Уход за волосами необходим – это понимают все. Каждая девушка желает гордиться красотой и силой своих волос.
Кому-то по душе короткие стрижки, другие девушки предпочитают волосы средней длины, а некоторые души не чают в длинных локонах.
За волосами нужно ухаживать и делать это разумно, соблюдая определенные правила.
С помощью нижеприведенных секретов вы обретете волосы неземной красоты, искрящиеся силой и блеском.
Не думайте, что уход за волосами – это пользование хорошей, дорогой косметикой.
Данный вопрос куда более глубокий, отнеситесь к здоровью волос с особым трепетом.
Итак, для роскошных волос стоит обязательно придерживаться следующих правил:
1. Пришла пора мыть волосы? Тогда перед процедурой мытья их стоит хорошенько расчесать.
Таким образом, засаленность и мелкая пыль удалится гораздо проще и лучше.
2. Нельзя наносить шампунь сразу непосредственно на кожу головы.
Сначала обильно смочите волосы, чтобы они не были полусухими, а лишь потом, вспенив шампунь в ладонях, приступайте к мытью.
3. Отучитесь от привычки вымывать кожу головы ногтями. Делайте нежные движения подушечками пальцев.
4. На голове образовалась стойкая пена? Это вы взяли на этот раз слишком много шампуня, этого делать не стоит.
5. Вы относитесь к тем, у которых быстро и часто грязнятся волосы?
Тогда мойте их по мере необходимости, но без предварительного ополаскивания малым количеством шампуня.
6. Шампунь на волосах стоит держать не более 30 секунд, а затем смываем водой не менее минуты, смываем тщательно.
7. Вымытые волосы должны «скрипеть».
8. Перед использованием кондиционеров нужно ознакомится с инструкцией.
Нельзя держать их дольше, нежели положено, если не хотите неожиданных последствий.
9. Мыть волосы лучше чуть теплой водой - это позволит на более длительный срок приостановить выделение подкожного сала.
10. Не стоит энергично и небрежно вытирать волосы полотенцем.
Лучше сделать аккуратную паклю и промокнуть прядки.
11. Полотенце должно быть обязательно чистым и свежим всегда.
12. Отдавайте предпочтение натуральным материалам для ухода - это относится к щеткам и расческам, к примеру, дереву.
13. Мокрые волосы расчесывайте особо бережно - гребнем с редкими зубьями, от кончиков вверх.
14. Избегайте частой сушки волос феном. Нет такой возможности?
Тогда высушите их естественным путем насколько это возможно, а затем переходите к укладке при помощи фена, установленного на минимальную мощность и низкий температурный режим.
15. Собирать волосы правильно исключительно в тканую резинку.
16. Важно хотя бы раз в неделю вымывать свои щетки и расчески.
Делать это нужно обязательно, особенно если волосы склонны к быстрому загрязнению.
17. Если волосы подвергались покраске или другим неблагоприятным воздействиям, то обязательно следите за их состоянием и выбирайте соответственные средства по уходу.
18. Развейте миф о том, что частые стрижки ведут к молниеносному росту волос.
Это лишь делает ваши кончики ухоженными, на темпы роста это не влияет.
19. Прежде чем накручивать или ровнять волосы - тщательно их высушите.
20. Частая смена всевозможных средств по уходу негативно отражается на здоровье волос. Это правило относится к шампуням, к кондиционерам.
Советы до безобразия просты и легко выполнимы. Стоит взять их на заметку.
Красота – мощное оружие, а красота волос – оружие вдвойне мощное.
Поэтому уход за волосами должен быть ежедневным.
Красивые и ухоженные волосы – мечта почти всех женщин, так как многие чувствуют себя более уверенно и раскованно, если имеют роскошную шевелюру на голове. Независимо от длины и стрижки, волосы притягивают к себе внимание только в том случае, если они здоровые и блестящие. В этой статье мы собрали все основные советы и рекомендации, начиная от ухода, заканчивая питанием, которые обеспечат вам желаемый эффект.
Конечно, толщина, их количество во многом зависит от генетики. Но не отчаивайтесь, специалисты отмечают, что правильный и регулярный уход – вдохнут в ваши волосы новую жизнь и вернут красоту.
1. Правильное расчесывание.
Измените технику расчесывания волос. Запомните, начинать нужно с кончиков. Если вы обладательница длинных волос, то соберите хвост. Расчешите пока хвост, потом расплетите его приступите к корням. Если волосы короткие и у вас стрижка, то сразу расчесывайте, начиная от корней.
Не следует расчесывать мокрые или влажные волосы. От этого они истончаются и растягиваются и становятся ломкими. Если они у вас путаются, то используйте специальную косметику, спреи и кондиционеры, только потом приступайте к расчесыванию.
2. Правильный выбор расчески
Лучше откажитесь от металлических расчесок. Они способствуют повреждению и электризуют их. Самая лучшая расческа из натуральной щетины или деревянная.
3. Правильное мытье.
Сначала волосы нужно расчесать по описанной выше методике, потом приступайте к мытью. Увлажните волосы водой, температура не должна быть очень горячей. В ладонь налейте немного шампуня, разведите с водой. Распределите вдоль корней и длины волос. Помассируйте и смойте. После повторно нанесите шампунь для полного удаления частиц грязи и омертвевших клеток. Хорошо промойте волосы, нанесите бальзам – кондиционер. Выдержите определенное количество времени, указанное производителем и хорошенько смойте. Промокните волосы полотенцем.
4. Правильная сушка волос.
Все обладательницы красивой шевелюры сушат их естественным образом. Если у вас нет времени, то при сушке волос феном обязательно используйте термозащитные спреи и расстояние от корней должно быть не менее 25 см.
Уход за сухими волосами
Волосы становятся сухими от многих факторов. Сюда входит неправильное мытье, частое окрашивание, сушка феном и горячие укладки. Ваша шевелюра теряет влагу, волосы становятся ломкими и выпадают.
Выбирайте косметику для сухих волос, увлажняющие экспресс-кондиционеры, маски и бальзамы. Также можно применять ополаскивание настоем травы мяты. Не забывайте делать домашние маски из масел. Сейчас в ассортименте представлено большое количество масел для восстановления: миндальное, аргановое, кокосовое и тд. Масло необходимо немного подогреть, наносится на всю длину, после этого оденьте шапочку для волос и укутайте полотенцем, через 40-60 минут смывайте. Такую маску лучше использовать непосредственно перед мытьем.
Уход за жирными волосами
Причины излишней жирности – неправильная работа сальных желез. Обратите внимание на ваш пищевой рацион. Исключите или сведите к минимуму употребление сладкого и жирно-копченной пищи. Добавьте продукты с содержанием витаминов Е и В или принимайте комплексы витаминов. Косметика для ухода за волосами не должна включать гели, маски и масла – они излишне утяжеляют их. Также обратите внимание на температуру воды, которой вы моете голову. Она не должна быть очень горячей. Попробуйте ополаскивать волосы яблочным уксусом, достаточно 1-2 ложки. Хорошо помогает маска с яичным желтком для удаления излишней жирности.
Уход за окрашенными волосами
После агрессивного воздействия краски волосы становятся ломкими и сухими. Последуйте следующему совету: в сам день процедуры и после нее в течение трех дней не используйте фен для сушки. Для вас становится обязательным увлажнение вашей шевелюры, прекрасно для этой цели подходят маски с эфирными маслами. Используйте для мытья шампуни, бальзамы и кондиционеры для увлажнения волос. Также полезны фруктовые маски: смешайте сок грейпфрута, мед и немного киви. Такую маску необходимо оставить в течение 15 минут, потом смыть теплой водой. Такая и смоет остатки щелочи, оставшейся после окрашивания. Хорошо также укрепляют маски из кисломолочных продуктов, маска с медом, пивом и желтком. Исключите все процедуры, которые травмируют вашу шевелюру.
Уход за волосами после химической завивки
Химическая завивка является одним из самых агрессивных факторов и очень сильно повреждает волосы. В день процедуры и 3 дня после нее не используйте фен. После процедуры обязательно и заведите себе за правило делать питательные и увлажняющие маски для волос. Уделяйте особое внимание кончикам, они станут ломаться без особого ухода. Купите специальные средства после химической завивки, они включают в себя пенки, профессиональные шампуни и бальзамы ополаскиватели. Не используйте средства для прямых волос – они способствуют выпрямлению локонов. После химической завивки стоит воздержаться от окрашивания. Для расчесывания волос хорошо подойдет деревянная расческа гребень с редкими зубчиками.
Уход после процедуры наращивания.
Он в себя включает следующие правила:
- Расчесывать шевелюру можно только специальной расческой, которую вы можете приобрести в салонах или у своего мастера по наращиванию.
- Расчесывать нужно с середины длины, ближе к кончикам, потом ближе к корням.
- Мыть нужно в сидячем положении или в душе.
- Шампунь нужно выбирать нейтральный.
- Лучше сушить естественным образом, если у вас ограничено время, то используйте холодную струю воздуха. Откажитесь от утюжков и плоек, обязательно защищайте волосы от агрессивного воздействия солнца.
- Чтобы волосы не спутывались, заплетайте на ночь косичку.
Правильное питание для красивых волос
Может вы никогда не задумывались о том, что ваше питание напрямую влияет на рост и качество ваших волос. Стресс и постоянное недосыпание провоцируют спазм сосудов и нарушают питание ваших волос. Такой же эффект оказывают сигареты и алкоголь. За рост волос отвечают витамины группы В и витамин Е. Наполните свой рацион бобовыми, капустой, куриными яйцами, орехами. Также в ваше меню обязательно должен входить белок: красное мясо и рыба.
Кроме белка еще важно наличие бета-каротинов. Они содержатся в моркови, облепихе, сушенных фруктах, овощах оранжевого цвета. Из микроэлементов нужны: железо, цинк, магний, молибден.
Вот меню для здоровых волос:
- На завтрак: гречка, салат из фруктов
- На обед: морковный супчик, овощи(огурцы, помидоры, зелень), форель или горбуша на пару или гриле
- На полдник: фруктовый смузи и немного орешков
- На ужин: куриные грудки на пару или гриле, овощное рагу.
Начните принимать комплекс витаминов для красоты кожи и волос, и уже через пару месяцев вы заметите ощутимый результат, вам нужно только набраться терпения.
Маски в домашних условиях для красоты ваших волос
Увлажняющая кефирная маска
Простая и доступная маска в домашних условиях. Прекрасно подходит для сухих волос. Возьмите кефир, подогрейте его немного, нанесите на волосы, постарайтесь равномерно ее распределить. Можете надеть шапочку на голову, подержите 40 минут. Смойте маску как обычно. Волосы становятся увлажненными и ухоженными.
Медовая маска для волос
Мед содержит огромное количество минералов, витаминов и полезных веществ. Эта маска эффективна при выпадении волос и помогает устранить перхоть. Чтобы ее приготовить, вам нужно смешать 2 столовых ложек меда, 2 столовых ложек касторового масла и 1 желток. Полученную маску нанесите на волосы. Оставьте на 40 минут и вымойте волосы как обычно.
Секреты красивых волос звезд
Главным секретом красоты волос Софи Лорен – это оливковое масло. Она наносит его на волосы за несколько минут до мытья волос. Также она отдает предпочтение детским шампуням. Они гарантируют наиболее бережный уход. Также она ежедневно употребляет ложку пивных дрожжей, добавляя их в йогурт. Дрожжи содержат витамины, которые отвечают за упругость кожи и блеск волос.
Чтобы иметь такую же шикарную шевелюру как у Синди Кроуфорд, делайте ежедневно массаж головы. Модель также использует питательные маски с эфирными маслами и щепетильно относится к расчесыванию волос.
Деми Мур отказывается от сложных и травмирующих укладок. На светских мероприятиях она часто с распущенными волосами. Они у нее прямые от природы, и она старается это только подчеркнуть. Перед сушкой феном она сначала просушивает аккуратно с помощью полотенца, удаляя излишки воды, потом наносит защитный крем и сушит волосы на минимальном, щадящем режиме.
Дженнифер Лопес укрепляет волосы светлым пивом. Светлая шевелюра приобретает ослепительный блеск и становятся шелковистой. Она смешивает пиво с несколькими ложками оливкового масла и держит такую маску 30-40 минут. Можно добавить еще ложечку меда для предотвращения сечения волос. Смывает с помощью обычного шампуня.
Обворожительная Пенелопа Крус использует супер витаминный коктейль для красоты и блеска. Смешайте плоды кофе, манго, кленовый сироп и перепелиные яйца. Подержите на волосах около часа и смойте без использования шампуня.
Ополаскивание пивом
Этим секретом красивых волос недавно поделилась Анна Эверс, но на самом деле тайной владела еще твоя бабушка. Суть в том, что пиво — лучший бальзам-ополаскиватель для волос. Оно придает волосам такой блеск, что ни одному кондиционеру и не снилось! Правда, использовать для домашнего ухода за волосами нужно не бутылочное, а «живое» пиво — в нем больше натуральных пивных дрожжей, столь полезных для нашей шевелюры. Не бойся неприятного запаха — если после мытья сполоснуть волосы пивом, а затем промыть водой, никто ничего не почувствует. Впрочем, если опасаешься нежелательного аромата, лучше просто выпей. Для ухода за волосами не так здорово, но для настроения — самое оно.
Крем для лица увлажнит кончики
Есть множество прекрасных средств, которые способны восстановить сухие концы , но не хуже с этой задачей справляется обычный увлажняющий крем для лица. Он содержит элементы, которые способны напитать влагой не только кожу, но и волосы! Но помни, что для ухода за волосами в домашних условиях лучше всего подойдут нежирные легкие текстуры, например гели. Каплю средства нанеси на ладони, разотри и распредели по волосам. Во‑первых, избавишься от пушистости, во-вторых, сделаешь сухие концы визуально более здоровыми и блестящими.
Популярное
Черный чай вместо лака для волос
Обычный чай способен заменить лак несильной фиксации, не нанося при этом твоим волосам никакого вреда. Как ухаживать за волосами в домашних условиях? Завари две ложки черного чая стаканом кипятка, налей жидкость в пульверизатор и распыли на локоны. Прическа действительно будет держаться дольше! И в хозяйстве экономия, и волосы скажут спасибо.
Майонез в качестве кондиционера
Нет, мы не сами придумали этот странный лайфхак! На время заправить голову майонезом так же щедро, как салат оливье, предлагает актриса Блейк Лайвли. И не просто предлагает — она всегда так делает! Вместо того чтобы после мытья использовать привычный кондиционер, Блейк наносит майонез на свои роскошные, между прочим, волосы. Вот такой продукт для красоты волос. Тут есть один немаловажный момент — его лучше не покупать в магазине, а приготовить самой. Для этого понадобится 2 яичных желтка, 50 мл оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока и 1 ч. ложка горчицы. Поступи с этой смесью так же, как и с обычным кондиционером: распредели по всей длине, уделяя особое внимание кончикам и не затрагивая прикорневую зону.
Термальная вода — источник увлажнения
В течение дня влага необходима не только твоей коже, но и волосам, особенно если ты работаешь в офисе и у тебя нет увлажнителя воздуха. Впрочем, проблема решается элементарно: распыляй термальную воду по всей длине волос, и вскоре совершенно забудешь о сухости шевелюры. Особенно этот способ ухода за волосами подходит девушкам, которые хотят, чтобы волосы вились, — ты наверняка в курсе, что влажность способна создать легкую волну.
Зубная щетка плюс лак для волос
Как лучше ухаживать за волосами? Если ты поклонница идеально-гладкого конского хвоста , то этот лайфхак должен значительно облегчить тебе жизнь. Вместо того чтобы распылять лак на голову, создавая не самый эстетичный эффект грязных волос, нанеси средство на зубную щетку(не ту, которой ты чистишь зубы, разумеется!) и пригладь таким образом все выбивающиеся волоски. К слову, именно этот способ используют модели во время съемок, чтобы гладкая прическа смотрелась идеально.
Мы расскажем вам, как ухаживают за волосами разные народы мира. Возможно, один из этих рецептов красоты поможет вернуть здоровье и красоту вашей шевелюры.
Колумбия
Знаменитая колумбийка певица Шакира
Чтобы волосы были шелковистыми, смешайте два яичных белка и мякоть манго, нанесите получившуюся смесь на пряди, а через 15 минут смойте маску теплой водой.
Бразилия
Один из “ангелов” Victoria’s Secret бразильянка Адриана Лима
Чтобы волосы стали мягкими, испробуйте на себе маску из масла какао. Нанесите средство на пряди, дайте ему впитаться в течение 30 минут, затем смойте его кокосовой водой.
Аргентина
Уроженка Аргентины актриса Миа Маэстро
Чтобы увлажнить и усмирить непослушные пряди, в свой любимый шампунь добавьте несколько капель сока алоэ.
Гайана
Наполовину гайанка Рианна
Для придания блеска волосам, жители этой страны едят сардины, которые богаты жирными омега-3 кислотами.
Мексика
Мексиканская певица Паулина Рубио
Чтобы высушить шевелюру, вместо фена используйте обычное махровое полотенце. Оно быстро впитывает воду и не травмирует волосы.
Ямайка
Уроженка Ямайки, участница коллектива “Eruption”, певица Прешес Уилсон
Восстановить поврежденные волосы поможет сок кактуса. Просто нанесите его на пряди, а через время смойте теплой водой.
Канада
Канадская певица Аврил Лавин
Чтобы вернуть блеск своим волосам, после стандартного приема душа попробуйте на несколько секунд включить холодную воду.
Шотландия
Шотландка, солистка коллектива “Garbage”, певица Ширли Мэнсон
Франция
Француженка от кончиков волос Марион Котийяр
Перед сном наносите на волосы восстанавливающую маску, а в кожу головы втирайте масло ши.
Германия
Немецкая топ-модель Клаудиа Шиффер
Для здоровья и блеска шевелюры, смешайте пол-литра пива с теплой водой и распылите получившуюся жидкость на сухие волосы. Через 20 минут смойте теплой водой.
Италия
Легенда итальянского кино Орнелла Мути
Сделать волосы здоровыми и послушными поможет оливковое или миндальное масло. Просто нанесите его на корни волос, затем распределите по всей длине с помощью расчески. Через время вымойте голову шампунем.
Чешская Республика
Чешская модель Петра Немцова
Если хотите окрасить волосы в золотистый оттенок, приготовьте отвар луковой шелухи и каждый день протирайте им пряди.
Румыния
Румынская модель и певица Антония
Чтобы осветлить пряди, добавьте в свой любимый бальзам для волос ложку меда.
Австралия
Австралийская певица и актриса Натали Имбрулия
Чтобы придать своим волосам дополнительный блеск, каждый вечер втирайте в кожу головы масло эвкалипта.
Индия
Красавица-индианка Фрида Пинто
Самым популярным косметическим средством для волос в Индии являются различные масла с добавлением нескольких капель ароматических эфирных масел. Можно использовать миндальное, кокосовое, кунжутное и другие восточные питательные масла.
Англия
Английская роза Кира Найтли
Для придания блеска волосам используют яйца (взбитые желтки) и мед. Нанесите смесь на влажные волосы и тщательно смойте через несколько минут.
Япония
Японская актриса и модель Такеи Эми
Для ухода за волосами японки применяют рис. Маска для волос из риса подходит для всех типов волос, возвращает им блеск и борется с перхотью.
Болгария
Болгарская оперная певица Соня Йончева
Здесь с незапамятных времен для придания приятного аромата волосам использовали настой из розовых лепестков. Начинающие вянуть лепестки заливаются холодной водой. Настой “созревается” в темном месте 2 дня. Настой перелейте в пульверизатор, слегка взболтайте и после мытья сбрызните влажные волосы. Аромат этого цветка приятен, кроме того, считается, что он стимулирует выработку гормонов счастья - эндорфинов.
Египет
Леонор Варела в роли египетской царицы Клеопатры в одноименном фильме 1999 года
Египтянки для устранения перхоти и лечения выпадения волос испокон веков использовали молотый имбирь. Они берут 2 столовые ложки тёртого имбиря, смешивают с 3 ст. ложками кунжутного масла и соком половинки лимона. И затем втирают эту смесь в кожу головы, после чего оставляют на 15-30 минут и смывают. Делать эту процедуру эффективно 3 раза в неделю.
Испания
Кинозвезда, испанка Пенелопа Крус
Испанки для укрепления волос и придания им блеска ополаскивают их в отваре из плодов айвы. Способ приготовления следующий – кипятят 3 айвы (обязательно в кожуре) в 2 л воды. Остужают и ополаскивают отваром волосы после мытья.
Китай
Китайская красавица, актриса Чжан Цзыи
Большинство китайских женщин имеют тонкие волосы, нуждающиеся в особом уходе. Но у них есть мощный секрет сохранения красоты волос - масло белой камелии. Китайские женщины используют это масло как натуральный увлажнитель, который поддерживает мягкость волос.
Греция
Греческая певица Деспина Ванди
Гречанки от выпадения волос используют отвар из полыни горькой. Для его приготовления нужно взять 30 г растения (листья, цветки) на 1 л воды. Довести до кипения, остудить и втирать в кожу. Причём, делать это рекомендуется для наибольшего эффекта ночью, или в первой половине дня.
Марокко
Наполовину марокканка певица Амель Бент
Марокканки используют масло арганового дерева. К сожалению, растёт оно только там. В наши дни секрет марокканских женщин используют многие производители средств ухода за волосами.
Израиль
Кинозвезда, иудейка Натали Портман
Уроженкам Израиля повезло – ведь у них есть Мертвое море! Оно богато целебными солями, состав которых решает самые сложные задачи по уходу за волосами. Косметика на основе солей и минералов Мертвого моря активно используется в этой стране и для кожи, и для волос.
«Волосы — это красота женщины» — так всегда говорила мне бабушка. Долгое время я стриглась коротко и ультракоротко и не окрашивала волосы. Но в один прекрасный момент мне захотелось не стричь — и посмотреть, что будет. И в другой прекрасный момент мне захотелось яркости — фиолетового балаяжа. Но отрастающие и уж тем более окрашенные волосы требуют более тщательного ухода.
Если ранее мне хватало бальзамов и масок, то теперь мастер-колорист настоятельно рекомендует использовать дополнительно и несмываемый уход — масла, флюиды, спреи. Я вот открыла для себя масло без масла, а также спрей-маску, это весьма интересно.
Кстати, брала я средства специально для окрашеных волос — вымывают краску точно так же быстро, как и простые. И масла очень вымывают краску.
Секреты правильного ухода за волосами
Мытьё волос
Своевременное мытьё – самый важный компонент из всего спектра процедур ухода за волосами. Частота мытья выбирается индивидуально: от каждодневного до 1 раза в 8-10 дней. Правило одно — мыть волосы нужно на столько часто, как Вам это необходимо. Если Вы ежедневно используете средства для укладки волос (гели, муссы, лаки) — необходимо мыть волосы каждый день, поскольку эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья используйте мягкие шампуни, специально предназначенные для этого.
Не мойте волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура — 35-45⁰С. Чем жирнее волосы — тем прохладнее вода.
Не наносите шампунь на сухие волосы: сначала намочите их водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, разотрите его и медленно и аккуратно втирайте в кожу головы, а волосы лишь промойте образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
Намыливайте волосы, как минимум, два 2: при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала; при втором — наступает лечебный эффект шампуня.
После использования шампуня наносите на волосы ополаскиватель — он облегчает высыхание и расчесывание, придаёт волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки, соответствующие друг другу по составу. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий может привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне «2 в 1», но отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.
После использования шампуня и других средств волосы тщательно промывайте водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.
Самая лучшая сушка — естественное высыхание волос, иногда с использованием тёплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если прическа требует укладки феном – используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
Выбор расчёски
При уходе за волосами важно правильно выбрать расчёску. Она не должна быть металлической — может травмировать и сам волос, и кожу головы, а также может сильно электризовать волосы. Подберите хорошую щётку деревянную или из натуральной свиной щетины. Также подойдет пластмассовая расческа.
Начинать расчёсывать волосы нужно с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням. Если волосы запутались — аккуратно распутайте узелки руками и только потом продолжить расчёсывать.
Один из секретов ухода за волосами — нельзя расчёсывать мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.
Подравнивание кончиков
Регулярное подравнивание кончиков — необходимая процедура в уходе за волосами. Кончики больше всего страдают от трения об одежду, климатических условий, постоянного расчесывания. Подравнивайте кончики примерно раз в 3 месяца. После стрижки волосы выглядят намного лучше, живее и здоровее.
Правильное питание
Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и залог молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, в Вашем питании должны присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.
Правила ухода в любую погоду
Дождливо и ветрено:
- Используйте увлажняющий шампунь и маску — хорошо напитанные волосы не вбирают влагу извне. Как результат — при контакте с сырым воздухом локоны меньше будут пушиться и завиваться.
- Прежде чем выйти из дома, сбрызгивайте пряди лаком с защитой от влаги или спреем-кондиционером, дисциплинирующим волосы — локоны не будут запутываться, даже если попадёте под ливень.
- Надевайте головной убор для сохранения укладки.
Холодно и сухо:
- Для того чтобы Ваши волосы не лишались своих натуральных жиров, мойте голову питательным шампунем каждые 2-3 дня.
- Раз в неделю используйте средства для глубокого восстановления, которые помогут укрепить локоны и защитить их от воздействия внешней среды.
- Перед сном необходимо, чтобы волосы высохли, а затем наносите на них сыворотку, которая предотвратит статический эффект, удерживая в прядях влагу.
Жарко и влажно:
- Сушите волосы феном с функцией ионизации, которая поможет усмирить непослушные пряди, придав им блеск. Убедись, что поток воздуха направлен вниз — это обеспечит более гладкую текстуру.
- Используйте силиконовую сыворотку, которая, обволакивая каждую прядь, запечатывает кутикулу, не пропуская лишнюю влагу, от которой и завиваются локоны.
- Делайте укладку, которая не требует безупречно прямых волос. Идеальный вариант – косы или пучок.
Рецепты и маски по уходу за волосами
Рецепт №1 Маска. Уход за волосами
- Масло кокоса- 100 гр
- Сукновальная глина – 100 гр
- Яблочный уксус – 30 мл
- Ромашковый чай – 120 мл
- Эфирное масло мяты перечной – 10 капель
Необходимо кокосовое масло положить в небольшую миску, добавить сукновальную глину в виде порошка и перемешать. Потом необходимо заварить 10 мл сухой ромашки или чайный пакетик ромашки в стакане кипятка. Нужно настоять в течение 5 минут и процедить. После этого берется 120 мл ромашкового чая, яблочный уксус, смесь кокосового масло с глиной и все выложить в банку или емкость. Полученный состав в небольшом количестве массируется легко в кожу головы. Держится пять минут и промывается теплой водой. После использования этого шампуня хорошо применить кондиционер, так как этот шампунь удаляет излишнее сало.
Рецепт №2. Для питания и лоска волос
- Масло сасанквы – 10 мл
- Эфирное масло лимона – 3 капли
- Эфирное масло розмарина – 3 капли
Все компоненты смешиваются, втирается тщательно в голову, излишки распределяются по волосам. Голова укутывается пленкой пищевой и полотенцем. Придерживается это маска 30-60 минут, потом необходимо промыть как обычно.
Рецепт №3. Для аромата и блеска волос
- Лимонный сок – 5 мл
- Вода – 100 мл
- Эфирное масло иланг-иланг – 3 капли
Перемешивается скрупулезно эфирное масло с лимонным соком и потом добавляется вода. Этим лосьоном необходимо ополоснуть волосы после мытья. Волосы отжимаются и вытираются не сильно, а легкими движениями. Волосы высушиваются естественным образом.
Рецепт №4. Для регулярного использования, для общего оздоровления и блеска волос
Нужно в обыденный шампунь, для одного применения, прибавить половину ложки масла кокоса и две капли эфирного масла на выбор. Масла смешиваются с шампунем и промываются волосы. Так же необходимо поступить и с бальзамом. Волосы прополаскиваются и высушиваются. Если нет достаточно ингредиентов или попросту нет возможности изготовить лечебную маску, можно приобрести уже готовые косметические средства, которые отлично оздоровят ваши волосы.
Не стоит огромного труда иметь красивые и здоровые волосы, просто не стоит лениться, а результат восхитит не только вас, но и окружающих.
Питание и восстановление волос
Маска и еще раз маска! Пользуйтесь питательной или увлажняющей маской, в составе которой есть SPF-фильтр. Она будет удерживать влагу и поможет восстановить уже пересушенные солнцем волосы.
Если собираетесь на пляж, захватите с собой любое питательное масло. Жожоба, кокосовое, масло ши, – любое подойдет! Нанесите немного масла на ладошки и распределите по всей длине волос. Этот трюк не только сохранит влагу волос, но и убережет от их пересушивания, морской соли и влияния ультрафиолета.
Кокосовое масло великолепно справляется с сухими кончиками волос! Достаточно слегка его подогрет и нанести на кончики в чистом виде. Достаточно проделывать эту процедуру два раз в неделю, и уже через 2-3 недели ваши кончики станут напитанными и вновь обретут здоровый вид!
Теперь вы знаете главные секреты и тонкости ухода за волосами в летний период. Придерживайтесь этих простых правил и порадуйте нас своими красивыми и здоровыми волосами этой осенью!
Шесть правил beauty-ухода за волосами
Совет №1: обрати внимание на кончики волос
Эксперты компании L’Oreal Paris , которые делали мне прическу в Каннах во время международного кинофестиваля, посоветовали использовать масло для кончиков волос перед мытьем, а не после, как я привыкла это делать. Тогда оно будет работать как маска, защищая и питая кончики.
Совет №2: не выкручивай волосы после мытья
Парикмахер группы Dessange Виктория Ожогина рассказала, что моя привычка выкручивать волосы после мытья, как белье, сильно их портит. Влажные волосы эластичны и легко растягиваются. Поэтому нужно легонько их отжать, а потом убрать влагу, завернув полотенцем.
Совет №3: следи за температурой воды
Контролировать температуру воды при мытье мне посоветовала Таня Дорошенко, парикмахер салона Александр Сытников . От горячей воды сальные железы работают активнее, и волосы пачкаются быстрее (а это означает дополнительное мытье и дополнительная горячая укладка, которая им вредит). А холодная вода не вымывает шампунь полностью, он оседает на волосах и делает их тусклыми.
Совет №4: используй небольшое количество шампуня
Наташа, парикмахер, которая делает мне укладки дома, научила правильно пользоваться шампунем: небольшое его количество надо вспенить в руках, и только потом наносить на волосы. Так проще распределить шампунь по волосам, и так он лучше работает: пузырьки пены легко очищают загрязнения.
Совет №5: не забывай про маску для волос
Евгений Федюк, парикмахер Tony&Guy , партнер L’Oreal Professionnel , открывает еще один важный секрет: маску надо наносить после того, как волосы слегка подсушены полотенцем. Мне эта манипуляция всегда кажется лишней тратой времени, но Евгений объясняет, что влага на волосах сильно снижает концентрацию средств по уходу, и они работают не так активно.
Совет №6: правильно пользуйся средствами для укладки
Наконец, одну важную хитрость я подсматриваю на презентации бренда ghd , творческий партнер которого – звездный стилист Сэм МакНайт. По окончании укладки посланники ghd наносят на ладонь немного спрея для укладки, погружают туда круглую кисть, которой затем проходятся по волосам. Это приглаживает пушащиеся волоски и придает прическе ухоженный вид.
Я давно знаю, что дело действительно не в средствах, а в том, как ими пользоваться. Но на собственном опыте убедилась в этом только сейчас.
Позаботься о качественных инструментах
Давай угадаем: ты пользуешься феном, которые когда-то, лет сто назад, купила в ближайшем магазине бытовой техники? Так не пойдет. Современные технологии позволяют сушить волосы быстрее, при этом не повреждая их структуру. Это касается не только фена, но и плойки и утюжка.
Изучай ингредиенты в уходовых средствах
И вообще, не выбирай шампунь, бальзам и маску по остаточному принципу. Старайся искать формулы, содержащие максимальное количество натуральных компонентов и избегать тех, которые состоят из непроизносимых и неизвестных тебе составляющих. Также всегда помни о своем типе волос, ведь их потребности прямо зависят от текстуры, плотности, состояния и т.д.
Не перестарайся с сухим шампунем
Мы готовы преклонить голову перед человеком, который изобрел и популяризировал сухой шампунь. Но не стоит забывать, что он создан для исключительных случаев, а не для регулярного пользования. Частицы накапливаются в волосах и забивают поры кожи головы, что приводит к зуду и раздражению. Так что используй это чудо-средство разумно.
Не части с салонными процедурами
Кератин – даже звучит маняще. Ты сразу вспоминаешь девушек с тусклыми и ломкими волосами до процедуры и девушек с идеально гладкими блестящими волосами после. Но кератиновое выпрямление имеет свои минусы. Один из самых важных (помимо потери объема прически и быстрой жирности) – это то, что в состав средства входит вредный для организма формальдегид.
Не три волосы полотенцем
Это одна из самых неочевидных и вредных привычек. Если после мытья головы ты трешь волосы полотенцем слишком жестко, не удивляйся, что это приводит к нарушению структуры, ломкости, сухости и слабости локонов. Вместо этого просто аккуратно промакивай волосы полотенцем.
Купи шелковую наволочку
Обычные хлопковые наволочки не лучшим образом сказываются на состоянии волос, совсем другое дело – шелковые. После того, как ты купишь новую наволочку, просто не захочешь возвращаться к прежней жизни. Волосы утром будут выглядеть роскошно.
Маски для густоты волос
Кефирно-хлебная маска с хной для всех типов волос
Придает волосам объем, визуально делая гуще, возвращает блеск, делает мягкими и послушными.
- Кефир – 200 мл.
Хна – 1 ч. л.
Ржаной хлеб – два кусочка мякиша.
В хну добавить кефир и хлеб. Смесь оставить постоять пять минут, а затем нанести на кожу головы и всю длину предварительно вымытых и высушенных волос. Маску держать полчаса под пленкой и махровым полотенцем. Смывать теплой водой с добавлением яблочного уксуса (на литр воды 1 ч. л. уксуса). Во избежание изменения цвета волос блондинкам эту маску рекомендуется делать без добавления хны.
Масляно-лимонная маска для жирных волос
Делает волосы гуще, питает, очищает, придает блеск.
- Репейное масло – 2 ст. л.
- Касторовое масло – 2 ст. л.
- Лимонный сок – 4 ч. л.
Масла смешать, подогреть на водяной бане, снять и добавить сок лимона. Нанести на чистые и сухие волосы, массируя кожу головы. Маску держать под пленкой и полотенцем полчаса, а затем смыть с применением шампуня.
Медово-соляная маска с коньяком для всех типов волос
Маска делает волосы гуще, блестящими.
- Коньяк или водка — 0,75 стакана.
- Жидкий мед — 1 ст. л.
- Соль морская -1 ст. л.
Помните, что уход за волосами — пожизненное занятие, подразумевающее регулярное и бережное отношение к ним. Если вышеперечисленные советы войдут в привычку — Ваши волосы отблагодарят Вам здоровым и сияющим внешнем видом.
Видео: Секреты beauty-ухода за волосами
