Первый раз иду в солярий: как подготовиться и что взять. Солярий, как правильно загорать, тип кожи, время сеанса, выбор солярия, противопоказания

Загорелое тело смотрится красиво в любое время года. Лучший помощник девушек в получении золотистого оттенка кожи – солярий. Как подготовиться к дебютному походу туда, что с собой взять? Об этом сегодня и поговорим.

Навигация по статье

[ Раскрыть ]

[ Скрыть ]

Если ты идешь в первый раз: основные правила

Хороший солярий сделает ваш первый поход в камеру искусственного солнца незабываемым, не омрачая его вашей забывчивостью. Однако многие дамы, желая сэкономить, стараются выбрать салоны подешевле, где не выдают тапочки или одноразовые шапочки для волос. В следующих пунктах мы разберем, что необходимо с собой брать перед солярием, а сейчас расскажем об основных правилах посещения заветного салона.

Итак, идя в солярий первый раз, вы должны помнить о том, что:

1. После первого похода золотистого загара не будет. Необходимо начинать с малого количества времени, постепенно его увеличивая. Таким образом, вы не только минимизируете вред для кожи от солярия, но и сделаете загар более устойчивым. Пренебрегая этим правилам и стараясь загореть больше в дни скидок в салоне, вы рискуете получить ожог, сильно высушить кожу.
2. Кожа у всех разная. Идя в солярий первый раз, вы не знаете, какой оттенок приобретет ваше тело. Многие посетительницы жалуются, что естественный загар берется гораздо лучше, а выглядит иначе. Нужно понимать, что ваша кожа может неожиданно отреагировать на столь внушительную дозу искусственного солнца.
3. Не питайте иллюзий. Многие дамы разочаровано покидают солярий после того, как не стали красоткой из журнала. Искусственное солнце – это всего лишь загар, не более. Что первый раз, что в последующие, ваше тело останется при вас, поменяется только его цвет. Поэтому не стоит верить тому, что смуглое тело сделает вас стройнее. Визуально – да, фактически – нет.

Сегодня ведутся споры о пользе и вреде солярия. Стоит отметить, что они правдивы отчасти. Вызвать побочные реакции искусственное солнце способно у тех девушек, которые от природы обладают нежной светлой кожей. Некоторые белоснежки тщетно пытаются получить золотой оттенок, подвергая кожу опасности. В случае, если вы знаете, что натуральное солнце ложится на кожу плохо, вместо золотистого оттенка вы становитесь красного – солярий вам противопоказан.

Как выбрать солярий?

Ответственный момент – выбор самого солярия. Сегодня вы можете выбирать среди вертикальных и горизонтальных вариантов. Кресло для загара пользуется не такой большой популярностью, так как дает загар только открытых частей тела и лица. Поэтому остановимся на первых двух.

Горизонтальный солярий помимо средства для получения красивого золотистого оттенка кожи представляет собой отличное средство расслабиться. Современные модели полностью подстроены под анатомические особенности тела, внизу тоже находятся лампы. Для получения ровного загара вам не нужно будет менять свое местоположение, лампы обеспечат равномерный загар по всему телу.

Недостатком такого варианта можно назвать относительно низкую гигиеничность. Конечно, вы проследите, чтобы сотрудники салона при вас продезинфицировали поверхности. Однако сам факт осознания того, что вы не знаете, кто перед вами лежал здесь, пугает многих. Также в горизонтальном способе получения загара зачастую используются менее мощные лампы. Если вы испытываете недостаток времени – выбирайте вертикальный вариант. Здесь нужно пролежать гораздо меньше. Зато горизонтальный солярий чаще стоит дешевле.

Недавно появился вертикальный солярий. Он позволят получить качественный загар относительно быстро: максимальный сеанс редко превышает 10 минут. Здесь вы будете соприкасаться с поверхностью только стопами, поэтому с гигиенической точки зрения такой вариант гораздо лучше. Однако вы должны понимать, что простоять десять минут с поднятыми вверх руками (вы же хотите ровный загар везде!) – то еще испытание. Такие варианты более мощные, поэтому вам может стать жарко внутри. Люди с высокой чувствительностью выбирают предыдущий вариант.

Также дополнительные функции солярия помогут сделать более комфортным каждый поход на свидание к искусственному солнцу. Например, система подачи и распыления воды повысит эффективность загара, снизит температуру тела. Возможность прослушивать любимую музыку позволит времени пройти незаметно. Касательно турбо-соляриев до сих пор не существует единого мнения: поэтому лучше просто выбирайте качественные новые лампы.

Независимо от типа солярия, вы должны обращать внимание на:

1. Мощность лампы. От этого зависит идеальный баланс между качеством загара и безопасностью. Идеальным решением считается диапазон от 160 до 200 ватт.
2. Бета-коэффициент. Показатель, который даст знать, как быстро схватится нужный оттенок кожи и как долго он продержится. Допустимый показатель для вертикального солярия – до 3,5 %. Горизонтальные солярии используют лампы до 2,5%. Минимально бета-коэффициент должен составлять полтора процента.
3. Регулярность замены ламп. В каждом салоне вам должны предоставить информацию о частоте замены ламп. Старые лампы опасны для вашего здоровья! В таком солярии будет экстремально жарко!
4. Дезинфекцию и обслуживание аппарата вы тоже имеете право знать. Эту информацию также нужно спросить у администратора салона или студии загара.

Как себя подготовить?

Идеальный салон выбрали, теперь поговорим о том, как нужно подготовить себя и свое тело к первому походу в солярий:

1. Отложите эпиляцию. Раздраженная кожа хуже воспринимает загар. Верхний слой эпителия раздражен, поэтому солнечные ванны могут оказаться не только малоэффективными, но еще и болезненными.
2. Поешьте желтых фруктов или овощей. Существует мнение, что таким образом кожа приобретет красивый золотистый оттенок.
3. Примите душ, не используйте дезодорантов. Под воздействием большой дозы ультрафиолетового излучения, химический состав антиперспиранта может вступать в неожиданные реакции.
4. Расслабьтесь. Посещать солярий – не страшно. Это делают миллионы женщин, вы – ничем не хуже!
5. Составьте заранее план приема солнечных ванн. Распишите график в зависимости от типа кожи – его можете брать с собой. Лучше загорать дольше, но эффективнее и безопаснее.

Что брать из вещей с собой?

В хорошей студии загара вас должны обеспечить всем необходимым. Однако, если вы не уверены в репутации выбранной вами студии, то стоит заранее продумать, что необходимо брать с собой для первого похода в солярий. Ниже приведем основной список необходимых вещей.

Первый раз в солярии вам понадобится:

1. Тапочки при выборе вертикального солярия. Вам должны предоставить одноразовые, но вы можете взять пару с собой, обезопасив себя от грибковых заболеваний.
2. Шапочку для волос. Это поможет не выгореть пигменту краски и защитит сам волос от пересушивания.
3. Специальные очки. Нужно брать с собой или приобрести специальные узкие очки для солнечных ванн. Веко не до конца защищает сетчатку от ударной дозы ультрафиолета.
4. Стикини. Их можно приобрести в любом салоне, где есть солярий. Они помогут защитить молочные железы от губительного ультрафиолета. Заклеить ими стоит также большие родинки.
5. Полотенце. После солярия кожа становится немного липкой, душ поможет решить проблему.
6. Крем для загара и после него. Первый поможет загореть быстро и безопасно, второй – увлажнит кожу.

И, конечно, нужно взять с собой деньги для посещения салона! Узнайте заранее информацию об абонементах и скидочных днях – многие студии их практикуют.

Видеозапись «Малышева о загаре в солярии»

Нет лучшего украшения для кожи, чем красивый ровный загар. Он скроет мелкие недостатки и придаст здоровый вид. И если нет возможности понежиться на солнечном пляже, вполне можно наверстать в солярии. При этом следует соблюдать несложные правила…

Золотое правило косметологов – не более 50 посещений солярия в течение года. А также двое суток как минимум между каждым новым сеансом. Придерживайтесь этих несложных условий и радуйте взгляд золотистым цветом кожи круглый год.

Солярий – это не только красивый цвет кожи, но и избавление от сезонной депрессии, повышение иммунитета, синтез витамина D3, без которого не усваивается кальций.
В городах, где зима продолжается долго, да и лето не балует большим количеством солнечных дней, практически для каждой девушки, наступает момент, когда она идет , несмотря на предупреждения о возможности преждевременного старения и развития меланомы.

Перед тем, как идти первый раз в солярий, человек должен проверить, нет ли у него противопоказаний к облучению ультрафиолетом, а именно: опухолевых процессов, сахарного диабета, мастопатии, артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, туберкулеза, проблем со щитовидной железой, гинекологических заболеваний.
Кроме того, не рекомендуется загорать людям, на коже которых много пигментных пятен, страдающим витилиго или хроническим дерматитом.
Прием антибиотиков и других сильнодействующих препаратов также является противопоказанием к облучению. Они обладают способностью увеличивать чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому на фоне приема велика вероятность получения ожогов.

Если вы идете в солярий первый раз, нужно иметь представление о его работе. Неважно, вертикальный он или горизонтальный, главное – чтобы его лампы были в нормальном рабочем состоянии. Дело в том, что они не перегорают, просто со временем меняют спектр излучения, визуально это заметить невозможно.
Большая часть ультрафиолетовых ламп рассчитана на службу в течение 600 часов. Работники солярия должны вывешивать на всеобщее обозрение данные о замене ламп, или хотя бы предъявлять их по требованию клиентов. Если они скрывают информацию, лучше воспользоваться услугами другого салона.

Собираясь впервые в солярий, примите душ, но не используйте при этом мыла, жестких мочалок и скрабов. Они уничтожают естественную защитную смазку тела.
Не загорайте, если кожа содержит на себе капельки воды, они срабатывают как линзы, увеличивая вероятность неравномерного загара.

На вашем лице не должно быть декоративной косметики. Не забудьте, что лицо и тело нужно защитить специальным кремом , рекомендованным для начала загара в солярии. Обычно его можно приобрести в самом заведении, в том числе и в одноразовых пакетиках, но в магазине такие товары стоят значительно дешевле.

Для губ нужно купить защитный бальзам, им же можно замазать родинки, пигментные пятна и татуировки. Иногда для родинок продаются специальные наклейки, они, конечно, более удобны.
Также необходимо взять с собой увлажняющий крем для лица и тела, чтобы нанести по окончании сеанса на обезвоженную кожу.

В солярии вам выдадут очки , обязательно защитите ими глаза, не бойтесь, что останутся белые круги, намного хуже повредить зрение. А чтобы избежать появления светлых кругов, достаточно время от времени немного двигать оправу, не открывая при этом глаз.
При посещении солярия первый раз, захватите с собой защитную шапочку для волос. В большинстве салонов они предоставляются бесплатно вместе со стикини на грудь (это важно при загаре без купальника), но не везде. Волосам ультрафиолет совсем не полезен, они иссушаются, истончаются, становятся тусклыми и ломкими.

Не переживайте, что вам не хватит времени на переодевание, нанесение крема и прочих манипуляций. Вас проводят в специальную комнату, покажут кнопку запуска агрегата и оставят одну. Вы сможете спокойно раздеться, нанести необходимую косметику (смыть декоративную, если требуется), а потом нажмете кнопку старта. Когда истечет время вашего загара, солярий выключится. Вы сможете нанести увлажняющий крем на лицо и тело, не спеша одеться и выйти.

Обычно во время сеанса играет музыка, поэтому в вертикальных соляриях некоторые девушки танцуют, это веселее, чем просто стоять. Правда, учитывая, сколько минут первый сеанс в солярии обычно продолжается, вы сделаете только несколько па. Даже при смуглой коже не стоит превышать 3-4 минуты. Повторный сеанс можно увеличить на 1-2 минуты, если на коже не появится зуда, шелушения, покраснений, но проводить его следует не ранее, чем через двое суток после первого.

by Записки Дикой Хозяйки

За окном лежит снег, но многие модницы в ожидании летнего солнца и отпуска не забывают посещать солярий. С одной стороны, кожа, тронутая загаром, выглядит соблазнительно и эффектно, а, с другой стороны, подготовиться к летнему солнцу и пляжному отдыху не будет лишним – коже не страшны ожоги, и загар будет ложиться ровнее.

Но и солярий может вам навредить, если вы не соблюдаете правила и не знаете, что может быть противопоказанием для посещения этой приятной процедуры. Итак, что следует знать желающим покрасоваться свежим загаром среди зимы?

Во-первых, не старайтесь загореть за пару-тройку сеансов. Специалисты не рекомендуют посещать солярий чаще одного раза в неделю. Кроме того, следите за продолжительностью процедуры – она не должна превышать 5-7 минут.

Загорелая кожа – это хорошо, но не следует злоупотреблять солярием – после 5-6 сеансов сделайте перерыв минимум на две недели, а потом можно будет повторить курс. Если не соблюдать эти правила, вы рискуете сильно обезводить свою кожу, что приведет к, так называемому, солнечному старению – потере эластина и коллагена, отвечающего за эластичность кожного покрова.

Многие женщины стараются усилить загар, применяя различные активаторы и специальные кремы. Если вы собираетесь использовать такие средства, помните, что наносить крем на кожу следует не позже, чем за один час до начала процедуры или же сразу после ее окончания. Тогда вам удастся избежать и ожогов, и раздражений на коже.

" Нельзя посещать солярий тем, у кого имеются онкологические, инфекционные и некоторые кожные заболевания, а также при беременности, мастопатии, миоме, полипах и при наличии на коже множественных родинок. "

Аккуратно нужно посещать солярий тем, кто принимает различные медикаментозные средства. Дело в том, что некоторые лекарства, например, антибиотики, мочегонные и антигистаминные средства, а также некоторые концетраптивы могут вызвать фитодерматоз - аллергическую реакцию на солнце. Поэтому перед походом в солярий следует проконсультироваться с врачом или дождаться окончания курса лечения.

Косметологи не рекомендуют посещать солярий сразу после эпиляции, так как процедура удаления волом и последующий сеанс в солярии – чересчур большая нагрузка для кожи. Как результат, могут появиться болезненные ощущения, сильные покраснения, шелушение кожи и даже ранки.

Не принимайте сеансы в солярии топлесс. Особенно это предупреждение касается тем, кому уже за 30. Ультрафиолет может спровоцировать развитие рака молочной железы.

Несколько полезных советов перед посещением солярия помогут вам получить качественный загар без ненужных проблем!

Перед походом в солярий, принимайте душ без мыла и других косметических средств, чтобы не лишать свою кожу защитной жировой смазки.

Обязательно защищайте темными очками глаза во время сеанса.

Чтобы не пересыхали волосы, на время сеанса в солярии покройте голову косынкой.

Удивить окружающих красивым загаром зимой – мечта многих женщин. Именно поэтому посещение солярия является достаточно популярным. Кроме того, при грамотном подходе, эта процедура обеспечит красивый загар («морской») не нанеся при этом вреда здоровью. Вопросу касательно того, как правильно ходить в солярий, посвящается эта статья.

Как надо посещать солярий: правила для начинающих

Всем, кто только решился отправиться принимать солнечные ванны под искусственным ультрафиолетом и не имеет определенного опыта в этом (не знает, как ходить в солярий), надо помнить:

1. Зайдя в кабинку необходимо обезопасить глаза, надев специальные очки. Если есть контактные линзы, их обязательно надо снять;
2. Волосы необходимо закрыть шапочкой, как в бассейне;
3. Решили загорать бикини — следует хотя-бы защитить область сосков, используя для этого специальные накладки – стикини;
4. При наличии на теле родинок или пигментных пятен, их надо прикрыть от искусственного солнца салфетками. Этот момент является очень важным, ведь достоверно известно, что воздействие ультрафиолетовых лучей неблагоприятно воздействует на родинки. Кстати сказать, это надо учитывать и при обычном загаре, на солнце.

О том, как надо ходить в солярий, чтобы загореть красиво, знать важно, однако в большей степени необходимо заострить внимание на том, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть не в ущерб здоровью.

Как нужно ходить в солярий – продолжительность и периодичность сеансов

При первом визите стоит уточнить, на протяжении какого времени работали лампы в аппарате. Если они проработали менее двух суток, то велика вероятность того, что вы обгорите.

Касательно того, сколько времени можно находиться под ультрафиолетом искусственного происхождения. Обладателям светлой кожи или веснушек загорать нельзя более 2 минут (при первом посещении), людям с кожей средней смуглости – на посещение отведено не более 3 минут, загорелым можно находиться под искусственным солнцем до 4 минут.

Повторное посещение не может быть ранее, чем через 48 часов после первого похода. Многие интересуются тем, каким по продолжительности должно быть повторное посещение. Ответ здесь будет однозначным – более, чем здесь указано, принимать искусственные ванны не стоит, вне зависимости от того, каким по счету будет посещение.

Как часто можно ходить в солярий

Лучший результат получается в результате курса, состоящего из восьми сеансов. Их количество не должно превышать десяти. Интервал между процедурами – не менее двух дней. Интервал между сеансами посещения – не менее одного месяца, но нельзя посещать солярий более пятидесяти раз за год.

Когда лучше ходить в солярий, чтобы была максимальная польза? И вред при этом не нанести своему здоровью?

Благодаря посещению солярия можно получить красивый, ровный, «золотистый» загар, однако к проведению подобного рода процедуры необходимо подойти со всей ответственностью. Следует учитывать некоторые моменты:

• отсутствие противопоказаний;
• строгий лимит по времени и периодичности посещения искусственных солнечных ванн;
• подбор подходящего крема для загара;
• выбор хорошего салона.

Как правильно начать ходить в солярий и сколько времени можно находиться в солярии

В принципе, загар под искусственным солнцем считается безопасным для организма человека, но надо обратить внимание на медицинские рекомендации:

1. Надо узнать мнение вашего врача касательно того, нет ли у вас противопоказаний к проведению рассматриваемой процедуры. Например – сахарный диабет и предрасположенность к злокачественным новообразованиям являются строгими противопоказаниями даже для безопасного загара;
2. Людям, у которых много невусов на коже, также не рекомендуется получать искусственный загар. Вопрос о том, как долго при наличии родинок можно быть в солярии (сколько минут) может решить только врач-онколог;
3. Нельзя отправляться на эту процедуру сразу после того, как вам была нанесена тату или же проведена эпиляция;
4. Принимать искусственные ванны также не следует лицам, младше шестнадцати лет и беременным. О том, как правильно принимать солярий женщинам, имеющим проблемы с репродуктивной системой, может рассказать им только лечащий врач.
5. Нужно выбрать хороший салон.

Как хорошо загореть в солярии: выбираем солярий

Наибольшая эффективность отмечается при посещении вертикального и турбосолярия. Еще один немаловажный момент, который надо уточнить при выборе – это периодичность замены ламп. Если лампы меняют реже, чем раз за шесть месяцев, то хорошего загара вы там не получите, вне зависимости от промежутка времени, там проведенном. Процедура в этом случае будет вредна. Это один из основных моментов, которые необходимо учесть.

И еще – если хотите сэкономить, то лучше будет записаться в салон с поминутной оплатой. Вы сами лимитируете свое время пребывания в кабинке, получая при это красивый загар и сохраняя здоровье. Да и переплачивать не приходится.

Как лучше загореть в солярии: правила загара

1. Основной принцип посещения салона заключается в том, чтобы не проводить там времени больше, чем положено. В противном случае есть риск возникновения покраснения, шелушения кожи и сильнейшего зуда. На сколько минут солярий показан человеку – определяется сугубо индивидуально;
2. Большое значение имеет правильно подобранный крем для загара. Тот, которым вы пользуетесь на пляже, не подойдет – в его состав обязательно должны входить ультрафиолетовые фильтры. При первом посещении лучше всего будет, если вам подберут крем сотрудники салона;
3. Принимая солнечные ванны необходимо прикрыть грудь – так что без открытого купальника не обойтись;
4. Посещая вертикальный солярий, используйте большие салфетки. На них нужно вставать во время приема солнечных ванн;
5. Загорать с нанесенным на лицо макияжем нельзя. Не следует пользоваться дезодорантом во время проведения этой процедуры;
6. После недавно проведенных чисток лица или масок не следует отправляться загорать в солярий;
7. О том, как правильно по времени посещать солярий всегда лучше поговорить с администраторами салона, чем с другими посетителями.

Выводы о том, как надо ходить в солярий

Посещение солярия – это великолепная возможность загореть зимой, однако проходить эту процедуру необходимо с учетом всех упомянутых выше правил о том, как правильно идти в солярий. Да и в том, как загореть за один раз в солярии нет ничего сложного – достаточно будет выбрать хороший салон и найти подходящий крем. Возникают вопросы – задавайте их администраторам салона, они всегда вам помогут. Только с учетом всех правил, проведя указанное время под ультрафиолетовыми лучами, вы получите желаемый результат. Но через некоторое время процедуру все равно надо будет повторить.