Нормальный пульс при беременности 1 триместр. Учащенный пульс при беременности и его лечение

Во время беременности на сердце ложится повышенная нагрузка, связанная с увеличением объема циркулирующей крови, гормональными всплесками и прочими факторами. На ее фоне может повыситься или понизиться частота пульса. Небольшие погрешности допустимы, но если количество ударов сердца в минуту значительно отклонилось от нормы, то потребуется пройти обследование, чтобы выявить причинный фактор. В большинстве своем волноваться не о чем, но желательно перестраховаться во избежание проблем со здоровьем матери и пороков развития плода.

Благодаря сердечной мышце все ткани и органы получают питание. Достигается результат за счет ритмичных сокращений предсердий и желудочков, проталкивающих кровь в малый и большой круг кровообращения. Человек может ощутить их в виде пульсации сосудов. Допустимой нормой сердцебиения считается 60-90 ударов в минуту. На показатель могут повлиять различные внешние и внутренние факторы.

У беременных можно увидеть в таблице:

У некоторых женщин нормальный пульс при беременности можно выявить лишь в первые недели. Связано данное явление с воздействием негативных факторов (стрессов, патологических процессов в организме, медикаментов, вредных привычек, переутомлений). В группу риска входят девушки, страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы и имеющие проблемы с работой желез внутренней секреции.

Замедленное сердцебиение

При снижении частоты сердцебиения ниже нормы речь идет о брадикардии. Она считается вполне естественной, если женщина является профессиональным спортсменом. Ее сердце натренировано, что позволяет сохранять допустимый ритм даже во время занятий. При отсутствии нагрузки может наблюдаться легкая брадикардия.

Замедленный пульс также является следствием прочих факторов:

• низкое кровяное давление (гипотония);
• воспалительные болезни сердечной мышцы;
• нехватка калия и кальция;
• применение таблеток с гипотензивным свойством.

Иногда брадикардию вызывают хронические патологии почек или сбои в нервной, эндокринной и кроветворной системе. Для нее характерно ощущение тошноты и головокружение. При падении частоты сердцебиения до 40 ударов в минуту и ниже уменьшается кровяное давление, что часто приводит к предобморочному состоянию и потере сознания.

Учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиение называется тахикардией. Особо явно она проявляется на позднем этапе беременности. У женщины возрастает объем циркулирующей крови, что приводит к дополнительной нагрузке на сердечную мышцу. Ей приходится больше работать, чтобы не происходило гемодинамических сбоев.

Помимо увеличения количества крови, можно выделить и другие факторы, влияющие на возникновение тахикардии:

• патологии почек и сердечно-сосудистой системы;
• нарушение работы желез внутренней секреции;
• высокое давление (гипертония);
• сбои в обменных процессах;
• болезни нервной системы;
• прием медикаментов;
• нарушение гормонального баланса;
• анемия (малокровие);
• сбои в вегетативной регуляции.

Инфекционный фактор не менее актуален. Из-за гормональных всплесков, характерных беременности, падает иммунитет, что приводит к попаданию инфекции в организм. Борьба с ней проявляется повышением температуры и учащением пульса. Среди раздражающих факторов можно также выделить злоупотребление кофеином и энергетиками, курение, выпивание спиртного, пребывание в стрессовых ситуациях и физические перегрузки.

При тахикардии у беременной проявляется следующая клиническая картина:

• головокружение;
• общая слабость;
• тошнота вплоть до рвоты;
• головная боль;
• повышение давления.

Симптомы, требующие вмешательства врача

Легкие приступы тахикардии или брадикардии особо не проявляются. Их можно купировать дома, доступными средствами. Обратить внимание на проблему стоит при развитии опасной симптоматики:

• регулярные приступы головокружения;
• потеря сознания;
• нарастающая слабость;
• нарушение дыхательной функции;
• частые рвотные позывы.

Озвученные признаки могут свидетельствовать о развитии опасных патологий сердца и прочих органов. При их выявлении необходимо срочно показаться врачу-терапевту или кардиологу. Он назначит обследование и по их результатам сможет выявить причинный фактор.

Методы стабилизации

При обнаружении странной симптоматики необходимо обратиться к специалисту. Он составит схему терапии, ориентируясь на полученные результаты диагностики. Направлена она будет на устранение причинного фактора, стабилизацию работы сердца и купирование клинической картины. На фоне прохождения курса лечения следует соблюдать следующие рекомендации:

• правильно составить рацион питания;
• больше гулять на свежем воздухе;
• принимать витаминные комплексы;
• избегать стрессов;
• стараться не перенапрягаться физически и умственно;
• спать по 8 часов в день;
• заниматься лечебной физкультурой для беременных;
• своевременно приходить на плановый осмотр к гинекологу;
• отказаться от вредных привычек;
• исключить из списка употребляемых напитков энергетики и кофе.

Для снижения частоты пульса врачи составили перечень рекомендаций:

• в медленном темпе выпить маленькими глотками стакан воды;
• снять стягивающую грудь и шею одежду и прилечь на кровать;
• открыть окна в помещении;
• сделать 2-3 медленных глубоких вдоха и выдоха.

Медикаментозная терапия не рекомендована при беременности. Исключение составляют препараты на растительной основе («Персен», «Новопассит») и отвары на боярышнике, мелиссе, мяте и прочих растений. Они обладают седативным воздействием и снижают частоту и интенсивность сердечных сокращений. Принимать любые лечебные средства во время беременности необходимо лишь после консультации с лечащим врачом.

Брадикардию у спортсменок лечить не нужно. Она не оказывает отрицательного воздействия на будущую маму и плод. Иначе ситуация с ее патологическими формами. Для их купирования будет назначено медикаментозное лечение. Среди народных средств можно выделить отвары на китайском лимоннике, бессмертнике и тысячелистнике.

Знание допустимой нормы пульса позволит избежать беременным женщинам проблем со здоровьем. При возникновении признаков тахикардии или брадикардии нужно обратиться к врачу. Он расскажет, сколько ударов сердца в минуту считается должно быть, и какие методы необходимо применить, чтобы нормализовать состояние. Лечение будет направлено на стабилизацию пульса и устранение причинного фактора.

Учащенный пульс свидетельствует о повышенной скорости сокращения сердечной мышцы. Причины тахикардии могут быть разными и иногда носят физиологический характер. Высокий пульс при беременности – нужно ли волноваться? Каковы причины тахикардии у будущих мам?

Почему возникает?

Трансформация биологических систем может вызвать учащенный пульс у беременных. Не всегда тахикардия свидетельствует о патологиях – причины могут быть весьма тривиальными и особое лечение не требуется. Но если пульс значительно превышает допустимые значения, то без медицинской помощи не обойтись – такое состояние опасно для малыша и мамы.

Важно! О тахикардии у беременных свидетельствуют показания пульса выше 110 уд/мин.

Высокий пульс – это признак беременности. Сразу после зачатия значительные изменения происходят в сердечно-сосудистой системе – сердце начинает готовиться к перекачиванию большего объема крови, что и становится причиной тахикардии. На ранних сроках пульс увеличивается из-за токсикоза.

Во втором триместре у здоровой женщины показатели частоты сердечных сокращений должны в среднем составлять 85 уд/мин. Если этого не наблюдается, то необходимо пересмотреть рацион и питьевой режим, проконсультироваться с кардиологом. К 26 неделе заканчивается формирование сердечно-сосудистой системы ребенка, что увеличивает нагрузку на сердце беременной – ему приходится перекачивать на 1,5 л крови больше. Поэтому и возникает высокий пульс в третьем триместре. Вызывать тахикардию на поздних сроках может также гестоз и излишний вес.

Причины тахикардии у беременных:

• авитаминоз, анемия, несбалансированное питание;
• эмфизема легкого – часто возникает у курящих женщин;
• нарушение обменных процессов;
• патологические изменения верхней сердечной камеры, болезни сердца и сосудов;
• инфекционные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой;
• кровотечения.

Пульс может участиться после длительного лежания на спине – матка давит на сосуды и сердце, заставляет его чаще сокращаться. Приступ тахикардии может спровоцировать переедание, чрезмерное увлечение соленой пищей, напитками с кофеином, стрессы, переутомление. Снижение сердечного ритма возникает при дефиците магния, калия, железа.

Симптомы

Приступы тахикардии у беременных имеют яркие признаки, усугубить их может повышенное или пониженное давление.

Симптомы высокого пульса при нормальном давлении:

• тошнота, может усилиться токсикоз;
• отчетливое или приглушенное пульсирование в нижней части живота – возникает не только при тахикардии, но и при икоте у плода;
• низкое давление и высокий пульс сопровождается головной и сердечной болью, начинает сильно кружиться голова, возможны обмороки;
• гипотония в сочетании с тахикардией часто провоцирует появление беспричинного страха, панических атак;
• при тахикардии и повышенном давлении могут начаться расстройства дыхания – такое состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни.

Важно! Чтобы своевременно распознать патологию, беременной женщине следует ежедневно в одно и то же время измерять пульс и давление, после чего заносить результаты измерения в специальный дневник.

Как снизить высокий пульс

Любое заболевание во время беременности лечить сложно – многие препараты запрещено принимать в этот период. Женщине не следует самостоятельно принимать какие-либо лекарства для снижения пульса – только специалист сможет выявить причину тахикардии и назначить адекватное и безопасное лечение.

Если учащенный пульс возник на фоне стресса, эмоционального перенапряжения, то врачи рекомендую пить травяные чаи с мятой, валерианой, пустырником. Из таблеток беременным разрешается употреблять легкие седативные препараты на натуральной основе. Персен – наиболее безопасное средство для устранения приступов учащенного пульса. В его состав входят вытяжки из мелиссы, валерианы и мяты. Препарат противопоказан при гипотонии и заболеваниях желчевыводящих путей. Для нормализации частоты сердечных сокращений могут назначить специальные препараты – Верапамил, Аденозин.

При частых приступах необходимо принимать лекарственные средства, которые содержат магний – они способствуют восстановлению тканей миокарда. Панангин – эффективный препарат, который содержит калий и магний в оптимальных для беременных пропорциях.

Нормализовать сердечный ритм и уменьшить вероятность появления приступов тахикардии можно при условии выполнения простых рекомендаций:

1. При учащении пульса необходимо выпить медленно стакан теплой воды, в который можно добавить 5 мл меда и несколько капель сока лимона.
2. Лечь, прикрыть глаза, максимально расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
3. Больше времени проводить на свежем воздухе.
4. Питаться здоровой пищей, не переедать, отказаться от употребления напитков с кофеином.
5. Контролировать вес, давление, частоту пульса.
6. Не применять лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом – даже безобидные капли от насморка могут вызвать тахикардию.

Что делать в домашних условиях

Среди средств нетрадиционной медицины есть много рецептов, которые помогаю бороться с учащенным сердечным ритмом. Но не все травы безопасны для беременных, поэтому народные лекарства можно принимать только по согласованию с врачом. Чаще всего используют травы по отдельности или в виде сборов.

Для нормализации частоты сердечных сокращений и улучшения качества сна можно приготовит сбор. Смешать 20 г лесного хвоща, 50 г соцветий боярышника, 30 г спорыша. Заварить 12 г смеси 350 мл кипятка, оставить в закрытой емкости на 40 минут. Принимать трижды в сутки по 80 мл.

Успокоительный сбор:

• корень валерианы – 100 г;
• пустырник – 110 г;
• тысячелистник – 50 г;
• семена аниса – 55 г.

Все составляющие необходимо измельчить, 10 г смесь залить 220 мл кипятка. Через час настой процедить, выпить всю порцию напитка в течение дня небольшими порциями.

Хорошо справляется с частым пульсом настой мелиссы – залить 200 мл кипятка 100 г измельченной травы. Смесь поставить в темное место на 10 дней, процедить. Принимать в разбавленном виде – 5 мл лекарства на 120 мл воды. Пить настой нужно 3–4 раза в сутки, последний раз – за полчаса до сна.

Помогает при тахикардии кориандр – измельчить 10 г семян, залить 240 мл кипятка, оставить на 2 часа. Пить по 5 мл настоя утром и вечером.

Для нормализации частоты сердечных сокращений можно смешать по 20 г измельченных листьев вахты и мяты, добавить 10 г корня валерианы, 7 г шишек хмеля. Смесь заварить 260 мл кипятка, емкость укутать, оставить на 20 минут. Процедить, разделить лекарство на 2 порции, выпить утром и вечером.

Хорошо нормализуют сердечный ритм ягоды жимолости в любом виде, мед. Если частый пульс сопровождается повышенным давлением, то дважды в сутки можно принимать по 100 мл напиток из равного количества сока свеклы и меда. Свекольный сок нельзя пить сразу – он должен постоять не менее 20 минут, чтобы улетучились все ядовитые компоненты.

Последствия

Тахикардия – естественный спутник беременности. Редкие приступы без ухудшения самочувствия даже полезны – улучшается циркуляция крови, в плаценту поступает больше кислорода и питательных веществ. Но иногда частый пульс может стать причиной тяжелых осложнений.

Чем опасна тахикардия во время беременности:

• постоянное нарушение сердечного ритма может стать причиной выкидыша, преждевременных родов, гибели плода в утробе;
• задержка в развитии малыша, возникновение врожденных патологий;
• тяжелые роды;
• у женщины может начаться хроническая бессонница, сердечная недостаточность;
• ухудшается работа защитных функций организма.

Важно! Иногда диагностируют тахикардию у плода, что свидетельствует о гипоксии, развитии серьезных патологий у малыша.

Незначительное повышение пульса – нормальное состояние во время беременности. Если тахикардия не сопровождается ухудшением самочувствия, то такое состояние не представляет опасности для женщины и малыша. Головокружение, нехватка воздуха, повышенная утомляемость – при появлении подобных признаков на фоне увеличения сердечного ритма необходимо срочно проконсультироваться с гинекологом и кардиологом.

При беременности очень важно следить за различными показателями здоровья. Такой подход необходим для того, чтобы можно было вовремя заметить отклонения. В таком случае удастся внести необходимые коррективы в подходящий момент. Одним из наиболее важных показателей является пульс беременной женщины. Далее более подробно поговорим о том, для чего его необходимо контролировать его и какова норма показателя.

Особенности пульса

В медицине можно выделить очень много видов пульса. Также специалисты выделяют его различные характеристики. В большинстве случаев, когда говорят о пульсе, под ним подразумевают частоту сердечных сокращений. В период вынашивания ребенка сердечно-сосудистая система женщины также имеет свои особенности в работе. Норма пульса у женщин, находящихся в интересном положении, может существенно отличаться от нормы пульса, которая приемлема для взрослых и подростков. Нужно сразу сказать, что разница является незначительной. Помимо этого, будущая мама должна чувствовать себя при этом хорошо.

Норма пульса

Специалисты утверждают, что пульс - это нестабильная величина. Поэтому, он способен быстро изменяться в зависимости от воздействия на организм тех или иных факторов. Например, учащение пульса может спровоцировать:

• эмоциональное потрясение;
• физические нагрузки;
• неправильное питание;
• дефицит различных питательных веществ;
• длительное лежание на спине;
• гормональные изменения.

Для людей норма пульса составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Однако такое правило обладает некоторыми исключениями в период беременности. В организме женщины уже в первую неделю после зачатия начинают происходить существенные изменения. Серьезная гормональная перестройка оказывает особенное влияние на пульс женщины. Поэтому, на фоне раннего токсикоза может происходить ускорение сердечных сокращений. Временное учащение пульса в таком состоянии является нормальным. Как правило, ко второму триместру беременности показатель начинает выравниваться. Однако на 25-27 неделе пульс может начать учащаться вновь.

Учащению пульса способствует нестабильное эмоциональное состояние беременной женщины. Нередки случаи, когда будущая мама перенервничает и дышать становится намного сложнее, кружится голова. Помимо этого, повышению пульса не нужно удивляться после приема пищи и прогулки. При беременности учащенный пульс может оставаться в норме минимум до 32 недели. К концу срока частота сокращения сердца может снова возвращаться в норму. Безусловно, в том случае, если беременная женщина набирает лишний вес, носит тяжелые сумки, возвращаясь из супермаркета или выпила , повышение пульса будет абсолютно закономерным.

Если же пульс ускоряется, когда женщина находится в состоянии покоя, нужно искать этому более серьезную причину. Нередко она имеет неврологический характер. Поэтому, важно избегать волнительных моментов и научиться спокойно реагировать на различные жизненные ситуации. Высокий пульс у мамы никоим образом не влияет на работу сердца плода. Однако эмоциональное состояние женщины может негативным образом отражаться на состоянии здоровья ребенка.

Незначительное учащение пульса при беременности можно рассматривать, как норму. Она не навредит ни маме, ни малышу. Исключением является резкое учащение пульса. Если сравнивать частоту ударов до и после зачатия, второй показатель должен быть выше на 10, максимум - 20 единиц. Другими словами, в норме он не должен превышать показатель 110-120 ударов в минуту. Важно принимать во внимание свое самочувствие. Женщина не должна испытывать недомогания и дискомфорт.

Как понизить

В том случае, если у беременной женщины высокий пульс, врач проведет обследование. При обнаружении каких - либо нарушений, он порекомендует своей пациентке эффективную и одновременно безопасную терапию. Таким образом, пульс будет снижен, а причина его повышения - устранена. Заниматься самолечение в таком случае крайне нежелательно. Принимать препараты по совету подруг или коллег также не рекомендуется. Наиболее верное решение - помещение доктора.

• попить воды небольшими глотками;
• лечь и расслабиться;
• медленно, глубоко вдохнуть и выдохнуть;
• чаще отправляться на прогулки;
• употреблять продукты, которые богаты калием и магнием;
• стараться не переедать;
• не переутомляться;
• хорошо высыпаться.

Основное влияние на частоту пульса оказывает общий объем крови, который циркулирует в кровеносной системе беременной женщины. Стоит отметить, что главные изменения, которые касаются частоты сердечных сокращений, происходят в самом начале беременности. В особенности это касается первых проявлений токсикоза или первой половины беременности.

Замедленный пульс

Что касается редкого пульса, он наблюдается у немногих женщин. Замедленный пульс может быть у тех здоровых мам, которые имеют натренированное сердце и до беременности занимались спортом. Однако это состояние может быть также вызвано и патологиями (заболеванием почек, печени, болезнью щитовидной железы, нарушениями регулирующих функций нервной системы, патологиями сердца). При выявлении замедленного пульса также рекомендуется тщательно обследоваться у своего врача.

Дети, чья мама в период их вынашивания имела низкий пульс (ниже нормы), в большинстве случаев рождаются с более низкой массой тела. Также у малышей могут быть признаки гипоксии. При не выраженных симптомах достаточно нормализовать свой образ жизни:

• начать правильно питаться;
• иметь достаточную активность;
• отвести на отдых определенное время;
• употреблять зеленый или черный чай;
• чаще бывать на свежем воздухе.

В том случае, если редкий пульс опасен для женщины и плода, лечением пациентки будет заниматься врач - кардиолог. Он также назначит специальные препараты, которые совершенно безвредны для организма будущей мамы. Пульс беременным женщинам измеряют на каждом осмотре у врача - гинеколога или терапевта. Желательно, чтобы женщина в положении самостоятельно контролировала этот показатель каждый день.

Учащенное сердцебиение при беременности возникает из-за повышенных нагрузок, связанных с увеличением объема крови, появлением дополнительного круга кровообращения, возрастающей потребностью органов в кислороде. Тахикардия не только влияет на самочувствие женщины,но может отразиться и на развитии плода.

Во время беременности важно уметь вовремя почувствовать нарушение ритма сердца и предпринять меры для его восстановления. Большую роль играет эмоциональное состояние будущей мамы: чем спокойней она относится к этому симптому, тем легче ей будет с ним справиться. Если тахикардия возникает повторно, необходимо посетить врача и выяснить причину проблемы.

Учащенное сердцебиение при беременности чаще всего имеет проходящий и нерегулярный характер, но иногда оно является признаком другого заболевания. В этом случае оно сопровождается комплексом симптомов:

• загрудинные боли ноющего или приступообразного характера;
• ощущение распирания в области грудной клетки («как будто сердце хочет выпрыгнуть из груди»);
• головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах;
• потеря чувствительности рук и ног, онемение;
• головные боли;
• быстрая утомляемость даже от легких привычных нагрузок;
• одышка;
• обмороки.

Если обнаружен хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо рассказать об этом врачу. Своевременная диагностика и лечение в таких случаях жизненно важны.

Причины

Основными причинами учащенного сердцебиения во время беременности становятся физиологические изменения в организме женщины. На ранних сроках происходит гормональная перестройка на фоне усиленной секреции половых гормонов, что приводит к стимуляции сердечной мышцы, развитию тахикардии.

Постепенно, с ростом плода и матки увеличивается объем циркулирующей крови, появляется маточно-плацентарный круг кровообращения. Все это создает дополнительную нагрузку на сердце. На поздних сроках, когда ребенок уже достаточно крупный, происходит смещение органов, находящихся рядом с ним. В некоторой степени изменяется и положение сердца, что может отразиться на его функционировании.

Причиной тахикардии могут быть и другие факторы, а именно:

• развитие внематочной беременности;
• лишний вес;
• выраженный стресс, беспокойство, страхи;
• повышение скорости метаболизма, приводящее к дефициту витаминов, которые необходимы для нормальной работы сердца;
• анемия;
• гипертония или гипотония;
• тяжелая форма токсикоза;
• прием лекарственных препаратов;
• аллергия, бронхиальная астма;
• заболевания щитовидной железы;
• инфекции и воспаления;
• злоупотребление продуктами и напитками с кофеином.

Диагностика

Основным методом диагностики при учащенном сердцебиении у беременных является электрокардиография. Преимущества ЭКГ в том, что она абсолютно безвредна для плода и будущей мамы, а также достаточно информативна: полученные результаты позволяют весьма точно установить диагноз.

В большинстве случаев учащенное сердцебиение при беременности возникает в рамках синусовой тахикардии. Такое нарушение ритма не требует специального лечения и проходит самостоятельно после рождения ребенка.

Для подтверждения синусовой тахикардии уточняются симптомы нарушения сердечного ритма: чаще оно возникает после еды, усиливается в положении лежа, в душном помещении, бывает связно с эмоциональным состоянием. Все эти признаки называются экстракардиальными и не имеют отношения к сердечно-сосудистым патологиям.

В дополнение к электрокардиограмме, при диагностике нарушений сердечного ритма, могут быть назначены следующие виды обследований:

• УЗИ сердца и сосудов;
• УЗИ щитовидной железы;
• общий анализ крови и мочи;
• анализ крови на выявление концентрации гормонов.

Особенно часто эти обследования назначаются, если в анамнезе у женщины есть сердечно-сосудистые, эндокринные, инфекционные заболевания. В сочетании с синусовой тахикардией они могут привести к истощению миокарда.

Лечение

Лечение тахикардии при беременности нужно в тех случаях, когда она вызвана заболеванием сердца, сосудов, щитовидной железы, аллергией, инфекцией или воспалением. Проводится комплекс диагностических процедур, и узкий специалист (кардиолог, эндокринолог, аллерголог и т. д.) назначает необходимые препараты.

Если же учащенное сердцебиение вызвано физиологическими изменениями в организме женщины, связанными с беременностью, то специального лечения не требуется. Необходимо устранить все факторы, которые могут спровоцировать тахикардию: скорректировать питание, исключив из него продукты с кофеином, увеличить поступление железа в организм, нормализовать режим дня, освоить навыки релаксации и самоконтроля, избегать источников стресса.

Можно воспользоваться народными средствами, которые оказывают легкое успокоительное действие: принимать настой мелиссы, ландыша, шиповника, чабреца, ромашки, боярышника, тысячелистника, мяты, фенхеля, валерианы.

Но перед тем как приготовить такой напиток, нужно прочитать инструкцию к лекарственному растению. Некоторые из них при беременности разрешено употреблять в ограниченном количестве (например, ромашку).

Первая помощь во время приступа

Если учащенное сердцебиение выражено слабо, никакой специальной помощи не требуется. Обычно оно проходит через несколько минут, главное, в это время избегать физической нагрузки.

Если же тахикардия развивается в форме приступов с ухудшением самочувствия (головокружением, потемнением в глазах, затруднением дыхания), стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• сесть или полуприлечь, постараться расслабиться;
• предупредить окружающих, попросить их о помощи;
• обеспечить приток воздуха: открыть окно, расстегнуть давящую одежду;
• принять Валериану;
• ополоснуть лицо прохладной водой и/или положить на лоб влажное полотенце;
• постараться покашлять, глубоко вдохнуть и выдохнуть;
• прикрыть глаза и надавить ладонями на глазные яблоки (повторить несколько раз).

Чаще всего все эти мероприятия снимают приступ тахикардии. Но если самочувствие не улучшается, нужно вызвать скорую помощь.

Профилактика

Если у беременной женщины нет заболеваний, способных вызвать учащение сердцебиения, то предупредить приступы тахикардии можно при помощи профилактических мер:

• сбалансировать питание, придерживаться растительно-молочной диеты;
• отказаться от любых источников кофеина: кофе, какао, шоколада, каш быстрого приготовления (в некоторые из них производители добавляют кофеин);
• обеспечить организм регулярными дозированными нагрузками (подойдут пешие прогулки, плавание);
• избегать чрезмерных физических нагрузок, к которым организм не привык;
• овладеть навыками релаксации и расслабления (дыхательными техниками, асанами йоги, аутотренингом и т. д.);
• избегать источников стресса, который нередко развивается при просмотре фильмов и передач со сценами насилия, а также при общении с большим количеством людей;
• нормализовать водно-солевой баланс, выпивая около 1,5 литров воды в сутки;
• придерживаться режима дня, в котором на сон отведено 8-10 часов;
• принимать препараты с кальцием, калием, магнием.

Прогноз

Учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках – явление редкое. Как правило, этот симптом нарастает со 2-го триместра. Сначала возникают редкие нарушения ритма, ближе к родам они могут участиться. Прогноз в большинстве случаев положительный.

Физиологическая тахикардия носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. Она никак не сказывается на здоровье женщины и развитии ребенка.

Если учащение сердцебиения является симптомом заболевания, то предположить, как оно повлияет на плод и течение беременности нельзя. В этих случаях необходимо обследование и индивидуальная консультация специалиста. Для предупреждения таких состояний важно выявить существующие патологии еще на этапе планирования беременности.

Как правило, учащенное сердцебиение при беременности является физиологическим: оно вызвано естественными изменениями в организме будущей мамы, не требует специального лечения и полностью проходит после родов. Когда тахикардия является симптомом другого заболевания, необходима профессиональная диагностика и лечение.

Полезное видео: причины и последствия тахикардии

В связи с изменениями, происходящими в организме беременной женщины, многие жизненные процессы в этот период протекают с некоторыми особенностями. Те или иные показатели и состояния могут выходить за пределы нормы, но это не всегда указывает на развитие патологии.

Многие беременные даже не подозревают о том, что в их организме происходят определенные изменения, ведь это не всегда сказывается на общем самочувствии будущей мамы. Но также часто женщины замечают у себя некоторые нарушения и начинают волноваться. Пульс при беременности тоже нередко выходит за границы установленных норм. Стоит ли бить тревогу в таких случаях?

Какая норма пульса при беременности?

Пульс здорового человека в норме колеблется в пределах приблизительно от 60 до 90 ударов в минуту - это во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Кроме того, на изменения этого показателя влияют многие факторы, а потому это величина нестабильная. Однако в период беременности он может изменяться даже в состоянии покоя, чему способствуют самые разнообразные причины.

Как правило, на ранних сроках беременности пульс остается неизменным, но с наступлением второго триместра довольно часто повышается - в среднем на 10-15 ударов в минуту. Большинство всех случаев учащения пульса у беременных выпадает на срок после 26-27 недели беременности - в это время количество ударов в минуту у беременной может доходить до 110 или 120.

За несколько недель до родов - приблизительно после 32 недели - показатель обычно возвращается к прежнему уровню. Тем не менее, у некоторых женщин изменения наблюдаются уже с первых недель беременности, особенно, если будущая мама страдает ранним токсикозом.

Учащенный пульс при беременности

В первую очередь на частоту колебаний стенок артерий влияет объем крови беременной женщины, который постоянно возрастает с увеличением срока. До конца беременности объем крови будущей матери увеличивается в среднем на полтора литра, ведь все продукты и вещества, необходимые для обеспечения жизнедеятельности и нормального развития плода, доставляются к нему вместе с кровью. Это оказывает повышенную нагрузку на сердце матери, вынуждает его сокращаться чаще и биться быстрее, перекачивая кровь по артериям. Совершенно физиологично, что при этом пульс может учащаться.

Но это не единственная причина изменения пульса у беременной. Воздействовать на колебания стенок артерий могут и другие факторы:

• гормональные изменения в организме женщины: некоторые гормоны, усиленно вырабатывающиеся в этот период, способствуют учащению пульса беременной;
• дефицит витаминно-минеральных веществ (в большей степени он выражен в период токсикоза): главным образом наблюдается недостаток железа, магния, калия;
• смещение сердца под давлением растущего плода - на поздних сроках беременности;
• эмоциональные потрясения и сбои в работе нервной системы;
• физическая активность: пульс учащается при физических нагрузках и занятиях спортом;
• положение тела: в позе, лежа на спине, пульс учащается;
• общая прибавка в весе при беременности: избыточный вес провоцирует многие нарушения в организме женщины;
• неправильный образ жизни будущей матери: это в первую очередь курение, употребление спиртного и нездоровое питание (в частности, учащение пульса вызывают содержащие кофеин напитки и продукты);
• прием и применение некоторых лекарственных препаратов (очень часто это касается сосудосуживающих средств).

Учащение пульса при беременности медики называют синусовой тахикардией. В большинстве случаев она носит физиологический характер, то есть является абсолютной нормой и не требует специального лечения. Однако не исключены ситуации, когда учащенный пульс оказывается следствием нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, и тогда оставлять отклонение от нормы без внимания нельзя.

Пульс при беременности 100 или 110 может быть нормой, если женщину больше ничего не беспокоит. В положении, лежа на спине, иногда пульс в третьем триместре беременности доходит и до 120 ударов.

Показатели выше 100-110 должны стать поводом для дополнительного обследования будущей матери.

Врачи полагают, что никакого вреда физиологическое повышение этого параметра у беременной ни ей, ни ребенку не приносит, если этот показатель не превышает 140 ударов в минуту на фоне общего благополучия будущей мамы. Тем не менее, высокие отметки должны стать поводом для обращения к врачу. Медицинская консультация необходима также, если учащенному пульсу сопутствуют тошнота, головокружения или головные боли, потемнение и рябь в глазах, обмороки, недомогание и чувство сильной усталости, одышка и трудности с дыханием, ускоренное сердцебиение и боли/покалывания в сердце.

Медленный пульс при беременности

При возникновении описанных выше симптомов пульс у беременной женщины может также замедляться. Нередко такое состояние сопровождается одновременным снижением артериального давления.

Замедление пульса называется брадикардией, которая в период вынашивания ребенка также может считаться нормой. Однако обратиться к врачу и описать свое самочувствие все же необходимо: возможно, потребуется некоторая коррекция состояния. При снижении показателей до 60 ударов в минуту и ниже консультация с врачом необходима! Это может быть связанно с повышенным внутричерепным давлением, язвой, желчнокаменной болезнью, желтухой, почечной или печеночной коликой, уремией.

Если у женщины отмечается замедленный или учащенный пульс при беременности, то в первую очередь врач назначит витаминные препараты. При превышении нормы сердечного ритма понадобятся успокоительные средства, подходящие для будущих мам: на основе валерианы, пустырника.

Если Вы почувствовали тахикардию, то следует прилечь и расслабиться - очень часто покой и отдых приводят состояние в норму. Но чтобы не упустить никаких отклонений в здоровье, нужно регулярно посещать врача, не пропуская плановых осмотров.

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА