Появилась перхоть на ваших волосах? Не спешите тут же бежать в аптеку или в ближайший бутик косметики, ведь перед лечением нужно выяснить её тип. Дело в том, что дерматологи различают жирную и сухую перхоть. С учётом этой особенности как раз и назначаются правильные средства по ликвидации недуга.
Что такое перхоть
Перхоть представляет собой ороговевший слой эпидермиса волосистой части головы, хотя иногда она может присутствовать на бровях или между ресницами.
Дерматологи выделяют два вида перхоти:
- Жирную, которая появляется из-за чрезмерного выхода подкожного сала.
- Сухую. Связана с нехваткой себума, исходящего из сальных желез.
Обратите внимание, чаще всего встречается именно первый тип, а вот сухая перхоть мало изучена, поскольку является редким гостем наших с вами шевелюр.
Что провоцирует появление
Для того чтобы правильно назначить лечение, следует понять причины возникновения перхоти и сухости кожных покровов.
Сухая кожа, как правило, возникает из-за:
- неправильно подобранного шампуня;
- окрашивания агрессивными аммиачными красителями или применения химической завивки;
- частого мытья головы, ведь многие девушки чтобы выглядеть привлекательно ежедневно моют локоны и делают их укладку;
- пересушивания термо-приборами (утюжком, феном, термо-бигуди), а также подвержения дермы УФ-лучам;
- постоянного пребывания в помещении с сухим типом воздуха;
- дисбаланса гормонов, который наступает при беременности, менопаузе или во время полового созревания;
- несоблюдение личной гигиены, в частности пользование чужими вещами;
- неправильное питание.
Перхоть же появляется в силу других, достаточно похожих обстоятельств. Частыми причинами возникновения этого недуга выступают:
- неправильное питание, в частности нехватка витаминов и нарушение обмена веществ;
- проблемы в работе эндокринной системы;
- постоянные расстройства, которые сказываются на нашем организме (стрессы и затяжные депрессии);
- ослабленный иммунитет.
Все эти факторы приводят к нарушению в работе сальных желез и слабому выделению себума (подкожного сала) . Дрожжевидный грибок, обитающий на коже головы получает все предпосылки для своей активации и размножения, формируя целые колонии. Именно продукты его жизнедеятельности и вызывают чрезмерное деление клеток верхних слоёв кожи, что провоцирует не очень приятную картину - белую перхоть на шевелюре.
Симптомы сухой перхоти и сухой кожи головы
Люди из-за отсутствия конкретных знаний в области медицины и косметологии достаточно часто сухую перхоть отождествляют с состоянием сухости кожи головы. На самом деле это абсолютно разные вещи. Давайте разберёмся, в чём же их отличия.
Сухая перхоть имеет следующие симптомы:
- на волосах вы начали замечать белые мелкие чешуйки;
- на коже головы наблюдается зуд, вызывая желание постоянно чесать макушку или затылок;
- эпидермис приходит в слишком сухое состояние, как будто у корней волос образуется плёнка;
- чем больше вы пытаетесь вычесать перхоть, тем больше пребывает новых чешуек;
- перхоть очень легко осыпается, даже при встряхивании.
Как определить, сухая или жирная у вас перхоть?
Достаточно визуально взглянуть на хлопья. Если они белого или сероватого цвета, значит перхоть относят к разряду сухой. Наличие желтоватого оттенка и обильных наслоений ороговевших чешуек сигнализирует о жирном типе перхоти.
С сухостью кожи дела обстоят несколько по-иному. Её признаками выступают:
- стянутость;
- волосы становятся тусклыми и постоянно электризуются;
- дерма на голове слишком раздражена;
- наблюдается алопеция - чрезмерное выпадение волос.
Если при сухой коже достаточно провести её увлажнение при помощи специальных масок или косметических средств, то с выведением перхоти будет намного сложнее. Здесь понадобится применять лечебные шампуни, осуществлять втирание мазей в кожу головы, а в некоторых обостренных случаях даже прибегнуть к приёму препаратов.
Интересный момент. Хотите узнать, сухая ли у вас кожа головы? Тогда возьмите обычную гигиеническую белую салфетку и приложите её к дерме волосистой части в головы. В идеале вы должны увидеть немножко жирных пятнышек. В противном случае - выработка кожного сала минимальна.
Как избавиться
Если у вас просто сухая кожа, можете просто пройти терапию на основе увлажняющих масок. Дела с перхотью обстоят несколько сложнее. Здесь придётся освоить особый курс лечения и наладить своё питание
.
Будьте последовательны в своих действиях, и всегда доводите терапию до конца, не бросая выполнение различных процедур на полпути. Как вылечить сухую перхоть?
Для лечения вам нужно посетить аптеку с целью покупки шампуни, мази, пасты противомикозного действия. Ни в коем случае не приобретайте косметические средства анти-перхоть на полках супермаркетов и косметических магазинов, ведь в борьбе с недугом они малоэффективны.
Советы по применению:
- Какое бы средство вы ни приобрели, всегда внимательно читайте инструкцию и противопоказания.
- Любые лечебные мази, шампуни, крема и косметические маски всегда нужно долго втирать в кожу головы. Для медикаментозных препаратов будет достаточно 3–5 минут, а для натуральных масок, приготовленных в домашних условиях, - 6–10 минут.
- Мытьё головы шампунем не должно превышать 2 раза за один подход.
- Для улучшения кровотока во время мытья головы и нанесения целебных масок хотя бы 7 минут делайте массаж кончиками пальцев.
- Маски домашнего приготовления нужно оставить активироваться на дерме головы хотя бы на 30–40 минут, завернув локоны целлофановым пакетом и соорудив чалму из полотенца с целью препятствия доступу кислорода и лучшему проникновению увлажнителей.
- Используя любое средство, наносимое на кожу, обязательно пройдите небольшой тест на выявление аллергических реакций. Несколько капель препарата вотрите в кожу внутренней стороны локтевого сгиба. Если покраснения, зуд, крапивница или отёк отсутствуют, то можете смело наносить на дерму шевелюры.
- Курс лечения шампунями и мазями составляет 1–2 месяца с проведением процедур каждые 3 дня. При уменьшении количества перхоти не стоит прекращать использование, иначе злосчастные чешуйки могут появиться вновь. Если же вы заметили, что поначалу перхоть исчезала, а через какое-то время средства перестали действовать, прекратите их использование на 2 недели, так как кожа головы и микроорганизмы, обитающие на ней, попросту привыкли к составу применяемых препаратов.
Если вы пребываетев «интересном» положении лучше не лечить перхоть. Дело в том, что активные вещества, синтезированные химической промышленностью, находящиеся в шампунях и мазях, могут проникать в кровь и всасываться через плаценту, что способно отразиться на здоровье малыша.
Перхоть во время беременности появляется из-за гормонального сбоя, после родов она исчезнет сама собой.
Следует заметить, что не всегда вы можете самостоятельно подобрать косметику. Лучшим вариантом для вас станет поход к дерматологу или узкому специалисту трихологу. После сдачи некоторых анализов вам будет назначено конкретное лечение, за основу которого принимают:
- тип грибка;
- тип перхоти;
- тип кожи головы;
- возможные факторы, которые привели к сбою в работе сальных желез.
Важно! Если же на протяжении месяца вы не замечаете никакого улучшения состояния кожи головы и хотя бы частичного ухода перхоти, обязательно обратитесь к дерматологу повторно. Скорее всего, вы не ликвидировали первопричину недуга.
Медикаментозное лечение
Существуют различные способы устранить перхоть:
- Шампуни на основе дисульфида селена, кетоконазола, климбазола, пиритиона цинка. Они достаточно просто наносятся и также легко смываются. Сама процедура не занимает больше часа. Единственным минусом подобных средств является то, что действуют они поверхностно, поэтому избавляют от проблемы только через месяц-другой.
- Специальные мази, пасты и крема , которые втираются в кожу головы и не смываются. К примеру, сульсеновая паста, салициловая мазь, выступающая в роли антисептика (5%), серная мазь или крем Кетоконазол.
- Таблетки , которые смешиваются с шампунем. К примеру, можно использовать нистатин или аспирин. Средство растирается в порошок, соединяется с шампунем обычного использования. Полученная масса втирается в кожу головы в течение 2–4 минут.
- Медикаментозные препараты, принимаемые вовнутрь. Они могут быстро убить грибок и наладить работу сальных желез, но, к сожалению, плохо сказываются на наших внутренних органах, вызывая проблемы с почками, печенью, желудочно-кишечным трактом.
- Увлажняющие крема и гели. От перхоти они конечно не избавят, но от сухости кожи - вполне. Они обеспечат нужный баланс вашей дерме, препятствуя её стянутости.
Чтобы правильно выбрать шампунь, в графе показаний должно значиться «Подходит для сухой перхоти». Сильнодействующими шампунями являются Низорал (700–1000 рублей), Кетоконазол (250 рублей), Микозорал (340 рублей), Лошадиная сила (500–540 рублей), Себозол (330 рублей) и прочее. Можно также попробовать более натуральный состав суспензии, приобретая шампунь Дюкрэ Скванорм (700–850 рублей). Шампуни на основе дёгтя, пиритиона цинка и дисульфида селена устраняют не все виды грибка.
Старайтесь выбирать лечебную косметику, которая бы обладала фунгицидным, отшелушивающим, антисептическим воздействием , а также налаживала работу сальных желез.
Народные средства
При сильной стянутости кожи, утрате вашими локонами цвета и блеска, а также незначительном количестве перхоти можно проводить терапию кожных покровов путём применения различных масок, настоек, отваров, компоненты которых подарены самой природой. Плюс подобных косметологических процедур заключается в натуральности ингредиентов, наносимых на дерму головы, и дешевизне.
Маска с соком алоэ и чесноком
Как известно, комнатное растение алоэ является отличным увлажнителем. Именно поэтому, если у вас сухая кожа, его принято включать во всевозможные маски.
Ингредиенты:
- 1 ч. л. сока алоэ;
- 1 ст. л. апельсинового сока;
- яичный желток;
- 1 зубчик чеснока.
Приготовление и применение
- Для начала измельчите несколько листьев комнатного растения до состояния кашицы и выдавите сок.
- Смешайте апельсиновый фрэш с соком алоэ и добавьте к ним яичный желток.
- Нарубите чеснок и истолките его в ступке пестиком. Введите в полученную массу.
- Хорошенько перемешайте все ингредиенты.
- Нанесите смесь на кожу головы. Укутайте целлофановым пакетом и полотенцем. Ожидайте 30–40 минут.
- Смойте маску обычной тёплой водой.
Курс применения составляет месяц с регулярностью в каждые 4 дня.
После такой маски сухость кожи уйдёт, а волосы получат долгожданный объём и красивый блеск.
Маска на основе касторового масла
Мало кто знает, но касторовое масло способно избавить от перхоти, поскольку может убивать микроорганизмы.
Ингредиенты:
- 2 ч. л. хинной корки;
- 1ч. л. касторового масла;
- 2–3 капли розового масла;
- 1 ст. л. календулы;
- 100 г воды.
Приготовление и применение:
- Залейте календулу половиной стакана кипятка и дайте целебной смеси настояться хотя бы полчаса.
- Смешайте хинную корку с маслами и добавьте к ним отвар календулы.
- Втирайте полученную смесь в кожу головы. Соорудите чалму из полотенца.
- По истечении часа смойте тёплой водой.
Курс лечения составляет неделю, при этом применение должно быть ежедневным.
Используя эту маску для втирания, вы сможете ликвидировать сухость кожи головы, а также устранить злосчастные чешуйки.
Совет. Если вы желаете отшелушить ороговевшие частички в любую из масок можно добавить калийную, а лучше - морскую соль. Она является отличным пилинг-средством. Но будьте предельно аккуратны, ведь подобный ингредиент при частом использовании может травмировать дерму головы.
Травяная маска-отвар
По отзывам пользователей, она поможет избавить кожу от чрезмерной сухости, а также напитает локоны полезными веществами, делая их красивыми, рассыпчатыми и упругими.
Понадобится:
- зверобой;
- календула;
- крапива;
- тысячелистник;
- шалфей;
- 1 литр воды.
Приготовление и применение:
- Соедините все компоненты воедино (брать нужно в равном количестве) и залейте водой.
- Доведите до кипения и проварите целебное снадобье несколько минут.
- Настаивайте отвар пару часов. Процедите раствор через марлю или сито.
- Наносите средство на кожу головы и осуществляйте лёгкое втирание.
Курс лечения: несколько недель с ежедневным применением. Смывать такую маску не нужно.
Маска на основе репейного масла
Как известно, репейно масло прекрасно впитывается кожей и локонами. Оно способствует налаживанию липидного баланса и дарит волосам здоровье и блеск.
Ингредиенты:
- 1 ч.л. репейного масла;
- 2 яичных желтка;
- 10 мл. сока половинки лимона.
Приготовление и применение:
- Все вышеперечисленные компоненты нужно смешать между собой.
- Нанесите чудо-состав на дерму головы.
- Можете использовать чалму из полотенца.
- Ожидайте в течение 1,5 часа, а затем смойте тёплой проточной водой.
Курс лечения составляет две недели с нанесением суспензии через каждые 3 дня.
Все эти маски способны подпитать кожу головы и волосы полезными компонентами. Некоторые ингредиенты хотя и обладают противогрибковым эффектом (сок свеклы, касторовое или кокосовое масло, чеснок и прочее), но, к сожалению, менее эффективны, чем вещества, синтезированные химической промышленностью, такие как кетоконазол, климбазол, пиритион цинка и дисульфид селена.
Профилактика
Для того чтобы ваши локоны всегда были красивыми, блестящими и не выглядели неухоженными, следует придерживаться таких рекомендаций дерматолога:
- старайтесь подбирать шампунь, который максимально подходит под тип дермы волосистой части головы;
- начните питаться правильно, включая в свой рацион овощи, фрукты и кисломолочные продукты и мясо (ни в коем случае нельзя сидеть на диете, ведь она может спровоцировать развитие перхоти);
- старайтесь дезинфицировать принадлежности для волос, если вы собираетесь пользоваться ими не одни;
- всегда защищайте локоны от воздействия УФ-лучей и перепада температур головным убором;
- мытьё головы не должно быть слишком частым или, наоборот, довольно редким;
- соблюдайте режим дня;
- сведите к минимуму термо-обработку волос (если пользуетесь феном, то старайтесь включать только холодный воздух и направляйте дуло прибора сверху-вниз).
При частом образовании перхоти весной и осенью косметологи рекомендуют прибегать к 1% мазям и шампуням на основе кетоконазола, пиритиона цинка или климбазола. Курс составляет не больше месяца, при этом процедуры осуществляются всего раз в неделю.
Таким образом, если у вас сухая перхоть, то скорее проследуйте в аптеку за лечебной косметикой. При наличии всего-навсего стянутости кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом (мазью) или же применить маску, приготовленную на основе масел, отваров трав, сока свежих овощей и фруктов. С применением косметики будьте предельно аккуратны, ведь некоторые химические компоненты товаров, приобретаемых в аптеке, могут вызывать побочные эффекты. Если же лечебные препараты не помогли, ищите корень проблемы в заболевании внутренних органов и систем.
Полезные видео
Что такое себорея кожи головы?
Почему появляется перхоть на голове?
Часто на волосистой части головы наблюдается наличие сухих, отслоившихся частичек кожи. Это может быть последствием повышенной сухости эпидермиса либо проявлением сухого типа себореи. В любом случае избавиться от такой проблемы проще, чем от жирной желтой перхоти.
Причины сухой перхоти на фоне сухой кожи
При природном шелушении чешуйки кожи немногочисленны и практически незаметны в волосах. А к ускоренному шелушению кожи приводит грибок Malassezia globosa. Он присутствуют на коже людей постоянно, но иногда либо начинает обильно размножаться (заболевание ), либо просто кожа головы к нему становится слишком чувствительной. В итоге клетки кожи отмирают и обновляются очень быстро.
Повысить интенсивность шелушения могут:
- авитаминоз;
- недостаточная выработка секрета сальными железами;
- чрезмерное воздействие ультрафиолета на кожу головы;
- непрофессиональное проведение пилинга волосистой части головы;
- частое мытье волос и особенно горячей водой;
- использование некачественных косметологических средств для ухода за волосами;
- аллергия на косметологические средства по уходу за волосами;
- частое воздействие на кожу головы высокой температуры при злоупотреблении приборами для укладки;
- дисфункции эндокринной системы;
- психологические расстройства;
- повышение уровня половых гормонов;
- заболевания пищеварительной системы;
- ослабление иммунной системы.
В случае с повышенной чувствительностью кожи иногда достаточно просто изменить шампунь или воду, или применить пару раз косметические или аптечные шампуни от перхоти. В случае если сухая перхоть не пропадает – следует предполагать наличие сухого типа себореи. При этом обычно присутствует интенсивный зуд в волосистой части головы, также может быть покраснение кожи, угревая сыпь, дерматиты. Использование на ранних стадиях специальных лечебных средств, в виде шампуней, паст и масок поможет быстро избавиться от перхоти, так как на сухой коже грибку жить сложно – он питается жиром.
Шампунь для сухой кожи головы и перхоти
Перхоть при сухой коже головы (в отличии от жирной) обычно несложно лечиться. Часто достаточно будет подходящего шампуня. В зависимости от состава средства и особенно активных компонентов шампуни для сухой кожи головы и перхоти классифицируются на:
Косметические
В их состав входят витамины, минералы, экстракты лечебных трав и другие специальные компоненты обладающие отшелушивающим и питательным действием. Шампунь для сухой кожи головы должен содержать салициловую кислоту и каменноугольные смолы. Благодаря им блокируется потеря влаги и питательных веществ.
Систематическое использование шампуней способствует снижению шелушения кожи, стимулирует рост волос, а также восстанавливает физиологический баланс эпидермиса на голове.
В результате использования правильно подобранного значительно улучшается не только состояние кожи волосистой части головы, но также локоны приобретают здоровый и красивый блеск.
К наиболее популярным в данной категории относятся Head & Shoulders, и другие, доступные практически в любом супермаркете. Но также есть еще известные профессиональные шампуни и серии средств от перхоти, которые стоят намного дороже:
- Шампунь Cutrin BIO+ серии Dryness Relief благодаря активному комплексу Lipid Barrier Protection восстанавливается pH и структура верхних слоев кожи головы.
- Органический шампунь Natura Siberica является безсульфатным косметологическим средством. Он не раздражает поврежденную сухую и чувствительную кожу головы. Входящее в состав шампуня натуральные компоненты питают и увлажняют дерму головы, стабилизируя ее процесс регенерации.
- Линия косметологических средств компании Лореаль серии Kerastase Dermo-calm Baint Vital Hypoallergenic Cleansing Soothing Shampoo. Шампунь данной марки идеально увлажняет и питает кожные покровы головы. Наличие специальной формулы, на основе натуральных компонентов, стабилизирует водно-жировой баланс эпидермиса.
Лечебные
Оказывают противогрибковое, отшелушивающее, антисептическое, антибактериальное и противовоспалительное действие. Такие шампуни качественно отшелушивают отмершие частички верхнего слоя кожи на голове, снижают ощущение зуда, не раздражая эпидермис.
Классификация аптечных шампуней для сухой себореи происходит по действующему компоненту: кетоконазол, пиритион цинка, салициловая кислота, деготь и сера и т.д.
ТОП-3 при сухой себореи:
- . Активные вещества кетоконазол и перитонит цинка блокируют процесс формирования клеток патогенного грибка Malassezia globosa, а также снижает проницаемость их клеточной мембраны.
- . Лекарственный препарат, основным действующим веществом которого является кетоконазол. Характеризуется противомикозным, антибактериальным и отшелушивающим воздействием на верхний слои кожи головы. С первых приемов значительно снижает характерную симптоматику сухой себореи.
- Себопирокс-911 . Под действием активного компонента октопирокса полностью подавляется патогенная деятельность, которая провоцирует образование сухого типа себорейного дерматита волосистой части головы.
Народные средства
Также могут быть применены . Существует большой перечень эффективных природных компонентов, на основе которых можно самостоятельно и недорого сделать маску.
К наиболее действенным компонентам, которые не приводят к дополнительному подсушиванию кожи, стоит отнести , эфирные масла кедра, чайного дерева и шалфея, крапива, кисломолочные напитки. С их помощью стабилизируется выделение сального секрета, питаются кожа головы и волосы, а также повышается регенерация эпидермиса.
Маски для сухой кожи головы от перхоти
На сегодняшний день для ухода за волосами часто используют маски, как профессиональные (магазинные), так и домашнего приготовления. В современной косметологической индустрии существует несколько видов масок для кожи головы и волос, классификация которых осуществляется в зависимости от их назначения.
При наличии повышенной сухости головы либо при сухой себорее используются следующие виды масок:
- питательные . В их составе содержатся протеин, растительные вытяжки и витаминные комплексы. Их использование должно быть ограниченным, не более 2 раз в неделю, так как существует большая вероятность обратного результата.
- укрепляющие . В большей степени они предназначены для укрепления волосяных фолликул и структуры волос. Их рационально использовать после лечения сухой себореи, которая также наносит вред общему состоянию волос.
- восстанавливающие . Основным их назначением является лечение кожи головы и волос при различных дерматологических патологиях. Также они могут использоваться и профилактирующих целях, создавая дополнительную защиту эпидермису на волосистой части головы.
- ухаживающие . Для сухой кожи головы и волос такие маски оказывают более интенсивное и глубокое воздействие на кожу головы и волосы. Они насыщают кожу головы питательными веществами и стабилизируют работу сальных желез.
Лечебные покупные маски, содержат в своем составе фармакологические компоненты, основным действием которых является избавление от возбудителя сухой себореи, дрожжевого грибка Malassezia globosa. Вспомогательные компоненты лечебных либо косметологических масок обогащают кожу питательными веществами, восстановляя ее структуру.
Маски из народных средств успокаивают кожу и устраняют ощущение зуда, а некоторые способствуют ее увлажнения. Также под воздействием их компонентов происходит глубокое питание не только всех слоев кожи, но и волосяных фолликул, а также восстанавливаются все обменные процессы. Но важно, чтобы они не сильно усиливали секрецию сальных желез (грибок питается жиром).
К наиболее популярным маскам для сухой кожи головы от перхоти можно отнести:
- лимонную;
- на основе настойки календулы;
- кисломолочные;
- крапивные;
- с алоэ;
- яичные;
- медовые;
- на основе (но их сложно смывать и волосы могут оставаться жирными, что создает благоприятные условия для грибка).
Не смотря на то, что при повышенном шелушении кожи головы либо при сухой себореи необходимо лечение не очень сложное, но все равно следует комплексно приступать к устранению данной дерматологической проблемы. Предварительная консультация у трихолога / дерматолога позволит точно диагностировать заболевание.
Перхоть на голове появляется, в основном, тогда, когда человеку не хватает витаминов. У этой проблемы несколько проявлений: так же, как и волосы, перхоть бывает сухой и жирной. Если говорить о том, как избавиться от сухой перхоти, то лечение нужно начать с пересмотра рациона питания и с правильного подбора средств для ухода за волосами – шампуней, бальзамов, кондиционеров и так далее.
Сухая перхоть может располагаться по всей поверхности волосистой части головы, а может быть сконцентрирована лишь в определенных ее частях: традиционные «зоны риска» — это лоб, темя и виски.Частички сухой перхоти, как правило, небольшие. Они легко отделяются от верхних слоев кожи. Иногда их становится так много, что складывается впечатление, будто голова присыпана пылью. Именно сухая перхоть постоянно сыплется с волос, ложась на плечи, грудь и шею. В народе ее за это порой называют «известкой», и это один из симптомов сухой себореи кожи головы, а появление такой перхоти связано с недостаточно интенсивной работой сальных желез на коже головы.
Бывает еще и жирная перхоть: она представляет собой довольно крупные и тяжелые хлопья, пропитанные секретом сальных желез. В любом случае такое явление, как перхоть, свидетельствует об определенных сбоях в работе организма. Кроме недостатка витаминов и полезных веществ, ее причиной может стать гормональный дисбаланс, переизбыток жирной и калорийной пищи, стрессовая ситуация, хроническое переутомление и недосыпание, а также злоупотребление алкоголем.
Восстановление водного баланса как метод лечения сухой перхоти
Раз уж вы всерьез вознамерились избавиться от сухой перхоти, откорректируйте свой повседневный рацион. Старайтесь как можно меньше употреблять жареных и жирных блюд, сведите к минимуму количество кондитерских изделий вроде конфет и сладкой выпечки. Применяйте рыбий жир: маски для волос на его основе и внутреннее употребление капсул буквально в течение месяца помогут вам привести голову в божеский вид. Ешьте побольше продуктов, в которых содержатся:
- витамин А – говяжья, телячья и свиная печень, нежирный творог, морковь, зелень петрушки, шпинат, щавель, рыбий жир, тыква, помидоры, чернослив.
- витамин В1 – снова печень, отруби, семена подсолнечника, проросшие зерна пшеницы.
- витамин В2 – дрожжи пивные и пекарские, миндаль, куриные яйца, арахис, гречневая и овсяная крупы, какао, телятина.
- витамин В6, а также все остальные витамины группы В для волос – картофель, красная , патока, бананы, капуста.
Старайтесь выпивать за день 1,5-2 литра чистой питьевой воды, чтобы нормализовать водный баланс в организме: вашей коже катастрофически не хватает влаги, отсюда могла появиться и перхоть.
Мойте голову специальными шампунями от перхоти, а перед каждым мытьем тщательно прочесывайте волосы расческой, иначе после гигиенической процедуры шевелюра все равно будет выглядеть блеклой и тусклой.
Народные средства от сухой перхоти
Процесс выздоровления волос могут ускорить некоторые действенные народные средства — например, многим известно, насколько полезен лук для роста волос, но он же может стать и прекрасным лекарством и в случае с перхотью. Даже если у вас совсем немного свободного времени, и вы сможете делать целебные маски всего лишь раз в неделю, это все равно станет дополнительным мощным ударом по сухой перхоти. Так что не жалейте сил на красоту своих волос.
Маска из желтков с лимоном. Желтки двух свежих куриных яиц тщательно отделите от белков. Соедините их с соком, выжатым из половинки лимона. Маска получится более питательной, если добавить в нее чайную ложку репейного или касторового масла. Смесь наносят на волосы, сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают голову махровым полотенцем. Через полчаса маску можно смыть теплой водой. Регулярность – раз в 2 дня.
Маска из оливкового масла с облепихой. Стакан ягод облепихи протирают через сито и соединяют с 1/3 стакана оливкового масла. Полученную смесь нагревают на водяной бане до температуры в 38-40 градусов по Цельсию. Маску нужно наносить на волосы теплой и втирать в кожу головы. Под махровым полотенцем ее выдерживают от 0,5 до 1 часа, а потом смывают теплой водой и шампунем от перхоти. Регулярность – 2-3 раза в неделю.
Маски из кисломолочных продуктов. В борьбе с сухой перхотью хорошо помогут и кефир, и сыворотка, и простокваша, и негустая обезжиренная сметана (в случае чего ее можно немного развести водой). Их просто распределяют по коже головы и по всей длине волос, до самых кончиков. Выдерживают около получаса, затем тщательно промывают голову теплой водой. Имейте в виду, что после применения масок из кисломолочных продуктов или куриных яиц на волосах может сохраниться специфический запах этих продуктов.
По статистическим данным, почти каждый третий человек страдает перхотью. Собственно говоря, существует ряд причин, из-за чего возникает перхоть. Многие женщины и мужчины действительно переживают по этому поводу и хотят поскорее избавиться от этого неприятного недуга. Чаще всего при появлении перхоти люди отказываются носить темную одежду. Некоторым кажется, что сухая перхоть и ломкость кончиков волос возникают из-за неправильного применения косметических средств. Однако, по утверждению медиков, основания для возникновения порой совсем другие.
У многих людей с возникновением перхоти наблюдаются раздражение, шелушение и в том числе зуд на коже головы. Перхоть возникает из-за того, что отсутствует кожное сало на коже головы. Со временем волосы становятся тусклыми, ломкими и, соответственно, теряют свой натуральный и здоровый вид. Лечение перхоти представляет собой долгий процесс. Для этого нужно приобрести качественные средства и шампуни, а также изготовить маски в домашних условиях. Сухая кожа – это первый признак неправильного ухода. Соответственно, требуется правильный и комплексный уход за сухими волосами.
На сегодняшний день почти во всех супермаркетах и аптеках представлен огромный выбор различных лосьонов, шампуней, ополаскивателей и других средств. Однако многие женщины предпочитают лечить свою шевелюру народными средствами. При использовании лечебного шампуня надо учесть тот факт, что средство надо применять всего лишь один раз в неделю. Лечение против перхоти продолжается в течение месяца. Если при проведении специальных процедур возникнет больше перхоти, тогда, соответственно, следует обратиться к дерматологу. Появляться в обществе с поврежденными волосами – это очень некрасиво и неэстетично.
Перхоть.Как быстро избавиться от перхоти и зуда на коже головы - № 1
Главные причины возникновения сухой перхоти
Медики часто проводят различные исследования, чтобы доказать и выявить различные основания возникновения перхоти на голове. Стоит отметить, что в то время, когда отмирают клетки на коже головы, их очень трудно восстановить за минимальный срок. Через определенное время все эти клетки начинают слипаться. Сухая кожа привлекает ряд различных заболеваний. После чего волосы ломаются, ломкость волос повышается, затем появляется сухость и безжизненность волос.
Самые распространенные основания возникновения перхоти - это стрессовые ситуации, переутомление и депрессия. Кроме психологического состояния, выпадение волос и сухую перхоть могут спровоцировать неправильное питание и частое употребление алкоголя и никотина. Стоит отметить, что табак очень сильно нарушает обмен веществ, за счет чего появляется недостаток полезных витаминов. Важно знать, что следует принимать полезные и натуральные продукты, которые предотвращают всякие заболевания. Не стоит забывать о том, что неправильно подобранный шампунь может являться основным виновником. В этот момент кожа начинает шелушиться и происходит выпадение волос. В результате чего наблюдаются ломкость, тусклость и сухость локонов. Даже самый дорогой шампунь не сможет устранить сухую перхоть. Стоит отметить, что лечебный шампунь следует покупать только в аптеке.
Если вовремя не излечить сухою перхоть, то есть вероятность возникновения более серьезных заболеваний. Например, таких как себорейная экзема и себорейный дерматит. Однако перед тем, как возникнет это неприятное заболевание, последует интенсивное выпадение волос. В результате чего придется проконсультироваться с дерматологом, который назначит индивидуальное лечение. При возникновении сложных ситуаций лечение против перхоти назначается после проведения обследований.
Сухая кожа головы: какие причины и что делать
Как избавиться от сухой перхоти
Всем известно, что народные средства широко применяются в лечении различных заболеваний. Все средства, которые продаются в аптеках, основаны исключительно на лечебных веществах. В них содержатся все питательные вещества. Маски, которые также изготавливаются в домашних условиях на основе разнообразных растений, оказывают немаловажное влияние на устранение перхоти.
Как было выше указано в статье, на коже головы понижен уровень салоотделения. Соответственно, для предотвращения этого случая нужно регулярно увлажнять кожу головы. Для полноценного лечения необходимо провести комплексный курс. Если в вашей жизни происходят неприятные стрессовые случаи, тогда лучше успокоить себя приемом растительных препаратов. Не рекомендовано также принимать пищу из «фаст-фудов». Лучше приготовить блюда из свежих овощей своими руками.
По утверждению специалистов, сухую перхоть можно запросто излечить народными средствами. Стоит отметить, что народные эффективные средства положительно влияют на структуру волос и кожу головы. Можно также изготовить эффективный шампунь или лосьон в домашних условиях, в которых будут присутствовать народные растительные вещества. Несколько капель эфирного масла могут увлажнить кожу головы и впитать в нее все полезные вещества. Для профилактики можно использовать шампунь не чаще одного раза в 2 недели.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Применение народных средств
Для проведения лечебного курса в домашних условиях лучше использовать народные средства против перхоти или лечебный шампунь, основанный на растительных компонентах. Все полезные растения можно собрать в лесу или в огороде у своей бабушки. Если у вас нет дачи или бабушки, тогда ингредиенты можно приобрести в специальном магазине или в аптеке. Народные средства устранят сухость кожи на голове. Через минимальный срок сухая перхоть исчезнет. Вы навсегда распрощаетесь с поврежденными волосами и снова сможете отрастить длинные и густые пряди. Кожа впитает все полезные вещества и устранит сухую перхоть.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда
Эффективные маски для волос
Лимонная маска
Чтобы избавиться от перхоти, кожа должна впитать полезные и натуральные вещества. Соответственно, желательно провести правильное лечение в домашних условиях. Эффективная лимонная маска готовится быстро и просто. Необходимо взять два желтка, лимонный сок и одну чайную ложку репейного масла. Всю эту массу нужно хорошенько перемешать и нанести на кожу головы.
Маска должна продержаться примерно на протяжении одного часа. При этом желательно голову укутать полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку, чтобы сохранить тепло. Для смывания средства необходимо использовать специальный шампунь, изготовленный на лечебных растительных компонентах. Все эти процедуры нужно делать на протяжении целого месяца. Через несколько недель вы увидите, как исчезнут сухость и ломкость. Волосы приобретут натуральный и естественный вид.
Перхоть у ребенка? Безопасная, но эффективная маска с лимоном, оливковым маслом и яйцом.
Маска с луком
Маски с луком не слишком распространены из-за наличия неприятного и пронзительного запаха. Однако луковые маски быстро устраняют все симптомы сухой перхоти. Можно очень быстро избавиться от перхоти и ломкости волос. Для приготовления этой маски понадобятся следующие ингредиенты: луковая шелуха, дубовая кора и один литр кипятка. Все эти компоненты нужно варить на протяжении тридцати минут на медленном огне. После охлаждения, настойку можно нанести на шевелюру и продержать на протяжении двадцати минут.
После чего голову нужно помыть теплой водой. После проведения нескольких процедур кожа увлажнится, и волосы приобретут свой натуральный и естественный блеск. Важно знать, что при применении данной маски локоны могут окраситься в каштаново-золотистый оттенок.
Маска для сухих волос из майонеза. УВЛАЖНЯЮЩАЯ маска из майонеза для сухих волос
Если у вас сухая кожа головы и перхоть, и вы не можете вылечить симптомы, тогда лучше воспользоваться вышеперечисленными советами. Правильное лечение в домашних условиях может оказать положительный эффект. Бороться против перхоти – это не так уж и сложно. Главное, правильно подобрать шампунь, маски, настойки и другие средства. Если эффективный шампунь или маска не окажут влияния и не предотвратят сухость, тогда нужно обратиться к трихологу.
Стоп ПЕРХОТЬ /Сухая КОЖА Головы / Часть 1/3
Сухая перхоть – одно из наиболее распространенных заболеваний кожи головы. От нее страдает каждый третий взрослый человек, поэтому проблема устранения патологии стоит очень остро. Перхоть возникает в результате избыточного отслаивания мертвых частиц кожи.
Причиной является недостаточная выработка жира железами возле волосяных луковиц. Возникновение чрезмерной сухости кожи головы, перхоти и других патологий является серьезной проблемой.
Что представляет собой патология?
Перхоть представляет собой ороговевшие чешуйки, появляющиеся на коже головы и волосах. Является признаком некоторых заболеваний кожи, а также может возникать в результате нормальных физиологических процессов. Сухая кожа головы и перхоть свидетельствуют о недостаточной выработке жира кожей головы. Такой вид перхоти – не только косметическая проблема, поэтому нуждается в комплексной терапии.
При сухости кожи головы перхоть проявляется такими симптомами:
Механизм развития
Кожа головы полностью обновляется за две недели, поэтому на нее поверхности остаются чешуйки отмершей кожи. Если кожа здорова, то чешуйки имеют маленький размер и быстро смываются водой. Также в норме в коже живут дрожжевые грибки, которые регулируют данный процесс отшелушивания.
Если работа сальных желез нарушена, число бактерий растет, а вместе с ним и скорость отшелушивания. Это и приводит к возникновению перхоти, сухой кожи головы и другим дерматологическим патологиям.
Точной причины возникновения перхоти нет. Некоторые трихологи придерживаются мнения, что причиной является снижение иммунитета, а другие – недостаток кожного сала возле волосяных фолликулов. Перхоть может появляться и по другим причинам:
Причин, почему возникает перхоть и очень сухая кожа головы, много. Поэтому требуется качественная диагностика и комплексное лечение. Только вследствие профессиональной помощи от перхоти можно избавиться навсегда.
В чем опасность?
Многие люди переживают, заразна ли перхоть. Однако большинство причин возникновения сухой перхоти связано с нарушением работы организма. Основной причиной является повышенное количество грибка. Он присутствует в организме каждого человека в слишком малом количестве, поэтому заразится им невозможно. Повышение его количества возникает при изменении PH кожи головы. При ускорении процесса обновления клеток и появляются плотные чешуйки, зуд и шелушение кожи.
Заразиться перхотью можно только в том случае, если она вызвана стремительным увеличением грибка или кожной инфекцией.
Заражение в таком случае происходит при использовании предметов личной гигиены, например, расчесок, или чужих головных уборов. То есть сухая перхоть может передаваться от человека к человеку. Поэтому крайне важно соблюдать гигиену и не пользоваться чужими вещами и особенно предметами гигиены. При этом обострение происходит при снижении иммунитета.
Лечебные мероприятия
При возникновении сухой перхоти лечение должно быть системным. Применение специальных шампуней снимет только симптомы заболевания. Поэтому в первую очередь следует выявить и ликвидировать причину нарушения работы организма.
Наиболее эффективным решением вопроса, как избавиться от сухой перхоти, являются такие методы:
Эффективно использовать и народные средства от сухой перхоти. Наиболее безопасные и популярные из них такие:
Применение традиционных и народных средств поможет избавиться от сухой перхоти быстро и безопасно.
Однако для того, чтобы понять, что делать и какие именно средства использовать, нужно установить причину появления неприятного симптома и лишь после этого, устранив провоцирующие факторы, применять препараты для нормализации внешнего вида волос.
