Предлагаем Вашему вниманию консультацию для родителей о детских страхах и причинах их появления, о том, как предотвратить возникновение страхов у ребёнка и как бороться с уже существующими страхами.
Страхи часто возникают у детей, и некоторые из них являются нормой. Только у одних эти страхи проходят с возрастом, а других преследуют на протяжении всей жизни или же наносят психологическую травму, если вовремя не разобраться, какие из них норма, а какие уже патология.
Откуда берутся детские страхи
Самая основная и наиболее распространённая причина появления страхов у ребёнка – конкретный случай, например, его покусала собака, потерялся в магазине или другом людном месте и т.д. Да и сами родители часто провоцируют страхи: «Не трогай – обожжёшься», «Не будешь кушать – Баба яга придёт», уверена, каждый родитель сейчас сам может продолжить этот список. То есть мы часто предупреждаем детей об опасности, порой, не обращая внимания на то, в какой форме мы это делаем, и тем самым запугиваем ребёнка. Наиболее частая причина страха – это детская фантазия. Вспомните, как в детстве вы боялись темноты. По сути, в этой темноте ничего нет, но богатая фантазия рисует другую картину: кажется, что там живут монстры и другие страшные существа. А какую панику вы испытывали, когда в толпе теряли из поля зрения свою маму, каждый боялся потеряться или быть похищенным. Также существуют внутрисемейные конфликты и телесные наказания. В таких случаях ребёнок боится оказаться причиной ссор и быть побитым, униженным. Конфликты со сверстниками также могут быть причиной страха у ребёнка. Например, сверстники не хотят играть с ним, или старшие ребята обижают и унижают младших. После этого ребёнок боится знакомиться с людьми, находиться в обществе, часто замыкается в себе.
Виды страхов
1. Первый год жизни: страх посторонних людей и отдаления от матери.
2. От 1 до 3 лет: ночные страхи, в том числе боязнь темноты, страх оставаться одному.
3. От 3 до 5 лет: боязнь сказочных персонажей (к ним как раз относятся «Бабайки», которыми мы пугаем детей), страх темноты, боязнь замкнутого пространства.
4. От 5 до 7 лет: боязнь болезни и смерти, страх перед животными, боязнь родительского наказания, боязнь глубины или пожара, боязнь опоздать и быть наказанным.
5. От 7 до 11 лет начинаются так называемые «школьные фобии», начиная от боязни быть «никем» в новом коллективе и заканчивая боязнью получить плохую оценку.
6. От 10 до 16 лет: страхи, связанные с изменением внешности, различные страхи межличностного происхождения, связанные с общением со сверстниками.
К счастью, большинство этих страхов проходит с взрослением ребёнка. Но родителям следует обратить внимание, если они становятся навязчивыми на протяжении длительного времени.
Как избежать появления страхов
Никогда не запирайте ребёнка одного в замкнутом пространстве. Никогда не пугайте его Бабой Ягой, полицией, злой собакой, дядей доктором. Не стоит забывать, что всему своё время, поэтому не нужно маленькому ребёнку показывать агрессивные мультфильмы или рассказывать страшные сказки, потому что это тоже может служить причиной возникновения фобий. Чтобы избежать страха перед коллективом, постарайтесь заранее подготовить ребёнка к школе. Лучше всего, чтобы ребёнок ходил в детский сад, ведь чем младше человек, тем легче ему найти общий язык с людьми. Чтобы он не боялся сложных школьных заданий или плохих оценок, перед поступлением в школу отправьте будущего первоклассника на подготовительные курсы. Там в игровой форме детей подготовят к урокам и познакомят с будущими одноклассниками. И самое главное, разберитесь с собой и со своими страхами, ведь дети копируют поведение взрослых, и если мама боится собак, то ребенок, скорее всего тоже будет их бояться. Если не получается побороть свои фобии, то хотя бы не показывайте их своему чаду.
Как побороть детские страхи
Самый распространённый и эффективный способ – это игровая форма. Существует множество примеров игр, вот один из них. Предложите ребёнку нарисовать свой страх на бумаге, как он его представляет. Если он не хочет этого делать, то не нужно и заставлять, отложите на другой раз, а если всё-таки нарисовал, то можно начинать действовать. Дайте ему понять насколько забавное и нестрашное существо на бумаге. Не верит? Тогда вместе подрисуйте этому «страху» смешные рожицы, дайте волю фантазии. А потом предложите порвать бумажку со своим страхом на много мелких кусочков, а ещё лучше устройте «соревнование», у кого больше кусочков получится.
Если ваш ребёнок боится сказочных героев, то рассказывайте ему сказки, в которых эти герои смешные и добрые.
Если он боится темноты, то на ночь зажигайте ему небольшой ночник.
Главное, всегда помните, что только родители могут помочь ребёнку побороть детские страхи , не наказывайте его и не ругайте за то, что он боится, постарайтесь понять и выслушать. Терпения Вам и здоровья вашим детям.
Консультация для родителей «Детские страхи».
Каждый человек, когда - либо испытывал чувство страха, тревоги, волнения, беспокойства, такие эмоции на ровне с радостью, удивлением, восхищением, удовольствием и другими, являются откликами нервной системы на происходящее и окружающее вокруг него. Многие страхи свойственны определённой возрастной категории и имеют временной характер. Детские страхи обычно, как возникают, так и проходят со временем, исчезая бесследно, при условии понимания взрослыми причин и следствий их происхождения. Но, если страхи сохраняются на долгий период времени, то это, возможно, проявление психического неблагополучия ребёнка, что непосредственно связано с «климатом» в семье, наличие каких-то конфликтных ситуаций, неблагоприятное поведение родителей, а также зависит от психологического окружения ребёнка.
Дети от 1 года до 3 лет зачастую боятся громких, резких звуков, одиночества, уколов и врачей.
Дети от 3 лет до 5 лет. Возможны страхи одиночества, темноты, чужих людей.
Дети от 5 лет до 7 лет. Возможны страхи перед вымышленными негативными образами, осознание не вечности человека, впервые страх смерти, страх потерять близких людей - бабушек, дедушек, родителей.
Дети от 7 лет до 11 лет. Страх не соответствия нормам и требованиям социального окружения, то есть быть не такими, какими их хотят видеть окружающие люди: родители, сверстники, педагоги.
Подростки с 11 лет до 16 лет. Боятся физических изменений, которые происходят с ними, потерять позицию уважения у сверстников, одиночества, отвержения, не понимания.
Конечно, все разделения возрастов на данные категории являются примерными, и возможны колебания, либо полное вычленение каких - то страхов и тревог из формирования личности, так как каждый ребёнок развивается по - своему, неповторимому маршруту.
Вот несколько советов, как помочь ребёнку справиться со страхами:
Зачастую детский страх появляется из-за неприметных для родителей событий: услышанные страшные сказка, рассказ, увиденный страшный телевизионный кадр, театральная постановка. Что бы помочь ребёнку предложите разобраться в сложившейся ситуации, позволяйте проигрывать свой страх с игрушками или в сюжетно - ролевой игре, постоянно подбадривая и поддерживая ребёнка, таким образом сброс эмоционального напряжения приведёт к психологическому равновесию. Увеличьте время нахождения ребёнка на свежем воздухе, предложите перед сном выпить успокаивающий травяной чай (если нет аллергии, купайте перед сном в тёплой ванне, применяйте ароматерапию, например, с лавандой, мятой; делайте массаж. Наладьте микроклимат в семье и старайтесь не решать вопросов в присутствии ребёнка, меньше тревожьтесь, показывайте уверенность и собранность. При страхе темноты, вместе с ребёнком проверьте все тёмные места в доме, и обязательно загляните под кровать. Если после всех ваших усилий не наблюдается положительной динамики, то обратитесь к специалистам: неврологу, психологу.
Консультация для родителей «Конфликты с детьми. Их причины и способы устранения»
Избежать конфликтов с детьми нереально. Однако вы вполне можете свести их количество к разумному минимуму. Каковы же типичные проблемные ситуации и как с ними справляться? Часто мы, сами того не подозревая, закладываем основу для будущих конфликтов с крохой в самые первые дни и месяцы жизни. Многие родители отдаляют ребенка от себя, требуя от него такой степени независимости, к которой младенец еще не готов: кладут спать в отдельную кровать, а то и в другую комнату, кормят по графику и стараются пореже брать на руки, «чтобы не избаловался», раньше времени отлучают от груди. В итоге кроха начинает бурно протестовать: ему одиноко, страшно, неудобно, невкусно… .К счастью, есть иные, мягкие способы естественного ухода за новорожденными. Достаточно перестать мучить малыша (и себя) режимом, махнуть рукой на ночной перерыв в кормлении и положить кроху к себе в кровать, как утраченная связь между мамой и малышом восстанавливается и конфликт исчерпывается.
Не задушите в объятиях. Бывает и наоборот, излишне тревожные родители боятся отпустить малыша от себя, ограничивают его поисковую и двигательную активность: не дают ползать по полу, чтобы не испачкался или не схватил что- нибудь опасное, не разрешают залезать на стулья, чтобы не упал, берегут от любого сквозняка, чтобы не простудился… Сильные, от природы инициативные дети бурно протестуют против гиперопеки, а не получив возможности легальным способом проявлять активность, начинают хулиганить, портить вещи или врать. Если малыш не склонен к бунту, он покоряется, правда несколько отставая в развитии от своих более бойких сверстников. Зато с таким меньше хлопот! Но со временем и родители, и воспитатели и учителя начинают возмущаться: Безынициативный, безответственный, ничем не интересуется. А где же ему было научиться ответственности и инициативе, если буквально с пеленок ребенку постоянно доказывали, что инициатива опасна и ведет к непоправимым последствиям, а ответственность за все его поступки лежит на взрослых, т. к. все решения принимали они! Так как же найти золотую середину между дефицитом внимания и гиперопекой?
Если на прогулке разрешить двухлетнему ребенку самостоятельно гулять по парку (площадке, то он отойдет на определенное расстояние, но постоянно будет держать такую дистанцию, чтобы мама оставалась в поле зрения и в любой момент можно было вернуться. Это и должно стать моделью ваших отношений с малышом.
Постарайтесь, чтобы ребенок всегда чувствовал себя в безопасности, предоставляя ему ту степень свободы, к которой он готов.
Чтобы малыш мог самостоятельно познавать мир, создайте ему дома безопасную среду: уберите все бьющиеся предметы, проверьте качество замков на окнах, расстелите на полу ковер или просто одеяло, чтобы было не больно падать. Пусть он пытается дотянуться, доползти до различных предметов, пощупать и попробовать на зуб то, что попадается ему на пути. Чтобы кроха не скучал, включите ему музыку или сказку и тихонько выйдите из комнаты. Но как только малыш позовет вас, сразу возвращайтесь, так он будет знать, что вы всегда рядом и чувствовать себя в безопасности.
Постарайтесь не ограничивать ребенка в движении или постоянно его страховать. У здорового, активного малыша это вызовет бурю негодования. Лучше поощряйте его выполнять новое для него действие снова и снова, пока навык не будет доведен до совершенства. А приобретя некоторый опыт, неприятные свойства некоторых предметов и закон тяготения, малыш сам начнет лучше реагировать на ваши немногочисленные запреты.
За маму, за папу… .
Очень часто проблемы возникают, когда родители пытаются по своему усмотрению регулировать нормальные биологические потребности ребенка: насильственно кормят, укладывают спать, когда он полон сил, кутают, когда тепло, или закаливают, когда ему холодно. У всех разные потребности в еде. Если малыш здоров, нормально развивается, не давите на него. Ребенок обязательно поест, когда проголодается. Насильственное же кормление приводит только к конфликтам. У крохи вырабатывается отвращение к самому процессу еды, и в итоге могут развиться довольно серьезные заболевания.
Если вы придерживаетесь нетрадиционной системы питания, не настаивайте, чтобы ей следовал и ваш малыш. Вреда для здоровья будет гораздо меньше, если вы насыплете ему ложку сахара в кашу или дадите вожделенный кусок мяса, чем если каждая трапеза будет сопровождаться скандалом.
Любите ходить босиком по снегу, купаться в проруби, париться в бане или заниматься йогой? Не заставляйте делать это ваших детей, если они возражают- насильственные действия не принесут пользы, лишь станут поводом для еще одного конфликта.
Не стоит создавать проблему и из сна. Ребенок все равно будет спать тогда и столько, когда и сколько ему необходимо. Понаблюдайте за своим малышом и помогите ему придерживаться того режима дня, который он сам себе выберет. Активные, любознательные дети после трех лет часто вообще отказываются от дневного сна. Замените его чтением или тихими играми, а вечером укладывайте малыша на час- два раньше обычного.
Еще один из камней преткновения во многих семьях- это уборка и порядок в доме. Главное украшение вашего дома - это ваши дети. Уберите подальше все то, что ребенок может сломать или испачкать. А детскую постарайтесь обустроить так, чтобы в ней можно было лепить и красить, развешивать на стенках рисунки и устраивать уютные «норки», не боясь за судьбу дорогих обоев и мебели.
После двух лет большинство детей с удовольствием принимает участие в уборке. Но если ваш малыш категорически отказывается убирать за собой, попробуйте спрятать часть игрушек, может их так много, что сам вид пола, усеянного «сокровищами» приводит его в уныние. Каждый раз обращайте внимание на то, насколько хорошо и уютно стало в доме после того, как вы убрали. Привыкнув к порядку, малыш со временем и сам научится его поддерживать.
Года в два с половиной с ребенком уже можно договориться, что нельзя брать без спроса и нарочно портить не принадлежащие ему личные вещи других членов семьи, дорогую технику и т. д. Но не следует запрещать малышу ломать свои игрушки: он делает это, чтобы узнать, как они устроены. Не нужно ругать и за то, что иногда малыш проявляет агрессию в отношении к своим куклам: это своего рода тренажеры, на которых он отрабатывает разрешенные и запретные модели поведения.
Что вы развиваете?
Частой причиной конфликта становятся и завышенные требования родителей к своим чадам. Воодушевленные современными методиками раннего развития или успехами знакомых детей, мамы и папы начинают требовать от малыша немедленных результатов в чтении, письме, плавании… Кроха старается изо всех сил и никак не может понять, почему никто не замечает его маленьких, но таким трудом давшихся достижений. Отчаявшись, он теряет интерес к делу, начинаются ссоры и скандалы. Но если занятия подрывают вашу взаимную любовь, они теряют всякий смысл. Поощряйте тягу малыша к познанию, но не теребите, не гоните. И не ждите, что когда- нибудь он станет вашей улучшенной копией, воплотив в жизнь ваши нереализованные амбиции. Нередко конфликты возникают просто потому, что мы не даем себе труда выслушать ребенка и вникнуть в то, что он нам говорит. Не начинайте ругать и наказывать малыша, пока не вникните в его объяснения: возможно, окажется, что он не так уж и провинился.
Есть ряд конфликтов, избежать которых не удается никому. Связаны они со становлением детского характера. Примерно к двум годам ребенок начинает осознавать себя как самостоятельную, отдельную от мамы личность и начинает экспериментировать, определять границы дозволенного. Малыш буквально доводит родителей до исступления, как будто специально нарываясь на наказание. Здесь нужно проявить твердость. Толково и внятно объясните шалуну, что и почему вы не разрешаете ему делать, и, если он продолжает упорствовать, обязательно накажите. Если родители позволяют малышу делать все, что заблагорассудится, или накладывают и отменяют запреты в зависимости от настроения, кроха, не видя четких границ между тем, что можно и тем, чего нельзя, чувствует себя тревожно и неуверенно.
Достаточно ли любви?
Если вы видите причины дурного поведения ребенка, подумайте: достаточно ли вы уделяете ему внимания, часто ли ласкаете? Даже если вы не имеете возможности проводить с крохой больше времени, постарайтесь с толком использовать каждую из драгоценных минут: потратьте их не на нотации, а на разговор по душам. Начните хвалить своего малыша даже за то, что кажется вам совершенно не заслуживающим внимания и вы увидите, как его поведение изменится буквально на глазах.
Если же конфликта избежать не удается, постарайтесь соблюдать некоторые правила, чтобы он не превратился в бессмысленный семейный скандал:
Четко объясните ребенку, что именно в его поведении вас рассердило. Не читайте длинных нотаций: дети перестают вникать в смысл ваших претензий уже на второй- третьей минуте.
Не запугивайте ребенка и не спекулируйте на его чувствах: никогда не говорите, что не будете его любить или что, наоборот, он вас не любит. Не грозите бросить его или отдать в детский дом.
Не навешивайте «ярлыки». Дети легко программируются, и, постоянно слыша, что он лентяй, драчун, неряха и т. п., малыш не только не исправится, но, наоборот, станет именно таким, каким вы его описываете. Лучше называйте действия, которые вам не нравятся: «Мне неприятно, что ты меня обманул», «Я не хочу, чтобы ты дрался» и т. д.
Расшалившегося малыша можно ограничить в движении: поставить ненадолго в угол, посадить на стул.
Скандалистов, любящих «работать на публику», оставьте на некоторое время в одиночестве. Без аудитории он сразу угомонится.
Можно временно запретить ребенку смотреть мультики или играть на компьютере, но не лишайте малыша подарка или долгожданного развлечения, которое было уже обещано: он воспримет это не как наказание, а как обман.
Самое страшное наказание для малыша- это бойкот. Никогда не применяйте его! Лишившись моральной поддержки и возможности общаться с вами даже на час, ребенок почувствует себя бесконечно одиноким, и это может привести к настоящему нервному срыву.
Самое главное- если во время ссоры вы поняли, что незаслуженно обидели малыша, найдите в себе мужество извиниться, признать, что вы были неправы. Не бойтесь, это не только не подорвет ваш авторитет, но и сделает ваши отношения более теплыми и доверительными.
Страх - врожденная эмоция человека, которая проявляется еще в младенчестве.
Почему возникают страхи?
Причины:
Конфликтная обстановка в семье,
Ситуация когда ребенок живет на два дома,
Наличие страхов и тревог у мамы,
Жесткие методы воспитания малыша,
Запугивание и слишком высокие требования.
Страх имеет и позитивный смысл, так как позволяет человеку своевременно мобилизовать свои силы для решения жизненно важных ситуаций. Страх лежит в основе чувства самосохранения.
Немного о возрастных страхах.
От рождения до 6 месяцев: боязнь потерять мать, громких и неожиданных звуков, резких движений и падений;
6-7 м. до 1 года: страх громких звуков, боязнь незнакомых людей, страх раздевания, смены обстановки, страх высоты;
От 1 до 2 лет: страх разлуки с родителями, боязнь незнакомых людей, страх перед врачами, страх засыпания, травмы;
2-3 года: появляются страхи: отвержения со стороны родителей, незнакомых сверстников, ночных кошмаров, сказочных персонажей, природных явлений, страх одиночества и боязнь темноты;
Для дошкольного возраста: три ярких страха – одиночества, темноты, замкнутого пространства.
От 6 до 7 лет: боязнь неожиданных звуков, потери родителей, физ. насилия, смерти.
Как долго длится возрастной страх?
Несколько месяцев + несколько рецидивов
Откуда берется страх сказочных персонажей? Страх сказочных персонажей чаще всего отражает наказание или отчуждение от родителей. Наиболее подвержены страхам сказочных персонажей эмоционально-чувствительные и впечатлительные дети. Игнорирование этой проблемы может привести к невротизации ребенка и осложнению его адаптации в детском саду.
Пути решения:
1. Страх сказочных персонажей – возрастной, с возрастом эти страхи проходят.
2. Не следует заострять внимание на страхе. Нужно отработать страхи в рисунках, лепке, игре и тд.
3. Пока страх – «невидимка», он кажется малышу пугающим. Как только ребенок его озвучил – страх начинает уменьшаться. Важно помочь ребенку высказаться.
4. Страх часто провоцируют родители, артистично озвучивая роли Волка, например. Не следует читать впечатлительным детям «страшных» сказок на ночью. Для чувствительных детей лучшим лекарством добрая сказка, сочиненная мамой или папой, где в герое и его поступках легко угадывается сам ребенок.
5. Лучший способ перестать бояться – сделать зло смешным.
6. Сопереживая героям, дети могут отреагировать свой страх, исполняя роли различных персонажей из сказки.
7. Постарайтесь понять и принять чувства и переживания ребенка, говорите с ним о его страхах. «Я вижу, что ты боишься этого чудовища, пойдем вместе и прогоним его».
8. Волшебные охранные слова, игрушка-друг, который никого не боится.
Ночные страхи
Ночь, темнота – наиболее благоприятный период для пробуждения страхов у ребенка.
Ночные страхи,проявляются прежде всего в сновидениях.
Чем больше выражено напряжение, стрессовое состояние у ребенка днем, тем вероятнее, что покоя не будет и ночью.
Что не следует делать родителям перед сном детей, которые страдают от ночных страхов.
Включать телевизор (исключение – «Спокойной ночи, малыши! ») ;
Играть с ребенком в шумные игры;
Ругать и наказывать ребенка;
Ссорится в присутствии ребенка;
Запугивать ребенка, когда тот отказывается идти спать;
Высмеивать страхи, реально осложняющие жизнь ребенка;
Обсуждать любые семейные проблемы или вопросы, касающиеся трудностей в воспитании и образовании ребенка;
Плотно кормить жирной и калорийной пищей.
Таблетка от страха перед сном
Похвалить ребенка за успехи прошедшего дня;
Включить мягкий приглушенный свет;
Спокойно пообщаться друг с другом;
Вместе с ребенком приготовиться ко сну (постелить постель, найти любимую игрушку и пр.)
Профилактика страхов
Наилучшим средством профилактики детских страхов является взаимопонимание родителей и детей,
Профилактику страхов начинать надо еще до рождения ребенка;
Очень важно, чтобы требования к малышу в семье были едиными.
Принципы преодоления страхов
Позитивные эмоции;
Чувство уверенности в себе;
Принятие страха ребенка;
Конкретизация страха;
Приемы преодоления страхов
Консультация для родителей
«Как победить детские страхи?»
Страх - врожденная эмоция человека, которая проявляется еще в младенчестве.
Почему возникают страхи?
Причины:
Конфликтная обстановка в семье,
Ситуация когда ребенок живет на два дома,
Наличие страхов и тревог у мамы,
Жесткие методы воспитания малыша,
Запугивание и слишком высокие требования.
Страх имеет и позитивный смысл, так как позволяет человеку своевременно мобилизовать свои силы для решения жизненно важных ситуаций. Страх лежит в основе чувства самосохранения.
Немного о возрастных страхах.
От рождения до 6 месяцев: боязнь потерять мать, громких и неожиданных звуков, резких движений и падений;
6-7 м. до 1 года: страх громких звуков, боязнь незнакомых людей, страх раздевания, смены обстановки, страх высоты;
От 1 до 2 лет: страх разлуки с родителями, боязнь незнакомых людей, страх перед врачами, страх засыпания, травмы;
2-3 года: появляются страхи: отвержения со стороны родителей, незнакомых сверстников, ночных кошмаров, сказочных персонажей, природных явлений, страх одиночества и боязнь темноты;
Для дошкольного возраста: три ярких страха – одиночества, темноты, замкнутого пространства.
От 6 до 7 лет: боязнь неожиданных звуков, потери родителей, физ. насилия, смерти.
Как долго длится возрастной страх?
Несколько месяцев + несколько рецидивов
Откуда берется страх сказочных персонажей? Страх сказочных персонажей чаще всего отражает наказание или отчуждение от родителей. Наиболее подвержены страхам сказочных персонажей эмоционально-чувствительные и впечатлительные дети. Игнорирование этой проблемы может привести к невротизации ребенка и осложнению его адаптации в детском саду.
Пути решения:
1. Страх сказочных персонажей – возрастной, с возрастом эти страхи проходят.
2. Не следует заострять внимание на страхе. Нужно отработать страхи в рисунках, лепке, игре и тд.
3. Пока страх – «невидимка», он кажется малышу пугающим. Как только ребенок его озвучил – страх начинает уменьшаться. Важно помочь ребенку высказаться.
4. Страх часто провоцируют родители, артистично озвучивая роли Волка, например. Не следует читать впечатлительным детям «страшных» сказок на ночью. Для чувствительных детей лучшим лекарством добрая сказка, сочиненная мамой или папой, где в герое и его поступках легко угадывается сам ребенок.
5. Лучший способ перестать бояться – сделать зло смешным.
6. Сопереживая героям, дети могут отреагировать свой страх, исполняя роли различных персонажей из сказки.
7. Постарайтесь понять и принять чувства и переживания ребенка, говорите с ним о его страхах. «Я вижу, что ты боишься этого чудовища, пойдем вместе и прогоним его».
8. Волшебные охранные слова, игрушка-друг, который никого не боится.
Ночные страхи
Ночь, темнота – наиболее благоприятный период для пробуждения страхов у ребенка.
Ночные страхи,проявляются прежде всего в сновидениях.
Чем больше выражено напряжение, стрессовое состояние у ребенка днем, тем вероятнее, что покоя не будет и ночью.
Что не следует делать родителям перед сном детей, которые страдают от ночных страхов.
Включать телевизор (исключение – «Спокойной ночи, малыши! ») ;
Играть с ребенком в шумные игры;
Ругать и наказывать ребенка;
Ссорится в присутствии ребенка;
Запугивать ребенка, когда тот отказывается идти спать;
Высмеивать страхи, реально осложняющие жизнь ребенка;
Обсуждать любые семейные проблемы или вопросы, касающиеся трудностей в воспитании и образовании ребенка;
Плотно кормить жирной и калорийной пищей.
Таблетка от страха перед сном
Похвалить ребенка за успехи прошедшего дня;
Включить мягкий приглушенный свет;
Спокойно пообщаться друг с другом;
Вместе с ребенком приготовиться ко сну (постелить постель, найти любимую игрушку и пр.)
Профилактика страхов
Наилучшим средством профилактики детских страхов является взаимопонимание родителей и детей,
Профилактику страхов начинать надо еще до рождения ребенка;
Очень важно, чтобы требования к малышу в семье были едиными.
Принципы преодоления страхов
Позитивные эмоции;
Чувство уверенности в себе;
Принятие страха ребенка;
Конкретизация страха;
Приемы преодоления страхов
Творчество;
Надеюсь, что данная консультация поможет Вам разобраться с причинами возникновения детских страхов и способами преодоления.
Литература:
Шапиро Е. И. «Если у ребенка страхи? »;
Арефьева Т. А Галкина «преодоление страхов у детей».
Консультацию приготовила: воспитатель ГБОУ детский сад №1989- Готовцева Л,Е.
Огромный мир окружает ребёнка и в нём столько непонятного, рождающего страх. Страх включает в себя и внезапный испуг, и осознанное чувство. Страх может быть навеян реальной ситуацией, а может быть внушён окружающими людьми. Внимание со стороны родителей, забота, желание выслушать и понять, а не отмахнуться не дадут детским страхам развиться в фобии и неврозы.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей «Детские страхи»
Страх – это физиологическая реакция на внешние раздражители. Страх может быть навеян реальной ситуацией, а может быть внушён окружающими людьми. К внушённым страхам относятся страх темноты, чужих людей, выдуманных существ, животных и так далее. Кстати, в их появлении чаще всего повинны взрослые. Негативно будет влиять на развитие ребёнка постоянно подавленная мать с признаками нервного истощения. Она не даст ему ощущения любви и заботы. Чрезмерно заботливая мать тоже окажет ребёнку плохую услугу. Когда контролируется каждый шаг и любая инициатива пресекается, то страхи акцентируются и закрепляются в сознании малыша. Не менее разрушительным действием на детскую психику обладает конфликтная ситуация в семье. Чаще всего в таких ситуациях родители не обращают внимание на нужды и желания ребёнка, оставляя его наедине с его страхами и опасениями. В таких семьях дети вырастают не уверенными в себе. Отдельной проблемой в воспитании детей, которая провоцирует появление тревожности, становится баланс между поощрением и наказанием. Видя непоследовательность родителей или их слабость, ребёнок уже не сможет поверить в то, что они защитят его в случае необходимости. Ещё одной причиной возникновения устойчивых страхов, особенно у впечатлительных детей с хорошо развитой фантазией, является обилие тревожной информации. Её источником могут стать фильмы или программы, а может подслушанный или просто услышанный разговор взрослых. И здесь главное – не утрировать возможную опасность, а объяснить, как её избежать. Итак, возникновение детских страхов – явление неизбежное, но главное, чтобы они не переросли в серьёзную патологию. Единственное спасение от этого – внимательное и доброжелательное отношение взрослых, спокойный, уравновешенный подход к воспитанию и создание атмосферы уюта и защищённости.
1. Откажитесь от излишней принципиальности и беспокойства по поводу возможных несчастий, неудач, ошибок.
2. Расширьте сферу общения ребенка. Наполняйте его жизнь радостными, позитивными переживаниями: совместные походы, аттракционы, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах, санках, игры с мячом, кеглями и т.д. Радость - прекрасное чувство и форма преодоления любого страха. Она снимает напряжение организма.
4. Не пугайте ребенка волками, милиционерами, врачами и т.п. Ведь он всерьез воспринимает то, что нам кажется незначимым или нереальным.
5. Пусть ваш ребенок станет равноправным членом семьи со своими правами и обязанностями.
6. Очень хорошо, когда родители (и в первую очередь папы) рассказывают сыновьям и дочкам о своих детских страхах. Это вселяет в малышей уверенность. Такие истории можно и придумывать, стараясь сделать их посмешнее. Таким образом, вы сблизитесь с ребенком, станете лучше понимать друг друга.
Детские страхи не любят трёх вещей: когда о них рассказывают, когда их визуализируют (рисуют), когда над ними смеются. Именно с расчётом на это строятся игры, способные избавить детей от навязчивых кошмаров. Самая эффективная игра – это ролевое разыгрывание сказок и историй, сочинённых ребёнком на тему своего страха и страшных снов. Рисование – это отражение в сознании детей окружающей действительности, её моделирование, выражение отношения к ней. Через рисунки можно лучше понять интересы ребёнка, его переживания. Смех – одно из самых эффективных орудий в борьбе против детских страхов.
Таким образом, страхи детей в каждом конкретном случае требуют пристального внимания и серьёзного изучения со стороны взрослых. Будущее ребёнка, его гармоничное развитие и успехи во взрослой жизни зависят только от родителей, от их способности трезво смотреть на жизнь и любить своего малыша, свободно и искренне оказывая ему необходимую поддержку и внимание.
