Как принимать успокоительные во время беременности? Можно ли беременным валерьянку: ее влияние на женский организм.

Валериана относится к одному из тех немногих препаратов, употребление которых многими считается безопасным для матери и плода. Но вот не все формы этого препарата рекомендованы к приёму во время беременности.

Показания к применению валерьянки при беременности

Экстракт валерианы - лекарство растительного происхождения, относящееся к натуральным транквилизаторам. Воздействие валерианы на нервную систему заключается в снятии чрезмерного нервного напряжения, уменьшении остроты переживаний, уравновешенности всех реакций организма.

Перечислим основные показания приема валерьянки, согласно её инструкции по применению:

• повышенная раздражительность и истерия;
• расстройства сна (бессонница вследствие перевозбуждения);
• мигрень;
• изжога на фоне нервного перенапряжения;
• чувство страха и тревоги;
• ранний токсикоз беременных;
• тахикардия по причине стресса;
• поздний гестоз беременных.

Наиболее часто беременные женщины вынуждены пить успокоительные из-за переживаний по поводу здоровья ребенка: при угрозе выкидыша, фетоплацентарной недостаточности или при плохих результатах анализов и УЗИ . Ведь, как известно, стресс только усугубляет состояние больной, тем самым увеличивая риск неблагоприятного исхода имеющейся проблемы.

Совладать со своими переживаниями беременной женщине достаточно сложно, всему виной изменение гормонального фона. Поэтому при осложнениях беременности врачи в комплексе с основными лекарствами назначают и валериану.

Также таблетки валерианы входят в состав комплексной терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы:

1) валериана кроме седативного, оказывает ещё и желчегонный эффект, что благотворно влияет на течение некоторых болезней, например, на холецистит. К тому же валериана усиливает секрецию слизистой оболочки ЖКТ, что способствует защите слизистых клеток желудка от их разъедания желудочным соком;

2) медпрепараты из этой лекарственной травы часто назначают и при тахикардии, ведь валериана способна понизить частоту сердечных сокращений;

3) свойство валерианы расширять коронарные сосуды также является полезным при стенокардии и других проявлениях коронарной недостаточности, ведь она улучшает доставку кислорода к сердечной мышце и нормализует коронарный кровоток в целом.

Противопоказания к применению женщинами в положении

Как и большинство других препаратов, валерьянка ограничена в применении в первом триместре беременности, ведь в этот период идет закладка важнейших органов плода. И ни один врач не может дать 100%-ной гарантии, что препарат не способен как-либо воздействовать на этот процесс.

Поэтому многие врачи избегают назначения валерьянки в период первого триместра беременности, выписывая ее лишь в экстраординарных случаях. Но если и прописывать валериану в первом триместре, то не курсом, а лишь ситуативно (для быстрого снятия нежелательных эффектов, основанного на эффекте плацебо). К таким ситуациям, например, относится сильнейший стресс.

Длительный приём валерианы в период планирования беременности и/или на протяжении первого триместра может привести к выкидышу, так как валериана способна стимулировать сокращение матки при накоплении её в организме женщины.

Кроме того, не следует применять валерьянку (в любом виде) при повышенной чувствительности организма женщины к этому препарату.

Симптомами аллергии на валериану являются кожная сыпь, крапивница и зуд тела . При их появлении следует перестать принимать препарат.

Необходимо отменить прием валерьянки и при возникновении слабости в теле, сонливости, вялости и чувства головокружения. Такое состояние говорит о возникновении у беременной побочных явлений.

Как правильно принимать валерьянку беременным: способ и дозы применения

Ниже мы рассмотрим формы выпуска препаратов из валерианы и правила их использования для беременных женщин.

Валериана в таблетках

Обычно принимают по одной таблетке 2-3 раза в день за полчаса до или после еды, можно принимать и по одной-две таблетке перед сном для нормализации сна. Таблетки не разжёвывая запивают водой.

Максимальная доза во время беременности составляет 6 таблеток в сутки.

Если возникла необходимость удвоить дозу лекарства, то её увеличивают лишь через неделю после начала терапии, т.е. первую неделю принимают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки, а в последующие дни принимают уже по 2 таблетки также 2-3 раза в сутки.

Максимальный эффект от приема препарата достигается при накоплении определенного количества валерианы в организме женщины. Поэтому для достижения должного эффекта длительность приема обычно составляет от 14 дней до 1 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

Однократный приём таблеток валерианы не способен устранить неполадки в работе нервной системе. Если женщина чувствует себя значительно лучше после первой же дозы препарата, то это лишь благодаря так называемому эффекту «плацебо» (включается самовнушение, человек просто верит в то, что таблетка ему поможет в ближайший час после приема).

На самом деле валерьянка начинает оказывать свое лечебное действие лишь спустя несколько часов, а то и пару-тройку суток (при условии ежедневного приёма лекарства на протяжении этих нескольких дней).

Отвар корневищ валерианы

Отвар корневища валерианы является более сильным средством, поэтому он назначается беременным женщинам лишь в случаях, требующих немедленного эффекта.

Для приготовления лекарственного отвара необходимо 3 столовые ложки высушенных корневищ залить стаканом кипятка и накрыть крышкой (необходимо как бы распарить траву). Принимают отвар после того, как он настоится в течение часа, по столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до или после еды. Эффект от приема наступает в ближайшее время.

Дозировку и длительность приема устанавливает врач, но употребление препарата не может превышать 6 столовых ложек день.

Настойка валерианы на спирту

Настойка валерианы запрещена для приема беременными из-за содержания в ней спирта. Это официальная версия врачей. Но именно спиртовой раствор способен быстро снять нежелательные процессы у беременных, так как препарат моментально всасывается из желудка в кровь.

Если же данную настойку все же приходится использовать, пить ее можно только в экстренных случаях: например, при возникновении сильных желудочных спазмов, после сильнейшего стресса, при бессоннице на протяжении нескольких суток, после внезапной тахикардии и за неимением возможности обратиться за быстрой медицинской помощью.

Тогда 15 капель настойки наливают в столовую ложку или держат её над огнем конфорки. Эта маленькая хитрость, позволяющая избавиться от ненужного спирта в препарате, выпарив его.

Настойка применяется также наружно в качестве ароматерапии для достижения расслабляющего и успокаивающего эффекта. Ещё помниться, как врачи старой школы рекомендовали беременным женщинам на любом сроке вдыхать благоухание сухого корневища валерианы при бессоннице или нервном переутомлении. Для этого рекомендовали сшить себе аромаподушку, начиненную различными успокаивающими травами.

Следует предостеречь о соблюдении правильных доз использования валерианы. Несмотря на кажущуюся мягкость свойств этого препарата, передозировка при беременности недопустима. При увеличении дозы лекарства могут появляться такие тревожные для беременных явления передозировки препаратом , как:

• нарушения ритма сердца;
• тошнота, рвота;
• нарушения сна.

Приём валерьянки на разных сроках беременности

Известно, что в первом триместре беременности существует максимальный риск оказания негативного воздействия на плод того или иного лекарственного препарата. В настоящее время большинство врачей не рекомендуют принимать валериану до 16-18 недели беременности без особой на то необходимости, пока не произойдет полное формирование плаценты.

Такие рекомендации врачей объясняются тем, что лучше перестраховаться и отказаться от приема любых препаратов в период закладки зачатков органов плода. К тому же в период формирования плаценты длительный прием валерианы может привести к образованию ретрохориальной гематомы, так как валериана стимулирует сокращение матки.

Однако исходя из опыта еще наших бабушек и мам, валериану всегда очень активно применяли именно в первой половине беременности. Всем беременным с угрозой выкидыша на ранних сроках в составе комплексного лечения назначают и валериану. Именно в этом триместре беременных чаще всего беспокоит ранний токсикоз, повышенный маточный тонус, угроза выкидыша, поэтому всё же стоит отказаться от валерианы или пустырника, и найти другие способы успокоить нервную систему.

После 16 недель при нормальном расположении плаценты и отсутствии кровяных выделений валериана может быть назначена беременной.

Однако во втором триместре беременности в меньшей степени прибегают к применению валерианы, ведь в этот момент происходит формирование нервной системы малыша. Но по показаниям валериану все же применяют и в этот период беременности, в частности при таких эмоциональных всплесках, как страхи, тревожность, истерические реакции.

В третьем триместре беременности валериана применяется при тяжести в желудке, бессоннице. Часто в этот период вынашивания ребенка беременным женщинам ставят диагноз «поздний гестоз», который имеет проявления в виде повышенного давления, учащенного сердцебиения, мигреней, чувства тревожности.

Иногда врачи при гипертонии в третьем триместре советуют принимать валериану как средство, способствующее расширению коронарных сосудов, замедлению сердцебиения и уменьшению проявлений гипертонии.

В любом случае по какой бы причине валериана ни применялась, важно соблюдать допустимую дозировку и частоту приема препарата.

Кратко о приеме валерианы при беременности

1. Валериана может применяться при беременности в различных ситуациях (расстройства сна, чрезмерная раздражительность, тревожные расстройства, изжога, тахикардия после стресса, токсикоз).

2. Не все формы валерианы одинаково разрешены беременным: традиционно применяют валериану в таблетках, а использовать отвар корня и спиртовой настой валерианы следует с особой осмотрительностью.

3. Препараты валерианы используются больше в третьем триместре беременности, однако, при необходимости, допускается ограниченное использование валерианы в первом и втором триместрах беременности.

4. Нельзя допускать превышение дозы препаратов из валерьяны из-за наступления опасных последствий для беременной (нарушения сна, головной боли, тошноты, нарушения сердечной деятельности, повышения тонуса матки).

5. Прием препаратов валерианы должен назначаться врачом, наблюдающим за беременной женщиной.

Строго говоря, валерьянку при беременности пить нельзя. Это связано с недостаточной изученностью её влияния на организм беременной и на плод, из-за чего ни врач, ни сама беременная не знает, будет ли полезный эффект от применения валерьянки перевешивать возможные побочные эффекты.

При всем большом желании беременной женщины выпить валерьянки делать этого не стоит.

Это - позиция официальной доказательной медицины, специалисты которой доверяют проверенным данным и фактам. Если таких проверенных данных и фактов нет, считать средство безопасным или как-то оценивать его безопасность невозможно, а следовательно, назначать его в период, когда эта безопасность особенно важна, нельзя.

С другой стороны, многие народные целители считают, что валерьянка достаточно безопасна сама по себе, поскольку при корректном применении не вызывает побочных эффектов, а потому принимать её можно и при беременности. Так ли это на самом деле?

Однозначных причин запрещать пить валериану при беременности нет. Не известно таких тяжелых побочных эффектов от её применения, которые могли бы быть опасными для самой беременной и для плода.

Ни одно исследование не подтвердило однозначно, что валериана не навредит ни матери, ни будущему малышу.

Кроме того, на сегодня нет данных о том, что валериана способна оказывать тератогенное действие на плод, либо как то влиять на активность матки и провоцировать тонус её мышц - эффект, свойственный для многих других растений, в том числе оказывающих седативное действие (например, для ромашки).

Однако отсутствия подтвержденных опасностей не достаточно для того, чтобы считать валериану безопасным средством. Все-таки, те или иные свойства могут быть неочевидными, способны маскироваться под эффекты от приема других средств, и при этом оказывать то или иное нежелательное действие не плод и на организм самой беременной. Если они не проявляются явно у большинства беременных, это не значит, что их нет. Даже единичный несчастный случай, произошедший именно при приёме валерианы, является основанием для запрета применения её во время беременности.

Поэтому исходя из принципов безопасности любые лекарственные средства можно назначать беременным только в том случае, когда проверена их безопасность.

Безопасность же валерианы для беременных не подтверждена. Не известно, способна ли она действовать на репродуктивную систему у женщины или на плод. Без этой информации применять её может быть опасно - не известно, как такой приём скажется на состоянии плода.

Такой позиции придерживаются большинство авторитетных источников:

• В монографиях ВОЗ указано, что безопасность валерианы для беременных не проверена, и потому в этот период она противопоказана;
• В справочнике по лекарственным растениям Джеймса А. Дюка указывается, что из-за недостатка информации о безопасности валерианы для беременных применения её следует избегать;
• Материалы Кохрановского сообщества также содержат информацию о том, что при беременности применять валериану нельзя из-за отсутствия данных о её эффективности.

По этим причинам все препараты валерианы противопоказаны при беременности. Это касается в том числе фармацевтических средств в виде таблеток, капель, чаев, капсул и других препаративных форм.

Какие препараты и когда могут быть опасны для беременных

Однозначно вредными для беременных считают настойку или капли валерианы, содержащие спирт. Эти средства могут вызывать токсические эффекты и вызывать ухудшение состояния беременной именно из-за действия спирта. По этой причине даже если валериану назначают народные целители, они рекомендуют пить чай на основе измельченных корней, либо различные таблетки с содержанием экстракта валерианы.

Также крайне осторожно нужно подходить к применению при беременности различных сборов с комплексным составом. В них опасность для беременности или для плода может представлять не сама валериана, а другие компоненты средства.

В частности, БАД типа Вечернего драже с валерианой может оказывать побочные эффекты за счет содержания в его составе также мяты перечной и хмеля.

Если оценить плюсы и минусы таких средств, станет совершенно понятно, что нет и особой надобности в их приеме — пользы от этих препаратов, кроме эффекта плацебо, не наблюдается.

Другие сборы могут содержать вместе с валерианой пустырник, зверобой, ромашку - все эти компоненты могут быть противопоказанными при беременности. Например, ромашка однозначно противопоказана беременным из-за своей способности тонизировать мышцы матки и в редких случаях провоцировать выкидыш. Поэтому пить такие средства можно только после оценки врачом возможных побочных эффектов от каждого компонента препарата.

Противопоказания валерианы актуальны для всех сроков беременности. Не известно, как она может повлиять на развитие плода на ранних сроках, когда у него закладываются все системы органов, как она может подействовать на матку в самом начале первого триместра, когда есть риск выкидыша.

Во втором триместре опасность для плода в любом случае будет минимальной, но на поздних сроках нельзя предсказать, не спровоцирует ли препарат нежелательную активность матки и не приведет ли к риску преждевременных родов.

Судя по отзывам, чаще всего женщины интересуются валерианой в третьем триместре беременности, когда сама беременности причиняет им наибольшее количество неудобств, а беспокойство перед родами оказывается максимальным. Нужно понимать, что именно на 9 месяце при таком беспокойстве валериана наименее полезна. Но из-за значительного влияния самого плода на организм последствия приема валерианы могут быть наиболее опасными.

На заметку

При планировании беременности пить валериану можно. Она никак не влияет на способность к зачатию и вероятность его. Не рекомендуется в это время пить жидкую валериану на спиртовой основе, равно как и любой препарат со спиртом.

Аналогично, нет разницы, сколько времени планируется принимать препараты валерианы и как часто это делать - каждый день, через день, по несколько раз в день. Не важно, как долго валериана употребляется: из-за невыясненности её опасностей сказать, какая частота и какая продолжительность её применения будет безопасной.

Но самое главное - при отсутствии информации об опасностях валерианы при беременности нет и особенного смысла в её приеме.

Стоит ли вообще пить её?

Известно, что валериана используется в качестве легкого седативного средства для успокоения и расслабления, для нормализации сна. Как лекарство большинством врачей она вообще не рассматривается, поскольку при более-менее тяжелых синдромах и заболеваниях не способна ни влиять на их причины, ни купировать особенно выраженные симптомы их.

Как результат, выпить валериану можно разве что для успокоения после нервного потрясения, либо в качестве легкого снотворного при беспокойстве. Однако и в этих случаях эффект от разового приема средства будет минимальным — для полноценного расслабляющего действия валериану нужно пить курсами.

Не стоит рассчитывать, что одного приема валерианы хватит для того, чтобы моментально заснуть.

При беременности ради таких слабовыраженных эффектов применять средство с непроверенным профилем безопасности неразумно. Возможные побочные действия от валерианы в этом случае могут быть значительно более выраженными, чем желаемые результаты применения. При такой неопределенности применение препаратов валерианы недопустим.

Как результат, если валериану и назначают, то делают это исключительно народные целители, как правило - не несущие ответственности за жизнь и здоровье самой беременной или плода. По собственному решению пить беременной валериану нельзя.

Целебные свойства валерианы широко применяются не только в народной, но и в официальной медицине. Популярность лекарств, произведенных из корневищ валерианы, объясняется тем, что они имеют комплексное воздействие на организм человека, при этом доступны по цене. Лекарства на основе валерианы и являются одними из самых безопасных. Однако - это отдельная тема. Можно ли принимать валерьянку при беременности?

ВАЛЕРЬЯНКА: ИНСТРУКЦИЯ

Биологически активные вещества валерианы легко проникают в ткани организма, производя необходимый терапевтический эффект.

Валериана оказывает:

• седативное воздействие на организм;
• успокоение и угнетение возбудимости нервной системы;
• расслабление мышечных волокон;
• расширение сосудов;
• замедление сердечного ритма;
• легкое желчегонное действие.

Такие свойства валерианы позволяют применять ее при лечении нервных и психических расстройств, некоторых сердчено-сосудистых нарушений, сбоев в работе желчевыводящих путей и органов желудочно-кишечного тракта.

Инструкция по применению валерианы содержит такие показания к лечению, как:

• повышенная возбудимость нервной системы;
• бессонница;
• мигрени;
• легкие расстройства сердечно-сосудистой системы;
• спазмы и другие нарушения в работе органов ЖКТ.

ВАЛЕРЬЯНКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: МОЖНО ЛИ ВАЛЕРЬЯНКУ БЕРЕМЕННЫМ

Можно ли валерьянку беременным? Валериана не оказывает негативного влияния на плод, однако не исключена индивидуальная или неспецифическая реакция организма во время употребления валерьянки при беременности.

Однако, несмотря на безопасность употребления валерьянки при беременности важно помнить о том, что любое успокоительное для беременных, в том числе и валерьянку, должен назначать врач.

ВАЛЕРЬЯНКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ВАЛЕРЬЯНКА В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если врач назначил вам валерьянку в , но в инструкции вы обнаружили противопоказания до 16-18 недели беременности, возникает естественный вопрос: а можно ли беременным валерьянку на ранних сроках?

Несмотря на то, что первый триместр беременности считается самым рискованным для плода, валерьянка на ранних сроках беременности может применяться. Более того, именно в первом триместре беременности ее чаще всего и назначают. К примеру, при раннем токсикозе или при угрозе выкидыша.

Валериана имеет расслабляющее свойство и в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями способствует снятию маточного тонуса.

Также валериана снимает спазм пищевода и гортани, предотвращая позывы к рвоте, что очень часто бывает при .

ВАЛЕРЬЯНКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ВАЛЕРЬЯНКА ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ

КАК ПРИНИМАТЬ ВАЛЕРЬЯНКУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Валерьянка в таблетках при беременности. Валерьянка в таблетках считается самой безопасной формой этого препарата. Это разрешенное успокоительное для беременных. Однако не стоит ждать моментального эффекта. Лечение таблетками валерианы проводится только продолжительным курсом. Как правило, он составляет 2-3 недели, но не должен превышать 30 дней.

Дозировка таблеток определяется индивидуально. Обычно валерьянку при беременности назначают по одной таблетке 2-3 раза в день за 20-30 минут до или после еды.

Отвар корня валерианы при беременности. Более быстродействующим средством считается отвар корневищ валерианы. Отвар корневищ валерианы при беременности назначается только в исключительных случаях, если ситуация требует быстрого вмешательства, поскольку он очень насыщенный и крепкий.

Как приготовить отвар корня валерианы: 3 ст. ложки корневищ валерианы залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Дать отвару настояться, процедить и довести полученный объем до исходных 200 мл (стакан). Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды или через полчаса после.

Настойка корня валерианы при беременности. Настойки готовятся на спирту, поэтому не применяются для лечения беременных. Исключение: необходимость экстренной помощи. Так, настойка корня валерианы при беременности может использоваться, если у будущей мамы:

• возникли сильные желудочные боли или спазмы;
• если она очень перенервничала и долго не может успокоиться;
• не может уснуть в течение нескольких суток подряд и сильно измучен;
• если резко усилилось сердцебиение.

Внимание: перед тем, как принимать настойку валерианы, следует подогреть ее в ложке над огнем, чтобы спирт испарился. Достаточно будет 15 капель настойки валерианы.

Ц елебная трава валериана при беременности помогает справиться с органическими и психологическими проблемами. Применять лекарство можно во время всего сложного для женщины периода, но нужно знать, какая форма безопасна для будущего ребенка. Перед тем как принять мягкое седативное средство, необходимо посоветоваться с гинекологом, наблюдающим за беременностью. В некоторых случаях рекомендуют альтернативные препараты с комплексным составом - пустырником, мятой или иными натуральными компонентами.

Показания к применению валерианы при беременности

Растительное сырье оказывает противоспазматическое, анестетическое и успокаивающее действие, снимает нервное напряжение, к тому же валерьянка - легкий транквилизатор. Результат во многом зависит от дозировки и сочетания с лекарственными средствами, используемыми в терапевтической схеме.

Бессонница

Нарушение засыпания у будущей матери вызывают следующие факторы: тревожные мысли - правильно ли развивается плод, страх перед родами, частые позывы к мочеиспусканию из-за давления увеличившейся матки, судороги в икроножных мышцах. При бессоннице в первом триместре лучше всего заваривать валериану как чай, можно вместе с мятой, но не более 5-7 г растительного сырья на стакан воды. В последние месяцы беременности - 8-9, назначается валериана в таблетках и даже спиртовой настой.

Высокое давление

Во время вынашивания нагрузка на организм повышается. Спазмы могут спровоцировать вегетативно-сосудистые расстройства со склонностью к гипертонии. Однако за один раз экстракт валерианы снизить давление не поможет. Чтобы препарат подействовал, необходимо принимать его в течение нескольких месяцев. Быстрее устранят гипертонический криз спиртовая настойка или сочетание травяного чая с бромидом натрия или экстрактом ландыша. Но при беременности такой лекарственный комплекс не используется.

Тонус матки

При повышенной нервозности появляются спазмы гладкой мускулатуры, матка входит в тонус. Для устранения напряжения рекомендуется принимать микстуру или валерианку в таблетках по определенной схеме. Водная настойка - по трети стакана в день за 30 минут до пищевого приема и через 45 – после, драже - по 1-2 штуки в день с той же кратностью. Продолжительность лечения - не более 3 недель.

Головная боль

Растительное сырье снимет болезненные спазмы, если они вызваны небольшим повышением давления или переживаниями, навязчивыми мыслями. Для облегчения состояния даже не нужно употреблять валериану перорально - можно ограничиться вдыханием паров. Это удобно при беременности - лекарство в таком виде никакого воздействия на плод не оказывает. Способ применения: при появлении болезненных ощущений наливают 6-8 капель настойки валерианы на платок и делают несколько глубоких вдохов.

Нервное напряжение

При постоянной эмоциональной нестабильности используются только водный настой или таблетки - схема лечения такая же, как при нормализации давления и снижении мышечного тонуса. Но уже со второго триместра при приступах головной боли или при тахикардии допустимо принять 15-30 капель аптечной настойки, разбавленных столовой ложкой кипяченой воды. На раннем сроке такой способ не применяется.

Улучшение пищеварения

Беременных часто мучают запоры. Нарушение работы кишечника вызывают психологические и органические факторы. Женщина подсознательно боится тужиться, чтобы не спровоцировать тонус матки, а из-за изменения гормонального фона замедляются метаболические процессы, нарушается функционирование желчного пузыря. Валериана оказывает желчегонное действие, при ее использовании работа пищеварительных органов нормализуется, улучшается всасывание питательных веществ.

Какую лекарственную форму выбрать

При выборе седативного средства необходимо посоветоваться с врачом. Несмотря на общие рекомендации в инструкции, терапевтическая схема корректируется в зависимости от состояния пациента. Если необходимо быстрое действие, принимают решение о симптоматическом назначении спиртовой настойки даже при беременности на ранних сроках.

Отвар

Отвар валерианового корня используют для перорального употребления и для успокаивающих ванн. Корневища редко продаются в аптеках. Сырье приобретают у травниц или заготавливают сами. Если выкапывали самостоятельно, нужно обратить внимание на состояние растения после высушивания. Цвет корешка должен быть коричневым, структура плотной, запах только характерный, присущий этому растению.

Корень натирают на терке, заливают 1 ст. л. 0,25 л кипятка, варят 1 минуту. Если увеличить время нагревания, полезные вещества в составе разрушатся и целебное действие окажется минимальным. Выдерживают 30 минут, укутав в полотенце. Назначают во время беременности при бессоннице, раннем и позднем токсикозе, неврозах и тахикардии. Для приготовления раствора для успокаивающей ванны используется другой рецепт: заливают 3-4 ст. л. биосырья 1 л кипятка, варят 40-60 секунд на медленном огне, настаивают час, процеживают. Такого количества отвара достаточно для стандартной купели объемом 140 л. Ванны помогают устранить нервозность при беременности и лактации.

Настой и настойка

Можно принимать водный настой валерианы при грудном вскармливании, беременности, поить новорожденных при перевозбуждении. Существует несколько способов приготовления микстуры:

1. Залить ложку высушенной травы и настоять как чай 15-20 минут.
2. Натереть корень валерианы на терке, всыпать в стакан с кипятком, прогреть полчаса на водяной бане. Затем закрывают посуду крышкой и ставят в теплое место еще на 2 часа.
3. Удобнее действовать по следующему алгоритму. Заранее приготовить порошок из высушенного корневища растения, измельчив в кофемолке. Как только возникнет необходимость, полуфабрикат заливают водой - 1 ст. л. на 250 мл, и помещают в термос на 2 часа.

Настойку на спирту лучше приобретать в аптеке, но можно приготовить и в домашних условиях. Средство помогает быстро нормализовать состояние, что при беременности очень важно. Для приготовления микстуры в домашних условиях лучше взять 70%-ный медицинский спирт. Если его нет, подойдет обычная водка без улучшителей вкуса, консервантов и ароматизаторов. 50 г тертого высушенного корня всыпают в 0,5 л алкоголя, закупоривают пробкой и на 2 недели помещают в темное место, чтобы исключить попадание солнечного света. Не нужно убирать емкость далеко, ежедневно необходимо взбалтывать по 2-3 раза. Каким бы способом ни изготавливали настойку растительного сырья, дозу измеряют в каплях.

Инструкция по применению

Показания и противопоказания к применению препаратов с валерианой не зависят от формы. Но на действие лекарства влияют кратность использования и суточная дозировка. При беременности и во время ГВ необходимо уточнить у врача, сколько раз в день можно принимать лекарственное средство. Аптечная настойка валерианы и таблетки в составе содержат одинаковый компонент - экстракт корня, продолжительность лечения от трех недель до 2 месяцев. Такой же курс лечения при использовании отвара. Инструкция употребления:

1. Валериановые таблетки. Принимают по 1-2 штуки 3 раза в сутки, запивая водой. Глотают целиком. Рекомендуется придерживаться промежутка между употреблением лекарства и приемом пищи в 30 минут, но возможно выпить и в другое время.
2. Настойка валерьянки на спирту. Чтобы при беременности исключить негативное влияние алкоголя на развивающийся плод, лекарство (15-20 капель) соединяют с кипяченой водой и нагревают над газовой горелкой несколько секунд, чтобы выпарить спирт. Можно позаботиться заранее, чтобы надежное средство всегда было под рукой, и провести выпаривание заранее. При беременности и кормлении грудью микстуру принимают симптоматически, максимальная доза - 30-40 капель (разовый прием не может негативно влиять на состояние плода или младенца).
3. Отвар валерианы. Терапевтическая схема аналогична приему в таблетированной форме, то есть 3 раза в день. Достаточно выпивать по столовой ложке за 1 раз.

Как ингредиент для ароматерапии применяют водную и спиртовую настойку, как домашнюю, так и приобретенную в аптеке. Таблетки в данном случае не используют. Даже если их растворить, характерного насыщенного аромата добиться не получится.

Признаки передозировки

При лечении натуральными препаратами необходимо придерживаться рекомендаций по приему и не повышать дозировку, чтобы не спровоцировать:

• пищеварительные нарушения - увеличение газообразования, диарею, тошноту и изжогу;
• вегетативные расстройства - головокружение и сонливость, дрожание пальцев верхних конечностей, резкие изменения уровня артериального давления, приступы головной боли, слабость;
• снижение профессиональных качеств - нарушение концентрации внимания, способности к запоминанию.

Признаки передозировки проявляются незначительно, ухудшение состояние можно принять за переутомление или начало вирусной инфекции. При беременности женщине необходимо анализировать собственное состояние: если ухудшения появляются после того, как выпили очередную дозу лекарства, временно от приема следует отказаться. Дальнейшее лечение - на усмотрение врача.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Использование валерианы может спровоцировать ухудшение состояния при превышении дозировки или неоправданном употреблении, совмещении с некоторыми медикаментозными средствами. Абсолютные противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• частые депрессии или психические расстройства;
• использование вместе с сильными транквилизаторами или антидепрессантами, лекарствами, которые содержат в составе этиловый спирт, лоперамид, экстракт зверобоя.

С осторожностью используют средства с валерианой при беременности на ранних сроках. На стадии планирования от применения настойки лучше отказаться и перейти на таблетки или водный отвар. В это время врачи рекомендуют прекратить использование всех лекарственных средств, но в исключительных случаях - при появлении тревожности или спазмов мышц или сосудов - допускается разовый прием. В последнем триместре нет никаких противопоказаний для применения экстракта валерианы.

Помощь при аллергической реакции

Побочные действия возникают редко и в большинстве случаев напоминают симптомы передозировки. Но если появляется аллергическая реакция, могут появиться рвота, брадикардия, полуобморочное состояние. В этом случае нужно оказать пострадавшей помощь: промыть желудок, напоив водой с растворенным в ней активированным углем, и вызвать рвоту. Если прошло более двух часов со времени приема лекарства, используют энтеросорбент.

При беременности меры самостоятельно не принимают, ускорение перистальтики может спровоцировать выкидыш. В этом случае вызывают неотложку.

Чем можно заменить валерьянку

Препараты с легким седативным эффектом, которые разрешается принимать во время беременности: Нотта, Киндинорм, Хомвиг-нервин. Всего зарегистрировано 92 легких седативных средства, которыми возможно заменить валериану. В вечернее время успокаивают нервы молоком или чаем с травами, разрешенными с первого триместра: мятой, слабым настоем ромашки или липового цвета. Вместо сахара при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства добавляют мед.

Если женщина постоянно пила успокаивающие средства при планировании и в это время удалось забеременеть, необходимость дальнейшего лечения уточняют у гинеколога. Часто терапевтическую схему приходится корректировать или заменять оригинальный препарат аналогом. К успокоительным составам желательно относиться так же осторожно, как к лечению любыми фармацевтическими средствами.

Будущие мамы вынуждены терпеть все «прелести» гормональной перестройки. Иногда настроение у женщины может меняться так же быстро, как картинки в калейдоскопе. Конечно, это негативно сказывается на состоянии женщины и здоровье малыша. Поэтому актуальным становится вопрос об успокоительных средствах. Чаще всего выбор падает на валериану. Такой препарат обычно воспринимается, как эффективное и совершенно безопасное средство. Однако не стоит спешить! Будущим мамам необходимо задуматься, разрешена ли валерьянка при беременности и так ли она безопасна?

Если заглянуть в аннотацию препарата, то можно встретить настораживающее противопоказание: валериана запрещена к приему в 1 триместре. А на поздних сроках употребление лекарства возможно только по назначению доктора. Но на практике лекарство прописывают женщинам на разных сроках. Почему, и что же представляет собой валериана? Когда прием препарата полностью оправдан?

Валерьянка при беременности: польза и возможный вред

Сырьем для приготовления медикамента служит корень лекарственной валерианы. В нем было обнаружено более 200 полезных веществ. Именно сочетание таких компонентов позволяет регулировать работу нервной парасимпатической системы, которая отвечает за функционирование сердца и правильное распределение энергии.

Медикамент обеспечивает комплексное воздействие на организм.

• Успокаивающее. Валериана обладает выраженными седативными свойствами.
• Обезболивающее. Препарат обеспечивает легкое анальгезирующее воздействие.
• Кардиологическое. Медикамент снижает активность ритма сердца и нормализует состояние сосудов. Благодаря таким свойствам снижается тревожность, восстанавливается частота сокращений сердца.
• Желчегонное. Валериана обеспечивает достаточное продуцирование желчи и способствует своевременному ее оттоку в двенадцатиперстную кишку.
• Пищеварительное. Лекарство активизирует работу пищеварительных желез. Секреция значительно возрастает. Это позволяет наладить функционирование желудочно-кишечного тракта.
• Гипотензивное. Валериана оказывает сосудорасширяющее воздействие, благодаря которому давление снижается.
• Противосудорожное. Медикамент способен устранять судорожные состояния, спровоцированные употреблением аналептиков, например, кофеином.

В народной медицине спектр применения валерианы еще более обширен. Ее успешно используют в терапии мигрени, назначают как дезинтоксикационный препарат, для подавления рвоты.

Когда валериану прописывают беременной

Можно ли валерьянку при беременности? Врачи утверждают, что медикамент не содержит токсических добавок, способных причинить плоду вред. Поэтому применение лекарства вполне допустимо, если у доктора есть веские доводы к назначению средства.

Обычно валериана при беременности назначается гинекологами при следующих состояниях:

• повышенный маточный тонус;
• кишечные спазмы невоспалительные и неинфекционные;
• тахикардия (учащенное сердцебиение);
• токсикоз;
• неврастения, чрезмерная раздражительность;
• угроза преждевременных родов или выкидыша;
• при бессоннице для полноценного сна;
• гестоз (поздний токсикоз);
• гипертония;
• сердечные патологии.

Особенности терапии при вынашивании малыша

Столкнувшись с негативными проявлениями, будущая мама обязательно должна обратиться к гинекологу. Категорически запрещено применять валериану самостоятельно. Ведь наряду с полезными свойствами она способна причинить серьезный вред.

Врачи акцентируют внимание на следующих особенностях терапии.

• На ранних сроках беременности. В организме женщины происходят серьезные изменения. Резко нарушается гормональный фон. Беременная сталкивается с постоянными перепадами настроения, раздражительностью, нервозностью. Ее мучает токсикоз. Но именно в этом периоде закладываются органы будущего младенца. Поэтому валерьянка при беременности на ранних сроках, так же как и другие медикаментозные препараты, не рекомендована к приему. Но если справиться с мучительным токсикозом не удается, или у женщины возникает угроза выкидыша в сочетании с эмоциональной нестабильностью, то гинекологи назначают седативный препарат. Так иногда удается снизить тонус матки и предотвратить выкидыш.
• Во 2 триместре. В это время женщина уже привыкает к своему новому статусу. Ее психоэмоциональный фон начинает стабилизироваться. Применение валерианы для улучшения нервного состояния беременной в этот период уже не нужно. Гинекологи стараются избегать назначения седативных препаратов на 14 неделе, поскольку у будущего малыша в это время формируется нервная система. Но если диагностируется повышенный тонус матки, то валериану назначают для защиты от преждевременных родов.
• В конце вынашивания. В 3 триместре увеличивающаяся матка сдавливает соседние органы. Беременная сталкивается с отечностью, болью в пояснице, возможны нарушения в работе некоторых систем. Предстоящие роды пугают женщину и вызывают нервозность, раздражение, а иногда даже истерию. Такие состояния могут осложняться гестозом. В этот период будущей маме часто назначают валериану.

Иногда валериана противопоказана беременной. Препарат не назначается при энтероколите, некоторых болезнях печени, депрессии. Не прибегают к помощи лекарства, если у женщины выявлена индивидуальная чувствительность к растительному компоненту.

Как применять

Если тревожные состояния совсем одолели будущую маму, стрессовые ситуации не дают возможности расслабиться, а постоянные гормональные «вспышки» и страх перед родами приводят к стойким нарушениям сна, то врачи назначают от бессонницы прием валерьянки. С медицинской точки зрения, этот выбор полностью оправдан. Ведь препарат не оказывает негативного влияния на эмбрион.

Какую лекарственную форму выбрать

Валериана предоставлена фармакологами в нескольких видах. Каждый из них обладает своими дозировками и содержит дополнительный список противопоказаний. Поэтому женщине необходимо приобретать именно ту форму валерьянки, которую порекомендует врач.

В аптеке можно встретить валерьянку в следующих видах.

1. В таблетках. Это самая рекомендуемая форма лекарства для беременной женщины. Таблетки содержат активное вещество - 20 мг экстракта валерианы. Этот компонент дополняют крахмал, желатин, сахар, тальк. Лекарство в таблетках не оказывает молниеносного эффекта. Препарат начинает действовать на организм по мере его накопления. Самый распространенный таблетированный медикамент - это «Экстракт валерианы».
2. Сухое растительное сырье. Измельченные корни используют для приготовления отваров. Такое средство назначают беременной женщине только в том случае, если возникает необходимость немедленно получить желаемый результат.
3. В настойке. Лекарство содержит спирт. Поэтому такую лекарственную форму беременным женщинам не назначают. Но именно капли способны быстро купировать негативную симптоматику, такую как внезапная тахикардия, бессонница в течение двух-трех дней, резкие спазмы в желудке. В таких ситуациях допустим однократный прием настойки, чтобы быстро улучшить состояние будущей мамы.

Дозировки

Изначально следует запомнить, что дозировки валерьянки для беременных назначаются только врачом. И в каждом случае они будут различны. Ведь определение дозы зависит от эмоционального состояния женщины, ее здоровья и срока вынашивания.

• Таблетки. Начинают с минимальной дозы. Для этого их рекомендуют употреблять за полчаса до еды по одной штуке. Запивают препарат водой. Иные напитки снижают усвояемость организмом активного вещества. Прием повторяют три раза в день. Как принимать валериану в таблетках беременным, если эта схема не оказала необходимого результата? В этом случае гинеколог назначит удвоенную дозировку.
• Отвар. Приготовить такое лекарство несложно, если воспользоваться инструкцией на упаковке. Отвар употребляют трижды в сутки по одной-две столовых ложки. Начинают терапию с минимальной дозировки и увеличивают количество отвара лишь в случае неэффективности лечения.
• Капли. Это средство будущим мамам не назначают. Но если необходим однократный прием, то дозировка может варьировать от 20 капель до 30. Количество лекарства лучше обсудить с гинекологом.

Сколько можно пить валерьянку? Обычно врачи назначают лекарство на две-три недели. Иногда терапия может затягиваться и на четвертую неделю. Но если положительный эффект наступает раньше, то лечение заканчивают досрочно.

Побочные эффекты

Инструкция по применению указывает некоторые негативные явления, которые могут сопровождать женщину во время терапии валерьянкой. Чаще всего жалобы возникают на следующие состояния:

• сильная заторможенность;
• приступы головокружений;
• апатия, сонливость;
• повышенная слабость;
• появление тошноты;
• возникновение запоров либо поносов;
• аллергические реакции (гиперемия кожи, зуд, мелкая сыпь).

При наличии таких симптомов необходимо обратиться к врачу, так как это указывает на индивидуальную невосприимчивость препарата, что довольно опасно при беременности. Поэтому женщине необходимо заменить назначенную валерьянку другим средством.

Что указывает на передозировку

Максимальная суточная доза «Экстракта валерианы» составляет шесть таблеток. Злоупотребление препаратом или длительный прием данного медикамента может привести к передозировке. В таком случае женщина испытает следующие симптомы:

• тремор (дрожание) конечностей;
• сильная головная боль;
• нарушение зрения, расширение зрачков;
• чувство сжатия в груди;
• боль в верхней части живота;
• ухудшение слуха;
• тахикардия, аритмия.

В таких случаях промедление крайне опасно. Необходимо немедленно вызывать «Скорую». Пока бригада медиков едет к пациентке, будущей маме можно предложить «Активированный уголь». Он впитает в себя все вредные вещества из пищеварительного тракта и, как показывают отзывы гинекологов, в разы снизит общую интоксикацию организма беременной.

Аналоги лекарства

Оригинальное лекарство можно заменить медикаментами, сходными с валерьянкой по составу и воздействию на организм:

• «Пустырник»;
• «Санасон Лек»;
• «Валерианахель»;
• «Валериана Экстра».

Врачи считают, что лучше беременной женщине полностью исключить прием каких-либо медикаментов. Бороться с приступами тревожности можно при помощи пешей прогулки, теплой дружеской беседы с родными или посещением интересных мест. Но если эмоциональный фон перед родами не удается стабилизировать, то женщине назначается валериана при беременности на поздних сроках. Препарат мягко и безопасно успокоит будущую маму и позволит настроиться на предстоящие роды.

Отзывы: помогает или вредит

Меня как на учет поставили, а это было в 7 недель, сразу прописали валерьянку. По таблетке 3 раза в день! Мама моя пила по три таблетки 1 р в день, ну вроде со мной все в порядке…. Врач же знает, что и в каких дозах пить безопасно.

Anqely, 2 ребенка , https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/posledstvija_priema_valerjanki_v_pervom_trimestre_mne_strashno_devochki/

Я пила валерьяну в таблетках всю беременность по одной три раза в день. Сейчас ребенку ровно годик, не принимаю уже, но спокойная, как танк. А серьезно - у меня ВСД и давление прыгало по малейшему поводу, поэтому кардиолог рекомендовала пить валерьянку в таблетках. Мне помогала.

Мила , https://www.babyblog.ru/community/post/living/1767869/1

Если бы валерьянка была так вредна, то врачи бы не выписывали ее поголовно, тем более уже столько лет. Лучше вообще никакие таблетки не применять, но если у мамы проблемы со здоровьем, то тут и думать нечего. Сама пью на ночь по 2 таблетки, когда не могу уснуть или ребенок не дает, сильно активничает, сразу помогает.

Iskra , https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/1858672/

Я когда на дневном стационаре лежала с нами девушка на 34 недельке была и спрашивала врача, не навредит ли валерьянка, а то она уже месяц пьёт. Так врач сказала, что у нас в мозгу есть отдел который отвечает за вынашивание (блин не помню) и если ему приспичит рожать в 35 нед он подаст сигнал и будет угроза преждевременных, а валерьянка это предотвращает, она действует на этот отдел и он «вынашивает до конца». В общем валерьянка это благо для беременной. Не знаю на сколько правда.

Наталья , https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/1858672/