Следует признать, что даже занятия спортом, здоровый образ жизни и правильное сбалансированное питание не может полностью защитить наш организм от загрязнения токсинами и процессов шлакообразования.

Дело в том, что на нас оказывают немалое воздействие внешние факторы окружающей среды, а, как известно, экология в городах и особенно крупнейших мегаполисах оставляет желать лучшего. Здесь в воздухе очень велика концентрация выхлопных газов, промышленных выбросов и т.д. Всё это проникает в наш организм через органы дыхания, а также через кожу.

Именно кожа является первым барьером, принимающим на себя основной удар вредных воздействий и, как результат, мы можем отметить существенное накопление в ней токсинов. На фоне этого детокс-программы для очищения организма в целом и кожи лица в частности приобретают особую актуальность.

Сегодня детокс для лица является очень распространённой и популярной услугой, которая предлагается многими салонами красоты. Процедура детоксикации кожи осуществляется с помощью специального растительного пилинга.

Данная программа была разработана ведущими австралийскими косметологами и основана на использовании 60 трав, выращивание которых производится в специализированных экологически чистых хозяйствах Австралии. Сама процедура выглядит следующим образом: специальный растительный экстракт наносится на кожу лица в виде маски, в результате через определенное время на поверхности кожи появляются белые выделения, которые и являются обезвреженными токсинами. После этого маска и выделения смываются, а на кожу наносится маска, которая обладает нежным, успокаивающим эффектом и питательным воздействием.

Растительный экстракт, используемый для детокса кожи, способствует запуску естественных процессов в коже, которая запускают механизм самоочищения клеток кожи, происходит активация ферментативных механизмов. Последние помогают выводить вредные вещества из кожи. Результатом такого воздействия и становится появление белых выделений. Восстановление же слоя эпидермиса осуществляется путем антиоксидантного действия, улучшения энергетического состояний кожи, усиления метаболизма и регенерирующих процессов.

Прохождение курса косметологических процедур детокса для лица дает прекрасные результаты:

Очистка кожи от токсинов;

Снятие отечности;

Лечение акне и прочих воспалительных процессов;

Улучшение цвета лица и избавление от эффекта усталости и осунувшегося лица.

Одно из главных преимуществ данных процедур перед прочими, например перед пилингом, заключается в том, что в данном случае производится воздействие на более глубокие слои кожи, где собственно и происходят главные важные процессы, связанные с регенерацией кожи. При этом детокс лица является не травматичной для кожи процедурой с высокой степенью эффективности.

Процедура детоксикации, проведенная в салоне, позволит надолго забыть о проблемах с кожей и подарит прекрасный внешний вид. Кроме того, сегодня на прилавках косметических магазинов производители предлагают и немалое количество средств для проведения подобных процедур в домашних условиях. Это различные маски, лосьоны и т.д. Их использование может стать прекрасной поддержкой состояния кожи в промежутках между салонными процедурами. Ведь современная женщина зачастую является одновременно матерью, хозяйкой и бизнес-леди, поэтому выделить время на прохождение курса косметических процедур не всегда бывает просто.

Кроме того, для снижения воздействия на кожу загрязняющих веществ не забывайте, выходя из дома на улицу, наносить на кожу защитные кремы и пудры. Они являются своеобразным защитным барьером и способствуют снижению попадания токсинов через кожу. Однако при этом необходимо пользоваться качественными косметическими средствами и в обязательном порядке очищать лицо после возвращения домой. Для очищения также следует выбирать качественные косметические средства, содержащие натуральные растительные экстракты.

Каждой женщине дважды в год стоит делать процедуру, которая освобождает кожу не только от ороговевших чешуек, жира, но и очищает от накопленных вредных веществ. Это детокс, представляющий собой целую систему мер по ее оздоровлению. Используют гоммаж, тоники, ампульные средства, маски, которые выводят токсины, усиливают питание кожи, улучшая ее состояние и внешний вид.

Читайте в этой статье

Чем полезен детокс кожи

Эффективность метода формируется из нескольких составляющих:

• восстанавливаются обменные процессы в дерме;
• клетки начинают активнее обновляться;
• улучшается их снабжение кислородом;
• замедляется старение;
• повышается гидробаланс;
• нормализуется работа сальных желез;
• выводится лишняя жидкость;
• повышается .

Собственно, детокс – это возвращение тканям возможности естественного, здорового развития. За счет устранения последствий влияния негативных факторов (неправильного питания, неблагоприятной экологии, стрессов, использования декоративной косметики) кожа самостоятельно восстанавливается, омолаживается.

Методика проведения

Порядок выполнения комплексной процедуры может различаться. Но начинается он с посещения косметолога, который выявит причины интоксикации кожи, определит программу очищения и средства для нее. Процедура в большинстве случаев выглядит так:

• с лица снимают косметику, очищают с помощью гоммажа;
• наносят глубоко воздействующую маску с водорослями, альгинатами, витаминами A и C, иными активными компонентами;
• в более серьезных случаях вместо этих средств используют ферментные пилинги;
• обязательно нанесение ампульных концентратов или сывороток с биологически активными компонентами, но без консервантов;
• необходимым этапом становится использование крема или геля, содержащего инкапсулированный кислород;
• завершают манипуляцию .

Детокс может включать в себя и аппаратные процедуры, а также инъекционные методы воздействия на дерму. Но используемые косметические средства содержат максимум натуральных компонентов.

Иначе выполняется манипуляция для волос, хотя она тоже проходит в несколько этапов:

Все средства используют из одной линейки, на них обязательна пометка «Detox». Некоторые из составов содержат морскую соль, которая обеспечивает пилинг кожи головы, пробуждает активность угасших волосяных луковиц.

О том, что собой представляет детокс кожи лица, смотрите в этом видео:

Избавить кожу и волосы от накопленных вредных веществ одними наружными средствами не удастся. Необходимо соблюдение следующих условий:

• отказ от декоративной косметики, то есть тонального крема, румян, шиммеров, хайлатера, в крайнем случае можно использовать минеральную пудру;
• использование подобранных специалистом средств для ежедневного ухода;
• употребление до 2 л воды в сутки;
• отказ от алкоголя, кофе, курения;
• диета с преобладанием фруктов и овощей, отсутствием фаст-фуда и консервированных продуктов, ограничением соли.

Сколько длится детоксикация

Метод представляет собой не разовую косметическую процедуру, а несколько сеансов очищающих манипуляций. Их проводят за 1 — 3 визита к косметологу в неделю в течение месяца. Курс детоксикации может длиться меньше или больше. Это зависит от индивидуальных параметров кожи, возраста, проблем, степени ее зашлакованности.

Кому показана процедура

Детокс имеет смысл проводить всем без исключения. Ведь уберечься от агрессивного воздействия внешней среды, заболеваний, приводящих к накоплению вредных веществ, не удается никому. Но особенно нужна процедура при:

• проблемной коже с расширенными порами;
• тонкой увядающей;
• появлении первых морщин;
• отечности лица;
• синяках и мешках под глазами;
• снижении упругости, обезвоженности;
• тусклом цвете;
• акне;
• сухих, ломких волосах;
• чрезмерном их выпадении;
• жирной коже головы.

Есть ли противопоказания

Метод детокса обычно включает в себя использование неинвазивных процедур. Но поскольку это воздействие глубокое, а поверхностные слои кожи затрагиваются обязательно, к нему есть противопоказания:

• онкология;
• общие инфекции;
• герпес, гнойники, ожоги на коже;
• аллергия на применяемые средства;
• беременность, лактация.

Результат очищения

После курса детокса кожи нетрудно заметить, что:

• ее поверхность выровнялась;
• разгладились мелкие морщинки, глубокие стали менее выраженными;
• ушли отеки;
• цвет лица стал свежее;
• подтянулся овал;
• сузились поры;
• стало меньше высыпаний либо они исчезли совсем;
• пропал жирный блеск, но появилось здоровое сияние.

Результатом использования метода для волос становится:

• улучшение состояния кожи головы;
• прекращение выпадения;
• утолщение каждого из них, отчего шевелюра выглядит более густой;
• увеличение количества волос за счет «пробуждения» неактивных луковиц;
• улучшение качества локонов, то есть их упругость, здоровый блеск.

Когда проводить детокс

Лучше всего заняться избавлением тканей от токсинов поздней осенью и весной. В первом случае удастся подготовиться к сезону использования тяжелых косметических средств, недостатка витаминов, холода, минимизировать влияние вредных факторов. Весной же процедура сыграет роль «генеральной уборки» кожи.

Детокс – процедура не только косметическая, но и оздоровительная. Если использовать ее регулярно, это поможет отодвинуть процесс старения. Поэтому стоит сделать курс обязательной частью ухода за собой уже с 25 лет.

Полезное видео

О том, как проводят детокс кожи головы, смотрите в этом видео:

Похожие статьи

Выбрать салонные или косметические варианты для кожи вокруг глаз непросто. Процедуры под глазами избавят от мешков, синяков, морщин, кругов, насытят влагой и подарят второе дыхание, но если их точно подобрать.

Наверняка вы замечали, что порой цвет лица становится тусклым, заломы, морщины - это все признаки интоксикации кожи. На этот процесс влияют неправильное питание, стрессы, нарушения обменных процессов. Как же правильно ухаживать за кожей? Секреты раскрыла тренер-косметолог Bioline Jato в компании «Хитэк-Груп» Евгения Панкратова .

Правильный домашний уход

Для детокса кожи нужно наладить свой домашний уход. Регулярно, утром и вечером, очищайте кожу с помощью средства для умывания. Вечером это необходимо, чтобы избавить кожу от груза макияжа и грязи, скопившейся на ней за день, утром - чтобы очистить от себума, выработавшегося за ночь.

Ваши помощники:

1. Черное масло для очищения кожи erborian. 2. Детокс-маска для глубокого очищения Caudalie. 3. Средство для глубокого очищение кожи Artistry, 4. Детоксицирующий тоник Aravia. 5. Охлаждающее и разогревающее средство для очищения пор Caolion

Обязательно - он окончательно очистит то, что не поддалось средству для умывания, а утром нужен тоник - он зарядит кожу энергией.

Раз или два в неделю используйте пилинг и маску для глубокого очищения кожи.

Ваши помощники:

1. Тканевая маска Капсулы Красоты Детокс Dr.Jart. 2. Маска MCEUTIC Thalgo

Ваши помощники:

1. Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи Herbalife Skin . 2. Мусс для умывания Double Mousse Erborian . 3. Уход за кожей вокруг глаз Talika Eye Detox Specific . 4. Крем для лица Detox Night Cream Declare .

На регулярной основе используйте сыворотку и крем, заряженные антиоксидантами (они противостоят преждевременному старению) - аскорбиновой кислотой, витамином Е, карнозином, зеленым чаем. В средствах не должно быть ПАВов и синтетических отдушек.

Ваши помощники:

1. Интенсивный себорегулирующий концентрат в ампулах Thalgo, 2. Средство для очищения пор Pore Cleancer Canadian Clay, 3. Энергетическая эссенция Swiss Line Cell Shock, 4. Интенсивная сыворотка для проблемной кожи Ctrl-A Dr.Jart .

Ваши помощники:

1. Парфюмированный скраб для тела Steblanc . 2. Антивозрастная сыворотка для лица Retinol . 3. Антицеллюлитная сыворотка Yves Rocher . 4. Кислородная маска для лица Oxygen facial dr.Brandt .

Делайте массаж

Для кожи массаж незаменим - как профессиональный, так и домашний. Он улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, способствует выводу токсинов, улучшает питание кожи, насыщает ее кислородом.

Правильно питайтесь

Кожа - не самостоятельный орган, она зависит от состояния организма в целом. Поэтому для ее здоровья так важно. Употребляйте продукты, богатые витаминами, минералами, антиоксидантами (рыба, фрукты, овощи), сократите в рационе количество простых сахаров. И обязательно пейте воду - не меньше 1,5 литров чистой воды в день.

Занимайтесь спортом

Если вы чаще сидите в офисном кресле, чем гуляете в парке, не удивляйтесь появлению серого цвета лица. Гиподинамия способствует венозному застою, ухудшению микроциркуляции крови и питания кожи кислородом.

Поэтому старайтесь или хотя бы больше гуляйте после рабочего дня.

Во время занятий спортом улучшается кровообращение, повышается потоотделение, что приводит к интенсивному выводу токсинов и шлаков. Кожа насыщается кислородом, налаживается микроциркуляция. В итоге улучшается цвет лица и качество кожи.

Делайте профессиональные процедуры

Обязательно посещайте специалиста-косметолога. Ведь профессиональные процедуры детокса необходимы коже. Прежде всего важно делать массаж. Для детокса подходит гемолимфодренирующий массаж с элементами релаксирующего.

Отличных результатов можно добиться с помощью микротоковой терапии, фонофореза, электоропорации (правда, к этим процедурам есть противопоказания). Эти процедуры налаживают микроциркуляцию крови и обменные процессы в коже, а также улучшают усвоение активных компонентов из косметических средств.

Если вы делаете профессиональные процедуры впервые, необходимо пройти курс в течение месяца. А дальше поддерживать результат, посещая специалиста раз в месяц.

Нам помогали:

Наталья Высоцкая
Тренер-косметолог Babor

Татьяна Залетова
Сотрудник НИИ питания РАМН, диетолог проекта GrinDin

Наоми Сакамото
Ведущий специалист департамента косметологии и обучения компании Wamiles

Анна Филиппова
Тренинг-менеджер

Детокс-уход за кожей лица

«Если в зеркале маячит физиономия землистого цвета, со слишком сухой или, наоборот, жирной кожей, комедонами и акне, скорее всего, необходима генеральная уборка», – констатирует Наталья Высоцкая, тренер-косметолог Babor. Помогать коже придется и изнутри, но начать можно с очевидного – привлечения косметики с пометкой Detox.

Одна из миссий таких средств – борьба со свободными радикалами (чем их меньше, тем свежее ты выглядишь). Здесь твои верные помощники – антиоксиданты: витамин С, масло жожоба, моринги и косточек винограда. Углядела в составе средства глину – знай, этот мощный абсорбент выводит токсические вещества и подавляет воспаления. Если у тебя нет аллергии на столь богатый природный состав, наноси не раздумывая.

«Еще один обязательный пункт в графе «детокс-уход» – очищающие средства, стимулирующие клетки кожи к обновлению (скрабы, легкие пилинги, отшелушивающие тоники), – обращает внимание Наталья Высоцкая. – Сама понимаешь: если отмершие клетки останутся на коже дольше отпущенного им срока, то произойдет сбой цикла регенерации новых (это как слой мусора на черноземе). Результат налицо: морщины, прыщи, пигментные пятна».

1. Тонизирующее средство для улучшения цвета лица Masque D’Tox, Payot
2. Ночная восстанавливающая маска для лица «Капли молодости™», The Body Shop
3. Очищающая маска для лица Active Pureness Mask,
4. Маски для лица Turn On Your Face и Clean Up Your Pores, Dermask, Dr.Jart+
5. Крем для лица Ioune Cream, Wamiles
6. Травяной фруктовый чай Tisanes Bio Drainantes, Caudalie
7. Энергонасыщающий ночной крем Energizing Night Cream, Sothys
8. Крем для лица Rose Facial Cream, Ausganica
9. Детокс-сыворотка Skinovagepx SPF 15, Babor

Детокс-питание

Пусть эта информация перевернет жизнь сотен сайтов со списками уникальных детокс-продуктов, но нет еды или напитка, которые работают волшебной пилюлей. Есть те, которые немного (это важное слово!) стимулируют работу выделительной системы, но если подходить к очищению честно, помогут только отказ от вредных привычек, умеренная диета и физическая активность – все вместе.

Еще один миф: ради очищения нужно вливать в себя как можно больше воды. Пить, конечно, необходимо, но только рекомендованные 1,5–2 литра жидкости в день (или больше, если ты помешана на фитнесе и/или живешь в тропиках). Агрессивная гидрация едва ли не опаснее обезвоживания: почки вынуждены работать в авральном режиме, а вообще-то рассчитывали на отдых или хотя бы привычный ритм жизни.

«Тогда, может, лучше вообще отправить внутренние органы в отпуск и поголодать недельку?» – спросишь ты. «Полный отказ от пищи даже на пару дней – идея спорная, – напоминает диетолог Татьяна Залетова, – поскольку грозит замедлить обменные процессы и привести лишь к стремительному набору веса по окончании эксперимента. Поэтому я не приветствую ни голодание, ни многодневные соковые диеты, которые не дают клетчатки, белка и других важных для здоровья нутриентов». («Опасности диеты на соках ».)

Однако современная диетология не против того, чтобы люди чуть облегчили свой рацион ради здоровья. «Главный принцип детокс-терапии – она должна проходить мягко, постепенно, без резкого входа и выхода, как и положено отдыху , – уверена Татьяна Залетова. – Если человек привык есть много, нерегулярно и больше думая о сытости, чем о пользе, резко начинать новую жизнь с понедельника нельзя – сорвется.

Отменять любимые «тяжелые» продукты и снижать калорийность рациона, если стоит цель еще и похудеть, нужно поэтапно. Я считаю оптимальной 21-дневную детокс-программу, в которой первая неделя – это постепенное движение к здоровому рациону и отказ от нежелательных продуктов, вторая – время сбалансированного легкого питания ценностью не менее 1200 ккал, а последние 7 дней – период плавного выхода из программы».

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни не слишком-то современное изобретение. В пещерные времена они вообще были нормой существования и выпадали древнему человеку гораздо чаще, чем обильные пирушки с мамонтом. Во времена чуть более стабильные следить за тем, чтобы люди не мели все подряд, стала церковь. Например, она призывает православных воздерживаться от мяса и молока по средам и пятницам: закон этот хоть и рассчитан на воспитание смирения, но по сути – легкая форма детокса, которую можно применять и без религиозных показаний.

«А вот многонедельные религиозные посты ни в коем случае нельзя рассматривать в качестве очистительной терапии, это исключительно духовная практика, – уверена Татьяна Залетова. – Убедительное доказательство – тот факт, что многие священнослужители страдают лишним весом, подагрой и сахарным диабетом. Не потому, что нарушают церковные запреты, наоборот – они длительно и часто питаются несбалансированно с преобладанием углеводов».

Детокс-напитки

Если на детокс ты можешь выделить только 10 минут в день, попробуй:

Утром
Пробуждающий лимонад – вода комнатной температуры с 1 ч. л. лимонного сока.
250 мл, почти бесплатно, 2 ккал

На завтрак
Sweet Green – зеленый смузи с грушей, бананом, шпинатом, миндальным молоком и лимоном.
300 мл, 280 руб., 135 ккал, 365detox.ru

До и после фитнеса
Get Fit – смузи с бананом, черникой, кешью, органическим протеином и сиропом агавы.
300 мл, 450 руб., 187 ккал, organicreligion.ru

Детокс в салонах красоты

Диета диетой, но детокс-марафон не будет полным, если не побаловать тело походом в салон красоты. В приличных заведениях сегодня можно найти минимум пару программ под грифом «детокс»: обертывания (их наберется с десяток), лимфодренажный массаж, хаммам (посещение последнего, как правило, бесплатное).

«Однако у этих забав есть и противопоказания, – предупреждает Наоми Сакамото, ведущий специалист департамента косметологии и обучения компании Wamiles. – В черном списке – повышенная температура, воспаления внутренних органов и применение стероидов (наружно или внутренне, неважно). И даже думать о лимфодренаже не стоит обладателям тромбофлебитов (венозная недостаточность 3-й и 4-й стадий)».

«Смысл очистительного похода в парилку, будь то сауна или баня, в обильном потоотделении, вместе с которым выводятся кожный жир и отработанные продукты метаболизма – те самые, из-за которых твоя внешность оказалась далека от совершенства», – продолжает Наоми Сакамото. Одновременно с помощью этой детокс-процедуры улучшается кровоток (привет, здоровый цвет лица) и ускоряется вывод жидкости через почки (прощайте, отеки). Тот же эффект дают и обертывания: сделала пару – получила локальное термическое и дренажное действие, которое избавит от лишней влаги и разгладит кожу.

Скорее всего, в списке процедур, которые специалист рекомендует после твоих жалоб на тусклый цвет покровов, будет и курс лимфодренажного массажа. «Он ускоряет микроциркуляцию крови и движение лимфы, которая участвует в поддержании иммунитета, выводит лишние вещества через мочевыделительную систему, что само по себе оздоравливает организм, – уверяет Анна Филиппова, тренинг-менеджер . – В норме скорость лимфотока составляет около 0,4 см/сек., а массаж увеличивает ее в 8 (!) раз. В результате органы и ткани быстрее избавятся от продуктов распада, а еще получат больше питательных веществ и кислорода.

Плюс лимфодренаж изгоняет лишнюю межклеточную жидкость, одну из причин проявления целлюлита (она выходит через потовые железы). Разницу в сантиметрах увидишь уже после второго сеанса. Но будь бдительна: ручная процедура не должна быть болезненной. Профессиональный мастер выполнит массаж мягкими волнообразными движениями снизу вверх по току лимфы».

1179

3 minutes

Детокс - почти естественный процесс выведения токсинов из организма. Почему почти? Потому что если кожа сильно «засорена», справиться с детоксикацией самостоятельно уже не получается. Нужна помощь.

Что особенного в детоксе

Большинство людей живет с полным пониманием того, что в мире плохая экология, мы часто едим нездоровую еду, носим синтетику, пьем мало воды и испытываем стресс буквально каждый день. Токсины накапливаются в организме и коже, что прямиком сказывается и на состоянии здоровья, и на внешности.

Действительно, вредные вещества в организме влияют на состояние кожи самым неприятным образом: тускнеет цвет лица, сильнее проявляются синяки под глазами, «выскакивают» высыпания и морщины. И вот на помощь приходят разработчики детокс-косметики, утверждая, что знают как с этим помочь.

Поскольку кожа умеет как впитывать токсины, так и выводить их из организма, главная цель детокс-косметики - глубоко проникнуть внутрь, помочь коже избавиться от вредного «багажа» и перезапустить естественный механизм самоочищения. И да, это действительно работает.

Что умеет детокс-косметика

Детокс-средства - это не только крема. Сюда относятся и пенки для умывания, и различные сыворотки, маски, скрабы, косметика для пилингов, обертываний. Вот на какие чудеса они способны:

• остановить преждевременное старение;
• подарить коже здоровый вид;
• улучшить цвет кожи;
• вернуть коже упругость и эластичность;
• убрать морщины, вызванные токсинами;
• устранить отечность.

Какие средства нас «обманывают»

Некоторые косметические бренды называют детокс-средствами тюбики и бутылочки, содержимое которых направлено совершенно не на то, чтобы выводить токсины. Итак, детокс-косметикой не могут быть средства, которые:

• очищают поры;
• нейтрализуют свободные радикалы;
• ухаживают за волосами, поскольку косметологи считают волосы мертвой структурой.

Без чего не работает детокс

Чтобы эффект от детокса кожи был заметным и сохранился надолго, одной косметикой, увы, не обойтись. Для избавления от токсинов кожу необходимо распаривать - в бане или сауне. Процедуры обертывания также не помешают. Помимо этого, необходимо пересмотреть привычки в питании и образе жизни. Детокс-диета, спорт, свежий воздух, ежедневное употребление свежевыжатых соков и много чистой воды - необходимые условия для качественного детокса.