Можно ли беременным делать маникюр. Можно ли беременным красить ногти

Желание женщины быть привлекательной и стильной в любое время своей жизни, в том числе и во время беременности, вполне естественно и заслуживает уважения. Но с наступлением «интересного положения» многое меняется - появляются ограничения в питании, физической активности, также существуют определенные ограничения на использование косметических средств. В этой статье мы расскажем, допустимо ли при вынашивании малыша покрывать ногти гель-лаком, как это делать, и что нужно обязательно знать в погоне за красотой.

Что это такое?

Гель-лак представляет собой не обычный лак для ногтей, а стойкий, обеспечивающий долговременность маникюра . Популярность гель-лаки получили не так давно, а потому еще не все их характеристики досконально известны. Это является одной из причин, по которым врачи не рекомендуют беременным пользоваться гель-лаками. Нужно сразу отметить, что наставления носят рекомендательный характер, строгого запрета не существует.

Состав гель-лака вызывает опасения у врачей разных специальностей, ведь безопасным это декоративное покрытие точно назвать нельзя. В составе имеются эфиры бензойной кислоты, которые под действием УФ-лучей создают на ногтях твердое и долговременное покрытие.

Есть особые вещества - пленкообразователи, эфиры акриловой кислоты, красящие пигменты и добавки. Именно добавки и вызывают наибольшие опасения, ведь среди них есть токсичные формальдегид, толуол, дибутилфталат, резко пахнущая камфора.

Положительные и негативные стороны

Плюсы от использования гель-лака очевидны: ручки женщины выглядят ухоженными, от нее такой маникюр не требует частых походов к мастеру, ведь гель-лак долго держится и выглядит очень презентабельно. Многие мастера ногтевого сервиса утверждают, что вредные вещества в составе декоративного покрытия не могут проникать через ногтевую пластину настолько глубоко, чтобы воздействовать на ребенка. По сравнению с наращиванием акрилом или гелем, нанесение гель-лака более щадящее, а потому для беременных мастера маникюра такое средство считают не только относительно безвредным, но и полезным, ссылаясь на то, что ногти, состояние которых ухудшается при вынашивании ребенка, с гель-лаком становятся более прочными.

Не столь оптимистичны специалисты в области медицины. Они утверждают, что некоторые составляющие гель-лака могут быть опасны и влияют не только на покрытие ногтя, на пластину, но и на организм беременной системно. В частности, формальдегид, который увеличивает срок ношения декоративного покрытия, – это не только консервант, но еще и ядовитое вещество, обладающее выраженным канцерогенным действием. Через ногтевую пластину он вполне способен проникать и постепенно со временем накапливаться в организме. Он становится причиной аллергии, при частом использовании разрушает ногтевую пластину. Толуол влияет на нервную систему, может стать причиной усиления токсикоза, вызвать тошноту, головокружение. Дибутилфталат оказывает влияние на эндокринную систему, кожу, органы дыхания.

Все эти вещества способны проникать через плацентарный барьер. И особенно опасны в первом триместре беременности, поскольку на ранних сроках идут процессы эмбриогенеза - закладываются органы и системы малыша, которые потом на протяжении двух оставшихся третей срока вынашивания будут лишь расти.

Означает ли все вышесказанное, что от гель-лака лучше отказаться, готовясь к рождению ребенка? Ответить на этот вопрос каждая женщина должна самостоятельно, взвесив все плюсы и минусы.

Чтобы принять взвешенное решение, нужно не только проконсультироваться по этому вопросу с акушером-гинекологом, но и обратить внимание на состав конкретной марки лака. Есть производители, которые в обилии используют вредные и токсичные вещества в составе своего товара, есть производители, которые стараются свести негативное воздействие к минимуму. Такими гель-лаками пользоваться можно, но только при условии соблюдения ряда важных условий:

• срок беременности больше 12 недель;
• процедура проводится с соблюдением гигиенических требований;
• для снятия гель-лака не используются растворители, ацетоносодержащие вещества и другие средства, которые сами по себе могут быть куда вреднее лака;
• использование не должно быть постоянным, регулярным, без перерыва, ногти нуждаются в отдыхе.

Чтобы закрыть вопрос о вреде, стоит рассмотреть несколько ходовых мнений, которыми женщины делятся друг с другом на тематических форумах в интернете.

• УФ-лампа опасна при беременности - это не так. Излучение под такой лампой в несколько раз меньше, чем просто на открытом солнце в летний день, к тому же женщина под излучение помещается не целиком во весь рост, а лишь кончиками пальцев рук, время воздействия незначительное. Опасаться нечего.

• Гель-лак на ногтях беременной держаться не будет. Во время вынашивания ребенка эндокринная система женщины, действительно, претерпевает масштабные перестройки, что теоретически может отразиться на качестве окрашивания волос и ногтей, но на практике доказанной четкой взаимосвязи не прослеживается. По отзывам женщин, гель-лак лежит довольно ровно, в некоторых случаях его приходится снимать чуть раньше, поскольку он начинает повреждаться.
• От гель-лака у ребенка может быть гипоксия. Ребенок в материнской утробе дышит своеобразно - получает кислород из крови матери через систему маточно-плацентарного и плацентарно-фетального кровотока. Наличие на ногтях женщины лака ограничивает местное «дыхание» только ногтевых пластин, что никак не отражается на состоянии ее крови, на количестве гемоглобина в ней. А потому внутриутробная гипоксия плода по причине того, что мама красит ногти гель-лаком, невозможна.
• На лак у будущей мамы может начаться аллергия. А вот это правда. Эндокринные изменения вполне могут стать причиной неадекватной иммунной реакции женщины на какой-то из компонентов декоративного покрытия, даже если до беременности ничего подобного не наблюдалось.

Но также женщины почему-то считают, что средства для ногтей, в названии которых есть приставки «био» или «эко», безопасны. Ничего подобного. Такие приставки нисколько не исключают присутствия в составе декоративного покрытия вредных веществ.

Правильные условия проведения процедуры

В период беременности женщина должна, как никогда ранее, быть внимательной к соблюдению правил процедуры нанесения гель-лака и его снятия. Чтобы минимизировать риски негативного воздействия, следует делать маникюр только у мастера, который не пренебрегает чистотой и соблюдением гигиенических норм. Следует тщательно обрабатывать ногтевую пластину, кутикулу, прежде чем наносить лак. Покрывать ногти следует не слишком толстым слоем лака, обязательно предупредите мастера о своей беременности, чтобы он максимально ускорил свои действия, тогда не придется долго вдыхать «аромат» гель-лака.

Каждый месяц нужно покрывать ногти заново, через 2 месяца следует делать перерыв на 3-4 недели. Это важно для восстановления ногтевой пластины, улучшения ее состояния.

Если ногти под действием гормонов беременности становятся слабыми, в организме женщины не хватает кальция, сначала нужно пролечиться, получить назначение врача по случаю гипокальциемии, и только потом отправляться на маникюр. Беременным разрешается и настоятельно рекомендуется использовать лечебные масла и лаки, которые продаются в аптеках.

Сама процедура нанесения лака от традиционной не отличается. Сначала ногти обрабатывают, выравнивают поверхность, затем обрабатывают базой, только после этого наносят гель-лак и подсушивают его в УФ-лампе.

Мнение врачей

Врачи разных специальностей пока не пришли к единому мнению по поводу того, можно или нельзя использовать гель-лак во время беременности. Соответствующих клинических испытаний не проводится и не проводилось никогда ранее, в обязанности производителей косметических средств это не входит, ведь гель-лак не лекарство. В то же время отсутствуют данные о фактических жалобах, ассоциированных именно с маникюром. Беременным, у которых обнаруживаются патологии беременности или пороки развития плода, и их докторам и в голову не приходит пытаться связать проблему здоровья матери или ребенка с использованием женщиной гель-лака для маникюра.

Официальных данных о вреде или безвредности вам не предоставит ни один врач - ни акушер-гинеколог, ни дерматолог, ни аллерголог, ни неонатолог. Если не было испытаний, нет и доказательных данных для выводов. Доктор может просто выразить будущей маме в ответ на ее вопрос свое мнение.

А также доктора предостерегают от покрытия гель-лаком ногтей перед родами - в роддом лучше приехать с чистыми, аккуратно подстриженными ногтями, лишенными любого декоративного покрытия. Дело в том, что цвет ногтей в родах может быть информативным признаком неотложных состояний, связанных с нарушением кровообращения (их цианоз может сказать врачу о неполадках раньше, чем будут готовы лабораторные анализы крови). Подстригать ногти важно вовсе не для того, чтобы не поцарапать новорожденного (хотя и это тоже!), но и для того, чтобы снизить вероятность бактериальных послеродовых осложнений, ведь под ногтями могут скапливаться бактерии, которые при проникновении в половые пути (при подмывании, смене прокладки), могут вызвать тяжелые воспалительные процессы.

О том, что нужно знать о покрытии ногтей гель-лаком при беременности, смотрите в следующем видео.

Современные женщины привыкли выглядеть ухоженными, регулярно посещать косметолога и мастера по маникюру. А поскольку ритм жизни оставляет все меньше времени для ухода за собой, многие женщины предпочитают еженедельному маникюру с обычным покрытием лаком гель-лак. Он требует коррекции гораздо реже - раз в 2 или 3 недели, в зависимости от качества материала и особенностей ногтевых пластин женщины.

«Летидор» спросил у экспертов, не очень ли вредно такое наращивание и можно ли его делать во время беременности.

Мария Дмитриевна Мерекина, дерматовенеролог, косметолог в Доме красоты Via Verde, сертифицированный врач компании Merz

Красивые ухоженные ногти уже стали обязательным условием существования любой уважающей себя женщины. Способов ухода за ногтями человечество изобрело немало, но сегодня нас интересует только один.

Почему мы выбираем гель-лак? Во-первых, это покрытие позволяет экономить время, так как вместо привычного еженедельного обновления маникюра гель-лак требует «обслуживания» раз в 2-3 недели. Во-вторых, покрытие очень стойкое, не дает сколов.

Но часто пациенты говорят о том, что спустя некоторое время кончики ногтей начинают слоиться , отчего гель-лак начинает отходить от них раньше.

Разберемся, в чем причина. Ноготь - это «слойка» из тонких кератиновых чешуек, плотно соединенных друг с другом. Для обеспечения пластичности ногтя между слоями кератина имеются водяные и липидные прослойки.

iconmonstr-quote-5 (1)

Иногда пациенты считают, что причиной слоящихся ногтей является некачественный гель-лак. На самом деле истина в другом.

Когда обмен веществ нарушается и ногти не получают увлажнения, питания, и на ногтевую пластину воздействуют агрессивные внешние факторы, то между слоями кератина образуются зазоры, формирующие полости в ногтевой пластине.

Жидкости для снятия гель-лака содержат спирты и растворители, которые разрушают липидные связи в ногтевой пластине. При нанесении гель-лака ногти подвергаются многократному нагреванию под лампой - эта процедура пересушивает ногтевую пластинку, особенно на кончиках. Впоследствии пересушенные кончики ногтей начинают расслаиваться из-за повышенной нагрузки при касаниях каких-либо предметов.

Насколько вредно наращивать ногти из года в год? Я считаю, что после очередного снятия гель-лака мастеру ногтевого сервиса необходимо оценить состояние ногтевой пластины, и в случае, если происходят неблагоприятные изменения, порекомендовать обратиться к врачу-дерматологу за консультацией и назначением ухода. То есть, заботясь о красоте ногтей, не стоит забывать об их здоровье.

К наращиванию ногтей во время беременности сейчас многие относятся с опаской, хотя никаких окончательных доказательств пагубного влияния гель-лака на организм матери и ребенка нет. Более того, плотная структура компонентов покрытия исключает возможность их попадания в кровь. Не стоит забывать и о том, что гель-лак нужно обновлять по крайней мере в 2 раза реже, чем обычное покрытие.

Игорь Владимирович Старицын, дерматовенеролог, заведующий отделением дерматовенерологии и косметологии Клиники МЕДСИ на Солянке

Многие женщины выбирают наращивание ногтей потому, что это наиболее простой способ получить красивые ногти правильной формы. Благодаря современным технологиям наращивания, такое покрытие держится намного дольше и прочнее, поэтому можно без проблем заниматься домашними делами, не боясь, что лак облупится и слезет.

Особенно по душе процедура наращивания пришлась обладательницам слабых, тусклых и ломких ногтей или если ногти неправильной формы. Однако за кажущимися плюсами посетительницы салонов красоты порой не видят минусов наращивания. А они все-таки есть.

В первую очередь следует отметить, что от наращивания ногтей стоит отказаться, если имеются грибковые заболевания ногтевой пластины. Для начала лучше полностью вылечить ногти от грибка, а потом можно отправляться в салон.

Представительницы прекрасного пола ежедневно уделяют своей внешности внимание. Ведь каждая женщина хочет выглядеть безупречно, независимо от обстоятельств. Во время беременности уход за собой требует гораздо больше внимания, нежели в любой другой период жизни. С самого момента зачатия на фоне гормональных перестроек в организме изменяется структура волос, ногтей, иногда ухудшается состояние кожи. Боле того, косметические средства приходится подбирать с особым трепетом и осторожностью, чтобы не оказать негативного влияния на организм будущего ребенка.

Маникюрные процедуры вызывают множество споров между беременными. Некоторые считают, что ничего плохого случиться не может, другие полностью отказываются от лаков и прочих средств. Но как дело обстоит на самом деле? Неужели даже шеллак может нанести вред здоровью плода?

Преимущества шеллака и его недостатки

Лаки на гелевой основе отличаются от других по консистенции, текстуре, правилам нанесения и ухода. Стоит отдать должное, что они гораздо практичнее, нежели обыкновенные лаки, по ряду причин:

• Для маникюра с использованием шеллака не требуется снятие верхнего слоя ногтевой пластины. Поэтому в случае если Вам захочется его снять, не придется тратить время и деньги на восстанавливающие средства.
• За последние годы распространилось мнение о том, что под таким лаком ногти не могут дышать. Но это неправда. Доступ кислорода может перекрываться исключительно гелем или акрилом.
• Огромным плюсом для беременных девушек станет то, что маникюр будет оставаться в превосходном состоянии до нескольких недель. Это позволит избавиться от необходимости постоянно красить ногти и дышать вредными веществами, которые содержатся в лаках.
• Шеллак не имеет в составе формальдегиды, поэтому абсолютно не навредит плоду и здоровью будущей матери.
• Материал позволяет воплотить даже самые интересные идеи в жизнь.
• Очень хорошим решением процедура станет для обладательниц ломких слоящихся ногтей.

Но помимо очевидных преимуществ можно выделить несколько существенных недостатков данной процедуры при беременности:

• Первым существенным минусом является то, что шеллак невозможно нанести без помощи мастера. Для этого необходима специальная техника и средства, купить которые для человека со средним уровнем дохода будет очень проблематично.
• В ногтевом сервисе работают как настоящие профессионалы, так и люди, делающие маникюр без наличия соответствующего образования. Именно поэтому будущая мама должна внимательно отнестись к выбору салона и удостовериться, что все инструменты стерилизуются после каждого посетителя. Казалось бы, мелочь, но даже маленькая царапинка на пальцах рук может стать окном для инфекций и бактерий.
• Как во время нанесения шеллака, так и при его снятии возникает целый букет неприятных запахов, которые могут вызвать у девушки в положении тошноту или .
• Из-за изменений в организме ногти могут стать более ломкими, чувствительными. По этой причине время «жизни» такого покрытия может сократиться.
• Данная процедура отличается не только высокой стоимостью, но и длительностью процесса нанесения. Во время беременности достаточно непросто находиться в одном и том же положении на протяжении двух часов.
• Возможна аллергия на материалы. Подобную ситуацию очень сложно предугадать. В связи с этим сначала лучше нанести шеллак на один ноготок и проверить, как поведет себя организм.

Несмотря на недостатки и преимущества процедуры, необходимо запомнить некоторые рекомендации, которые помогут не навредить плоду и собственному здоровью. Несколько важных моментов при выборе салона красоты и самого шеллака:

• Никогда нельзя обращаться к мастерам, которые работают на дому. Стерильность инструментов в таких случаях под большим вопросом так же, как и качество нанесения шеллака.
• Материалы, используемые во время процедуры, не должны содержать формальдегидов, камфары и толуола. Если что-то из этих компонентов все же присутствует, то от маникюра придется отказаться.
• Перед тем как поместить руки в ультрафиолетовую лампу, обязательно нужно обработать кожу рук специальным кремом. Во время беременности это действительно важно.
• На случай если запах шеллака вызовет неприятные ощущения, в салоне должен быть быстрый доступ к свежему воздуху.
• Так как процедура занимает много времени, то важно позаботиться о комфорте. Обязательно наличие удобного кресла.
• Некачественный дешевый шеллак обладает отвратительным запахом и флаконом без каких-либо опознавательных знаков. Также на донышке емкости должен быть номерной знак. Благодаря этому можно сразу выявить дешевый материал и отказаться от услуг.

Так можно ли все-таки наносить шеллак при беременности? Однозначный ответ — да. Если учесть все предостережения и выбрать добросовестного мастера по маникюру, то процедура никак не навредит будущему ребенку. Женщина может себе позволить уход за ногтями во время беременности, и шеллак для этого замечательно подойдет.

Безусловно, будущим мамам совсем не хочется отказываться от привычных ритуалов красоты. Так, маникюр и педикюр многие женщины делают вплоть до родов. Но стоит ли увлекаться маникюром со сложными технологиями в период гестации? Есть ли какие-то противопоказания?

Нужен ли маникюр при беременности

Маникюром называют целый комплекс ухода за руками, в частности – пальцами и ногтями рук. Маникюр бывает классическим, иначе его называют обрезной, европейским (необрезным), аппаратным, гелевым, горячим, японским и т.д. Универсальным считается именно классический маникюр, эффект которого виден сразу же. Прочие виды маникюра имеют постепенное действие.

Беременность – не то время, когда нужно отказываться от маникюра. Для будущей мамы точно так же важно выглядеть красиво и ухоженно, что действует на нее успокаивающе – она мягче относится к тем переменам, в том числе, набору веса, которые с ней происходят.

Стоит перечислить и некоторые «но»:

• Если женщина идет в салон в тот период, когда ее мучает токсикоз, проявления его могут только увеличиться при запахах лака, ацетона и прочих косметических средств;
• Если лак используется дешевый, то в составе его могут присутствовать токсические вещества, явно не полезные для будущей мамы и малыша;
• Запрещены к использованию косметические средства с содержанием формальдегида, толуола и камфары.

Тот же ацетон опасен, использовать его нужно с осторожностью. У него резкий запах, токсическое воздействие на нервную систему не исключается. Кстати, ацетон высушивает пластинку ногтя, что делает ее более ломкой.

Вреден ли аппаратный маникюр при беременности

Нельзя сказать, что один вид маникюра совершенно безопасен, а другой, напротив, исключен. В этом несложно разобраться. Если вы делаете обрезной классический маникюр, сначала ноготь выравнивают, обрезают заусенцы и кутикулу. Все это выполняется специальными инструментами – ножницами, кусачками, пушером. До начала всей процедуру кожу рук распаривают.

При аппаратном же маникюре омертвевший слой кутикулы снимают специальными насадками. Затем обрабатывают ногтевую пластину – стачивают, полируют, шлифуют. Руки при этом не распаривают.

Но, помните, что:

• Травмы и порезы возможно при любом виде маникюра, за безопасность процедуры отвечает только профессионализм мастера;
• Делать маникюр, особенно сложный, должен только специалист.

Мнение врачей таково – беременным лучше делать европейский необрезной маникюр, это самый безопасный вариант. Мастер придаст ногтям форму, мягко и деликатно обработает кутикулу апельсиновой палочкой и размягчающим специальным составом, не обрезая ее. Сложный дизайн ногтей тоже нежелателен – придется все время его корректировать, то есть чаще дышать лаком и т.д.

За и против: можно ли беременным делать гель-лак

Никаких специальных строгих запретов нет. Есть немало мифов, но они частенько преувеличены. Гель-лак не вреднее обычного лака для ногтей, и это факт. И если вам мастер предлагает специальный био-лак или эко-лак, скорее всего, это тот же гель-лак, но на доверчивости и эмоциональности клиента всегда хорошо зарабатывают. А мнительные беременные – отдельная категория прибыли.

Почему же случаются травмы на приеме у мастера-маникюра:

• Недостаточная квалификация специалиста;
• Кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, и любое давление на кутикулу вызывает кровотечение;
• Мастер слишком активно работает аппаратом.

Многие мастера уверяют – ацетоносодержащая жидкость не несет того вреда, который ей предписывают. Проехаться в маршрутке в час пик, прогуляться по торговому центру не менее вредно, чем снять лак. Тем более, что снимать лак можно не специальной жидкостью, а аппаратом, и тогда покрытие снимается без неприятных моментов вроде токсичного вещества.

Зачем снимать маникюр накануне родов

Действительно, врачи предупреждают – не стоит наносить маникюр накануне родов. Все объясняется просто: роды процесс нелегкий, и спрогнозировать поведение роженицы трудно. Если у нее длинные ногти, то она элементарно может ими пораниться. Или деформировать стену (царапать), простыни, провода приборов. Словом, это небезопасно.

Роженицы часто сжимают руки в кулаки (что делать тоже не стоит), и если при этом у нее длинные ногти, то риск пораниться очень велик.

Наконец, маникюр требует ухода, коррекции. Будет ли у молодой мамы время на это? Как будет выглядеть ситуация, когда в палате женщина достает косметичку, оттуда лак, жидкость для снятия лака со специфическими и точно нездоровыми запахами? С какой стороны не посмотри, нужно отказаться перед родами от длинных ногтей и яркого лака.

Но никто не запретит:

• Аккуратный, некричащий, не требующий скорой коррекции педикюр;
• Коротко обрезанные ногти с аккуратной кутикулой, покрытые светлым или прозрачным лаком.

Ну а гелевые ногти – это не та красота, от которой невозможно отказаться. Слишком много времени отнимут они у молодой мамы. Да и за малышом, по крайней мере, первое время трудно ухаживать с длинными ногтями.

Можно ли использовать гель-лак при беременности (видео)

Ухоженность – главная красота будущей мамы. Многим беременным даже хочется отказаться от яркого макияжа и такого же маникюра в пользу естественной, деликатной красоты. И это здоровое решение, зачем рисковать без повода.

Красивой беременности!

Маникюр (в переводе с латинского «уход за руками») представляет собой комплекс мероприятий по уходу за ногтями и пальцами на руках.

Включает в себя удаление кутикулы, придание формы ногтям, возможно покрытие лаком.

Маникюр бывает:

Остальные виды маникюра основаны на вышеперечисленных и различаются способом нанесения лаков на ногти.

Классический маникюр - универсальный , позволяет достичь хорошего эффекта уже после первой процедуры. Остальные оказывают постепенное действие.

Можно ли беременным делать маникюр?

Маникюр беременным не противопоказан . Наоборот, женщине, которая хорошо выглядит легче переносить перемены настроения, вызванные гормональной перестройкой организма.

Лучше не делать маникюр с обрезанием кутикулы, чтобы исключить риск инфицирования.

Важно правильно выбрать место проведения процедуры: в домашних условиях или у мастера . Обращаться нужно только в проверенные салоны и к опытным специалистам.

Важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить малышу.

Опасный маникюр — программа «О самом главном»

Поговорим о педикюре

Педикюр - это комплекс мероприятий по уходу за пальцами ног . Обычно включает в себя полировку ногтей, придание им формы и окрашивание, удаление мозолей, смягчение кожи на стопах, ступней и другие процедуры.

Виды педикюра:

1. Классический.
2. Аппаратный.
3. Европейский.
4. SPA-педикюр.
5. Комбинированный. Совмещает аппаратный и классический.

Виды педикюра аналогичны видам маникюра с тем же названием.

Можно ли беременным делать педикюр?

Педикюр можно делать при беременности . Лучше отдать предпочтение необрезному виду или выполнить в домашних условиях. На поздних сроках можно попросить помочь с педикюром мужа.

Во время педикюра предусмотрены ножные ванны, но вода не должна быть выше 50 градусов . Потому что горячие ножные могут спровоцировать . Кроме того вызывают прилив крови к ногам, что провоцирует , слабость, потерю сознания.

А в случае появления мозолей педикюр незаменим. Грамотный мастер легко справится с этой проблемой, как и с вросшими ногтями. Главное выбрать хорошего специалиста.

Обязательно предупредите мастера о беременности .

Меры предосторожности

Из-за схожести процедур маникюра и педикюра можно рассматривать общие меры предосторожности .

Желательно, чтобы ногти беременной были недлинными , особенно на поздних сроках. Также не следует все время покрывать ногти лаком.

По виду ногтей можно понять чего не хватает в организме беременной. Например, белые пятна на ногтях сигнализируют о недостатке в организме, а ломкие ногти свидетельствуют о плохом усвоении .

Ногти во время беременности особенно нуждаются в защите и уходе. Это связано с недостатком кальция и других микроэлементов в организме.

Маникюр и педикюр помогут сделать руки и ноги красивыми и ухоженными. Главное правильно выбирать место проведения процедур, использовать не токсические, гипоаллергенные средства, проводить необрезные виды.

Наиболее щадящие виды ухода за ногтями - европейский и SPA . Обязательно нужно предупредить мастера о беременности, чтобы подобрать только безопасные средства.