Уход за губами зимой. Почему нельзя облизывать губы

П оскольку на коже губ отсутствуют сальные железы, они испытывают большой недостаток влаги. Особенно зимой, когда перепад температур очень резкий, на губах часто появляются сухость, трещинки, воспалительные заболевания и даже зуд, вызванный аллергией на помаду или частым облизыванием.

Чтобы избежать всех этих неприятных сюрпризов, возьмите себе за правило регулярно (по несколько раз в день) смазывать губы жирами. Они в большом количестве содержатся в гигиенических помадах, блесках и бальзамах. И еще: обязательно включите в рацион красное мясо, молочные продукты, каши, орешки, овощи. Нашим губам просто необходимы такие витамины, как А, Е, К и В.

1. Бальзам для губ L"Occitane на основе масла карите питает пересушенную кожу губ.
2. Бальзам с заживляющим эффектом Confort Extreme Levres от Sisley - 1 804 руб.
3. Питательный бальзам ля губ Superbalm Lip Treatment от Clinique - 490 руб.
4. Зимний бальзам для губ "Витамин Е" от Oriflame
5. Смягчающий губы блеск с ароматом ванили Natura, 36.6 - 129 руб.
6. Бальзам для чувствительных губ «Восстановление и защита» от Nivea - 50 руб.

1. Питательная и ухаживающая за губами помада Sisley Phyto-Lip Shine от Sisley.
2. Увлажняющий и питательный блеск для губ Glam Shine Juice от L"Oreal - 450 руб.
3. Помада для зимы Maybelline Express Finish - 199 руб.
4. Защитная и питательная помада Oriflame из коллекции «Восхитительные губки»

Палитра из шести блесков, которые увлажняют, питают и смягчают губы, «№7»

Правила ухода за нежной кожей губ

1 Ваши губы должны быть увлажнены в любое время суток, даже ночью. Купите сразу несколько гигиенических помад или бальзамов. Один из них пусть хранится у вас дома, другой - в сумочке, а третий - на рабочем столе в офисе или в кармане.

2 При покупке средств по уходу отдавайте предпочтение тем, что содержат гиалуроновую кислоту. А вот от бальзамов, в составе которых есть глицерин, нефтепродукты, спирт, ментол и ретинол лучше отказаться до лета. Они будут сушить и без того нежную кожу губ.

3 Зимой постарайтесь отказаться от декоративной помады, особенно от стойкой. Ее компоненты закупоривают поры. Если сделать это выше ваших сил, то обязательно накладывайте под помаду ухаживающий бальзам. Это предотвратит шелушение и сухость.

4 Если раньше визажисты советовали в холодное время года категорически не пользоваться блесками, потому что на морозе они застывают на губах и вызывают дискомфорт, то сейчас положение кардинально изменилось. В состав многих блесков входят смягчающие масла. Таким образом, помимо цвета ваши губ получают еще и достойный уход. А многие косметические марки стали выпускать помады и блески, которые рассчитаны специально для зимы.

5 Шелушащиеся губ можно вылечить, если один раз в неделю обрабатывать их скрабом. Подойдет тот, что вы обычно используете для лица. Есть и прекрасный народный рецепт пилинга: две чайные ложки манной крупы смешайте с половинкой ложки меда и помассируйте губы. А затем нанесите питательный смягчающий бальзам. Вместо меда и манки можно массировать губы мягкой зубной щеткой - это тоже поможет избавить их от ороговевших клеток.

6 Зимой на губах часто «высыпает» аллергия, и спровоцирована она чаще всего либо использованием декоративной косметикой, либо зубной пастой, в которой содержится циннамит. В данном случае и от одного, и от другого «раздражителя» надо будет отказаться.

7 Если вы правильно (с учетом всего вышеперечисленного) ухаживаете за губами, а проблемы все равно остаются, значит причина может крыться в каком-либо инфекционном заболевании. И тогда поход к дерматологу лучше не откладывать.

«Скорая помощь» губам

Если вы по каким-то причинам пропустили тот момент, когда ваши губы подавали первые сигналы SOS и уже потрескались и начали сильно шелушиться, вам стоит прибегнуть к экстренным мерам по их спасению.

Купите детский крем жирной консистенции, лучше российского производства!! В нем огромное количество жиров и натуральных ингредиентов. По утрам и на ночь обильно смазывайте губы кремом и оставляйте его до полного впитывания.
Пока губы травмированы, откажитесь от декоративной помады, она будет еще больше раздражать поврежденную поверхность губ.
Отучить себя от вредной привычки облизывать губы на холоде просто - перед выходом из дома намажьте их соком алоэ. Согласитесь, слизывать горечь - удовольствие не из приятных!
В борьбе с шелушением и трещинками на губах вам также помогут маски из меда, сметаны, оливкового масла.

Правильно ухаживать за губами не сложно. О том, как это делать, можно прочитать в статье.

Правильный уход — залог красоты губ. Нежные, аккуратные и чуть пухлые губы всегда притягивают взгляд. Если ваши губы сохнут и кровоточат, значит вы неправильно за ними ухаживаете.

На состояние губ влияют следующие факторы:

Ваш рацион питания
Уход за губами
Температура окружающей среды
Другие внешние факторы (морская вода, сильный ветер, чрезмерная влажность)
Пагубные привычки
Возраст
Заболевания

Если на температуру окружающей среды повлиять нельзя, то с помощью правильно подобранной косметики и средств по уходу можно улучшить состояние губ.

Существуют определенные правила для зимнего и летнего ухода за губами. О них пойдет речь в статье

Почему губы трескаются и шелушатся? Видео

Губы могут трескаться по нескольким причинам:

Нехватка коллагена
Недостаток витаминов
Несбалансированное питание
Вредные привычки такие, как курение и употребление спиртных напитков
Чрезмерно холодный или сухой климат
Недостаток воды в рационе
Зубная паста

Более подробно о причинах потрескавшихся губ рассказывает врач-дерматолог Ирина Скорогудаева в видео

Как ухаживать за губами зимой?

Зимний уход за губами существенно отличается от летнего. Зимой, из-за холода, кожа губ трескается, шелушится, начинает кровоточить и пересыхает. Особенно, если вы имеете привычку облизывать их. Губам в холодное время года особенно нужно питание и увлажнение
По возможности необходимо соблюдать температурный режим защищать губы от холода хотя бы с помощью шарфа
Зимний уход за губами включает в себя все те же процедуры, что и летний. Это: маски, скрабы, пилинги. Разница только в ингредиентах

Специфика зимнего ухода за губами

Зимой очень важно защищать губы от холода. С этим прекрасно справляется самая обычная гигиеническая помада. К тому же, она еще прекрасно питает кожу
Не рекомендуется увлекаться блеском для губ в зимний период. В нем очень много воска и влаги, поэтому на холоде он твердеет, а губы сохнут
Вместо гигиенической или обычной помады пользуйтесь специальными бальзамами для губ. Они хорошо справляются с увлажнением кожи, защищая ее от холода и пересушивания так же, как и гигиенические помады. Но в отличие от гигиенической помады, бальзамы для губ бывают разных цветов и оттенков
Откажитесь от стойких помад. Зимой они способны сильно навредить вашим губам. Если возникла необходимость в использовании такой помады, то перед ее нанесением, намажьте губы бесцветным бальзамом. Он смягчит губы
Регулярно делайте массаж губ. Для этого прекрасно подходит мед. Так к вашим губам будет поступать больше крови, и выглядеть они будут намного лучше и свежее

Увлажнаяющие маски для губ с какао: как делать маску с какао

Какао содержит в себе много витаминов и антиоксидантов, а сметана — полезные жиры. Масло корицы усиливает циркуляцию крови. Все вместе — это питательная маска для губ с какао, сметаной и маслом корицы.

Что потребуется:

1 ст.л. какао-порошка без сахара
0,5 ст.л. сметаны
2 капли эфирного масла корицы

Смешайте все ингредиенты и нанесите на губы на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: губы становятся более мягкими, цвет насыщенным. Пропадает шелушение.

Так же, кроме масла корицы в эту маску можно добавить любое цитрусовое масло.

Питательная маска для губ с медом: применение меда для красоты губ

Описывать пользу меда для красоты можно очень и очень долго. Ясно одно — его польза неоценима. Так почему бы не использовать мед в качестве маски для губ?

Самая простая маска для губ из меда:

Нанесите мед на губы слоем вредней толщины
Продержите маску 15 минут. Если мед начнет стекать — подотрите его салфеткой
Смойте теплой водой

Эффект: даже такая простая маска способна питать вашу кожу и сделать ее красивее и свежее

Творожно-медовая маска для сильно обветренных губ:

Что потребуется:

Жирный домашний творог, но можно и магазинный

Смешивают мед творог в соотношении 1:1, наносят на губы и смывают через 15 минут.

Эффект: такое супер сильное питание вернет роскошный вид даже сильно обветренным губам

Маска из меда и морковного сока

Что потребуется:

2 ч.л. меда
0,5 ч.л. морковного сока

Ингредиенты смешиваются и наносятся на губы. Держать такую маску можно достаточно долго. Морковный сок впитается в губы, останется только слегка засахаренный мед, который можно использовать как скраб.

Эффект: губы приобретают приятный яркий оттенок (в зависимости от первоначального цвета), становятся очень мягкими. Контур губ отчетливо виден, пропадает необходимость в подводке

Летний уход за губами: как правильно ухаживать за губами летом?

Летом губы подвержены действию высоких температур, что как и в случае с низкими, приводит к пересыханию.

В летный период особенно важно следить за водным балансом в организме. Из-за жары влага испаряется быстрее, чем хотелось бы
Если ваши губы сохнут — обратите внимание на питание. Добавьте в рацион больше свежих овощей, фруктов, зелени
Рекомендуется использовать гигиеническую помаду в случае, если ваши губы все же потрескались. На сильной жаре не смачивайте губы. Вы усугубите появление на них трещин

Скрабы для губ: польза и вред

Скраб для губ — необходимая вещь в любое время года. Он прекрасно отшелушивает ороговевшие клетки кожи губ, благодаря чему сами губы приобретают ровную поверхность без трещин. Так же, скрабы прекрасно питают губы, делая их сочными и красивыми
Вред могут нанести только очень грубые скрабы. Например, с крупной морской солью. Не рекомендуется делать скрабы, если на ваших губах есть трещины. В этом случае трещинки ранки станут только больше
Вообще скрабы для губ очень полезны в любом возрасте. В молодости — для поддержания красоты губ, в зрелости и старости — для омоложения губ, ведь скрабы существенно улучшают кровоснабжение

Сахарный скраб для губ: как делать

Сахарный скраб для губ можно делать как из одного сахара, так и в смеси с медом или сливками или различными соками.

Скраб из сахара:

В сахар добавляется капля воды, перемешивается
Массирующим движениями смесь наносится на губы. Массаж продолжается 5 мин
Смесь смывается теплой водой

Эффект: удаляются мертвые частички кожи, губы становятся гладкими

Точно таким же действием обладает и сахарно-медовый скраб :

Что нужно:

2 ч.л. меда
2 щепотки сахара

Ингредиенты перемешиваются и быстро наносятся на губы массирующими движениями в течение 5-7 минут. Скраб должен оставаться на губах еще в течение 10 минут. За это время сахар полностью растает.

Медовый скраб для губ: вкусно и полезно!

Медовый скраб для губ имеет множество различных вариантов. Самый основной — это скраб из чистого меда. В него можно добавить сливки, эфирные масла, сахар, соки, витамины.Мед наносят тонким слоем на губы и осторожно их массируют в течение 10 минут.

Эффект: такой скраб очень полезен. В меде много витаминов и минералов, поэтому скраб для губ из меда не только питает и увлажняет губы, но и делает их более эластичными и гладкими. После такого скраба губы долго будут сохранять здоровый вид.

Какие масла использовать для ухода за губами в любое время года?

Питать и увлажнять губы можно не только с помощью масок, но и с помощью масел. Самые полезные масла для губ:

облепиховое
оливковое
персиковое
масло зародышей пшеницы
кокосовое
масло какао
масло ши
масло авокадо
розовое

если масло ши, кокосовое, какао и масло авокадо обычно сложно найти, то масло оливковое или облепиховое сейчас можно купить практически повсеместно. Они очень полезны не только для губ, но и для тела, волос, кожи лица. Это универсальные масла. их можно использовать как в смеси друг с другом, так и каждое по отдельности.

Эффект не заставит себя ждать. Для достижения оптимального результата, рекомендуется включить использование масел для губ на постоянной основе в свои косметические процедуры.

Итак, главные советы:

используйте гигиеническую помаду в любое время года
в холод откажитесь от блеска и помады
используйте скрабы, но только на губы без повреждений и трещинок
идеальный вариант для круглогодичного использования — масло
мед — ваш лучший друг в уходе за губами

Инна, 31 год, Пермь

Здравствуйте, меня зовут Инна. Я всю сознательную жизнь страдала от проблемы сухости губ. Чего я только не делала: и бальзамы покупала, и витамины пила, и маски делала. И все без толку. Губы шелушились и начали уже трескаться. Тогда я решила начать регулярно пользоваться маслом кокоса. Про него много хорошего написано в интернете. Уже после первого применения, мои губы перестали сохнуть вообще, даже ранки на утро зажили. Теперь всегда пользуюсь этим маслом. Оно и в холод спасает, и в жару. Всем рекомендую!

Карина, 20 лет, Норильск

Очень люблю использовать для губ различные скрабы. После многочисленных проб, моим фаворитом стал медово-сахарный. Очень простой и бюджетный. А самое главное — действенный. Ничего лучше пока в качестве скраба не нашла. Еще люблю масла. Лучшее, как по мне — оливковое. Его, кстати, тоже иногда в скраб добавляю. Проблем с губами теперь нет. Я очень довольна.

Видео: Как сделать губы гладкими?

Осадки, повышенная влажность, мороз, ветер, перепады температур – все эти факторы отрицательно сказываются не только на коже лица, но и на состоянии губ. Именно поэтому необходимо знать основные правила ухода за губами в зимнее время, которые помогут каждой девушке выглядеть обворожительно и сексуально.

Почему трескаются губы?

Образованию шероховатостей, неровностей и трещин способствует сухой воздух, ветер, мороз. Именно эти вредоносные факторы способствуют пересушиванию губ и излишнему испарению влаги. Холодный морозный воздух беспощадно уносит влагу с поверхности губ, а их нежная и тонкая кожица не справляется с обезвоживанием и губы пересыхают за достаточно короткий период времени. Это может случиться даже после незначительных прогулок на морозе.

Как исправить ситуацию и как лечить обветренные губы?

Уход за губами зимой предусматривает использование правильно подобранных бальзамов и специальных гелей и кремов для губ, которые активно борются с обветриванием и появлением преждевременных морщин. Достаточное увлажнение косметическим средствами поможет справиться с многими проблемами.

Выбирая помаду или блеск для губ в зимнее время, не нужно останавливать свой выбор на водянистых текстурах. Ведь именно они плохо ведут себя на морозе. Начинать увлажнять губы нужно исключительно изнутри. Для этого необходимо выпивать ежедневно около 2 л воды. Это улучшит состояние не только кожи, но и губ. Мазать губы нужно в помещении еще до выхода на улицу.

Очень часто причиной заболевания губ является недостаток витаминов группы А, С, Е. Правильное питание поможет улучшить состояние губ. Рацион должен содержать такие продукты как морковь, болгарский перец, помидоры, облепиха, петрушка, сельдерей. Желательно употреблять сою, яйца, миндаль, шпинат, шиповник. Можно пропить витаминный курс. Для восполнения нехватки железа желательно регулярно употреблять грибы и бобовые, зародыши пшеницы. Правильный обмен веществ – залог красивых и сексуальных губ. Нужно всегда помнить, что правильное лечение и профилактика – залог здоровья, красоты и обаяния.

Губы пересыхают и трескаются из-за вредных привычек, таких как облизывание или покусывание, курение или дыхание открытым ртом. Казалось бы, что может быть проще, чем увлажнить губы, облизав их? Однако в результате этого можно получить противоположный эффект, а поверхность губ ответит на данное действие дополнительным обезвоживанием. Привычка кусать губы способствует образованию маленьких трещин, через которые вредоносные бактерии и микроорганизмы могут попадать в организм человека, а поверхность таком случае не заживает достаточно долго. Образованию микро травм способствует и пирсинг , а соприкосновение с металлом приводит к образованию все тех же микротрещин. Излишнюю влагу губы могут отдать и сигаретам при регулярном, чрезмерным курении.

На состоянии губ сказывается общее состояние организма. Аллергия, вирус герпеса, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта отрицательно сказываются на здоровье губ. Рекомендации к лечению назначает врач и они отличаются между собой в каждом отдельном случае.

Ежедневный массаж для в значительной мере предотвратит появление трещин, морщин, шероховатости и неровностей. Он в значительной мере улучшит кровоснабжение, сделает губы более упругими и красивыми. Для массажа можно использовать зубную щетку или мочалку, которая найдется в каждом доме.
Регулярная гимнастика сделает форму ваших губ идеальной, а их состояние здоровым и красивым. Один раз в неделю необходимо проделывать несложный комплекс, который состоит из элементарных упражнений. Это вытягивающие движения, надувание губ. Такие несложные манипуляции необходимо выполнять до 10 раз ежедневно.
Правильное нанесение основного тона помады – основной фактор здоровья губ. Перед нанесением желательно смазать губы защитным гелем или кремом для того, чтобы предотвратить исчезновение и скатывание помады и сделать ее более яркой и сияющей. Желательно пользоваться контурным карандашом для того, чтобы зрительно увеличить или уменьшить губы, подчеркнуть их привлекательность. Контурный карандаш наносится движением от середины губ к уголкам рта. Он должен быть на тон или несколько тонов темнее основной помады. Блеск на губы наносится непосредственно на помаду. Это делает губы более нежными и сияющими. После окончания дня необходимо удалить остатки косметических кремов и помад специальными средствами, которые разрабатываются для снятия макияжа.
Вечером желательно провести дополнительное увлажнение губ, смазывая их растительным маслом. Для этого подойдет облепиховое, касторовое, льняное или масло чайного дерева. Для удаления омертвевших клеток можно раз в неделю сделать дополнительный мягкий пилинг. Данную маску можно сделать из натуральных компонентов, которые находятся под рукой. Это может быть оливковое или льняное масло и сахар. Идеальный вариант – питательные маски для губ, которые можно сделать из парафина и растительного масла. Хорошее успокаивающее средство – маска из творога, сливочного масла и кашицы яблок, свиного сала с мёдом.

Регулярный уход за губами поможет достичь стойкого эффекта не только в летнее, но и в холодное зимнее время. Губы в этом случае будут выглядеть исключительно красиво и сексуально, делая образ завершенным, непревзойденным и привлекательным, а вопрос почему трескаются губы зимой больше не будет беспокоить даже в лютый мороз.

В период жаркой летней погоды, губы, находясь под постоянным влиянием внешних негативных факторов, требуют тщательного ухода. Основная проблема, которая возникает летом – пересыхание губ, и как следствие начинают трескаться и шелушиться. Это не только не эстетично выглядит, но и могут стать местом скопления большого количества бактерий. Летом кожа губ становится более грубой, особенно если у вас есть такая привычка, как покусывание нижней губы.

Первое эффективное средство, которое в летний период должно быть в сумочке у каждой – гигиеническая помада. Она обезопасит губы от солнечных лучей, предотвратит их шелушения и уберет трещины.

Как использовать гигиеническую помаду: состав, разновидности

Если вы пользуетесь декоративной косметикой , обратите внимание на состав помады. Используйте только средства известных фирм производителей, которые добавляют в состав увлажняющие средства и питательные вещества, способные защитить кожу губ на протяжении всего дня.

Отличная процедура, которая спасет летом губы от пересыхания и сделает их более яркими и притягательными – массаж зубной щеткой . Каждый день перед сном помассируйте несколько минут губы зубной щеткой с мягкой щетиной, а после протрите отваром ромашки. Такая процедура улучшит кровообращение кожи губ.

Уход за губами зимой

Зимой наши губы подвергаются особо сильным испытанием – мороз, сильный холодный ветер вызывают шелушение, губы становятся сухими, появляется раздражение и воспаление. Мороз и ветер, и особенно привычка дышать на холоде ртом, приводят к тому, что губы начинают шелушиться и на них появляются трещины. Помочь губам в таком случае может гигиеническая помада или специальные увлажняющие бальзамы для губ.

Для того чтобы предотвратить воспаление губ и появление красной каймы над верхней губой, используйте помады на основе пчелиного воска и жира.

Если губы шелушатся , воспользуйтесь специальными скрабами для губ, и перед сном массируйте их мокрым полотенцем. Сухие губы зимой можно смазывать медом или огуречным соком.

В зимний период очень часто может на губах появляться герпес . В таком случае использование помады необходимо свести до минимума, или прекратить вообще, чтобы не разнести инфекцию по всей губе.

Как сохранить молодость и свежесть губ

Уход за губами должен быть комплексным и ежедневным. Только при выполнении необходимых правил по увлажнению и питанию губ, ваш уста будут всегда выглядеть великолепно и надолго сохранят молодость и яркий цвет. Сохранить молодость губ помогут несколько правил: не кусайте губы, если у вас есть такая привычка, откажитесь от нее немедленно; не облизывайте губы, особенно в холодное время; употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами. При снятии макияжа не забывайте про губы, снимайте остатки помады с помощью специальных лосьонов и гелей.

Самый вкусный рецепт для питания губ – сливки. Нанесите их на 10 минут на губы, а потом слижите. Не забывайте про ежедневный массаж губ с помощью смоченного мягкого полотенца или мокрой зубной щетки с мягкими ворсинками.

Упражнения для губ

Для красоты губ и рта можно выполнять специальные упражнения. С помощью упражнений можно слегка увеличить губы, сделать их более пухлыми и привлекательными.

1. При разомкнутых губах уприте язык в нижнюю губы и начинайте делать ним круговые движения, перемещаясь с нижней на верхнюю губу и обратно, по кругу, при этом на обратной стороне губ должно хорошо чувствоваться давление языка.

2. Как можно сильнее сомкните губы и продвиньте их как можно дальше за зубы, повторите такое упражнение до 15 раз.

3. Сомкните губы трубочкой, и выпустите весь воздух, как будто дуете на одуванчик, после чего широко улыбнитесь. Повторяйте не менее 10 раз.

Домашние маски для губ

Маски для увлажнения губ или от их шелушения можно легко приготовить в домашних условиях с помощью подручных средств. Перетрите соль с сахаром и нанесите круговыми движениями на кожу губ – это будет отличный скраб от шелушения губ и убирания ороговевшей кожи.

Для питания губ можно приготовить следующую маску: сливочное масло смешать с кусочками яблок, киви, ананаса, персика. Исключить лимон.

Смягчить губы поможет мед. Просто нанесите его минут на 10 на губы, после чего смойте теплой водой.

Сметанная маска: ложка сметаны смешивается с соком лимона и несколькими каплями растительного масла. Смесь наносится на губы на 20 минут.

Творожная маска – творог смешивается с огуречным или морковным соком, добавляется несколько капель растительного масла. Наносить на губы на 30 минут.

Кефирная маска – кефир наносится тонким слоем на губы до полного высыхания, после этого нанести еще 10 слоев кефира, предварительно выжидая полной подсушки предыдущего слоя. Оставить на 15 минут и смыть водой.

Перейти в раздел: Уход за кожей лица, косметология: домашние маски, натуральная косметика, пилинг

Вконтакте

Одноклассники

Мягкие и чувственные губы – наиболее привлекательные элементы внешности женщины.

Кожа губ очень тонкая и уязвимая, не выделяет жира, высыхает очень быстро и требует особого ухода. Множество кровеносных сосудов обеспечивают ее чувствительность, они находятся близко у поверхности, что и объясняет порой довольно сильное кровотечение губ во время повреждений. Их состояние зачастую отражает состояние здоровья всего организма. Например, появившийся на губах синюшный оттенок предупреждает их хозяйку о возможных заболеваниях сердечно - сосудистой системы или легких.

Наиболее часто подвержены губы таким изменениям в холодное время года. Летом они страдают вследствие отсутствия естественной защиты от ультрафиолетового излучения. В связи с тем, что на губах отсутствуют сальные железы, они начинают испытывать дефицит влаги быстрее, чем остальные органы тела человека, губы теряют привычную форму, ухудшается внешний вид.

Шелушение, повышенная сухость, появление мелких трещин – все это может быть, если в организме нарушен обмен веществ, и он страдает от недостатка следующих витаминов А, Е, К и витаминов группы В. На губах может появиться лихорадка (герпес). В области над губами очень часто образуются наши первые морщинки.

Каждый день мы травмируем наши губы всеми возможными способами. Наши губы совершают около двух тысяч движений, пока мы едим, улыбаемся и гримасничаем, порой даже не замечая этого. Мы постоянно подвергаем свои губы резким перепадам температуры (во время еды и питья), облизываем их и нервно покусываем в минуты стресса, а также выставляем их под прямой солнечный свет, холодные ветры и на лютый мороз!

Регулярное появление на губах заед, трещин, которые долго не заживают, может указывать на неправильное питание. Обязательно принимайте витамины (для губ особенно важен витамин B) и пейте больше жидкости! Если проблема приобретает хронический характер, то пришло время посетить гастроэнтеролога и дерматолога. Но это крайняя мера, обычно достаточно просто правильно ухаживать за губами.

Очищение кожи губ

Удалять с губ макияж следует ватным диском, увлажненным мягким средством для демакияжа или жидким кремом, косметическими сливками или молочком.

Раз в одну-две недели коже губ требуется более глубокое очищение – очищение от омертвевших клеток, а, проще говоря, пилинг.

Пилинг оказывает полезное действие, особенно при шелушении губ. Роль пилинга может выполнить и массаж кожи губ, который делать желательно каждый день до сна или утром. Массаж губ лучше всего делать похлопывающими движениями, ведя руку от уголков рта к центру губ. Первой массируем нижнюю губу, затем верхнюю. После чего приступаем к массажу носогубного треугольника. Похлопывающими движениями идем от уголков рта к крыльям носа. Благодаря такому массажу лицевые мышцы расслабляются, и меняется форма губ – у них поднимаются уголки. Проводить такой массаж стоит два раза в день – утром до макияжа, и вечером после снятия макияжа. Обязательно после массажа нанесите на губы жирный крем. Пилинг должен быть крайне мягким, не травмирующим мягкую кожу губ. Качественное отшелушивание удалит омертвевшие частички кожи, придаст губам здоровый вид, подготовит их к нанесению помады и к страстным поцелуям. Перед проведением пилинга, губы нужно слегка распарить. Лучше всего принять теплый душ. Затем указательным пальцем медленными массирующими движениями нанести на кожу небольшое количество скраба.

Пример пилинга, который можно приготовить дома:

Медовый пилинг

1 ч. ложка меда
1 ч. ложка пищевой соды
Немного оливкового масла

Смешать все ингредиенты. Нанести на губы и оставить на пару минут. Осторожно помассировать губы, смыть массу теплой водой. После того как губы высохнут, можно нанести на них оливковое масло.

Также хорошо для пилинга губ подойдет сахарный песок (лучше коричневый). Просто смешайте его с любым маслом - оливковым, миндальным, кунжутным или маслом жожоба. И пользуйтесь вкусным и полезным скрабом.

Питание и увлажнение губ нужно проводить не реже, чем кожи лица, в том числе и насыщать организм влагой изнутри. Увлажнение и питание - важный этап ухода за губами. Обязательно стоит запастись гигиенической помадой или бальзамом (лучше купить в аптеке) и использовать в течение всего дня. Гигиеническая помада защитит кожу губ от пересыхания, обветривания, трещин и ультрафиолетовых лучей. Используй ее как основу макияжа губ, так они будут полностью защищены. Также наносите питательным кремом на губы перед сном, чтобы за ночь кожа успела вдоволь впитать все витамины. Действие крема будет более выраженным, если при его нанесении ты массировать губы подушечками пальцев.

Что должно содержать правильное средство для губ?

Правильный выбор средства значит очень многое, поэтому при покупке бальзама для губ, гигиенической помады или крема внимательно изучи их состав.

Список полезных составляющих для губ:

пептиды усиливают действие коллагена и гиалуроновой кислоты, повышают эластичность кожи, а также интенсивно увлажняют ее, также гиалуроновая кислота препятствует потере влаги;
витамины A, E, F, C способствуют заживлению ранок и трещин на губах;
пчелиный воск и натуральные масла увлажняют и разглаживают кожу губ;
протеин смягчает кожу губ;
солнечные фильтры защитят от ультрафиолета;
лекарственные травы способствуют заживлению ранок и предотвратят воспаление.

Уход за губами в домашних условиях:

Ухаживать за губами можно и с помощью натуральных природных средств;
Огуречный сок является прекрасным увлажнителем;
Сок лимона богат витамином С, которыйспособствует исчезновению трещин;
Экстракт облепихи или облепиховое масло дает выраженный заживляющий эффект;
Масло ши (карите) отлично смягчает и питает, оберегает от потери влаги;
Масло макадамии оказывает смягчающее, разглаживающее действие, препятствует шелушению;
Мед является природным противовоспалительным средством;
Экстракт или сок алоэ увлажняет, оказывает противовоспалительное действие;
Масло какао питает и тонизирует;
Растительные и сливочные масла хорошо смягчают кожу губ.

Упражнения для губ

Комплексный уход за губами невозможен без выполнения специальных упражнений. Это поможет сохранить упругость губ надолго. Ежедневно выполняйте зарядку для губ. В ней нет ничего сложного:

Произносите по очереди гласные «а», «о», «у», «и», «ы». Главное в этом упражнении – произносить звуки старательно, а не сквозь зубы. Повторить 8-10 раз.
Сделайте глубокий вдох, наполнив щеки воздухом. Выдыхайте половину воздуха медленно, после чего резко выдохните все, что осталось. Повторите 8-10 раз.
Вытяните губы и представьте, что задуваете свечку. Потом расслабьте губы и повторите упражнение 8-10 раз.
Сдвиньте нижнюю челюсть влево, а затем вправо. Повторите 15-20 раз.
Вытяните губы и представьте себя рыбой на несколько секунд. После этого повторите упражнение 15-20 раз.
Высуньте как можно дальше язык на 3 секунды. Спустя 1 секунду повторите упражнение еще 4 раза.

Всегда используйте качественную губную помаду. Для снятия губной помады обязательно используй специальные средства. Не вздумай смывать ее водой или, того хуже, водой с мылом! Несколько слов о хранении помады. С момента производства она может храниться около трех лет при средней температуре. Капельки, иногда выступающие на срезе помады, не являются негативным фактором. Это не вода, а результат «выпотевания» жиров в тепле. Придать ей прежний вид можно, положив в холодильник. А вот неприятный запах, ломкость, тугая текстура, ощущение сухости на губах после ее нанесения говорят о том, что срок годности у помады вышел и ее надо немедленно заменить на новую. А итогом будут безупречные уста.

Отучите себя от привычки кусать и облизывать губы. Вы травмируете кожу, на губах появляются микроранки, в которых может начаться воспаление.

Для лечения трещин можно воспользоваться маской из яблока. Измельченное на мелкой терке яблоко смешайте со сливочным маслом. Ингредиенты берите в равных пропорциях. Нанесите маску на губы, смойте чуть теплой водой через 15 минут. Нанесите жирный крем.

Маска с морковным соком. С помощью этой маски можно вылечить глубокие и кровоточащие трещины. Смешайте в равных долях оливковое масло и морковный сок. Нанесите состав на кожу губ на 10 минут. Удалите излишки бумажной салфеткой.

Миндальный бальзам

0,25 стакана миндального масла
12,5 г пчелиного воска
0,5 ч. ложки меда
0,25 ч. ложки ароматического масла - например, розы или ванили

Разогреть миндальное масло на водяной бане, добавить пчелиный воск, тщательно размешать. Затем добавить мед и ароматические масла (на свой вкус). Залить готовую смесь в маленькие пластиковые коробочки с крышкой. Защитный бальзам готов!

Натуральный бальзам для губ, приготовленный своими руками:

Такой бальзам прекрасно питает и смягчает кожу губ, заживляет трещинки, защищает от ветра и холода.

Состав:

На 15 мл готового продукта (3 стандартных помадницы с крышкой или 1 большая)
3 гр пчелиного воска,
3 гр масла Ши,
5 гр облепихового масла,
1-2 капли витамина А в масле (ретинола ацетат),
половину чайной ложки мёда (жидкого),
тара для продукта.

Что делать:

Моем помадницы, сушим, протираем антисептиком или спиртом.
Ставим плавиться воск на водяную баню. (В микроволновке лучше не рисковать, так как бывали случаи взрывов, когда посуда не выдерживала температуры, и приходилось долго и тщательно отчищать микроволновку от воска и стекла.) Плавится пчелиный воск довольно долго
Когда воск расплавился, добавляем масло Ши (Каритэ). И выключаем водяную баню. Ши быстро расплавляется от горячего воска.
Далее добавляем облепиховое масло, мёд, тщательно перемешиваем. Добавляем витамин А. Облепиха придаст нашему бальзаму насыщенный оранжевый цвет, а мед - сладковатый вкус и аромат. К тому же мед прекрасно увлажняет губы, является природным антисептиком.
Перемешиваем и разливаем в подготовленные помадницы. Чтобы получилось аккуратнее желательно разливать через небольшую воронку или шприц.
Наслаждаемся результатом! Буквально через полчаса бальзам застынет и можно пользоваться. Благодаря воску он не растает, поэтому хранить можно при комнатной температуре или в сумочке.

Морщины вокруг губ

С возрастом вокруг губ образуются мелкие морщинки, которые некоторое время не очень заметны. Но в них может попадать помада, и это выглядит очень некрасиво. Морщины со временем углубляются и добавляют несколько лишних лет вашему лицу.

Появление мелких морщинок можно предупредить, если делать массаж кубиком льда. Проводить эту процедуру лучше всего утром после очищения кожи. Вечером нанесите на кожу вокруг рта жирный крем и делайте массаж пощипывающими и похлопывающими движениями.

В омолаживании кожи вокруг губ также помогут масла - например, миндальное, кокосовое и оливковое. Наиважнейшим компонентом, отвечающим за сохранение молодости, является витамин Е, который можно покупать в капсулах и добавлять в свой любимый крем для лица, при нанесении уделяя особое внимание зоне губ.

Нужно учитывать, что красота складывается из множества факторов. И ни один из них нельзя оставлять без внимания. Каждодневный уход за губами надолго сохранит их нежность и привлекательность.