Почему болит копчик во время беременности. Что делать, если вы простудились? Виды боли в копчике

У женщин, ожидающих появления ребенка, возникают жалобы на то, что болит копчик при беременности. Причин подобного проявления много, и за постановкой точного диагноза следует обращаться к врачам. На возникновение чувства боли могут воздействовать травматические поражения, полученные за 4-5 месяцев до возникновения симптома. Развитие анокопчикового симптома также сопряжено с развитием ряда других проявлений в виде невралгии, прокталгии, аноректальной боли.

Болезненные ощущения в области крестца также могут развиваться из-за нормальных физиологических изменений, которые протекают в организмах представительниц прекрасного пола, ожидающих появления ребенка, и могут затрагивать нижние отделы позвоночника, включая копчиковую область.

Почему болит копчик при беременности

Выделяют основные причины, почему болит копчик при беременности:

• в ряде случаев чувство болезненности может быть обусловлено опасными состояниями: выкидышами и преждевременными родами, недостаточным поступлением кальция и витамина Д3, ущемлениями нервных окончаний.
• Наличие в анамнезе тяжело протекавших родов, при которых сустав разгибался и были наружные надрывы.
• Изменение конфигурации костных тканей, спровоцированные изменением концентрации гормонов, а также смещением внутренних органов беременной.

Наиболее частые причины боли в период вынашивания ребенка связаны с воздействием давних травматических поражений, при которых была нарушена структура связок или костных тканей. В большинстве случаев воздействуют именно застарелые травмы, полученные несколько лет назад, поэтому пациентка не всегда связывает их воздействие с нынешним состоянием.

Физиологические

Если болит копчик на начальных неделях беременности, это является вполне естественным путем и может быть обусловлено воздействием физиологических факторов в виде:

• роста и увеличение маточно-крестцовых связок.
• Биосинтеза гормона релаксин, возникающего спустя 2 месяца после начала беременности. Релаксин способствует размягчению соединительных тканей, локализованных в связочных аппаратах и суставах, увеличивая количественное содержание гликозаминогликанов. Данные вещества притягивают и накапливают жидкость, за счет чего увеличивается эластичность тканей. Даже небольшое повышение концентрации крупных молекул-гликозаминогликанов приводит к боли в копчике на ранних сроках беременности из-за размягчения суставной поверхности.
• Причины, из-за которых болит копчик на раннем сроке беременности, связывают с со склонностью к запорам из-за значительного увеличения концентрации прогестерона. Гормон способствует значительному замедлению моторики кишечника и замедлению продвижения каловых масс. Чувство болезненности может усиливаться при дефекации. Рекомендовано внимательно следить за тем, чтобы стул был регулярным.

При возникновении болевого синдрома необходимо обращаться за консультацией к акушеру-гинекологу.

Подобное состояние женщины может потребовать дополнительной консультации и направления к профильному специалисту, который подскажет, какие обследования нужно пройти.

Патологические

Важно знать, почему у женщин болит копчик при беременности и какие патологические состояния могут стать причиной неприятного симптома:

• из-за угрожающего самоаборта – опасного состояния, могущего наблюдаться на протяжении всей беременности. Боль возникает периодически и беспокоит пациентку регулярно. Дополнительно может возникать схваткообразная, тянущая боль внизу живота и гипертонус матки.
• При беременности болит копчик из-за отслойки хориона с последующим образованием гематом. Чувство болезненности проявляется наиболее интенсивно, если наблюдается локализация плаценты в задней стенке матки.

Прочие причины

В обязательном порядке рассматривают воздействие таких патологических состояний, из-за которых болит копчик при беременности:

• психоэмоционального напряжения.
• Дисфункции мочевыделительной системы.
• Затруднений дефекации.
• Оперативные вмешательства в области анального отверстия, после которых наблюдаются рубцы и деформации.
• Болезни, поражающие прямую кишку: развитие геморроя, анальных трещин, проктитов.
• Патологические процессы воспалительного происхождения, локализованные между крестцовой и копчиковой областью, сопровождающиеся отложением солей.

Причина, из-за которой болит копчик во втором триместре беременности, может быть связана со стремительным ростом матки, провоцирующем натяжение крестцовых и копчиковых костных структур, а также костей таза.

Если в анамнезе есть травма копчика, при беременности могут возникать жалобы на интенсивное чувство болезненности.

Характер боли в копчике при беременности

У беременной женщины может сильно болеть копчик, неприятные ощущения могут быть тупыми, острыми, приступообразными, постоянными:

Независимо от характера боли следует незамедлительно обращаться за квалифицированной помощью и воздерживаться от самолечения.

Диагностика

Боль в области копчика требует очного осмотра врача и задействования дополнительных методов исследования:

• ультразвукового обследования для того, чтобы исследовать внутренние органы и определить .
• Рентгенографии малого таза (боковая и прямая проекция). Требуется оценка формы и расположения, степени изогнутости переднего угла копчика. Предпочтение отдают цифровой рентгенографии с минимальными лучевыми нагрузками.
• Ректальных пальцевых исследований.
• Ультразвукового исследования плода и матки.
• Если боль в копчике уже возникала раньше во время беременности, а именно – на ранних сроках, то это может указывать на воздействие изменений гормонального фона. Для подтверждения теории врач может назначить исследование анализа крови на количественное содержание прогестерона, релаксина и других гормонов.

Женщина должна поставить в известность врача об имеющихся травматических поражениях нижнего отдела позвоночника, если таковые имеются в анамнезе.

Как устранить боль

Пациенткам, столкнувшимся с подобной проблемой, важно знать, что делать, если болит копчик при беременности. Подбором подходящих медикаментов от боли, воспалительных реакций, а также чрезмерного мышечного перенапряжения занимается врач. Если болит копчик, то рекомендуют использовать специальную ортопедическую подушку, для изготовления которой используют пенополиуретан.

Для устранения копчиковой боли после продолжительного нахождения в положении сидя рекомендовано выполнение специальных упражнений на протяжении 5-10 минут. Для того, чтобы спокойно отдохнуть в ночное время суток, рекомендовано использование специальных подушечек, которые используют при кормлении младенцев.

ЛФК

• осуществления свободных вращений плечевых суставов по 8-12 раз.
• Расслабление и втягивание области промежности и анального отверстия.
• Разведение ног в сторону в положении стоя.
• Прогулочная ходьба.
• Осуществление диафрагмального дыхания.

Упражнения для облегчения боли необходимо осуществлять только под наблюдением опытного врача-реабилитолога.

Массаж

Для того, чтобы облегчить боль в копчике во время беременности, пациентке рекомендован массаж спины. Иногда у пациентки нет возможности занять горизонтальное положение, при этом рекомендовано помассировать плечевой пояс для устранения напряжения с позвоночных мышц. Выполнение процедуры лучше доверять опытному массажисту.

Массаж используют как вспомогательный элемент лечения и сочетают с водными процедурами: можно принять теплую ванну или приобрести абонемент в бассейн.

Народные средства

Если начинает болеть копчик во время беременности, могут быть рекомендованы народные средства терапии, которые задействуют только по предварительному согласованию с врачом.

Можно использовать теплые компрессы из листьев герани.

Для приготовления 2 столовые ложки сырья заливают 600 мл воды, проваривают на слабом огне на протяжении нескольких минут, процеживают. Отвар наносят на мягкую ткань и прикладывают к пораженному участку.

Если болит поясница и копчик во время беременности, можно задействовать медово-уксусную растирку: компоненты смешивают в равных частях, добавляют 10-20 мл растительного масла. При интенсивной боли рекомендовано натирать средством копчиковую область каждые 1-2 часа.

Профилактика

Ознакомившись с информацией о том, почему болит копчик у беременных, рекомендовано направить усилия на профилактику неприятного симптома:

В период беременности организм женщины испытывает усиленные нагрузки, поэтому могут возникнуть боли, которых раньше не было, например, болит копчик при беременности. Невозможно сразу сказать, что это признак серьезной патологии, ведь у беременной сильно изменился гормональный фон, поэтому не удивительно, что возникли изменения в самом самочувствии женщины.

Но игнорировать боль также не стоит, ведь это может быть чревато неприятными последствиями, поэтому необходимо посетить своего гинеколога, который сможет оценить ситуацию и в случае необходимости назначить эффективную терапию.

Почему у беременных болит копчик?

Боль в копчике на поздних сроках беременности считается почти нормальным явлением, так как это связано с тем, что ребенок в утробе активно растет и развивается, что сказывается на здоровье будущей мамы. Из-за резкого увеличения живота боли в пояснице или в копчике наблюдаются нередко. Но вот боль в копчике на ранних сроках беременности - это повод обратиться к специалисту, ведь причины тут могут быть самые неожиданные.

Основными причинами боли в этой части тела могут быть:

• Реакция на полученные до беременности травмы, даже если они вас не беспокоили раньше;
• Нарушения в работе нервно-мышечного аппарата тазового дна;
• Защемление нерва в области копчика;
• Воспаления в нижней части живота (яичников, маточных труб);
• Воспаление сустава, соединяющего крестец с копчиком, или отложение в нем солей;
• Запоры, диарея, инфекции, ишиас;
• Геморрой, проктит, анальные трещины, то есть заболевания прямой кишки, а также невралгические заболевания;
• Нехватка минеральных веществ (магния и кальция);
• Пилонидиальная киста;
• Анатомические особенности женского организма при беременности;
• Стресс, нервозы и переживания, поэтому старайтесь избегать стрессов в этот период;
• А на поздних сроках - это в большинстве случаев расширение таза, которое способствует смещению копчика.

Чтобы точно определить, почему болит копчик при беременности, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые обследования, которые он назначит. Только после этого можно начинать лечение.

Виды боли в копчике

Боль в копчике при беременности разными пациентками описана по-разному, а причиной этому является сам механизм возникновения боли. Стоит помнить, что острая боль, колющая или приступообразная будет поводом для беспокойства. В таком случае обязательно обратитесь к врачу. Также боль может носить тянущий постоянный характер, иногда из-за болей в копчике неприятные ощущения могут передаваться в нижнюю часть живота, в прямую кишку или даже в ноги. Такой синдром называется иррадиирующим.

У некоторых беременных женщин отмечается боль даже при неудобной позе во сне или когда сидишь (болит копчик). Причиной этому может быть что угодно: деформация копчика, травмы, полученные ранее, последствия родов, которые уже были раньше, или обычный застой кровотока. Могут быть и другие причины. Болевые ощущения в копчике в медицине называются кокцугодинией. А вот если поступают жалобы на боль в прямой кишке, то это пероральный болевой синдром.

Диагностика заболеваний

Иногда у женщин наблюдается натяжение мышечно-фасциальной структуры. В большинстве случаев проблема беспокоит слева вдоль позвоночника. В такой ситуации человек сутулится, так как держать спину в ровном положении ему дискомфортно. Шею при этом ведет вперед, а на шейно-грудном переходе возникает горбик.

Проблемы с копчиком могут вызвать дряблость приводящих мышц бедра. Также становятся более слабыми и отводящие мышцы бедра, к которым относятся ягодичные мышцы (средние). В свою очередь это вызывает нестабильность таза и боль в пояснице. Нельзя забыть и о мышцах промежности, которые также ослабевают при проблемах с копчиком.

Из-за ослабления мышц могут опуститься яичники, маточные трубы и сама матка. Но это только при серьезных проблемах с копчиком, а если причиной болей являются лишь анатомические изменения в организме беременной женщины, то тут беспокоиться не стоит. Если после осмотра врач назначил вам диагностику копчика и мышц, то очень важно пройти их тестирование. Это поможет найти причину слабости мышц и устранить ее. Итак, мы рассмотрели, почему у беременных болит копчик, теперь поговорим о том, что же делать?

Что делать, если болит копчик

После того, как врач определит причину возникновения боли, он сможет назначить эффективную терапию, которая облегчит боль или полностью ее устранит. Но если вас еще не сильно беспокоит боль, то вы можете устранить этот синдром или облегчить его самостоятельно. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

• Сидеть лучше на жесткой поверхности;
• Обязательно проводите профилактику запоров, ведь они могут стать главной причиной боли в копчике;
• Не сидите долго на унитазе;
• Спите в той позе, в которой копчик не болит;
• Носите специальный бандаж (во второй половине беременности);
• Не проводите массажные процедуры или иглоукалывание без назначения врача;
• Не принимайте обезболивающие без назначения гинекологом. Вообще прием каких-либо медицинских средств в период беременности не рекомендован;
• Если болевой синдром очень сильный, то до визита к врачу приложите к копчику сухое тепло;
• Использовать обезболивающие мази без рекомендаций врача нельзя.

При постоянной профилактике болевого синдрома, при регулярном посещении гинеколога, выполнении его рекомендаций, а также при прохождении всех необходимых обследований в период беременности можно избежать проблем не только с копчиком, но и с другими частями тела, которое терпит изменение гормонального фона.

Беременность считается потрясающим периодом, на протяжении которого женщина должна наслаждаться происходящим внутри нее событием, а не терпеть боли и муки. Поэтому если у вас возникли какие-либо проблемы, например, если у вас болит копчик при беременности на ранних сроках, например, 9 неделя, то сразу обратитесь к своему врачу. Он сможет вовремя выявить причину и поможет вам избавиться от синдрома, чтобы оставшийся срок вынашивания вы смогли действительно наслаждаться этим периодом.

Если же не обращаться к специалистам, не проводить профилактику, и не выполнять данные врачами рекомендации, то этот синдром может приобрести хроническую форму и боль может мучить потом женщину и после родов.

Если вы посетили врача с жалобой на то, что у вас при ходьбе болит копчик, а он не прописал вам лекарств, то не удивляйтесь, ведь некоторые проблемы со здоровьем можно устранить и без медицинских препаратов. Избавиться от болей в этой части тела помогают некоторые упражнения. Об этих упражнениях знают молодые мамы, которые посещали специальные занятия в период беременности, где рассказывалось о том, как снизить нагрузку на организм в этот непростой для него период.

Хорошо снимают нагрузку с поясницы занятия с гимнастическим мячом, но для того чтобы болезненный синдром окинул вас, регулярность выполнения этих занятий чрезвычайно важна. Но если боль мучит вас так сильно, что не помогают даже легкие физические упражнения, то можно воспользоваться другим советом: приложить к копчику сухое тепло.

Беременным ни в коем случае нельзя поднимать тяжелые предметы, не разрешается даже носить пакеты с продуктами, если их вес превышает несколько килограмм. Для того чтобы не задумываться в дальнейшем о том, почему болит копчик при беременности, сидите больше не жестких поверхностях, хоть это и неудобно.

На поздних сроках беременности, например, если у вас уже 17 неделя, используйте специальный бандаж. Постарайтесь в период вынашивания ребенка не вести сидячий образ жизни, так как это негативно отразится не только на вашем копчике и вашей спине, но и на общем состоянии организма, быстрее начнет появляться лишний вес и другие проблемы со здоровьем. Сидя за своим рабочим местом, постарайтесь держать ровную правильную осанку, не сутультесь, держите спину ровно.

Проводите много времени на свежем воздухе, находясь дома, чаще проветривайте помещение. Это совет для общего поддержания здоровья женщины в период беременности. Соблюдая простые правила и прислушиваясь к рекомендациям, вы можете обеспечить себе весь срок беременности без серьезных проблем или дискомфорта.