто вы намазываете масло на хлеб. Повторите несколько раз.

Мимические морщины в уголках рта можно убрать с помощью следующих упражнений:

1. Приоткройте рот и разведите уголки губ, как можно шире в стороны, как будто вы широко улыбаетесь. Расслабьте мышцы. Повторите несколько раз.
2. Подвигайте вперёд- назад нижней челюстью.
3. Наберите в рот воздух и потом с силой выпустите его, сначала через левую сторону, затем, через правую.
4. Зажмите в зубах ручку столовой ложки и как можно медленнее поднимайте ее вверх, а потом опускайте. Повторите 3- 4 раза.

Завершайте занятия расслаблением лицевых мышц, а после каждого упражнения делайте пальчиковый массаж, то есть в быстром темпе пробегитесь по лицу подушечками пальцев. Такая гимнастика укрепит лицевые мышцы, подтянет кожу и приведет ее в тонус. При регулярном выполнении упражнений, положительный результат будет заметен уже через две недели. Для этого нужно каждый вечер уделить всего 10 минут выполнению комплекса упражнений.

В то же время следует напомнить, что лицевая гимнастика и массаж противопоказаны при вирусных поражениях кожного покрова, наличии купероза (сосудистой сетки), скоплений гнойничков и угрей, а также при воспалении лицевого или тройничного нерва. Поэтому перед началом домашних процедур посоветуйтесь с косметологом и получите рекомендации профессионала.

Почему появляются носогубные морщины?

Носогубные складки - самый заметный признак старения. Они придают лицу усталый вид, визуально прибавляют свой хозяйке возраст и становятся основной причиной недовольства своим внешним видом. Поэтому вопрос, как избавиться от носогубных морщин, волнует большинство женщин бальзаковского возраста.

К сожалению, человечество еще не придумало способа, способного остановить неизбежный процесс увядания. Первые изменения, указывающие на биологическое старение кожи, отмечаются уже после 25 лет. Начиная с этого возраста, постепенно происходит снижение уровня синтеза коллагена и эластина, отвечающих за тонус, эластичность и упругость кожных покровов.

Некрасивые складки в области носогубного треугольника чаще формируются в результате активной мимики. Мимические носогубные морщины с возрастом только углубляются, и справиться с ними становится все сложнее.

Поэтому начинать борьбу за идеальный внешний вид нужно как можно раньше, когда предательские складочки на лице только наметились и еще хорошо поддаются коррекции.

Что способствует формированию морщин в области носогубного треугольника?

Рассмотрим основные моменты, которые ведут к образованию складок:

• Активная и яркая мимика, улыбчивость - способствуют образованию мимических морщин в совсем еще молодом возрасте. Именно мимические привычки (растягивание губ, гримасы, сморщивание носика), отображающие наши эмоции, ведут к появлению некрасивых складок на лице намного раньше предопределенного срока. Ускорить образование морщин могут и такие факторы, как психоэмоциональное напряжение и постоянные стрессы. Они всегда оставляют след на нашем лице.
• Анатомические особенности строения лицевой части черепа и расположения лицевых мышц. Так, причиной появления носогубных складок могут стать резкие черты лица, слишком выпуклые щеки или неправильный прикус.
• Соблюдение жестких диет, вызывающих резкое похудение. В этом случае подкожный слой жира быстро исчезает, а кожа не успевает подстроиться под происходящие изменения, обвисает и собирается в складки. Кроме того, причиной глубоких морщин может стать похудение, связанное с тяжелым заболеванием.
• Экологическая обстановка. Жительницы крупных мегаполисов раньше сталкиваются с процессами старения, чем их сверстницы, проживающие в экологически чистых зонах. Связано это с загрязненным воздухом, смогом от промышленных предприятий и прочими неблагоприятными внешними воздействиями. Дополнительно ускоренному старению кожи способствует увлечение солярием, постоянное пребывание на солнце или в душных отапливаемых помещениях. Все это ведет к обезвоживанию кожного покрова и раннему формированию морщин.
• Нерациональное питание, привычка выпивать большой объем жидкости (особенно перед сном) со временем ведет к появлению морщин в области высокого напряжения, к которой и относится носогубная зона.
• Образ жизни, вредные привычки. Употребление алкоголя, курение - отражается на коже самым неблагоприятным образом и ускоряет ее увядание. Привычка засиживаться после полуночи за просмотром телевизора или компьютерными играми нарушает привычный режим и способствует развитию бессонницы, что тоже плохо отражается на внешнем виде.

Еще одна распространенная причина, ускоряющая появление носогубных складок - привычка спать «лицом в подушку», то есть на животе. Чтобы как можно дольше сохранить свежее и гладкое лицо, старайтесь приучить себя спать на боку. Иногда появлению морщин способствует неправильный уход за лицом, например, растягивание кожи при нанесении косметических средств или неверная техника массажа.

Н осогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы .

Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно резко похудел более чем на 5 кг.

А еще носогубные складки, как и морщины под глазами, и мешки под глазами появляются у тех, кто спит лицом в подушку, или позой «сон на животе». Удобно, но это враг гладкой коже лица!

Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи - это избыточное питье на ночь.

Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они - носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот...

Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.

Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций, лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ - массаж! Да, носогубные складки убрать можно массажем.

На сегодняшний день это такие известные методы, как Убрать носогубные складки:

• японский массаж шиатцу;
• японский массаж асахи («солнце») или, как больше известен, цоган-массаж (Zogan-massage);
• индийский аюрведический массаж лица;
• упражнения для лица от Кэрол Маджио (аэробика для лица);
• бодифлекс для лица от Грир Чайлдерс.

И еще один простейший способ который придумали японцы:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!

Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют «собачьими мускулами».

В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

Носогубные складки убрать: массаж японский

Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений относогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен как для самостоятельного ухода, так и можете попросить вашего косметолога или профессионального массажиста его провести.

1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.

2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.

3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.

Да, это, пожалуй, один из самых известных и явных признаков старения. На протяжении многих лет в течение вашей жизни мимические МОРЩИНЫ становятся все более глубокими, со временем превращаясь в складки. Это не только раскрывает ваш истинный возраст, но и заставляет чувствовать себя неуверенно и непривлекательно. К счастью для вас, сегодня убрать носогубные складки не проблема. Есть множество способов, включая домашние упражнения, косметологическую коррекцию и даже пластическую хирургию.

Однако прежде чем рассуждать о способе избавления от этой проблемы, я хочу рассмотреть с вами некоторые основы, которые вы должны знать о носогубных складках, чтобы в дальнейшем предупредить их появление.

Что такое носогубные складки?

Это глубокие складки на лице, которые начинаются по бокам носа и распространяются в сторону губ. Независимо от того, какой у вас возраст, эти линии всегда будут выражены из-за мимики. Но начиная уже с 20-30 лет, они могут начать углубляться и оставаться на лице постоянно.

Причины появления носогубных складок

Чаще всего причина банальна – это мимика. Когда вы улыбаетесь, вы можете видеть, что на вашем лице появляются небольшие складки, идущие вдоль линии носа и губ. И это совершенно нормально. Однако, когда вы перестаете улыбаться, складки разглаживаются. Но со временем это происходит все хуже и хуже. Почему? Это может быть дряблость и вялость кожи, недостаток коллагена, которая отвечает за ее эластичность, а также возраст.

Можно ли предотвратить появление носогубных складок?

Ну, вы же не можете перестать улыбаться, верно? Это не будет решение проблемы. Впрочем если несколько простых решений, которые вы должны взять на вооружение, чтобы отсрочить их появление.

• Выполняйте регулярные упражнения для лица (описание ниже) и СПЕЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ, который помогает разглаживать кожу.
• Регулярно увлажняйте кожу.
• Используйте солнцезащитный крем, который имеет высокий солнцезащитный фактор.
• Используйте антивозрастной крем на основе гиалуроновой кислоты.
• Правильно питайтесь и выбирайте здоровые продукты, которые богаты клетчаткой и антиоксидантами, как фрукты и овощи.

Ну а, если проблема уже вышла из-под контроля, вам помогут следующие варианты.

Упражнения для лица

Это первое, что вы должны попробовать. Но прежде чем приступать к гимнастике, чтобы убрать носогубные складки, обязательно вымойте руки, так как вы будете дотрагиваться ими до лица. Затем станьте перед зеркалом.

1. Указательные пальцы обеих рук поместите в уголках губ, и начните их тянуть друг от друга. Растяните губы примерно на полсантиметра и задержитесь в этом положении на 10-15 секунд. Повторяйте это до 50 раз в день.

2. Сильно надуйте щеки и выпустите воздух через рот. Только делайте это медленно и плавно.

3. Усилием лицевых мышц вытяните верхнюю губу вниз, задержитесь в этом положении на 10-15 секунд и вернитесь в исходное положение. Затем пальцам аккуратно растяните кожу в районе складок, так чтобы они исчезли.

4. И последнее. Сильно надавите подушечками пальцев на носогубные складки, не растягивая кожу, а просто делая вдавливающие движения.

Благодаря этим упражнениям для ЛИФТИНГА ЛИЦА, морщины и складки в районе губ могут уменьшиться, а также это предотвратит появление глубоких заломов.

Носогубные складки появляются не только у девушек за 30, они также могут появиться и у 20-летних особ. Всё зависит от индивидуального строения лица и эпидермиса. Профессионалами разработаны специальные упражнения, которые помогут вам избавиться от ненавистных носогубных морщин. Также рекомендуется использовать маски, приготовленные по народным рецептам.

Упражнения от носогубных морщин

Комплекс занятий рассчитан не на однократное применение. Если вы желаете добиться хорошего результата, старайтесь придерживаться всех рекомендаций и выполнять несложные упражнения на протяжении 2 месяцев. В эффективности занятий вы убедитесь уже после 3 недель ежедневного повторения, но тренировки бросать не стоит. Важно довести дело до конца, чтобы не только избавиться от носогубных складок, но и зафиксировать результат надолго.

1. Наберите воздух в рот и сожмите губы, чтобы щёки были максимально надутыми. Ваше лицо должно быть похожим на шар. Внешней стороной кисти вдавливайте щёки внутрь, желая вытолкать воздух, и оказывайте рукам сопротивление до тех пор, пока не устанут мышцы лица. Выдохните, сделайте перерыв 10 секунд и повторите комплекс ещё 12 раз.
2. Запрокиньте голову вверх и поверните вправо, чтобы напряглись мышцы шеи. Откройте рот и захватите губами зубы, максимально натягивая кожу. Задержитесь в последнем положении 5 секунд, затем повторите упражнение 5 раз. После этого отдохните 1 минуту и сделайте ещё 2 подхода по 10 раз.
3. Втяните щёки так сильно, насколько можете, имитируя рыбу. Тремя средними пальцами начинайте разглаживать носогубные складки по направлению к скулам, при этом щёки максимально втянуты. Продолжайте манёвр 1 минуту, затем расслабьтесь и выдохните. Повторите упражнение 20 раз.
4. Сомкните губы и старайтесь опустить их вниз, как будто вы кривляетесь. Затем улыбнитесь, не размыкая их, положите ладони на высокие точки щёк и начинайте тянуть их к вискам, разглаживая морщины. Повторите упражнение 25 раз, задерживаясь в конечной точке на 5 секунд.
5. Наберите воздух, сомкните плотно губы и перекатывайте воздушный шар по всей полости рта. Начинайте с верхней губы, плавно переходя влево, вправо, вниз. Делайте упражнение не спеша, набирайте воздуха столько, чтобы щёчки были сильно натянуты. Продолжайте повторять нехитрые манипуляции ещё 5 минут.
6. Сожмите губы и старайтесь растянуть улыбку как можно шире. Вы должны почувствовать боль в скулах. Теперь резко вытяните губы дудочкой и вновь улыбнитесь. Повторяйте два манёвра поочерёдно, 20 раз каждый.
7. Положите ладони на щёки таким образом, чтобы средний палец находился у уголков губ. Начинайте медленно улыбаться, ощущая напряжение щёк под ладонями. Тяните улыбку ещё шире, задержитесь в наивысшей точке на 10 секунд. Расслабьте лицо, повторите манёвр, но теперь, когда задерживаетесь, высуньте язык и тяните его вниз. Чередуйте движения, сделайте 20 повторений (10 с высунутым языком, 10 без).
8. Откройте рот и обхватите губами зубы. Начинайте открывать и закрывать полость, стараясь максимально оттянуть подбородок вниз. Ладонями разглаживайте носогубные складки. Ваши движения должны напоминать немой разговор, но с большими усилиями. Продолжайте выполнять упражнение на протяжении 5 минут, иногда задерживаясь с открытым ртом и устремлённым вниз подбородком на 20 секунд.
9. Сложите губы буквой О, затем пройдитесь языком по внутренней поверхности губ и щёк. Прикладывайте максимальные усилия, чтобы щёки оказывали сопротивление. Продолжайте упражнение ещё 5 минут.
10. Выдвиньте вперёд нижнюю челюсть, откройте и закройте рот, втяните щёки максимально глубоко и держите их в таком положении 30 секунд. Расслабьтесь, повторите упражнение 20 раз.

Состав средств народной медицины применяется комплексно после упражнений. Старайтесь готовить маски в домашних условиях и накладывать их на лицо не реже 4 раз в неделю. Курс составляет 2 месяца, по истечении срока вы можете проводить процедуру 1 раз в 5 дней для сохранения результата.

Маска с отрубями

• лимонный сок - 40 мл.
• отруби ржаные - 60 гр.
• яйцо - 1 шт.
• цедра лимона - 50 гр.

Натрите цедру на тёрке или измельчите в блендере. Выжмите сок из лимона, взбейте яйцо и смешайте все компоненты с отрубями. Покройте смесью лицо, уделяя внимание носогубным складкам. Избегайте области вокруг глаз. Держите маску 25 минут, затем смойте талой водой и протритесь косметическим льдом.

Маска с куркумой

• яйцо - 1 шт.
• куркума аптечная - 30 гр.
• ржаная мука - 25 гр.
• овсяная мука - 35 гр.

Взбейте яйцо венчиком, всыпьте куркуму и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков. Добавьте муку и вновь перемешайте. Покройте смесью носогубные морщины, подбородок, лоб, сверху наложите пищевую плёнку. Выждите полчаса.

Маска на основе глины

• глина белая - 25 гр.
• розовая глина - 35 гр.
• глина зелёная - 20 гр.
• сок лимона - 50 мл.
• мёд - 30 гр.

Залейте глину кипятком и капните туда лимонный сок. Поставьте мёд в микроволновку на 20 секунд, затем смешайте все ингредиенты. Нанесите и держите маску 40 минут.

Маска со сметаной

• гороховая мука - 40 гр.
• сметана жирностью 20% - 45 гр.
• кефир - 30 мл.

В кефир всыпьте муку и соедините состав со сметаной. Накладывайте маску только на носогубные складки и щёки, держите 40 минут.

Маска на основе картофеля

• картофель сырой - 1 шт.
• молоко - 50 мл.
• желатин - 10 гр.

Залейте желатин водой и подождите до полного разбухания. Натрите картофель на тёрке и соедините с молоком. Смешайте все ингредиенты, покройте смесью лицо и держите 30 минут. Для жирной кожи рекомендуется заменить молоко талой водой.

• овсяные хлопья мелкого помола - 40 гр.
• оливки без косточек - 35 гр.
• сметана - 40 гр.

Разомните оливки вилкой или измельчите в блендере, добавьте к ним сметану. Запарьте овсяные хлопья 30 мл. воды, выждите 5 минут. Смешайте в однородный состав, нанесите на всё лицо и подождите 25 минут.

Маска из каолина

• каолин - 15 гр.
• мёд - 15 гр.
• сок лайма - 15 мл.

Смешайте компоненты, покройте составом область носогубных морщин, выждите 30 минут. По истечении времени удалите маску холодной водой и оботрите кожу кубиками льда.

Маска из сока цитрусов

• сок грейпфрута - 20 мл.
• сок лимона - 10 мл.
• сок помело - 20 мл.
• яичный белок - 2 шт.
• мёд - 50 мл.

Соедините компоненты, белок не взбивайте. Покройте составом лицо и ложитесь отдыхать на 40 минут.

Маска на основе ржаной муки

• мука ржаная - 30 гр.
• желатин - 25 гр.
• кефир - 40 мл.

Замочите желатин в кефире, дождитесь разбухания. Вмешайте муку, чтобы не было комочков, нанесите маску на лицо. Держите 25 минут.

Маска из глицерина

• глицерин - 25 гр.
• желатин - 10 гр.
• овсяные отруби - 30 гр.
• мёд - 15 гр.
• молоко - 25 мл.

Замочите желатин в горячем молоке до полного разбухания. Вмешайте глицерин и мёд, после чего аккуратно добавьте отруби. Нанесите смесь на платок или хлопковую салфетку и положите состав на щёки. Выждите четверть часа.

Если вы желаете убрать носогубные морщины в короткие сроки, не пренебрегайте ежедневными упражнениями. Старайтесь делать маски через день, чтобы добиться результата в 2 раза быстрее. Ограничьте потребление солёных продуктов, спите не менее 8 часов в сутки и желательно на спине.

Видео: как избавиться от носогубных складок

После 25 лет начинается старение кожи, наиболее заметный признак которого – появление складочек в области носогубного треугольника. Существует много способов, как убрать носогубные морщины, но терапию желательно начать как можно быстрее. Со временем морщины начинают углубляться, и устранить их становится сложнее.

Носогубные складки представляют собой мимические морщины, которые похожи на две борозды, идущие от губ в сторону носа. С возрастом они становятся глубокими и более выраженными. Без должного ухода за кожей они могут появиться и в достаточно молодом возрасте. Поэтому лучше задуматься о профилактических мерах заранее.

Появляются носогубные морщины не только из-за естественного процесса старения кожи.

Помимо этого существуют другие факторы, провоцирующие их развитие:

1. Вредные привычки. Курение, чрезмерное употребление алкоголя способствуют раннему увяданию кожного покрова лица.
2. Несоблюдение питьевого режима. Употребление больших объемов жидкости перед сном приводит к растяжению эпидермиса на лице и, как следствие, появлению складок.
3. Увлечение диетами. Распространённая причина появления бороздок на коже. При резком снижении веса происходит обвисание кожи, что визуально придает несколько лишних лет даже в молодом возрасте.
4. Увлечение косметическими средствами. Ежедневное нанесение некачественной декоративной или лечебной косметики оказывает лишнюю нагрузку на кожные покровы. В таких условиях появление носогубных складок и других мимических морщин не заставит себя долго ждать.
5. Экологический фактор. Проживание в экологически неблагополучных районах чревато частыми контактами с загрязнениями техногенного характера. Они негативно сказываются на состоянии, как всего организма, так и кожи лица.
6. Активная мимика. Является одной из основных причин появления носогубных складок. Привычки морщить нос, активно смеяться и улыбаться относятся к вредным, поэтому от них желательно избавляться.

Носогубные складки могут появляться на фоне регулярных стрессов, из-за которых организм постоянно напряжен. Повышает риск их образования и несбалансированный рацион питания, включающий много жирных, жареных и соленых блюд.

Косметические средства от носогубных морщин

Подбирая косметические средства для борьбы с носогубными морщинами, желательно акцентировать свое внимание на качестве ингредиентов, которые содержатся в ее основе. Например, средства на основе фруктовой кислоты омолаживают кожу изнутри. Она выглядит свежей после подобных процедур.

Иногда морщины появляются из-за обезвоживания, поэтому дерму нужно постоянно увлажнять. Жирная кожа нуждается в эмульсиях с вытяжками без этанола, а сухую необходимо часто увлажнять.

Немаловажно подобрать именно те средства, которые подходят под ваш тип кожи.

Важно беречь кожу от ультрафиолетовых лучей. А посещать пляж нужно, взяв с собой солнцезащитный крем. В холодные времена года рекомендуется пользоваться жирными кремами, защищающими от перепадов температуры и хлестких ветров.

Народные средства

Избавиться от носогубных складок можно и при помощи нетрадиционной медицины. Но следует помнить, что эффект от подобных средств наступает не сразу. Для получения хорошего результата придется пройти полный курс омоложения в домашних условиях.

1. Обрабатывать кожу лица кубиками льда. Манипуляцию необходимо проводить после утреннего умывания. В качестве замораживаемой жидкости можно использовать отвары ромашки, мяты, зверобоя, календулы.
2. Закрепить результат. После процедуры нужно сделать следующее: вытягиваем губы, открывая их буквой «О», надуваем щеки.

Рецепты масок и кремов от носогубных морщин

Народные целители советуют использовать маски от носогубных складочек домашнего приготовления.

Маска №1

Отличную эффективность показывает средство на основе лавровых листьев и жженых квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Листья (10 – 15 шт.) заливаются кипящей водой (50 мл) и настаиваются около 6 – 7 минут. В процеженный отвар добавляются квасцы (10 г), оливковое масло (1 ст. л.), белки куриных яиц (3 шт.)

Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего в массу окунаются полосы хлопчатобумажной ткани, подготовленные заранее. Их необходимо накладывать на носогубные морщины на 10 – 15 минут. После проведения процедуры кожу лица желательно увлажнить питательным кремом.

Маска №2

Другая маска от мимических морщи, на основе водорослей спирулины, показывает хороший тонизирующий эффект, благодаря которому кожа подтягивается и разглаживается. Для ее приготовления необходимо замочить в теплой воде пищевой желатин (50 г) и отдельно 4 таблетки аптечной спирулины. После их размягчения должна получиться кашицеобразная масса зеленого цвета. Далее желатин следует растопить на водяной бане, не допуская его кипения, слегка остудить и смешать с водорослями, витамином А (1 – 2 капли) и лимонным соком (0,5 ч. л.)

Наносить маску следует на очищенную кожу и после 15 минут использования смывать теплой водой. Стандартный курс длится месяц, по две процедуры в неделю.

Профессиональные процедуры помогают эффективно бороться с носогубными складками. Сейчас все больше входят в моду инъекционные препараты, которые обеспечивают достаточно быстрый результат. Минусом подобных процедур является их недолговечность, а значит, через некоторое время необходимость в посещении косметологического салона появиться вновь. Все процедуры проводятся под местным наркозом с использованием новейших разработок в области косметологии кожи лица.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Введение гиалуроновой кислоты посредством инъекций обеспечивает получение эффекта сроком до года. При использовании специальных синтетических наполнителей результат закрепится на более долгий срок. Но поскольку их полная безопасность не доказана, велик риск развития осложнений и нежелательных реакций.

Проводится омолаживающая процедура практически безболезненно, поскольку место предварительно обезболивается. Ее действие основано на удержании жидкости в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему стимулируется синтез коллагена. Это приводит к улучшению состояния кожи, ее разглаживанию и выравниванию тона.

В редких случаях наблюдаются побочные реакции в виде появления небольших подкожных гематом. Но через несколько дней от них не остается и следа.

Липолифтинг

Действенная процедура, помогающая приостановить визуальное старение кожи и уменьшить носогубные морщины. Она отличается безболезненностью и гипоаллергенностью, но, вместе с тем, и дороговизной.

Проводится процедура в стационаре в несколько этапов:

• у пациента берутся пробы подкожного жира;
• состав проб анализируется в специализированной лаборатории;
• с учетом индивидуальных особенностей подбирается состав и консистенция инъекционного средства;
• проводится манипуляция по введению подкожного жира пациента в носогубные складки.

В местах уколов образуются небольшие гематомы, которые растворяются через несколько дней после проведения процедуры.

Контурная пластика

Контурная пластика осуществляется посредством введения филеров в носогубные участки. Длительность поведения курса, срок сохранения результата и стоимость зависят от препарата, который проводит местное омоложение.

Наиболее популярным средством против носогубных складок является силикон, который отличается дешевизной и доступностью. Но выбирая подобные инъекции, следует помнить, что они нередко приводят к некрозам тканей. Такой эффект наблюдается из-за высокой аллергенности силикона, который при попадании в подкожные слои вызывает воспаление разной степени тяжести.

Другие косметологические процедуры

Другими салонными методами разглаживания носогубных морщин являются:

• химический пилинг, обеспечивающий отшелушивание отмерших клеток и омоложение кожи;
• шлифовка для придания коже гладкости и шелковистости;
• местное введение под кожу показывает отличный результат и позволяет заметно уменьшить носогубные морщинки, но иногда приводит к временному искажению мимики лица;
• подкожное введение био-филеров на основе синтетического коллагена, способствующее тонизированию кожного покрова лица на срок до полугода.

Процедуры от носогубных морщин в домашних условиях

В борьбе с носогубными морщинами не последнее место занимают такие домашние процедуры, как гимнастика и массаж лица. Проводить их следует в комплексе, отводя ежедневно по 10 – 15 минут перед сном. Только при соблюдении принципа регулярности можно достичь хорошего результата, не обращаясь в специализированные салоны.

Гимнастика

Гимнастические упражнения от носогубных морщин просты в выполнении, но требуют приложения определённых усилий. Повторять их следует по 10 повторов каждое, но при желании, после приобретения определенной сноровки, количество подходов можно увеличить.

1. Выдвигаем нижнюю челюсть вперед. Как можно сильнее напрягаем лицевые мышцы и совершаем имитацию жевательных движений.
2. Делаем глубокий вдох через рот, втягивая щеки на счет раз. На счет два резко выдыхаем, крепко надувая щеки.
3. Набираем полный рот воздуха, раздувая щеки. Болтаем их из стороны в сторону, напрягая мышцы лица.
4. Вытягиваем губы вперед, предварительно сложив из «трубочкой». Задерживаем положение на несколько секунд, расслабляемся и повторяем упражнение снова.
5. Делаем глубокий вдох, сжимая губы в прямую линию. Выпускаем воздух из одного уголка рта небольшими порциями. После завершения повторяем то же самое, но с противоположной стороной.

Массаж

Эффект от проведения гимнастики лица необходимо закрепить сеансом самомассажа от мимических бороздок. Он проводится только на чистой коже, предварительно увлажненной любым привычным кремом.

Для получения требуемого результата достаточно выбрать один из наиболее популярных видов массажей:

1. Шиатцу. Проблемные участки лица обрабатываются легкими постукиваниями, которые совершаются тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) обеих рук. После этапа разогрева по складкам на коже необходимо с усилием провести условные линии, по направлению от крыльев носа к скулам.
2. Асахи. Массаж отличается определенной болезненностью при проведении, необходимой для достижения оптимального результата. Несмотря на дискомфорт, асахи пользуется популярностью, поскольку эффективно помогает избавиться от носогубных морщин. Проводится он следующим образом. Располагаем пальцы у крыльев носа и совершаем движения, «рисуя» восьмерки, по 5 раз в каждую сторону. Надавливать следует интенсивно, до ощущения приятного жжения на коже. Повторяем упражнение, но уже без сильного нажима.

Профилактика

Мало кто будет спорить, что лучше предупредить проблему, нежели после искать способ, как убрать носогубные морщины.

• ежедневно увлажнять кожу питательными кремами утром и вечером;
• проветривать помещение для сна и совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
• подбирать косметические средства соответствующей возрастной категории и для необходимого типа кожи;
• употреблять в пищу больше продуктов растительного происхождения и соблюдать правильный питьевой режим;
• избавиться от вредных привычек – курения, употребления крепких алкогольных напитков;
• следить за мимикой и уметь расслабляться даже в стрессовых ситуациях;
• контролировать появление первых морщин для их успешного разглаживания.

Любой женщине нужно беречь свою кожу с самого юного возраста. Тем более, это нетрудно делать в домашних условиях. Главное, не лениться и постоянно следить за состоянием своей внешности.