В идеале вечерние процедуры включали бы в себя чашку чая, горячий душ, а также хорошую книгу, после которой можно было бы спокойно пойти спать. В реальность же вы просто засыпаете перед телевизором, а потом добираетесь до кровати. И не важно, виной тому усталость, лишний бокал вина или просто лень, но вы понимаете, что умывать лицо и снимать макияж вы сегодня точно не будете. Действительно ли это нанесет вред?
Горькая правда
К сожалению, все указывает на то, что это действительно очень вредно. Более того, дерматологи утверждают, что эта самое худшее, что можно сделать. На протяжении дня макияж поглощает свободные радикалы из воздуха, которые разрушают коллаген в коже, тем самым ускоряя процессы старения. Если вы не снимаете макияж, то даете этим веществам много времени для работы над вашей кожей.
Фактически это является проблемой номер один для любой кожи. Если не смывать макияж в ночное время, то это, несомненно, приведет к закупорке сальных желез и появлению прыщей и угрей, тогда как чистая кожа будет готова для того, чтобы поглощать полезные вещества из вашего крема.
Главные виновники
Все виды декоративной косметики могут наносить вред, однако некоторые из них делают это с большим размахом. Тональные кремы и базы, особенно на масляной основе, полностью блокируют поры и практически не дают вашей коже дышать. Консилеры ухудшают ситуацию с акне, а помада может привести к тому, что кожа на губах станет сухой.
Что касается туши, то она тоже не делает ничего хорошо. Если оставить ее на ночь, то она сделает ресницы более тонкими и ломкими. Тени для век могут вызывать раздражение на коже или даже более серьезные проблемы с глазами.
Что делать, если это все-таки случилось?
Главное, не паникуйте. Ваша кожа достаточно сильна и сможет защитить себя. Однако не делайте из этого привычку. Если вы не снимете макияж один раз, последствия этого легко устранить, однако если это случается регулярно, тогда ситуация будет развиваться совсем по-другому.
Что нужно сделать утром? Умойте ваше лицо два раза. Если есть время, сделайте увлажняющую маску, чтобы вернуть коже влагу, или же нанесите побольше крема. Совет: не забудьте выстирать наволочки. На них, несомненно, остались следы косметики, которые опять попадут на ваше лицо, когда вы окажетесь в постели.
Если вы знаете, что у вас будет мало времени для нормальной очистки лица, носите с собой специальные салфетки. Однако не стоит пользоваться ими регулярно, поскольку они не так хорошо очищают кожу, как пены и гели.
Getty Images Мы все знаем, что спать с косметикой — это плохо, но иногда так валимся с ног, что задумываемся: «А может, от одного раза ничего не случиться?». И это повторяется от раза к разу. Так ли вредно засыпать, не смыв макияж, на самом деле?
Вы рискуете покрыться прыщами
Голливудский дерматолог Энни Чиу поясняет: «Если вы не очищаете лицо перед сном, то и грязь и омертвевшие клетки кожи остаются с вами еще на несколько часов. Они забивают поры, и в результате у вас может возникнуть хроническое воспаление в виде прыщей».
Ваша кожа утром будет тусклой и помертвевшей
Все та же причина в забитых порах. «Регулярная чистка и пилинг являются неотъемлемой частью обновления кожи. Если вы регулярно не снимаете верхний омертвевший слой, ваша кожа теряет свою упругость», — говорит доктор Чиу. Бонус: при постоянном очищении кожи, она начинает настолько хорошо выглядеть, что вам придется меньше тратить на тональный крем.
Вы будет выглядеть постаревшей и на лице будет больше морщин
«В слое кожного сала, смешанного с косметикой на вашем лице, развиваются различные микроорганизмы. И, поскольку они контактируют с кожей продолжительное время, защитные способности эпидермиса снижаются. В резльтате у вас развивается вялотекущее хроническое воспаление и тонус кожи падает. Морщины увеличиваются, делая вас старше, чем вы есть», — поясняет Энни Чиу.
Больше того. В 2013 году редакция Daily Mail провела эксперимент на одной из своих сотрудниц. В течение месяца она не снимала макияж, а всего лишь обновляла его по утрам, поверх прежнего слоя. Через месяц все отметили, что ее лицо выглядит так, как будто она постарела за это время на 10 лет.
Если у вас уже есть прыщи, вы усугубите проблему
Понятно, что очищение лица полезно всем без исключения. Но если у вас жирная кожа и вы предрасположены к акне, спать в макияже вам опаснее, чем остальным. Вы рискуете усилить воспалительные процессы, и так происходящие у вас на лице.
Вы можете занести инфекцию
Слой косметики на вашей коже является прекрасной питательной средой для различных бактерий. Ночью, когда вы ворочаетесь лицом по подушке, вы механически повреждаете поверхностный слой кожи и можете занести себе инфекцию в свежую потертость.
Вы рискуете получить аллергию
Макияж часто содержит раздражающие кожу красители и парфюмерные отдушки, которые не проявляют себя как опасные в течение дня. Но, знаете ли, даже такой раздражитель, как хлорка — не убивает микробы сразу. Ей требуется от 5 до 10 минут экспозиции, чтобы оказать свое воздействие. А безопасные, в целом, компоненты вашей косметики перестают такими быть при избыточном воздействии на вашу кожу.
Резюмируя:
Как бы сильно вы не устали, всегда мойте лицо, прежде чем отправляться в кровать — и ваша кожа будет вам благодарна.
«Очищайте лицо два раза в день. Вечером, если вы носили плотный макияж, снимите его сперва косметической влажной салфеткой. После умывания и пилинга, который вам просто необходим, если у вас жирная кожа, не забудьте об увлажняющем ночном креме», — рекомендует доктор Чиу.
Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни засыпала накрашенной, вымотавшись после долгого дня или вечеринки. У некоторых это даже вошло в привычку. Но есть как минимум восемь причин, почему от этой привычки стоит отказаться прямо сейчас. А в конце - небольшие лайфхаки, которые облегчат вам ежевечернюю процедуру очищения кожи.
Последствия сна в макияже
1. Прыщи
Ночью мы отдыхаем, а вот наше тело в это время занято самыми разными процессами. Активно работают в том числе и сальные железы. Кожное сало, которое они вырабатывают, смешивается с остатками косметики и частичками грязи, налипшими за день. Поры закупориваются, что мешает коже полноценно дышать. В результате - , которые могут появиться даже за одну ночь.
2. Нездоровый цвет лица
Если поры забиты тональным кремом и пудрой, то кожа не сможет не только дышать, но и обновляться. Усугубляют положение свободные радикалы, накапливающиеся за день в косметике и разрушающие коллаген. Тусклый, землистый цвет лица и мешки под глазами не заставят себя долго ждать.
3. Морщины и раннее старение
Кожа постоянно отшелушивается, в том числе и ночью, а макияж мешает этому процессу. Ороговевший слой кожи так и останется при вас до утра, погребённый под слоем косметики. Если это происходит регулярно, упругость эпидермиса постепенно утратится, кожа быстро постареет, а морщины появятся гораздо раньше, чем могли бы.
4. Воспаления и инфекции
При смешении с инородными частичками и пылью косметические средства царапают и раздражают . Появляются воспаления в виде красных пятен. Ещё хуже дело обстоит с глазами: если ночью на них остаётся косметика, это может вызвать конъюнктивит, ячмень и другие инфекции.
5. Выпадение ресниц
Тушь делает ресницы более хрупкими и твёрдыми, что днём мы не особенно замечаем. А вот ночью их очень легко сломать об подушку или потерев глаза рукой. Несколько штук могут выпасть и сами, не выдержав круглосуточной нагрузки.
6. Опухшие веки
Даже качественные тени, лайнеры и тушь ночью осыпаются и попадают на слизистую глаз. К утру веки, скорее всего, опухнут, а глаза покраснеют. При этом накрасить глаза вряд ли получится, ведь они будут болеть. Лучше и не пытаться.
7. Растрескавшиеся губы
Большинство помад подсушивают губы, а водостойкие ещё и «выедают» натуральный пигмент. Ночью процесс только усилится. Результат: утром губы обветренные и сухие, на подушке - пятна.
8. Аллергия
Если носить макияж дольше 12 часов, то организм может начать реагировать на него весьма агрессивно. Иногда это выливается в аллергию, в том числе и на те средства, которые ранее хорошо переносились. В особо печальных случаях кожа может начать отторгать вообще любые виды косметики.
- Если вы всё же заснули с макияжем, то на следующий день лучше по возможности не краситься. Утром первым делом умойтесь, желательно распарить кожу горячей водой. Также вы улучшите своё положение, сделав питательную маску и выпив за день несколько стаканов воды.
- Используйте качественное средство для снятия макияжа, которое легко удаляет все загрязнения за один раз. Если вы будете знать, что процедура займёт всего минуту, то делать её будет не настолько лень.
- Если вы заночевали в гостях, где нет средства для умывания, используйте мыло или гель для душа. Это лучше, чем не удалять косметику вовсе. Если в доме нет никаких кремов, на один раз подойдёт подсолнечное масло.
- Держите в спальне пачку влажных салфеток для снятия макияжа на случай, когда не будет сил встать с кровати.
- Некоторые женщины стесняются предстать ненакрашенными перед мужчиной в начале отношений. Если ваше лицо без макияжа кажется слишком бледным и невыразительным, попробуйте татуаж,
На вопрос «Можно ли спать с макияжем?» есть совершенно однозначный ответ: нет. Но прямые запреты обычно не работают: нужна мотивация. В данном случае это совершенно четкое понимание проблем, которые могут случиться, если нарушить это важнейшее правило ухода за лицом.
Верните коже возможность дышать
Макияж – это, по сути, декоративное покрытие кожи. Тональный крем, тени, помада, тушь – все эти косметические средства закупоривают поры. Это само по себе не очень хорошо для кожи. Но если вы целый день провели в макияже, на нем появилось все, чем так «богаты» городские улицы. Это частички выхлопных газов автомобилей, пыль, пыльца растений, частички никотинового и пр. дымов. Если не смыть все это вечером, может возникнуть хроническое воспаление кожи. Самое распространенное его проявление – прыщи.
Свет мой, зеркальце, скажи
О том, можно ли спать в макияже, лучше всего спрашивать утром у зеркала. Оно даст очень честный ответ. Всего лишь несколько раз пропустив вечернее умывание, вы обзаведетесь довольно плотным слоем омертвевших клеток кожи. Омертвение клеток – процесс естественный, но он становится намного агрессивнее, если спать в макияже. Тусклый цвет лица, потеря упругости кожи и раннее старение в этом случае вам практически гарантированы.
Кормушка для микробов
Особенно опасно спать в макияже девушкам, у которых жирная кожа лица. Кожное сало, в избытке выделяемое в таком случае кожей лица, смешивается с остатками косметики. Невозможно назвать со стопроцентной уверенностью, какой именно «коктейль» будет предложен различным микроорганизмам, но то, что пир состоится, можно быть уверенной на все сто. Последствия такой «пирушки» легко предсказуемы: раннее старение кожи, про крайней мере – визуальное, практически гарантировано. Причина этого - снижение защитных сил эпидермиса. Следствием из этого будет хроническое воспаление кожи, снижение ее тонуса.
Здравствуй, аллергия!
Любая косметика – это «химия», в большей или меньшей степени. Разработчики косметики обычно учитывают риск возникновения аллергии и делают все возможное, чтобы свести этот риск к минимуму. Но чем дольше макияж контактирует с кожей лица, тем выше степень воздействия ее ингредиентов на эпидермис. Первые проявления аллергии могут быть практически незаметными: легкое покраснение, кожа слезка «подсушилась», может быть, выскочили один-два мелких прыщика. Но у аллергии есть одно коварное качество: она может накапливаться. И если девушка с той или иной регулярностью позволяет себе спать в макияже, рано или поздно наступит момент, когда аллергия проявится во всем своем великолепии. И может случиться так, что о макияже как таковом вообще придется забыть.
Вывод: даже после очень тяжелого трудового дня не позволяйте себе спать в макияже. Выиграв несколько минут времени, вы можете запросто проиграть часы и даже годы своей красоты.
Иногда после тяжелого трудового дня нам хочется просто плюхнуться в кровать и даже не смывать макияж. Или мы не хотим, чтобы кто-то, с кем мы делим постель, увидел нас без макияжа. Как бы там ни было, рассчитывая, что макияж сохранит нашу красоту, мы получаем обратный эффект, если позволяем себе заснуть в полной боевой раскраске. Спать с макияжем опасно, прежде всего, для кожи и глаз. Так мы, скорее, вредим нашей красоте, а не помогаем ей.
Как бы вы ни устали, всегда смывайте макияж перед тем, как лечь спать. В противном случае вам грозит следующее:
- Если спать с макияжем, можно нанести вред глазам. Это может привести к таким проблемам с глазами, как легкое раздражение, когда вы утром просыпаетесь с опухшими глазами, или серьезная аллергия и инфекция. У вас может развиться конъюнктивит. Те, кто знаком с этой проблемой, знают, какая это неприятность. Поэтому не стоит лениться и обязательно смывать макияж с глаз перед сном. Кроме того, несмытая на ночь тушь может испортить ваши ресницы, они станут ломкими, тонкими и даже могут начать выпадать, если регулярно оставлять макияж на ночь.
- Если спать с макияжем, то пострадать может и наволочка вашей подушки. Это одна из самых очевидных причин, которые заметны сразу. Если вы будете спать с макияжем, то на вашей наволочке вы увидите утром отпечатки всего того, что было на вашем лице – от тональной основы до туши и теней в зависимости от цвета наволочки и косметики. Согласитесь, ваша постель не будет выглядеть опрятной с такой подушкой. К тому же это прекрасная почва для размножения бактерий.
Исправление ошибок
Смывать макияж перед тем, как ложиться спать, – это дело нескольких минут. Самый простой и быстрый способ сделать это – купить хорошее средство для снятия макияжа 
, нанести его на ватный диск и смыть всю косметику. Вы также можете использовать тоник для лица или старое доброе мыло и воду. Главное, хорошо смыть весь макияж и дать коже отдохнуть за ночь.
Если вы все же не смыли макияж перед сном, то утром вам нужно обязательно сразу же тщательно смыть весь макияж с лица, очисть кожу с помощью очищающего тоника или какого-то другого средства, сполоснуть лицо водой. Если у вас есть время, то распарьте кожу, подольше постойте под горячим душем, чтобы ваши поры хорошо раскрылись. Затем нанесите на кожу лица маску из глины и оставьте ее на двадцать пять минут. Это поможет порам сделать то, что они не смогли сделать ночью, когда на коже был макияж. Затем смойте маску и хорошо увлажните кожу лица. Кроме того, пейте много воды на протяжении всего дня, чтобы насытить кожу влагой в полной мере. Постарайтесь также употреблять в пищу полезные продукты, лучше всего овощи и фрукты. Если возможно, то проведите весь день и вечер без косметики. Это поможет вашей коже быстрее восстановиться.
