Лучшие аминокислоты для женщин. Аминокислоты: главное – достичь цели

Давно планировала написать но то не было времени, то настроения. Вообщем, не так давно я вошла в очередной самокритический криз на тему что я плохо занимаюсь Инессой, и приняла решение "покормить" её БАДами, витаминами, аминокислотами и т.п. Это не направлено не коим образом на купирование приступов и такой надежды я не имею. Но надеюсь как то облегчить её состояние, подстабилизировать, подкормить мозг, воздействовать на кишечник и стул, побороться с себореей и жирными волосами. Сделать...

Тоники разные нужны, тоники разные важны!.

Девушки, вы не забыли про любимую категорию в скидках, которая держится в секрете и не оглашена баннерами? А там на минуточку гигантский раздел порядка 8000 позиций! Осталось всего несколько часов, чтобы ею воспользоваться. Дополнительная 10% скидка на всю линию товаров для ванны и красоты!!! Тоников у меня в использовании всегда несколько. Сегодня покажу удачную, на мой скромный взгляд, сложившуюся пару, так как применяю их по-разному и оба средства отлично дополняют друг...

Обсуждение

Предназначен для нормальной, сухой и зрелой кожи. Состав без спирта. Насыщен натуральными очищающими и успокаивающими компонентами, такими как экстракт горького апельсина, мяты, лотоса, вербены, мальвы, омелы, люцерны, хвоща. Хлорид натрия и калия сульфат являются близкими человеческому организму солями, которые способствуют удержанию влаги, реминерализуют и смягчают кожу. Поэтому не пугайтесь если невзначай почувствуете его соленый вкус. Тоник, а правильнее будет назвать его все же тонером заявлен производителем как успокаивающий и регенерирующий. Улучшает кровообращение и помогает при розацее и экземе.

Жидкость прозрачная. Пахнет ммм... Если приготовились вдохнуть жизнерадостный аромат апельсина, то расслабьтесь:) Апельсином он не пахнет пахнет. Если только оччень отдаленно. Не нюхала цветов этого фрукта, но могу предположить, что так нежно и слегка уловимо могут пахнуть именно цветы апельсина на дереве. Производитель утверждает, что этот аромат обладает ароматерапевтическими свойствами и его непременно нужно вдыхать при использовании тонера со словами: Я вдыхаю сострадание и выдыхаю доброту. Думаю, что никому хуже не будет, если мы это будем делать или не будем.

Для меня этот тоник мощный увлажнитель! Является достойным образцом самостоятельного промежуточного ухода. Мне нравится использовать его по-азиатски. Наливаю в ладошку и распределяю по лицу похлопывающими, вколачивающими движениями. Не липкий абсолютно. Могу повторить эту процедуру до двух-трех раз по-необходимости для более глубокого насыщения кожи влагой , но не до полного впитывания средства. После этого влажную кожу необходимо запечатать сывороткой или кремом. У меня на некоторое время ощущается прилив крови и как будто небольшое раздражение, но потом кожа быстро успокаивается, выглядит напитанной и сияющей. Рекомендую! Да, телу тоже достается, когда бывает настроение:)) Ведь срок применения этого продукта очень ограничен - всего 3 месяца после открытия, да и объем вполне позволяет.

Если подытожить, то нужно признать что оба тоника отлично справляются со своими задачами дополнительного очищения и увлажнения. Однако богатый, я бы даже сказала продвинутый состав второго, моя жаба просто не позволяет расточительно использовать со спонжем, а вот в такую схему оба средства вписались идеально.

Недавно у Ренаты renatalj познакомилась с азиатским методом увлажнения семи слоев, интересно подойдет ли этот тоник под это дело? Поделитесь, может кто пробовал европейца или американца в таком качестве?

Всем удачных покупок!

Содержание белка в продуктах: таблица. Диета для активной жизни
...К счастью, белковых продуктов очень много — есть из чего выбирать. В предлагаемой ниже таблице указано, сколько граммов белка содержится в привычной для нас пище. ПРОДУКТ ПОРЦИЯ БЕЛОК Грудка индейки 85 г 26 г Лосось 85 г 22 г Курица без кожи 85 г 21 г Говяжий фарш 85 г 21 г Тунец 85 г 20 г Домашний сыр, нежирный ½ чашки 13 г Замороженные соевые побеги 1 чашка 12 г Греческий йогурт 2/3 чашки 11 г Гамбургер вегетарианский или соевый 1 шт. (70 г) 11 г Тофу &fra...

Косметика без парабенов, ретиноидов и прочей химии: хорошо или плохо?
...И эффект от этой косметики будет, скорее всего, ниже. Миф второй — о том, что оливковое масло может заменить крем Все эти ваши кремы и сыворотки — узаконенный отъем денег. Я покупаю в универсаме оливковое масло по цене 500 рублей за литр — и счастлива. В целом масла из семян и косточек — это прекрасно. Они содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые для кожи жизненно необходимы. Есть люди, у которых в организме какие-то жирные кислоты не синтезируются или синтезируются плохо. Это врожденный дефект, не слишком распространенный, но тем не менее. Такой человек по чистой случайности может найти спасение в банальном оливковом масле из гастронома, в котором содержится та самая недостающая кислота. Она способна, например, компе...

«Инновация в уходе за лицом» - драгоценное масло для лица...

Argan+ Драгоценное масло для лица Шелковая Аргания, 30 мл Обогащено аминокислотами для укрепления овала лица «Инновация в уходе за лицом» Миллионы аминокислот в одной капле С каждым годом, наша кожа становится все более тонкой и слабой. Именно поэтому Melvita стремится находить в природе ингредиенты, которые максимально восстанавливают, укрепляют и регенерируют нашу кожу. И самое мощное средство было обнаружено в удивительно крошечных молекулах аминокислоты под названием гидроксипролин. В...

Моцарелла - самый полезный сыр

Уже много веков делают моцареллу так: сразу после дойки молоко тщательно фильтруют, добавляют в него жидкую закваску и нагревают, чтобы оно свернулось. Будущий сыр дозревает в сыворотке около 8 часов, после чего его снова нагревают и перемешивают до тех пор, пока не получится однородная эластичная масса. Еще теплой ее «моццерят» - отщипывают небольшие кусочки, которые тут же бросают в ледяную воду, где они застывают. Именно поэтому на каждом шарике моцареллы есть небольшой хвостик - на месте...

пока маленький около 1 см в диаметре, не знаю куда и к кому бечь. Может кто знает какие координаты *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение

Еще стригущий лишай может быть. К микологу сходите обязательно

вчера вечером посмотрела в зеркало и чуть в обморок не упала, прямо на проборе лысое белое пятнышко в полсантиметра в диаметре. но на той неделе очень понервничала, в суботу возила собаку на выставку.

И таких контраргументов в современной мировой науке масса!

К сожалению в нашей науке принцип преемственности взглядов от более авторитетных издателей избавляет молодых ученых от процесса поиска истины. Уважаемая Екатерина, я считаю Ваш труд - заблуждением. Прошу Вас, переубедите меня, и родителей, озабоченных вопросами ЗДОРОВОГО питания. Приведите нам хотя бы одно базовое анатомически-физиологическое доказательство принадлежности человека к хищникам или всеядным.
С прискорбием вынужден отметить, что регулярно встречаю подобные суждения в "заказных" статьях от скотоводов, мясных магнатов и фарма-гигантов. Родители, не кормите ребенка трупиками зверушек - это противоестесственно. Ищите правду, хотя бы, ради деток!

родители-вегетарианцы, присоединяйтесь, пожалуйста, к нам!!! - http://www.vita.borda.ru/?1-4-0-00000304-000-0-0-1197379525

"Уколы красоты". Мезотерапия в косметологии. Косметология...

Насколько эффективна и безопасна эта процедура?
...Для стимуляции обновления кожи часто используются вещества, входящие в состав «упругого матраса» кожи — ее дермы. К ним относятся коллаген, эластин и гиалуроновая кислота. Применяются также витамины, аминокислоты, органические кислоты (например, гликолевая кислота для мезопилинга — процедуры, после которой, в отличие от обычного пилинга, не происходит отшелушивания верхних слоев кожи, но удаляются морщины, улучшаются свойства кожи), ДНК и РНК и многие другие вещества. С одной стороны, применение мезотерапии во всех этих случаях более оправдано, чем обычной косметики, так как можно не сомнев...

Фенилаланин относится к незаменимым аминокислотам (веществам, которые идут на построение белков в организме человека), поскольку ткани животных не способны его синтезировать. В организме человека, куда фенилаланин попадает с пищей, идет процесс его окисления с помощью специфического фермента фенилаланингидроксилазы до полностью заменимой аминокислоты — тирозина. Нарушение (блокирование) этой реакции,...
...Нарушение (блокирование) этой реакции, наблюдаемое при нарушении синтеза фенилаланингидроксилазы в печени, приводит к развитию тяжелой наследственной болезни — фенилкетонурии. Тирозин используется организмом для синтеза гормонов щитовидной железы. А меланин, производное тирозина и фенилаланина, обеспечивает пигментацию (цветовую окраску) кожи, глаз и волос. Фенилкетонурия также называется фенилаланинемией, фенилпировиноградной олигофренией. Заболевание относится к врожденным нарушениям метаболизма (обмена веществ), характеризуется повышением уровня фенилаланина в плазме крови и сопровождается умственной отсталостью. Точная причина умственной отсталости при фенилкетонурии неизвестна, но она являет...

Постепенно эйфория сменилась настороженностью из-за претензий потребителей. В США появилась информация, что регулярный приём аспартама вызывает лейкемию, склероз, слепоту, спазмы, боли в суставах и ещё полсотни болезней. При нагревании (в том числе в желудке) аспартам расщепляется на две аминокислоты и метанол, который при окислении выделяет формальдегид (Е240). Ученые сходятся во мнении: метанол и формальдегид — это страшные яды! Раньше пищевая добавка Е240 была разрешена для употребления как консервант, сейчас её запретили. Теперь содержащие аспартам продукты в США обязательно маркируются, также их не рекомендуют употреблять беременным ж...

Огранизатор Лакшми записываю в топе Отзывы о косметике с сайта Мейк-ап 1.Пользуюсь маркой уже давно и если честно ни когда у меня не было таких ногтей!! Сначала казалось дорого, но когда видишь реальный эффект, начинаешь пользоваться остальными средствами марки. Я в восторге от крема для ногтей, эффект потрясающий, ногти сразу увлажняются! 2.Значит о мавале: Перепробовала уже много чего, и практически все нравится. Потрясающие крема для рук и для ног. Очень хорошо увлажняют и вместе с тем...

Кто-нибудь обследовался на предмет наличия нарушений аминокислотного обмена? Или генетические исследования делали?

Обсуждение

Не могли бы Вы подсказать, как можно сдать такой анализ и сколько это стоит? Влияет ли наличие инвалидности? Если вопрос стоит о том, чтобы колоть аминокислоты, то это из этой же области или нет? Спасибо большое.

Применяю уже третий цикл, и, к сожалению, улучшения кожи не наблюдаю:((а так этого хотелось. Но ведь это очень индивидуально! Зато для меня много других преимуществ:-) Так что пробуйте:-)

А у нас от примаверовских аминокислот выросла грудь. Испугались, послали к эндокринологу (ребенку было 5,5 лет), обследовали - гичего не нашли. На наше счастье, у нас была хорошая невропатолог из Примаверы - сказала нам, что аминокислоты -это не наше. Отказались от аминокислот нафиг. За 1 год грудь опала. А результаты на лечение были практически незаметны.
З.Ы. Эта же невропатолог узнала, что мы Женю поведем к Буянову, так сама у нас просила его телефон - проконсультировать одного мальчика из Белоруссии. :-)))) ! И кстати, он у них читал психиатрию во 2-м Меде! Она у него училась студенткой!

Можно ли по АНАЛИЗУ КРОВИ диагностиовать АУТИЗМ? У меня осталось какое-то ощущение, что здесь эта тема обсуждалась. Или я что-то путаю, но ведь существует какая-то связь между аутизмом и и диетами?

Обсуждение

Специальным анализом на аминокислоты можно диагносцировать нарушение обмена веществ. Такое нрушение может быть как при аутизме, так и при других заболеваниях. Аутизм диагносцируется по многим анализам и на основании тестов о развите-поведению.

По анализу крови можно диагностировать генетические заболевания, сопровождающиеся метаболическими нарушениями и, как правило, симптомами аутичного поведения.

Истинный аутизм по крови не выявить.

А минокислоты для кожи - это исключительно полезные, незаменимые вещества, переоценить свойства которых для нашего здоровья практически невозможно. Об их целительном влиянии мы подробнее поговорим в соответствующем разделе, но хотелось бы сразу уточнить: оно не ограничивается одним только избавлением от мимических и возрастных морщин, как ошибочно думают далекие от косметологии женщины. Но так как эта тема слишком обширна (химикам известно более 130 видов аминокислот), традиционный формат изложения будет не совсем уместным. Потому было решено предложить вам обзорный, обобщающий материал, который даст общее представление о столь ценных веществах. При этом мы постарались сохранить наши традиционные разделы, описывающие полезные свойства для кожи лица важнейших аминокислот, а также варианты их практического применения в косметологии. Надеемся, вы не станете возражать против такого «упрощения».

Отличительные особенности

Аминокислоты - это химические органические соединения, содержащие одновременно аминные и карбоксильные группы, свободный радикал и так называемый альфа-атом, находящийся в центре молекулы. Физические и химические свойства этих соединений весьма разнообразны, но некоторые черты все же являются общими.

Основные характеристики:

• агрегатное состояние: кристаллическое вещество;
• растворимость в воде: хорошая;
• температура плавления: высокая.

Важнейшие аминокислоты:

Использование в косметологии

Аминокислоты широко применяются в производстве кремов, лосьонов, тоников и других средств для кожи лица, но их свойства могут проявляться совершенно по-разному и не ограничиваться только борьбой с сетью морщин. Мы постарались выделить важнейшие из этих незаменимых веществ и вкратце описать те их особенности, которые могут быть использованы в современной косметологии.

Тирозин (Tyrosine)

В основном применяется для усиления эффекта загара. Отличительная черта тирозина заключается в том, что он способен проникать в самые глубокие слои кожи.

Примеры использования:

• Ambre Solaire (Garnier, 200 мл/600 р.). Бюджетный с определенными оговорками солнцезащитный крем. Никакими особыми достоинствами не блещет, но со своими непосредственными задачами по обеспечению безопасного загара справляется неплохо.
• A’pieu Flawless Cove BB Cream (Missha, 45 мл/1350 р.). Многофункциональный крем родом из Кореи, ставший необычайно популярным у отечественных женщин. Его отличает сбалансированный состав, безопасность для здоровья и стойкий косметический эффект.

Метионин (Methionin, methionine)

• снижение гиперактивности сальных желез;
• придание косметическим препаратам требуемой текстуры.

Примеры использования:

• Flamma Skin Radiance Day Cream (Five Elements, 50 мл/900 р.). Крем предназначен для эффективного увлажнения и смягчения кожи лица. Помимо основной аминокислоты, в состав препарата входят масло ши, глицерин, глицин и ацетат токоферола. Дополнительный бонус - некоторая защита от ультрафиолета (SPF 8).
• Meso Mask Anti-Wrinkle Lightening Mask (Filorga, 50 мл/3000 р.). Осветляющая маска от морщин и пигментных пятен с инновационным набором компонентов. Ее лечебные свойства, помимо основной задачи, обеспечивают выработку коллагена и эластина, а также уменьшают раздражение кожи.

Аспарагиновая кислота (Aspartic acid)

• повышение гладкости кожи;
• моделирование рельефа лица;
• хорошо сочетается с сухим типом кожи.

Примеры использования:

• Hydralight Water-based Matte Make-up (IsaDora, 35 мл/950 р.). Мягкое тональное средство на водной основе с очень легкой текстурой. В его составе отсутствуют потенциально вредные ингредиенты, зато есть эффективные увлажнители, антиоксиданты и регенерирующие компоненты.

• Night Cream (Dr.Sea, 50 мл/1050 р.). Питательный и увлажняющий ночной крем, хорошо сочетающийся со всеми типами кожи. Его основная изюминка - минералы Мертвого моря, помимо которых в составе присутствует много растительных экстрактов и масел. Лечебные свойства весьма обширны: крем купирует воспалительные процессы, избавляет от раздражений и эффективно увлажняет кожу.

Глицин (Glycine)

С учетом того, что эта аминокислота является основой коллагена (около трети объема молекулы), предсказать ее лечебные свойства несложно. Также глицин обладает выраженным успокаивающим эффектом и стимулирует кровообращение.

Примеры использования:

• XeraCalm A.D. (Avene, 200 мл/1500 р.). Мощнейший бальзам, восстанавливающий естественный гидролипидный баланс. Снимает раздражение, избавляет от зуда и купирует воспалительный процесс. Не содержит спирта и отдушек. Эффективность в борьбе против морщин относительно невысокая, но у этого препарата немного другая направленность.
• Huile Fondante Demaquillante (Payot, 200 мл/1700 р.). Очень интересное очищающее масло, которое сразу же после нанесения на кожу превращается в нежное молочко. Эффективно смывает даже очень стойкую тушь для ресниц. Дополнительные свойства весьма многообразны: Huile Fondante Demaquillante увлажняет кожу лица, препятствуя ее преждевременному старению.

Треонин (Threonine)

• обеспечение физиологически естественного баланса белков;
• стимуляция выработки эластина и коллагена;
• необходимое условие для обмена жиров.

Примеры использования:

• Hyaluronic Ultra Suboon Cream (Mizon, 45 мл/680 р.). Хороший крем с гиалуроновой кислотой. В его составе, помимо треонина, присутствуют древесные соки, растительные масла, камедь и аденозин. А с учетом того, что стоимость препарата достаточно доступная, в своем сегменте сколько-нибудь реальных конкурентов у него практически нет.
• Омолаживающий крем против морщин (Korres, 50 мл/2300 р.). Предназначен для сухой кожи. К числу его несомненных достоинств следует отнести значительное снижение выраженности возрастных изменений, уменьшение вредного влияния на организм свободных радикалов, а также определенный регенерирующий эффект.

Фенилаланин (Phenylalanine)

В косметологии это вещество используется при недостаточной выработке коллагена. Фенилаланин также является замечательным стимулятором умственных способностей, поднимает тонус и настроение. Изредка применяется для лечения депрессии и ожирения.

Примеры использования:

• Облепиховый бальзам с эффектом ламинирования (Natura Siberica, 400 мл/290 р.). Замечательное средство для волос, которое самым благотворным образом влияет на их общее состояние. В составе, помимо стандартных компонентов, присутствует масло аргании, глицин, пантенол и протеины пшеницы.
• Meso-mask Anti-wrinkle (Filogra, 50 мл/3000 р.). Мощнейшая маска, предназначенная для борьбы против морщин и осветления пигментных пятен. В ее составе 24 (!) аминокислоты, 24 увлажняющих ингредиента и 13 витаминов. Допускается обработка нежной кожи вокруг глаз.

Серин (Serine)

• незаменимый источник энергии для клеток кожи;
• укрепление местного иммунитета;
• эффективное увлажнение лица (в сочетании с другими NMF-ингредиентами).

Примеры использования:

• Seaweed Mattifying Day Cream (The Body Shop, 50 мл/840 р.). Очень легкий дневной крем для каждодневного ухода, предназначенный для жирной и комбинированной кожи. Способствует ее увлажнению и предотвращает появление жирного блеска. В составе присутствует глицерин, ацетат токоферола, кунжутное и соевое масла.
• Probiotic Balancing Cream (Holy Land, 50 мл/2350 р.). Успокаивающий и смягчающий крем, содержащий сбалансированный пробиотический комплекс. Лечебные свойства весьма многообразны: регенерация кожи лица, уменьшение раздражения, обеспечение дополнительного питания и увлажнения.

Цистеин (Cysteine)

• увлажнение кожи;
• уменьшение гиперактивности сальных желез;
• скорейшее заживление ран;
• защита эпидермиса от разрушающего воздействия свободных радикалов.

Примеры использования:

• M Signature Real Complete BB Cream (Missha, 45 мл/1350 р.). Многофункциональный крем, который сохраняет все свои целительные свойства на протяжении 12 часов. Подходит для всех типов кожи, обеспечивает защиту от УФ-излучения и препятствует появлению на лице жирного блеска.
• Longue Vie Mains Multi-action Vital Hand Care (Guinot, 75 мл/2300 р.). Омолаживающий крем для рук, в составе которого присутствуют 20 аминокислот, 12 витаминов, 11 увлажнителей класса «Ловцы влаги», 7 антиоксидантов и 6 компонентов, активно противодействующих появлению морщин. Guinot - не самый доступный косметический бренд, но качество его продукции стоит потраченных средств.

Отзыв косметолога

Аминокислоты считаются чуть ли не панацеей от всех болезней, однако такое мнение является истинным лишь отчасти. Эти вещества чудесно справляются с сетью мимических и возрастных морщин, эффективно увлажняют кожу лица, замедляют процессы естественного старения и выполняют множество других задач. Но если производитель «сэкономил» на технологии изготовления того или иного косметического препарата, последствия могут быть самыми печальными. Поэтому я настоятельно не рекомендую приобретать лечебную или декоративную косметику в сомнительных магазинах. Только покупая продукт в серьезных и уважаемых торговых точках целительные свойства аминокислот не будут отягощены побочными эффектами.

Инструкция

Энергия, которую организм извлекает из глюкозы, усиливается энергией, вырабатываемой валином. Без этой аминокислоты нельзя нарастить мышцы. Она восстанавливает пораженные ткани при болезнях печени и желчного пузыря. Предотвращает развитие неврологических заболеваний. Снижает порог болевой чувствительности. Помогает легче переносить жару и холод.

Изолейцин тоже стимулирует развитие мышц и потому является обязательным компонентом белковых добавок для спортсменов. Такие препараты помогают также сжигать излишние запасы жировых депо. Кроме того, изолейцин смягчает негативные последствия стрессов.

Лейцин также способствует росту мышц. Вообще, валин, изолейцин и лейцин – это своеобразная «троица», которая действует сообща, стимулируя развитие и защищая не только клетки мышц, но и кожи, костей. Она предохраняет организм и от различных инфекций. Лейцин помогает нормализовать уровень сахара в крови. Кстати, его дефицитом страдают алкоголики и наркоманы.

В пору роста молодого организма особенно нужен гистидин. При травмах, обострениях артритов, язве желудка, после операций, длительных болезней он ускоряет заживление тканей. Поскольку эта аминокислота способствует увеличению гемоглобина, ее прием назначают при анемиях. Полезна она также при гипертонии, аллергиях.

Если быстро наступает усталость, часто , краснеют глаза, выпадают волосы, так может проявляться нехватка лизина. Эта аминокислота полезна тем, что защищает от простудных вирусных инфекций, герпеса, укрепляет сердце, кожу, зубы, кости. Если принимать лизин вместе с витаминами С, В3 и чесноком, то можно эффективно снизить уровень «плохого» холестерина.

Для здоровья кожи и ногтей необходима сера. Ее поставляет им метионин – аминокислота, которая содержит данный химический элемент. Метионин – мощный антиоксидант, первый помощник печени. Он полезен при гепатитах, камнях в желчном пузыре, а также при диабете, аллергиях, рассеянном склерозе, мастопатии, алкоголизме.

Помогает печени и треонин, оберегая ее от ожирения. Он обеспечивает прочность зубной эмали, упругость кожи. Самое же главное – треонин совместно с другими аминокислотами укрепляет иммунитет.

Для здорового сна необходимо, чтобы в организме вырабатывалось достаточно серотонина. Мозг синтезирует его из триптофана. Эта аминокислота действует успокаивающе, снижает порог болевой чувствительности. Она облегчает состояние , больных туберкулезом, предохраняет от развития алкоголизма.

Прохождение импульсов между клетками мозга во многом зависит от фенилаланина. Поэтому он так важен для активной умственной работы, хорошей памяти. Если его достаточно, человек бодр и вынослив. Фенилаланин полезен при депрессиях, мигренях, артритах, пониженной сексуальности.

Почти все эти аминокислоты содержатся в мясе и рыбе. В молочных продуктах есть валин, лизин, метионин, треонин, фенилаланин. В бобовых и сое много гистидина, метионина, изолейцина, фенилаланина. А триптофана – в мясе индейки, твороге, йогуртах, бананах, финиках, кедровых орешках.

Что такое аминокислоты?

Аминокислоты являются элементами, из которых построены все белки. Известно около 200 природных аминокислот, однако в состав белков входят только 20 (их называют основными). Многообразие комбинаций этих аминокислот дает разнообразие белков.

В организме человека синтезируется половина необходимых аминокислот, остальные являются незаменимыми, то есть должны поступать с пищей. К незаменимым аминокислотам относятся аргинин, валин, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин.

Но не стоит недооценивать значение одного вида аминокислот и преувеличивать значимость другого: и заменимые, и незаменимые аминокислоты в равной степени нужны организму в целом и коже в частности.

Зачем аминокислоты нужны коже?

Одна из важнейших функций свободных (не в составе белков) аминокислот кожи – увлажнение. Аминокислоты являются самым значимым компонентом натурального увлажняющего фактора (NMF) , молекулы которого «упакованы» в клетки рогового слоя эпидермиса, составляя приблизительно 10% их массы и от 20 до 30% сухой массы рогового слоя.

Натуральный увлажняющий фактор:

• участвует в регуляции уровня увлажненности кожи (приблизительно треть воды, имеющейся в роговом слое эпидермиса, связана с молекулами натурального увлажняющего фактора);
• участвует в поддержании упругости, эластичности кожи;
• поддерживает процесс отшелушивания отмерших клеток на нормальном уровне благодаря участию молекул NMF в работе гидролитических ферментов;
• стимулирует синтез церамидов липидного барьера кожи;
• улучшает защитную, барьерную функцию кожи.

Доля аминокислот в структуре натурального увлажняющего фактора – около 40%. В составе NMF свободные аминокислоты появляются как продукт ферментативного распада белка филаггрина в роговом слое эпидермиса. Пусковым фактором распада филаггрина является потеря воды в роговом слое, а образование свободных аминокислот из филаггрина зависит от уровня влажности атмосферного воздуха.

В первую очередь при распаде филаггрина образуются аргинин, глутамин (глутаминовая кислота) и гистидин, на следующем этапе аргинин превращается в цитруллин. Продукты деструкции филаггрина играют значимую роль в:

• регуляции уровня увлажненности кожи;
• поддержании pH кожи;
• процессах заживления;
• защите от УФ излучения;
• нейтрализации свободных радикалов;
• активности некоторых ферментов кожи (например, сериновых протеиназ);
• поддержании эластичности кератиновых волокон.

Эти функции аминокислот и позволяют рассматривать их в качестве потенциально эффективных компонентов косметики.

Кроме того, в коже аминокислоты входят в состав:

• белков дермы – коллагена и эластина . Процесс их синтеза химически сложный, многоэтапный, и для его реализации аминокислоты должны быть доставлены непосредственно в дерму – в первую очередь с током крови, то есть получены с пищей.

Для чего нужны аминокислоты в косметике

Аминокислоты и другие белковые компоненты косметики (пептиды, гидролизаты протеина) в настоящее время относят к биологически активным веществам, способным оказывать влияние на процессы, протекающие в коже. Косметика с белковыми компонентами особенно рекомендуется для сухой и увядающей кожи. Производителями обычно заявляются такие эффекты как увлажнение, регенерация и восстановление, упругость и эластичность кожи, разглаживание морщинок.

Но изучение способности аминокислот проникать в кожу в составе кремов стало проводиться сравнительно недавно.

Известно, что аминокислоты имеют небольшой размер молекул, но являются водорастворимыми веществами. А мы знаем, что в эпидермисе функционирует липидный барьер , и он водонепроницаем. Это означает, что аминокислоты, несмотря на небольшой размер молекулы, самостоятельно не способны проникать в кожу.

Как же доставить их туда? Для этого предложено несколько вариантов решений:

• повредить липидный барьер, создать в нем пустоты (для этого в креме используют специальные химические компоненты – энхансеры. К ним относятся спирты, ПАВ, амиды (в т. ч. мочевина), глицерин, пропиленгликоль и др. Минусом такого решения является увеличение трансэпидермальной потери влаги и появление или усиление обезвоживания кожи при использовании таких кремов);
• использовать «проводники» (липосомы и наносомы);
• включить в состав крема не водорастворимые аминокислоты, а их липофильные производные (например, пальмитат гидроксипролина, октаноат глицина, пальмитоил-олигопептиды).

То есть хороший крем с аминокислотами всегда будет высокотехнологичным (и не самым дешевым). При выборе обязательно обращайте внимание на состав крема, постарайтесь избежать использования крема, содержащего энхансеры, которые повреждают липидный барьер (либо имейте в арсенале средства, восстанавливающие липидный барьер , для профилактики обезвоживания кожи).

В нашем магазинчике можно подобрать качественный крем:

Для решения проблемы плохой проницаемости кожи для аминокислот могут использоваться салонные методы, увеличивающие проницаемость эпидермиса, а также инъекционные способы доставки вещества.

К салонным методам увеличения проницаемости кожи для аминокислот относятся:

• салонные пилинги (механизм их действия аналогичен действию энхансеров – пилинги повреждают липидный барьер, что позволяет наносимому на кожу веществу проникнуть в более глубокие слои эпидермиса);
• ультрафонофорез (препараты проводятся в эпидермис с помощью ультразвука);
• гальванизация (аминокислоты достигают места назначения благодаря электрическому току).

Инъекционным способом доставки аминокислот вглубь кожи является мезотерапия, которая считается одним из действенных способов обновления и восстановления кожи не только за счет доставки в дерму необходимых питательных веществ, но из счет контролируемого травмирования тканей.

Мезотерапевтические препараты, содержащие аминокислоты, направлены на стимулирование выработки коллагена фибробластами. Этот метод получил название аминокислотной заместительной терапии и в последнее время набирает популярность.

Косметологи зачастую используют препараты, обладающие высокой биологической активностью. Их добавляют и в средства для омоложения, и декоративную косметику, и косметические средства ежедневного пользования.

Что такое метионин?

Метионин представляет собой аминокислоту, которая содержится в пептидах и белках. Если говорить про рацион человека, то метионин является незаменимым элементом в организме.

Прочтите ещё

Содержится эта аминокислота в следующих продуктах: тунец, ростки пшеницы, рис, яйца, семена кунжута, бразильский орех, кукуруза, овес, арахис, миндаль, фасоль, капуста.

Применяется она и в фармакологии – перепараты с метионином в составе могут:

— благоприятно воздействовать на нормализацию пищеварения;
— способствовать понижению холестерина;
— снижать количество жировых отложений в печени;
— улучшать функционирование печени;
— выступать в качестве антидепрессанта;
— оказывать тонизирующее действие.

Какое оказывает воздействие в косметологии?
Метионин важен не только для фармакологических препаратов, но и для косметических средств. При применении этой аминокислоты можно:

Укрепить волос и ногтей.
Нормализовать функции сальных желез.
Сузить поры для предотвращения дальнейшего закупоривания.
Ускорить восстановление кожи для заживления небольших трещинок, шрамов, морщинок.
Восстановить жировой обмен кожи.
Стимулировать для повышения иммунной системы клеток кожного покрова.

Показания к применению

Если расматривать метионин с фармокологической точки зрения, то он подходит при ряде заболеваний, например, дисктрофия печени или интоксикации. Но со стороны кометологии предписания для использования другие.

Метионин станет хорошим другом людям, которые:

Страдают от угревой сыпи.
Имеют регулярные покраснения на лице в виде прыщей.
Страдают от ломкости ногтевой пластины.
Борются с воспалительными процессами.

Также метионин является подходящим компонентом для создания омолаживающего крема, благодаря свойству этой аминокислоты способствовать регенерации клеток. С помощью этого элемента активируется действие гормонов и ферментов, что оказывает противосклеротическое воздействие.

Незаменимым помощником метионин станет для людей, имеющих косметические дефекты кожи, например, последствия после акне или “кожа курильщика”.

Противопоказания

Для применения аминокислоты имеются и противопоказания, при которых нужно свести ее использование к минимуму или отказаться вовсе.

Препараты на основе этого компонента не подходят людям с гиперчувствительной кожей.
Не подойдет такая косметика и людям, имеющим вирусный гепатит С.
При наличии непереносимости компонента или склонности к аллергическим реакциям, также не рекомендуется использовать метионин.

Если аминокислота присутствует в медицинских препаратах, то противопоказания расширятся:
-Ее нельзя употреблять детям до шести лет.
-Запрещено использовать при печеночной недостаточности.
-Не рекомендуется принимать при печеночной энцефалопатии.

Что говорят люди?

Чтобы понять насколько полезен метионин, я обратилась к форумам. Там можно и отзывы прочесть, и посмотреть на эффективность использования средств, и посоветоваться с уже опытными потребителями. Пообщавшись со старожилами, я вынесла три главных пункта.

Во-первых , при покупке косметического средства нельзя вестись только на бренд и красивую надпись “с содержанием полезных аминокислот”. Иногда производители нарочно не указывают конкретные названия компонентов, чтобы запутать потребителя. При детальном рассмотрении некоторых кремов, обещающих скорейшее омоложение, выяснилось, что из аминокислот там находится только глицин.

Во-вторых , использование средств с аминокислотами требует небольшой подготовки.

Для достижения наибольшего эффекта косметологи советуют перед нанесением крема или сыворотки с метионином, подготовить кожу с помощью пилинга.

Так снимается некий барьер, препятствующий полному проникновению аминокислот в кожные покровы.

В-третьих , для увлажнения потребуется несколько средств. Аминокислоты отлично увлажняют, но обычно их содержания в креме недостаточно для регулярной защиты круглый год. В зимние периоды стоит присмотреть кремы и лосьоны для тела с повышенным содержанием питательных компонентов, летом же необходимо обратит внимание на солнцезащитные масла.

Стоит ли использовать?

Лично я, использовав один крем для рук полностью и почти закончив второй, все решила. Аминокислоты (и метионин в частности) отлично справляются с сухостью кожи, огрубевшими пальцами и даже мозолями. Но приобретать дорогостоящие сыворотки с эффектом скорейшего омоложения не стоит – лучше отдать предпочтение хорошему увлажняющему крему и маске для снятия усталости.

Также такие косметические средства отлично подойдут подросткам, испытывающим постоянные проблемы то с черными точками, то с угревой сыпью, то с акне. Использовать их надо вместе с очищающими полосками или гелями для умывания. Тогда риск нового появления неприятных высыпаний на лице снижается.

(Visited 298 times, 1 visits today)