Эпиляция без боли в домашних условиях. Как сделать безболезненную эпиляцию в домашних условиях? Видео: обзор способов депиляции тела на дому

Нехватка витамина Д может привести к появлению опасных проблем со здоровьем человека. Витамин Д представляет собой одно из основных веществ, которое вырабатывается в организме. Он участвует в формировании костной системы, в оптимальной деятельности иммунной и нервной системы, а также в регуляции гормонального фона. Витамин Д защищает организм от воспалительных процессов.

Недостаток в организме витамина D чреват серьезными проблемами со здоровьем

Какую роль играет витамин D?

Витамин Д выполняет такие функции в организме:

1. Обеспечение полноценного роста костей у ребенка.
2. Предотвращение развития .
3. Повышение иммунной системы.
4. Участие в регуляции артериального .
5. Усвоение и .
6. Активное участие в деятельности почек.

Кроме того, витамин д предотвращает преждевременное старение кожи и организма.

Суточная потребность витамина для взрослых составляет 2,5 – 5,0 мкг, для женщин во время беременности и в период грудного кормления – 10 мкг. Для детей в зависимости от возраста и половой принадлежности суточная доза составляет от 2,5 до 10,0 мкг. Для грудничков норма витамина д – от 7,5 до 10, 0 мкг.

Причины дефицита витамины Д

Специалисты выделяют следующие причины нехватки витамина д у взрослых:

1. Неправильное питание.
2. Малоподвижный образ жизни.
3. Пожилой возраст.
4. Запрет находиться под открытыми солнечными лучами людям с онкологическими заболеваниями.
5. Смуглая кожа.
6. Беременность и период грудного кормления.
7. Патологии печени и почек.
8. Употребление антацидов.

Дефицит витамина д диагностируют у людей, страдающих ожирением.

Симптомы

Нехватка витамина Д имеет такие признаки:

• общее недомогание;
• раздражительность;
• бессонница;
• проблемы с зубами вплоть до их потери;
• снижение зрения;
• хрупкость костей;
• повышенное потоотделение;
• ухудшение аппетита;

• резкое снижение веса;
• суставная боль;
• мышечные судороги.

Также при дефиците витамина Д наблюдается шелушение на коже.

Все признаки могут свидетельствовать о наличии в организме пациента определенного заболевания. Для его выявления специалист назначает необходимые исследования, а после них подбирает эффективный курс терапии.

Возможные осложнения

Если при недостатке витамина Д своевременно не начать лечение, то у взрослого могут появиться такие осложнения:

• деформация костей;
• высокий риск переломов и других травм;
• развитие ;
• появление астмы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• гинекологические патологии;
• депрессия.

Дефицит витамина Д поддается коррекции. Для этого следует выполнять все предписания лечащего врача.

К признакам данного состояния у детей относят:

• повышенное потоотделение;
• плаксивость;
• беспокойный сон;
• медленное прорезывание зубов.

Если на начальной стадии не было предоставлено ребенку лечение, то у него появляется рахитизм. Это может привести к умственному и физическому торможению в развитии.

Лечение при дефиците витамина Д

Лечение при дефиците витамина д заключается в следующем:

1. Регулярные прогулки в солнечную погоду.
2. Прием витаминных комплексов.
3. Употребление в пищу продуктов, богатых на витамин Д.
4. Терапия патологий внутренних органов.
5. Стационарное ультрафиолетовое облучение.

Пациенту необходимо включить в рацион питания такие продукты:

• куриные ;
• молочные изделия;
• сливочное масло;
• рыба;
• грибы;
• картофель;
• петрушка;
• овес.

Также полезно употреблять апельсиновый сок.

Препараты витамина Д разрешается принимать на голодный желудок или во время еды. Курс терапии следует проводить 3 раза в год.

Совет! Людям с избыточным весом и тем, у кого диагностирован синдром мальабсорбции, необходимо употреблять витамин Д в более высокой дозе, поскольку такие пациенты принимают медикаменты, которые оказывают негативное воздействие на метаболизм витамина Д.

Народные средства

Нехватка витамина Д у взрослых может привести к появлению симптомов остеопороза. Пациенты с таким заболеванием нередко используют средства народной медицины. Стоит отметить, что начинать лечение ими можно только после консультации с врачом.

Обратите внимание! Отличным эффектом при дефиците витамина д и остеопорозе обладает отвар на основе укропа и петрушки. Для его приготовления следует взять по 150 г каждого растения, промыть их и обсушить. После залить 500 мл кипятка и оставить на 3 ч. Когда отвар настоится, его необходимо процедить, используя марлю, и употреблять по 1 стакану в день, разделив приемы на 3 раза. Длительность лечения составляет 6 месяцев.

Предотвратить появление остеопороза можно с помощью настоя из зверобоя. Достаточно смешать 50 г высушенного сырья с 300 мл кипятка. Оставить средство 45 минут, принимать готовое средство по 3 ст. л. в день.

Хорошо себя зарекомендовала в борьбе с проявлениями нехватки витамина Д настойка на основе лекарственного окопника. Ее можно купить в аптеке. Употреблять настойку следует по 10 капель 2 раза в день. Терапия должна длится не менее 10 дней. По истечении времени необходимо отказаться от приема средства на 2 недели, затем повторить курс по той же схеме.

Можно приготовить настойку из окопника в домашних условиях. Для этого достаточно взять 100 ш измельченного корня, залить его 2 стаканами водки и оставить на 15 дней, затем процедить. Принимать по 30 капель не меньше 3-х раз в день.

Лечить остеопороз полезно листьями ореха. Следует взять 30 г высушенного сырья и залить стаканом кипятка. Настаивать 1 ч, затем отфильтровать. Употреблять по 40 мл 3 раза в день на голодный желудок.

Если у пациента не хватает в организме витамина Д, то ему следует приготовить настой на основе обыкновенного одуванчика. Для этого он должен взять 40 г травы и залить 200 г кипятка. Оставить средство на полчаса, после чего процедить. Принимать полученный настой по 45 мл несколько раз в день. Продолжительность терапии составляет от 3 до 6 месяцев.

Если дефицит витамина Д проявился вследствие заболевания печени, то для регенерации поврежденных клеток данного органа полезно употреблять отвар на основе куркумы. Следует взять ¼ ч. л. куркумы и залить 150 мл кипятка, добавить 20 г и подождать, пока все ингредиенты растворяться в воде, затем выпить полученное средство. Употреблять его необходимо не менее 3-х раз в сутки.

Для устранения вредных веществ и холестерина из организма можно принимать свежевыжатый сок из свеклы и моркови. В таком напитке содержится большое количество различных витаминов, он улучшает цвет лиса и повышает защитные функции организма. Для приготовления целебного средства следует взять 30 мл свекольного сока и 170 мл морковного, перемешать их и разделить прием сока на 3 раза.

Восстановить функционирование печени и восполнить нехватку витамина D можно с помощью тыквы. Она является отличным средством для улучшения метаболических процессов, предотвращает ожирение, выводит токсины и содержит множество витаминов. Тыкву можно употреблять в виде каши, десерта с добавлением различных фруктов, а также принимать в сыром виде. Свежевыжатый сок полезно принимать на голодный желудок в утреннее время. Дозировка не должна превышать ½ стакана в сутки. Разрешается добавить в сок 10 г сахара или столько же лимонного сока.

Для восполнения витаминов при их отсутствии во время терапии заболевания печени полезно употреблять хурму. Она обладает следующими полезными свойствами:

• укрепляет ;
• нормализует липидный обмен в организме;
• благотворно воздействует на мочевыводящую функцию;
• выводит токсические вещества;
• ускоряет все регенерирующие процессы.

Употреблять ее желательно в подмороженном виде.

При дефиците витамина Д рекомендуется принимать сок лопуха. Курс лечения следует начинать в мае. Сначала необходимо сорвать листья, помыть их, подсушить и удалить черенки. Измельчить листья с помощью мясорубки, выжать из них сок через марлю. Употреблять его следует по 40 мл перед едой. Терапия не должна превышать 7 дней. Затем нужно сделать недельный перерыв и повторить терапию заново.

При диагностировании в почках песка и нехватке витамина D пациенту рекомендуется употреблять оливковое масло с и соком лимона. Все компоненты средства следует брать в равных частях. Пить данное средство по 35 мл не менее 3-х раз в день.

Хорошим эффектом обладает сок редьки. Его следует употреблять на голодный желудок утром. Дозировка – 60 мл.

Если у пациента диагностировано воспаление мочевого пузыря при дефиците витамина д, то полезно принимать отвар на основе следующих растений:

• тысячелистник;
• толокнянка.

Все ингредиенты следует взять в одинаковом количестве, залить кипятком и пить вместо чая.

Для пополнения запасов витамина д рекомендуется пить отвар на основе крапивы двудомной. Для его приготовления потребуется 50 г сырья и 200 мл кипятка, оставить средство на 2 ч, после чего процедить. Употреблять по 50 мл за полчаса до еды на протяжении дня. Такой отвар обладает противовоспалительным и мочегонным эффектом.

Для улучшения пищеварения и при дефиците витамина д полезно принимать картофельный сок в сочетании с клюквенным соком. Смесь необходимо принимать по 100 мл не менее 2-х раз в день. Можно добавлять в нее сахар по вкусу.

Высокой питательной ценностью обладает манго. В нем содержаться витамины группы B, D, E и C. Также полезно включить в рацион питания черную смородину, поскольку она является отличным профилактическим средством авитаминозов.

Всем родителям важно знать, что витамин Д выполняет одну из ключевых функций, необходимую для полноценного роста и развития ребенка. Кормящим мамам не стоит слишком уж уповать на грудное молоко, поскольку в нем содержится всего 4% положенной нормы данного витамина.

Симптомы и последствия дефицита витамина Д

Каждый организм может по-разному реагировать на нехватку витамина Д, поэтому и симптомы дефицита данной группы биологически активных веществ могут отличаться. Однако для всех, у кого наблюдается нехватка витамина Д, характерны те негативные изменения, которые связаны с формированием скелета, суставов и зубов.

Дефицит витамина Д может вызвать частые, «ноющие» боли в суставах рук и ног, также может стать причиной деформации зубов и позвоночника. Часто родители ругают своего ребенка за то, что он сутулится, но им надо иметь в виду – сутулость тоже является последствием нехватки витамина Д.

Кроме проблем с формированием костных тканей, дефицит данного витамина может вызвать ряд очень серьезных заболеваний жизненно важных органов человека. Учеными доказано, что люди, страдающие болезнями поджелудочной железы, сердечно-сосудистыми заболеваниями, астмой, рассеянным склерозом, тоже в свое время получали недостаточное количество витамина Д.

Причины дефицита витамина Д

Чаще всего от нехватки витамина Д страдают люди, проживающие в северных широтах – в климатических с долгой зимой и коротким летом. Вызвано это явление, в первую очередь, недостатком солнечных лучей. Именно солнечные лучи являются основным источником такого биологически активного вещества как витамин Д. Следует знать, что подобные проблемы могут возникнуть и у тех людей, которые намерено стараются не появляться на солнце или практикуют применение различных солнцезащитных кремов.

Также могут испытывать на себе негативные последствия дефицита жизненно важного витамина и люди, страдающие ожирением. Особо это касается лиц, перенесших операцию по шунтированию желудка.

Важно: наиболее богаты витамином Д такие продукты как рыбий жир, мясо рыб семейства лососевых, молочные продукты, злаковые каши, соевые продукты, яйца (особенно сырые желтки), говяжья печень. Ценным источником является и апельсиновый сок.

Следует также знать, что человек, который употребляет в пищу только вегетарианскую или веганскую еду, тоже может страдать от дефицита витамина Д.

Витамин D – невероятно важное вещество, имеющее огромное воздействие на многие системы нашего организма. В отличие от большинства витаминов, D работает как гормон, поэтому абсолютно каждая клеточка нашего тела имеет для него рецептор.

Когда кожа подвергается воздействию солнца, организм превращает холестерин в витамин D. Его также можно найти в жирной рыбе и обогащенных молочных продуктах, но от одного только питания получить достаточное количество очень трудно.

Недостаток витамина D – явление довольно распространенное. Подсчитано, что более миллиарда людей во всём мире имеют низкий уровень этого вещества в своей крови.

Согласно исследованию, проведенному в 2011 году, 41,6% взрослых людей в США страдают от дефицита. У латиноамериканцев эта цифра возрастает до 69,2%, а у афроамериканцев вплоть до 82,1%.

Вот основные факторы риска недостатка данного элемента:

• сухая кожа;
• пожилой возраст;
• чрезмерный вес или ожирение;
• недостаточное потребление рыбы или молока;
• жизнь вдалеке от экватора, где мало солнечного света в течение года;
• постоянное использование солнцезащитного крема при прогулках;
• сидение дома.

Люди, живущие рядом с экватором, получают достаточное количество солнечного света, а потому дефицит у них редко встречается. Их кожа создает оптимальное количество витамина D, удовлетворяя все нужды организма.

Многие люди не осознают того, что им недостает этого элемента, потому что симптоматика довольно расплывчатая. Вы легко можете не замечать этих признаков, даже если дефицит уже оказывает мощное негативное влияние на качество вашей жизни.

Каковы признаки и симптомы недостатка витамина D?

Рассмотрим наиболее вероятные симптомы, говорящие о дефиците витамина D в организме человека. На что же необходимо обратить внимание?

Частые заболевания

Одна из ключевых ролей витамина D заключается в поддержании иммунной системы. Он поддерживает её сильной настолько, чтобы она была способна бороться с вирусами и бактериями, вызывающими болезни. Он напрямую взаимодействует с клетками, ответственными за борьбу с заражением.

Если вы стали часто болеть, особенно простудой, то, возможно, дело в низком уровне витамина D. Несколько больших наблюдений выявили связь между дефицитом и инфекциями дыхательных путей, вроде простуды, бронхита и пневмонии.

Ряд исследований обнаружил, что потребление добавок с данным витамином в количестве вплоть до 4000 МЕ ежедневно снижает риск респираторных заболеваний.

В исследовании людей с хроническими заболеваниями легких обнаружили, что те, у кого был серьёзный недостаток вещества, чувствовали значительные улучшения после приема высоких доз добавок на протяжении года.

Итог: Витамин D играет важную роль в отношении иммунной системы. Один из наиболее распространенных симптомов недостатка - это высокий риск заболеваний и инфекций.

Усталость и утомляемость

Чувство усталости имеет множество причин, и недостаток витамина D – одна из них. К сожалению, такую потенциальную причину часто упускают из виду. Исследования данного вопроса показали, что низкий кровяной уровень может приводить к усталости, которая негативно влияет на качество жизни.

В одном случае, женщина, жаловавшаяся на хроническую дневную усталость и головные боли, обнаружила, что её уровень был только 5,9 нг/мл. Это чрезвычайно низкий показатель, всё ниже 20 нг/мл рассматривается как недостаток.

Когда женщина стала принимать добавки с описываемым веществом, её уровень поднялся до 39 нг/мл, а симптомы ушли. Однако даже если кровяной уровень не так катастрофически низок, он всё равно может плохо влиять на энергию.

Огромное наблюдение проверяло отношение витамина D к усталости у молодых женщин. В результате было выявлено, что женщины с количеством ниже 20 нг/мл или 21-29 мн/мл чаще жаловались на утомляемость чем те, чей кровяной уровень был более 30 нг/мл.

Ещё одно обсервационное исследование медсестер обнаружило сильную связь между низким уровнем витамина D и жалобами на усталость. Более того, опыты показали, что 89% медсестер страдали от дефицита.

Итог: Чрезмерная утомляемость и усталость могут быть признаками недостатка витамина D. Прием добавок может улучшить энергетический уровень.

Кости и боль в спине

Данное вещество участвует в поддержании здоровья костей самыми различными путями. Например, оно улучшает способность костей всасывать кальций. Боль в костях и пояснице могут быть признаками недостаточного количества витамина D в крови.

Большое исследование обнаружило связь между недостатком и хроническими болями в пояснице. Исследовалась связь между уровнем данного вещества и болями в спине у более чем 9000 пожилых женщин. В результате стало ясно, что те, кто страдал от недостатка, чаще страдали и от болей в спине, включая те, которые ограничивают ежедневную активность.

В одном контролируемом испытании, люди с дефицитом D были практически в два раза более подвержены болям в спине, ногах, ребрах и суставах, чем те, у кого был нормальный уровень.

Итог: Низкий уровень витамина может вызывать или способствовать болям в костях и пояснице.

Депрессия

Подавленное настроение тоже может быть признаком недостатка. Ученые ассоциируют недостаточное количество элемента с депрессиями, особенно у пожилых людей. Анализ показал, что 65% наблюдательных исследований нашли связь между низким кровяным уровнем и депрессией.

С другой стороны, большинство контролируемых испытаний, имеющих больший вес, нежели наблюдательные исследования, не показали такой связи. Тем не менее, ученые, анализировавшие испытания, отметили, что в них использовались очень низкие дозировки.

В добавок к этому, они выделили тот факт, что некоторые исследования длились недостаточно долго для того, чтобы увидеть воздействие на настроение. Некоторые контролируемые исследования показали, что прием витамина D людьми, имеющими дефицит, помогает бороться с депрессией, включая сезонный вариант, проявляющийся в холодные месяцы.

Итог: Депрессия ассоциируется с уровнем вещества, и некоторые опыты показали, что добавки могут улучшить настроение.

Длительно незаживающие раны

Медленное заживление ран после операций или травм может быть признаком недостаточного витамина D. По результатам опытов в пробирках можно предположить, что элемент улучшает выработку компонентов, ключевых в формировании новой кожи как части процесса заживления.

Одно исследование пациентов, перенесших стоматологические операции, показало, что определенные аспекты лечения были нарушены из-за дефицита вещества. Также предположительно существует роль витамина D в контроле воспалений и в борьбе с инфекциями, что также важно для выздоровления.

Один анализ рассматривал пациентов с диабетическими инфекциями ног. Оказалось, что те, у кого был недостаток витамина D, имели более высокий уровень воспаления, которое ставит под угрозу процесс лечения.

К сожалению, на данный момент существует слишком мало исследований воздействия добавок с витамином D на лечение ран у людей с дефицитом. Тем не менее, один опыт показал, что когда при лечении людей с язвами ног применялся витамин, то язвы уменьшались в среднем на 28%.

Итог: Недостаточное количество витамина D может привести к плохой скорости заживления ран, включая операции, травмы и инфекции.

Потеря костной массы

Витамин D невероятно важен для всасывания кальция и костного метаболизма. Множество пожилых женщин с диагностированной потерей костной массы верят, что им нужно потреблять много кальция. Однако проблема также может заключаться и в витамине D.

Низкая минеральная плотность костей - это показатель того, что кальций и другие минералы покидают ткани. Это касается пожилых людей, особенно женщин, подверженным переломам.

В исследовании 1100 женщин средних лет в менопаузе и постмепонаузе было выяснено, что существует связь между недостатком витамина D и низкой минеральной плотностью. Однако контролируемые исследования обнаружили, что страдающие от нехватки витамина D не замечают улучшений в минеральной плотности после приема высоких доз добавок, даже если при этом уровень вещества поднимается.

Несмотря на эти находки, нормальный прием витамина D и поддержание его уровня в оптимальном состоянии может быть хорошим способом защиты костной массы и снижения риска переломов.

Итог: Диагноз низкой минеральной плотности может быть признаком нехватки витамина D. Получение достаточно количества вещества важно для предотвращения потери костной массы с возрастом.

Выпадение волос

Выпадение волос часто связно со стрессом, это однозначно самая распространенная причина. Тем не менее, если волосы выпадают слишком сильно, то это может быть результатом болезни или недостатка питательных элементов.

Потерю волос у женщин связывают с недостатком витамина D, хотя на данный момент существует очень мало исследований этого вопроса.

Очаговая алопеция - это аутоиммунное заболевание, характеризующееся тяжелой потерей волос на голове и других частях тела. Это связывают с рахитом, патологией, вызывающей размягчение костей у детей в связи с нехваткой витамина D.

Его недостаток связывают и с очаговой алопецией, и не исключено, что он может быть фактором риска развития этого заболевания. Исследование людей с очаговой алопецией показало, что нехватку, как правило, связывали с тяжелым выпадением волос.

В исследовании по данному вопросу применялась местная синтетическая форма витамина, и это приводило к улучшениям в лечении выпадения волос у молодых мальчиков с дефектом рецепторов витамина D.

Итог: Выпадение волос может быть признаком нехватки витамина D при женском облысении или аутоиммунных заболеваниях вроде очаговой алопеции.

Боль в мышцах

Зачастую трудно точно определить причины боли в мышцах. Есть доказательства того, что нехватка витамина D может быть потенциальной причиной такой боли у детей и взрослых. Было выяснено, что 71% людей с хроническими болями имели дефицит вещества.

Опыты на крысах показали, что недостаток вел к боли и чувствительности к болевым раздражителям в рецепторах в мышцах. Несколько исследований обнаружили, что прием высоких доз добавок с витамином D может снизить различные типы боли у людей, страдающих от недостатка.

Одно исследование над 120 детьми, имевшими низкий уровень витамина D и болезнь роста, показало, что одна доза витамина снижает болевой синдром в среднем на 57%.

Итог: Существует связь между хроническими болями и уровнем вещества, что может быть связано с взаимодействием витамина и нервных клеток, чувствительных к боли.

Борьба с недостатком витамина D – это просто

Нехватка витамина D — невероятно обычное явление, и многие люди не знают об этом. Именно поэтому симптомы часто расплывчатые и могут говорить о ряде других заболеваний. Трудно сказать, вызваны они недостатком витамина D или чем-то ещё.

Если вы думаете, что можете страдать от нехватки, то очень важно поговорить с вашим лечащим врачом и провести анализ крови. К счастью, дефицит витамина D легко поправить. Вы можете больше бывать под солнцем, есть пищу, богатую этим веществом, или просто принимать добавки. Исправить такую ситуацию легко и просто, а это принесет большую пользу вашему здоровью.

Каждая женщина стремится всегда выглядеть красивой и привлекательной, а удаление нежелательной растительности стало уже стандартной гигиенической процедурой. На сегодняшний день предлагается множество методов избавления от ненужных волосков, однако некоторые из них вызывают при выполнении болезненные ощущения.

В статье будет рассмотрено, возможна ли депиляции без боли, какие существуют методы безболезненного удаления волос.

Под термином подразумевается удаление только видимой части волоса , без непосредственного воздействия на волосяную луковицу. Достигнутый результат после такой процедуры очень непродолжительный, волоски в скором времени отрастают вновь, и требуется повторение депиляции.

В случае же эпиляции происходит вырывание волосков вместе с корнем, что позволяет достичь сохранения эффекта более продолжительное время после процедуры, к тому же новые волоски начинают расти более тонкими и слабыми. Таким образом, различия между этими понятиями заключаются в принципе действия методов.

Справка! Разграничение понятий эпиляция и депиляция происходит преимущественно в среде косметологов. В связи с этим не считается ошибочным использовать оба термина для называния любого способа удаления нежелательных волос.

Существуют следующие способы удаления нежелательной растительности:

У каждого метода удаления нежелательных волосков имеются свои преимущества и недостатки, поэтому при выборе наиболее подходящего следует опираться на свои пожелания, предпочтения, финансовые возможности.

Многие женщины мечтают об эффективном и длительном удалении волос без боли, однако далеко не все существующие методы отвечают этим критериям.

К наиболее безболезненным способам депиляции относятся:

Перечисленные способы являются самыми безболезненными, однако продолжительность достигнутого результата после их применения оставляет желать лучшего.

Как снизить болевые ощущения при депиляции

Для уменьшения болезненных ощущений можно использовать различные медицинские препараты или специальные средства с лёгким анестезирующим эффектом.

Среди медикаментов для уменьшения боли при депиляции, как на ногах, так и в области бикини, выделяются следующие:

• Лидокаин;
• Меновазин;
• Прилокаин.

Эти и подобные средства можно свободно приобрести в любой аптеке, при этом цена на данные препараты невысокая. Они могут быть в виде кремов или спреев.

Специальными же косметическими средствами, в которых содержание анестетика позволяет снизить выраженность неприятных ощущений, являются:

• Эмла;
• Light dep;
• Veet.

Для уменьшения болезненности на ногах также можно использовать кубики льда. При шугаринге и восковой эпиляции его использование не рекомендовано, так как в таком случае от холода происходит напряжение мышц и затруднение удаления волосков.

Хорошим эффектом, позволяющим снизить неприятные ощущения, обладает горячая ванна или душ, если принять их перед процедурой. На распаренной коже удаление волосков осуществляется легче, за счёт чего и обусловлен эффект снижения болезненности.

Заключение

Любая девушка мечтает об удалении нежелательных волос без боли, при этом, чтобы результат был достаточно качественным и сохранялся длительный период времени. Однако далеко не все методы соответствуют этим критериям. Среди наиболее безболезненных выделяются: бритьё, использование триммеров, специальных депиляционных кремов, муссов, гелей.

Несмотря на отсутствие боли в ходе применения перечисленных способов, эффект после таких процедур сохраняется очень непродолжительный период времени и требует скорого повторения. В то время как электрический эпилятор, васкинг и шугаринг обладают куда более выраженным результатом. Уменьшить болезненность в ходе проведения процедур удаления нежелательных волос можно с помощью различных медицинских препаратов, оказывающих обезболивающий эффект, либо специализированных средств, содержащих в составе лёгкий анестетик.

Вконтакте

Инструкция

Чтобы эпиляция прошла безболезненно, нужно выбрать правильное время для ее проведения. Так, в течение двух-трех дней после окончания очередной менструации болевой порог у снижен, а потом процедура удаления волос доставит гораздо меньше неудобств. Не рекомендуется проводить эпиляцию во , после тяжелой трудовой недели, заболеваниях, вызывающих подъем , при повреждениях кожи различного характера.

Чтобы уменьшить боль при эпиляции, нужно правильно подготовить кожу перед проведением процедуры. Теплый душили посещение сауны раскроет поры и позволит луковицы волос максимально комфортно. А вот чего не следует , так это использовать жесткие мочалки и скрабы перед эпиляцией, в противном случае можно только усилить раздражение.

Сразу же после удаления волос, можно использовать кубики льда для обтирания кожи. Это позволит немного снять болезненность. А чтобы обеззаразить кожу после эпиляции, можно взять специальную воду для приготовления льда на основе отваров и настоев ромашки, череды, подорожника.

Чтобы немного снизить болезненность, перед процедурой можно выпить рюмку водки или коньяка (естественно, если это не противопоказано в силу возраста или состояния здоровья). Алкоголь немного притупляет ощущения.

Сделать эпиляцию безболезненной полностью при помощи народной медицины вряд ли удастся. А вот среди современных медицинских препаратов есть достаточно средства.

Так, перед эпиляцией можно сделать лед из смеси новокаина и воды (2 к 1). Непосредственно перед процедурой нужно протирать таким льдом кожу до достижения ощущения небольшого онемения. Непосредственно перед выщипыванием волос кожу следует высушить.

Эффективно действует при обезболивании эпиляции лидокаин. Обычный спрей имеет доступную цену и при правильном применении практически полностью избавляет от болевых ощущений. Так как спрей применяется для слизистых, на коже он действует значительно хуже. Чтобы усилить эффект препарата, нужно нанести его в достаточно большом количестве, закрыть пищевой пленкой и выдержать не менее получаса. Проверить, достигнут ли желаемый эффект, можно простым нажатием на обработанное место ногтем.

Современным решением для является крем "Элма". В его состав входит не только лидокаин, но и прилокаин. Крем предназначен для поверхностной анестезии кожи, а потому будет очень действовать при эпиляции. Чтобы кожу, нужно не слишком тонким слоем нанести его в места будущей эпиляции, наложить специальную повязку или пищевую пленку и выдержать час, после чего остатки следует удалить. Действие крема будет длиться около двух часов. Этого вполне достаточно, чтобы провести процедуру эпиляции. Крем практически не имеет противопоказаний, однако стоимость его достаточно высока.

Чтобы сделать эпиляцию безболезненной, вы можете выбрать любой из перечисленных способов или комбинировать их. При применении медицинских препаратов обязательно следуйте инструкции, а перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Все волоски, которые растут не там где нужно, можно с легкостью удалить. Благо современных средств борьбы с ними изобрели на любой вкус. Эпиляцию можно сделать даже на самой чувствительной коже без покраснения и аллергии. Главное определиться какой способ подходит именно вам.

Инструкция

Если вы решили воспользоваться бритвенным , не забудьте предварительно сделать отшелушивающую процедуру с использованием скраба. После удаления ненужной эпителиальной ткани нанесите крем для и легкими движениями станка удалите волоски. Обязательно нанесите на кожу крем сразу, как только процедура будет закончена.

Когда наблюдается явное раздражение кожи, замените специальным кремом для , который расщепляет и удаляет волосы. Нанесите крем на кожу, подождите несколько минут (время воздействия посмотрите на упаковке). Удалите крем с кожи, используя специальную лопатку или мягкую губку. Обработайте зону эпиляции увлажняющим лосьоном.

Восковые полоски – вариант для смелых . Процедура болезненная, но и эффект длительный. Запаситесь терпением, которое пригодится во время процедуры. Приложите полоску к коже и прижмите. Затем смелым движением руки оторвите ее. Если у вас чувствительная кожа, может наблюдаться легкое покраснение, чтобы этого избежать, сразу нанесите любой антибактериальный крем.

Видео по теме

Источники:

• Восковая эпиляция в домашних условиях - как получить отличный

Депилятор, или правильнее эпилятор, прибор для удаления волос с корнем. При его применении нежелательные волоски полностью выдергиваются. Первые опыты с эпилятором могут быть очень болезненными, но стоит привыкнуть к нему, и вы поймете, как он эффективен и удобен в обращении.

Инструкция

Для первого использования депилятора выбирайте наименее чувствительное место на коже, иначе вы рискуете получить настоящий болевой шок, и вновь взять в руки вам будет просто страшно. Если место подобрано правильно, боль будет умеренной, а с каждым разом она будет уменьшаться. Кожа будет привыкать к действию депилятора, а волоски будут становится более редкими и менее толстыми, и депилятор легче справится с ними.

Пользоваться можно только тогда, когда длина волоса достигает хотя бы полмиллиметра, иначе прибору будет просто не за что зацепиться. С другой стороны, слишком длинные волосы также нельзя эпилировать, их предварительно необходимо подстричь хотя бы до сантиметровой длины.

Чтобы процедура проходила наименее болезненно, кожу необходимо подготовить - сначала распарить, чтобы поры расширились, а затем вытереть насухо и, желательно, смазать обезжиривающим лосьоном. А вот питать и увлажнять кожу перед процедурой, наоборот, не нужно, так как волоски в этом случае станут более скользкими, и машинке будет сложно их ухватить. Впрочем, самые современные и дорогие модели позволяют проводить эпиляцию прямо в горячей ванне, на мокрой коже.

Волоски у всех растут по-разному, поэтому у депилятора есть регулятор скорости, который позволяет подобрать скорость работы, идеальную для вашей кожи. Чтобы подобрать ее, необходимо хорошо поэкспериментировать.

Перед эпиляцией постарайтесь расслабиться не настраивайтесь заранее на боль: зажгите аромолампу, включите приятную музыку, подумайте о том, какими красивыми совсем скоро станут ваши ножки.

Депилятор необходимо плавно вести по коже против роста волос, при этом держать его нужно одной рукой перпендикулярно ноге, а другой растягивать кожу. Если болезненные ощущения полностью прекратились, значит участок обработан и можно переходить к следующему. После окончания эпиляции обязательно нанесите на кожу успокаивающий крем.

Депиляция определенных участков тела в наше время очень актуальна, даже в древнем Египте считалось, что тело без волос, это признак красоты. Все женщины хотят быть красивыми и ухоженными. Есть много способов удаления волос, даже в домашних условиях.

Популярные способы депиляции

В наше время есть много вариантов депиляции, но как показала , большинство женщин одобряют только бритву. Но есть большой минус в такой депиляции - данная процедура не очень эффективна, так как при каждом удалении волос, они отрастают быстрее и нужно будет делать данную процедуру чуть ли не каждый день.

Электрические депиляторы тоже очень популярны, так как удаление волос с ними проходит безболезненно, а кожа гладкая и блестящая около месяца.

Еще есть специальные крема для депиляции, но нужно быть с ними осторожнее и правильно их подбирать. Крем подходит не для всех типов кожи, так как может появиться раздражение.

Еще имеется способ удаления волос – это горячий воск различных видов. Кожа после него гладкая и шелковистая около 2-3 месяцев.

Народные средства депиляции

Существует также огромное количество способов депиляции народными средствами, но это не очень распространенно, так как полностью не проверено.

Любая депиляция крайне важна, необходимо быть внимательными, перед тем любой из перечисленных способов, необходимо проверить свою кожу на чувствительность, аллергичность, жирность, сухость и так далее.

Есть еще проверенный женщинами способ удаления волос - это депиляция сахаром. Данный способ пришел к нам из Древнего Египта, как гласит легенда, им пользовалась царица Клеопатра. Депиляция сахаром в проста: готовится специальная смесь, процедура такая же, как и воском, отличается лишь нанесением смеси. При сахарной депиляции удаление волос происходит по направлению роста волос.

Какой бы вариант не был, результат будет один - гладкая кожа и шикарные ножки!

Эпиляция - довольно болезненный процесс. Существует ряд эффективных приемов, помогающих снизить болевые ощущения, которые появляются в процессе выполнения данной процедуры.

Вам понадобится

• восковые полоски или электроэпилятор, чистое полотенце, обезболивающий крем, кусочки льда

Инструкция

Проводите процедуру эпиляции в определенные дни цикла. Болевой порог у женщин становится выше по прошествии 10 дней после окончания менструации. Во второй половине цикла вы перенесете процедуру гораздо хуже. Проводить эпиляцию во время менструации не рекомендуется.

За 30 минут до эпиляции примите горячую ванну. Распаривание кожи значительно облегчает удаление нежелательных волос. Если вы проводите процедуру в салоне, можете поинтересоваться, возможно ли распаривание отдельных частей тела непосредственно в косметологическом кабинете.

Удалением волос протрите кожу кубиком льда или полотенцем, смоченным в холодной воде. Не используйте этот прием для эпиляции бикини. В данном случае охлаждение может спровоцировать серьезные воспалительные заболевания.

По возможности используйте для обработки кожи специальные обезболивающие кремы. Такие средства, как правило, содержат лидокоин. Приобрести их можно в аптеке. Современные салоны красоты используют данный метод обезболивания, если клиентка жалуется на низкий болевой порог.

Незадолго до эпиляции обработайте кожу ног скрабом. Отшелушивание отмерших частичек кожи вокруг волосяных фолликулов облегчит извлечение волос, что сделает данный процесс менее болезненным. Используйте увлажняющие косметические средства. Смягчение кожи также способствует облегчению удаления нежелательных волос.

За 15 минут до эпиляции выпейте таблетку обезболивающего средства, если в процессе удаления волос вы испытываете очень сильную боль. Не стоит применять для этих целей анальгин. Вопреки распространенному мнению, кофе и алкоголь не помогут снизить болевые ощущения. Употребление этих напитков может лишь усилить чувствительность кожи.

Если вы не решились выпить обезболивающую таблетку перед процедурой, выпейте стакан щелочной минеральной воды. Понижение общей кислотности организма приводит к понижению чувствительности кожи.

Собираясь делать эпиляцию в салоне, выбирайте только квалифицированного мастера. Грамотные специалисты знают, какой воск выбрать, как правильно нанести его на кожу, как производить само удаление волос. От их мастерства зависит степень безболезненности процедуры.

Обратите внимание

Для проведения процедуры восковой эпиляции по возможности используйте твердый воск. Он не цепляется за кожу и процедура проходит менее болезненно.

Полезный совет

При проведении эпиляции в салоне красоты или в домашних условиях постарайтесь расслабиться. Ожидание неприятных ощущений и страх лишь усиливают болезненность процедуры.

В преддверии купального сезона, мы ежедневно мечтаем об экзотических пляжах, мысленно примеряя откровенные купальники. В эту пору становится наиболее актуальным вопрос о безболезненной и эффективной эпиляции, в частности, в зоне бикини.

Вот несколько советов, чтобы после процедуры вас не захлестнули отрицательные эмоции.

1. Необходимо проводить эпиляцию только после окончания менструации, так как во время критических дней порог болевой чувствительности наиболее высокий.

2. Воспользуйтесь скрабом за день до процедуры. Он максимально удалит омертвевшие клетки, выровняет кожу и сделает процесс депиляции более качественным, не оставив без внимания мелкие волоски. После скраба воспользуйтесь увлажняющим кремом – это уменьшит болевые ощущения и предотвратит воспаление.

3. За час до проведения эпиляции примите любое обезболивающее средство.

4. Используйте для процедуры только воск твердых сортов, который действует более мягко. Он изготавливается на основе сосновой смолы или нефтепродуктов, с добавлением растительного или лимонного масел, во избежание растрескивания и сильного прилипания восковой массы. Воск в горячем виде наносят на кожу в направлении роста волос. Под действием тепла поры раскрываются, и, после остывания, воск вместе с волосками легко и безболезненно удаляется с поверхности кожи. Единственный недостаток – при отсутствии достаточного опыта высока вероятность ожога.

5. Во время эпиляции дышите ровно и глубоко. Это максимально отвлечет вас от боли.

6. Если вы эмоциональный человек, то не стесняйтесь и не молчите во время эпиляции, это так же поможет уменьшить боль.

7. Запомните, что восковая эпиляция противопоказана при заболеваниях кожи и аллергии, а также при применении косметических средств, содержащих ретинол и альфа-гидрокислоты.

После процедуры могут появиться мелкие кровоточащие точки – это вполне нормальное явление. Чтобы предотвратить воспаление, протрите поверхность кожи ватным тампоном, смоченным 3% перекисью водорода.

После проведения эпиляции иногда заметны оставшиеся вросшие волосы. В этом случае, в течение 2-х дней мойте участки с вросшими волосками с антибактериальным мылом и смазывайте мазью с гидрокортизоном, далее в течение 5 дней смазывайте любым отшелушивающим кремом. А после того, как волос выйдет, выдерните его пинцетом.

Воспользовавшись данными советами, процедура эпиляции доставит вам минимум отрицательных эмоций и воспоминания о ней не станут навязчивым мучительным кошмаром.

Удаление волос при помощи электроэпилятора считается одним из самых эффективных методов ухода за телом. Чтобы процедура прошла максимально безболезненно, важно выполнять ее правильно.

Вам понадобится

• - электроэпилятор
• - крем для тела

Инструкция

Для того, чтобы удалить нежелательные волосы на теле, приобретите электроэпилятор. Этот прибор достаточно дорогостоящий, но его покупка избавит вас от необходимости приобретения расходных материалов для домашней эпиляции воском или посещения салона красоты. С материальной точки зрения его использование более чем оправдано. Пользоваться прибором очень просто. Он достаточно компактный, потому вы сможете взять его в путешествие.

Пользуйтесь электроэпилятором так часто, как это необходимо. При этом учтите, что проведение процедуры возможно только тогда, когда длина отросших волос составляет не менее 3-5 миллиметров. Принцип работы прибора основан на захватывании волосков множеством вращающихся пинцетов. Если щетинки будут слишком короткими, удалить их не получится.

Перед проведением процедуры примите теплый душ и обработайте кожу скрабом. Распаривание облегчает удаление волос и делает процесс менее болезненным. Применение скраба позволяет избавиться от проблемы врастания щетинок и также облегчает их удаление.

Подберите наиболее удобный режим работы прибора, ориентируясь на собственные ощущения. Процедура будет менее болезненной, если вы будете водить эпилятор по телу плавно, аккуратно обрабатывая каждый участок. Можете слегка натянуть кожу перед обработкой. Это облегчит процесс эпиляции.

Не используйте электроэпилятор для удаления волос в области подмышек и бикини, если вы обладаете заниженным болевым порогом. Кожа там очень чувствительная, поэтому для обработки данных областей можно подобрать более щадящие методы. В крайнем случае, можете протереть кожу обезболивающим раствором.

Для того, чтобы снизить болевые ощущения, протрите кожу кубиком льда. Перед проведением процедуры не употребляйте алкоголь и кофе. Это может привести к расширению сосудов и, как следствие, усилению неприятных ощущений во время эпиляции.

По окончании проведения процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом. После удаления волос не увлекайтесь загаром. Загорать на солнце и в солярии можно лишь спустя 24 часа.

Обратите внимание

Для того, чтобы процедура эпиляции была менее болезненной, проводите ее своевременно. Чем меньше волос будет на теле, тем проще их удалить.

Полезный совет

Приобретайте в магазинах только качественные электроэпиляторы. Такие приборы позволяют удалять волосы максимально эффективно и имеют большой срок службы.

Подавляющее большинство девушек удаляет лишние волоски не только в зоне подмышек, но и на ногах, в области бикини и даже на лобке. Бритвенный станок дает лишь кратковременный результат, а растительность от него только крепнет. Для более результативного удаления используется электрический эпилятор.