Упругая кожа лица после 35. Обзор косметологических процедур для ухода за лицом в разные возрастные периоды

Мы выяснили, какие 5 популярных процедур лучше откладывать как можно дольше!

Хирургический лифтинг

« Безусловно, хирургический лифтинг лица можно отложить до 40 лет, поскольку данный вид вмешательства корректирует достаточно выраженные изменения мягких тканей, которые не поддаются коррекции инъекционными и аппаратными методами», — говорит врач-косметолог Наталия Имаева, заведующая клиникой« Лантан».

Так что, если в салоне предлагают прибегнуть к этому виду коррекции морщин, а тебе еще нет и 35 лет, смело меняй косметолога!

Ботокс

Некоторые девушки ошибочно полагают, что укол препарата ботокс — это такая ерунда, сделала и забыла, да хоть в 20 лет! Не стоит так легкомысленно к себе относиться.

Мезотерапия

Мезотерапия — это инъекция в средние слои эпидермиса индивидуально составленного коктейля из витаминов, минералов, экстрактов трав и питательных веществ. После этой процедуры на коже в течение нескольких дней остаются заметные точечки, которые со временем проходят.

Некоторые косметологи советуют делать мезотерапию примерно после 28−30, но на деле можно отложить процедуру еще на несколько лет. Дело в том, что при должном уходе, регулярном скрабировании и увлажнении кожа сама генерирует весь« строительный материал» для упругости и подтянутости. Как только ты начнешь« угощать» ее столь активными коктейлями, кожа начнет« лениться». Действительно, зачем поддерживать себя самостоятельно, если питание и так приходит извне?

Делать мезотерапию раньше 35 лет можно лишь в случае преждевременного старения кожи — и это скорее исключение, чем правило.

Биоревитализация

Эта процедура со сложным названием означает инъекции знакомой нам гиалуроновой кислоты. Как правило, эффект биоревитализации виден после первого же раза — кожа становится более упругой, мелкие морщинки — незаметными. Вопрос лишь в том, когда приступать к процедурам?

Грамотный косметолог скажет, что обезвоживание кожи и первые морщины в 30 лет — не повод начинать делать инъекции. Твоя кожа пока что сама способна вырабатывать коллаген(именно для его стимуляции и вводят гиалуронку) — тут такая же история, как и с мезотерапией. Просто« перекормишь» кожу раньше времени, замедлишь естественную выработку коллагена, и придется бороться с куда более серьезными проблемами, чем едва заметные морщинки. Кстати, ты уверена, что они есть?

Лучший выход для тебя до 35 лет — использовать кремы, сыворотки и масла anti-age-направленности, а также следить за правильным очищением.

Фракционное лазерное омоложение

Что бы ни было написано на сайтах косметологических клиник, фракционное омоложение(на аппарате Fraxel) — это действительно серьезное воздействие на кожу, и делать его нужно лишь в случае появления явных признаков старения. Это, как правило, происходит не ранее 40 лет.

Фракционный лазер еще иногда используется для удаления шрамов и постакне, но в случае омоложения он способен заметно сократить и морщины. Правда, молодым девушкам такая процедура не нужна — только рискуешь повредить кожу, не нуждающуюся в столь активном воздействии.

А теперь давай поговорим на еще более важную тему: как ухаживать за собой, когда первые признаки старения кожи(увы, но будем называть вещи своими именами!) дают о себе знать.

Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твоим лучшим другом после 35 лет. Применение — как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке(она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день, как витамины. Не помешает обзавестись и кремом, в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше — замени их на электрическую щетку(например, от Clarisonic).

Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто« для сухой кожи» или« для нормальной кожи» больше тебе не подходит — отдай младшей сестренке.

Используй сыворотки

Сыворотка — это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно. Если раньше тебе хватало трех средств(ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наноси ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

Не забывай про зону декольте

Скажи честно, когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

Делай лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись — раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа(тебе нужно 7−10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла« баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е(купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

Снимай макияж гидрофильным маслом

Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом(мы знаем, что многие этим грешат).

Снимай макияж гидрофильным маслом — нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5−10 секунд и удали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант — двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль. Сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила : скрабируй, увлажняй и делай питательные маски регулярно.

Инструкция

Больше отдыха. Для женщины после 35 просто необходимо выделять время на качественный отдых. Отпуск длинною в месяц рекомендуется разделить пополам и отдыхать два раза в год. Причем необязательно это за границей. Если в ваших краях расположена хорошая база отдыха или санаторий, то можно выбрать именно это место для проведения отпуска. Отдыхать, не выезжая из страны - отличная возможность узнать больше о родных краях. Долгие изнуряющие перелеты, перегрузки, перетаскивание тяжелых чемоданов, а также пребывание в другом часовом поясе не прибавляют здоровья, сил и красоты.

Приемы релаксации, самомассаж, йога. Женщина должна уметь справляться с повседневной усталостью, которая после 35 лет все больше дает о себе знать. На продолжительной сидячей работе чаще всего страдают мышцы шеи и спины. Научиться расслаблять напряженные мышцы с помощью дыхательных упражнений можно даже на : откиньтесь в кресле, глубоко вдохните носом, а затем выдохните с напором и задержите дыхание на несколько секунд. В это время сосредоточьтесь на ощущении спокойствия и расслабленности. Повторите упражнение несколько раз. Если же вы почувствуете зажатость каких-либо мышц, то используйте приемы самомассажа. Посещение занятий по йоге в вечернее время позволит вам расслаблять мышцы после работы.

Новые знания и курсы. Никогда учить английский, учиться водить автомобиль, вязать крючком и на спицах, играть на гитаре. Главное - постоянно стремиться к чему-то новому чтобы с достоинством встретить открывающиеся перспективы в жизни. Вы давно мечтали освоить фотографию или дизайн? Самое время сделать это: так ваши будни не будут серыми и однообразными. А полученные знания и навыки позволят вам почувствовать себя моложе. Не забывайте, что молодо тот, кто чувствует себя молодым.

Забота о собственной внешности. Не нужно скрывать появляющиеся морщины под толстым слоем тонального крема. Лучше проконсультироваться с косметологом, который посоветует эффективный дневной и ночной крем, а также крем для век. После 35 кожа нуждается в интенсивном уходе и особых компонентах. Необходимо регулярно делать пилинги, маски и специальный антивозрастной массаж лица. Руки стареют быстрее лица, именно они выдают возраст женщины. Поэтому в бьюти-программе по сохранению молодости обязательно должны быть маски и компрессы для рук.

Женщины не хотят стареть, и стараются с помощью различных процедур остановить процессы увядания кожи. Одной декоративной косметикой не справиться с процессами естественного старения, поэтому стоит обратить внимание на омолаживающие процедуры для лица после 35 лет. Разберемся в существующих салонных методиках омоложения, а так же в домашних процедурах, помогающих выглядеть молодо и свежо.

Что происходит с эпидермисом после 35?

Омоложение лица после 35 лет необходимо, потому что с кожным покровом происходят следующие изменения:

возникают заметные морщинки;
верхние слои эпидермиса становятся тонкими из-за уменьшения резервных запасов;
вырабатывается меньше естественного коллагена, а значит кожа становится менее упругой;
на поверхности эпидермиса скапливается большое количество омертвевших клеток;
снижается количество влаги кожного покрова;
возможно появление пигментных пятен.

Чтобы избежать перечисленных возрастных неприятностей, необходимо уделить внимание ежедневному уходу и позаботиться об омоложении лица в 35 лет.

Очищение на первом месте

Прежде чем заняться процедурами для омоложения лица в 35 лет, необходимо очистить кожный покров от остатков макияжа, пыли и других загрязнений, которые оседают на коже в течение дня.

Очищение лица должно выполняться ежедневно. Это умывание после пробуждения, и комплекс вечерних мероприятий по очистке лица.

Умывание по утрам отличается от вечерней процедуры. С утра достаточно умыть лицо пенкой или гелем, затем нанести тонизирующее средство. Под тональник обязательно используйте питательный или увлажняющий крем.

Вечернее очищение состоит из нескольких этапов:

сначала снимается макияж с использованием специальных сливок, молочка или мицеллярной воды. Подбирайте косметические средства, соответствующие типу кожи;
следующим шагом идет умывание. Можно воспользоваться гелем или пенкой. При жирном кожном покрове используйте средства для умывания с антибактериальным воздействием;
завершается вечерний уход нанесением тонизирующего состава.

Когда кожа немного подсохнет, можно накладывать ночной крем. При сухом кожном покрове используйте питательный состав. Если кожа жирная, то лучше нанести легкий увлажняющий крем.

Важно: после использования любого средства для умывания, обязательно сполосните лицо прохладной водой. Вода не должна быть очень холодной или горячей.

Случается, что в течение дня накапливается сильная усталость, и придя домой хочется сразу же упасть и заснуть. Возьмите за правило: даже при сильнейшей усталости, не ложитесь спать с неочищенным лицом. Неочищенная кожа не сможет дышать, и поры забьются кожным салом. Даже если пропустить одно умывание, этого будет достаточно для образования черных точек.

Пилинги и скрабы

Независимо от типа кожного покрова, раз в неделю необходимо делать пилинг или скрабирование лица. Для чувствительного эпидермиса сделать легкий фруктовый пилинг, к жирному кожному покрову лучше подобрать что-то более действенное. Домашние скрабы помогут омолодить лицо в 35 лет, и одновременно насытят эпидермис питательными веществами.

Попробуйте следующий несложный рецепт приготовления домашнего омолаживающего пилинга:

возьмите 2 лимона, вымойте горячей водой. Затем натрите цедру;
добавьте к натертой цедре разогретое растительное масло;
перемешайте компоненты до получения однородной кашицы.

Пилинг наносится на чистое лицо аккуратными, массирующими движениями в течение 10 минут, затем смывается теплой водой.

Домашние маски

К процедурам омоложения лица после 35 лет относятся различные маски домашнего приготовления. Подбирайте состав маски под тип кожи, и накладывайте их раз в неделю для омолаживающего эффекта. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо регулярно проводить омолаживающие сеансы.

Можно приготовить следующий вариант маски для омоложения, подходящий к любому типу кожи:

возьмите крахмал (1 ст. л. с верхом), стакан воды, свежевыжатый морковный сок (5 ст. л.), сметану (1 ст. л.);
разведите крахмал в половине стакана воды, затем слегка разогрейте. В процессе нагревания добавьте оставшуюся воду. Пока смесь греется, обязательно помешивайте;
должен получиться крахмальный кисель. Отсчитайте от смеси 5 ст. л. в отдельную емкость. Оставьте остывать;
к остывшему киселю добавьте морковный сок и ложку сметаны;
компоненты хорошо перемешайте.

Готовая маска для омоложения наносится на лицо слоями (3 слоя). Следующий слой наносится после высыхания предыдущего. Маску нужно выдержать в течение 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Массаж

Пока еще кожа на лице сравнительно молодая, для поддержания ее тонуса можно использовать массаж. Можно записаться на сеанс к мастеру, или выполнить омолаживающий массаж в домашних условиях.

Самым оптимальным вариантом будет проведение ежедневного домашнего сеанса, и один раз в шесть месяцев в условиях салона.

Перед массажем обязательно очистите лицо. Движения выполняются только по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу.

Домашняя процедура включает следующие массажные движения:

начинаем массировать лицо от подбородка, постепенно продвигаясь к мочкам ушей;
следующие движения идут от губ к ушам;
далее массаж проводится на веках, от внутреннего уголка каждого глаза к внешнему;
лоб массируется от центрак вискам.

В процессе омолаживающего массажа важно не растянуть кожу. Движения должны напоминать вбивание крема в кожу подушечками пальцев.

Салонные процедуры

Косметологические салоны предлагают следующие процедуры для омоложения лица в 35 лет:

пилинги (химические, механические);
уколы Ботокса;
мезотерапия;
курс с применением гиалуроновой кислоты (контурная пластика);
фотоомоложение.

В зависимости от типа кожного покрова подбирается омолаживающая процедура, и назначается определенное количество сеансов. Рассмотрим каждый вариант подробнее.

Салонный пилинг

Очищение эпидермиса от омертвевших частичек кожи в условиях салона с помощью пилинга, дает замечательный результат. Лицо после сеанса становится свежим и помолодевшим.

Существуют следующие разновидности омолаживающего салонного пилинга:

поверхностный . Обычный курс составляет от 4 до 10 сеансов, и проводится с интервалами в 10 дней;
срединный . Назначается не больше 3 сеансов с интервалом в месяц;
глубокий пилинг делается один раз в год, в крайнем случае раз в полгода.

После процедуры омоложения необходимо соблюдать некоторые правила по уходу за лицом, потому что эпидермис становится восприимчивым к любым внешним воздействиям. Не подставляйте лицо солнцу. Используйте кремы, содержащие защитные компоненты от ультрафиолета.

Инъекции

Уколы Ботокса считаются одной из результативных процедур омоложения лица после 35 лет. Уколы выполняются в определенные группы мышц, в зависимости от состояния лица.

Распространенные участки на лице, на которых выполняются инъекции:

между бровями;
под глазами;
в области губ.

Результат омоложения длится примерно полгода, после чего необходимо выполнить повторные процедуры.

Мезотерапия

Суть омолаживающей процедуры заключается в введении под кожу активных веществ, приостанавливающих старение лица. С помощью сеансов можно добиться следующих результатов:

восстановить упругость эпидермиса;
откорректировать контур лица;
избавиться от пигментации;
нормализовать работу сальных желез;
устранить сосудистые сеточки;
избавиться от черных точек.

Сеансы мезотерапии иногда назначаются в качестве профилактических мероприятий.

Гиалуроновая кислота

Косметологи предлагают две методики применения гиалуроновой кислоты: контурная пластика и лифтинговая процедура.

Проведение сеанса контурной пластики занимает полчаса, и результат виден сразу же.

Лифтинг гиалуроновой кислотой представляет собой процедуру введения под кожу геля. Обычно назначается до 5 процедур.

Подобная процедура по омоложению считается безопасной по сравнению с хирургическим вмешательством. Курс инъекций с кислотой сочетается с применением специальных кремов и сывороток.

Фотоомоложение

К профессиональным процедурам омоложения лица после 35 лет относится процедура фотоомоложения. С помощью сеансов корректируют проблемные участки лица, и омолаживающая методика разделяется на несколько вариантов:

первый вариант лечит сосудистые заболевания кожи (убирает сосудистые сеточки, устраняет пигментацию);
при другой процедуре происходит разглаживание морщинок, значительное сужение пор.

Во время выполнения обеих омолаживающих процедур, улучшаются обменные процессы, вырабатывается естественный коллаген.

Независимо от выбранного метода омоложения, кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении между процедурами. Важно грамотно подобрать крем, соответствующий типу эпидермиса.

Не забывайте о таком замечательном косметическом средстве, как сыворотка для лица. Чтобы сыворотка правильно воздействовала на эпидермис, необходимо соблюдать следующие рекомендации по нанесению средства:

накладывается средство только на чистое лицо;
наносится средство, начиная от линии лба, затем на щеки, и заканчивается подбородком;
внимательно читайте на флаконе, для какого участка предназначена сыворотка. К примеру, это может быть все лицо, либо участок под глазами.

Важно понимать, что без помощи различных омолаживающих процедур, невозможно сохранить кожный покров лица здоровым и молодым. Не жалейте времени, потраченного на сеансы омоложения.

Женщинам, желающим правильного организовать уход за кожей лица после 35 лет, советы косметолога придутся очень кстати. Ведь нежная кожа терпит различного рода изменения в каждом возрастном периоде жизни женщины.

В 35 лет уход не может быть построен аналогично уходу юных девушек. В то же время, женщинам этой возрастной группы еще далеко до старости. Чтобы зеркало не переставало уверять свою хозяйку в том, что она «всех румянее и белее», стоит выполнять несколько не самых сложных рекомендаций.

Мы подобрали для вас самые важные правила, о которых женщины обычно забывают. Изучите и запомните их, чтобы кожа всегда выглядела ухоженной и сияющей!

После 35 относитесь к коже бережно

Именно после 35 лет структура кожи лица терпит значительные изменения. А именно:

замедляются обменные процессы;
кожный покров становится более тонким;
резко сокращается выработка коллагена;
ослабевает тонус мышц лица;
четче проявляются носогубные складки, уголки губ опускаются.

Учитывая все эти особенности, важно вовремя принять ряд уходовых мер. В таком случае необратимый процесс возрастных кожных изменений можно существенно замедлить. Ухаживать за кожей можно как при помощи специалистов в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях, главное не забывать, что кожа лица после 35 лет требует особого и бережного отношения.

Скорее всего, для вас будут актуальны и советы по уходу за кожей лица в 30 лет . Мы собрали для вас лучшие советы косметологов, которые помогут сохранить молодость!

Правильный уход за кожей лица предусматривает систематическое применение масок. При этом недостаточно делать маску время от времени (например, изредка при посещении сауны или проведения «дня спа»). В зависимости от типа кожи маску стоит наносить 1-2 раза в неделю. Питательные, увлажняющие, тонизирующие и многие другие – маски могут создаваться самостоятельно или приобретаться в косметических магазинах.

Женщинам, перешагнувшим 35-летний рубеж, непременно стоит раз в неделю применять омолаживающую маску. При этом важно убедиться, что в ее составе присутствуют «компоненты молодости» – гилауроновая кислота, эластин, коллаген и различные витаминные группы.

Любительницам полезнейших домашних масок можно использовать такие природные ингредиенты:

мякоть арбуза;
морковь, желток и картофель;
базовое масло (миндальное, пшеничных зародышей, персиковое и др.), сок лимона, желток;
фрукты, ягоды.

Ухаживая за кожей лица очень важно учитывать особенности каждого типа кожи. Так, обладательницам жирной кожи не стоит бездумно пользоваться средствам для чувствительной дермы. Увядающая кожа больше не может довольствоваться только лишь стандартным увлажняющим кремом, столь популярным среди женщин до 30 лет.

Так, женщинам с жирной кожей рекомендуется менять кремы примерно каждые два месяца. Не стоит надолго привязываться к одному средству. Обладательницам сухой дермы непременно стоит выбирать увлажняющие кремы. Также этот тип кожи хорошо отреагирует на нанесенную перед сном мазь с пантенолом. Смешанной коже подойдут кремы с ретинолом и антиоксидантами.

Независимо от того, дорогим или бюджетным кремом пользуется конкретная женщина, необходимо обращать внимание на состав средства. Уход за лицом в 35 лет должен обязательно включать использование средств с коллагеном. Также непременным условием считается использование кремов с достаточным уровнем SPF-фильтра.

Вечерний уход – очень важная часть ежедневного ритуала по уходу за лицом. Ведь именно ночью весь организм, включая кожу лица, отдыхает и набирается сил перед грядущим днем. Чтобы утром выглядеть бодрой и посвежевшей, рекомендуется применять специальный ночной крем питательного и восстанавливающего действия. Разумеется, средство должно быть подобрано по типу кожи. Лучше всего, если в состав крема для ухода за лицом после 35 лет, будут входить коэнзимы, пептиды, гидрокислоты, натуральные компоненты, коллаген и витамины. Наносят крем после очищения и применения тоника. Выполнять такую процедуру нужно перед отходом ко сну, за 1-1.5 часа, комбинируя ее с самомассажем.

Косметологи рекомендуют исключить из программы ухода процедуру жесткого скрабирования. Подобная процедура еще больше способствует истончению кожи лица. Применение жестких абразивных частиц в виде морской соли, молотого кофе или абрикосовых косточек безвозвратно ушло в прошлое. Уход за телом и лицом дам после 35 лет предполагает использование мягкого химического пилинга. Подобные средства очень деликатно удаляют верхний ороговевший слой дермы, постепенно «выводя в свет» новые, молодые клетки. Основным компонентов подобных пилингов являются молочная, гликолевая, а также фруктовые кислоты.

Состояние нежной кожи вокруг глаз в 20 и в 36 лет – кардинально разные явления. Основные враги этой деликатной зоны – неправильный образ жизни, злоупотребление солью и механические воздействия. Темные круги и мешки под глазами не замедлят появиться как следствие недосыпания и недостаточного отдыха. Неправильное питание и злоупотребления фаст-фудом также не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица.

Привычка тереть глаза, а также применение неподходящих средств для демакияжа особенно способствует появлению припухлостей и синяков в нежной зоне.

И, наконец, женщине к 35 годам стоит тщательно отслеживать уровень потребления соли и непременно выпивать от 1,5 литров чистой воды в сутки.

Важно! Потребление солений и другой пищи, содержащие соль, стоит ограничить. Употреблять же их перед сном и вовсе не рекомендуется.

Еще одной распространенной причиной появления синяков и мешков является недостаточное увлажнение кожи вокруг глаз. Любой женщине, будь ей 30 лет или 37, ухаживающий крем для кожи вокруг глаз должен стать неизменным другом и помощником. Чтобы избежать появления сетки мелких морщин и других дефектов кожи вокруг глаз, нужно выполнять несколько несложных действий:

Ежедневно удаляйте макияж с кожи лица. Недопустимо ложиться спать с накрашенным лицом – ночью кожа должна отдыхать.
Наилучший вариант демакияжа – применение гидрофильного масла или двухфазной сыворотки. Средство необходимо нанести на ватный диск и приложить к векам на 5-10 секунд, после чего аккуратными движениями удалить макияж.

Важно! Не стоит применять гели для умывания, не предназначенные для области вокруг глаз. Тем более не стоит применять обычное туалетное мыло!

Правила ухода за кожей после 35 лет предполагают использование антивозрастных сывороток. Подобные средства имеют более концентрированный состав по сравнению с кремом для лица. Следовательно, сыворотки содержат большее количество питательных веществ и полезных коже компонентов. Если в более раннем возрасте женщины вполне могут обойтись без этого бьюти-средства, то после 35 лет наносить сыворотку каждый вечер перед применением крема – обязательная необходимость.

Считается, что 35 лет – это еще расцвет женской красоты и молодости, но бесшабашная юность осталась позади. Именно поэтому макияж женщины этого возраста должен быть более женственным и сдержанным. С одной стороны, стоит избавиться от всего чрезмерно яркого и кричащего в косметичке, с другой – наполнить ее наиболее подходящими косметическими средствами.

Итак, уход за кожей лица 35 лет обязательно включает:

Применение ВВ крема. Универсальное средство, выполняющее функции дневного и тонального кремов, а также основы под макияж;
Корректор для лица с лифтинг-эффектом (мгновенно подтягивает кожу и маскирует ее недостатки);
Увлажняющий крем для глаз от морщин;

Не стоит упоминать о том, что вся косметика должна быть высокого качества и иметь актуальные сроки годности.

Многие женщины отмечают, что после тридцати лет появляется большая потребность в полноценном отдыхе. Так, танцы до утра с подругами или засиживание допоздна с квартальным отчетом требуют все больших физических, а иногда и эмоциональных усилий. Еще один минус несоблюдения режима дня в том, что недостаток отдыха не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица. Так, после бессонных ночей черты лица становятся словно заостренными, все несовершенства кожи проявляются более явно, придавая женщине усталый вид. Неправильное питание и злоупотребление алкоголем также оставляют не самый лучший отпечаток на женском лице.

Казалось бы – какое отношение имеет спорт к появлению морщин? Оказывается, самое прямое. Доказано, что умеренные физические нагрузки продлевают молодость человеческого организма, помогая бороться с ранними признаками старения. Так, ученые выявили пять видов физических нагрузок, препятствующих старению:

Аэробные нагрузки (плавание, бег, езда на велосипеде) особенно способствуют омоложению кожи;
Занятия с нагрузкой (отжимания, подтягивания, приседания) способствуют обновлению клеток мозга;
Быстрая ходьба омолаживает сердечно-сосудистую систему;
Растяжка (стрейчинг) укрепляет позвоночник;
Бег продлевает молодость лица и мышечной системы.

Важно! Заниматься некоторыми видами спорта можно только при отсутствии противопоказаний. Перед началом занятий непременно нужно заручиться разрешением лечащего врача.

Посещение косметолога благотворно влияет на кожу любого возраста. При качественном косметическом уходе признаки старения кожи можно отодвинуть на довольно долгий срок.

Так, популярными салонными процедурами для женщин после 35 лет считаются:

омолаживающий массаж (повышает тонус мышц лица);
мезотерапия (введение полезных для кожи веществ при помощи уколов разглаживает морщины и подтягивает кожу лица);
пилинг (обязательно щадящий);
лазерная шлифовка (способствует более интенсивной выработке коллагена).

В любом возрасте женщина способна доказать, что красота вовсе не увядает о временем. Соблюдая не самые сложные правила ухода за лицом и телом, женщины, перешагнувшие 35-летний рубеж, способны оставаться молодыми и привлекательными. Главное – не лениться и осуществлять уходовые процедуры с любовью к себе и своему организму.