Вертикальные морщины на лбу как избавиться. Как разгладить морщины на лбу — самые эффективные способы

Возраст далеко не всегда является основной причиной появления морщин на лице, поэтому с этой проблемой сталкиваются и молодые девушки. Чаще всего от этого страдают эмоциональные люди, т.к. они используют мимику лица бессознательно.

Значение морщин: физиогномика

Физиогномика - древняя китайская наука определяющая характер человека через черты лица, мимику, морщины и пигментные пятна. Популярные положения древних исследователей помогут определить, о чем говорят морщины на вашем лбу.

• Из одной точки. Складки, начинающиеся у одного истока, говорят о сложности характера. Вы полагаетесь только на свои силы, действуете обдумано в любой ситуации, при этом способны быстро принимать любые решения.
• Две одинаковые линии. Вы отличаетесь настойчивым характером, целеустремленностью и уверенностью в себе.
• От переносицы к центру. Морщина в таком положении означает, что ее обладатель имеет уравновешенный характер, храбрость и великую силу воли. Он готов заниматься тем, что ему неинтересно для достижения цели в будущем.
• Дугообразные линии. Вы - дипломат и оратор, способны стратегически мыслить и умело манипулировать людьми.
• Горизонтальные линии. Морщины, расположенные таким образом, говорят о добродушии, интеллигентности своего обладателя.
• Отсутствие морщин. Если вы давно уже в зрелом возрасте, но складками на лбу не обзавелись, вы жизнерадостный и общительный человек.
• Продольные и горизонтальные складки. Определите, какой из этих двух видов у вас над бровями. Горизонтальные мелкие морщинки указывают на честного и доброжелательного человека, продольные - на верного друга.

Теперь вы знаете, что означают морщины на лбу в вашем случае.

Причины возникновения морщин на лбу

Перед тем как начать проводить процедуры, чтобы убрать глубокие морщины на лбу, вспомните, насколько часто вы пользуетесь мимикой лица для выражения эмоций и научитесь ее контролировать. Это не поможет вам избавиться от проблемы, но предотвратит ее развитие. Любые складки на лице являются следствием ослабления коллагеновых волокон. Особенно это проявляется в межбровной зоне и на лбу, ткани на этих участках быстро теряют свою эластичность.

• Вы забываете надевать солнцезащитные очки. Солнце может подарить не только отличный загар и чудесное настроение, но и морщины. Когда мы щуримся, мышцы лица автоматически напрягаются, поэтому ткани деформируются и теряют эластичность. Всегда носите с собой солнцезащитные очки. Они не только уберегут глаза от плохого влияния ультрафиолетовых лучей, но и сохранят ваше лицо гладким.
• Вы не контролируете свою мимику. Вы удивляетесь, смеетесь, настораживаетесь, переживаете - все это отображается на вашем лице. Невозможно постоянно обращать внимание на то, как при этом изменяется мимика, но постараться все же стоит. Если лоб во время вашей сосредоточенной работы нахмурен, то это и есть основная причина появления складок между бровями в вашем случае. Чтобы избавиться от этой привычки, первое время необходимо контролировать свою мимику и расслаблять мышцы лица. Благодаря этому вы не только убережете себя от еще больших морщин, но и сделаете лицо приветливее для окружающих.
• Вы используете много декоративной косметики. Большое количество тонального крема и пудры загрязняет поры, тем самым не давая дышать коже лица. В результате, вы будете долго думать, как убрать мимические морщины на лбу даже в молодом возрасте. Если у вас проблемная кожа и частые высыпания на лбу, перед нанесением макияжа воспользуйтесь увлажняющими средствами неплотной основы (натуральные масла или лосьоны), а затем, нанесите ВВ-крем, который скроет недостатки, но не закупорит поры. Это отличная замена тональному крему, т.к. он не такой плотный, а эффект от его использования в разы лучше.
• Возрастной фактор. С годами кожа теряет свою эластичность. Уже после 30 лет женщины начинают страдать от появления морщин. Чтобы максимально отдалить момент, когда ткани начнут становиться менее эластичными, рекомендуется регулярно делать пилинг и скрабирование лица. Это не только улучшит состояние кожи, но и продлит ее молодость.

Методы борьбы в домашних условиях

Бороться против морщин на лбу и заломы на межбровной зоне нужно начинать как можно раньше. Существует несколько методов, которые помогут вам навсегда забыть о складках на лице. Некоторыми из них можно воспользоваться даже в общественных местах. Если вы не сможете полностью разгладить морщины на лбу в домашних условиях с помощью этих процедур, то точно уменьшите их глубину.

• Гимнастика лица. Метод эффективен, т.к. заниматься «физкультурой», чтобы убрать морщины между бровями, можно где угодно. Как только у вас появляется свободное время выполняйте 5-10 минут простые упражнения от морщин на лбу.
• Пластыри. Пользоваться ими очень просто, для этого необходимо лишь наклеить на нужную зону лица и держать 2-3 часа. Пластырь можно купить в любой аптеке. Он растянет кожу и восстановит ткани, благодаря чему мелкие складки исчезнут.
• Массажи. Улучшают циркуляцию крови и восстанавливают упругость тканей. Эта процедура поможет повысить уровень коллагена, и тем самым быстро избавиться от мимических морщин на лбу и между бровями.
• Кремы. В магазинах и аптеках продается множество средств от морщин на лице и между бровями, но многие из них очень вредны для кожи. Некоторые химические компоненты могут вызвать у вас аллергию. Поэтому перед нанесением на лицо проверяйте состав на нежной коже запястья.
• Домашние маски. Компоненты для приготовления смесей можно купить в любом магазине или аптеке. Делать маски от морщин на лбу очень просто, а результат однозначно вас порадует.

Комплекс упражнений и массажи. Удаление морщин дома

Узнайте, как избавиться от морщин на лбу с помощью гимнастики. Рекомендуется выполнять упражнения перед зеркалом, чтобы наглядно видеть, правильно ли вы все делаете, и есть ли результат. Не давите на кожу, чтобы не образовывались гематомы.

1. Перед началом комплекса вымойте руки с мылом либо обработайте их спиртовым антисептиком. Сядьте ровно, упритесь на спинку стула или дивана.
2. Положите большие пальцы на затылок, а средние - на лоб. Затем начните поднимать брови и одновременно тянуть кожу лба к вискам. Застыньте в таком положении на 3-6 секунд. Слегка давите на кожу, чтобы не возникало болезненных ощущений. Повторите 5 раз.
3. Указательными пальцами начните тянуть бровь к вискам. В это время закройте и максимально сожмите глаза. В таком состоянии посидите 6 секунд. Благодаря этому упражнению складки быстро исчезнут, однако повторять его можно только 2 раза в неделю по 4 подхода, чтобы не образовывать морщины на подвижном веке.
4. Нахмурьте брови и одновременно тяните кожу лба к вискам. Таким образом разгладятся неглубокие морщины на лбу. Повторите 6 раз.
5. Это упражнение необходимо выполнять максимально быстро. Сначала сильно нахмурьтесь, а затем поднимите брови настолько высоко, будто вы чему-то очень удивляетесь. Чередуйте эти движения, постепенно увеличивая скорость.

Помимо гимнастики необходимо регулярно делать массажи.

1. Похлопывающими движениями пройдитесь по всей лобной и межбровной зоне. Делайте это спокойно, не нужно себя бить, но и «гладить» тоже не следует.
2. Легонько пощипайте кожу. Обхватывайте очень маленькие участки, чтобы в результате, вы чувствовали легкие «комариные укусы».
3. Теперь захватите большие участки кожи. Положите указательный палец на надбровную дугу, а большой - на зону светового эффекта (под бровь). Слегка сожмите, постепенно сдавливая сильнее и сильнее. Так пройдитесь по всей брови - от начала до кончика.

Делая упражнения и массажи, спустя неделю вы заметите результаты. А в совокупности с масками, складки и морщины исчезнут вообще.

Рецепты эффективных масок

Как убрать морщины на лбу между бровями с помощью масок собственного приготовления? Существует множество рецептов для каждого типа кожи, выберите состав, подходящий для вас, и проведите курс процедур (от четырех-до восьми недель).

Перед нанесением на лицо приготовленной смеси, проведите тест: немного состава распределите на нежном участке кожи, если в течение получаса нет покраснения или зуда - можете использовать рецепт для своей кожи.

Витаминизированная

Эта смесь поможет насытить кожу витаминами, восстановить ткани, потерявшие упругость и пополнить запасы коллагена. Для приготовления вам понадобится яйцо, витамины А и Е, которые можно купить в аптеке, сок лимона и петрушки, а также грейпфрутовое масло.

1. Смешайте желток 1 яйца с чайной ложкой витаминов группы А и Е.
2. Добавьте 10-12 капель сока лимона.
3. 5 капель грейпфрутового масла и десертную ложку сока петрушки перемешайте и добавьте в смесь.
4. Нанесите на лобную и межбровную зоны на всю ночь.

Из авокадо и льна

Для приготовления этой маски вам понадобится одно авокадо, масло льна и грейпфрутовый сок. В совокупности эти компоненты помогают восстановить клетки эпидермиса и препятствуют потери эластичности, поскольку в них содержится большое количество витаминов.

1. Очистите авокадо, нам понадобится только столовая ложка мякоти. Добавьте в миску чайную ложку сока грейпфрута.
2. Смешайте смесь со столовой ложкой масла льна.
3. Нанесите на нужные зоны на несколько часов.

Фруктовая

Эта маска поможет избавиться от мимических морщин на лбу в 20 лет и напитает кожу витаминами. Из-за огромного количества белка коллагеновые волокна восстанавливаются с большей скоростью, а складки исчезают.

1. Смешайте в равных частях перетертый банан, мякоть авокадо, измельченный киви и молоко.
2. Нанесите на верхнюю часть лица на 15 минут.
3. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Крем для эластичности кожи

Восстановление эластичности эпидермиса потребует много времени, поэтому для ускорения результата необходимо помимо масок наносить на ночь крем из меда, желтка и овсяной муки.

1. Столовую ложку меда смешайте с желтком одного яйца.
2. Добавьте чайную ложку муки и тщательно перемешайте.
3. Нанесите тонким слоем перед сном. Не смывайте.
4. Утром умойтесь теплой водой с мылом.

Салонные методы

Если домашние средства не помогают, а вы все равно решили бороться с морщинами на лбу, обратитесь к профессионалам. Косметологи предлагают проведение процедур, которые восстановят ткани эпидермиса и разгладят даже поперечные морщины на лбу.

• Ботокс. На сегодня этот нейротосксин является наиболее эффективным и популярным средством для избавления от складок не только на лбу, но и на других зонах лица. Принцип действия ботокса заключается в «замораживании» мышц. В связи с этим они не сокращаются и перестают работать. За это время морщины разглаживаются, и кожа восстанавливается. Эту процедуру лучше не использовать в молодом возрасте, с годами возможно изменение симметрии лица.
• Контурная пластика. Принцип действия заключается в том, что пространство между верхними слоями дермы заполняют специальной кислотой. После этого мышцы находятся в расслабленном состоянии, и морщины автоматически разглаживаются.
• Лазерная терапия. Удаляет омертвевшие участки эпидермиса, при этом уменьшая глубину морщин и корректируя упругость тканей. Следов на лице от такой процедуры не останется. В отличие от ботокса, она не вызывает привыкания, а дает постоянный результат.
• Подтяжка. Этот метод позволяет убрать морщины между бровями и на лбу навсегда. Народные средства никогда не дадут такого результата, как подобная операция. Вы можете выбрать эндоскопическую или открытую подтяжку лба, в зависимости от результата, который хотите получить. Поскольку процедура опасная, перед тем как обратится в клинику, прочитайте отзывы о клинике и хирурге.

Убрать морщины на лбу и между бровями несложно, особенно если они неглубокие. Однако в любом случае лучше обратиться за консультацией к профессионалу, который подскажет методику лечения. Не забывайте о том, что некоторые компоненты препаратов могут вызывать у вас непредсказуемую реакцию, поэтому пред началом процедур желательно сдать анализы и сделать аллергопробы.

Теперь вы знаете, что делать при появлении первых морщин на лбу. Комбинируя несколько методик, вы сможете не только быстро избавиться от проблемы складок на лице, но и навсегда о них забыть. Помните о пользе здорового сна и хорошего питания. Носите очки или линзы, если у вас проблемы со зрением и меньше щурьтесь, и тогда никакие морщины вам не будут страшны.

Есть один проверенный способ продлить молодость - научиться контролировать свои эмоции. У кого-то такая способность с самого рождения - обратите внимание, что сдержанные люди вообще почти всегда выглядят моложе своих лет. У них нет привычки щурить глаза, хмурить брови, кривить рот или ещё как-то активно и напоказ выставлять то, что они думают и чувствуют. У таких людей меньше напрягаются лицевые мышцы, из-за этого дольше не появляются так называемые мимические морщины. А вот у людей активных, напротив, все эмоции буквально «написаны» на лице. Причём морщины образуются рано, годам к 20. И если с ними не работать, лет через 5–10 они станут глубже и заметнее и состарят лицо раньше времени.

Мимические морщины - что это такое и почему они появляются

В анатомии лица есть одна особенность. Мышцы здесь крепятся к костям не с двух сторон, как на теле, а только с одной. Другим концом они вплетены в кожный покров. При сокращении лицевых мышц кожа растягивается и собирается в складки, и выражение лица меняется. Когда мышцы снова приходят в расслабленное состояние, кожа разглаживается. Но так бывает только в детстве и юности. Понаблюдайте за детьми. Они почти все много смеются и часто плачут, но на их лицах все эти переживания следов не оставляют, потому что кожа ещё очень эластичная. Складки и морщинки можно заметить, только когда ребёнок возбуждён. Это так называемые динамические морщины - их видно только при напряжении лицевых мышц. Но работают эти мышцы изо дня в день в течение долгих лет. Приподнял человек бровь, прищурил глаза или незаметно улыбнулся, каждый раз срабатывает один и тот же механизм: сокращаются, а потом снова расслабляются мышцы, а вслед за ними сжимаются и разжимаются клетки соединительной ткани - фибробласты. Эти клетки подтягивают за собой коллагеновые волокна, отвечающие за эластичность кожи. Они имеют форму спирали или пружины. Пока эти волокна плотные и упругие, они составляют что-то вроде каркаса и поддерживают тонус кожи. От постоянного напряжения они как бы растягиваются и «провисают». Мышцы тоже или слабеют, если они неактивны, или, наоборот, от постоянного напряжения спазмируются. Их состояние определяет рельеф среднего слоя кожи - дермы. Где мышцы ослабли, там ткань провисает и образует морщины, где мышцы напряжены - ткани образуют что-то вроде валика или бугра, выпуклой складки. Вслед за изменениями в среднем слое кожи неизбежны изменения и верхнего слоя - эпидермиса. Так на лице появляются видимые морщины и складки. Происходит это годам к 20, иногда чуть раньше или позже. Такие мимические морщины, которые заметны даже в состоянии покоя, называются статическими, и их нужно лечить.

Мышцы крепятся к среднему слою кожи, когда они слабеют, ткани провисают и образуют морщины

Какие ещё причины могут вызвать появление ранних морщин:

• генетика;
• малый объём жировой прослойки - чем она больше, тем дольше кожа сохранит эластичность;
• состояние кожи - сухая и обезвоженная кожа всегда стареет быстрее;
• действие неблагоприятных внешних факторов (солнца, ветра, перепадов температуры);
• недостаток влаги в организме (из-за несоблюдения питьевого режима и режима питания, вредных привычек).

К 30 годам мимические морщины, которые ещё лет 5–10 залегали на поверхности, углубляются - из-за того постепенно теряется способность кожи к регенерации. Новый коллаген вырабатывается всё медленнее, белковые волокна теряют эластичность, жировой слой истончается. К 40 годам состояние усугубляется начавшимся гравитационным птозом: старые морщины нависают ещё сильнее.

Почему появляются мимические морщины - видео

Где могут появиться первые морщины

Раньше всего мимические морщины появляются вокруг глаз, так как кожа там тоньше и суше, чем на любом другом участке лица. Как будет меняться лицо дальше и где появятся новые морщины, определяется, в первую очередь, нашей мимической активностью:

• горизонтальные морщины на лбу («морщины мыслителя») появляются от частого сокращения затылочно-лобной мышцы, которая активируется при самых разных эмоциях;

  Горизонтальные морщины на лбу называют морщинами мыслителей

• вертикальные складки на лбу (по-другому называются «морщинами гордецов», потому что создают впечатление, будто человек смотрит сверху вниз) образуются из-за активного сокращения пирамидальной мышцы;

  Вертикальные морщины на лбу называют морщинами гордецов

• межбровные морщины на переносице («морщины гнева») образуются, когда человек часто сдвигает брови, демонстрируя сосредоточенность или гнев, волнение или боль;

  Межбровные морщины называют морщинами гнева

• морщины в уголках глаз («гусиные лапки») появляются при напряжении круговой мышцы глаза из-за привычки постоянно щуриться. С возрастом они, как любые морщины, углубляются, уходят вниз, на скулы и придают лицу уставший вид;

  Морщины вокруг глаз появляются к 25 годам, иногда раньше, а с возрастом углубляются и переходят на скулы

• мелкие продольные морщины над верхней губой («кисетные морщины», «морщины курильщика») образуются из-за постоянного сокращения круговой мышцы рта. Появление таких морщин обычно вызывает привычка вытягивать губы трубочкой, как часто делают курильщики, – отсюда и название;

  Кисетные морщины вокруг губ характерны, как правило, для курящих людей

• радиальные морщины («морщины скорби», «морщины-марионетки») направлены от уголков рта к нижней челюсти. Появляются они из-за повышенной активности мышц пероральной зоны (по сравнению с большой скуловой мышцей, которая поднимает углы рта). В молодости эти две группы мышц несут равномерную нагрузку, и такой баланс препятствует появлению морщин. С возрастом под действием гравитационного птоза и мимических привычек тонус скуловой мышцы слабеет и углы губ опускаются.

  Радиальные морщины называют морщинами скорби или морщинами-марионетками

Значение мимических морщин в физиогномике

Физиогномика - область знаний, занимается толкованием характера человека по строению черепа, форме лица, характеру морщин, расположению родинок и другим особенностям внешности. Наукой она сейчас не считается, но в XVI-XVII веках была очень популярна. Сейчас эти знания можно отнести, скорее, к занимательной психологии, хотя они не лишены доли правды.

Как узнать характер человека по морщинам на лице - таблица

Типы мимических морщин - фотогалерея

Морщины на подбородке говорят о том, что человек нуждается в поддержке окружающих
Морщины на скулах отличают волевого человека
Морщины на лбу указывают на интеллектуала Глубокие ямки на щеках - знак альтруистов Морщины в виде треугольника на переносице говорят о мудрости человека

Как избавиться от мимических морщин в салоне и дома

Методика по уходу за лицом, которая поможет вылечить мимические морщины, своя для каждого возраста:

• В 20–25 лет, пока мимические морщины поверхностные, достаточно ежедневно увлажнять кожу и защищать её от солнца. Подойдёт любой дневной крем с маркировкой 20+ или 25+, а также крем с SPF фильтром 30+. После 25 лет стоит начать пользоваться ночным кремом и кремом или гелем для кожи вокруг глаз. В качестве дополнительного ухода можно каждый день делать гимнастику для лица, раз в неделю - массаж с маслом или кубиками льда, раз в неделю - увлажняющие и питательные маски. Из косметических процедур показаны:
  • фракционная лазерная терапия, которая удалит поверхностные морщины;
  • фотоомоложение;
  • химический или лазерный пилинг;
  • дермабразия.
• После 30 лет морщины углубляются, их становится больше, и они в основном статические. В домашнем уходе пора переходить на профессиональную косметику с пептидами и растительными экстрактами - она поможет замедлить процесс старения и сгладить появившиеся морщины. Косметологи рекомендуют, чтобы в составе содержалась и босвеллиевая кислота, которая препятствует сокращению фибробластов. Из домашних процедур рекомендуется также фейсгимнастика, массаж лица. Что можно сделать в салоне:
  • пройти курс микротоковой терапии;
  • пройти мезотерапию;
  • сделать биоревитализацию;
  • пройти ботулинотерапию.
• После 40 лет проблемой становятся не столько отдельные мимические морщины, сколько общие изменения контура лица, рельефа и качества кожи. Лицо под действием гравитационного птоза «оплывает», утяжеляется, черты лица теряют чёткость и тоже как бы расплываются, старые морщины становятся более выраженным, и для их корректировки недостаточно одних домашних процедур. В косметике стоит отдать предпочтение кремам и сывороткам с такими компонентами в составе, как:
  • пептиды;
  • ретиноиды;
  • гидролизаты плацентарных белков;
  • витамин C.

Чем старше пациент, тем больше тейпов приклеивают на лицо

Салонные процедуры от морщин

• Поверхностный пилинг, химический или лазерный. Он поможет убрать мелкие морщины вокруг глаз и добиться омолаживающего эффекта. Процедура рекомендуется пациенткам 20–25 лет.
• Тейп, или кинезио тейп. Это коррекция овала лица и морщин с помощью лент из эластичной х/б ткани. Что-то вроде пластыря, который наклеивают на проблемные зоны, чтобы скорректировать положение мышц и тканей.
• Инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация, ботулинотерапия). В места, где образовались морщины, вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они заполняют образовавшиеся в коже пустоты. Востребованы также инъекции ботулотоксина, который на время спазмирует мышцу и восстанавливает объём тканей изнутри.
• Нитевой лифтинг (биоармирование). Предполагает введение под кожу растворимых либо нерастворимых косметических нитей. Вокруг таких имплантов постепенно нарастают новые коллагеновые волокна, которые составляют поддерживающий каркас кожи. Рельеф кожи выравнивается, морщины уходят.
• Эндоскопический лифтинг. Хирургическая подтяжка кожи и мышц, которая позволяет избавиться от глубоких морщин и птоза. Проводится после 40 лет.

Чем лечить морщины, кроме косметики и салонных процедур

Домашние косметические процедуры оказывают поверхностное воздействие. Поэтому одних уходовых средств, кремов, масел, масок, чтобы убрать мимические морщины, будет недостаточно. Нужно работать с глубокими тканями и мышцами, улучшать кровообращение и лимфоток. В этом помогут такие способы, как:

• фейсгимнастика;
• массаж лица;
• ношение компрессионной повязки.

Компрессионная повязка для укрепления лицевых мышц

Бандаж для лица изготавливается на 85–90% из синтетического прорезиненного материала - для лучшей фиксации на лице. Некоторые модели прошиты сверху тканевым слоем. Сзади (или сверху) повязка крепится липучками. Надевать её нужно на подготовленную кожу: обязательно умыться или сделать мягкий пилинг, потом нанести увлажняющий крем, сыворотку или концентрат. Можно сделать тканевую маску, потом поверх неё надеть бандаж. Работает повязка для лица и шеи по принципу компрессионного белья:

• она так же плотно фиксируется на проблемной зоне (это может быть только подбородок, контур лица или всё лицо полностью);
• разогревает глубокие ткани и усиливает кровообращение;
• даёт выраженный лифтинг-эффект и разглаживает морщины.

Для первого раза достаточно носить бандаж 30–40 минут, потом снять, протереть кожу лосьоном.

В первый раз компрессионную повязку не стоит носить дольше 40 минут

В домашних условиях можно изготовить аналог такой повязки. Для этого понадобится:

• лист кальки формата А4;
• 1 ч. л любого растительного масла (если подсолнечное, то желательного холодного отжима) или питательный крем;
• широкий эластичный бинт.

Чаще всего такая повязка накладывается на лоб, но можно и на другие проблемные участки - от этого зависит, насколько широкую полоску надо будет вырезать из бумаги.

Как сделать повязку:

1. Отрежьте полоску нужной ширины, сбрызните её тёплой водой (немного, чтобы не размокла).
2. На проблемную зону толстым слоем нанесите питательный крем. Вместо крема можно использовать масло, только его нужно предварительно разогреть на водяной бане.
3. Когда кожа подготовлена, слегка натяните её так, чтобы не было морщин, и приклейте бумагу.
4. Поверх обмотайте голову несколькими слоями эластичного бинта - так, чтобы повязка не давила.
5. Носить её достаточно 15 минут, потом, через 1,5–2 недели, когда привыкнете, время можно увеличить до получаса, потом до 40 минут.
6. Проводить процедуру можно 2–3 раза в неделю.

Такой компресс помогает лучше усвоиться косметике, которую вы нанесли, стимулирует кровоток, а значит, способствует улучшению обменных процессов и, что немаловажно, отучает от привычки морщить лоб. После первых процедур, даже когда компресс снят, не покидает стойкое ощущение, что на голове по-прежнему надета повязка.

Гимнастика для лица

Фейсгимнастика предусматривает комплекс упражнений для проработки разных групп лицевых мышц.

Как её выполнять:

1. Сделайте разминку. Слегка постукивая кожу подушечками пальцев, пройдитесь по всему лицу.
2. Начните с верхней трети лица. Исходное положение: указательные пальцы по центру лба. Лоб напряжён, брови подняты. Проведите пальцами по направлению к вискам, не надавливая на кожу. Повторите 10 раз.
3. Зафиксируйте указательные пальцы у начала бровей. Попытайтесь нахмуриться и, оставаясь в таком положении, мысленно досчитайте до 10. Затем расслабьтесь. Повторите упражнение 8 раз.
4. Поставьте указательные пальцы у внешних уголков глаз, кожу слегка оттяните к вискам. Опустите веки и постарайтесь поделать вращения глазами в одну и другую сторону по 10 раз.
5. Сложите губы трубочкой и вытяните их вперёд. Оставаясь в таком положении, мысленно досчитайте до 5. Повторите движение 5 раз.
6. Откройте рот как можно шире, зафиксируйте положение, мысленно досчитайте до 5. Закройте рот, расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.

Все упражнения отнимут не больше 10 минут. Рекомендуется делать их каждый день по 1–2 раза.

Техника выполнения гимнастики для лица - видео

Массаж лица от мимических морщин

Кожа должна быть готова к массажу: очистите лицо и нанесите косметическое масло, крем или сыворотку.

Разминка

Чтобы разогреть кожу и подготовить её к 15-минутному массажу, выполните такие движения:

1. Поставьте указательные пальцы обеих рук между бровей, потом проведите ими вниз, к подбородку, по главной лицевой вене. На подбородке сомкните пальцы и проведите ими от центра подбородка до ушей, а потом вниз по боковым сторонам шеи. Это даёт отток крови и лимфы и разогревает ткани. Повторите движение 3 раза.
2. Следующее упражнение - поглаживание передней стенки шеи. Выполняется оно сомкнутыми фалангами пальцев. Самостоятельный массаж удобнее делать внешней стороной фаланг. Двигайтесь от основания шеи вверх, к подбородку, потом к ушам. Не бросайте движения на середине, заводите пальцы за мочки ушей. Повторите упражнение 3 раза.
3. Теперь разомните лицо по массажным линиям, снизу вверх: начните с середины подбородка и проведите пальцами к нижней части уха, от уголков губ - к средней части уха, от крыльев носа - к верхней части уха, от середины лба - к вискам.
4. Переходите к массажу глаз. Исходная точка - височная ямка. От неё двигайтесь вдоль нижнего века к носу. По верхнему веку, на уровне бровей пройдитесь лёгкими похлопывающими движениями, «топтаниями». Повторите 4 раза.
5. Помассируйте лоб. Удобнее всего это делать сразу двумя руками - ладонной поверхностью сомкнутых пальцев. Выполняйте поступательные движения от линии бровей вверх, к волосистой части головы. Сначала по центру, потом по бокам. Повторите 3 раза.
6. Сделайте упражнение для оттока лимфы. Движения выполняются против массажных линий, сверху вниз - именно в таком направлении течёт лимфа. Сделайте 3–4 поглаживания со лба к вискам, потом столько же - от внутренних уголков глаз, вдоль носа и вниз к подбородку - как бы рисуя «ёлочку». Закончите упражнение поглаживаниями вокруг рта и подбородка.

Те, кому 25 лет и младше, могут закончить массаж на этом упражнении. Этот комплекс движений направлен на профилактику морщин. Женщинам 25+ и старше рекомендуется продолжить выполнение массажа.

Массаж для женщин 25+

Продолжайте массаж:

1. Нанесите на лицо новую порцию крема или сыворотки.
2. Выполните растирание подбородка спиралевидными движениями. Старайтесь, чтобы они были направлены по часовой стрелке и как бы поднимали лицо вверх. Движения выполняются средним и указательным пальцами, без нажима. Помассируйте подбородок, двигаясь к центру, потом поднимитесь к нижней губе, пройдитесь под ней.
3. Дальше двигайтесь вокруг рта к ямке над верхней губой.
4. Потом помассируйте кожу вокруг крыльев носа и по боковым сторонам поднимитесь к переносице.
5. Переходите к круговым растираниям лба. Подушечками пальцев спиралевидными движениями разотрите лоб от центра к вискам. В области висков сделайте лёгкую вибрацию. Повторите 3 раза.
6. Выполните зигзагообразные растирания лба. Зафиксируйте правую руку у правого виска, а левой рукой пройдитесь по лбу, справа налево, рисуя зигзаг. Когда дойдёте до левого виска, зафиксируйте левую руку у виска. Теперь вы будете рисовать зигзаг правой рукой и в обратном направлении - слева направо. Потом снова поменяйте руки и повторите упражнение 3–4 раза.
7. Вернитесь к середине подбородка и выполните растирающие движения по направлению к мочке уха.
8. От уголков губ точно так же, растирающими спиралевидными движениями, перемещайтесь к козелку уха.
9. От крыльев носа двигайтесь к верхней части уха.
10. Повторите сначала 2 раза. Все движения обязательно доводить до волосистой части головы.
11. Выполните разминание щёк. Зажмите кожу между большим и указательным пальцам и пройдитесь по массажным линиям, стараясь не тянуть, а «щипать» кожу. Повторите 3–4 раза. Если намечаются морщины на лбу, так же размять кожу можно и там. Двигайтесь от середины лба к вискам.
12. Закончите упражнения так называемым «пальцевым душем» - лёгким поколачиванием подушечками пальцев по массажным линиям.

Если вы моложе 35, массаж можно закончить. Если старше и беспокоят статические морщины, продолжайте.

Массаж для женщин 35+

Нанесите сыворотку на лицо и продолжайте:

1. Приступайте к поперечному растиранию морщин. Двумя пальцами одной руки разглаживайте морщину, чуть растягивая кожу в стороны. Второй рукой двигайтесь вдоль морщины, выполняя растирания. Пройдитесь вдоль носогубных складок (снизу вверх). по горизонтальным морщинам на лбу и по другим наиболее выраженным складкам и заломам.
2. Теперь проработайте те же морщины, выполняя поперечное сдавливание. Зажмите кожу между большим и указательным пальцами и перемещайтесь снизу вверх, если морщина продольная. На лбу, наоборот, сдавливайте морщины вертикально, защипывая морщину сверху и снизу. Когда прорабатываете область лба, фиксируйте одну руку на виске, чтобы не растягивать кожу. Повторите упражнение 3–4 раза на каждом участке.
3. Следующее упражнение - поглаживания с надавливанием. Начните с подбородка. Зафиксируйте указательные пальцы обеих рук по центру и, прижимая подушечки пальцев к коже и одновременно растирая кожу, двигайтесь вверх, к губам, потом вокруг губ, к ямке над верхней губой, затем вокруг крыльев носа и к переносице.
4. Такими же движениями проработайте лоб от переносицы в стороны и вверх.
5. Второй раз пройдитесь такими же поглаживаниями с надавливанием от середины подбородка вверх к вискам, по диагонали. Пальцы не отрывайте от кожи.
6. В третий раз пройдитесь по контуру лица, начните тоже с середины подбородка, а потом поднимитесь к ушам.
7. Закончите упражнения лёгкими поглаживаниями ладонями обеих рук по массажным линиям и интенсивным поколачиванием подбородка, тоже ладонями обеих рук.

Для женщин 45+ потребуется ещё одно упражнение.

Массаж для женщин 45+

Упражнения для зрелой кожи женщины называют «тяжёлой артиллерией»:

1. Нанесите на лицо крем или сыворотку.
2. Согните пальцы обеих рук, но не до конца, а наполовину. Работать предстоит фалангами пальцев, разминая кожу в местах образования морщин.
3. Начните от уголков рта и двигайтесь по кругу, по часовой стрелке, перебирая фалангами согнутых пальцев и разминая таким образом щёки. Важно именно разминать, а не растягивать кожу.
4. Закончите массаж поглаживанием вдоль лимфатических сосудов, потом поглаживанием по массажным линиям и приёмом «пальцевый душ».

Как делать массаж от мимических морщин - видео

Любое механическое воздействие на кожу можно и нужно сочетать с косметикой. Предпочтительнее использовать готовые продукты, подходящие по возрасту. Но есть рецепты и для сторонников натуральной домашней косметики, кремов и масок.

Народные рецепты лечения мимических морщин - таблица

Косметика от морщин вокруг глаз и век

Мимические морщины вокруг глаз появляются рано, поэтому косметикой для ухода за этой деликатной зоной нужно пользоваться лет с 25, не позже. Для молодой кожи подойдут лёгкие увлажняющие кремы, после 30 лет рекомендуются гели для глаз и патчи, женщинам в возрасте 40+ рекомендуются масла и сыворотки.

Какие средства можно использовать для ухода за кожей вокруг глаз:

• Свобода Гель-корректор морщин вокруг глаз Диамант с гиалуроновой кислотой и гексапептидом. Производство: Россия. Цена: от 1043 руб. Средство предназначено для интенсивного увлажнения кожи вокруг глаз, создаёт недостающий объём и мгновенно скрывает сетку морщин.

  Гель-корректор Диамант маскирует морщины, но не помогает вылечить их

• Magiray HEXA-cream (Антивозрастной крем Гекса). Средство для ухода за зрелой кожей с пептидами и растительными экстрактами. Производство: Израиль. Цена: от 4200 руб. Обеспечивает длительное увлажнение кожи, корректирует морщины не только вокруг глаз, но и в других проблемных зонах.

  Крем Гекса предназначен для лица, но активно используется и для коррекции морщин вокруг глаз

  Сыворотка против мимических морщин Teana помогает убрать мелкие морщины и улучшить состояние кожи, в том числе вокруг глаз

• Коллагеновые патчи под глаза против морщин со стволовыми клетками Арганы Beauty Style. Производство: США. Цена: от 69 руб. Используются 2–3 раза в неделю наряду с кремом, гелем или сывороткой для глаз. Патчи освежают кожу и делают менее заметными морщины, отёки и синяки под глазами.

  Коллагеновые патчи увлажняют кожу вокруг глаз, убирают отёки и синяки под глазами

• MI&KO Ши Масло экологически чистое нерафинированное. Может применяться для ухода за кожей вокруг глаз в чистом виде - оно питает кожу и разглаживает морщины. Производство: Россия. Цена: от 310 руб.

  Масло ши для можно наносить на кожу в чистом виде, оно безопасно

Профилактика появления мимических морщин

Профилактика мимических морщин предполагает те же мероприятия и процедуры, что при появившихся морщинах. В первую очередь надо работать над собственной мимикой - стараться быть сдержанней в выражении эмоций. Потом обязательно каждый день увлажнять и питать кожу косметикой, предназначенной для вашей возрастной группы (это важно). Дополнить уход полезно маслами, компрессами на травах и раз в неделю - масками, готовыми или составленными по домашним рецептам. Косметика поможет поддерживать в тонусе кожу, а для укрепления мышц нужно регулярно, хотя бы по 5 минут в день, делать фейсгимнастику (по той же схеме, что от морщин).

Поскольку молодость кожи во многом определяет состояние кровеносных и лимфатических сосудов и активность крово- и лимфотока в организме, полезно стимулировать эти процессы с помощью массажа. На него нужно выделить по 15 минут 2–3 раза в неделю. Схема та же, что для массажа от морщин у женщин 20–25 лет (см. раздел Разминка).

Противопоказания и возможные последствия омолаживающих процедур

Для домашних процедур перечень противопоказаний минимальный. Косметикой как готовой, так и изготовленной по народным рецептам, нельзя пользоваться, только если есть индивидуальная непереносимость какого-то компонента. Чтобы предотвратить осложнения, всегда проводите тест на аллергию. Капля средства на запястье, и через 15 минут будет понятно, можно или нет наносить состав на лицо. Если нет раздражения, косметика точно не вызовет аллергии.

Массаж противопоказан при механических повреждениях кожи и во время обострения кожных заболеваний, при болезнях сосудов, а также в течение месяца после химического или лазерного пилинга, нитевого лифтинга, операций по подтяжке лица.

Сколько именно продлится реабилитация после каждой из этих процедур и когда можно будет делать массаж, следует уточнять у врача-дерматолога.

Для аппаратных и инъекционных омолаживающих процедур противопоказаний значительно больше:

• онкология;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• патологии иммунной системы;
• обострение инфекционных и вирусных заболеваний;
• индивидуальная непереносимость лекарственных препаратов - инъекций, обезболивающих средств;
• беременность и период лактации.

Появление морщин на лбу не обязательно является признаком старения, ведь они могут появляться и после 20 лет в результате воздействия целого ряда факторов. Горизонтальные или вертикальные морщины не украшают лоб, из-за них мы выглядим значительно старше своего возраста. Чтобы эффективно предотвратить появление морщинок в данной области или избавиться от них, нужно понимать причины, которые приводят к возникновению морщин в данной части лица. Поэтому в данной статье сайт расскажет, почему появляются морщины на лбу и какие способы являются эффективными в борьбе с данной проблемой в домашних условиях или в кабинете косметолога.

Факторы, способствующие появлению морщин на лбу

Первой и одной из самых распространенных причин появления морщин в области лба, а также в других зонах лица, является процесс старения кожи, в результате которого она теряет эластичность и естественную защиту в силу снижения выработки кожного сала. Более того, прослойка жира в глубоких слоях кожи уменьшается, что приводит к провисанию кожи и большей выраженности морщин и борозд.

Естественные механизмы старения - не единственная причина появления морщин в области лба.

Помимо старения, появлению морщин на лбу способствуют следующие факторы:

• хронический стресс (считается, что хронический стресс преждевременно «старит» клетки, что приводит, помимо прочего, к раннему появлению морщин в области лба);
• генетическая предрасположенность (у некоторых людей морщины на лбу могут появляться, начиная с 18 лет, чему способствует комбинация наследственности, гиперактивных мышц лба и чрезмерное пребывание на солнце);
• курение (смолы, содержащиеся в табаке, подавляют метаболическую активность, что приводит к повреждению коллагена и потере влаги);
• ультрафиолетовое излучение (люди, которые много времени проводят на солнце, не защищая кожу специальными средствами, рискуют обзавестись морщинами в области лба в довольно молодом возрасте, поскольку ультрафиолетовые лучи повреждают волокна эластина и коллагена, расположенные в дерме);
• несбалансированное питание (дерматологи призывают принимать в пище разнообразные продукты, богатые витаминами, которые помогают поддерживать молодость кожи);
• мимика (у людей, которые слишком интенсивно выражают свои эмоции посредством мимики, зачастую морщины появляются намного раньше, чем у их сверстников).

Ниже мы рассмотрим, какими способами можно избавиться от морщин на лбу:

• в кабинете косметолога;
• в домашних условиях.

Как избавиться от морщин на лбу при помощи косметологических процедур

Для устранения морщин на лбу в косметологии существует целый ряд методик, среди них:

• фракционная лазерная терапия и светодиодное омоложение кожи (эти нехирургические методики устранения морщин на лбу не требуют применения химических веществ, не имеют серьезных побочных эффектов и заключаются в воздействии лазерного луча или энергии от светового источника (лазера или диодов), которая приводит к микроповреждениям кожи и запускает процесс ее регенерации);
• дермабразия и микродермабразия (представляет собой механическую шлифовку кожи, направленную на удаление верхних слоев кожи в кабинете врача; эта процедура довольно травматична, зато результат дает хороший; микродермабразия - более щадящий метод борьбы с морщинами на лбу, чем дермабразия);
• пластическая операция (подтяжка лица или ритидэктомия - обычно к таким методам прибегают только в крайнем случае, когда более щадящие методы не обеспечивают необходимый эффект);
• инъекции ботокса (этот метод успешно применяют в борьбе с морщинами на лбу, чтобы расслабить напряженные мимические мышцы);
• кремы и сыворотки (оценив состояние кожи пациента, врач-косметолог может посоветовать различные кремы и сыворотки против морщин);
• филлеры (как правило, вводятся после инъекций миорелаксанта (т.е. препарата на основе ботулотоксина), поскольку в случае мимических морщин на лбу филлеры будут малоэффективны);
• химические пилинги (направлены на химическое удаление верхних слоев кожи и их восстановление естественным путем);
• альфа-гидроксикислоты и ретиноиды (стимулируют выработку коллагена и разглаживание морщин);
• продукты с антиоксидантами и протеогликанами (предотвращают повреждение клеток кожи свободными радикалами).

Вышеуказанные процедуры и продукты врач может комбинировать, исходя из состояния кожи пациента и возможных противопоказаний.

Первые морщины на лбу у представительниц прекрасного пола могут возникнуть уже в молодости. Это зависит не только от состояния кожи, но и от мимических привычек, например, удивленно поднимать брови или сдвигать их. Нередко довольно глубокие морщины на лбу расположены вертикально над переносицей, которые могут быть следствием плохо подобранных очков или контактных линз, а также постоянного пребывания на солнце.

Поперечные морщины у молодых женщин обычно неглубокие, но с возрастом они становятся все заметнее и вносят ощутимый вклад во внешнее старение лица.

Из-за распространенности проблемы очень многие женщины (да и представители сильного пола) интересуются, как избавиться от морщин на лбу. Чтобы добиться успеха, лучше всего обратиться к специалисту-косметологу. Он оценит состояние кожи и предложит различные способы, помогающие уменьшить морщины.

В зависимости от выраженности внешних изменений могут использоваться такие методики борьбы с ними:

• использование средств для антивозрастного ухода, массаж, гимнастика для лица;
• введение производных ботулотоксина;
• лифтинг с использованием нитей;
• мезотерапия и биоревитализация;
• аппаратные методики (удаление мимических морщин лазером, ультразвуковой smas-лифтинг, РФ-лифтинг);
• хирургическое вмешательство.

Антивозрастной уход

Каждая женщина уже в 30 лет, если у нее появляются мимические морщины на лбу, должна задуматься о применении кремов и масок с антивозрастным эффектом. Лучше всего приобретать эти средства в аптеке или в салоне, потому что крупные производители распространяют свою продукцию именно по специализированным сетям.

С помощью каких косметических средств можно разгладить морщины на лбу:

• крем с коллагеном Medical Collagene 3D российского производства;
• крем Doliva с миндальным маслом для разглаживания мимических морщин;
• сыворотка для коррекции морщин Gloris Beauty;
• флюид с разглаживающим эффектом +Active;
• крем против первых морщин Nirvanesque;
• средство от морщин на лбу Infini Jeunesse Concentre Rebelion Age от Anesi;
• корректирующая филлер-сыворотка Declare;
• сыворотка Forever Young Absolute Fix (Christina, Израиль);
• любой от морщин на основе аргирелина (Кора, Биовен и другие).

Эффективность всех этих средств (за исключением средств с эффектом ботокса) примерно одинакова, в домашних условиях они помогают лишь при постоянном использовании. Следует выбирать антивозрастные кремы, основываясь на своих финансовых возможностях и индивидуальной переносимости.

Видео: Как убрать морщины на лбу в домашних условиях и у косметолога, массаж от морщин

Кремы с ботокс-эффектом лучше использовать в возрасте до 45 лет, затем они становятся менее эффективны. Они противопоказаны при беременности и грудном вскармливании, склонности к отекам лица. Использовать их нужно дважды в день на протяжении 3 месяцев, эффект сохраняется в течение полугода.

Маска от морщин на лбу должна использоваться однократно в неделю. Можно приобрести один из следующих вариантов:

• альгинатная маска российской фирмы Альганика направлена на разглаживание морщин, даже глубоких;
• маска от Doliva;
• маска, наклеивающаяся на лоб и помогающая убрать морщины с помощью экстракта стволовых клеток — Nesura Cosmetics;
• эффективная и недорогая маска с эффектом ботокса российской фирмы Флоресан Efecto de Botox.

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастику для лица можно начинать уже в 20-25 лет. В это время кожа молодая, подтянутая, и регулярные упражнения помогут дольше сохранить ее в этом состоянии. Их лучше проводить, нанеся на кожу эфирное масло для облегчения массажных движений, например, миндальное.

Видео: Как разгладить морщины на лбу

Гимнастика от морщин на лбу:

• поднимаем брови и широко открываем глаза 5 раз;
• подушечки указательных и средних пальцев располагаем на лбу, безымянные – сразу над бровями. Пытаемся приподнять брови, препятствуя себе пальцами;
• не отнимая подушечек пальцев, двигаем кожу на лбу в стороны, вверх, вниз также 5 раз;
• рисуем на коже лба пальцами восьмерки, нули, хорошо растирая кожу;
• закончив массаж, наносим антивозрастное средство.

Упражнения от морщин на лбу необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю постоянно.

Ботулинотерапия

Ботокс для коррекции и предотвращения морщин на лбу рекомендуется использовать уже после 35 лет. Однако слишком рано начинать его инъекции тоже не стоит. Возраст, в котором начинают ботулинотерапию, индивидуален. Перед проведением таких инъекций следует посоветоваться с врачом, который будет проводить процедуру, и прислушаться к его мнению.

Что колют в лоб от морщин? Большинство косметологических салонов используют ботулинический токсин типа А, который при введении в мышцы блокирует выделение ацетилхолина. Это вещество требуется, чтобы передать нервный импульс на мышечные клетки и заставить их сократиться. Введение ботулотоксина сопровождается стойким расслаблением мышц и разглаживанию мимических морщин.

Основные маки и производители препаратов ботулинотоксина:

• французский препарат , который также можно встретить под брендом Azzalure (Швейцария);
• /Vistabel (США);
• / Bocouture (Германия);
• в Россиитакже разрешены /Prosigne (Китай) и Релатокс (РФ).

Активность препаратов измеряется в единицах, названных в честь первого производителя Speywood Unit.

Порошок ботулотоксина разводят физраствором до концентрации 200 Ед/мл. Разведенный препарат может храниться в холодильнике до 8 часов. Уколы проводят инсулиновым шприцем.

Коррекция морщин на лбу инъекциями Ботокса

Чтобы разгладить морщины на лбу между бровями, препарат вводят в 5 точек: одна над переносицей, по две над каждой бровью. В России нередко используется введение лишь в 3 точки: над переносицей и над внутренними краями бровей. Общая доза Диспорта обычно составляет 50 единиц. Самые распространенные нежелательные явления – головная боль, покраснение и болезненность в месте укола в течение нескольких суток после применения. При их появлении можно принимать обычные обезболивающие препараты.

У некоторых пациенток возникает птоз (опущение) верхнего века. Для его предотвращения врач должен соблюдать дозу и места введения препарата. Ситуация исправляется самостоятельно без какого-либо лечения в течение нескольких недель.

Введение ботулотоксина помогает избавиться от вертикальной морщины на лбу на срок до полугода. Затем введение нужно повторять. Действие токсина уменьшается при массаже лица, частом посещении бани или сауны, солярия.

Если из-за снижения количества клетчатки в межбровной области через 2-3 недели эффект недостаточно выражен, нужно ввести в эту зону .

Инъекции филлера в область лба

Избавиться от горизонтальных морщин на лбу также можно с помощью ботулинотерапии. Это безопасный и эффективный способ, часто применяющийся вместе с инъекциями в межбровной области. Препарат вводят в 4-6 точек, расположенных в виде дуги, на 4-5 см выше бровей. Это позволяет избежать такого редкого и самостоятельно проходящего осложнения, как птоз (опущение) брови. Общая доза ботулотоксина не превышает 60 единиц. В некоторых случаях используется мультифокальное введение препарата в 10-14 точек, что позволяет добиться более равномерного эффекта и снизить вероятность осложнений.

Коррекция морщин на лбу с помощью ботулинического токсина эффективна лишь при мимических изменениях. В других случаях необходимы более серьезные вмешательства.

Видео: Инъекции ботокса в лоб и межбровье. Результат после процедуры

Нитевой лифтинг

Удаление морщин на лбу с помощью ботулинического токсина можно дополнить . Эта процедура подразумевает введение под кожу тонких нитей, которые расправляют морщинки и удерживают кожу, не давая ей обвисать. Процедуру проводят через 2 недели после инъекции ботулотоксина. Рекомендуется такая процедура женщинам 35-55 лет. В более старшем возрасте эффект может быть неудовлетворительным.

Для лифтинга используются нити из совместимого с тканями человека материала. Молодым пациенткам рекомендуются нити в лоб из рассасывающихся материалов ( , ), женщинам за 40 – нити из нерассасывающихся материаловм (), поддерживающих кожу. Эффект после процедуры длится от 2 до 5 лет. Такие нити имеют насечки, узелки, которые зацепляются за ткани и укрепляют их. Ранее использовались золотые нити, сейчас от их применения отказались.

Манипуляция проводится под местным обезболиванием. Нужно помнить, что нитевой лифтинг лба эффективен только в сочетании с инъекциями ботулотоксина, ведь мимические движения могут свести на нет удерживающее действие нитей.

Восстановительный период после процедуры длится до 2 недель. В это время нельзя притрагиваться ко лбу, умываться, спать на боку или на животе – все эти действия могут привести к смещению нитей. Эффект от лифтинга становится хорошо заметен через месяц после процедуры.

Введение нитей под кожу лба противопоказано при нарушении свертываемости крови, аллергических заболеваниях, злокачественных опухолях, беременности и грудном вскармливании, болезнях кожи.

Мезотерапия и биоревитализация

Нитевой лифтинг лба – часто не самый удачный выбор именно для этой области, он больше подходит для овала лица, щек. Как убрать морщины на лбу с помощью других методов? Во многих случаях лучше провести . Это внутрикожное введение смеси питательных веществ. В состав такого коктейля входит гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты, коллаген и эластин и многие другие биологически активные средства, улучшающие кровоток в тканях и запускающие процесс их регенерации, то есть самоомоложения. В итоге кожа разглаживается, становится более упругой, ее цвет улучшается, поры сокращаются, формируется лифтинговый эффект.

Процедура выполняется под местным обезболиванием. С помощью шприца врач вводит в кожу лечебную смесь. После введения в течение 1-2 часов возможно покраснение кожи. Через 1 день в местах уколов могут появиться небольшие синячки – следы от иглы, такие же, как при введении ботулотоксина. В целом процедура хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

СМАС-лифтинг

Наиболее подходит для женщин с тонкой кожей. Он основан на повышении эластичности слоя, расположенного между кожей и мышцами. Кроме того, под влиянием ультразвука начинается процесс образования новых эластических волокон. Этот метод более подходит для коррекции опущения тканей век, щек, «обвисании» подбородка. Однако в сочетании с другими методиками коррекции морщин на лбу (биоревитализация, инъекции ботулотоксина и другие) этот вид вмешательства вызывает стойкий омолаживающий эффект.

Для процедуры используется местное обезболивание, необходимо всего 1 посещение врача. Реабилитация практически не требуется, лишь в течение нескольких дней не рекомендуется посещать баню, загорать, заниматься спортом. Ультразвуковой SMAS-лифтинг лучше всего проводить женщинам до 50 лет 1 раз в год. Максимальный эффект развивается через 3-4 месяца после процедуры.

RF-лифтинг

Основан на свойстве электромагнитного излучения запускать процессы естественного омоложения кожи. Для борьбы с морщинами его хорошо сочетать с мезотерапией или биоревитализацией. Для достижения эффекта необходимо несколько процедур с перерывом 2 недели. Эффект сохраняется до 2 лет, причем чем моложе пациентка, тем он дольше сохраняется.

Для процедуры РФ-лифтинга есть противопоказания:

• опухоли;
• системные заболевания;
• болезни кожи;
• тяжелый сахарный диабет, болезни щитовидной железы, тромбофлебит.

Пластическая хирургия

Что делать, если женщине уже за 50, и у нее на лбу пролегли глубокие морщины? В таком случае необходимо подумать о хирургическом вмешательстве.

Подтяжка кожи на лбу () позволяет разгладить горизонтальные и вертикальные морщины, приподнять нависшие брови. Нередко одновременно делают блефаропластику – коррекцию формы век, а также подтяжку овала лица, щек, коррекцию мешков под глазами и других несовершенств. Такое вмешательство показано в возрасте от 40 до 60 лет.

Операция может проводиться с нанесением длинного разреза над линией роста волос или с помощью эндоскопической техники, когда разрезы очень короткие. С помощью специальных инструментов врач удалит излишки тканей, а затем наложит незаметные швы.

После операции по классической методике (с разрезом) в течение 2 недель пациентку могут беспокоить отеки и покраснение лица, потеря чувствительности, неприятные ощущения в зоне разреза. При эндоскопической операции болевых ощущений практически нет, период реабилитации сокращается до недели. В течение месяца после вмешательства нельзя резко наклоняться, заниматься спортом или физической работой, перегревать лицо, употреблять алкоголь.

Подтяжка зоны лба и бровей

Эндоскопический лифтинг

Кроме подтяжки лица, используется обычный – подтяжка слоя между кожей и мышцами путем хирургического доступа. Любая пластическая операция проводится под общей анестезией, в связи с этим имеются ограничения для ее проведения, например, тяжелые заболевания внутренних органов.

Эффект хирургического вмешательства может длиться несколько лет, затем операцию можно повторить. Перед пластическим вмешательством важно найти хорошую клинику и хирурга, которому можно доверить свою внешность. Если все сделано качественно, подтяжка лба и других частей лица дает длительное заметное омолаживающее действие.

Морщины на лице могут наблюдаться не только у людей в возрасте, но и у молодого поколения. Эта проблема появляется уже у тех, кто перешёл порог 25 лет.

Возникновение морщинок может быть вызвано различными причинами. Необходимо учитывать факторы, которые влияют на изменения лица, чтобы в последующем подобрать правильный метод для разглаживания кожи.

Обычно люди жалуются на морщины, появляющиеся в зоне лба. Возникшие складки заметно меняют общий вид лица, которое становится менее привлекательным. Некоторые спокойно относятся к таким изменениям, но чаще всего люди начинают бить тревогу и бегут в магазины за средствами, которые помогут им избавиться от недостатков лица. Перед применением того или иного продукта необходимо проконсультироваться со специалистом и выявить главную причину появления морщинок, чтобы потом не было жалко потраченных денег на бесполезное средство.

Причины появления морщин

С морщинами сталкивается любой человек, но раннее появление складок точно не обрадует лиц молодых возрастов. Складочки возникают по разным причинам. Из-за определённых факторов происходит ослабление коллагеновых волокон, что ведёт к образованию морщин на лице. Больше всего складок образуется в зоне лба и бровей, где кожный покров быстро теряет свою эластичность.

Основные причины появления морщинок на лбу:

Зная причины возникновения морщинок на лице, можно с лёгкостью подобрать средство, которое поможет в борьбе с дефектами внешности. Но не только косметические продукты способны справиться с этой проблемой.

Современные технологии позволяют избавиться от морщин хирургическим или инъекционным способом. На такой шаг решаются не все, поскольку процедуры могут вызвать побочные эффекты.

Простым и безопасным решением будет массаж и упражнения для лица. Варианты борьбы с ненужными складочками на коже выбираются в зависимости от предпочтений и возможностей человека.

Косметические средства

При появлении первых морщинок многие люди сразу бегут в магазин. Сегодня можно найти множество различных средств, которые помогают сохранить упругость эпидермиса. Многие бренды выпускают целые линейки косметических продуктов по уходу за кожей лица.

Основную часть этих средств составляют крема. Они содержат гиалуроновую кислоту , поддерживающую оптимальную степень эластичности кожного покрова. Омолаживающий компонент помогает бороться как с незначительными, так и с глубокими морщинами. Он оказывает увлажняющее и регенерирующее воздействие на клетки кожи.

Популярными производителями омолаживающих средств выступают Dior, GiGi, Christina и Lancom . Из аптечной косметики следует отметить такие марки, как Vichy, Roche и Rosay Biotherm . Качественные продукты отличаются высокой ценой, зато с ними можно надеяться на положительный эффект. Дешёвая косметика редко помогает справиться с образовавшимися на лбу и между бровей складками, поэтому специалисты советуют приобретать только проверенные марки.

Салонные методики

Часто магазинные средства оказываются малоэффективными в борьбе с неприятными изменениями лица. Косметологические процедуры, проводимые мастерами в салонах красоты, помогают быстро и качественно избавить кожу от преждевременных и возрастных морщинок.

Как убрать глубокие морщины на лбу с помощью салонных услуг:

С помощью салонных услуг можно легко избавиться от складочек на лбу и других зонах лица. С незначительными морщинками справиться легче, а для борьбы с глубокими придётся выбрать максимально эффективную процедуру. Поскольку вещества различных составов могут вызвать аллергические реакции, перед терапией необходимо провести аллергопробу, чтобы быть уверенным в безопасности проводимой процедуры.

Домашние средства

Смеси из натуральных компонентов часто помогают справиться с мимическими морщинами на лбу. Как избавиться от складок на лице в домашних условиях, народная медицина знает давно и предлагает множество средств для этого.

Среди натуральных масок самыми популярными являются следующие составы:

Убрать морщины на лбу в домашних условиях не представляет никакой сложности. Маски готовятся быстро и наносятся легко на проблемные зоны. Такие средства безопасны и являются отличной альтернативой магазинным продуктам.

Упражнения для разглаживания лица

Как убрать мимические морщины на лбу, не прибегая к косметическим и народным средствам? Отличным решением будет массаж кожи лица. Специальные упражнения помогают справиться с горизонтальными и вертикальными морщинками в лобной зоне:

С мимическими складками легко справиться с помощью гимнастики и косметических средств. В избавлении от глубоких морщин помогут натуральные маски и регулярный массаж кожи лица. Чтобы на лице не появлялись преждевременные морщинки, необходимо вести здоровый образ жизни и следить за своей мимикой. Специалисты советуют прибегать к различным видам терапии только в крайнем случае.

После 30 на лице тут и там стали появляться заметные морщины. Магазинным средствам не доверяю, поэтому решила делать маски. Нашла несколько рецептов составов с миндальным и льняным маслом, делаю маски 1−2 раза в неделю. Кожа не только разглаживается, но и становится боле упругой и гладкой.

В 27 лет уже появились первые возрастные морщинки. Прочитала отзывы о средствах от Dior, многие хвалили известную марку. Купила крем, пользовалась им два месяца, но результат не порадовал. Исчезли незначительные складки, но глубокие морщины так и остались на лице. Жаль потраченных денег.

Екатерина

Ещё в период учёбы в университете на лице стали образовываться мимические складки. Приучила себя регулярно делать гимнастику для лица. Упражнения помогают избавиться от незначительных дефектов, хотя скорых результатов ожидать не стоит.