Про эту систему я уже давно слыхала краем уха, но, считая ее какой-то очередной заокеанской ерундой, просто отмахивалась от всевозможных рассылок в почтовый ящик или новых тем на форумах. Однако в последнее время, бардак в моей квартире грозил просто поглотить меня со всем моим семейством.
Мне было ужасно некомфортно в этом бедламе, но двое детей, собака и работа, которой я посвящала каждую свободную минуту, поставили меня перед выбором: чистая посуда или лишние деньги в семейный бюджет. Мне хотелось и того и другого. Поэтому я решила поинтересоваться, как справляются с рутиной современные женщины.
По сути, на сегодняшний день флайледи - единственная система, позволяющая домохозяйке рационально организовать свой быт. Все остальные советы и рекомендации только повторяют правила этой теории.
У течения есть около десятка правил, которые обязательны для всех новичков:
Ежедневно посвящать уборке не более 15 минут. Разделив свое жилище на зоны, следует каждый день убирать в одной из них. И не тратить на это ни секундой больше. Мне этот совет пришелся по нраву, ведь заставить себя поработать от души каких-то жалких 15 минут намного проще, чем угробить полдня на генеральную уборку антресолей или мытье ванной комнаты. По собственному опыту скажу, что за такой малый промежуток времени зачастую вообще не успеваешь сделать ничего серьезного и поэтому я, бывает, посвящаю процессу 20 или 30 минут. Но сам принцип - сделать только самое главное, не тратя день на наведение идеального порядка, мне очень помог.
Ежедневно нужно отправлять в мусорную корзину не менее 25 ненужных вещей.
Отличный совет! Тут главное - не начать перебирать то, что приготовлено для выноса на помойку. На первый взгляд, кажется, что все, что хранится в доме - нам когда-нибудь, да пригодится. На самом деле, мусора, даже на мой заангажированный плюшкинский взгляд, оказалось предостаточно. Удивительно, но только перегоревших лампочек я выбросила больше десятка. Вот скажите, их то зачем было хранить?
Обязательное ежедневное выполнение рутинных, повторяющихся дел.
Как узнать, какие из ваших обязанностей рутинные? А вы вспомните, что вы выполняете практически в бессознательном состоянии? Для меня это уборка постелей, заварка свежего чая по утрам и мытье посуды. Все это нужно сделать побыстрее и забыть до вечера или следующего дня, чтобы не портить себе настроение грязной раковиной или разбросанными подушками.
Чистая раковина - лицо истинной флайледи.
Если в доме и должно быть что-то идеально и ослепительно, то это полезное сантехническое приспособление. Могу сказать, что у меня этот постулат не прижился. Не то, чтобы я была патологической грязнулей, но надраивать непрерывно место, которое пачкается по несколько раз в день, мне лень. Раковину я споласкиваю после использования и тщательно мою раз в 2 дня.
Ведение журнала для записей.
По идее туда должны вноситься все насущные заботы, план по помывке очередной зоны на завтрашний день, список покупок и философские размышления о жизни. Возможно, некоторых людей такая процедура и дисциплинирует, но я считаю подобное ведение записей необычайно глупым. Поэтому я насущные заботы и философские размышления держу в голове, помещение для помывки выделяю экспромтом, а список покупок записываю на маленьких огрызках бумаги, которые помещаются в кошелек.
Полюбить себя со страшной силой и дарить себе больше отдыха, приятных эмоций и восхитительных подарков.
Вот это, если честно, и оказался самый трудный пункт. Усилием воли я, конечно, могу заставить себя бросить недомытую плиту, если отведенные 15 минут истекли, но позволить посреди дня просто поваляться на диване с книгой необычайно трудно. Вокруг же столько дел! Тут главное уяснить, что всю рутину все равно переделать невозможно, да и от работы, как известно, даже кони, и те дохнут, не то, что слабые женщины.
К тому же одна чашечка кофе, выпитая в тишине и покое, так зарядит вас энергией на весь день, что вы не просто мухой - реактивным самолетом потом летать будете. Главное - потом этот отдых вовремя завершить. А то это занятие, знаете, так затягивает - не хуже уборки.
Нет, конечно, рабочий беспорядок – это, порой, даже неплохо, ведь многие в только в таком беспорядке и могут найти свои вещи. Но в доме «обычной» семьи порядок – важнее всего. К тому же, организовав свои вещи, вы будете тратить меньше времени на уборку и еще меньше – на поиск этих вещей.
(Всего 56 фото)
1. Вместо того, чтобы хранить все пакеты в одном пакете, попробуйте аккуратно свернуть их в треугольники.
2. Используйте подставки для полок, чтобы сэкономите место даже в маленьком шкафу.
3. Наклейте на папки красивые ленточки и ярлычки для ориентирования.
5. Органайзер для сумки – для тех, кто помнит о порядке даже в пути.
6. Поставьте в ящики комода или шкафа пластмассовые корзинки, чтобы ничего не валялось просто так.
7. Повесьте на холодильник коробку из-под хлопьев (естественно, предварительно украсив ее) и храните в ней рецепты и прочие полезные на кухне мелочи.
8. А еще рецепты можно хранить в папках и файлах, повесив их на тот же холодильник.
9. Храните посуду вертикально и горизонтально с помощью решеток для посуды, чтобы сэкономить место.
10. Крышки от банок и контейнеров можно хранить в металлической полке для дисков. Все равно дисками уже никто не пользуется…
11. Создайте свое расписание блюд, которые вы собираетесь приготовить, с помощью блокнота и ярких наклеек.
12. Сделайте подставки под стаканы для каждого человека в доме. Теперь вы точно будете знать, кто не моет за собой посуду!
13. Перфорированная плитка поможет победить бардак в буфете. С помощью палочек можно постоянно менять размер «отделения» под размер тарелок и мисок.
14. Вот так можно раз и навсегда разобраться с мерными ложками – просто повесьте их на меловую доску на дверь шкафа с внутренней стороны.
15. Прикрепите крюк к банкам с сыпучими веществами, чтобы можно было набирать их быстро и удобно.
16. Поместите всякие мелочи, которые валяются без дела, на внутреннюю сторону дверцы шкафа.
17. С помощью хомутов для подвешивания труб (есть в любом строительном) можно организовать порядок среди кухонных приспособлений.
18. Используйте разделитель для столовых приборов, чтобы хранить зубные щетки для каждого члена семьи.
19. Перелейте свои шампуни, лосьоны и пр. средства в одинаковые бутылочки – это придаст вашей ванной аккуратности. Главное, не забудьте наклеить бирки, чтобы не забыть, что где.
20. Эти прозрачные акриловые ящички идеально подойдут для хранения косметики – вы будете видеть, что где лежит.
21. Используйте вот такие аккуратные отделения для хранения косметики в ящиках.
22. Размер этих ящичков идеально подходит практически для любой ванной комнаты.
23. Вместо того, чтобы захламлять края и углы ванны всякими мелочами (например, детскими игрушками), их можно хранить в «подвешенном состоянии».
24. Используйте красивые дверные ручки, чтобы повесить отдельные полочки для каждого члена семьи.
25. Солнечные очки можно повесить на цепь, привязанную к двум крючкам. Так они будут висеть прямо перед вами.
26. А еще очки можно повесить на обычную вешалку. Тоже очень удобно.
27. Такие занавески продаются, например, в Ikea, но их легко можно превратить в вешалку для всяких мелочей типа шарфов, шапок и топов.
28. Шарфики также можно хранить на натяжном прутке.
29. В органайзере для обуви можно хранить носки, нижнее белье или детскую одежду.
30. Разделите вешалки с помощью дисков.
31. С помощью лотков для столовых приборов также можно организовать свои украшения. Причем, их можно повесить на боковую стену шкафа.
32. В формах для льда (обычных прямоугольных) можно хранить всякие мелочи, например, серьги, кольца и т.д.
33. Но если у вас действительно много сережек, можно купить (или сделать самостоятельно) вот такую «книжку» для хранения сережек.
34. Перекройте промежуток в углу решетчатой полкой, за которой можно хранить рулоны подарочной бумаги.
35. Строительный магазин – ваше спасение, когда дело доходит до организации всяких мелочей.
В нем можно приобрести недорогие контейнеры, ящики или целые полки для хранения, например, канцелярских принадлежностей, мелочей для чая и кофе, лекарств или мелочей для рукоделия.
36. Нужна полочка для рабочего стола? Используйте полку для обуви – недорого и удобно.
37. Нитки на металлических катушках можно хранить на магнитах.
38. Ленты удобно хранить в коробочках из-под драже Tic Tac.
39. На магнитной ленте также можно хранить ножницы, ножи, отвертки и прочие металлические инструменты.
40. На магнитах можно хранить даже пластмассовые контейнеры – достаточно просто приклеить на их дно металлические шайбы.
41. Прибейте гвозди к доске и повесьте на них тюбики с краской, предварительно закрепив на них канцелярские держатели для бумаги.
42. Сделайте «фотоальбом» для пуговиц и ниток.
43. На обычной полке для банных принадлежностей можно хранить все необходимое для упаковки подарков. Этот же вариант можно использовать для хранения швейных или крафт принадлежностей.47. В органайзерах для обуви можно хранить всякие мелочи (особенно, для детей) в машине.
52. Храните алкоголь на полке – создайте собственный мини-бар!
53. Если для ночного столика или тумбочки не хватает места, пульты, журналы и прочие мелочи можно хранить вот в таких «кармашках» для домашней обуви.
54. Если в ванной есть свободное место, повесьте на стену перфорированную панель, чтобы удобно хранить на ней швабры, веники и т.д.
55. Все корзинки и ящики одинаковые? Не беда! Сделайте яркие красивые бирки из багажных ярлыков с соответствующими надписями.
56. Используйте обычный поддон, чтобы хранить принадлежности для плавания. И все на своем месте!
Почему бывает такое, что некоторые девушки нравятся мужчинам, не прикладывая при этом никаких усилий? И вроде фигуры нет у нее, и вроде внешне не красавица, а внимание сильного пола приковано только к ней, стоит лишь только появиться в компании. В чем здесь секрет и как понравиться мужчине? Спросим совет у профессиональных психологов.
Что же нам могут посоветовать специалисты-психологи в таком нелегком вопросе? Мужчины любят глазами, но и внутренний мир женщины - это важная составляющая для любого мужчины. Поэтому психологи рекомендуют :
- Позитивно настроенный человек приятен в общении всем. С него хочется брать пример, возникает желание видеть его рядом и заряжаться его позитивом. Улыбайтесь чаще, и интерес к вам со стороны противоположного пола значительно возрастет.
- Будьте искренней. Искренность - это важное качество и залог надежных отношений. Поэтому, если вы хотите понравиться парню, поразите его своей открытостью. Но не притворяйтесь, притворство, особенно плохо сыгранное, отталкивает.
- Занимайтесь саморазвитием. Мужчины, вопреки привычному мнению, не любят «забавных глупышек», с ними интересно лишь на танцах. Появиться рядом с умной и образованной девушкой - знак хорошего вкуса.
- Хорошее чувство юмора - показатель острого ума. Девушка, которая умеет оценить тонкий юмор и поддержать собеседника привлечет к себе ни одного поклонника.
- Женщина-загадка вызывает охотничьи инстинкты и желание завоевать. Пусть молодой человек открывает все новые страницы в этой книги.
Если девушка будет придерживаться этих простых советов, она не только найдет своего принца, но и завоюет симпатию окружающих людей, зарекомендовав себя интересной и умной собеседницей.
Как понравиться мужчине на первом свидании?
Первая назначенная встреча - это особенный момент. На первом свидании, иногда, все решается раз и навсегда. Мы готовимся к нему по-серьезному, как перед важным экзаменом.
Какие правила надо соблюдать для удачного свидания ?
- Встречают по одежке, и для первого свидания хочется подобрать что-то особенное. Но не стоит разряжаться и наносить боевой раскрас. Естественность - главный друг современной леди. Будь такой, какой тебя привыкли видеть близкие люди, не пытайся никого обмануть. Если в жизни - ты принцесса, то и на первом свидании будь ей, если ты предпочитаешь спорт и удобную одежду, то и для первого свидания можно здесь что-то подобрать.
- Если тебе неинтересно с ним на свидании, не стоит сразу критиковать своего друга, парни этого не выносят. Всегда можно найти положительное, даже там, где казалось бы, его совсем нет. Может быть - это не самый интересный фильм или концерт, может быть это не самое уютное кафе и не самое приятное. Не акцентируйте на этом свое внимание, главное, что вы рядом и это возможность произвести на него положительное впечатление .
- Крайне важно - содержание вашей беседы при первой встрече наедине. Не стоит трещать без передышки, хотя волнение в таком случае понятно и объяснимо. Умейте говорить и слушать. Рассказать о себе нужно обязательно, но сохраняйте загадочность, откройте не все тайны и оставьте место для интриги. И главное - не стоит упоминать своих бывших партнеров.
И самый важный совет для первого свидания - не придумывайте себе «принцев», смотрите на ситуацию реально .
Как понравиться мужчине в постели?
Если ваши отношения уже переросли начальную стадию и переходят к более серьезным - не стоит паниковать, все идет своим чередом.
Оказавшись с ним наедине, не забывайте, что он волнуется не меньше чем вы, помогите ему успокоиться :
- Не стесняйтесь и не зажимайтесь, хотя конечно волнение понятно. Выражайте свои чувства открыто, ведь именно для этого вы оба оказались здесь.
- Наденьте эротичное белье, пусть он увидит, что вы готовились и тоже хотели нравиться ему.
- Если видите, что он смущен и не решается на более серьезные действия, помогите. Помогайте ему во всем. Ваша помощь придаст уверенности партнеру. Он будет вам благодарен за это.
- Ну и конечно ласка, мужчины любят ее не меньше женщин. И с удовольствием не только примут нежность, но и подарят ее вам.
Несомненно, что все мы разные и одним нравится одно, другим же - другое. Узнав своего партнера лучше, вы сможете предугадать, что он хочет получить в постели. Поэтому чаще наблюдайте за ним в повседневной жизни , это поможет вам научиться понимать друг друга.
Конечно, кто даст здесь более дельный совет, как не они. Что же говорят представители сильного пола, что же они советуют? Ниже мы публикуем советы от знаменитого русского психолога Виктора Ефремова:
- Женщина должна быть прекрасна во всем. Проще говоря, мужчинам нравятся женственные девушки. И дело ни в платьях и в каблуках. А в легкой походке, нежной улыбке, ласковом взгляде. И будь на вас хоть тысяча самых лучших и дорогих костюмов, если девушка вульгарна и нескромна ей ничто не поможет стать принцессой.
- Соблюдайте чувство меры. Мужчины говорят, что девушка, которая понимает, что пора закругляться раньше, чем он начнет смотреть на часы, удивит своей проницательностью и заставит волноваться любого парня: «Почему она убегает, я сделал что-то не так?» И не позволяйте по началу, провожать ему тебя до квартиры, достаточно довести до подъезда, нужно уметь красиво и скромно уйти.
- Мужчинам интересны женщины, которые интересны сами себе: «Нам нравится чувствовать себя охотниками, а не добычей, не нужно бросать все ради нашего внимания. Держитесь на расстоянии, уважайте себя, будьте личностью, заводите друзей, убегайте у нас из-под носа!»
Мужчины все разные и женщины тоже, не бойтесь экспериментировать . Не получилось сегодня, завтра вас ждет новый день и новая возможность.
Ошибки, которых следует избегать
Желая , девушки часто перебарщивают в своем стремлении. Идеальных людей не бывает, но есть вещи, которых лучше избегать.
- . Да ревность, показатель того, что человек не безразличен вам. А может это не так? Может просто необходимо поработать над собой и повысить свою самооценку. Мужчина может говорить с кем угодно, смотреть и оценивать окружающий мир. Вам просто нужно вести себя так, чтобы он не хотел изменить. Ревнуя, скандаля, вы точно не добьетесь необходимого результата. Не позволяйте себе открыто , это пугает их.
- Личное пространство. Оставьте ему свободное время от себя. Это нормально, когда у любого человека есть друзья, хобби и час тишины и покоя.
- Любите себя . Общайтесь с друзьями. Живите полной жизнью. Отношения с мужчиной - это тот самый повод, который должен заставить работать над собой. Ведите интересную жизнь и будете ему интересны.
- Чаще говорите: «Спасибо!» Мужчины любят, года их хвалят и благодарят. Если вы не делаете этого, самое время начать.
Не допускайте таких простых ошибок, это будет полезно, прежде всего, вам.
Как понять, что понравилась мужчине?
Как же понять, что у вас это получилось? Вот несколько характерных признаков этого:
- Он начнет нервничать при вашем появлении: теребить пуговицы пиджака или играть зажигалкой в руках.
- Он будет стараться дотронуться до вас при любом удобном случае: придержать за локоть или предложит руку при необходимости.
- Он начнет следить за собой: выпрямит осанку, расправит плечи и подтянет живот.
- По его взгляду вы поймете все. Он будет скользить по вам своими глазами, ведь так приятно осматривать, то, что нравится.
Ну и конечно он может просто сказать вам об этом. Такие смельчаки не редки, но и не так часто.
Прочитав все вышесказанное, можно смело дерзать. Ведь здесь есть мнение не только посторонних людей, но и сами представители сильной половины советуют, как понравиться мужчине.
В этом видео психолог Анна Роксовская расскажет 4 главных ошибки, которые могут помешать женщине понравиться интересному мужчине:
