Если ногти слоятся и ломаются, что делать? Данный вопрос является актуальным для большинства представительниц слабого пола. Но прежде чем ответить на него, следует пояснить, по каким причинам такая проблема часто возникает у людей.
Ногти слоятся и ломаются: причины
Существует несколько факторов, которые влияют на нормальное состояние ногтей. Выяснить их крайне важно. Ведь если и дальше игнорировать такое явление, то вы не только никогда не сможете сделать себе красивый маникюр, но и, вполне возможно, упустите явный признак серьезного отклонения в организме.
Итак, первой причиной того, что у вас постоянно слоятся и является нарушение состояния здоровья. В связи с этим рекомендуется пройти полное медицинское обследование, после которого будет ясно, в какой именно системе организма произошел сбой.
Если у вас ноготь ломается вдоль или поперек и при этом сильно слоится, то, возможно, вам не хватает витаминов, белков или микроэлементов. Ведь его основным строительным материалом является кератин, состоящий из аминокислот, который, в свою очередь, содержит атомы серы, делающие ногтевую пластину твердой. Кроме этого, в ногтях присутствуют и такие микроэлементы, как цинк, селен, кальций, хром и фосфор. Недостаточное их поступление в организм довольно часто приводит к тому, что пластины становятся хрупкими и постоянно слоятся.
Какие еще факторы влияют на то, что у человека ломаются ногти? Причина такого явления может скрываться в том, что в крови женщины или мужчины наблюдается явный недостаток железа. В этом случае следует обязательно обратиться к доктору для терапии железодефицитной анемии.
Другие причины ломкости ногтей
Сильно слоящиеся ногти довольно часто свидетельствуют о наличии таких серьезных заболеваний, как диабет, эндокринные и обменные нарушения, анемия, грибки и пр. Но нередко данное явление наблюдается не из-за внутренних проблем в организме, а в результате внешнего воздействия.
Таким образом, вероятной причиной слоения и ломкости ногтей может стать регулярное использование бытовой химии без перчаток (например, моющих средств для полов, посуды, стирки белья и пр.). Чтобы понять, почему это случается, следует снова вернуться к строению пластины. Дело в том, что молекулы жиров, которые располагаются между кератином, довольно легко вымываются под воздействием ПАВов (поверхностно-активных веществ). В свою очередь, данный процесс приводит к тому, что человек начинает постоянно жаловаться на то, что его ногти слоятся и ломаются. Что делать в этой ситуации? Для этого рекомендуется использовать а также восстановить поврежденную пластину путем употребления витаминов и минеральных веществ.
Кстати, нередко такое явление наблюдается у тех представительниц прекрасного пола, которые применяют некачественные косметические средства для ухода за ноготками. В этом случае желательно отказаться от жидкости для снятия лака, содержащей в себе ацетон, толуол, формальдегид и их производные.
Еще одной причиной такой проблемы является механическое повреждение. Ведь если постоянно стучать ногтями по какому-либо предмету (будь то набор текста на компьютере, игра на музыкальном инструменте, телефоне и пр.), то в результате на пластинах обязательно появятся трещины, которые впоследствии и приведут к их ломкости и расслоению.
Стоит также отметить, что такое явление часто наблюдается у тех, кто неправильно корректирует длину ногтя. Таким образом, чтобы предотвратить образование трещинок и царапин, специалисты рекомендуют только спиливать пластину, а не обрезать ее ножницами, и уж, конечно же, не сгрызать их.
Ногти слоятся и ломаются: что делать при заболевании щитовидной железы?
Если такое отклонение возникло у вас по причине нехватки минеральных веществ или в результате каких-либо заболеваний, то следует в первую очередь обратиться к врачу. Это может быть и терапевт, и эндокринолог, и гастроэнтеролог. После постановки диагноза доктор обязан назначить вам курс лечения.
Для нормализации работы щитовидной железы пациенту может быть рекомендован фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Следует особо отметить, что такое растение используется в нетрадиционной медицине очень давно. Но в виде фармацевтического средства оно появилось в аптеках сравнительно недавно. После клинических исследований специалистами было установлено, что данный препарат нормализует функциональное состояние щитовидной железы, а также способствует значительному улучшению самочувствия больного, смягчает симптомы гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, предотвращая рецидивы.
Каждая капсула средства «Альба» содержит в себе около 300 миллиграмм а также половину суточной нормы йода. Кроме этого, данный медикамент включает в свой состав железо, магний, цинк, селен и другие микроэлементы, которые необходимы не только для нормальной работы щитовидной железы, но и для восстановления твердости ногтевых пластин.
Дефицит витаминов
Если медицинское обследование не выявило у вас никаких патологий, то, вероятней всего, представленная проблема связана с нехваткой полезных веществ. В этом случае врачом может быть назначен курс витаминов и микроэлементов. Следует заметить, что современные аптеки предлагают невероятнейший выбор таких средств. Однако все они синтетические и довольно быстро выводятся из организма. В связи с этим некоторые специалисты рекомендуют приобретать БАДы или включать в свой рацион больше фруктов, овощей, сухофруктов и орехов.
Другие методы решения проблемы
Если сильно ломаются ногти, что делать? Для того чтобы решить данную проблему, следует придерживаться общих принципов, а именно:
- питаться сбалансировано;
- спать не менее и не более 7-8 часов в день;
- исключить все вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя;
- постараться избавиться от негативного влияния со стороны и не подвергаться стрессам;
- исключить воздействие вредных химических веществ;
- правильно ухаживать за ногтями при помощи качественной косметики.
Что надо есть, чтобы ногти не слоились?
Ногти слоятся и ломаются: что делать в этом случае? Если данная проблема возникла у вас довольно давно, и вы никак не можете от нее избавиться, то можно попробовать откорректировать свой рацион питания и добавить в него и фосфор. К таким ингредиентам относятся молоко, мясо, творог, яйца, твердый сыр, орехи, рыба, соя, фасоль, крыжовник, сухофрукты, брокколи, капуста, мак, сельдерей и миндаль. Как видите, выбор полезных продуктов, положительно влияющих на состояние ногтей, огромен. В связи с этим лечение ломких и слоящихся пластин может стать довольно приятным процессом.
В том случае, если ваши ноготки стали слоиться из-за нехватки цинка, то свой привычный рацион можно пополнить такими продуктами, как креветки, сыры, морская капуста, свекла, соя, помидор, апельсин, малина, чеснок, имбирь, черника и пр.
Если же вашему организму не хватает хрома, то можно побаловать себя лесным или бразильским орехами, семенами подсолнечника (не жареными), финиками, вишнями, сливами и т. д.
Внешнее лечение ногтей
Теперь вы знаете, как укрепить слоящиеся ногти при помощи употребления тех или иных продуктов питания. Но осуществлять лечение больных пластин желательно в комплексе. В связи с этим людям с такой проблемой рекомендуется использовать специальные Они поспособствуют внешней подпитке ногтевых пластин, не только сделав их крепкими и красивыми, но и значительно увеличив скорость их роста.
Итак, давайте же вместе рассмотрим несколько проверенных и эффективных рецептов лечебных ванночек.
Ванночка с солью
Солевые укрепляющие ванночки для ногтей считаются самыми эффективными. Чтобы их сделать, вам потребуется развести большую ложку морской соли в одном стакане теплой воды, а затем тщательно перемешать, дождавшись полного растворения сыпучего компонента. После этого в жидкость следует опустить ногти на 10 минут. В завершении пластины необходимо промокнуть салфеткой и нанести на них любой жирный крем. Кстати, если у вас не нашлось морской соли, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.
Ванночка с маслом
Укрепляющие ванночки для ногтей с маслом не только поспособствуют восстановлению ногтевых пластин, но и сделают кожу ваших рук более мягкой, нежной и шелковистой. Для приготовления такой жидкости необходимо влить ¼ стакана растительного масла в миску, а затем слегка его подогреть и постепенно добавить такое же количество яблочного уксуса. После получения однородной теплой массы в нее требуется отпустить руки или только кончики пальцев и выдержать в таком состоянии около четверти часа. В завершении ногти следует хорошо промокнуть бумажной салфеткой, а по прошествии получаса помыть руки с глицериновым или детским мылом.
Ванночка с йодом
Чтобы сделать такую ванночку, следует влить 1/3 стакана теплой кипяченой воды в эмалированную посуду, добавить к ней 2 десертные ложки поваренной соли, 1/3 стакана натурального апельсинового сока и 3-5 капель йода. После этого в миску необходимо опустить кончики пальцев так, чтобы ногтевые пластины полностью погрузились в полученную смесь. В таком положении руки желательно выдержать около 10 минут. После процедуры пальцы требуется насухо вытереть, а ногти обильно смазать любым жирным и питательным кремом.
Комбинированная ванночка
В том случае, если у вас очень сильно слоятся ногти, вам желательно воспользоваться следующим рецептом: необходимо соединить в одной чаше 2 большие ложки оливкового масла (нерафинированного), десертную ложку йода, 10 г морской соли и 2 стакана теплой кипяченой воды. После тщательного перемешивания всех компонентов в емкость требуется опустить пальцы, выдержать в течение четверти часа, а затем насухо вытереть салфетками и воспользоваться питательным кремом.
К сожалению, природа не всех наградила красивыми и здоровыми ногтями. Основная проблема, с которой пытаются справиться люди - это ломкие слоящиеся ногти. Если для большинства мужчин такая проблема не имеет значения, то для многих женщин это повод для паники.
Почему слоятся ногти
Если что делать? Для начала необходимо понять по какой причине происходит расслоение. Среди основных причин выделяют следующие:
1) Недостаток кальция в организме. Для решения этой проблемы необходимо начать прием кальция одновременно с витамином Д. Прием последнего необходим для лучшего усвоения, так как кальций в чистом виде усваивается организмом слабо. Если очень также рекомендуют употреблять такие кальцийсодержащие продукты как сыр, орехи и рыба. В их составе имеются жизненно важные аминокислоты, которые необходимы организму для проведения «строительных работ».
2) Недостаток микроэлемента кремния
, также может быть причиной, по которой у некоторых людей появляются ломкие слоящиеся ногти. Восполнять недостаток кремния можно также с помощью продуктов питания, среди которых наиболее богаты этим элементом:
- салат,
- бананы,
- петрушка,
- смородина,
- стручковая фасоль.
3) Нехватка железа
- еще одна причина, из-за которой может появляться паническое «Слоятся ногти что делать?». Обычно недостаток этого микроэлемента определяется врачом, после оценки уровня гемоглобина. При железодефицитной анемии (нехватке железа) врач прописывает соответствующие препараты, кроме того, вам порекомендуют употреблять в пищу продукты богатые железом:
- бобовые,
- зелень,
- печень,
- телятина,
- гречка и др.
Также очень полезно пить настой из щавеля, лопуха и одуванчика.
4) Кроме нехватки вышеуказанных микроэлементов, очень слоятся ногти при недостатке некоторых витаминов , частой работе с моющими средствами и нахождении рук во влажной среде . Поэтому, если хотите сохранить свои ногти целыми и здоровыми, используйте проконсультируйтесь у врача о том, какие комплексы витаминов вам необходимо периодически пропивать, а также используйте укрепляющие масла, ванночки и специальные лаки для ногтей.
Как бороться с проблемой расслоения ногтей
В том случае, когда ответ на вопрос «Слоятся ногти что делать?» - сухость ногтей, нужно заняться увлажнением и питанием кутикулы. Для этого используют специальные масла и кремы, которые наносят и втирают в ее поверхность массирующими движениями. Таким образом вы не только обогатите зону роста необходимыми питательными веществами, но и, благодаря массажу, инициируете дополнительный приток крови, что способствует росту ногтя. Но никакое лечение не поможет, если не исправить привычку работать с водой и моющими средствами без резиновых перчаток. Не спрашивайте подруг: «Слоятся ногти что делать?»,- если сами никоим образом не заботитесь о своих руках.
Очень многие специалисты для рекомендуют оливковое масло, содержащее массу необходимых ногтю веществ, смешанное с лимонным соком. Смесь наносится на ногти, на руки одевают перчатки из х/б материла и оставляют на ночь. Процедуру необходимо проводить несколько раз в неделю (1-2).
Укрепление слоящихся ногтей потребует приготовления специальных ванночек. Для приготовления самой простой и эффективной ванночки понадобятся только стакан теплой воды, чайная ложка морской соли и несколько капель йода. В полученный раствор погружают пальцы на 10-15 минут. Если очень слоятся ногти, курс лечения длится 10 дней, после чего достаточно повторять процедуру пару раз в неделю. Более приемлемо чередование различных видов ванночек.
Маникюр для предотвращения расслоения ногтей
Существует много рекомендаций для маникюра, но самое главное:
- делайте маникюр как минимум раз в две недели,
- не используйте средство для снятия лака с содержанием ацетона,
- давайте ногтям возможность отдохнуть без лака,
- аккуратно используйте металлическую пилку, а лучше замените ее на пилку со специальным покрытием,
- не подпиливайте ноготь по бокам для предотвращения появления трещин и надломов.
Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth
15-03-2016
19 241
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.
Природа создала нас красивыми и идеальными, а вот множество жизненных факторов влияет на нашу внешность. Это же касается и структуры ногтевой пластины. Ваши ногти стали слоиться и потерли привлекательный вид? Что же делать, как избавиться от этого нарушения?
Основные причины — почему слоятся ногти
Когда в нашем организме наблюдается недостаток полезных витаминов и минералов – волосы и ногти начинают это чувствовать на себе. Оказывается, ногтевая платина может многое нам поведать, «рассказать» о протекающих изменениях во внутренних органах.
Если ногти начинают слоится, значит нужно обратить внимание на состояние печени, почек, желудочного тракта, поджелудочной железы, репродуктивных органов. Это и загрязнение окружающей среды, изменение гормонального фона, гормональный сбой, неправильное питание.
Если на ногте есть углубления и вмятины, то можно предположить о наличии псориаза, который еще не проявился внешне. Потребуется неотложная диагностика для его определения.
Синеватый оттенок ногтевой пластины может свидетельствовать о нарушенном кровообращении, а от такого нарушения могут страдать и другие системы человеческого организма.
Также следует отметить частое пребывание рук во влажной среде, постоянное воздействие на них моющих средств и другой бытовой химии. А потому нужно проводить домашние дела в специальных перчатках, которые помогут защитить ногтевую пластину.
Другие причины ломкости ногтей
Частое нанесение лака способно изменить структуру ногтя, вызвать его ломкость и расслоение. Это же касается и применения некачественных косметических средств по уходу за ногтями. Следует отказаться от жидкости для снятия лака, которая содержит в своем составе ацетон, толуол, и их производные.
Вызвать ломкость ногтей могут механические повреждения, например, если постоянно стучать по твердой поверхности, в результате на ногтевой пластине появятся трещины, а после – ломкость и расслоение.
Специалисты отмечают, что такая проблема может быть у тех, кто часто сгрызает ногти, ломает их или неправильно корректирует длину, а потому лучше не обрезать ноготь, а спиливать его верхушку, придавая нужную форму.
Взаимосвязь ногтей и витаминов
Мы часто слышим фразу: «Ломаются ногти, значит, нет в организме достаточного количества кальция!». На самом деле роль кальция в укреплении ногтевой пластины слишком преувеличена, гораздо полезнее для ногтей будут продукты, богатые на серу, кремний, селен, цинк.
- Сера обеспечивает дисульфидные связи в белковых молекулах, именно она делает ногти более крепкими и прочными. Она входит в состав биотина, витамина красоты.
- Селен оказывает тесное воздействие на метаболические процессы между Витаминами А, С, Е, при его дефиците начинаются кожные заболевания, дистрофия ногтевой пластины.
- Кремний играет роль в синтезе коллагена, обеспечивает прочность и эластичность суставов, его дефицит приводит к хрупкости и ломкости ногтей.
Расслоение ногтя может быть связано с серьезными внутренними причинами, в таком случает важно пройти полное диагностическое обследование и начать квалифицированное лечение.
Для нормализации работы щитовидной железы пациенту могут порекомендовать фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Это растение с давних времен использовалось для улучшения функционального состояния щитовидной железы, а также для восстановления твердости ногтевой пластины.
Что делать, когда ногти очень слоятся?
Чтобы раз и навсегда решить эту проблему нужно полностью изменить свой режим питания и образ жизни: составить правильное меню, спать не менее 8 часов в день, полноценно отдыхать, исключить вредные привычки, избавиться от негативного влияния со стороны, избегать стрессов, не подвергать ногти химическому влиянию и правильно за ними ухаживать.
Коррекция меню
Чтобы укрепить ногтевую пластину изнутри нужно пересмотреть свой рацион питания, добавить в него больше продуктов, которые содержат кальций, фосфор, селен, кремний, магний, серу.
К таким ингредиентам можно отнести молоко, мясо, сухофрукты, творог, яйца, орехи, чернослив, твердый сыр, рыбу, фасоль, крыжовник, брокколи, мак, сельдерей, миндаль, красное мясо, креветки, помидоры, имбирь.
Если в организме не хватает хрома, можно добавить в рацион лесные или бразильские орехи, семена подсолнечника, финики, вишни, сливы. Меньше употреблять пустых углеводов и вредных продуктов, больше клетчатки и растительных жиров.
Внешнее лечение ногтя
Когда сильно слоятся ногти можно провести лечение в домашних условиях, используя различные маски и ванночки для укрепления ногтевой пластины. С этой целью можно использовать натуральные ингредиенты, эфирные масла и продукты питания.
Это прекрасное средство по уходу за ногтями. Нужно смешать масло с соком лимона и регулярно втирать смесь в ногтевую пластину. На чайную ложку масла – треть ложки сока лимона. Курс лечения – каждый вечер на протяжении недели, после сделать перерыв и по необходимости продолжить оздоровление.
Что же еще делать, когда слоятся ногти? Можно напитать ногти лимонным соком, который смягчает и отбеливает ногтевые пластины. Главное, выдерживать норму, дабы не пересушить ногти.
Морская соль и йод
Такая ванночка поможет укрепить ногти и сделать их здоровыми. Чтобы сделать ванночку, нужно взять стакан теплой воды, чайную ложку морской соли и 3 капли йода. Растворить компоненты в воде и на 15 минут опустить руки в жидкость.
Такую ванночку лучше всего делать 2 раза в неделю, а также можно один раз в месяц наносить йод обильным слоем, для укрепления и предотвращения ломкости ногтей. Желтый оттенок легко убирается ваткой, смоченной лимонным соком.
Укрепление ногтей цедрой
Цедра лимона содержит в своем составе огромное количество полезных веществ, вызывает положительное воздействие на ногти. Для выполнения процедуры нужно взять кусочек цедры лимона и аккуратными движениями натереть пластину.
После завершения – нанести на кожу вокруг ногтей обильное количество увлажняющего крема, а для улучшения кровообращения следует помассировать кончики пальцев. « раза в неделю будет достаточно.
Комбинированная ванночка
Когда очень слоятся ногти можно попробовать следующий вариант оздоровления ногтей, необходимо соединить в одной чашке 2 столовые ложки оливкового масла, маленькую ложку йода, 10 г морской соли, 2 стакана кипяченой воды.
После тщательно перемешать и в готовую емкость опустить пальцы на 15 минут, а после насухо вытереть салфеткой и нанести на руки питательный крем, слегка массажируя конечности.
Для укрепления и питания в ногтевую пластину следует регулярно втирать витамины А и Е, чередуя через день. Через неделю нужно сделать перерыв, а после продолжить по необходимости.
Также можно проводить процедуры с глицерином, масло ши, миндальным маслом. Такие компоненты помогают за короткий срок вернуть ногтям прочность и достойный привлекательный вид.
Красный перец
Прекрасно улучшает структуру ногтя, улучшает рост и укрепляет ногти. Из этого продукта получится хорошая и эффективная маска. Для ее приготовления нужно взять 0,5 чайной ложки красного перца, 2 ложки питательного крема.
Все ингредиенты тщательно перемешать и нагреть на водяной бане, потом нанести на ногти на 15 минут, смыть теплой водой, помассировать руки теплым полотенцем. На улицу в течение 2 часов после процедуры желательно не выходить.
Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей
Чтобы ногти начали расти быстрее, то в пищу нужно добавлять желатин и кальций, из первого ингредиента можно приготовить различные десерты, суточная норма желатина – около 5 г.
Что касается второго элемента, то для этой цели подойдет скорлупа куриных яиц. Ее нужно высушить и измельчить в порошок, после чего добавлять в пищу на протяжении 2 недель по одной чайной ложке.
Когда очень слоятся ногти Екатерина, мама троих детей, точно знает, что вечерние процедуры на основе оливкового масла и лимонного сока наиболее действенные. Для лучшего эффекта важно пересмотреть рацион питания, добавить в него больше источников натуральных витаминов и микроэлементов.
Екатерина советует все домашние дела проводить в перчатках и при надломе ногтя не срезать его ножницами, а аккуратно запиливать до определенной длины. Такие меры помогут предотвратить расслаивание ногтевой пластины.
Ольга в свои 22 года уже знает, что это такое – проблемы с ногтями, ведь до подросткового возраста она все время грызла ногти, вот и повредила их целостность. Теперь каждый вечер девушка делает массаж ногтевой пластины лимонной цедрой и раз в месяц наносит на ногти йод, а сверху уже красит лаком.
Сейчас ее ногти красивые и ухоженные, всего несколько месяцев борьбы за прекрасный их внешний вид сделали свое дело. Главное в этом деле, говорит Ольга, верить в полученный результат, стараться и не пропускать процедуры. Да, красота требует внимания, усидчивости, терпения и трудолюбия!
Чтобы привести свои ногти в порядок и гордиться своими прочными и крепкими ногтевыми пластинами необходимо следовать советам специалистов:
- своевременно и правильно провести диагностику всего организма и найти причину расслоения ногтей;
- заполнить все пробелы в питании, сделать рацион сбалансированным и полезным, насытить организм витаминами и микроэлементами;
- использовать натуральные масла для регулярного втирания в кутикулы, что позволить ногтю обновляться на клеточном уровне;
- перед сном делать ванночки с морской солью;
- правильно обрабатывать ногтевую пластину, использовать только качественные и очищенные маникюрные принадлежности;
- снимать лак безацетоновой жидкостью;
- внешне защищать ноготь от воздействия негативных окружающих факторов;
- не травмировать ноготь нарочно, постукивая им по твердой поверхности;
- принимать натуральные пищевые добавки для укрепления ногтевой пластины.
Теперь Вы знаете все, что нужно делать для улучшения внешнего вида Ваших ногтиков. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь жизнью в полной мере!
Видео о том, что делать, если слоятся ногти на руках
Видео об укреплении ногтей
Блестящие и розовые ноготки всегда были украшением женских рук, подчеркивая ухоженность и женственность своих обладательниц. Однако теперь мало найдется женщин, у которых никогда не возникало бы жалоб на состояние ногтевых пластин: то ломаются они, то крошатся, то меняют свой цвет.
Такие проблемы можно без преувеличения назвать болезнью цивилизации, поскольку они отражают все неблагополучие нашей экологии, нездорового питания и дефицита витаминов. Почему слоятся ногти на руках? На этот вопрос мы и постараемся ответить.
От неблагоприятного фактора к устранению проблемы
Первая и самая частая причина – банальный недостаток витаминов , микроэлементов и других полезных для ноготков веществ, ведь они должны получать полноценное питание точно так же, как любой другой человеческий орган или его часть.
Чаще всего слоением ногти сигнализируют о нехватке витаминов А, Е, аскорбинки, а также кальция и железа, поэтому чтобы укрепить их, нужно просто восполнить дефицит: сделать это достаточно легко с помощью поливитаминов, препаратов железа и молочных продуктов, в которых традиционно содержится очень много кальция. Баланс жизненно важных веществ в организме следует поддерживать постоянно, чтобы проблемы не начались снова.
Причина вторая: постоянная травматизация , происходящая очень незаметно, безболезненно, но ежедневно: в этом бывают виноваты клавиши компьютерной клавиатуры, "настучать" по которым можно не только текст, но и проблемы с маникюром, а также частая женская привычка использовать ногти не по назначению: например, в качестве отвертки или приспособления для чистки всевозможных поверхностей.
Чтобы избежать слоения, позаботьтесь о том, чтобы клавиши на вашей клавиатуре имели низкую посадку и не используйте ногти для чистки чего-нибудь.
Причина третья: химическое раздражение . Каждая женщина в течение своей жизни перемывает тонны посуды, перестирывает горы белья, красит ногти во все мыслимые и немыслимые цвета и оттенки, а потом смывает лак ацетоном или другими жидкостями для снятия лака. Все эти лаки, порошки и средства для мытья посуды весьма агрессивны по своему составу, моментально въедаются в пластину и просто разрушают ее.
Поэтому нужно всячески ограждать свои руки от контакта с «химией»: например, пользоваться специальными резиновыми перчатками при мытье посуды и стирке, а после каждого снятия лака обязательно накладывать на ногти лечебно-питательные составы.
Причина четвертая: погрешности при уходе , выражающиеся в подпиливании влажных ногтей сразу после ванночки или подстригании их не специальными маникюрными ножничками, а теми, которые предназначены просто для резки бумаги, ниток, тканей.
Не спешите подпиливать еще влажные и распаренные пластины, дождитесь полного их высыхания. Для подстригания пользуйтесь только специальными ножницами.
Причина пятая: грибковые заболевания ногтей или некоторые хронические обменные заболевания , препятствующие полному усвоению организмом питательных веществ. Соответственно, повинны в расслаивании и препараты, которые женщины вынуждены принимать постоянно, чтобы контролировать, например, свой диабет, гипертонию, патологии щитовидной железы и другие.
Заметив проблему, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить грибок, а также принимать препараты аккуратно и в строгом соответствии с врачебным предписанием, регулярно принимать поливитамины, рекомендованные врачом, хорошо и полноценно питаться, насколько это возможно.
Если ногти расслаиваются, как помочь им вернуть прежний здоровый вид? Вот несколько рецептов лечебно-питательных составов и ванночек для них:
Смесь оливкового масла и лимонного сока
По нескольку капель масла и сока смешать и наносить ежевечерне после теплой ванночки, тщательно втирая смесь.
Ванночка из соли (морской или обычной поваренной)
Сделайте очень крепкий раствор любой соли (например, растворив 5 столовых ложек соли в литре теплой воды) и опустите в него пальцы так, чтобы вода полностью покрывала ноготки. Подержите их в этом солевом растворе 15-20 минут, а затем дождитесь, пока пальцы полностью высохнут, и смажьте руки питательным кремом. Совет: воздержитесь от таких ванночек, если у вас на пальцах есть раздражения, свежие порезы или ранки.
Глицериновая маска
Смягчить и подкормить расслаивающиеся ноготки поможет обыкновенный глицерин: просто смазывайте им ногти каждый вечер перед сном. Делайте это ежедневно до улучшения состояния ногтей, а потом – 1-2 раза в неделю с целью профилактики.
Красивые, крепкие и здоровые ногти всегда являются результатом тщательной заботы и о них, и о своем здоровье. Не запускайте проблему, если она вдруг появилась, примите экстренные меры – тогда ваши ногти быстро обретут утраченное здоровье.
Почему слоятся ногти и ломаются, что делать? Ломкие слоящиеся ногти. Как лечить? Запечатывание ногтей. Витамины.
Красивые, здоровые, привлекающие ногти – украшение женских рук. Признак здорового ногтя – его розовый цвет и прочность.
Ломкие слоящиеся ногти. Причины расслоения ногтей.
Одна из больших «неприятностей» ногтей – их расслоение. Самая распространенная причина этого – дефицит кальция. Нехватку кальция «устраняют» с помощью сочетания его с витамином Д, поскольку, кальций, в чистом виде, плохо усваивается организмом. Этот витамин есть в таких продуктах, как рыба, капуста (молодая), сыр, орехи.
Еще причина – недостаток кремния, также является причиной расслоения ногтей. Ешьте бананы, салат, смородину, петрушку и фасоль (стручковую).
Ешьте продукты, в которых содержится железо: сухофрукты, постное мясо, зелень, бобовые, печень, яичный желток.
Нахождение во влажной среде и моющие средства тоже могут привести к тому, что ваши ногти будут расслаиваться, это так же негативная причина расслоения ногтей.
Слоятся ногти и ломаются. Что делать, как Лечить? Лечение.
Сейчас самое время рассказать вам о средствах, методах и способах избавления от ногтевого расслоения на руках и др. конечностях.
В первую очередь, не нужно забывать о соблюдении гигиены. Избегайте мелких травм, обрезайте свои ногти регулярно и ровно.
Купите масло (оливковое). Разогрейте (на пару) одну его столовую ложку. Добавьте в нее несколько капелек йода. Втирайте, в ногтевые пластинки, состав, который получился. Захватывайте кожу вокруг ногтевых пластинок.
Предлагаем питать ногти кремом или маслом для кутикулы. Нанесите их на кутикулу и втирайте (круговыми движениями). Чтобы лечение было эффективным – используйте перчатки, делая домашние дела.
Расслоение ногтей постоянное, особенно на руках? Рекомендуется – Лечение. Если ногти слоятся постоянно – возьмите яичную скорлупу, добавляйте ее в пищу, в течение нескольких недель. Замечательно, если, одновременно, со скорлупой, вы будете употреблять 2 капсулы рыбьего жира.
Ванночки с солью морской – еще одно замечательное средство. Делать их нужно трижды в неделю (ложку чайную соли морской – на один стакан теплой воды). Повторяйте процедуру 10 дней. Через месяц повторите курс (для профилактики).
Укрепляющий компресс для ногтей: 25 миллиграмм глицерина, 70 – воды, 5 грамм квасцов.
Расслоение ногтей? Поможет перец. Укрепляет ногти и перец (красный). Одна – две чайные ложки крема (питательного) смешайте с 0, 5 ложки (чайной) перца. Разогрейте смесь на пару мин. и нанесите состав на ногтевые пластины. Маску эту смойте через 15 минут. Процедуру нужно делать один раз в месяц.
Втирайте, в ногти и ладони, эфирное (жасминовое, сандаловое, розовое) или кунжутное масло.
Помогает желатин. Он есть, например, в киселе, желе и студнях. Витамины группы А помогют не хуже. Содержится он в следующих продуктах питания: абрикосы, салат, помидоры, морковь, икра.
Не реже, чем раз в неделю, кушайте морскую капусту, мёд, грецкие орехи, и продукты содержащие компонент йода. Ешьте, также, отруби, хлеб с отрубями и зелень.
Сделайте ванночки из яблочного уксуса и растительного масла, или ванночки из оливкового масла (подогретого).
Расслоение ногтей? Не забывайте про народные средства. Используйте сок клюквы. Втирайте его, регулярно, в ногтевую пластину и производите втирания в кожу (вокруг нее).
Сделайте массаж кутикулы. Намыльте, мягкую щетку, детским мылом или глицерином и приступайте к процедуре. Что получится в результате? Предупреждено образование трещин, в которые может попадать грязь, освобождение, от отмерзших чешуек кожи, кутикулы.
Купив, в любой аптеке, в капсулах – витамин Е, смазывайте им, каждодневно, ногти. Вскройте капсулу, вотрите, содержимое, в каждый ноготь. Эффект заметите через неделю.
Не забывайте втирать масло, вокруг ногтей, перед тем, как ложитесь спать. Не бойтесь таких экспериментов.
Смешайте сок лимона (несколько капель) с йодом (тоже – несколько капель). Добавьте пару стол. ложек масла оливкового. Подержите смесь на ногтях 10 минут. Смойте ее водой (без мыла).
Запечатывание ногтей. У косметологов – своя идея: запечатывание ногтей. На ногти наносятся специальные препараты, которые остаются на них на 2 – 3 недели. Почему этот метод – эффективен? За счет содержания, в препаратах, микроэлементов, протеинов, витаминов и специальных минералов.
Скажем несколько слов и о маникюре. При расслоении ногтей, его нужно делать по времени не реже раза в 2-две недели. Снимая лак, не используйте жидкость, которая содержит ацетон: состав ацетона очень сильно иссушивает ногтевую пластину. От лака ногтям требуется некоторый отдых (если каждые дней пять в лаке, то 2 дня без него). Замените пилочку. Металлические пилочки для ногтей – «шаг» к их расслоению, поскольку, металлическая пилочка способна поцарапать и ранить их. Подберите лаки для механического укрепления ногтей: в них есть волокна нейлона или шелка.
Милые дамы, знайте: ногти, которые подверглись расслоению, нельзя шлифовать. Ведь, после шлифовки такого ногтя, он очень быстро ломается, так как превращается в совсем тоненький. Нанесите, лучше, закрепляющие средства (несколько слоев).
Не обрабатывайте, тупым инструментом, свободный край ногтя: он не режет ноготь, а давит на него. Смещаются кератиновые слои, что и приводит к расслоению.
Очень важно правильно держать пилочку. подпиливайте больной ноготь сверху – вниз, к центру – по бокам. Не подпиливайте ноготь металлической пилочкой.
Есть лаки, спасающие от расслоения ногтей. Они состоят из мелких включений нейлона или шелковых волокон. Содержат, лечебные лаки, и другие вещества: минералы, увлажнители, витамины, протеины.
Вопрос: сможет ли помочь косметолог избавиться от такой беды? Ответ: и нет, и да. Дело в том, что, для того, чтобы побороть этот неприятный недуг, связанный с ногтями, одного старания и профессионализма косметолога, не достаточно. В процессе борьбы с заболеванием крайне необходимо и участие клиента. Положительного эффекта можно добиться только общими усилиями. Иначе – поражение.
Задача косметолога или консультанта состоит в том, чтобы информировать, на все сто, клиента (пациента), о возможных причинах его проблемы, подсказать методы борьбы с ней. Клиенту нужно выслушать советчика и выполнять все рекомендации, данные им. Тогда – успех гарантирован.
Если же, ни одно из перечисленных средств, не дало положительного эффекта, стоит обратиться к врачу.
