Проблемы взаимоотношений в молодой семье. Семейная психология

Психология семейной жизни: 3 вида брака + 10 обстоятельств, которые влияют на семейные отношения + 8 советов, как сохранить брак счастливым.

Наши люди с подозрением относятся к психологам, считая, что взрослый человек должен сам решать свои проблемы, в том числе и те, что возникни в браке.

Конечно, ответственность за принятие решений и совершенные поступки лежит на вас, но почему бы не обратиться к специалисту за помощью, если самим сохранить семью не получается.

Психология семейной жизни – отдельный раздел психологической науки, который изучает кризисы отношений и способы их преодоления, распространенные ошибки, совершаемые как мужем, так и женой, и т.п.

Семейная жизнь: что это такое и причем здесь психология?

Не существует беспроблемных браков и семей, которые бы ни разу не испытали кризис. Психология семейной жизни – наука, которая как раз и занимается такими проблемами и способами их решений.

1) Психология семейной жизни: научный подход.

Психология семейной жизни – наука, а значит в ее основе лежат исследования.

Исследователи психологии семейной жизни изучают:

• динамику семейных отношений;
• способы адаптации пар в социуме;
• виды семейных кризисов и методы их преодоления;
• статистику заключения браков и разводов;
• влияние воспитания, образования обоих супругов на их семейные связи;
• обстоятельства, которые формируют отношения супругов друг к другу и многое другое.

Вот почему так трудно сохранить семью, используя общие советы из специализированной литературы. Вот почему семейные психологи работают с конкретной парой, изучая ее коммуникационное взаимодействие, духовную связь, сексуальную жизнь и прочее, ведь только так можно добиться высокой эффективности.

Согласно последним исследованиям специалистов психологии семейной жизни, наблюдается тревожная тенденция . Это связано в первую очередь с внешним воздействием: материальными проблемами, нестабильной социально-экономической ситуацией в стране, трудностями с адаптацией в социуме и прочим.

Не последнюю роль играет и психология самих супругов, которые не желают работать над отношениями, ведут маргинальный образ жизни, неправильно разделяют обязанности внутри семьи и т.д.

Представим себе среднестатистическую семью.

Встретились, влюбились, поженились, не разобравшись в психологии друг друга. Уже на первом году семейной жизни возник кризис отношений из-за необходимости налаживать быт, считаться с мнением другого человека, распределением обязанностей.
К нему добавились материальные проблемы, потом проблемы, связанные с появлением первенца на свет. Как только один кризис преодолели, подоспел второй.
Если пара готова решать трудности, без которых трудно представить себе психологию семейный отношений, их союз сохранится. Если же нет – они пополнят собою статистику разводов.

2) От чего зависит психология семейных отношений?

Исследователи психологии семейной жизни определили ряд факторов, которые влияю на союз двух людей:

1. Психологические особенности каждого из партнеров, проще говоря – люди не сходятся характерами.
2. Плохой пример семейной жизни, который наблюдал муж / жена в своей семье.
3. Жилищные проблемы: необходимость кочевать по съемным квартирам, совместное проживание с родителями, которые начинают вмешиваться в отношения своих взрослых детей.
4. Проблемы с алкоголем и другими вредными привычками одного из партнеров.
5. Рождение ребенка, которое непременно вызовет ряд трудностей, либо наоборот – бездетный брак, который не устраивает одного из супругов / обоих.
6. Обстоятельства, которые спровоцировали заключение союза, например, незапланированная беременность.
7. Переутомляемость из-за рабочих и домашних обязанностей, которая приводит к тому, что на семейную жизнь просто не остается сил.
8. Жизненные обстоятельства, например, регулярные длительные командировки мужа, которые категорически не устраивают его жену.
9. Завышенные ожидания, что не реализовываются.

В связи с этим выделяют несколько типов брачного союза:

Тип семейного союза напрямую связан с возникновением кризисов. Так вот задача психологии семейных отношений – помочь паре преодолеть эти кризисы с минимальными потерями.

Психология семейной жизни и кризисы в отношениях

Даже самый счастливый брак, где супруги просто созданы друг для друга, редко обходится без кризисов. Что уж говорить о тех семейных отношениях, которые пытаются строить люди, абсолютно не понимающие ни в своей психологии, ни в особенностях характера партнера.

1. Почему в семейной жизни постоянно возникают кризисы?

Конечно, союз должен основываться на любви, но руководствоваться в отношениях лишь сердцем, полностью исключая рассудок, нельзя.

Семейная жизнь – сложная наука и даже если вы не верите в психологию, то она точно верит в вас.

Для того чтобы психологический климат в браке был комфортным, нужно:

1. Разобраться в психологии будущего партнера еще до того, как понесете заявление в загс.
2. Любить того / ту, с кем собираетесь строить семью. Пословица «Стерпится – слюбится» не так часто работает на практике, особенно в наш век быстрых разводов.
3. Искать человека, с которым вам комфортно в любых обстоятельствах, свою родственную душу.
4. Не закрывать глаза на имеющиеся проблемы и пытаться их решить еще на начальной стадии. Если не получается, то не стоит начинать жить сообща, ведь штамп в паспорте – не лекарство ото всех болезней отношений.
5. Не думать, что после начала семейной жизни психология вашего партнера изменится. Да, можно сгладить какие-то острые углы, но и то при условии, что вторая сторона пойдет вам навстречу.

Как видите, многое сводится к тому, чтобы выбрать подходящего человека в спутники жизни. Ну, и конечно, кропотливую работу над отношениями, основанную на психологии, никто не отменял.

2. Виды кризисов в семейной жизни.

Не берем во внимание незапланированные трудности, которые неожиданно возникают под давлением обстоятельств или в связи с поступками/поведением одного из супругов.

Поговорим о стандартных кризисах, которые появляются преимущественно в один и тот же период:

Важно в эти сложные периоды не закрывать глаза на психологию проблем, а всеми силами пытаясь преодолеть сложности, при условии, конечно, что вы заинтересованы в спасении брака.

Кризисы семейной жизни по годам.

Психология семейной жизни: как сохранить брак счастливым?

Как я уже сказала, трудно давать общие советы по сохранению счастья в паре и преодолении кризисных моментов. Все настолько индивидуально, что нужно работать с каждой семьей по отдельности.

Но все же, основываясь на исследованиях в области психологии, попробуем сформировать несколько правил счастливой семейной жизни:

Уважайте друг друга.

Семья строится не только на любви, но и на взаимоуважении. Если вы презираете человека, с которым живете, если пытаетесь подчинить его своей воле, то в такой обстановке трудно обрести счастье.

Распределяйте обязанности по дому.

Домашние дела никуда не денутся, если, конечно, у вас нет штата прислуги. Готовка, стирка, уборка и прочее не будут раздражать и отнимать много времени, если вы будете делать все вместе или же – распределите обязанности.

Секс – важная составляющая совместной жизни.

Чем дольше вы вместе, тем спокойнее ваша страсть. Пытайтесь , потому что сексуальное неудовлетворение – одна из основных причин разводов.

Не держите все в себе.

Если вас что-то не устраивает, то нужно говорить об этом спутнику жизни, а не копить обиды в себе. Да и вообще пара должна общаться, знать о делах, удачах и неудачах друг друга.

Ссориться нужно цивилизованно.

Редко какой брак обходиться без ссор. Ругаться и спорить – это вполне нормально. Вот только заниматься этим нужно, не забывая о правилах приличия.

Рукоприкладство, швыряние вещей, взаимные оскорбления разрушат вашу жизнь.

Ищите компромиссы.

Любые связи – поиск компромиссов. Если вы не научитесь проводить грань между отстаиванием своих интересов и уступками, потеряете любимого человека.

Не принимайте серьезные решения в одиночку.

Теперь вы – пара, а значит, все важные шаги должны делать сообща. Нельзя соглашаться на переезд в другой город, на крупное инвестирование общих денег и прочее, не посоветовавшись со своей второй половиной.

Научитесь не обращать внимания на мелкие неурядицы.

Не нужно устраивать скандал из-за того, что раз в квартал муж идет в выходной день на рыбалку, а не проводит время с вами, или по поводу часовой задержки жены с девичника.

Чем меньше вы ссоритесь и обижаетесь друг на друга по пустякам, тем крепче ваш союз.

Психология семейной жизни – то, что стоит изучать, если вы хотите быть счастливы в браке. Без научного подхода в столь серьезном деле не обойтись.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Особое внимание отводится межполовым связям. Подтверждением этого является народное творчество нации. Огромное количество частушек, песен, пословиц посвящены именно отношениям между женщиной и мужчиной. Для некоторых построение семьи и умение общаться с противоположным полом возводится к степени искусства. Давайте поговорим о таком явлении, как семейная психология. Выясним, насколько важно знание ее основных принципов для каждого из нас.

Зачем нужна психология семьи?

Сплошь и рядом слышатся новые понятия. Это, например, «семейный кризис и психология» или «проблемы института брака». Это связано с тем, что в наши дни разводом никого не удивишь. С каждым годом все меньшее количество пар проживают совместно более 10 лет. Поэтому настолько актуальными и популярными становятся приемы семейных психологов. За подобные курсы молодые (и не очень) люди хватаются, как за соломинку в океане проблем и совместных обид. Почему же происходит так, что любящие и мечтающие о совместном счастье молодожены, не в состоянии построить гармоничные, длительные отношения, приносящие счастье обоим?

Перед началом любого дела - будь то поход в лес или путешествие в другую неизвестную страну - каждый пытается досконально изучить вопрос, узнать все тонкости и возможные подводные камни. Так должно быть и в семейной жизни. Должно, но на деле выглядит иначе. Поэтому семейная психология (как наука об отношениях в семье) настолько важна для каждого отдельно взятого индивидуума. Ведь многие вступают в брак, имея:

• неполное или не вполне адекватное представление о себе, как о полноценном партнере;
• не совсем показательные примеры отношений среди близких, родных, знакомых;
• невежественное поведение по отношению к противоположному полу и т. д.

Что изучают семейные психологи?

Психология занимается изучением межличностных конфликтов в семье. Семья - это основанная на объединении супругов малая социальная группа, которая предусматривает совместное проживание и ведение быта. Общественная ячейка характеризуется функциями, динамикой и структурой. Рассмотрим каждую характеристику более подробно.

Семейные функции

Семья имеет определенную сферу жизненных процессов, которая связана с какими-то нуждами каждого индивидуума семейного круга. Это и есть ее главные функции.

В психологии существуют классификации семейных потребностей. Главных выделяют три:

• безопасность;
• привязанность;
• достижения.

Американский психолог Абрахам Маслоу изобрел целую пирамиду человеческих потребностей, в которой выдел 7 главных ступеней. Мы же рассмотрим семейные функции обусловленные потребностями.

Воспитание

Заключается в том, чтобы удовлетворить психические материнский и отцовские инстинкты каждого из супругов, а также в воспитании детей и самореализации себя в них.

Психология начинается с индивидуальных потребностей каждого члена, но кроме них существует еще социум, диктующий свои правила поведения. Семья, имеющая детей и воспитывающая их, своего рода социализирует Ведь они занимаются воспитательным процессом дочки или сына, взрослые воспитывают члена социума. Эта функция весьма продолжительна, поскольку длится от рождения до взрослого возраста, когда взрослеющий способен дать потомство.

Хозяйство и быт

Главное задание хозяйственно-бытовой функции состоит в угождении:

• элементарных нужд: еда, сон, пища;
• материальных благ: продукты питания, одежда, предметы комфорта;
• сохранности здоровья всего организма.

Данная функция семейной психологии предусматривает также восстановление психических и физических ресурсов, которые затрачиваются на выполнение работы.

Обмен эмоциями

Из кого состоит семья? Из особей, способных испытывать друг к другу позитивные эмоции, которые со временем перерастают в привязанность. Проявлениями таких чувств становятся переживания одного супруга в отношении к другому, в выражении определенных эмоций, которое становится своего рода правилом. Это переходит в необходимость: быть понятым, нравится любимому, во взаимоуважении и проявлении нежных чувств, любви. Другими словами, функция обмена эмоциями в семейной психологии, муж и жена в которой занимают главные позиции, предусматривает понимание определений чувств, умение их переживать и передавать.

Коммуникация

Смысл данной функции заключается в духовном росте каждого из членов семейного круга. Это достигается посредством общения, совместного отдыха и проведения свободного времени, культурного развития. Благодаря духовному росту каждой ячейки семьи, происходит не только рост отдельно взятой личности, но духовно развивается и общество в целом.

Контроль в социуме

Целью любого общества является помощь человеку в выживании. Достигается это посредством внедрения определенных правил поведения между индивидуумами. Отсюда и возникает функция контроля.

Семья в семейной психологии рассматривается как малый коллектив в социуме. Не все участники такой группы способны придерживаться социальных норм. Факторы, от которых зависит их неспособность:

1. Возраст (старость или наоборот - младенчество). Родители контролируют своих детей и престарелых членов семьи.
2. Инвалидность кого-то из родных. В этом случае функцию контроля выполняют опекуны.

Эротика

Функция эротики в психологии семейной жизни предопределяет удовлетворенность сексуальных нужд супругов, регулирует их сексуальное поведение. Благодаря возможности дать потомство, семья перерастает в род, а затем и в целое поколение.

Каждый индивидуум появляется на свет и умирает. Так, для каждого семейного коллектива есть дата основания и распада. Есть также ступени развития.

На протяжении жизни важность какой-то определенной функции становится больше, какой-то - меньше. Например, на начальном этапе на первое место выходит сексуально-эротическая функция, которая впоследствии заменяется воспитательной. В более взрослом возрасте она уходит на второй, или даже третий план, освобождая место для эмоциональной или коммуникативной.

Функциональной считается семья, которая гармонично сочетает выполнение всех функций. Если же одна из них отсутствует или выполнение ее нарушено, семья приобретает статус дисфункциональной. Именно такие изменения изучает семейная психология. Кризисы семейной жизни заключаются в разладе функций и задача психолога в том, чтобы помочь всем участникам семейного коллектива, а не конкретному его индивиду. Поскольку все функции тесно связаны между собой, в большинстве случаев разбирать приходится не одну из них, а целый комплекс.

Семейное структурирование

Заключается в определении количества членов семьи, а также взаимодействиями между ними. Структурирование тесно связано с функциональностью. Например, если семья распадается, нарушаются все функции.

Основы семейной психологии выделяют такие формы семей:

1. Нуклеарная семья - является фундаментальной. В ее основе лежит треугольник - двое родителей и ребенок. Агентами такой формы значатся два поколения. Различают полную и неполную нуклеарные семьи.
2. Расширенная. Принцип такого семейного коллектива основывается на объединении под одной крышей нескольких поколений родичей по крови. Наиболее распространенный пример - проживание с бабушкой и дедушкой.
3. Большая семья - носит иерархическую природу. Главный принцип заключен в объединении разных поколений родичей по крови, которые свободно друг от друга ведут общее хозяйство. Во главе таких семей обязательно должна присутствовать фигура патриарха. Примером такой семьи может служить поселение в деревне или небольшом городке, состоящее из 3-5 домов, в которых проживают семьи последующих поколений. Патриархом при таких обстоятельствах выступает родительская семья, которая задает темперамент отношений всего состава и оказывает главенствующее действие на всех членов.
4. Клан - группа кровных родичей, которые не обременены правилами совместного проживания. Лидеров в такой семье тоже может быть несколько. Явный пример клана - мафия Сицилии.
5. Двор. Такой вид семьи был распространен в 17-18 веках, сейчас достаточно редкий случай. В дворовой семейный коллектив включены несколько колен рода не связанных узами крови (служанки, прислуга).

Нарушение структуры семьи также приводит к различным проблемам. Задача общества - гармонизировать и выровнять ситуацию. Это возможно двумя способами:

• посредством экстрасенсов, служб знакомств, религиозных деятелей и т.д.;
• посредством психологов.

Динамический рост

Каждая семейная ячейка имеет свою дату основания, которая начинается с дня заключения брака. В семейной психологии существует множество различных классификаций этапов существования семьи, каждый из которых имеет свои сложности и кризисы, а также варианты их преодоления. Рассмотрим основные этапы:

1. Молодая семья (от 0 до 5 лет совместной жизни). Начало ее лежит в заключении брака и до момента рождения первого ребенка. Главной задачей в такой семье становится вопрос адаптации двух чужих по сути людей друг к другу, который заключается в сексуальной адаптации и изначальном накоплении материальных благ. На этой стадии также закладываются взаимоотношения с другими семьями, формируются ценности и привычки, которые регулирует этика и психология семейной жизни. Психологи утверждают, что данный этап наиболее подвержен разводам, поскольку многие молодые пары не в состоянии выдержать сильного эмоционального напряжения.
2. Несовершеннолетние дети в семье. Данный этап длится минимум 18 лет, поскольку предполагает период от рождения первенца до выхода из семьи последнего взрослого ребенка. На данном этапе семейный коллектив становится зрелым. На первое место выходит хозяйственно-бытовая и воспитательная функции. Наиболее травматичный момент - рождение ребенка. Особо остро его ощущают мужчины. Ведь до этого момента вся любовь женщины-матери отдавалась им, а теперь она распределяется между мужем и первенцем, увеличивается дистанция между супругами. Семья становится более прочной и стабильной. Наибольшее количество разводов приходится на возраст ребенка 2-5 лет.
3. Завершающий, в основе которого лежит синдром опустевшего гнезда. Примерно 18-25 лет совместной жизни открывают второй семейный кризис. В этот период дети вступают во взрослую жизнь, у них формируется собственное эго и мировоззрение. Родителям нужно адаптироваться и найти новые ценности. Часто конфликт подкреплен другими комплексами (утрата карьеры, кризис достижений и т.д.). Супруги адаптируются также к новым ролям: бабушки и дедушки, начинают смотреть друг на друга по-новому. Возникают проблемы непринятия взрослых детей, нарушается эмоциональный обмен. Также возникает потребность в физическом отдыхе на фоне ослабления здоровья.

Важно понимать, что построение семьи - целенаправленный процесс, предусматривающий осознанное участие всех его членов. Для гармоничного совместного проживания разных людей под одной крышей необходимо трудиться всем участникам этого процесса в одном направлении и ценить друг друга.

Семья для многих является важнейшей вещью на земле. Тёплый домашний очаг — место, в котором супруги жаждут найти покой и умиротворение. Но иногда вместо позитива и спокойствия семейная жизнь приносит лишь взаимное разочарование и злость. Почему большинство пар испытывает столько проблем при совместной жизни? Какова причина такого большого количества разводов и несчастных браков в современном обществе? Что нужно делать, чтобы создать счастливую семью?

Разобраться в этих вопросах поможет семейная психология. Этот раздел психологии изучает построение гармоничных и глубоких отношений между членами ячейки общества. Для начала давайте разберёмся, что же такое семья.

Что такое семья?

Семья — это группа людей, связанных родственными или брачными узами, живущих по одной крышей, ведущих общее хозяйство и имеющих общий бюджет. Основой семьи обычно служат супруги и их дети. Однако нередко молодые люди живут совместно с родителями одного из партнёров. Каждый из членов семьи имеет свои обязанности, которые он должен выполнять ради всеобщего блага.

То, какой будет семья, определяется довольно широким набором факторов. На это влияет как образованность супругов, так и их культурный уровень. Также огромное значение имеет умение партнёров понимать друг друга, находить совместные решения в конфликтных ситуациях, проявлять заботу и терпение.

Некоторые причины несчастливого брака

Многие жалуются на то, что партнёр, с которым они создали семью, не оправдывает их ожиданий. Оказывается, что девочка, страдавшая всё своё детство из-за того, что её отец был злым, эгоистичным алкоголиком, вышла замуж за такого же негодяя. Почему так случилось? Психология семейной жизни утверждает, что основа подобных отношений закладывается ещё в детские годы.

Именно отношения между родителями создают у ребёнка образ того, каким должен быть брак.

Вот и получается, что подсознательно человек ищет партнёра, похожего на одного из своих родителей, продолжая бесконечный цикл одних и тех же ошибок. Ведь дети таких людей создадут свою семью, опираясь на опыт родителей, продолжая негативные традиции своих предков.

Ещё одна проблема заключается в том, что нередко люди пытаются создать семью, не узнав друг друга как следует. Ими движет страсть или неожиданная беременность. Но большинство подобных семей распадается в первый же год совместной жизни. Семейная психология учит, что прежде, чем переводить отношения на столь серьёзный уровень, нужно как следует узнать партнёра, принять его таким как есть.

Любовь в семье

Изначально при выборе партнёра люди руководствуются сексуальной привлекательностью человека, его внешними качествами. Сладкие речи романтиков о божественной природе их чувств в большинстве случаев - жалкая попытка приукрасить суровую действительность. Лишь после того, как между людьми образуется прочная эмоциональная связь и они как следует узнают внутренний мир друг друга, возникает любовь. Все говорят, что семья строится на любви, но почему же тогда так много людей страдает от нехватки теплоты и взаимопонимания?

Дело в том, что редко человека любят просто за то, что он есть, принимая все его достоинства и недостатки.

Обычно любовь выдаётся как поощрение за хорошие поступки, с угрозами лишить ее, если партнёр не будет соответствовать какому-то идеальному образцу. Основы семейной психологии — любить своего партнёра со всеми его качествами, плохими и хорошими. Вместо того чтобы постоянно грызть супруга за его недостатки, лучше сосредоточиться на достоинствах, как можно чаще выражая свою симпатию и заботу.

Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов

Ещё одна проблема семейной жизни — неправильное разрешение конфликтных ситуаций. Зачастую серьёзные конфликты или противоречия в семье решаются в пользу одного из супругов или не решаются вовсе. Такое положение дел приводит к накоплению взаимного недовольства и неудовлетворённости друг другом. Семейная психология рекомендует вместе разрешать спорные или конфликтные ситуации, прислушиваться к супругу, уважать его или её мнение. Таким образом у вас появится навык совместной работы, вы научитесь взаимоуважению и переведёте свои отношения на новый уровень.

Психология. Семейное консультирование

Если проблемы в семье не получается решить своими силами, но есть причины для сохранения брака, то хорошим подспорьем может оказаться поход к семейному психологу. Сторонний человек сможет более объективно оценить реальное положение вещей, чем разгневанные супруги.

Если вы решились-таки обратиться к специалисту, то будьте честны с ним, лишь тогда его помощь будет иметь шанс на успех.

Лучше обращаться к квалифицированному психологу, остерегайтесь сомнительных докторов, практикующих антинаучные, подозрительные методы. Если у вас есть знакомая чета, которым уже помогал подобный специалист, выслушайте их отзывы и, если они положительные, обратитесь к тому же человеку.

Самостоятельное решение проблем

Если вы не хотите выносить сор из избы, привлекая посторонних в свои отношения, то возникнет необходимость самостоятельно разгрести психологический мусор, накопленный годами совместной жизни. Для этого и существует семейная психология. Семья рассматривается в этой науке со всех сторон, созданы сотни разнообразных методик по укреплению брачных уз. Некоторые из них перечислены выше.

Немало тяжёлых периодов ожидает каждую молодую семью, но пройдя их вместе, вы лишь станете ближе друг к другу. Рождение детей, старение, появление внуков и многие другие этапы семейной жизни пройдут как по маслу, если между супругами достигнуто взаимопонимание. Решайте проблемы, возникающие в браке, вместо того чтобы просто откладывать их. Тогда однажды вы станете членом гармоничной и счастливой семьи. Но пока у вас нет большого опыта совместной жизни, на помощь к вам придёт семейная психология.

Антон Павлович Чехов

Семейная психология – это раздел психологии, который изучает сущность и эволюцию семейных отношений, особенности их возникновения, становление, стабилизацию и распад, а также ряд других моментов, связанных с семьей и семейной жизнью. Психология семьи – это чрезвычайно важный для большинства людей раздел психологии, ибо семья для многих из нас является одной из базовых ценностей, от которой зависит наше счастье. Построить хорошую, крепкую, дружную семью и развить все имеющиеся в ней отношения до достаточно высокого уровня, очень непросто. Поэтому семейную психологию нужно изучать каждому человеку, имеющему или желающему создать семью. Изучение семейной психологии – это серьезный и весьма весомый вклад в свою жизнь, так как хорошая, счастливая семья является надежной опорой для любого человека, благодаря которой он сможет преодолеть любые жизненные трудности и невзгоды. В этой статье я расскажу вам о самых важных, с моей точки зрения, моментах, ради которых вам имеет смысл интересоваться семейной психологией, а еще лучше всерьез изучать ее. Так что если вы, как и я, принадлежите к числу тех, кто придерживается семейных ценностей и дорожит ими, то не пожалейте своего времени на прочтение этой статьи. Она поможет вам обратить внимание на самые важные стороны семейной жизни.

Конфликты

Одним из предметов изучения семейной психологии являются конфликты. Поскольку семья – это довольно-таки сложная система, особенно если семья большая, состоящая из людей разного поколения, то принимая во внимание человеческую натуру, совершенно очевидно, что без конфликтов в ней никак не обойтись. Семейные конфликты – дело привычное, другое дело, что протекать они могут по-разному, и в зависимости от поведения людей, принимающих в них участие, одни и те же конфликты приводят к разным последствиям. К сожалению, большинство людей должным образом не готовят к таким конфликтам. Обычно мы ведем себя так, как вели себя в похожих ситуациях наши родители, за семейной жизнью которых мы в детстве наблюдали, что в корне неверно. И не только потому, что наши собственные жизненные ситуации могут быть просто похожими на те ситуации, в которых были наши родители, но никак не идентичными, но и потому, что многие родители не могут подать правильного примера поведения в конфликтных ситуациях своим детям. Поэтому многие люди не знают, как правильно себя вести в той или иной конфликтной ситуации, но нередко думают, что знают. Хорошо, если люди хотя бы к психологам за помощью обращаются, для разрешения таких конфликтов, тогда у них появляется возможность избежать негативных последствий от них. Но некоторые из них принимают решение о том, как поступить при возникновении того или иного конфликта, будучи полностью уверенными в своей правоте, до обращения к специалисту, либо вовсе не считают нужным к кому-то обращаться. Совершенно очевидно, что не имея положительного опыта решения семейных конфликтов, такие люди только вредят своей жизни, ибо их решения часто оказываются неверными, особенно в долгосрочной перспективе.

Семейная психология может не только научить людей правильно вести себя в конфликтной ситуации в семье, но она также учит предотвращать такие конфликты. Достаточно сказать, что сама по себе готовность к семейным конфликтам, существенно снижает их серьезность. Когда человек понимает, еще до создания семьи и до самого конфликта в ней, с какими возможными конфликтными ситуациями ему предстоит столкнуться с очень высокой степенью вероятности, то морально он к ним более или менее готов. Поэтому для него не будет катастрофы, если вдруг что-то в его семье пойдет не так, если в ней возникнут хоть нежеланные, но не непредвиденные проблемы. У него уже будет хотя бы примерное представление о том, что и как нужно делать, чтобы разрешить конфликт. Так что если вы не хотите обращаться за помощью к психологам, по тем или иным причинам – сами становитесь психологами для себя и своей семьи, с помощью изучения семейной психологии. Мало ли какие разногласия могут возникнуть в семье, тем более в молодой, не закалённой трудностями и испытаниями. Ко всему этому нужно быть готовым заранее, не теша себя надеждой на то, что в вашей-то семье все будет по-другому, что у вас никаких проблем, скандалов, конфликтов, разногласий никогда не возникнет. В жизни случается, и я даже так скажу, должно случаться все – и хорошее, и плохое. Так что ко всему нужно быть готовым, в том числе и к семейным конфликтам. Психология семьи, в случае вашего ее внимательного изучения, вас к ним подготовит.

Ответственность

Следующий момент, которому психология семьи уделяет свое внимание и который я считаю очень важным – это ответственность. Лично мне сложно представить себе нормальную, хотя бы более или менее, семью, которая бы полностью состояла из безответственных людей. Такие семьи, конечно, существуют, но семьями и тем более нормальными, благополучными, их назвать сложно, ибо жизнь в них крайне напряженная и непредсказуемая. Даже когда только один из членов семьи, один из супругов, является безответственным человеком – проблемы такой семье обеспечены. А таких семей, в которых один или оба супруга являются безответственными людьми, поверьте, немало. Почему такое происходит, почему безответственность в семьях встречается достаточно часто? Все дело в том, что некоторые, а возможно и многие люди, как бы, не дорастают до семейной жизни. Ну, знаете, как это бывает – хочется еще погулять, повеселиться, позаниматься разными делами, которыми заниматься нежелательно, когда у тебя есть семья, а тут надо как-то себя контролировать, в чем-то себя ограничивать, ответственность нести, хотя бы за себя, не говоря уже о других членах семьи, бытовыми вопросами заниматься и так далее. Сами понимаете – это совершенно разные жизни. Жизнь без семьи и жизнь семейная – это как небо и земля. А к семейной жизни ведь надо готовиться, та же ответственность воспитывается в человеке с детства, вернее, должна воспитываться, но не всегда воспитывается.

Зато очень даже неплохо в некоторых людях развит эгоизм, не тот, который здоровый, а тот, который детский, капризный, неразумный эгоизм. И хотя у детей еще и альтруизм хороший наблюдается, который не у всякого взрослого встретишь, все же значительно чаще они ведут себя крайне эгоистично, совершенно не принимая во внимание желания, потребности и проблемы других людей. И если человек из всего этого не вырастает, то на его семейной жизни эгоистичность его характера сказывается крайне негативно. Достаточно посмотреть статистику разводов, чтобы понять, что что-то с нашим воспитанием явно не так, или с культурой, особенно если учесть, что многие разводы происходят из-за того, что люди не могут договориться друг с другом, а не могут они этого сделать потому, что не хотят идти друг другу на уступки. Таким образом, понимая всю важность ответственного подхода к семейной жизни, человек может подготовить себя к ней, уделив свое внимание не только тому, чему учит семейная психология, но и своим личностным качествам, своему эгоизму, который необходимо поумерить, чтобы семья не страдала из-за него, и чтобы сам человек из-за него не страдал. Ведь с эгоистичными людьми мало кому хочется иметь дело и тем более жить, даже тогда, когда эти люди весьма харизматичны и обаятельны. Исключения, при которых один из супругов страдает из-за эгоизма другого, не в счет. Такие семьи я не считаю успешными. Семья должна радовать человека, должна делать его счастливым, а не быть для него наказанием.

Доверие

Следующее, о чем стоит сказать, говоря о семье и семейной психологии – это доверие. Нужно ли мне говорить вам о том, что в семье оно обязательно должно присутствовать, что без доверия людей друг к другу – хорошей семьи не будет? Как мне подсказывает мой опыт, об этом нужно не только говорить, но и постоянно повторять это, чтобы люди, имеющие семью или планирующие ее завести, старались сделать все от них зависящее для установления максимально доверительных отношений со своим партнером. Казалось бы, ну что это за призыв, ведь если люди хотят создать хорошую семью, они и так это прекрасно понимают, а те, кому все равно, что именно они создадут, тем нет до доверия никакого дела. Однако, как я часто замечал, многие люди не до конца осознают, каким должно быть доверие между людьми и на чем оно основывается. Они вроде и хотят доверять и хотят, чтобы им доверяли, но ведут себя так, что своими поступками разрушают всякое доверие партнера к себе, и свое доверие к партнеру. Ведь даже маленькая, но очень болезненная ложь – способна подорвать доверие к человеку на очень долгое время. И наоборот – если вы необоснованно не доверяете своему партнеру, во всем его подозреваете и постоянно проверяете – вы тем самым демонстрируете свое недружелюбное отношение к нему. Вы сами даете своему партнеру повод обмануть вас, необоснованно не доверяя ему. Потому что люди становятся для нас теми, кого мы в них видим.

Это не говорит о том, что вам нужно безоглядно доверять своей второй половинке, но ваше недоверие, во-первых, не должно быть демонстративным, а во-вторых, оно должно основываться на неопровержимых доказательствах, а не на всякого рода домыслах. Сколько семей пострадало лишь из-за того, что у одного из супругов было не совсем здоровое воображение, из-за которого он везде и во всем видел обман. Так что с этим нужно быть поосторожнее, ибо никто не любит, когда его в чем-то необоснованно и несправедливо обвиняют. И конечно же, вам нужно следить за своими собственными поступками, чтобы не подрывать доверия к себе. Ведь как часто мне доводилось иметь дело с людьми, которые хотели, чтобы их муж или их жена доверяли им, тогда как многие из их поступков это самое доверие серьезнейшим образом подрывали. Люди, конечно, бывают разные, у одних память короткая, у других длинная, а третьи, что называется, и вовсе злопамятные, так что каждый по-разному относится к предательским поступкам других людей, особенно близких ему людей. Но все же большинство из нас – обиды и предательство помнят очень долго. Потому и говорят, что завоевать доверие людей очень сложно – на это требуются годы. А вот потерять его можно в один миг. Так что доверие в семье играет очень важную роль. Да и не только в семье, но и вообще в жизни.

Взаимоотношения между супругами

Также в поле зрения семейной психологии попадает такая область знаний как взаимоотношения между супругами. Собственно, частью этих отношений являются в том числе и уже описанные мною выше моменты – конфликты, ответственность, доверие. Но не только. Здесь важно понимать, что взаимоотношения между супругами – это особая форма отношений. И главная особенность этих отношений заключается в том, что состоящие в браке люди имеют определенные обязательства друг перед другом. Бывают отношения без обязательств, у них свои плюсы и минусы, но в основном, когда мы говорим о семейных отношениях, то это отношения с обязательствами. Но эти обязательства, они, понимаете, не столько должны быть оговорены законом и изложены на бумаге, сколько находиться в голове у людей, которые должны добровольно их на себя брать. Вмешивать в свои семейные отношения государство, чтобы с помощью законов, то есть, легитимного насилия, решать свои вопросы с мужем или женой, я считаю, неправильно. Хотя часто без этого не обойтись, ведь люди иногда даже брачные контракты составляют, поскольку не уверены друг в друге. Я, тем не менее, считаю, что без добровольного взятия на себя определенных обязательств, никакие законы не помешают человеку навредить своей второй половинке, своей семье. Ведь любые законы можно обойти. Так что вы или хотите нести определенные обязательства перед своим супругом, супругой и перед своей семьей, или быть может вам семья как таковая вообще не нужна, и вам не стоит мучать себя и других людей, вступая в законный брак.

Люди, конечно, на разных условиях договариваются жить друг с другом и семья может быть совсем не такой, какой мы ее привыкли видеть. Но тем не менее, семья есть семья и люди в ней друг другу не чужие. Поэтому какие-то обязательства им друг перед другом все же нужно нести, причем на добровольной основе, а значит, им нужно друг друга уважать и ценить, и желательно еще и любить.

Помимо этого, есть и еще один интересный момент во взаимоотношениях между супругами – это использование ими друг друга. Что в общем-то, дополняет вышесказанное. Я думаю, что никого не удивлю, если скажу, что у некоторых людей преобладает так называемое потребительское отношение к своим мужьям и женам, и они смотрят на них, не столько как на людей, сколько как на источник каких-то благ или как на средство достижения тех или иных своих целей. Речь идет даже не о браке по расчету, ибо расчет может быть разный, в том числе и вполне благородный, нисколько не противоречащий такому чувству как любовь, речь о таком типе людей, которые видят в своих мужьях и женах просто еще одну нужную им вещь, свою собственность, которой они считают в праве распоряжаться так, как им вздумается. Думаю, вы уж если не сталкивались с этим лично, то хотя бы слышали о таких отношениях, когда или жена для мужа является вещью, своего рода игрушкой, или муж для жены не более чем вещь, так сказать, подкаблучник или просто добытчик.

Вот я хотел бы предупредить некоторых из вас, уважаемые читатели, о том, что такие вот крайне неравноправные взаимоотношения между супругами счастливыми людей, как правило, не делают. Причем такие отношения вредны не только для эксплуатируемого человека, но и нередко для эксплуататора, ибо насилие над людьми существенно ухудшает их, оно убивает в них личность. С такими мужьями и женами, которых превратили в вещь, проблем может быть очень много. Так что, мой вам совет – ищите, создавайте равноправные отношения с другим человеком, с которым планируете создать семью – это самый лучший вариант. Это, конечно, хороший вариант в том случае, если вас интересуют нормальные, стандартные семейные отношения, со всеми их плюсами и минусами, а не что-то другое.

Готовность к семейной жизни

Таким образом, дорогие друзья, для решения, или еще лучше, избежания вышеописанных и всех прочих семейных проблем, крайне важно подготовить человека к семейной жизни. Готовность молодёжи к образованию семьи также попадает в поле зрения семейной психологии. Нельзя что-то уметь делать хорошо – не учась этому. Но что это значит, подготовить к семейной жизни? Это значит, что молодые люди должны знать о такой жизни значительно больше того, что они о ней знают, наблюдая в основном за отношениями своих родителей, которые как правило являются для них единственным примером семейной жизни. А мы с вами знаем, что некоторые родители подают крайне негативный пример своим детям. Естественно, если молодые люди живут в образцовых семьях, в которых все друг друга уважают, в которых все счастливы, тогда брать пример со своих родителей им не только можно, но и нужно. Но по моим и не только моим наблюдениям, в нашем обществе не очень много благополучных семей, следовательно, чтобы яблочку подальше укатиться от яблоньки, то есть, чтобы не совершать ошибок своих родителей, молодые люди должны познавать все тонкости семейной жизни другими способами, в том числе и с помощью общения со специалистами по этому вопросу. Тогда они к этой жизни как следует подготовятся и создадут хорошую, дружную, крепкую семью, в которой все будут счастливы.

А вообще, дорогие читатели, очень многое в вашей жизни, в том числе и в семейной, будет зависеть от вашей системы ценностей. Те люди, для которых семья важна – узнают все, что им нужно знать о семье и семейной жизни, в том числе и благодаря изучению семейной психологии. А те, для кого семья никакой ценности не представляет, наверное даже до этих строк не дочитали. Мы всегда уделяем максимум своего внимания тому, что важно и ценно для нас, поэтому готовность к семейной жизни во многом зависит от тех ценностей, которых мы придерживаемся. Приглядитесь к себе и другим людям – посмотрите, что важно для вас и для них, чему вы и они уделяете больше всего своего внимания. Так вы узнаете о том, насколько вы и другие люди, например, ваш потенциальный супруг или супруга, могут быть готовы к семейной жизни.

А чтобы понять, что такое семья, — хорошая, счастливая семья, и насколько она может быть ценной для вас – вам необходимо, во-первых, узнать о хорошей семейной жизни как можно больше, из самых разных источников, а во-вторых, сравнить эту ценность с другими ценностями, чтобы таким образом понять, что лучше именно для вас. Ибо только зная о разных ценностях и имея возможность сравнивать их друг с другом – вы можете выбрать для себя лучшее, выбрать то, что вам действительно нужно.

При сохранении семьи, наиболее простой профилактический способ заблаговременного избегания семейных неурядиц – благоприятный выбор будущего супруга или супруги, плюс – обладание определенными гармоничными личностными качествами у самого себя (способность принимать себя и ближнего такими, каким есть; уважение, отзывчивость, чуткость, внимание, отсутствие эгоистичных собственных побуждений).

Увы, такое встречается очень редко, мы женимся и выходим замуж на волне влюбленности, которая скрывает в наших глазах возможные недостатки своей половинки, которые в дальнейшем всплывают на поверхность в совместной супружеской жизни.

Начинаются семейные конфликты, порой на пустом месте, мы начинаем ревновать, ненавидеть, стараться доказать своему мужу (жене) свою правоту и прочее.

Как сохранить отношения в семье: причины развода

Причин семейного разлада множество. Мы не будем затрагивать наиболее опасные и явные: пьянство, рукоприкладство, зависимости – наркотическая, алкогольная, игровая. При таких исходных проблемах возможно лучше даже развестись, или долго и терпимо проводить лечение у невролога и психиатра, проходить терапию у психоаналитика или семейного психолога.

Поговорим о традиционных простых случаях.

Наиболее часто поводом для развода люди называют:

1. Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера, игнорирование его потребностей может приводить к разладу отношений в семье.
2. Излишний контроль. Ревность либо излишняя опека аналогично приводит к неприятным последствиям.
3. Невыполнение каких-либо обязанностей. Партнер тянет на себя много ресурсов из семьи, не компенсирует вложения в него, по типу «нахлебника».
4. Рутина. Молодым людям после свадьбы в начале самостоятельной жизни нередко кажется, что причина их обыденности и скуки – партнер.
5. Измена супругов.

Что делать при недостатке внимания

У автора книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена есть такое наблюдение: люди по-разному выражают чувства – кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, для того чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении чувств приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им точно не хватает внимания, а забота, исходящая от партнера не оценивается по достоинству.

Исходя из этого, если Вы уверены, что для Вас недостаточно исходящей любви от партнера, не торопитесь. Может быть, дело в разнице восприятия. Поговорите с супругом, вдруг – проблема утихнет.

Еще причина, вызывающая ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. Например, одному человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. А если у партнера в жизни есть негативный опыт насилия, он боится прикосновений? Разумеется, такая ситуация становится основой многих проблем. Даже если причина озвучивается, все же она редко осознается обоими супругами, это приводит к непониманию и напряженности. Здесь нужна хорошая работа семейного или личностного психолога для решения проблемы.

Психологическое насилие влияет аналогично. Жесткие родители могут привить ребенку неадекватные представления о любви. Повзрослев, он или она начинают избегать душевной близости, не могут передать партнеру достаточного внимания. Немалое количество одиноких людей по этой причине становятся трудоголиками, уходя с головой в работу, учебу (посвящая свою жизнь получением ученых степеней).

Помочь человеку разобраться в самом себе и наладить отношения с противоположным полом без его на то желания невозможно. Если вам достался такого рода партнер, учитывайте его особенности, терпите, если совсем не в мочь терпеть, то разводитесь. Однако это решать вам, за вас такие решения никто не предпримет.

Что делать при избыточном контроле

Проблема избыточного контроля доставляет наибольшее количество неприятностей. Здесь причина кроется в заниженной самооценке. Один партнер неуверен в себе, он постоянно проверяет другого, полагая, что своим контролем несет благо (правда неизвестно кому – скорее всего самому себе), другому же партнеру, через некоторое время, хочется нарушать возводимые стены над собой другой личностью.

Здесь главное средство – семейная терапия. Правда, оба партнеров должны захотеть менять свою жизнь к лучшему. Обоим нужно развиваться как личностям, найти интересное и любимое дело. Самооценка вскоре станет адекватной.

Что делать, если измотала рутина

В настоящее время домашние дела уже не отнимают столько времени, как 50-20 лет назад. Не нужно отказываться от активной общественной жизни. При равном распределении работы, создав семью, Вы быстрее освобождаете время для интересного в Вашей жизни. Если же Вам скучно, вероятно Вы игнорируете потребности своей личности или не умеете занять себя. Дело может быть не в партнере, а в Вас.

Тем, кто жалуется на скуку и рутину, рекомендуется записать на листе бумаги то, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставьте список с реальностью (необходимость заработка, домашние дела отнимают время?). Может, дело не в партнере? Вы сами, не лишаете ли самого себя интересного, оправдываясь супругом, или боитесь отстаивать свои права.

Иногда в надоедливой скучной рутинной жизни виноваты нереальные ожидания. Может, Вы полагаете, что Вас должны развлекать как в красивом кино и подавать все на блюдечке с голубой каемочкой?

Как сохранить семью в случае измены

Когда отношения стабильные, дают необходимое обоим супругам, появление любовника или любовницы не предвидится. Если измена произошла, смотрите, кому и чего не хватает. Будьте аккуратны с формулировками, не задавайте себе вопросов типа «что со мной не так?», не переводите на личность. Это не даст Вам ничего кроме депрессии , проблема не решится. Вы понимаете, что полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека не нужно, да и невозможно.

Причина измен кроется в обоих супругах. К примеру, есть люди, которые не могут все время жить с одной женщиной. Они, разведясь с женой и женившись на любовнице, через какое-то время ищут новую любовницу. Но ведь женщины допускают такое поведение у мужчин. Если у Вас такой тип мужчины у супруга, смиряйтесь или разводитесь. Потому что корень их неудовлетворения находится в них самих, не в Вас.

Некоторые мужчины оправдывают походы по любовницам, тем, что жена пилит. Женщины более эмоциональны. Пережить, простить обиду мужу, сохранив семью, женщинам сложно. Для мужчин секс более механичен, он может не затрагивать чувства. Когда изменяет женщина, она должна быть хотя бы немного влюблена в партнера.

Нередко причиной случайной связи на стороне у мужчины или женщины выступает нехватка одобрения, тепла. Проблема прощения здесь не менее остра, но семью сохранить более реально. Если супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

В случаях, когда связи на стороне постоянны, служат способом самоутверждения для партнера, его лучше отпустить.

Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший – унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Разговаривайте с супругом

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, неумения доносить информацию друг другу. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Важно правильно подать информацию, преподнести. Например, претензия «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению букета роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому, что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Учитесь благодарности

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Меняйтесь сами

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Обратитесь к психологу

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Сохранить семью ради детей

Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни. Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно. Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.

Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.

Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:

Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой

Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей». Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала. Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.

Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах

И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой.

Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя, ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.

Как сохранить мир в семье

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Советы психолога жене и мужу, как сохранить семью

Помните о своем внешнем виде . Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.

Давайте возможность побыть одному . Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.

Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже . То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.

Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так . Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Слушайте жену . Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не придумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.

Хвалите ее . Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.

Защищайте . Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.

На видеоканале Ольга Папсуева расскажет, как сохранить семью на грани развода, ответит на вопросы подписчиков.

Настоящая любовь: как сохранить семью и причины разводов

Торсунов Олег Геннадьевич ответит на Ваши вопросы.

Семейный кризис: Как спасти семью от разрушения

Олег Геннадьевич Торсунов – Азбука успеха 4. Ответы на вопросы. Как спасти семью от разрушения? Семейный кризис.

Брак на грани развода: как сохранить семейные отношения

Видеоканал «Советы для молодой семьи».

Если отношения разваливаются, что делать? Как сохранить семью?

• Если вы не знаете, как сохранить отношения?
• Если мужчина хочет уйти.
• Если отношения разваливаются.

Дослушайте мое видео до конца!

Как восстановить отношения с мужем, если брак на стадии развода?

На видеоканале «Как вернуть любимого человека».

• Если муж сказал, что больше не хочет жить с Вами?
• Если он подает на развод?
• Если Вы его любите и очень хотите восстановить отношения сохранить брак?

Смотрите данное видео!