Как себя вести, чтобы мужу хотелось идти домой.

Кто-то из великих сказал, что счастье – это когда утром хочется идти на работу, а вечером хочется возвратиться домой. Не секрет, что зачастую семейная ситуация такова, что мужчине не хочется возвращаться домой. Помните, как поётся в песне Высоцкого? «Тут за день так накувыркаешься, придёшь домой – там ты сидишь!». Вот и не идут мужья домой. Находят для себя любые отдушины – биллиард, карты, футбол, пиво, гараж, а то и подружку заведут на стороне.

Вот несколько советов профессиональных психологов, как нужно вести себя женщине, чтобы мужу всегда хотелось « приземлиться» только на своём «аэродроме».

Всегда радуйся его приходу домой, старайся встретить у двери, поцеловать, показать, что ты ему рада.
Не думай, что он должен сам догадываться, чего ты от него ждёшь. Он же не телепат, не экстрасенс и ему совсем невдомёк, что он должен поступить именно так, а не иначе. Все свои требования и претензии лучше спокойно сказать, тогда не будет напрасных обид.
Никогда не обсуждай серьёзных вопросов, если мужчина устал и голоден. Поступай с мужем, как с дорогим гостем – вначале напои, накорми, дай отдохнуть. А потом и за дела можно приниматься.
Не пытайся навязывать ему своё мнение – что делать, куда пойти, как одеться, с кем дружить. Мужчина не потерпит ущемления своей самостоятельности. Вот и почва для ссор.
Не напрягай. Не нужно постоянно обременять мужа своими просьбами, тем более, требовать их немедленного исполнения. Кстати, одним из отличительных и характерных свойств интеллигентного человека как раз и является то, что он никого не обременяет своими просьбами. Будьте интеллигентной женщиной.
Не будь занудой. Не зуди без конца об одном и том же, типа «когда ты, наконец, починишь кран» или что-нибудь в этом роде. Найди подходящее время для своих просьб, а если можешь, то сделай сама. Ведь можно же вызвать сантехника или электрика. Деньги потратишь, зато нервы сохранишь и добрые отношения в семье.
Не нравится, как муж делает какое-то дело – делай сама. Или уж молчи в тряпочку, раз сподвигла его на трудовые достижения. А то нарвёшься не только на скандал, но и на грубость.
Не шантажируй. Угроза «я сейчас же уезжаю к маме» может подействовать пару раз. Потом это станет смешным, а позже – неприятным и обидным. И вообще, всегда стоит подумать, чего ты добиваешься своими угрозами: развода? Это запросто. Улучшения отношений? Никогда. Тебе решать.
Во время ссоры никогда не оскорбляй мужа как личность. Возможно, он что-то сделал плохо. Но плох его поступок, а не он сам. Вот о поступке и говори. Муж не может быть плохим – иначе почему ты за него вышла замуж?
Никогда не отказывай мужу в сексе, тем более, никогда не используй отказ в сексе в качестве «наказания за плохое поведение». Секс – неотъемлемая часть семейной жизни, как еда, чистое бельё, совместный сон и пр. Секс должен приносить радость, а не быть рычагом воздействия на «беспутного» мужа. Если с сексом что-то не так, почитай «умные» книжки, посоветуйся со специалистами (сексопатолог, психолог). Если муж не получит секса от тебя, он непременно найдёт его в другом месте. Для мужчины регулярный секс необходим.
Не унижайся до проверок – карманов, записных книжек, телефона и пр. Это может навсегда испортить отношения.
Помни, что любая проблема решается, если о ней разговаривать. Нельзя молчать о том, что тебя мучает. Нужно подобрать подходящий момент и поговорить с мужем о том, что тебя волнует. Ну, а если он «не идёт на контакт», подумай, тот ли это человек, с которым можно жить до старости.

В чем секрет прочных отношений? Что делает женщину по-настоящему мудрой? Что позволяет сохранить семью вопреки всем житейским бурям?

Начнем с того, что печать в паспорте еще ничего не значит. Если он захочет уйти, никакая печать не остановит. А раз «замуж» нужен нам, то и отношения выстраивать должна заинтересованная сторона.

Самая большая ошибка со стороны женщин заключается в том, что многие считают: вот сейчас у нас с ним все плохо, но после свадьбы все изменится - я его переделаю. На чем основано это убеждение - непонятно. Не врите себе. Насколько показывает практика, с началом семейной жизни все разногласия и проблемы только усугубляются. Такой брак изначально имеет риск развалиться и в большинстве случаев именно этим и заканчивается.

Поэтому самый главный совет: не спешите замуж. Или научитесь принимать человека таким, какой он есть, со всеми его плюсами и минусами. Одно из двух.

А изменить и переделать в этом мире можно исключительно себя. И вот несколько советов, как это сделать.

Чего не стоит делать, чтобы не испортить отношения с любимым мужчиной

Правило 1. Не забывай, что ты теперь не одна. Сильнее всего отношение между людьми разрушает равнодушие, когда человек приходит домой, а его никто не встречает, ему никто не рад. Может быть поэтому мужчины часто заводят собак: вот уж где искренность от ушей до кончика хвоста! Или любовниц...

Правило 2. Не жди, что он догадается. Зачастую проблемы начинаются тогда, когда наши фантазии и ожидания начинают резко отличаться от действительности.

Ты надеялась, что вернувшись с работы, твой муж по пути купит тебе цветы, но он этого не сделал. Что происходит дальше? Вот примерный сценарий, которым пользуются многие женщины.

Она надулась и весь вечер обиженно сопит. Он некоторое время всячески пытается выяснить, что произошло. Она в этот момент решила, что он должен сам догадаться, в чем его вина. Он не догадывается. Пара ссорится. Вечер испорчен.

Правило 3. Не обсуждай с мужчиной серьезные вопросы, если он голоден. Помните, как это бывает в сказках: ты меня вначале накорми, напои, в баньке попарь. И даже Баба-Яга в результате находит общий язык с самым агрессивным Иваном-царевичем.

Правило 4. Не пытайся решать за него, как ему будет лучше. Он взрослый человек и как-то жил без тебя все эти годы. Поэтому он имеет право самостоятельно решать, что надеть, куда пойти, с кем дружить, как относиться к своим родителям и т. д. и т. п. Навязывая человеку свое решение, вы ущемляете его свободу. А мужчины этого ох как не любят! Поэтому, принимая какое-то решение, задумайтесь: а ваша ли это проблема?

Правило 5. Не напрягай! Есть категория женщин, которым, если что-то нужно, то это должно быть сделано вчера, ну в крайнем случае, сию секунду. При этом такой женщине абсолютно безразлично: устал ли человек, есть ли у него собственные планы на это время. Ей нужно! Все брось и делай! Некоторое время он даже будет терпеть, а потом наверняка взорвется, и вы получите серьезный скандал. Достать можно любого человека, насколько бы терпелив он не был.

Правило 6. Не будь занудой. На улице первомайская демонстрация, все веселые, счастливые, а она: «Выбрось елку... Выбрось елку...» - старинный баян. Кран, опять же, может чиниться неделю. Бачок на унитазе - вообще пару месяцев. Ведь все равно он когда-нибудь сделает, зачем же нервничать?! Проще ко всему нужно относиться. И с юмором.

Правило 7. Не нравится - делай сама. Начинает мужчина гвоздь забивать - уйдите в другую комнату и не лезьте под руку с полезными советами и рекомендациями. Взялся посуду мыть - сидите тихонечко, а то еще вспомнит, что это не мужская работа. Переделаете потом в крайнем случае, если не понравится.

Правило 8. Не манипулируй. Рискуешь получить то, чего ты на самом деле не хотела.

Правило 9. Не опускайся во время ссоры до оскорблений. Мириться все равно придется, а обида засядет где-то глубоко и при следующей ссоре себя обязательно проявит. Чем больше таких обид накопится, тем сложнее каждый раз будет мириться.

Правило 10. Не отказывай мужу в сексе. Ведь он женился и для этого тоже. Если у вас какие-то проблемы со здоровьем, нужно поговорить об этом с мужем и обратиться к врачу. Если же вы просто не получаете удовольствия от секса, почитайте что-нибудь по этому вопросу - сейчас масса литературы существует на эту тему. Если не помогло, опять же - к доктору. Называется он сексопатолог и знает в этой области если не все, то очень много.

И уж тем более не используй секс в качестве рычага, при помощи которого можно оказывать психологическое давление или добиваться уступок. Ничем хорошим такие манипуляции не заканчиваются. Не стоит эти многострадальные грабли на себе пробовать.

Правило 11. Не унижай себя и любимого мужчину подозрительностью. Такие люди способны втихаря проверить карманы, просмотреть SMS-ки в телефоне, влезть в электронную почту. И даже если никакого компромата не найдено, червячок сомнений душе остается: а вдруг он так спрятал, что я просто не нашла. Чаще всего это происходит после охлаждения отношений, возникших вследствие невыполнения правил 1-10.

Правило 12. Любая проблема решается, если о ней разговаривать. В 99 % случаев это правило работает. Если же оно не работает, то вступает в силу одно из двух исключений.

Исключение 1. Не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней.

Исключение 2. Если не можешь изменить отношение к ситуации, не бойся развода. Иногда это бывает самым лучшим выходом из положения. Зачем портить друг другу жизнь, трепать нервы или делать красивую мину при плохой игре, создавая на людях видимость, что у вас все в порядке. Если отношения разрушены, хуже от разрыва никому не станет. Может быть каждый из вас еще встретит свою любовь.

В чем секрет прочных отношений? Что делает женщину по-настоящему мудрой? Что позволяет сохранить семью вопреки всем житейским бурям? Об этом - рассуждения Светланы.

Однажды, после двенадцати лет совместной жизни, муж мне сказал: «Когда я в юности мечтал о том, какая у меня будет семья, я даже представить себе не мог, что это будет так замечательно». За эти годы мы оба пришли к выводу, что выстраивание отношений с любимым человеком - это постоянная и кропотливая работа. Она требует терпения, такта и понимания.

У меня нет официального психологического образования, поэтому все, о чем ниже пойдет речь можно отнести к практической психологии, основанной на личном опыте. Все советы носят исключительно рекомендательный характер. А подходят они вам или нет - решайте сами.

Девяносто процентов опрошенных мною мужчин в той или иной форме высказали эту мысль. Оставшиеся десять считают, что так женщина будет принадлежать ему целиком и полностью, т.е., грубо говоря, перейдет в его частную собственность и станет зависима от его желаний и потребностей. Если вы попали в эти самые десять процентов, вам можно только посочувствовать: на себе испытала предыдущий четырехлетний брак на подобных условиях. А с оставшимися девяносто пойдет очень серьезный разговор.

Перед тем, как я перебралась с вещами к своему нынешнему мужу, у нас состоялся примерно такой разговор. Я тогда приехала к нему в гости вместе с маленьким ребенком на три дня (а он жил в тот момент с девятилетней дочкой), «зависла» на неделю, собралась ехать домой, сели чайку попить на дорожку.

Ты знаешь, чем дольше я у тебя живу, тем меньше мне хочется отсюда уходить, - сказала я ему.
- Ну не уходи, - совершенно флегматично ответил он.
- Что значит «не уходи»? - удивилась я. - Вроде предложений остаться не было.
- А ты мне не мешаешь, - так же спокойно выдал он.

Обида и возмущение бушевали во мне несколько минут, а потом я вдруг подумала: как же это здорово, что два взрослых человека (мне 28, ему 32), каждый со своими привычками, «закидонами», взглядами на жизнь, да еще и с детьми сошлись вместе и друг другу не мешают!

Мы зарегистрировали брак только через четыре года. Бабушки с двух сторон настаивали, что ребенка нужно усыновить, а без штампа в паспорте это невозможно. Перед свадьбой я жутко нервничала, казалось - сейчас появится штамп и все изменится. Ничего не изменилось, даже ребенка так и не усыновили. И все, в том числе и дети, счастливы.

Слишком уж тщательно мы первые годы выстраивали отношения. Разговаривать могли ночи напролет, копаться в себе друг другу позволяли, «тараканов» из подсознания на свет Божий вытаскивать. Всех может и не вытащили, но от большей части комплексов избавиться друг другу помогли. Знакомые профессиональные психологи даже удивлялись иногда: «Ребята, а как вы себя чувствуете после такого психоанализа? Голова не болит, например?» Не болела. Потому что мы делали это сознательно и боролись каждый со своими недостатками, а не с чужими. Каждый из нас хотел измениться, чтобы любимому человеку было легче жить.

Самая большая ошибка со стороны женщин заключается в том, что многие считают: вот сейчас у нас с ним все плохо, но после свадьбы все изменится - я его переделаю. На чем основано это убеждение - не понятно. Не врите себе. Насколько показывает практика, с началом семейной жизни все разногласия и проблемы только усугубляются. Такой брак изначально имеет риск развалиться и в большинстве случаев именно этим и заканчивается.

А изменить и переделать в этом мире можно исключительно себя. И вот несколько советов, как это сделать. Не буду говорить «делай так и все будет хорошо». Все мы разные, и универсальных советов на эту тему не существует. Поэтому пойдем от противного:

Чего не стоит делать, чтобы не испортить отношения с любимым мужчиной

Правило 1. Не забывай, что ты теперь не одна. Сильнее всего отношение между людьми разрушает равнодушие, когда человек приходит домой, а его никто не встречает, ему никто не рад. Может быть поэтому мужчины часто заводят собак: вот уж где искренность от ушей до кончика хвоста! Или любовниц...

Правило 2. Не жди, что он догадается. Зачастую проблемы начинаются тогда, когда наши фантазии и ожидания начинают резко отличаться от действительности.

Поясню: вы надеялись, что вернувшись с работы, ваш муж по пути купит вам цветы, но он этого не сделал. Что происходит дальше? Вот примерный сценарий, которым пользуются многие женщины.

Вы надулись и весь вечер обиженно сопите. Он некоторое время всячески пытается выяснить, что произошло. Вы в этот момент решили, что он должен сам догадаться, в чем его вина, поэтому говорить не будете. Он не догадывается. Вы ссоритесь. Вечер испорчен.

Бывают такие ситуации? На каждом шагу! Однажды моя подружка даже ушла от мужа из-за того, что он чего-то не сделал, а потом не догадался из-за чего она обиделась. После часового разговора постепенно подвела ее к мысли: а почему ты решила, что он поступит именно так? «Но ведь он должен...» Логика восстановилась только после моей фразы, что никто никому ничего не должен. Она задумалась минут на десять, потом позвонила мужу и под предлогом возврата ключей от квартиры поехала мириться. До сих пор вместе и счастливы.

Правило 3. Не обсуждай с мужчиной серьезных вопросов, если он голоден. Помните в сказках: ты меня вначале накорми, напои, в баньке попарь. И даже Баба-Яга в результате находит общий язык с самым агрессивным Иваном-царевичем.

Правило 4. Не пытайся решать за него, как ему будет лучше. Он взрослый человек и как-то жил без тебя все эти годы. Поэтому он имеет право самостоятельно решать, что надеть, куда пойти, с кем дружить, как относиться к своим родителям и т.д. и т.п. Навязывая человеку свое решение, вы ущемляете его свободу. А мужчины этого ох как не любят! Поэтому, принимая какое-то решение, задумайтесь: а ваша ли это проблема?

Правило 5. Не напрягай! Есть категория женщин, которым, если что-то нужно, то это должно быть сделано вчера, ну в крайнем случае, сию секунду. При этом такой женщине абсолютно безразлично: устал ли человек, есть ли у него собственные планы на это время. Ей нужно! Все брось и делай! Некоторое время он даже будет терпеть, а потом наверняка взорвется, и вы получите серьезный скандал. Достать можно любого человека, насколько бы терпелив он не был.

Правило 6. Не будь занудой. На улице первомайская демонстрация, все веселые, счастливые, а она: «Выбрось елку... Выбрось елку...» - старинный баян. У нас, кстати, елка в прошлом году до октября стояла. Все друзья перед новым годом с одной и той же фразой заходили: «О, у вас новая елка!». Кран, опять же, может чиниться неделю. Бачок на унитазе - вообще пару месяцев. За эти годы уже так привыкла, что это даже перестало раздражать. Ведь все равно он когда-нибудь сделает, зачем я буду нервничать?! Проще ко всему нужно относиться. И с юмором.

Правило 7. Не нравится - делай сама. Начинает мужчина гвоздь забивать - уйдите в другую комнату и не лезьте под руку с полезными советами и рекомендациями. Взялся посуду мыть - сидите тихонечко, а то еще вспомнит, что это не мужская работа. Переделаете потом в крайнем случае, если не понравится.

Как ты можешь сидеть за компьютером, когда у тебя такое грязное окно перед глазами. Встань и помой! - Заявила однажды моя подруга своему мужу.

На что, естественно, получила ответ:
- Да мне как-то все равно. А если тебя это раздражает, возьми и сама помой.

Правило 8. Не манипулируй. Помнится в первую нашу серьезную ссору в порыве обиды я сказала: «Ах так! Тогда я ухожу к маме!» и вещи пошла собирать. Уже почти все собрала, а он мириться почему-то не идет. Задумалась: а что это я собственно говоря делаю? Так ведь и правда к маме придется ехать. Пошла к нему, по кружке чая налили, как обычно. Он мрачный сидит, расстроенный. Дальше диалог:

Ведь ты же не хочешь, чтобы я уезжала?
- Не хочу.
- Мне без тебя будет плохо.
- Мне тоже.
- Тогда почему ты меня не остановишь?
- Но ведь это твое решение. Ты имеешь на это право.

Попросила прощения, разобрала чемодан и больше я так никогда не делала.

Правило 9. Не опускайся во время ссоры до оскорблений. Мириться все равно придется, а обида засядет где-то глубоко и при следующей ссоре себя обязательно проявит. Чем больше таких обид накопится, тем сложнее каждый раз будет мириться.

Правило 10. Не отказывай мужу в сексе. Ведь он женился и для этого тоже. Если у вас какие-то проблемы со здоровьем, нужно поговорить об этом с мужем и обратиться к врачу. Если же вы просто не получаете удовольствия от секса, почитайте что-нибудь по этому вопросу - сейчас масса литературы существует на эту тему. Если не помогло, опять же - к доктору. Называется он сексопатолог и знает в этой области если не все, то очень много.

Правило 11. Не унижай себя и любимого мужчину подозрительностью. Знаю огромное количество ревнивых женщин, которые просто отравляют жизнь своей половинке. Такие люди способны втихаря проверить карманы, просмотреть SMS-ки в телефоне, влезть в электронную почту. И даже если никакого компромата не найдено, червячок сомнений душе остается: а вдруг он так спрятал, что я просто не нашла. Чаще всего это происходит после охлаждения отношений, возникших вследствие невыполнения правил 1-10.

Правило 12. Любая проблема решается, если о ней разговаривать. В 99 % случаев это правило работает. Если же оно не работает, то вступает в силу одно из двух исключений.

Исключение 1. Не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней. Помню, в первый год совместной жизни, меня дико раздражали разбросанные по комнате грязные носки. Ну что трудно положить их в корзину для грязного белья или хотя бы в пакет собрать? Объясняла, просила, ругалась, иронизировала - ничего не менялось.

В один прекрасный момент вдруг задумалась: «А пусть это будет Самый Большой Его Недостаток, ведь их у него не так много. А то вдруг еще нимбик вокруг головы появится и крылышки отрастать начнут». И все сразу же встало на свои места: проблема исчезла! Нет, носки до сих пор валяются где попало, меня это просто перестало раздражать.

Думаете он и правда святой? Нет. Просто на тот момент этот его изъян меня напрягал больше всего, поэтому остального не замечала. После этого вылезло: посуду за собой не моет, продукты в холодильник не убирает, починку предметов откладывает, как уже говорилось выше, в долгий ящик и еще много-много всего. Но почему-то после принятия конкретно этого решения и все остальное перестало беспокоить.

Исключение 2. Если не можешь изменить отношение к ситуации, не бойся развода. Иногда это бывает самым лучшим выходом из положения. Зачем портить друг другу жизнь, трепать нервы или делать красивую мину при плохой игре, создавая на людях видимость, что у вас все в порядке. Если отношения разрушены, хуже от разрыва никому не станет. Как говорит одна моя подруга: «Или живи и не жалуйся, или не живи и не жалуйся». Может быть каждый из вас еще встретит свою любовь.

Самое сложное в этот момент отказаться от ничем не обоснованных ожиданий и принять решение.

Надежду нужно убить первой, - говорила мне лучшая подруга, когда я уходила от предыдущего мужа.
- Но ведь было же хорошо еще год назад! - сквозь рыдания убеждала я ее.
- А за этот год что-то в положительную сторону изменилось? - задавала она каверзный вопрос.
- Нет, - с горечью признавалась я себе.
- А откуда такая уверенность, что что-то изменится?
- Просто очень хочется верить...
- Вот я тебе и говорю: надежду нужно убить первой! - подводила логический итог подруга.

Этот разговор происходил несколько раз почти слово в слово. Трудно ломать стереотипы, но помогло: я ушла от ставшего чужим человеком мужа к любимому мужчине и теперь уже двенадцать лет счастлива. А могла бы до сих пор надеяться на призрачное «когда-нибудь», пытаться сохранить развалившуюся семью ради ребенка, и мучиться.

Возможно, я что-то упустила. Это вы можете выяснить, поговорив со своим любимым мужем. Но одно могу сказать с уверенностью. Эта статья перед тем, как попасть сюда, прошла тестирование на некотором количестве мужчин и все они в один голос заявили: «Все правильно!» Наверное стоит учесть мнение наших «вторых половинок» и сделать их счастливыми. А заодно и себя...

Светлана Лагутина - очаровательная женщина, современная бизнес-леди, отменный кулинар и настоящая хранительница домашних

традиций. Всем хитростям и секретам кулинарного искусства ее научила мама Лидия Лагутина. Их перу принадлежит более 150 замечательных кулинарных книг, вышедших тиражом около 2-х миллионов экземпляров.

За эти годы мы оба пришли к выводу, что выстраивание отношений с любимым человеком - это постоянная и кропотливая работа. Она требует терпения, такта и понимания.

Девяносто процентов опрошенных мною мужчин в той или иной форме высказали эту мысль. Оставшиеся десять считают, что так женщина будет принадлежать ему целиком и полностью, т. е., грубо говоря, перейдет в его частную собственность и станет зависима от его желаний и потребностей. Если вы попали в эти самые десять процентов, вам можно только посочувствовать: на себе испытала предыдущий четырехлетний брак на подобных условиях. А с оставшимися девяносто пойдет очень серьезный разговор.

Самая большая ошибка со стороны женщин заключается в том, что многие считают: вот сейчас у нас с ним все плохо, но после свадьбы все изменится - я его переделаю. На чем основано это убеждение - не понятно. Не врите себе. Насколько показывает практика, с началом семейной жизни все разногласия и проблемы только усугубляются. Такой брак изначально имеет риск развалиться и в большинстве случаев именно этим и заканчивается.

Чего не стоит делать, чтобы не испортить отношения с любимым мужчиной

Правило 1. Не забывай, что ты теперь не одна. Сильнее всего отношение между людьми разрушает равнодушие, когда человек приходит домой, а его никто не встречает, ему никто не рад. Может быть поэтому мужчины часто заводят собак: вот уж где искренность от ушей до кончика хвоста! Или любовниц...

Правило 2. Не жди, что он догадается. Зачастую проблемы начинаются тогда, когда наши фантазии и ожидания начинают резко отличаться от действительности.

Фотобанк Лори

Правило 3. Не обсуждай с мужчиной серьезных вопросов, если он голоден. Помните в сказках: ты меня вначале накорми, напои, в баньке попарь. И даже Баба-Яга в результате находит общий язык с самым агрессивным Иваном-царевичем.

Правило 4. Не пытайся решать за него, как ему будет лучше. Он взрослый человек и как-то жил без тебя все эти годы. Поэтому он имеет право самостоятельно решать, что надеть, куда пойти, с кем дружить, как относиться к своим родителям и т. д. и т. п. Навязывая человеку свое решение, вы ущемляете его свободу. А мужчины этого ох как не любят! Поэтому, принимая какое-то решение, задумайтесь: а ваша ли это проблема?

Правило 6. Не будь занудой. На улице первомайская демонстрация, все веселые, счастливые, а она: «Выбрось елку... Выбрось елку...» - старинный баян. У нас, кстати, елка в прошлом году до октября стояла. Все друзья перед новым годом с одной и той же фразой заходили: «О, у вас новая елка!». Кран, опять же, может чиниться неделю. Бачок на унитазе - вообще пару месяцев. За эти годы уже так привыкла, что это даже перестало раздражать. Ведь все равно он когда-нибудь сделает, зачем я буду нервничать?! Проще ко всему нужно относиться. И с юмором.

На что, естественно, получила ответ:

Да мне как-то все равно. А если тебя это раздражает, возьми и сама помой.

Правило 8. Не манипулируй. Помнится в первую нашу серьезную ссору в порыве обиды я сказала: «Ах так! Тогда я ухожу к маме!» и вещи пошла собирать. Уже почти все собрала, а он мириться почему-то не идет. Задумалась: а что это я собственно говоря делаю? Так ведь и правда к маме придется ехать. Пошла к нему, по кружке налили, как обычно. Он мрачный сидит, расстроенный. Дальше диалог:

Правило 10. Не отказывай мужу в сексе. Ведь он женился и для этого тоже. Если у вас какие-то проблемы со здоровьем, нужно поговорить об этом с мужем и обратиться к врачу. Если же вы просто не получаете удовольствия от секса, почитайте что-нибудь по этому вопросу - сейчас масса литературы существует на эту тему. Если не помогло, опять же - к доктору. Называется он сексопатолог и знает в этой области если не все, то очень много.

Правило 11. Не унижай себя и любимого мужчину подозрительностью. Знаю огромное количество ревнивых женщин, которые просто отравляют жизнь своей половинке. Такие люди способны втихаря проверить карманы, просмотреть SMS-ки в телефоне, влезть в электронную почту. И даже если никакого компромата не найдено, червячок сомнений душе остается: а вдруг он так спрятал, что я просто не нашла. Чаще всего это происходит после охлаждения отношений, возникших вследствие невыполнения правил 1-10.

Исключение 1. Не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней. Помню, в первый год совместной жизни, меня дико раздражали разбросанные по комнате грязные носки. Ну что трудно положить их в корзину для грязного белья или хотя бы в пакет собрать? Объясняла, просила, ругалась, иронизировала - ничего не менялось.

Исключение 2. Если не можешь изменить отношение к ситуации, не бойся развода. Иногда это бывает самым лучшим выходом из положения. Зачем портить друг другу жизнь, трепать нервы или делать красивую мину при плохой игре, создавая на людях видимость, что у вас все в порядке. Если отношения разрушены, хуже от разрыва никому не станет. Как говорит одна моя подруга: «Или живи и не жалуйся, или не живи и не жалуйся». Может быть каждый из вас еще встретит свою любовь.

Самое сложное в этот момент отказаться от ничем не обоснованных ожиданий и принять решение.

Правда, ты хочешь, чтобы он хотел идти домой, а не просто был должен?

Каждая из нас хочет, чтобы мужчина шел домой не потому, что он муж и обязан и дети ждут, а потому что его невероятно тянет к тебе, в дом, в это тепло, в состояние, которое он получает. Правда, ты хочешь, чтобы он хотел идти домой, а не просто был должен?

Мудрая женщина знает, как сделать так, чтобы ее дом был настоящим островом расслабления и удовольствия. Светлана Керимова, психолог, мастер восточных практик, основательница международной сети центров женского развития WOMAN INSIGHT, поделилась с tochka.net секретами, как создать атмосферу, в которую мужчина захочет возвращаться.

мнение эксперта

Самое важное в этом, казалось бы, бытовом вопросе - это создать состояние полного погружения, удовольствия и расслабления. Ведь удовольствие - это та сила, которая притягивает мужчину больше всего! Оно имеет самую мощную силу притяжения - у удовольствия самые сильные вибрации. Не чувство вины, не страх, угрозы и ультиматумы, не слезы, ваши страдания и жалость… ничего не притянет мужчину больше, чем удовольствие… Разберемся, как создать или возродить само удовольствие?

Когда ты приходишь домой, конечно, у тебя есть работа и бытовые дела. Но если ты хочешь жить, а не существовать, тебе нужно заботиться не только о чистой посуде и обеде на столе, а в первую очередь, о том, чтобы ты кайфовала от процесса, делая все расслабленно, слушая музыку, например. А еще лучше танцевать, принять ванну или душ, расслабить все мышцы, нанести вкусный крем, сделать самомассаж.

Представь, в каком ты будешь состоянии! У тебя уже всё будет хорошо, ты будешь излучать совершенно другие вибрации - ты станешь кайфовой. Получать удовольствие - это наше естественное состояние! Ты никогда не создашь то, чего нет внутри тебя. Только своим состоянием ты можешь создать атмосферу. Есть такая американская пословица: “Если мама счастлива - счастливы все” , и наоборот! Поэтому позаботься сначала о себе и своем состоянии удовольствия.

Подари себе легкое состояние возбуждения - начни фантазировать, представь, например, идеальную картину сексуального взаимодействия, нежно поласкай себя в душе, массируй грудь, интимные органы и почувствуй легкое возбуждение от фантазий и самомассажа. Возбуждение - это тоже очень мощная сила, и, я думаю, что ты знаешь об этом из собственного опыта. Т.е. первое, что создает состояние удовольствия в доме - это расслабленная и возбужденная женщина.

Создание атмосферы полного погружения

Первое, что увидит твой мужчина, когда он откроет дверь, это не ты! Это запах. Какой запах чувствует твой мужчина, когда приходит домой? Это должен быть запах, от которого текут слюнки - запах дома, детства, выпечки… Например, ваниль, корица, кофе, шоколад, апельсины, мандарины... Рекомендую тебе изучить тему афродизиаков!

И простой рецепт. Поставь на плиту турку с кофе, и даже если ты не пьешь кофе, то его запах распространится по всему дому, а кофе - это очень сильный афродизиак. Добавь в него кубик шоколада, и в твоем доме появится сладкий аромат шоколада и горького кофе. Или поставь сдобную булочку в духовку, разогрей её и открой духовку - вот и запах свежей выпечки у тебя дома:)

Предостережение! Только не освежитель воздуха! Это не лучший вариант для мудрой женщины. Это должны быть максимально натуральные запахи.

Второе, что подарит мужчине ощущение, что он дома - это звуки. Когда он идет домой, он проходит грязную улицу, парадное… но когда он открывает дверь в квартиру, он попадает в рай. И первое, с чем он сталкивается - это запах, второе, что ласкает его - это звуки.
И звук передачи “Суд идет” и т.д. - это не самое приятное и расслабляющее, что уставший человек может и хочет слушать после работы. В доме мудрой женщины - звуки говорят не о проблемах, они окунают в атмосферу расслабления - моря, воды или зажигательной латиноамериканской вечеринки... Музыка переносит туда, где обычно люди получают расслабление и хорошее настроение. Или негромко, фоном приятно ласкают слух любимые мелодии вашей пары.
Рецепт. Если дома звучат мантры, например, Дева Премал, в этом доме ваши ощущения будут направлены на расслабление и наблюдения, а не конфликты и выяснение отношений.

Третье - это вкус. Дома всегда должно быть что-то, что он сразу сможет скушать, без сложной подготовки. Идеально, когда мужчина приходит, на столе уже есть что-то вкусное, легкое… что можно попробовать и сразу почувствовать приятное расслабление по всему телу. Ты лучше знаешь вкусы своего мужчины, но например, это может быть порезанное яблочко, пиала с медом, почищенная мандаринка, кусочек шоколада, финик либо кусочек сыра… Дом - это вкусно.
Следующее - это прикосновение, очень сильный телесный якорь. Когда он приходит в дом, ты его очень нежно и душевно обнимаешь, как будто Бог пришел - самый главный человек в мире вернулся домой! Прижимаешься к нему всем телом и гладишь его, по затылку, например. И молча без слов мнешь ему шею и скрываешься, - 15 минут оставляешь его в покое и не заставляешь его принимать никаких решений.
Касание - телесный контакт между вами - тело к телу. Когда он занимается своими делами, ты его ненавязчиво касаешься. До ухода ко сну человек должен в идеале получить 7 касаний - за ушко, за попу, по руке, по ноге… Например, когда вы оказываетесь вместе в душе или в постели, делай своему мужчине массаж какой-то части тела. В душе можно шампунем сделать массаж головы, в постели - заботливо взять его руки и нанести крем, и так каждый день одна часть тела.

Мы надеемся, что тебе были полезны маленькие хитрости мудрой женщины. И пойми, создавая такую атмосферу, ты сама наполняешься энергией расслабления и удовольствия. Создав свой ритуал и традиции, подготовив всё заранее, ты создадишь ощущение уюта, тепла и полного погружения у вас дома.

Возбуждение, удовольствие и прикосновения - это очень просто и бесплатно. Эти все пункты очень простые! Но самое интересное, что эти фишки работают на тебя, даже когда тебя нет! Но есть твои запахи, твоя музыка, вкусы… И он приходит домой, а там только ваша атмосфера, уют и любовь, которых нет больше нигде.