Обычная пищевая сода выглядит прозаично. Она есть дома практически у каждого, но о ней редко вспоминают – в основном тогда, когда нужно чтобы тесто стало пышным, или для того, чтобы что-то отчистить. На самом же деле сода – это химическое вещество, которое не только безвредно для человека, но и имеет широкий спектр полезных свойств. Соду – бикарбонат натрия – изобрел в 18 веке французский химик. Намного позже итальянец Тулио Симончини обнародовал свои исследования о полезных способах применения пищевой соды.
Сода может быть полезна человечеству даже сегодня, когда существует достаточно много модных и эффективных средств. Способов применения пищевой соды для здоровья довольно много.
Содовые ванны для похудения
Содовые ванны для похудения сегодня невероятно популярны. Во-первых, это очень просто, а во-вторых, достаточно эффективно. Чтобы сделать такую ванну, потребуется 500 мл морской соли, и 300 грамм пищевой соды. Объем ванны должен быть примерно 200 л, и температура воды около 39-40 градусов. Время нахождения в ванне – не более 20 минут. За это время можно потерять около 2-х килограммов веса.
Как это работает? Дело в том, что пищевая сода стимулирует работы лимфодренажной системы. Организм в это время хорошо очищается, через кожу выводятся токсины и лишняя жидкость, расщепляются жиры. После содовой ванны не стоит принимать душ, нужно просто завернуться в полотенце и отдыхать, тогда эффект усиливается.
Содовая ванна также хорошо при стрессе и гипертонии. Организм расслабляется, уходит напряжение и бессонница, нормализуется давление. Однако при наличии заболеваний перед началом процедур нужно проконсультироваться с врачом. Интересно, что сода помогает и при сердечной аритмии. Для успокоения сердцебиения достаточно съесть половину чайной ложки соды.
Содой можно воспользоваться и в ряде других случаев. К примеру, при бронхите хорошо помогает напиток из теплого молока с чайной ложкой соды на стакан. Это поможет смягчить кашель и вывести мокроту. Также содой принято полоскать больное горло (2 чайных ложки на стакан теплой воды) – вещество оказывает смягчающее и антисептическое действие.
Сода от ангины
При воспалении горла или ангине сода поможет смягчить кашель и оздоровить вашу слизистую. Для этого нужно растворить чайную ложку соды в теплом молоке и добавить небольшое количество меда. Такое средство быстро улучшит ваше самочувствие и выведет скопившуюся мокроту. Также для разжижения мокроты каждое утро полезно полоскать горло водой с содой.
Сода от простуды
Сода отлично справляется с простудными заболеваниями. Например, её часто используют при ингаляции, добавляя в кипяток с эфирным маслом эвкалипта.
Сода от отеков
Сода также обладает мочегонным действием, выводя лишнюю жидкость с организма. Достаточно выпить на ночь половину чайной ложки порошка, разведенную в стакане воды.
Сода от давления
Неплохо использовать ее для понижения давления без привычных лекарственных средств. Следует знать, что если принять соду (ту же половину ложки) вместе с лекарствами, то можно снизить дозу медикаментов.
Сода от ожогов
Сода может помочь при кислотных ожогах тела. Если на рану сразу нанести содовый раствор, он нейтрализует действие кислоты. При солнечных ожогах рекомендуется принимать содовые ванны, это снизит эффект жжения и облегчит процесс регенерации кожи.
Сода от запаха пота
Пищевая сода – простое и эффективное средство от пота. Сода это щелочь, и она уничтожает благотворную для бактерий кислую среду. Поэтому, если после душа промывать ступни и подмышечные впадины содовым раствором, можно избавиться от запаха пота без всяких дезодорантов. Можно также протирать обувь пищевой содой изнутри.
Сода от грибка
Сода также помогает избавиться от грибковых заболеваний. Для того, чтобы уничтожить грибок на ногах, нужно несколько раз в неделю делать содовые ванночки.
Сода от изжоги
Сода нейтрализует кислоту, и пожар внутри успокаивается. Но врачи не рекомендуют пользоваться таким рецептом часто, для лечения повышенной кислотности желудка существуют специальные средства.
Пищевая сода прекрасно зарекомендовала себя и как косметическое средство. В отличие от грубой соли, сода в составе скраба не навредит даже нежной и чувствительной коже. Для получения такого скраба можно просто добавить пару ложек соды в обычный гель для душа.
Сода также ценна тем, что довольно безвредна. Главное помнить, что для оздоровления можно использовать только пищевую соду, и убедиться, что на это вещество нет аллергии.
Нелли Петрова
Думаю, вы не будете отрицать тот факт, что пищевая сода — незаменимый помощник каждой хозяйки. Чудесная сила соды почти в каждом доме нашла свое применение — для поддержания чистоты, приготовления пищи, освежения …
А знаете ли вы, что сода играет значительную роль в поддержании красоты и здоровья?
Предлагаю вам несколько полезных советов о способах использования этого полезного порошка.
8 ценных советов по применению соды:
Неприятный запах пота
Я надеюсь, вы знаете, что, при использовании промышленных антиперспирантов, блокируются потовые железы и пот просто не выходит наружу. Вот почему такие дезодоранты кажутся очень эффективными.
Однако, не стоит забывать, что вместе с потом из организма удаляются и токсины. Блокируя потовые железы, мы существенно уменьшаем способность нашего тела очищаться. А наличие в составе дезодорантов и антиперспирантов солей алюминия и парабенов повышает риск рака молочной железы и других злокачественных заболеваний.
Неприятный запах пота из-под мышек успешно удаляет сода. Если на сухие и чистые подмышки нанесёте её в небольшом количестве, вы можете быть спокойны 24 часа! На протяжении дня — никакого неприятного запаха! Даже если пот льётся, как река, он быстро сохнет, не оставляя никаких следов в виде пятен или запаха на одежде. Вы даже можете сделать дезодорант с содой.
Ванночки от неприятного запаха ног
После напряжённого дня опустите уставшие ноги в раствор тёплой воды и пищевой соды (на 3 л воды- 3 столовые ложки соды). Если будете делать это регулярно, то навсегда освободитесь от неприятного запаха. С помощью соды можно также добиться эффекта гладких и мягких стоп.
Перхоть
От этого нежелательного явления поможет следующий рецепт:
Намочите волосы, а затем энергично вотрите соду в кожу головы. После этого волосы промыть и высушить. Делайте эту процедуру каждый раз, когда вам нужно мыть волосы, при этом шампунь не нужно использовать — сода его отлично заменяет! В начале, волосы будут выглядеть сухими, но это временное явление. Очень скоро они станут мягче и перхоть исчезнет навсегда.
Здоровые, блестящие и шелковистые волосы
Вы можете подготовить настоящий домашний шампунь для мытья волос. В половине стакана воды смешайте 1 столовую ложку соды, 1 яйцо и 2 столовые ложки спирта (или водки). Нанесите на влажные волосы, помассируйте и промойте водой. Затем ополосните подкислённой водой (на 1 литр воды добавьте 2 столовые ложки уксуса или лимонного сока).
А если во время мытья добавите к вашему шампуню столовую ложку пищевой соды, вы не только эффективно удалите остатки лака и геля, но и сделаете волосы блестящими и шелковистыми, так как вода станет мягче. Светлые волосы станут ещё светлее.
Скраб для лица
Сделайте кашицу из воды и пищевой соды. Воду можете заменить гелем для умывания, в равных пропорциях. А если добавить ещё чайную ложечку мёда, это средство для чистки лица будет неоценимо. Полученным скрабом помассируйте лицо круговыми движениями, смойте водой и нанесите крем.
Пищевая сода — вещество удивительное, это доказано учеными с мировыми именами. Ею оздоравливают человеческий организм и излечивают самые грозные болезни, . Она служит первым помощником в бытовых вопросах без пагубного действия, в отличие от множества химических искусственных средств.
Но она также великолепно помогает в вопросах ухода за собой. Поэтому мы рассмотрим применение соды для красоты и рецепты эффективных средств.
Пищевая сода в уходе за телом и волосами
Ознакомьтесь с некоторыми идеями и рецептами по уходу за лицом и телом, которые вам будут полезны.
Сода от пота
- Помойте с мылом подмышки, вытрите. Сухим порошком пищевой соды, нанесенным на ватку, припудрите подмышки. Отряхните излишки порошка. Потеть вы будете, но запаха пота долго не появится. Запах возникает, когда находящиеся на коже бактерии питаются вашим потом и выделяют продукты своей жизнедеятельности — они и дают запах. А сода не дает бактериям размножаться и убивает их — поэтому запах пота отсутствует, хотя подмышками может быть мокро.
- Смешайте 10 капель эфирного масла чайного дерева с чайной ложкой пищевой соды. Перемешайте хорошо и намазывайте этим средством подмышками минут на 5, затем обмойте их.
Для гладкой кожи
Растворите горсть порошка в наполненной ванне. Полежите в ней около 10 минут, а затем хорошо ополоснитесь теплой водой или примите душ. Содовый раствор через открытые поры вытягивает из организма шлаки и выводит их в воду. Кожа становится неповторимой! Такая ванна еще помогает сбрасывать лишний вес. А после процедуры во всем теле возникает необычайная легкость.
Красивые волосы
Добавить немного соды в шампунь. Вымойте волосы так, как вы делаете это обычно. Но обязательно после мытья воспользуйтесь восстанавливающим бальзамом для волос. Мойте голову этой смесью раз или два в неделю. Обретете красивые волосы, появится блеск и шелковистость.
Мягкие пятки
Растворить 3 чайные ложки порошка в ванночке с теплой водой. Замочить ноги и сидите, пока вода не остынет. После аккуратно обработать пяточки пемзой и сливочным несоленым маслом. Не забудьте надеть на ноги полиэтиленовые мешки и носочки на пару часов. Для получения идеальных пяточек хватает нескольких процедур.
Уход за полостью рта
Рецепт против нехорошего аромата изо рта
В четверти стакана воды необходимо растворить чайную ложечку гидрокарбоната и полоскать периодически раствором рот — очень быстрый и хороший эффект даже при сильном воспалении десен.
Отбеливание зубов
Смешайте со щепоткой питьевой соды вашу обычную пасту для зубов. Вычистите, как вы делаете обычно, тщательно промойте рот. Не делайте этого чаще, чем 2 раза в неделю.
Рецепты применения соды для лица
Отбеливание кожи
Смешайте щепотку порошка с 3-4 каплями лимонного сока и с таким же количеством оливкового масла. Смесь должна быть густой. Затем нанесите ее на лицо, на участки, где есть проблемные зоны. Оставьте действовать в течение нескольких минут, а потом умойтесь.
Против мешков под глазами
Растворите чайную ложку порошка в стакане воды. Погрузите в раствор ватный тампон, выжмите его и положите на веки. Оставьте компресс приблизительно на 10 минут, затем удалите и тщательно промойте кожу водой.
От прыщей и угрей
Сделайте содовый раствор: в небольшое количество воды насыпьте щепоть содового порошка. Вы должны аккуратно протирать угри и прыщи. И наберитесь терпения, потому что желаемый результат будет появляться после ежедневного использования примерно через две недели.
Дезинфекция лица
После того как вымоете лицо утром, нанесите на него все еще мокрыми руками щепотку гидрокарбоната. Делайте это аккуратно, нельзя, чтобы он случайно попал в глаза. Потрите немного и хорошо промойте водой. Такая процедура поможет вашей коже засиять. Если делать так регулярно, вы наверняка избавитесь от мертвых клеток, ваша кожа будет более здоровой и красивой.
Смотрите еще ряд лайфхаков: пищевая сода для красоты.
Мы все хотим оставаться красивыми и как можно дольше выглядеть молодыми и когда это так, мы чувствуем себя хорошо, и каждый взгляд, брошенный в нашу сторону приносит нам большое удовольствие и море радости. Много людей думают, что для того, чтобы остаться красивыми, необходимо потратить большое количество денег на косметику и косметические процедуры и даже себе представить не могут, что у них уже есть все, что нужно для ухода за кожей, волосами и даже зубами.
Один из самых удивительных продуктов красоты, который легко найти на кухне – это бикарбонат натрия или просто пищевая сода. Пищевую соду веками используют в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях.
И зря. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. В этой статье мы предлагаем восемь восхитительных рецептов красоты, которые можно приготовить на основе пищевой соды.
Одним из крупнейших преимуществ соды является ее невысокая цена. Кроме того, ее можно купить в любом магазине или супермаркете. Сода нетоксична, и поэтому никакого вреда здоровью не нанесет. Хотите узнать, как же следует использовать силу пищевой соды для поддержания красоты?
Скраб для кожи на основе соды
При помощи пилинга лица пищевой содой, вы поможете коже лица избавиться от старых и омертвевших клеток. После нескольких процедур кожа станет очень мягкой и нежной, вы забудете о прыщах, угри и даже раздражения на коже.
Эксперты красоты рекомендуют регулярно использовать скрабы для кожи, чтобы удалить не только отмершие клетки, а также и грязь, которая накапливается в течение дня. Пищевая сода – это ваш лучший друг, когда дело доходит до очищения кожи.
Чтобы приготовить скраб, нужно просто смешать одну часть воды с тремя частями пищевой соды. Нанесите на лицо и нежно помассируйте кожу круговыми движениями. Затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Глубокое очищение волос
Каждый день на ваших волосах накапливается жир и другие загрязняющие вещества при использовании различных косметических средств: лака, пенки. В результате, волос выглядит жирным и некрасивым, а вы себя чувствуете неудобно.
Решение этой проблемы заключается в применении соды. Смешайте в чайной ложке пищевую соду и шампунь. После того, как вы нежно нанесете образовавшуюся пасту на волосы, оставьте маску на десять минут. Как только вы промоете волосы теплой водой, вы почувствуете, что оно стало чистым и свежим.
Колени и локти
Колени и локти – два участка, которые часто страдают от сухости. Чтобы увлажнить эти части тела, просто добавьте немного пищевой соды до ежедневного увлажняющего крема и помассируйте эти сухие и огрубевшие места.
Бархатные руки
Для здоровых рук и ногтей следует приготовить пасту с небольшим количеством воды и соды и помассировать руки и ногти. После проведения такой процедуры кожа рук станет гладкой и освободится от отмерших клеток кожи и грязи.
Белые зубы
Ничто не делает улыбку более красивой, чем сверкающие белые зубы. Лучший эффект отбеливания дает именно профессиональная чистка в условиях стоматологического кабинета. Однако если она по некоторым причинам невозможна, то отбелить свои зубы можно и в домашних условиях.
Пищевая сода является одним из эффективных природных средств для отбеливания зубов. Ее даже используют в некоторых коммерческих зубных пастах, которые собственно предназначены для отбеливания. Для естественного отбеливания зубов смешайте немного пищевой соды с небольшим количеством воды и щепоткой соли. Полученную пасту используйте для чистки зубов и удаления пятен.
Еще одна хорошая идея для борьбы с неприятным запахом изо рта: следует полоскать горло водой с содой. Обращаем ваше внимание, что чистка зубов содой довольно эффективная процедура, однако опасна для зубной эмали, если ее проводить излишне.
Натуральный дезодорант
Пищевая сода является идеальным средством для устранения неприятных запахов, вот почему она прекрасно подходит для приготовления натурального дезодоранта. Производители дезодорантов никогда не скажут вам об этом, но самый лучший и натуральный дезодорант – пищевая сода!
Немного порошка соды на подмышечную впадину – и вы избавитесь от запаха на весь день! Кроме того, что это полностью природное вещество, оно гораздо эффективнее, чем искусственные дезодоранты, и при этом практически бесплатная.
Вы можете применять пищевую соду в виде пасты в подмышечных впадинах или добавить полстакана в ванну воды. Используйте пищевую соду как скраб для подмышек, чтобы удалить пятна от промышленных дезодорантов и антиперспирантов.
Лечение акне
Пищевая сода является эффективным средством для лечения раздражающих прыщей и угрей. Она также прекрасно очищает лицо от лишнего жира на лице. Для этого смешайте немного пищевой соды с небольшим количеством лимонного сока и примените полученную пасту на проблемное место.
Расслабляет и снимает усталость ног
После долгого рабочего дня мы ощущаем усталость и тяжесть в ногах. Кожа стоп требует регулярного очищения от омертвевших клеток. Пищевая сода поможет сохранить ваши ноги красивыми и здоровыми.
Для этого необходимо приготовить сосуд с теплой водой. Добавьте в воду три столовые ложки пищевой соды и подержите ноги в этой ванночке в течение десяти минут.
Вы уже проверили запасы пищевой соды на своей кухне?
Это может показаться странным, но некоторые люди стремятся не приобрести загар, а, наоборот, избавиться от него. Для этого сделайте насыщенный раствор соды и добавьте в него немного лимонного сока.
Используйте полученный состав как скраб для тела. Он поможет в отшелушивании верхнего загоревшего слоя кожи.
Обязательно используйте после процедуры увлажняющий крем или раствор, так как сода сильно сушит кожу.
Холодная салфетка, смоченная в содовом растворе, поможет также ослабить боль в случае солнечного ожога.
Пищевая сода для очищения волос
Добавьте половину чайной ложки соды к шампуню, когда моете голову. Такой состав гораздо лучше обычного шампуня справляется с сильным загрязнением волос, особенно если надо удалить остатки лака или других моделирующих средств.
Отбеливание зубов содой
Добавьте немного пищевой соды к зубной пасте во время чистки зубов. Это поможет отбелить зубы, а также справиться с неприятным запахом изо рта.
Пищевая сода как средство от зуда
При укусах насекомых (комаров, муравьев и т.д.) часто возникает сильный зуд, но не всегда под рукой есть специальная мазь, помогающая его устранить. Используйте обычную пищевую соду - чуть размочив, просто наложите состав на место укуса.
Уход за ногтями при помощи соды
Раствор соды помогает отлично очистить ногти и кутикулы, действуя как скраб и бактерицидное средство одновременно. Соду, размоченную водой, можно нанести специальной щеточкой для маникюра и растереть.
Лечение угрей пищевой содой
Перед умыванием лица с помощью пенки или мыла нанесите на несколько минут густой раствор соды с теплой водой на места с угревой сыпью и помассируйте, втирая состав в кожу. После этого достаточно умыться как обычно.
Очищение расчесок
На расческах и щетках для волос со временем собирается много грязи, в том числе плохо смываемые остатки косметических средств для волос.
Чтобы эффективно очистить их, используйте пищевую соду, сделав раствор с примерным соотношением 4 чайные ложки соды на литр воды.
Уход за ногами
Используйте пищевую соду, чтобы сделать ванночку для ног. В тазик с горячей водой добавьте несколько чайных ложек соды, можно добавить также соль. Подержите ноги в ванночке 20-30 минут и сполосните, это поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи со ступней, смягчит кожу, удалит въевшуюся грязь.
Shutterstock.com
Сода в качестве сухого шампуня
В магазинах косметики можно купить довольно дорогой сухой шампунь. Он применяется в случае, когда нет возможности помыть голову, но нужно очистить волосы и снизить их жирность.
Для этих же целей прекрасно подойдет обычная пищевая сода. Припорошите волосы и тщательно расчешите их мелкой расческой.
Сода вместо дезодоранта
Оказывается, содой можно отчасти заменить даже дезодорант, если он по каким-то причинам недоступен. Растворите в воде небольшое количество соды, полученный состав вотрите в кожу подмышек. Будьте аккуратны - состав не стоит оставлять на коже надолго, чтобы не вызвать раздражения.
