Как прекратить лактацию рекомендации. Как правильно прекратить лактацию: обзор средств и полезные советы

Грудное вскармливание - естественный физиологический процесс. Но в какое-то время каждая женщина задумывается над тем, как правильно прекратить лактацию. Причины могут быть разными: ребёнок вырос, медицинские показания, нежелание кормить малыша грудью. Однако выработку молока остановить не так просто, для этого недостаточно только захотеть. Существует несколько методов, которые можно использовать после консультации со специалистами.

Какие методы прекращение лактации в домашних условиях можно использовать

В первую очередь необходимо понимать, что в процессе образования и выработки грудного молока задействованы не только молочные железы, но и мозг женщины, гормоны и нервная система. Молодая мама беспокоится и о крохе: как бы беспроблемно отлучить его от груди. Но кормить до неопределённого времени никто не планирует, поэтому вопрос о завершении ГВ возникнет в любом случае.

Угасание лактации - такой же естественный процесс, как и грудное вскармливание, но к нему организм тоже нужно подготовить. Медики обращают внимание: лучший способ прекратить выработку молока - действовать медленно и постепенно.

Природа предусматривает, чтобы прекращение грудного вскармливания происходило последовательно. Существует несколько факторов, которые организм воспринимает как точку отсчёта:

• возраст малыша составляет более двух с половиной лет, он самостоятельно питается твёрдой пищей, а количество кормлений материнским молоком значительно уменьшается;
• угасание сосательного рефлекса. По мере взросления у ребёнка происходит и развитие нервной системы. Для успокоения, борьбы со страхами ему уже не так часто необходимо прикладываться к груди;
• большие интервалы между кормлениями, которые могут составлять 12 и даже 24 часа. При этом грудь женщины не сильно наполняется питательной жидкостью, мама чувствует себя комфортно;
• кроха начал спать в собственной кровати. Сегодня многие практикуют совместный сон, но отучить от ГВ в таких условиях практически невозможно. Как только ребёнок готов спать самостоятельно, пришло время прекратить и ночные прикладывания к груди, а потом и полностью завершить лактацию.

Прекращение грудного вскармливания может стать причиной болезненности груди, лактостаза и даже мастита

Из поколения в поколение: народные средства

В первую очередь к этим методам относят употребление настоя из лекарственных трав. Самыми популярными из них являются:

• шалфей. Блокирует образование молока и обладает иммуностимулирующими свойствами. Женщина почувствует разницу уже через 3–4 дня при условии, что настой травы она выпивает не реже трёх раз в день по половине стакана;
• перечная мята. Эффективна при завершении ГВ, а также успокаивающе действует на нервную систему. Разрешается употреблять в сутки не более 300 мл настоя. Специалисты рекомендуют разделять приём на три раза до еды;
• брусника, толокнянка, базилик. Эти растения являются мочегонными, поэтому способствуют хорошему выведению жидкости из организма, сокращая выработку молока.

Готовить настои просто: две столовые ложки любой из перечисленных трав необходимо залить 400 мл кипятка. Ёмкость плотно накрывают крышкой и оставляют настаиваться не менее двух часов. Напиток нужно употреблять в тёплом виде. Стоит помнить, что хранить такое питьё можно только в холодильнике, но не более двух суток. А лучше каждый день заваривать свежее.

Эффективны в процессе прекращения грудного вскармливания и компрессы:

• из листьев капусты. Они помогают снять воспаление и предотвратить образование застоя молока. Необходимо взять два листа, хорошо вымыть их под проточной водой и оставить в холодильнике до охлаждения. Затем их разминают в руке, чтобы выступило немного сока и прикладывают к молочным железам, а сверху перевязывают марлевой повязкой или эластичным бинтом, но не затягивают, грудь не должна быть перетянута. Оставляют такой компресс не менее, чем на час. Повторять рекомендуется два раза в сутки, можно чаще;
• из камфорного масла. Ещё один очень распространённый метод: намазать грудь камфорой и перевязать бинтом, сверху повязать тёплый платок. Молочные железы обязательно должны находиться в тепле для достижения эффекта. Лучше всего процедуру делать на ночь.

Медикаменты для прекращения выработки молока

В некоторых случаях женщины предпочитают прибегнуть к помощи медикаментозных препаратов. Они представлены на фармакологическом рынке в виде таблеток для перорального приёма (нужно принимать внутрь, запивая достаточным количеством воды). Принцип действия этих лекарственных средств прост - подавить выработку молока в короткие сроки. Поэтому некоторые молодые мамы принимают решение прекратить грудное вскармливание быстро и сразу.

Гинекологи обращают внимание, что таблетки для завершения ГВ обладают большим списком побочных эффектов, поэтому самостоятельный приём этих средств запрещён. Необходимо проконсультироваться с врачом, который соберёт информацию о состоянии здоровья женщины, проведёт обследование, а на основании полученных результатов подберёт эффективный препарат.

Самыми популярными медикаментозными средствами являются следующие:

• Достинекс. Действие таблеток направлено на подавление выработки гормона пролактина, вследствие чего образование молока не происходит. Эффект женщина почувствует довольно быстро. Дозировку и количество приёмов определяет только врач;
• Бромокриптин. Принцип такой же, как и у предыдущего препарата - быстрое перегорание молока. Часто побочным эффектом является расстройство работы пищеварительной системы, также страдает нервная система женщины;
• Бромкамфора. Этот препарат, в отличие от остальных, не является гормональным, поэтому считается самым безопасным. Однако быстро завершить ГВ при его приёме не получится. Эти таблетки представляют собой седативное лекарственное средство, а любое успокоительное тормозит выработку молока.

Существуют и другие медикаменты, которые помогают прекратить лактацию. Длительность приёма также отличается в зависимости от назначенных таблеток и варьируется от одного дня до двух недель. Также гинекологи предупреждают, что после и во время применения любых препаратов для завершения грудного вскармливания кормить кроху категорически запрещается, т. к. действующие вещества опасны для здоровья ребёнка.

Фотогалерея: медикаментозные препараты для прекращения лактации

Бромкамфора является седативным лекарственным средством и не имеет в своём составе гормонов Бромокриптин позволяет быстро прекратить лактацию
Достинекс может вызвать множество серьёзных побочных эффектов после приёма

Другие методы, которые женщины применяют для прекращения ГВ

Одним из самых распространённых методов завершения грудного вскармливания является перетягивание груди. Так делали наши мамы, бабушки и многие поколения до них. Считалось, что если туго перебинтовать молочные железы, молоку некуда будет прибывать, поэтому оно быстро перегорит. Даже сегодня, когда современная медицина и специалисты доказали опасность такого способа, многие используют именно его.

Гинекологи не перестают повторять, что тугое стягивание груди с помощью эластичных бинтов или другой повязки чревато образованием застоя жидкости, которое приводит к лактостазу или маститу. Если женщина вовремя не начнёт лечение, ситуация становится настолько серьёзной, что требуется хирургическое вмешательство.

Одним из самых популярных способов завершения лактации считается перетягивание груди эластичным бинтом, но этот метод является небезопасным для здоровья женщины

Нужно ли сцеживаться при прекращении лактации

Большинство женщин, которые завершают грудное вскармливание, интересуются: а нужно ли сцеживаться. Медики отвечают на этот вопрос утвердительно. Но делать это следует правильно:

• ни в коем случае не сцеживайте грудь до полного опорожнения, чтобы с каждым разом молока прибывало всё меньше;
• следите за своим самочувствием. Если молочная железа сильно налилась, стала твёрдой и горячей, необходимо сцедить её до облегчения (грудь станет мягкой и менее болезненной);
  

  В первые три-четыре дня придётся производить эту манипуляцию (или использовать молокоотсос) чаще, в среднем каждые четыре-пять часов днём, один-два раза ночью. Но по мере прохождения времени частота сцеживаний будет сокращаться.

• обязательно делайте массаж молочных желёз, чтобы молоко не застаивалось.

Если женщине неудобно сцеживаться руками, можно использовать молокоотсос

Что такое инволюция лактации

Инволюцией лактации называют процесс, когда организм даёт сигнал о необходимости прекращения грудного вскармливания. Консультанты по ГВ и педиатры рекомендуют кормить ребёнка до трёх лет. Но не всегда мама готова физически и психологически к такому длительному процессу, поэтому может столкнуться с неприятными ощущениями, которые выражаются в:

• усталости. Постоянно хочется спать, нет желания делать что-либо, даже играть с малышом становится сложно;
• раздражительности. Женщина часто повышает голос, её выводят из себя даже незначительные оплошности со стороны крохи, мужа или других родственников и знакомых;
• эмоциональном перенапряжении. Хочется просто тишины и спокойствия;
  

  Некоторые молодые мамы впадают в состояние депрессии. В этом случае может потребоваться помощь психолога.

• проблемах со здоровьем. Чаще всего начинают выпадать или ломаться волосы, болеть и крошиться зубы, появляются проблемы с кожей (шелушение, покраснения и зуд).

Некоторые кормящие мамы думают, что это очередной лактационный криз, но они ошибаются. Таким образом организм привлекает внимание и сигнализирует о том, что у него уже не хватает сил на выработку молока - пора задуматься о прекращении лактации.

Хотя кормление грудью и является естественным физиологическим процессом, но органы и системы жизнеобеспечения женщины работают с повышенной нагрузкой, направляя огромное количество витамином и полезных микроэлементов в грудное молоко. В какой-то момент запасы просто истощаются, и необходимо позаботиться о своём здоровье, тем более что малыш в большинстве случаев уже хорошо ест твёрдую пищу.

Не стоит оставлять без внимание признаки инволюции лактации: это лучшее время для завершения ГВ без сильного стресса для организма

Инволюция лактации - естественный процесс, который предусматривает постепенное, медленное завершение грудного вскармливания. И специалисты считают это время самым оптимальным для прекращения лактации. В этот период кормящая мама замечает, что молока вырабатывается всё меньше. И это логично, ведь ребёнок прикладывается к груди не так часто, как раньше, а кто-то уже полностью завершил ночные кормления, оставив на долю ГВ один-два раза в дневное время.

Сколько времени нужно для полного завершения ГВ и куда девается молоко после этого

Нет специальной кнопки, которая бы просто отключила выработку молока. Это сложны физиологический процесс, в котором участвует несколько гормонов. Поэтому угасание лактации будет происходить постепенно. В среднем через семь-десять дней молодая мама не будет ощущать, что грудь наливается, молочные железы станут мягкими и безболезненными.

Помните, что на этапе завершения лактации легко запустить выработку молока снова, если приложить ребёнка к груди. Не нужно опять предлагать её малышу, если твёрдо решили прекратить кормление, ведь тем самым вы вводите организм в заблуждение.

Часто можно услышать фразу «молоко перегорело». И многие женщины думают, что в груди его уже нет. Однако это совсем не так: питательная жидкость никуда не девается, она может находиться в протоках до шести месяцев, а в некоторых случаях и дольше. В этот период возможны выделения нескольких капель из сосков, особенно когда кроха заплачет или обнимет маму. Такое явления связано со всплеском гормона окситоцина, который участвует в выработке молока.

Спустя 6 месяцев после прекращения лактации выделений из сосков быть не должно. Однако некоторые мамы наблюдают этот процесс вплоть до года, будучи полностью здоровыми. Поэтому консультация со специалистом обязательна. Доктор осмотрит молочные железы, при необходимости назначит УЗИ и точно скажет, что в пределах нормы, а что является сигналом развития какого-либо заболевания.

Как остановить лактацию сразу после родов

Организм начинает готовиться к лактации ещё во время беременности. Почему же молоко не прибывает до рождения ребёнка? Ответ прост: всё дело в гормонах. Пролактин, который отвечает за выработку питательной жидкости, сдерживается плацентарным лактогеном. Как только малыш появляется на свет и детское место выходит из организма матери, пролактин вступает в свои права, вместе с окситоцином, который помогает молоку двигаться по протокам.

Начиная с четвёртого месяца беременности у будущей мамы могут выделяться капельки жидкости из сосков - молозиво. Это считается вариантом нормы: так грудь готовится к кормлению ребёнка, с этим ничего не поделаешь.

Но бывают ситуации, в которых прекратить лактацию необходимо сразу после родов. Как правило, это связано с медицинскими показаниями, когда молодая мама должна принимать препараты, несовместимые с ГВ и способные нанести вред здоровью новорождённого. Реже сама женщина испытывает отвращение к кормлению грудью.

• использовать медикаментозные препараты;
• пить отвары лекарственных растений, которые угнетают лактацию;
• ограничить телесный контакт с малышом, чтобы в организме не происходил всплеск гормона окситоцина;
• не принимать горячий душ или ванну, ведь тепло стимулирует приток жидкости к протокам;
• не укутывать молочные железы;
• использовать компрессы сразу после родов (прикладывать капустные листья или смазывать грудь камфорным маслом).

Прекращение лактации сразу после родов - большой стресс для организма, поэтому лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом и подобрать метод вместе

Как прекратить лактацию по мнению доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский - авторитетный педиатр, к советам которого прислушивается множество мам в нескольких странах. И он не скрывает, что в некоторых вопросах не согласен с рекомендациями ВОЗ. В какой-то мере это касается и кормления грудным молоком. Врач придерживается следующей точки зрения:

• оптимальное время завершения лактации - с полутора до двух лет. Именно в этом возрасте и маме, и младенцу будет легче и быстрее прекратить грудное вскармливание;
• прикладывать ребёнка к груди после того, как лактация установилась, необходимо только по режиму в удобное для женщины время. По мнению Комаровского, младенец должен подстраиваться под график семьи, а не наоборот. Поощрять сосание для успокоения каждые полчаса не нужно, для этого есть соска.

Евгений Олегович настаивает на постепенном завершении грудного вскармливания, которое не станет большим стрессом для крохи, а также поможет маме избежать застоя молока и лактостаза, ведь они часто возникают при резком прекращении лактации.

1. Ребёнку уже больше года, поэтому можно понемногу уменьшать частоту дневных кормлений, заменяя их употреблением твёрдой пищи.
2. Как только малыш привык прикладываться к груди меньше, оставить только кормление на дневной сон.
3. Через неделю-две (всё зависит от того, как ваше чадо реагирует на перемены) полностью убрать дневные прикладывания, давать грудь только на ночь и в тёмное время суток.
4. Ещё через некоторое время кормить только ночью не чаще двух раз.
5. Убрать и ночные кормления.

Сколько времени потребуется для полного завершения ГВ, доктор не говорит, т. к. это индивидуальный процесс. Но главная рекомендация - не идти на поводу у ребёнка и не потакать его капризам. Если женщина решила, что пора прекращать лактацию, значит, малыш должен с этим смириться.

Видео: доктор Комаровский по поводу завершения лактации

Завершение лактации - естественный процесс, который у каждой женщины проходит по-разному. Чтобы избежать проблем с грудью, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом или консультантом по грудному вскармливанию. Специалист даст полезные советы, с помощью которых прекращение выработки молока пройдёт легко и беспроблемно. Не стоит самостоятельно начинать приём медикаментозных средств, т. к. они имеют довольно обширный список побочных эффектов.

Прекращение лактации – это тяжелый момент для каждой мамы и ребенка. Но рано или поздно наступает время, когда грудное кормление необходимо прекращать.

Главное в статье

Как правильно прекратить лактацию?

Прекращение лактации – это личное желание каждой женщины. По разным причинам иногда грудное вскармливание невозможно или настало время его завершать. Чаще всего главным критерием становится возраст ребенка, ведь многие мамы считают, что кормление после 1 года приводит к задержке развития. Это, конечно, не так, и если совмещать грудное молоко с полноценным прикормом, о задержках даже говорить не стоит.

Но если вы твердо решили прекратить лактацию не стоит бросаться в крайности, следует отказаться от таких экстремальных мер:

• Решение принято, и ребенка к груди больше не подпускаете. Такое поведение приведет к психологической травме малыша, он будет плохо спать, нервничать. Объясните малышу, что пьет он теперь из чашки или бутылочки, а грудное молоко будет получать перед сном и во время ночного кормления.
• Ограничение питьевой воды. Нельзя при прекращении грудного кормления ограничивать потребление воды. Горячий чай, молоко и все напитки, стимулирующие выработку молока, можно больше не пить. А часть чистой воды замените отварами из трав, например, мяты. Суточная норма жидкости вместе с супами – 0,5–1 л.
• Некоторые педиатры рекомендуют натереть соски лимонным соком, чтобы у малыша грудь ассоциировалась с неприятным вкусом, но здесь стоит учитывать состояние соска. Если на нем есть микротрещины, то от процедуры нужно воздержаться, в противном случае будет очень больно.

Причины прекращения лактации

Существует много причин, из-за которых прекращают лактацию, самые распространенные следующие:

• Недостаток грудного молока и личное желание матери.
• Медицинские показания для матери или ребенка. Например, прием сильных лекарств мамой или лактозная непереносимость у малыша.
• Возраст ребенка: малышу уже 1–1,5 года, и настало время отказаться от ГВ.
• Отсутствие надлежащей поддержки и советов о том, как правильно наладить кормление, увеличить количество молока и т. д.
• Госпитализация мамы, когда она находится на лечении отдельно от ребенка.
• Ребенок отказывается брать грудь из-за слабости, постепенно перестает интересоваться грудью.
• Выкидыш, прерванная беременность.

Совет! Чаще всего грудные дети отказываются от груди, попробовав пустышку или покупную молочную смесь.

Способы прекращения лактации

Прекратить лактацию можно двумя способами:

• Медикаментозные препараты.
• Народные средства.

Медикаментозные препараты – это гормональное прекращение, последствия которого для организма могут быть непредсказуемыми. После рождения ребенка организму женщины необходимо 3 года на восстановление, а прием агрессивных лекарств может привести к снижению или резкому скачку веса, болям в груди, нерегулярному циклу. Но бывают случаи прекращения лактации, когда только медикаменты могут спасти положение.

В рецептах народных средств используются лекарственные травы, листья капусты, различные отвары. Перед приемом какого-либо средства рекомендуем проконсультироваться с врачом, ведь ваше здоровье – превыше всего!

Прекращение лактации естественным путем

Начнем с того, что при правильном прекращении лактации после 1 года кормления прием гормонов или перетягивание груди не понадобятся. Женский организм вырабатывает молоко по принципу «есть спрос – будет предложение». То есть, если уменьшать количество суточных кормлений, то молока в груди становиться все меньше и меньше, малыш устает во время сосания и постепенно вопрос лактации сходит на нет.

Совет! Нет смысла перевязывать грудь: это портит ее форму, и мало способствует уменьшению молока. А вот возможность мастита, ухудшение кровоснабжения молочных желез перевязывание обеспечит.

Если постепенное отлучение от груди не получается, то при чувстве переполнения стоит обязательно сцеживаться. Сцеживайте молоко по чуть-чуть, и уже через 1 неделю его станет меньше. После сцеживания к груди прикладывают холодный компресс и ежедневно проверяют грудь на предмет уплотнений. Если грудь мягкая и немного болит, то все хорошо, если твердая, то лучше обратиться к врачу.

Но не всегда удается так просто и быстро завершить лактацию, и женщины начинают использовать медикаментозные и народные средства. О них мы расскажем чуть позже.

Таблетки и препараты для прекращения лактации

Таблетки для прекращения лактации воздействуют на гипофиз, и выработка молока производится в замедленном режиме. Обычно, курс медикаментозного прекращения составляет 1–2 недели, в зависимости от «молочности» женщины.

Прием таблеток невозможен при таких заболеваниях:

1. Повышенное артериальное давление.
2. Варикозное расширение вен.
3. Тромбофлебит.
4. Болезни почек, печени и поджелудочной железы, в частности, сахарный диабет.

Если противопоказаний нет, то вы можете обратиться за помощью в прекращении лактации к таким препаратам:

Достинекс

Мощное средство, подавляющее выработку грудного молока, воздействуя на гипофиз. Прием препарата происходит в течение 2 суток, каждые 12 часов нужно выпивать по ½ части таблетки в дозировке 0,5 мг. Прием препарата может сопровождаться головокружением, болями в груди, тошнотой и желудочными болями.

Бромокриптин

Выпускается в форме таблеток 2,5 мг. Доза препарата высчитывается индивидуально исходя из количества вырабатываемого молока. Прием препарата производится от 3 до 14 дней, если прекращение лактации сопровождается рвотой, головной болью, резью в животе, то Бромокриптин отменяют.

Бромкамфора

В его состав входит бром, а не гормоны. Препарат предназначен для лечения сердца, но он оказывает воздействие на ЦНС, и врачи часто советуют его для прекращения лактации. Дозы приема тоже высчитывает специалист, не рекомендуется пить Бромкамфора без назначения, в противном случае может повыситься давление и возникнет тахикардия.

Важно! Некоторые лекарства, успешно применяемые еще 3–4 года назад, сегодня признаны устаревшими. Они тяжело переносятся организмом, а тошнота, рвота, боли и обмороки – это минимальный набор побочных эффектов. Поэтому используйте для прекращения лактации современные препараты, одобренные врачами.

Народные средства для прекращения лактации

Народные рецепты эффективны для прекращения лактации и, что приятно, не наносят сокрушительный удар здоровью женщины. Используются настои и отвары из трав с ярко выраженным мочегонным эффектом:

• Мята.
• Шалфей.
• Базилик.
• Петрушка.

Совет! Для приготовления отвара берется 2 ст. л. любой из перечисленных трав и заливается 400 мл кипятка. На 1 ст. л. – 200 мл горячей жидкости. Настаивается такой отвар 2 часа, после чего можно пить его вместо воды. В сутки разрешено от 4 до 6 стаканов.

Прекрасным воздействием обладают компрессы, прикладываемые на грудь:

• Камфорное масло. Этим маслом смазывают грудь каждые 4 часа в течение 3 дней.
• Капустные листы. Лист капусты свежей или вареной прикладывают к груди, меняют листы каждые 3 часа. Рекомендуется надеть мягкий фиксирующий бюстгальтер.
• Холодный компресс. Для такого компресса понадобится лед, который оборачивают полотенцем и прикладывают к груди при боли. Держать лед стоит не более 15 минут, чтобы не застудиться.

Совет! Отвары из белладонны, жасмина, хвоща полевого завариваются и принимаются по аптечной инструкции.

Как принимать шалфей для прекращения лактации?

Шалфей – это фитогормональное растение, которое является природным аналогом женского гормона эстрогена. Шалфей применяют для лечения многих женских заболеваний и он доказал свою эффективность в прекращении лактации.

Для приготовления настоя, снижающего выработку молока, возьмите 2 ст. л. аптечного шалфея и залейте его 250 мл крутого кипятка. Лучше заливать в термосе, чтобы отвар не остужался, а шалфей отдал все свои полезные вещества. Уже через 2–3 часа отвар будет готов, и вы сможете приступать к приему, предварительно процедив жидкость сквозь марлю. Пьют отвар 3 раза в день по 100–150 мл, заменяя воду.

Совет! К шалфею можно добавить 1 часть ореховых листьев и 2 части хмеля, залить все 150 мл воды. Пьют такое средство в таких же пропорциях, как чистый отвар из шалфея.

И последний способ применения лекарственного растения – это компрессы:

• 2 капли масла кипариса и шалфея.
• 3 капли масла герани и мяты.
• 1,5 ст. л. оливкового или растительного масла.

Ингредиенты смешивают, пропитывают составом марлю и накладывают на 1,5 часа на грудь раз в день.

Лактостаз и мастит при прекращении кормления

Во время завершения лактации женщина может столкнуться с такими неприятными и даже опасными явлениями, как лактостаз и мастит. Болезни провоцирует закупорка протоков, через которые проходит молоко.

Определить заболевание можно по таким симптомам:

• Уплотнение в груди.
• Твердость всей поверхности груди, сопровождаемая покраснением и общим повышением температуры.
• При сцеживании молоко плохо выделяется, но женщина чувствует, что грудь наполнена.

При первых симптомах стоит срочно обратиться к врачу. Заболевание в не запущенной стадии лечится медикаментозно и посредством массажа груди, а если запустить, то возможно оперативное вмешательство. Чтобы избежать неприятных явлений во время завершения лактации проверяйте грудь на предмет уплотнений, разминайте ее и сцеживайте, не допуская застоя молока.

Подводя итоги можно выделить такие основные советы женщинам, завершающим лактацию:

• Не принимайте быстрых решений, отучайте малыша от груди постепенно, что обезопасит процесс завершения лактации.
• Оптимальное время завершения лактации через 1–1,2 года после рождения малыша.
• Во время завершения используйте народные рецепты после консультации с врачом, если они бессильны, то попросите выписать медикаменты. Применение гормонов рекомендовано.
• Сократите количество суточной жидкости, заменяйте воду и чай несладкими отварами из трав, снижающих выработку молока.

• При первых признаках лактостаза или мастита – срочно в больницу!
• Не перевязывайте грудь, чтобы не допустить застоя молока и пережимания протоков. Перевязки лучше заменить сцеживанием, ориентируясь на свои ощущения.

Помните, что прекращение лактации в физиологические сроки – это залог вашего здоровья и счастливого детства вашего малыша!

Сложно полностью оценить тот вклад в здоровье и развитие ребенка, который делает кормление грудью. Грудное молоко - самая полезная и ценная составляющая в рационе 1-2 годовалого малыша. Многие мамы сегодня очень озабочены вопросом того, чтобы грудное вскармливание длилось как можно дольше. Независимо от этого желания наступает время, когда женщина по определенным причинам сталкивается с проблемой прекращения лактации.

Причины прекращения лактации

Период, на протяжение которого мама кормит ребенка грудью, зависит от индивидуальных особенностей женского организма и может варьироваться в пределах 2,5 лет. В этом возрасте полностью изменяется состав грудного молока. По мнению эндокринологов, выработка пролактина – гормона грудного молока – протекает по естественным фазам, а в завершение этого процесса происходит инволюция, однако такой сценарий встречается далеко не всегда.

Возможны и другие варианты прекращения лактации:

1. Подавление лактации сразу после рождения ребенка. Причиной могут выступать медицинские показания для мамы или для малыша.
2. Самостоятельный отказ. Существуют разного рода причины, почему у крохи отсутствует желание сосать мамину грудь. В результате неизбежен переход на обычную еду.
3. Отлучение ребенка от груди в годовалом возрасте. К этому времени женщина сильно устает эмоционально и физически, у нее появляется стремление хорошо высыпаться и перестать напрягать руки при долгом держании уже достаточно тяжелого малыша.

Способы остановки выработки грудного молока

Грудное вскармливание полезно не только для ребенка. Процесс естественной лактации положительно сказывается и на гормональном здоровье самой женщины, особенно если все этапы ГВ проходят нормально с физиологической точки зрения. Естественное желание любой мамы сводится к тому, чтобы прекращение лактации произошло без особо сильных болевых ощущений. Для почти безболезненного подавления выработки пролактина существует ряд определенных средств и способов: постепенное или одномоментное отлучение от груди, специальные сборы трав, медикаменты.

Постепенное прекращение лактации

Процессу грудного вскармливания характерны последовательные этапы, начиная с его становления и заканчивая инволюцией. Естественная остановка выработки молока происходит не моментально. В редких случаях начало угасания лактации наступает раньше, чем ребенок достигнет 1 года и 6 месяцев.

Понять, что процесс инволюции уже стартовал, поможет состояние молочных желез. В грудь перестает прибывать молоко, и она остается мягкой в течение всего дня.

Если ребенку не давать кушать грудь, объем молока уменьшится независимо от потребностей крохи. Это самое оптимальное время для того, чтобы отлучить от груди малыша.

На сегодняшний день достаточно распространена ситуация, когда мама вынуждена завершить кормить грудью еще до начала инволюции. Как прекратить выработку грудного молока в этом случае? Если ребенку уже исполнилось 9-11 месяцев, отлучать от груди его можно в течение 2-3 месяцев:

1. через каждые две недели следует сокращать число кормлений на одно;
2. к завершению этого периода должно остаться только кормление на ночь;
3. далее нужно отказаться и от него, однако у малыша все еще будет оставаться сосательный рефлекс - чтобы его удовлетворить, можно поить кроху водой, компотами или кефиром из бутылочки.

Такой подход к прекращению лактации делает сам процесс более легким для мамы и для карапуза. По мнению консультантов по грудному вскармливанию эта методика является наиболее гуманной.

• в холодное время года (поскольку летом возрастает риск инфицирования кишечными вирусами и бактериями)
• если малыш здоров и его возраст более 1,5 лет.

Маме в период, когда она стремится прекратить лактацию, стоит следовать некоторым рекомендациям:

• сократить объем потребляемой жидкости;
• отказаться от горячего чая, бульона, соленой еды и тех продуктов, которые вызывают жажду;
• убрать из меню жирное мясо, копченные и молочные продукты, масло;
• при болях или ощущении дискомфорта в молочных железах сцеживаться в малых количествах до момента прекращения неприятных симптомов.

Резкое отлучение ребенка от груди

У большинства женщин, по тем или иным причинам решивших прекратить кормить грудью, в запасе нет нужных пары месяцев - их интересует то, как быстро прекратить лактацию. В таких условиях ни организм мамы, ни организм ребенка не подготовлены к моментальным изменениям.

Иногда предлагают на время отлучения отправить малыша к родственникам или другими доступными способами сделать так, чтобы он в течение 3-7 дней не виделся с мамой. Однако подобные меры могут привести к большому стрессу у ребенка, после чего процесс отлучения от груди будет связан у него с риском потери мамы.

Кроме того, резкое подавление лактации – это не только переживания психологического характера, но сильный физический дискомфорт. Выработка молока продолжается с той же интенсивностью, в результате чего грудь растягивается, появляются болезненные ощущения. В некоторых случаях может развиться лактостаз или даже мастит. Чтобы уменьшить растяжение советуют перетягивание груди при помощи эластичного бинта или плотного бюстгальтера - однако эти методы не физиологичны, и могут лишь усугубить проблему нагрубания молочных желез.

Быстрые способы отлучения не всегда полезны. Они предполагают использование:

• компрессов и обертываний (из камфорного масла, капустного листа);
• травяных настоев;
• таблеток.

Обертывание с камфорным маслом

Популярным средством, которым пользуются мамочки для прекращения лактации, идеально подходящим для домашних условий, является обертывание или растирание молочных желез. Главным составляющим этих процедур выступает камфорное масло. Кроме подавления лактации, применение этого масла вместе с легким массажем груди, приводит к восстановлению кожи естественным путем, а также значительно уменьшает риск появления затвердевших комочков в молочных железах.

Сама процедура обертывания достаточно проста:

1. необходимо пропитать камфорным маслом бинтовые салфетки или салфетки из натуральных тканей;
2. приложить к каждой груди, накрыть полиэтиленом, надеть белье, оставить на время ночного сна (заранее покормив малыша).

Недостаток камфорного масла – резкий въедливый запах, избавится от которого не просто. По этой причине одежду, которая используется для подобной процедуры, придется в дальнейшем выкинуть.

Компрессы с капустным листом

Кроме обертывания можно прибегнуть и к другим народным способам для быстрого прекращения лактации - прикладыванию к груди холодных капустных листов со сменой их каждый час в течение всего дня. По мнению Джека Ньюмана, известного консультанта по ГВ, применение капусты - довольно щадящий способ облегчения нагрубания молочных желез (во избежание развития лактостаза). Такие компрессы способствуют снижению выработки и притока молока, а значит, могут подавить лактацию.

Использование травяных сборов

Иногда для прекращения лактации вполне оправдано применение специальных травяных сборов. Подобные настои или отвары можно принимать как внутрь, так и как средства для растирания. Самое широкое применение получили мочегонные настои, к ним относится травяной отвар из шалфея и мяты. Благодаря такому народному средству можно, пусть и не сразу, самостоятельно уменьшить лактацию, а впоследствии и достигнуть ее полного подавления.

Для более эффективного действия отваров из трав следует одновременно с ними сократить потребление жидкости организмом. Значительное уменьшение выпиваемой жидкости помогает естественным образом снизить количество молока и способствует полному подавлению выработки пролактина. За счет этого прием травяных настоев дает желаемый результат.

Минимальный вред для организма от травяных сборов - большой плюс в их пользу. В целях предосторожности, прежде чем приступать к их использованию, желательно пройти консультацию со специалистом, так как травяные сборы, которые применяются для прекращения лактации, обладают определенными свойствами:

• мочегонными;
• противовоспалительными;
• успокоительными.

Например, сбор из листа брусники, хвоща полевого, кукурузного рыльца, девясила высокого, базилика обыкновенного и толокнянки обыкновенной помогает избавиться от лишней жидкости в организме, что, как известно, способствует подавлению лактации. Лекарственный шалфей в сочетании с мятой и белладонной способны оказать противовоспалительное действие на фоне сокращения количества молока. Вереск обыкновенный, трава сушеницы болотной и корни валерианы лекарственной незаменимы в стрессовых ситуациях.

1. Измельченные листья шалфея - 1 ч.л. залить 200 мл кипятка. Настаивать около часа, после чего процедить. Принимать 4 раза в день по 50 мл за 20 минут до приема пищи.
2. Листья мяты - 5 ч.л. залить 300 мл кипятка. Также настаивать час и процедить. Пить по 100 мл три раза в день.
3. Брусничный лист - 1 ч.л. залить 200 мл кипятка, настаивать полчаса, пить по трети стакана 3 раза в день.

Естественно, заметный эффект от всякого рода народных способов в домашних условиях наступает не так моментально, как от использования лекарств, но уже через неделю после начала приема женщина может почувствовать изменения в количестве вырабатываемого молока.

Применение медикаментозных препаратов

Может привести к неблагоприятным последствиям для женского здоровья. Такой способ эффективен в тех случаях, когда у мамы нет времени, чтобы осуществить постепенное прекращение лактации: например, после родовой деятельности женщине противопоказано грудное вскармливание с врачебной точки зрения или в связи с возвращением на работу.

Существует достаточное количество специально предназначенных для подавления лактации таблеток, которые можно приобрести в аптеке, например, Достинекс, Бромокриптин, Норколут и др. Прибегая к их помощи, стоит помнить:

1. Прописывать таблетки, которые помогут прекратить лактацию, должен исключительно врач. Такая предосторожность позволяет избежать побочных эффектов от приема неподходящих лекарственных препаратов.
2. Гормональные средства имеют множество противопоказаний, что необходимо учитывать перед их приемом. Препараты запрещено принимать при гипертонии, варикозе, сахарном диабете, заболеваниях печени и почек и др.
3. Решение об остановке лактации должно быть окончательным, ведь после приема медикаментов восстановить выработку пролактина уже нельзя.
4. Принимать таблетки стоит только в крайнем случае, если другое решение проблемы отсутствует.

Гомеопатия также может рассматриваться как вариант подавления лактации. Назначить гомеопатические средства должен врач. Наиболее распространены из них - Фитолляка 6 и Апис 3.

Безусловно, таблетки – самый быстрый способ прекратить лактацию, но завершение ее постепенно естественным путем – наиболее безопасный вариант, хотя и занимает он несколько месяцев. Также лучше не спешить пробовать резко прекратить кормление грудью, так как это способно привести к различным осложнениям.

Как остановить лактацию и к какому методу прибегнуть, лучше решать вместе с врачом-гинекологом. Подобная консультация имеет ряд преимуществ:

• отсутствие неприятных последствий;
• предотвращение осложнений;
• сохранение нормальных функций молочных желез, что играет важную роль для профилактики опухолей и кормления грудью без трудностей в следующий раз.

Привычка не появляется моментально. Проявляйте заботу о здоровье своего малыша, не забывая при этом и о собственном организме.

Как правильно и быстро прекратить лактацию?

Этот вопрос обязательно встает перед любой женщиной после завершения грудного вскармливания малыша. Редко возникают проблемы с отлучением младенца от такого кормления. Гораздо сложнее решить физиологическую проблему: как прекратить лактацию грудного молока правильно. Существует множество различных способов, основанных на естественных методах, медикаментозном воздействии, нетрадиционной медицине, которые позволяют безопасно решить проблему, как быстро прекратить лактацию. Выбор методики лучше согласовать с врачом, и обязательно следует обратиться к нему при обнаружении настораживающих признаков.

В чем заключается проблема

Лактация или лактогенез представляет собой сложный физиологический процесс выработки и выделения материнского молока, которое жизненно необходимо для обеспечения малыша всеми необходимыми питательными и защитными компонентами. Такой процесс протекает в молочных железах под влиянием гормона пролактина, поставляемого гипофизом. Таким образом, через этот гормон головной мозг своими нейромедиаторами контролирует лактогенез.

Выработка пролактина начинается автоматически при выходе молока из железы. Помимо регулирующего гормона важен и фактор питания для обеспечения липидной составляющей, а также вода для обеспечения основы жидкости. Другими словами, для нормального течения лактогенеза необходимы такие влияющие условия: эндокринный стимулятор, повышенная жирность для продуцирования липидов и жидкостная основа в виде усиленного питьевого режима. Соответственно, если требуется обратный процесс – подавление лактации, то следует воздействовать на стимулы.

Лактация – это необходимый процесс, но приходит время, когда дальнейшее грудное вскармливание ребенка не несет позитивного характера. Исследователи указывают, что оптимальный срок грудного кормления завершается, когда малышу исполняется 1 год. В этот период рекомендуется прекращать такое кормление, но лактогенез продолжается. Для остановки этого механизма нужно провести определенные мероприятия. Такая проблема может возникнуть и значительно раньше (даже сразу после родов) по медицинским показаниям.

Применение естественных способов

Первое, что приходит на ум любой женщине – это вопрос, как прекратить лактацию грудного молока естественным путем, не прибегая к каким-либо препаратам. Такие методы существуют, хотя и не дают 100%-ной гарантии, но многим женщинам помогают. В целом, проблема, как правильно прекратить лактацию, носит сугубо индивидуальный характер, и во многом зависит от физиологических особенностей женского организма. Так для естественного метода подавления выработки молока может потребоваться от 5-6 дней до 2,5-4 месяцев.

Для осуществления естественного направления следует выполнить следующие условия:

1. Процесс прекращения грудного кормления надо начинать во время так называемого, криза лактогенеза. Это явление происходит у любой женщины ежемесячно в течение 1,5-4 суток, что объясняется гормональными воздействиями. В такой период молоко вырабатывается в минимальном количестве.
2. Начальный шаг – отказ от кормления ночью и постепенное сокращение дневных кормлений. Кормление следует проводить только при сильном переполнении желез, приводящих к небольшому болевому синдрому.
3. Оптимизация питания направлена на устранения фактора выработки липидов. Из рациона выводятся продукты – стимуляторы лактогенеза. К таким продуктам можно отнести укроп, фенхель, молочные супы, сливочное масло, молоко, горячие напитки (чай, кофе). Рекомендуется существенно снизить потребление продуктов повышенной жирности – икра красная, жирное мясо и рыба, печень трески, творог, сыр, сметана повышенной жирности. Следует также уменьшить потребление любой жидкости.
4. Снижение кровоснабжения в молочной железе. Это условие диктует рекомендацию по воздержанию от излишнего утепления в области груди (без необходимости). Не следует носить не по сезону теплую одежду – грудь должна ощущать прохладу. Для обеспечения этого условия можно применять краткосрочные холодные компрессы на грудь продолжительностью не более 18-22 минут.
5. Ограничение держания ребенка на руках, прижимая к груди.
6. Ношение хлопчатобумажных бюстгальтеров, которые выбираются так, чтобы создавали небольшую компрессию на грудь.

Один из самых популярных естественных методов, как прекратить лактацию молока – сокращение кормлений ребенка. Такой способ реализуется постепенно – удлиняется промежуток между кормлениями. При необходимости молоко сцеживается из груди, но с таким условием, чтобы небольшое количество все же оставалось для адаптации к процессу «перегорания» молока.

Затягивание груди эластичным бинтом снижает кровообращение и может вызвать замедление лактации, но такой способ нельзя рекомендовать, так как он достаточно опасен и при этом малоэффективен. Такой способ может вызвать мастит, что и требует повышенной осторожности.

Помощь фармацевтики в прекращении лактации

Проблему, как прекратить лактацию грудного молока, можно быстро решить путем приема лекарственных средств. Такое прекращение лактации требует обязательной консультации с врачом. Женщины, которые применяли современные лекарственные средства и таблетки для прекращения лактации, отзывы дают положительные, отмечая высокую их эффективность, безопасность и быстроту действия.

Таблетки для прекращения лактации можно подразделить на следующие основные группы:

1. Агонисты дофамина (основаны на переработке спорыньи).
2. Каберголины и хинаголиды.

Препараты могут включать в свой состав гормоны (эстрогены или гестагены) или иметь негормональную основу. При приеме лекарственных препаратов следует учитывать некоторые условия:

• средства, особенно гормонального типа, могут оказывать побочное воздействие, и их не следует принимать при печеночных или почечных патологиях, артериальной гипертензии;
• назначение таблеток должно производиться врачом, а при приеме необходимо строго соблюдать дозировку и продолжительность курса;
• при появлении серьезных побочных осложнений следует сразу обращаться к врачу;
• после приема первой же дозы лекарства грудное кормление ребенка не допускается.

К наиболее популярным лекарственным препаратам для подавления лактации можно отнести следующие средства: Бромкрептин, Достинекс, Парлодел, Микрофоллин, Ацетомепрегенол, Бромкамфара, Туринад, Дюфастон, Каберголин, Примолюта-Нор, Норколут, Синестрол, Оргаметрил, Утрожестан. Из этого списка можно отметить Бромкамфору, являющуюся лекарством негормонального типа седативной направленности. Это средство обеспечивает постепенное воздействие и применяется при длительном лечении.

Бромкриптин относится к агонистам дофамина и является одним из первых препаратов рассматриваемого направления. Он способен нормализовать менструальный цикл и эффективно решает проблему, как прекратить лактацию. Имеет некоторые осложнения: может вызвать головную боль, тошноту, головокружения. Не следует применять его при гипертонии и проблемах с сердцем.

Одним из самых мощных современных препаратов считается Достинекс. Многие женщины присылают на Достинекс отзывы: прекращение лактации происходит быстро и безболезненно, побочные эффекты возникают редко. Это лекарство направлено на торможение продуцирования пролактина в гипофизе, что позволяет достичь нужного результата очень быстро. Продолжительность приема Достинекса составляет всего 3-4 дня. Действие же лекарства начинает ощущаться уже после первой таблетки, а его пролонгированное воздействие способно сохраняться 20-25 суток.

Помощь народной медицины

Народная медицина со своими рецептами на основе натуральных ингредиентов способна оказать существенную помощь в рассматриваемой женской проблеме. Когда необходимо прекращение лактации, масло, настои, отвары, растительные элементы представляют достойную конкуренцию медикаментозным препаратам, не оказывая побочного воздействия. Ряд лекарственных растений уменьшают выработку грудного молока, и, прежде всего, следует отметить травы с мочегонными способностями: брусника, укроп, базилик, петрушка. Шалфей для прекращения лактации признается, как один из самых эффективных помощников.

В домашних условиях особой популярностью пользуются следующие лекарственные растения:

1. Травы с мочегонными свойствами: толокнянка, брусника, хвощ, базилик, лапчатка, белладонна, русские бобы, девясил, петрушка, жасмин. Наиболее распространенная форма приема – отвар. Курс лечения составляет в среднем 6-8 суток, при необходимости продлевается до 12-14 дней.
2. Шалфей способен резко сократить лактацию уже через 4-6 дней. Как правило, принимается в виде настоя – трава измельчается (4 ст.ложки) и заливается кипятком (1 л), настаивается 2,5-3 часа. Употребляется 3 раза в сутки по 100 мл. Помимо выполнения поставленной задачи такое средство оказывает прекрасное общеукрепляющее действия, повышая иммунную защищенность, а также способно оказывать помощь в борьбе с женским бесплодием.
3. Перечная мята применяется в виде настоя. Рекомендуемый рецепт: трава измельчается (3 ст.л.), заливается кипятком (0,5 л) и настаивается 1-1,5 часа. Употребляется 3 раза в сутки до приема пищи по 100-125 мл.
4. Белладонна: используется спиртовая настойка из надземных элементов травы. Настойка выдерживается 6-8 суток. Принимается по 4-6 капель 3 раза в сутки до приема пищи.

Грудное вскармливание бывает необходимо закончить в разные сроки - сразу после родов, в течение первого года жизни крохи или позже. В каждом из случаев есть свои особенности. Поэтому важно знать, как прекратить лактацию естественным путем и с помощью вспомогательных методов, чтобы не навредить ребенку и сделать процесс комфортным для женщины.

В жизни мамы и малыша могут возникнуть различные обстоятельства, когда бывает необходимо закончить кормить грудным молоком. Завершить грудное вскармливание может потребоваться и за нескольких дней, и в течение месяца, а может - и за более продолжительное время. Это зависит от того, нужно ли резкое подавление лактации, или же женщина хочет плавно свести на нет длительное кормление грудью.

Поэтому существуют и различные способы, позволяющие эффективно остановить выделение грудного молока у матери: в зависимости от ситуации этого можно добиться с помощью таблеток, народных средств или естественным путем.

Раньше был такой обычай. Мама, решив кормить в последний раз, прикладывала дитя к груди, сидя на пороге спиной к выходу. Когда малыш насыщался, приговаривала: «Все, сыночек (дочечка), больше ты грудь кушать не будешь, беги!» Считалось, что после этого малыш больше не попросит грудь и молоко уйдет. Жаль, что в современных реалиях этот способ не работает, и женщине нужно прикладывать куда больше усилий, чтобы отлучить малыша и свернуть лактацию.

Причины экстренного сворачивания лактации

Хотя способ прекращения лактации с помощью таблеток в основном реализуется в домашних условиях, а не в стационаре, применять его можно исключительно по назначению врача. Обычно лекарственные средства используются для того, чтобы срочно свернуть грудное вскармливание или не начинать его вовсе. Это может потребоваться в следующих случаях.

• Серьезные заболевания мамы . Например, туберкулез в открытой форме, заболевания печени, почек, сердца, ВИЧ, шизофрения, послеродовой психоз, мастит.
• Назначение женщине лекарств . Речь идет о тех, которые несовместимы с грудным вскармливанием.
• Отъезд мамы на длительное время . Учеба, работа, жизненные обстоятельства.
• Заболевания ребенка . Например, когда малыш находится в больнице и получает назначенное питание.
• Непереносимость . Речь идет о непереносимости ребенком материнского молока.
• Физическое истощение мамы . Снижение иммунитета, частые осложненные вирусные инфекции, обострение хронических заболеваний.

Медикаментозный способ: Топ-4 препаратов

Но бывают и менее веские аргументы для досрочного прерывания кормления грудью. Например, хроническая усталость, недосыпание матери. То есть, когда сама женщина начинает искать возможность быстро прекратить лактацию. Тогда врач также может прописать лекарства, снижающие выработку грудного молока.

В настоящее время существует 4 группы препаратов, назначаемых с этой целью.

1. Эстрогены . Аналоги женских половых гормонов первой фазы менструального цикла. Из них могут быть прописаны «Этинилэстрадиол», «Синэстрол» и аналоги.
2. Гестагены . Продуцируются во второй фазе менструального цикла. Чаще всего для лечения назначается препарат «Норколут».
3. Андрогены . Мужские половые гормоны, например, «Тестостерона пропионат».
4. Ингибиторы выработки пролактина . «Бромокрептин» и «Достинекс». Они действуют на рецепторы головного мозга, которые тормозят выделение гормона пролактина, влияющего на выработку молока. Дополнительно они нормализуют менструальный цикл.

Последние исследования показали, что прекращение лактации препаратами каберголина («Достинекс») дает меньше побочных эффектов, имеет более удобную схему приема и действует быстрее других средств. Как лекарство он лучше других позволяет остановить лактацию молока у женщины сразу же после родов.

Все таблетки и инъекции имеют ряд побочных эффектов. У женщины может быть понижение артериального давления, головная боль, потеря сознания, слабость, тошнота и рвота. Поэтому, перед тем как перестать кормить грудным молоком, нужно проконсультироваться с врачом. Лекарственные препараты для прекращения лактации назначаются и принимаются исключительно под наблюдением специалиста.

Если таблетки не помогли

Кроме приема таблеток, для того чтобы убрать поступление грудного молока, не нужно прикладывать ребенка к груди, чтобы не стимулировать ее и не запускать процесс лактации. А также не надо сцеживать молозиво или молоко.

В случае если лекарства не помогли остановить лактацию, женщине могут быть назначены дополнительные исследования для выявления причин. Это анализ крови на пролактин, МРТ головного мозга. Ведь стойкое продолжение выработки молока может быть вызвано гормональными нарушениями, а также опухолью гипофиза.

Народные средства

Как остановить лактацию без таблеток? При отсутствии необходимости экстренного завершения грудного вскармливания и наличии возможности более плавно отлучить ребенка от груди прекращение лактации часто осуществляют с помощью народных средств. В этом случае используют комплекс мер, помогающих организму матери адаптироваться к все уменьшающейся потребности в производстве молока. Что нужно делать?

• Пить настой шалфея . Шалфей содержит природный фитоэстроген, который мягко и постепенно подавляет выработку пролактина, отвечающего за лактацию.
• Компрессы . Делать компрессы с камфорным маслом. С помощью камфорного масла можно уменьшить отечность груди и снять болезненные ощущения. А запах камфорного масла неприятен ребенку, что будет дополнительным фактором завершения кормления.
• Меньше пить . Необходимо уменьшить количество выпиваемой жидкости, что снизит объем наполнения груди молоком.
• Меньше прикладываний . Реже и меньше по времени прикладывать малыша к груди, вплоть до исключения последних - ночных - кормлений.
• Не сцеживать . Стараться не сцеживать молоко, использовать сцеживание исключительно для облегчения состояния.
• Подобрать белье . Носить удобное поддерживающее, но не сдавливающее нижнее белье.

Народными средствами можно как прекратить лактацию в домашних условиях окончательно, так и снизить ее лишь на время, а затем возобновить кормления. Так бывает, например, когда мама принимает антибиотики, несовместимые с грудным вскармливанием. Мама пьет отвар шалфея, чтобы у нее пропало грудное молоко, а после окончания лечения снова прикладывает ребенка, стимулирует грудь и сцеживается. Лактация при этом возобновляется.

Как завершить лактацию естественным путем

Самый мягкий и щадящий способ завершить лактацию - это постепенно отлучать ребенка от груди после года, когда он готов к следующему этапу своего развития, а мама готова «отпустить» малыша. Ребенок к этому времени уже получает и любит «взрослую» пишу. Он активно играет и познает мир. Чтобы правильно прекратить лактацию, нужно действовать так.

• Реже прикладывать ребенка к груди . Вначале убрать дневные кормления, вытеснив их прикормом, затем утренние и вечерние. Последними убрать ночные кормления. Этот проверенный способ хорош как для матери, так и для ребенка, он позволяет очень постепенно прекратить выработку грудного молока и защитить малыша от стресса резкого отлучения от груди.
• Отвлекать ребенка . При активном интересе малыша к груди, отвлекать его любимым «перекусом»: печеньем, фруктами, компотом. Переключать его внимание на игрушки и игры.
• Спать отдельно . Если есть возможность, спать отдельно от ребенка. Здесь на помощь может прийти папа или другие близкие.
• Не сцеживать . Сцеживать молоко только в крайнем случае: при чувстве распирания и дискомфорта подцедить грудь, не пытаясь опустошить ее до конца.
• Мази и компрессы . При появлении болезненных уплотнений, нужно слегка массировать грудь и втирать мазь «Траумель С». Это комплексный препарат, содержащий растительные и минеральные вещества. Он имеет противоотечный, кровоостанавливающий, обезболивающий, восстанавливающий и иммуномодулирующий эффект. Увеличивает тонус сосудов и уменьшает их проницаемость. Также поможет компресс с камфорным маслом, листом свежей капусты или творогом. Компресс ставится на место уплотнения, несколько раз в день, на несколько часов.

При выполнении всех перечисленных рекомендаций количество молока будет постепенно уменьшаться и плавно сойдет на нет. Это более длительный метод завершения вскармливания, но самый естественный, безболезненный для ребенка и мамы и достаточно эффективный.

Какое средство лучше

Важно знать, что при завершении лактации естественным путем форма груди хорошо сохраняется, так как железистая ткань, которая вырабатывала молоко, успевает замениться жировой тканью.