Последствия развода - это неуверенность в себе, сожаление о прошлом, тревога о завтрашнем дне и т.п. Это депрессивное состояние усугубляется ссорами с родственниками бывшего мужа, осуждениями на работе, потерей общих друзей, упрёками детей и многим другим, что в итоге может привести к психическому заболеванию или даже к самоубийству.
Почти все женщины переживают развод более тяжело, чем мужчины. Женщине, в большинстве случаев, в одиночку приходиться воспитывать детей, выполнять работу по хозяйству которую раньше делал муж. Да и разведённой женщине намного труднее, чем мужчине, устроить в дальнейшем свою личную жизнь.
Женщина легче перенесёт разрыв отношений с мужем, если уже была готова к подобному развитию событий или даже сама выступила инициатором этого действа. Но в том случае если развод стал для женщины неожиданностью, а его причиной является любовница мужа, которого женщина до сих пор любит, то такой стресс будет очень тяжело пережить.
Как же не поддаться чёрной депрессии и не скатиться в бездну отчаяния? Как выдержать тяжёлое время и встать на ноги?
Поплакаться в жилетку
Нельзя заточать себя в четырёх стенах и держать все свои эмоции внутри. Нужно срочно бежать к подругам и по очереди выплакаться на плече у каждой. Разобрать всю ситуацию по составляющим, обсудить по сотне раз каждый момент произошедшего, затирая его до дыр и обесценивая. Это поможет выплеснуть большую часть негатива из себя в окружающий мир.
Понять и простить
Однозначно в любом конфликте виноваты обе стороны. Когда супруги прощают друг друга, даже в таких критических ситуациях, то вероятнее всего они сохранят нормальные отношения между собой и в дальнейшем наладить свою жизнь каждому будет легче.
Заново поверить в себя
Развод может легко выбить женщину из колеи и сделать её в своих собственных глазах никому не нужной дурнушкой. Что приведёт к нежеланию следить за собой, за детьми, за домом и даже к падению на самое дно общества. Это неправильно. Женщине нужно наоборот начать усиленно следить за своей внешностью. Ведь теперь она свободна и может краситься как хочет и носить ту одежду, которую раньше она боялась себе купить из-за запретов мужа. Можно блистать на вечеринках и танцевать с понравившимися мужчинами. А может с кем-то из них завести бурный роман и стать любимой женщиной.
Новая любовь
Не стоит сразу после развода, когда боль в душе ещё сильна, кидаться в объятия всех подряд мужчин ища у них признания и утешения. Нужно понять, что разрыв отношений с мужем - это не конец жизни и всё ещё впереди. Обязательно встретятся мужчины, желающие познакомиться и женщине ещё придётся выбирать кому же отдать предпочтение среди них, чтобы найти свою любовь и устроить личную счастливую жизнь.
Итак, это случилось. С вами произошла трагедия, по масштабу сопоставимая с гибелью «Титаника», - развод. Вы уцелели в катастрофе и уныло плывете по морю жизни, держа курс на ближайший необитаемый остров и имея в перспективе продолжительную робинзонаду. При этом мысли о мускулистом загорелом дикаре Пятнице, готовом составить вам компанию, вас даже не посещают… А зря!
Тот, кто сказал, что хрен редьки не слаще (а выбор блюд явно указывает на мужчину), не сумел ни хорошо жениться, ни удачно развестись.
Если вы еще не поняли этого, скажу прямо: развод имеет свои преимущества. Это не метафизика, а чистой воды материализм! Вспомните (или узнайте впервые) закон сохранения энергии, в приблизительной формулировке утверждающий, что там, где что-то убыло, что-нибудь обязательно прибудет взамен. Естественно, плюсы «разведенного» состояния начинаешь ощущать через некоторое время, когда проходит первый шок.
Чтобы приблизить этот момент, советую следовать простым правилам.
Первое. Не вспоминайте о Нем
Выбросьте Его из головы так же, как выбросили из своей жизни. Если инициатором развода был Он - не просто выбросьте, а катапультируйте. Пусть ваши мечты о том, что не сбылось, разобьются в дребезги, как сосулька об асфальт. Уж лучше пусть рухнет одна сосулька, чем вся крыша поедет, это вам любой психиатр скажет!
Не думать и не вспоминать о Нем поначалу очень трудно. Это даже может иметь характер наваждения. Мне, например, казалось, что все улицы заполонили такие же машины, как у Него, и я гораздо внимательнее, чем придирчивый гаишник, изучала автомобильные номера. Помогает один очень простой трюк: если вы не можете не думать о Нем, думайте, но с новым чувством (в диапазоне от тихой жалости до высокомерного превосходства).
Мое собственное ноу-хау: дайте экс-супругу новое прозвище. Называли же вы его зайчиком, котиком, лапочкой, солнышком и иными ласковыми словечками? Переименуйте зайчика в косого, котика одарите выразительным определением «драный», лапочку зарифмуйте с косолапочкой, а солнышко обзовите крематорием.
Я лично наградила своего незабвенного душевным прозвищем бывшенький, именно так он теперь и именуется в моей персональной летописи, ласково и с оттенком жалости, проявляемой к сирым и убогим.
Второе. Вспомните о себе
Большой минус развода - чувство собственной ущербности, возникающее из-за того, что все подруги уже (или еще) замужем, а вы одна - как сирота казанская. Этот комплекс надо нещадно истреблять.
Во-первых, подруги тоже не застрахованы от развода, а с этим делом, как с тюремным заключением: раньше сядешь, раньше выйдешь. Во-вторых, одиночество - это не так плохо, как кажется на первый взгляд.
Одинока - значит, свободна и независима! Причем не настолько независима, как находящийся в свободном полете воздушный шарик, ибо ваше состояние является временным и обратимым. Скорее всего, вы еще будете вспоминать это время с легкой ностальгией - потом, когда по доброй воле потеряете свободу и независимость и будете счастливы с другим. Или с третьим. Или с четвертым. Какое там у вас счастливое число по гороскопу?
Уверуйте в гениальность текста известной рекламы, утверждающей: «Ты лучше!» Вы лучше Него и лучше той, с которой он теперь. Она - не вы, и уже хотя бы по этой причине вас не заменит.
Тем не менее не помешает использовать вынужденную паузу для самосовершенствования.
Еще одно настоятельное пожелание:
Третье. Изменитесь!
Сейчас, когда на диване перед телевизором не лежит ваш персональный гуру, самое время поэкспериментировать с нарядами, прической и макияжем. Теперь никто не скажет, что с вашей фигурой не гармонируют мини-юбки, декольте и узкие джинсы, тогда как глухая паранджа до пят и пояс верности на пудовом амбарном замке подходят вам идеально. Строгое и несправедливое жюри уволено, поэтому забудьте про обязательную программу (паранджу и прочее) и вдохновенно исполняйте произвольную. Мало что так отвлекает и бодрит разведенную женщину, как захватнический набег на магазины и продолжительная оккупация салона красоты!
И не ограничивайтесь одной гардеробной революцией! Я, например, после развода поменяла место жительства, профессию, круг общения и взгляды на роль женщины в семейном союзе (для стабильности достаточно сохранить сексуальную ориентацию). И еще я обрезала все свои платья и юбки, благодаря чему получила множество комплиментов своим ногам и в качестве маленького бонуса - кучу тряпочек, пригодившихся в хозяйстве.
Четвертое. Целься… пли!
Если в свое время вы пожертвовали ради Него образованием и карьерой или отказалась от реализации творческих планов, которые Он не одобрил, после развода можно попытаться наверстать упущенное. Вас некому критиковать, одергивать и наставлять на путь истинный, поэтому не бойтесь дерзать. Просто подумайте, что ни одна из возможных ошибок не будет иметь таких фатальных последствий, как та, которую вы сделали когда-то, приняв Его предложение!
Поставьте перед собой трудную и необычную цель, и стремление к ней уведет вас от той жизни, которую вы вели с Ним, к новым горизонтам (и к новым мужчинам!). (Точно-точно! Меня увело аж в Австралию! - это Элина .)
Главное, усвойте раз и навсегда, что ваша собственная жизнь - это ценность, которую не следует приносить в жертву никаким полубожественным созданиям с развитыми бицепсами, трицепсами, комплексами и аппетитами.
Скажите себе: у меня появился полезный опыт, да не один! Опыт супружеской жизни - раз, опыт ведения совместного хозяйства - два, опыт планирования семейного бюджета - три, опыт общения с Его родственниками - четыре, опыт развода - пять, я иду искать! Кто не спрятался, я не виновата (смотрите, смотрите, как эти шустрые плейбойские кролики шмыгнули в кусты и теперь со страхом и восхищением поглядывают оттуда на вас, такую опасную и прекрасную!).
Кстати, особым преимуществом послебрачного (междубрачного) периода является ваше знание того, каким НЕ должен быть ваш избранник.
По опыту незадавшегося супружества вам прекрасно известно, с какими привычками второй половинки вы решительно не можете примириться. Теперь-то вы заранее спросите у нового перспективного знакомого, имеет ли он обыкновение противным голосом распевать под душем: «Я-а ма-а-аленькая лоша-а-адка, и мне-э живется несладко!» Причем сделаете это не для того, чтобы заполнить паузу в разговоре, а с целью избежать ситуации, знакомой до боли в отбитой о конскую спину ладони.
И еще о жеребцах и прочей живности: с приобретением нового опыта вы стали богаче духовно, поднялись на новую ступень эволюции и теперь со спокойной душей и чистой совестью можете начинать строить близкие отношения с настоящим человеком.
Осталось только его найти, но это будут уже совсем другие советы…
Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Приветствую вас, дорогие читатели! Не каждый брак длится до конца жизни. Мужские и женские отношения иногда очень сложны. Все больше и больше браков разваливаются по разным причинам. Для супругов это обычно большой удар. Жизнь после развода возможна, хотя конец брака обычно бывает трудным для обеих сторон. К счастью, есть советы психологов, как выжить после развода.
С чего начать и как продолжать жить в этот трудный период?
Конец брака – не конец света
Если вам сложно смириться с окончанием вашего брака, попробуйте следовать следующим советам:
- Поймите, как бы это не было трудно, что жизнь продолжается. Однажды вы будете спокойно рассматривать брак как нечто, что является частью вашей личной истории.
- Если простое упоминание о расставании болезненно для вас, то просто избегайте таких тем.
- Дайте волю слезам. Лучше выплакать свою боль и обиду, чем запечатать ее в сердце и носить всю оставшуюся жизнь.
- После расставания с супругом не отказывайся от помощи. Поддержка родственников, друзей и людей, которые прошли через нее, чрезвычайно важна и даст ответ на вопрос как найти себя после развода.
- Примите тот факт, что вы больше не вместе. Не забывайте, что у вас все еще есть большая часть жизни впереди. Если у вас есть дети, подумайте, что вы должны быть сильными не только для себя, но и для них. Будьте примером силы духа своим детям.
- Избегайте катастрофических выражений, когда вы говорите и думаете о разводе. «Моя жизнь окончена» или «Все потеряно». Эти заявления могут сильно повлиять на ваше благополучие. Рассмотрите жизнь после развода как начало, а не конец всей вашей жизни.
- Не тратьте время на сожаление. Вы все равно не измените прошлое, но зато будущее принадлежит вам.
Посмотрите мудрые советы, как пережить расставание
Открой для себя простую и проверенную формулу обретения любви к себе всего за 7 минут в день, которая поможет тебе стать успешной и счастливой >>> Простая формула обретения любви к себе
...
Начните новую жизнь
Как наладить жизнь после развода.
Когда вы пережили первое, трудное время после развода , пришло время для следующего этапа выздоровления.
- Установите новые отношения с вашим бывшим мужем. Отныне вы будете действовать вместе ради блага ваших детей.
- Поговорите с детьми. Скажите им, что происходит, и что будет лучше.
- Составьте план дальнейшей жизни . Оцените свое финансовое положение. Оцените, как будет проходить ваша жизнь с одним источником дохода.
- Не стесняйтесь обращаться к друзьям за помощью. Их поддержка может помочь вам преодолеть трудные времена.
- Сосредоточьтесь на достижении успеха.
- Найдите время для себя, постарайтесь похудеть после развода . Подтянутая фигура придаст вам сил и энергии. Немного эгоизма принесет вам пользу.
- Если вы вынуждены изменить место жительства, сделайте это без сожаления. Даже на меньшей площади вы можете создать уютный и теплый дом для себя и своих детей.
- Вспомните свои мечты. Подумайте, какие цели вы хотите достичь.
- Проводите много времени со своими детьми. Не затрудняйте им общение с отцом, даже если он не ладит с вами, это не должно затрагивать детей.
- Обдуманно вступайте в новые отношения. Не пытайтесь связать свою жизнь с первым встречным. Одиночество иногда лучше, чем мучительные годы вдвоем. Кстати, об удовольствии в одиночестве
После развода трудно создать новую жизнь. Грусть, гнев и чувство беспомощности естественны в этой ситуации, но не стоит уступать место черным мыслям. Так же, как солнце после бури, так же как и жизнь после развода. Вы не должны закрывать себя в четырех стенах. Ходите в гости, кино, посещайте театры, заведите новые знакомства.
Со временем боль пройдет, и вы сможете снова наслаждаться повседневной жизнью. Все, что вам нужно сделать, это хотеть и верить в себя.
Привычный мир рухнул в один момент. Муж, который обещал быть вместе и в горе и в радости, вдруг неожиданно оповестил вас о том, что вы больше не можете быть вместе. Он просто решил уйти, не оставив вам ни единого шанса попробовать начать все сначала, повернуть ход событий. Человек, которого вы любили, с которым планировали идти рука об руку до конца жизни, собрал вещи и холодно кинул на прощание: «На развод я подам сам». Знакомая ситуация? Значит, в полку разведенных женщин прибыло.
Все ваши попытки возродить отношения закончились, так и не успев начаться, и вы больше всего хотите найти ответ на вопрос: как выжить после развода? Что ж, давайте попробуем начать поиск вместе.
Встаем на путь к счастливой жизни
Вполне вероятно, что как сотни, тысячи, сотни тысяч девушек и женщин, оказавшихся в подобной ситуации, несколько дней вы просто лежали на диване, уставившись в потолок, и думали о своей не сложившейся судьбе. «Вся моя жизнь была связана с ним, а теперь нет его, значит, нет и жизни», — рассуждали вы, переворачивая мокрую от слез подушку. Вздрагивали от каждого телефонного звонка, от звонка в дверь, надеясь, что это ОН, в каждом прохожем искали ЕГО, а когда, открывая дверь, видели соседку, в телефонной трубке слышали голос подруги, безучастные прохожие были непохожи на того, кого вы ищете, ваши истерики возобновлялись с прежней силой.
Возможно, вы даже обращались к профессиональному психологу с просьбой о помощи, но ожидаемых мгновенных положительных результатов этот визит не принес.
Что ж, значит, вы все еще в начале пути к новой счастливой жизни. Медленно или быстро вы пройдете этот путь — зависит от вас. Поймите: никто кроме вас самой не сможет вам помочь — ни лучшая подруга, ни мама, ни соседка. Только вы сама, как известный барон Мюнхгаузен, сможете вытащить себя из болота под названием «развод».
Дайте себе время выговориться и выплакаться
Слезы - это естественная реакция организма на негатив , на внешние раздражители. Когда время плакать, обозначенное вами, истечет, когда вашу историю все подруги прослушают не один раз, а грустные мысли так и не покинут голову, составьте для себя план действий, и старайтесь во что бы то ни стало следовать ему. Борьба с собой - самая сложная из всех существующих. Дайте себе установку: я обязательно смогу.
Перестаньте себя жалеть
Пока вы этого не сделаете, на успех даже не надейтесь! У вас было время для рассуждений о несчастной доле, вы им воспользовались по назначению, теперь настал момент брать себя в руки. Убедите себя в том, что не хотите видеть по отношению к себе жалость со стороны знакомых, родных, коллег. Безусловно, где-то в душе вы жаждите того, чтобы окружающие вас жалели, страдали вместе с вами. Но поймите, это сострадание не пойдет вам на пользу, а будет только лишний раз бередить и без того незаживающую рану.
Скажите всем своим знакомым: «Да, у меня сложный период в жизни. Но я найду в себе силы и справлюсь. Сейчас мне, как никогда, нужны положительные эмоции, делитесь ими со мной». Этот совет, пожалуй, самый действенный - когда тебя окружают позитивные люди, мир поневоле становится ярче. Как и наоборот — вечно депрессивные, унылые люди (коим и являетесь вы в период душевного кризиса) равно или поздно непременно столкнутся с одиночеством.
Примите ситуацию как должное
В мире все гармонично и все неслучайно. Не ищите причин, объяснений, не копайтесь в себе, думая о том, что вы недодали своему мужчине. Перед вами уже случившийся факт, данность. Вы не можете изменить ситуацию, значит, вам остается только одно - изменить свое отношение к ней. Посмотрите на свой развод с другой стороны. Подумайте о том, что он открыл для вас новые горизонты, новые успехи и достижения, новые знакомства, новые перспективы. Не отказывайтесь от предложений Судьбы, примите их. Чего бы вам это не стоило, отпустите своего бывшего мужа .
Полюбите себя, и вы увидите, вас полюбят окружающие
Займитесь собой - сделайте маникюр, смените цвет волос, стрижку, сядьте на диету, купите абонемент в спортзал, обновите гардероб. Просыпаясь каждое утро, подходите к зеркалу и говорите: «Я самая красивая, я заслуживаю счастья, и оно обязательно меня найдет». Верите или нет, но зеркала способны запоминать наши чувства, и даже усиливать их, а после возвращать обратно. Зарядите свое зеркало позитивом, избавьте его от отражения в старом халате и с растекшейся тушью под глазами.
Найдите себя
Это значит, что если у вас нет работы, активнее просматривайте вакансии. Если работа есть, отдавайтесь ей полностью, а в свободное время займитесь тем, на что не хватало времени в браке - вязанием, разведением цветов, вышивкой, макраме. Наслаждайтесь жизнью!
Старайтесь как можно меньше времени проводить в одиночестве
Главное — начните действовать
Не пускайте дела на самотек, выстраивайте свою жизнь изо дня в день. Впоследствии, когда буря поутихнет, ваш опыт превратится в ценный совет, который вы сможете дать человеку, оказавшемуся в аналогичной ситуации.
Помните о том, что время лечит
Это не пустые слова, это утверждение, в котором вы скоро убедитесь сами. Помните о том, что вы не первая и не последняя женщина, жизнь которой так резко изменилась. И каждая (!) смогла пережить это время, став сильной и счастливой.
Развод - это возможность поработать над собой, своими недостатками . Во Вселенной для каждого из нас есть вторая половинка. Просто ваше время еще не пришло, оно впереди. А когда ваш час настанет, вы будете благодарны своему бывшему супругу за предоставленную возможность кардинально изменить свою жизнь к лучшему .
Развод — процесс весьма неприятный. Почему-то считается, что страдает в основном женщина. А мужчина чувствует себя великолепно. Этот распространенный миф сложился под влиянием литературы и кинематографа, где во всех красках показаны страдания женщины, которая осталась одна, без денег, да еще и с ребенком на руках.
А ведь мужчина после развода страдает ничуть не меньше, чем женщина. Страдает оттого, что лишился некогда любимого человека, что ребенок, которого он наверняка любит, остался жить с матерью.
Переживает мужчина и потому, что приходится переезжать из обжитого места, в которое он наверняка вложил много сил и средств. Как выжить после развода мужчине? Как снова обрести душевный покой?
Как мужчине выжить после развода и начать новую жизнь
Старайтесь разводиться мирно, хотя это и неимоверно трудно. Ведь если нет имущественных споров и несовершеннолетних детей, развод оформляется в отделе ЗАГС через месяц после подачи заявления. Все происходит очень просто. Если один из супругов не дает согласие на развод, то даже если нет споров и детей, дело будет рассматриваться 3 месяца. Но чаще случается так, что возникают имущественные споры и вопросы о содержании ребенка. Вот тут мужчине нужно быть настороже.
Материальная сторона вопроса
Как бы ни было тяжело на душе, нужно сосредоточиться на правильном оформлении документов при разводе. Возможно, придется обратиться за помощью к адвокату. Это необходимо для того, чтобы потом не всплыли на поверхность различные неприятные факты, которые мужчина мог упустить в состоянии душевного волнения. Никогда не стоит забывать, что при разводе женщине могут помогать ее родственники и приглашенный юрист.
Российское законодательство в большинстве случаев предписывает ребенка оставлять с матерью. Но, согласитесь, может, так лучше для малыша? И если ребенок остается с мамой, то никто не может запретить отцу видеться с ним. Если невозможно достичь договоренности с бывшей супругой, тогда ничего не остается, как обратиться в суд, и тогда мужчине будут выделены определенные дни для того, чтобы он мог общаться со своим ребенком.
Второй немаловажный момент — алименты. Если ребенок несовершеннолетний, то на его содержание, по закону, отец должен выделять определенную сумму. Происходить это может по решению суда или по договоренности между бывшими супругами. Если это происходит по договоренности, возможно, следует обезопасить себя от нечестных действий со стороны бывшей супруги. Как бы нелепо это ни выглядело, можно просить написать расписку каждый раз, когда вы приносите деньги. Можно посылать и почтовый перевод, сохраняя при этом квитанцию перевода.
Кто-то может сказать, что это все лишнее. Но может возникнуть ситуация, когда после года или двух исправного материального обеспечения своего ребенка вы вдруг ругаетесь со своей бывшей. Ругаетесь очень сильно. И она подает на алименты. Будьте уверены: не имея никаких доказательств того, что вы обеспечивали ребенка деньгами на протяжении этих двух лет, суд обяжет вас платить по второму разу.
Конечно, для ребенка никаких денег не жалко. Но кто со стопроцентной уверенностью может уверять, что все ваши деньги пойдут на его содержание?
И всегда нужно помнить о том, что если вы исправно платите алименты, никто не может лишить вас общения с ребенком. Если бывшая супруга всячески препятствует этому, нужно обратиться в суд. Суд выделит вам дни и часы, в которые вы сможете забирать малыша к себе.
Как выжить мужчине после развода в одной квартире с бывшей?
Не всегда есть возможность съехать с квартиры. Иногда съехать попросту некуда. Что делать в этом случае? Ситуация не из приятных. Нужно начать искать варианты обмена квартиры. И искать как можно быстрее. Известно множество случаев, когда совместное проживание заканчивалось в лучшем случае тем, что живущий вместе с бывшими супругами ребенок получал сильную психологическую травму, наблюдая совершенно непонятные для него отношения мамы и папы. Известны также преступления, которые были совершены в состоянии аффекта, когда некогда любившие друг друга люди не могли привыкнуть к роли совершенно чужих людей, живущих под одной крышей. Ну а если мужчине пока негде жить, он должен нести часть расходов по коммунальным услугам. В противном случае бывшая жена может обратиться в суд, чтобы лишить бывшего супруга жилья на том основании, что он не платит за квартиру. Старайтесь, чтобы на квитанциях стояли и ваши подписи тоже.
Как разделить имущество
По закону, все имущество, нажитое в браке, делится поровну между бывшими супругами. По договоренности, один из супругов может отказаться от части своей доли в пользу другого. На раздел имущества закон отводит 3 года. Но, естественно, что лучше сделать это как можно быстрее. Например, частный дом, который куплен во время брака, можно разделить так, что каждый из супругов будет иметь отдельный вход и свою часть строения для жилья. В этом случае производится перепланировка, и оформляются соответствующие документы. Так же делится и земельный участок. Каждый владелец получает кадастровый паспорт. Если же соглашение не достигнуто, тогда дом продается. Вырученные деньги делятся поровну.
Психологическая сторона вопроса
Психология обозначает несколько кризисов, через которые проходит семейная пара. Эти кризисы случаются обязательно. Отличаются они только интенсивностью в зависимости от темперамента и мировоззрения семейной пары.
Итак, кризисы совместной жизни:
- Кризис одного года. Заканчивается конфетно-букетный период. На поверхность выходят недостатки, которые всегда есть у каждого человека. Недостатки эти, возможно, человек сначала тщательно скрывал. Но потом самоконтроль ослаб. Да и вторая половина стала более критично рассматривать своего партнера. Вот из-за этого и образуется кризис в отношениях. Каждый начинает задумываться над тем, а действительно ли рядом тот человек, с которым хотелось бы прожить вместе целую жизнь.
- Кризис рождения ребенка. Когда рождается первенец, естественно, что родители, особенно мать, стараются уделять ему как можно больше внимания. Вторая половина чувствует себя обделенной. Если мужчина молод и не имеет еще ярко выраженного отцовского инстинкта, то ему кажется, что супруга обделяет его вниманием. Начинаются ссоры и разногласия в семье. Усугубляется это и тем, что мужчине приходится больше работать, так как расходы возросли, и делать разнообразную домашнюю работу, так женщина занята малышом.
- Кризис семи лет. Пожалуй, самый сложный кризис, через который проходит каждая семейная пара. Все дело в том, что семь лет — достаточно большой срок человеческой жизни. А как известно, человек со временем меняется. Порой очень сильно. Иногда — неузнаваемо. И каждый из супругов вдруг видит, что перед ним совсем другой человек. И человек этот очень мало похож по характеру, привычкам, а иногда и по внешности на того, с кем начиналась когда-то семейная жизнь. Очень часто наступает разочарование, и люди расстаются.
Знание этих кризисов, через которые проходит семья, позволяет смягчить их действие и сохранить отношения.
Ну а если разрыв все же произошел, необходимо уяснить для себя, что жизнь на этом не закончилась. Возможно, судьба уготовила вам лучший вариант.
Как отвлечься от тревожных и грустных мыслей?
Есть несколько советов, которые помогут немного отвлечься после развода.
- Совет первый заключается в том, чтобы сосредоточить все свои силы на карьере. Успехи в этой области помогут мужчине снова почувствовать свою значимость.
- Если есть какое-то хобби — это замечательно. Занятие любимым делом отвлечет от тревожных мыслей, заставит забыть горечь утраты.
- И третий совет рекомендует найти спутницу жизни. Она обязательно окажется гораздо лучше бывшей жены. И вы с недоумением будете вспоминать свои душевные страдания после развода.
После разрыва с супругой почти каждый мужчина испытывает следующие душевные переживания.
