Как правильно ухаживать за своей кожей лица и рук в зимнее время. Защита кожи: как быстрее и надёжнее

Наши руки много времени пребывают в движении, они делают что-то полезное, попутно подвергаясь воздействию вредных веществ и агрессивной среды, например, во время ведения дел по домашнему хозяйству. Но не только в этом причина старения кожи рук.

Очень часто разглядывая фото знаменитостей, мы замечаем, что лицо некоторых звезд выглядит достаточно молодо, но руки выдают возраст. Почему это происходит, ведь звезды не моют посуду, не делают уборку, их руки только для маникюра?

Дело в том, что знаменитости не менее ленивы, нежели так называемые обычные женщины. Певица или актриса может быть хороша в своей деятельности, которая принесла ей славу и деньги, но в остальном она может быть полностью посредственной личностью, которой свойственны и вредные привычки, и лень…

Поэтому звезды, хотя и имеют все возможности ухода за собой, далеко не всегда их используют. А желает, чтобы все были красивы, вернее хочет дать всем такой шанс. Посему сегодня рассмотрим простые и доступные методы ухода за кожей рук. Мы не будем говорить о салонных процедурах, а чисто о домашнем уходе.

1. Ежедневно утром и вечером нужно наносить крем для рук. Купите несколько видов крема для рук и экспериментируйте, попутно читая отзывы и советы в интернете. В одно время суток подойдет защитный крем, в другое время воспользуйтесь омолаживающим кремом, кремом с лифтинг эффектом. Кроме того, не забывайте о солнцезащитном креме.

2. Делайте пилинг кожи рук два раза в неделю. Для этого понадобится либо готовый скраб для рук, либо морская соль, либо овсяные хлопья, вымоченные в воде.

Скраб на основе морской соли - смолоть электрической мельницей морскую соль и сухие корочки мандарина (или других цитрусовых). В полученную смесь можно добавить 2-3 капли эфирного масла лимона или – они отбеливают и укрепляют ногтевое ложе, выравнивают поверхность ногтя. Поэтому их можно просто наносить на ногти и кутикулу, разводя в обычном масле в количестве 2х капель на чайную ложку масла.

В итоге поверхность кожи освобождается от ороговевших частичек, и появляется доступ для кислорода и активных компонентов кремов. Это дает возможность улучшить кровоснабжение и хорошо напитать кожу рук. После скраба нанести питательный крем.

Помимо скраба, морская соль будет полезна вашим рукам в виде раствора, правда в этом случае ее целебные свойства оценят ваши ногти. Морская соль содержит в себе множество микроэлементов, необходимых ногтям. Посему достаточно растворить соль в воде из расчета 1 ст. л. на стакан воды и погрузить ручки в раствор на 10-15 минут. За это время ногти успеют впитать необходимые элементы, и одновременно с этим кутикула будет готова к маникюру.

3. Массаж кистей рук. Кожа стареет по причине того, что она недополучает необходимое питание и уход. Простого нанесения кремов для рук недостаточно! Поэтому возьмите за правило – при нанесении крема тщательно массировать и втирать его в кожу рук, уделяя отдельное внимание каждому пальчику.

4. Еще одним помощником по уходу за кожей рук могут стать контрастные ванночки из холодной и горячей воды. В раствор из холодной воды хорошо добавлять морскую соль, в горячую воду - эфирные масла иланг-иланга, эвкалипта, бергамота или лимона. Переносить руки из ванночек нужно спустя 5 минут. В результате кожа подтягивается и превосходно тонизируется. Делать их нужно два раза в неделю.

Если таким нехитрым способом ухаживать за кожей рук регулярно, в течение всей жизни, ваши руки никогда не выдадут возраста, написанного в паспорте, они всегда будут выглядеть намного моложе, нежели руки ваших сверстниц, ленящихся правильно ухаживать за собой.

Систематический уход за кожей тела и рук позволит сохранить ее упругость, гладкость, избежать появления некрасивых растяжек, морщин или пигментных пятен. Необходимо наносить питательный крем, использовать специальные средства, делать массаж, простые упражнения. Легкий пилинг с применением домашних масок убережет ее от сухости, шелушения, подарит сияющий вид. Нежная, упругая и подтянутая кожа всего тела подчеркивает молодость, здоровый вид и красоту любой женщины. Очень важно ухаживать за ней правильно, использовать различные средства, делать специальные упражнения.

Уход за кожей рук, шеи, груди, живота и бедер должен быть систематическим, только ежедневная забота подарит долгожданные результаты, позволит наслаждаться ее сиянием, гладкостью и шелковистостью.

Существует несколько важных правил, которые любой женщине нужно выполнять неукоснительно. Они касаются гигиены кожи, поддержания ее чистоты, использования различных средств и выполнения гимнастики.

Вот несколько важных советов по уходу за телом для поддержания упругости кожи, сохранения ее гладкости:

• каждый день нужно очищать кожу, принимая душ с использованием гелей, скрабов, пены, подходящих ее типу;
• необходимо самостоятельно выполнять массаж, поглаживая, разминая или пощипывая определенные участки тела;
• наносить крем надо утром и вечером, следя за его сроком годности, составом;
• для поддержания упругости нужно выполнять специальные упражнения, помогающие избавится от целлюлита, обвислости кожи;
• ежедневное меню должно включать в себя белковую пищу, овощные и фруктовые блюда, мясо или рыбу, злаки;
• хорошее влияние оказывают банные процедуры, плавание, занятия спортом, прогулки.

Уход за кожей следует начинать с утренней гимнастики, контрастного душа, не забывая использование питательного крема, молочка.

Сухую кожу нельзя мыть с мылом, для жирной необходимо купить отшелушивающий скраб с глиной. Наносить и смывать гель лучше массажной рукавичкой, затем надо растереть все тело махровым плотным полотенцем.

Как украсить руки красивым маникюром, вы можете прочитать в этой статье . А вы прочтёте как выщипать брови с минимальным раздражением кожи.

Наибольшую неприятность ухоженным женщинам в любое время года доставляет сухая кожа на тыльной стороне ладоней, покрасневшие от мороза, огрубевшие от садовых работ пальцы с мозолями и трещинами. Правильный уход за сухой кожей рук помогает избежать этих досадных проявлений, смягчить ее, увлажнить и подарить нежность прикосновения.

Комплекс ухаживающих мероприятий должен обязательно включать:

1. Правильное мытье, очищение от загрязнений.
2. Массаж запястий, ладоней, пальцев.
3. Нанесение жирного или питательного крема, увлажнение.

• во время мытья ладоней мылом или гелем следует делать легкий массаж, поглаживая кожу мягкими движениями;
• наносить крем можно только после полного высыхания кожи, чтобы он лучше впитался;
• в морозы нужно надевать перчатки, смазывать ладони защитным кремом;
• долго держать руки в воде не рекомендуется;
• крем должен быть жирным, питательным или увлажняющим, дневным и ночным.

Правила ухода за кожей шеи, груди

Уход за кожей тела на таких деликатных, нежных участках, как шея и грудь, требует соблюдения определенных правил. Вот самые основные:

• делать массаж теплыми ладонями нужно, но растягивать, пощипывать и сильно мять кожу запрещено;
• во время мытья в душе нужно использовать только гель, отшелушивающие скрабы и пилинги для груди не применяют;
• обязательно следует мягко просушить шею, грудь махровым полотенцем, затем надо нанести жирный увлажняющий или питательный крем, молочко;
• массажные движения должны быть поглаживающими, душ - контрастным;
• раз в неделю можно сделать увлажняющую маску, используя покупные средства или натуральные рецепты из трав, продуктов, масел;
• обязательно нужно носить удобный бюстгальтер, избегать давящей, обтягивающей одежды, жестких воротников.

Кожа на животе не такая нежная, как на лице или груди. Она более эластичная, способна сильно растягиваться во время беременности. Из-за этого у многих женщин появляются растяжки, обвисания, рубцы. Уход за кожей живота следует выполнять, руководствуясь следующими правилами:

• сильная потеря или набор веса приводит к растяжениям кожи, ее обвисанию, необходимо следить за массой тела, худеть постепенно;
• беременным дамам нужно пользоваться специальными кремами, носит бандаж, пояс;
• в душе нужно делать массаж живота, применяя скрабы, мази на травах , маски с глиной, морской солью, медом;
• массажные движения должны быть безболезненными, пощипывающими, растирающими, гладить следует по часовой стрелке, собирая кожу в складочки;
• антицеллюлитные или дренажные гели способствуют разогреванию кожи, выводу излишков жидкости из клеток;
• надо принимать контрастный душ, наносить крем от растяжек, растирать живот жестким полотенцем или массажной рукавицей, щеткой.

Правила ухода за кожей бедер и ягодиц

Правила ухода за кожей тела на бедрах, ягодицах и пояснице ничем не отличаются от общих рекомендаций. Необходимо использовать специальные гигиенические и ухаживающие средства, делать массаж. Вот несколько полезных советов тем, кто хочет иметь гладкие бедра и упругие, подтянутые ягодицы:

• необходимо использовать антицеллюлитные кремы с разогревающим или охлаждающим эффектом;
• следует принимать контрастный душ, чередуя температуру воды и ее напор;
• массаж надо делать сильными движениями, используя пощипывания, растирания, хлопки;
• нельзя резко полнеть или худеть, долго сидеть без движения;
• без упражнений на бедра и ягодицы не обойтись - их надо выполнять ежедневно;
• следует много пить чистой воды, заниматься спортом, ездить на велосипеде, плавать, танцевать.

Уход за ступнями и пятками

Гладкие пяточки и ступни выглядят эстетично, позволяют носить открытую обувь, не стесняться ходить босиком. Уход за пятками заключается в их отшелушивании, смягчении, поддержании чистоты. Нужно каждый вечер наносить на ступни увлажняющий или смягчающий крем, делать массажные ванночки с травами, морской солью.

Чтобы пятки всегда оставались гладкими, не трескались и не болели, нужно:

• чистить их пемзой очень аккуратно, часто делать это не желательно;
• не забывать про ежедневное мытье ног теплой водой;
• наносить каждый день жирный питательный крем, использовать спрей от потливости;
• носить только чистую сухую обувь, носки, избегать загрязнений;
• если появились натоптыши или мозоли, срезать их нельзя, в рану может попасть инфекция.

Все эти достаточно простые процедуры по уходу за кожей тела нужно выполнять систематически. Даже если руки или бедра выглядят гладкими, а живот подтянутым, не нужно забрасывать массаж, контрастный душ и скрабы. Эффект от ухода надо поддерживать постоянно, чтобы она оставалась эластичной, шелковистой, очень мягкой на ощупь.

Весна – период, когда пробуждается природа. И нам женщинам свойственно именно весной свойственно начинать усилено заботиться о себе: ведь мы тоже часть природы. Владелица сети салонов красоты «Версаль» Мария Андреева точно знает все секреты, как стать самой обаятельной и привлекательной.

Как ухаживать за кожей

Весной кожа любого типа в той или иной степени становится чувствительной. Причины тому несколько:

• авитаминоз
• холодная погода
• нехватка свежего воздуха
• слишком сухой воздух в помещениях
• появления яркого солнца, от которого кожа за зимний период отвыкла

Весной недостатки на коже такие, как тусклый цвет лица, морщинки, воспаления становятся более заметными потому, что кожа за зиму становится более сухой и хрупкой.

Грамотный дерматолог-косметолог всегда посоветует вам лечить проблему на поверхности кожи изнутри – пропить курс поливитаминов, соблюдать норму питьевого режима, которая для каждого человека подбирается индивидуально. Мой совет: пить исключительно щелочную воду, чтобы клеткам было проще ее усвоить и затратить при этом меньше энергии. В это время года очень полезно заваривать качественный зеленый чай.

Чтобы весной привести кожу в порядок, нужно не забывать о салонных процедурах таких, как микродермабразия или лазерная шлифовка кожи. Также можно проводить пилинги, которые отлично отшелушивают омертвевшие клетки кожи и придают лицу сияние. Весной полезно делать восстанавливающие, увлажняющие и питающие уходы для кожи любого типа.

Питательная маска для лица “Магнолия”, Erborian

Признаемся вам честно, как только наш beauty редактор открыл эту волшебную баночку, легкий и приятный аромат разнесся по всему офису. И это не передать словами, нужно пробовать. Тем более, что эффект от этой питательной маски потрясающий. Нанесите ее на чуть влажную кожу, оставьте на 5 минут, а после уберите лишнее ватным тампоном, сполосните лицо. И вот новая вы!

Кисть для нанесения масок, Erborian

Питательную маску «Магнолия» лучше наносить на кожу лица специальной профессиональной кистью. Благодаря силиконовому наконечнику кисть идеально подходит для равномерного нанесения.

Glow крем для лица, Erborian

Свежая, отдохнувшая и сияющая кожа – это не мечта, это реальность. Ваш помощник в этом корейским крем Glow от Erborian, который трансформируется из молочной кремовой текстуры, становится жемчужной, шелковистой, а соприкасаясь с кожей – невесомой и прозрачной.

Уход за кожей рук

Весной все усилия должны быть брошены на то, чтобы обеспечить кожу рук и ногтей питательными веществами. Необходимо использовать качественные питательные косметические средства, особенно полезны смягчающие крема, увлажняющие лосьоны и сыворотки. Лучше всего применять средства, в составе которых имеются алоэ вера, масло ши, коллаген, гиалуроновая кислота, ретинол и плацента. Это поможет увлажнить и уменьшить количество морщинок на руках. Чтобы кожа рук лучше усваивала питательные вещества, используйте пилинг. Пилинг выбирайте с мелкими частицами, чтобы не травмировать нежную кожу рук. Не стоит забывать про парафин и масло для ногтей и кутикулы.

Восстанавливающий Бальзам для Рук с Арникой, Yves Rocher

Восстанавливающий бальзам для рук с Арникой питает и эффективно восстанавливает очень сухую и поврежденную кожу рук благодаря экстракту Арники БИО, обладающему защитными свойствами, и маслу Каритэ, известному своими питательными и восстанавливающими свойствами. Уход идеально подходит для использования весной, когда кожа страдает от обезвоживания, холода и ветра.

Post Views: 0

Уход за кожей рук

Уход за кожей рук: 20+

Дерматокосметологи советуют ухаживать за руками так же тщательно, как и за лицом. Так что увлажняющий крем - минимум, который необходим . Чтобы не знать, что такое шелушение, раздражение, «цыпки», «трещины» и другие проблемы, пользоваться им нужно не от случая к случаю, а минимум раз в день. А в идеале даже дважды, утром и вечером. Если же кожа рук сухая - наносите крем после каждого контакта с водой и, тем более, после мытья рук. Кстати, лучше, если очищающие средства будут иметь нейтральный pH и содержать смягчающие добавки (ланолин, протеины, воски, различные масла, жирные кислоты и пр.).

Антибактериальными гелями и мылами дерматологи и врачи-гигиенисты увлекаться не советуют: те могут сушить кожу и разрушать ее защитный барьер, а патогенные микроорганизмы со временем приобретают устойчивость к их активным компонентам. Кроме того, как показывают многочисленные исследования, при частом использовании (более двух раз в неделю) подобные средства нарушают микробиом кожи - баланс микроорганизмов, от которого зависит ее состояние и даже скорость ее старения. Разрушительно на гидро-липидный барьер и микробиом кожи действуют и агрессивные ПАВ, так что возьмите за правило мыть посуду в перчатках!

В салоне: в юном возрасте еще нет острой необходимости в специализированном салонном уходе за кожей рук, тем более антивозрастном. Если же хочется побаловать свои ручки - отправляйтесь на спа-маникюр!

Уход за кожей рук

Крем «24 часа увлажнения», Johnson’s c глицерином и скваланом. Питательный крем для рук, Le Petit Marseillais с пчелиным воском и маслом карите. Бальзам для рук «SOS Восстановление», Nivea c пантенолом. Восстанавливающий крем для рук «Нежное прикосновение», Garnier с бифидокомплексом и маслом абрикоса. Концентрированный крем для рук, Neutrogena «Норвежская формула» с глицерином

Уход за кожей рук: 30+

Замедлить появление морщин и других признаков старения кожи помогут кремы для рук с антиоксидантами и компонентами, ускоряющими регенерацию (витаминами А и Е, коэнзимом Q10, биофлавоноидами и пр.). Поздней осенью и зимой для профилактики старения кожи рук стоит использовать средства с АНА-кислотами (кремами, гоммажами, масками и пр.). А с весны до начала осени 1-2 раза в неделю пользуйтесь отшелушивающим скрабом. Очень хорошо совмещать отшелушивающие процедуры с массажем рук. Последний сделает кожу более эластичной, уменьшит отеки, улучшит циркуляцию крови и лимфы, а значит - и питание клеток кожи. Самый простой массаж кистей рук можно сделать самостоятельно:

Поочередно помассируйте каждый палец 2-3 раза от кончика к основанию, хорошенько разминая фаланговые суставы;
- мягко разомните ладонь, двигаясь от подушечек пальцев и запястья к ее центру;
- в завершение нанесите крем.

Уход за кожей рук

Обновляющий скраб Avoplex Revitalizing Scrub, OРI с маслами авокадо, виноградных косточек и жожоба. Питательный уход против морщин Riche Creme, Yves Rocher с шестью растительными маслами. Пилинг-эликсир «Мгновенное преображение» Expertise Mains, Dr. Pierre Ricaud c AHA-комплексом. Ультра-увлажняющий крем Rich Renewal Pucker «Папайя и грейпфрут», Orly c маслами ши и какао, витаминами А и Е. Регенерирующий крем для рук и ногтей Soin Rеgеnеrant Mains et Ongles, Orlane с anti-age комплексом против морщин и пигментных пятен, потери кожей упругости и эластичности

Уход за кожей рук: 40+

После 40-45 лет и без того тонкая и сухая кожа рук становится еще более сухой и истончается, нарушается ее водный баланс. Поэтому антивозрастные кремы для рук не случайно содержат повышенное количество питательных и влагоудерживающих компонентов, в первую очередь растительных масел . Справиться с пигментными пятнами помогут своевременная профилактика (защищайте кожу рук от солнца!) и отбеливающие процедуры. Покрасневшая кожа рук часто говорит о нарушении микроциркуляции и снижении тонуса сосудов. И здесь одними только косметическими процедурами не обойтись: без укрепления сердечно-сосудистой системы и лечения ее сопутствующих заболеваний любой уход даст лишь временный эффект.

В салоне или косметологической клинике: для anti-age коррекции дерматологи рекомендуют практически те же методики, которые используются для коррекции возрастных изменений в области лица: пилинги различной глубины, мезотерапию, биоревитализацию, плазмолифтинг , лазерные и радиоволновые воздействия, контурную пластику, липофилинг... Кстати, последние две методики успешно используются для того, чтобы вернуть кистям рук утраченный объем и визуально сгладить проступающие с возрастом вены.

Зимой ваша кожа теряет эластичность, шелушится, и появляются преждевременные морщины. Будьте внимательны и не допускайте ошибок в уходе за лицом и руками. Коже обязательно нужно увлажнение. Но процедуры увлажнения рекомендуется делать вечером, а днем, перед выходом на улицу, воспользуйтесь плотным питательным кремом. Следуйте другим советам из нашей статьи.

Влияние холода на кожу

Наибольшим врагом молодости кожи является мороз. Исследования ученых доказали, что в зимний период кожные покровы стареют намного интенсивнее, чем теплый сезон. От резких перепадов температур кожа становится сухой, покрасневшей и шелушится.

Грубая и чувствительная кожа лица, становится именно от мороза.

При снижении температуры воздуха, кровеносные сосуды могут быстро расширяться, чтоб согреть весь организм. Такие перепады оставляют след в виде сосудистых звездочек, потому что ухудшается кровообращение и обмен веществ. Сосудистые звездочки могут остаться на всю жизнь, что будет несносно ухудшать и ее внешний вид.

Чтоб подстраховаться от такого негативного результата:

1. За час до выхода на улицу напитайте кожу кремом, не забывая увлажнять ее вечером.
2. Крем должен быть более густой консистенции, и жирный по текстуре, который будет питать и защищать.
3. О сауне и горячей ванне на время забудьте, потому что такие процедуры еще больше раздражают и сушат кожу. Умывайтесь прохладной водой.

Зимой обычно лень как-то ухаживать за собой, особенно в преддверии весны. Следуйте нашим советам, и вы .

Как правильно ухаживать за кожей в зимнее время

В холодное время года активность сальной железы уменьшается, соответственно на поверхности утончается липидный защитный слой. Это липидная мантия, которая служит как одежда для кожи.

Если не пользоваться питательными кремами перед выходом из дому, мы кожу на улицу выводим «раздетой».

Какие самые главные ошибки

Увлажняющие крема не желательно использовать.

Нанесение крема перед выходом на улицу, зависит от температуры воздуха. Если на улице -5°С, можно за час увлажнить кожу, если еще ниже — от -6°С, то увлажнение не проводите с утра . В таком случае, увлажнять кожу нужно вечером.

Коже увлажнение необходимо, не нужно его исключать, но чаще наносится питательный крем зимой, чем увлажняющий.

Если температура -20°С и ниже, то даже вечером увлажнение не наносите.

Готовим в домашних условиях

Основной ингредиент — куриный желток. Желтки яичные — это жир животного происхождения. Здесь есть холестерин, лецитин и фосфолипиды. Зимой лучше пользоваться желтками.

Делаем маску

1. Чтобы приготовить универсальную маску возьмите кукурузное масло и желток.
2. Взбейте желтки.
3. Тонкой струечкой добавляйте кукурузное масло, чтоб желток не свернулся. По густоте должен быть, как гоголь-моголь.
4. Для полного смешивания взбивайте.

Для маски годится и любое другое масло. Льняное и кунжутное подходит для более сухой кожи. Подсолнечное масло сушит кожный покров, поэтому пригодно для жирной кожи.

Делите на порции. Такую косметику можно положить в баночку, поставить в холодильник, положить прослойку бумаги или пергамента, чтобы конденсат оседал на бумаге. Потому что эти маски долго не хранятся.

Рецепты читайте в другой статье нашего сайта.

Добавляйте компоненты по состоянию кожи

• Хурма — универсальный ингредиент и подходит к любому типу кожи. Измельчите блендером, и кашицу добавляйте в желток.
• Лён — для склонной к высыпаниям коже. Восстанавливает иммунитет кожи.
• Для чувствительной и сухой кожи — ромашка и лаванда . Травы измельчаются, и можно вместе совместить в одинаковых пропорциях, и добавить в маску.
• Для жирной и склонной к высыпаниям коже — банан . Очень хорошо сужает поры, и имеет противовоспалительное действие, восстанавливает иммунитет.
• Если кожа склонна к пигментации, добавьте цедру и лимонный сок. Он помогает избавиться от пигментных пятен. Выравнивает цвет кожи и текстуру.

Смотрите простой рецепт омоложения кожи зимой, который годится особенно для увядающей кожи лица:

Уход за руками

Если кожа на руках обветренная, очень хорошо помогает картофельная маска без добавок — картофельное пюре, с картофельным отваром. Смешивается до средней густоты, и наносится на 20 минут на руки. Имеет заживляющее действие.

Делать такие маски можно каждый день, так как они из натуральных ингредиентов. Это всего лишь помощь и поддержка коже, это не лечение.

Если вы чувствуете после прихода домой, что кожа не комфортно себя ведет, нанесите маску на 15-20 минут. Намажьте слой поплотнее, так как желток высыхает, и вам потом легче снять эту маску, и она дольше продержится на коже. Смывайте теплой водой.

Если вы не успеваете ничего сделать, и у вас на руках маленький ребенок, то прочтите . Обычно женщины забывают о себе, и как следствие чувствуют или в любое другое время. Мы заботимся о вашем здоровье, и здоровье ваших детей, позаботьтесь и вы о себе.

Выводы

Не забывайте об очищении, тонизировании, увлажнении и питании кожи. 50% успеха здоровой кожи зависит от правильно подобранного домашнего ухода. Если вы затрудняетесь подобрать себе правильный домашний уход зимой, то лучше обратиться к специалисту — дерматологу, косметологу. Если у вас есть свои рецепты красоты, то делитесь ими в комментариях.