Лечение простуды во время беременности народными средствами: какие травы лучше? Народные средства от простуды для беременных. Что же делать

Женщины во время беременности особо подвержены различным заболеваниям. Это объясняется снижением иммунитета, гормональной перестройкой и физиологическими изменениями, которые связаны с ростом и развитием ребенка.

Существует множество фармацевтических препаратов, разрешенных для использования в период беременности. Есть и такие, которые необходимо применять, несмотря на риск возможных осложнений, их используют при непосредственной угрозе для жизни женщины и здоровья ее будущего ребенка.

Очень часто при возникновении простудных заболеваний, ОРВИ, кашле и других недомоганиях альтернативой медицинским препаратам могут стать безопасные народные средства. В состав натуральных рецептов, как правило, входят растительные компоненты, наделенные целебными свойствами. Использование даже самых безвредных на первый взгляд средств нетрадиционной медицины, должно быть согласовано с врачом.

Народные средства для лечения простуды и гриппа

Организм беременной женщины не в силах адекватно противостоять патогенным микроорганизмам, которые вызывают простуды, ОРВИ и ОРЗ и в дальнейшем провоцируют осложнения. Вынашивание ребенка - это длительный процесс, на протяжении которого происходит смена сезонов. В холодное время года и межсезонье организм особенно подвержен инфицированию. Особенно опасно заражение на ранних сроках. В начале беременности, в то время, когда еще не сформирован плацентарный барьер, между телом матери и будущим ребенком, происходит закладка основных систем органов эмбриона. На этом этапе отрицательно влияет на течение беременности не только возбудитель, но и симптомы, связанные с его развитием в организме матери.

Непосредственная борьба с вирусом, как возбудителем, не покажет результата, на его развитие не может повлиять ни одно современное лекарственное средство. При вирусных инфекциях проводится симптоматическое лечение для облегчения состояния пациентки.

Основным противопоказанием большинства аптечных лекарств от простуды и гриппа является беременность и период лактации, поэтому зачастую рекомендуются безопасные методы народной медицины. Они предназначены не только для снижения температуры, но и ускоренного выведения токсинов из организма женщины, уменьшения воспалительного процесса, а также избавления от насморка и кашля.

При лечении гриппа и инфекционных простудных заболеваний в период гестации нужно избегать любых средств, содержащих спирт. В частности, на его основе изготавливают настойки иммуностимуляторов (эхинацея, солодка, элеутерококк, ). Под их воздействием учащается пульс и заметно повышается артериальное давление. Альтернативой может быть такой фитостимулятор, как хрен. Его корень усиливает местный иммунитет и помогает бороться с последствиями вирусной инфекции.

Женщинам, предрасположенным к аллергическим реакциям, необходимо с особой осторожностью использовать лекарственные препараты и народные средства. Их компоненты могут быть причиной тяжелых побочных эффектов. Растительное сырье, а особенно пыльца растений, может оказаться сильным аллергеном. Лучше не заниматься самолечением при беременности, а обратиться за помощью к терапевту или гинекологу.

Температура при беременности

Не рекомендуется намерено сбивать показатели температуры ниже 38-38,5 °С. Повышенная температура - это защитная реакция организма, именно в это время в организме вырабатывается специфический белок (интерферон), который эффективно борется с вирусной агрессией.

Всем беременным строго противопоказан аспирин в качестве жаропонижающего. Также запрещено парить ноги, перегреваться, самостоятельно принимать антибиотики и делать компрессы из водки и спирта.

Для облегчения головной боли, ломоты в суставах и снижения температуры необходимы натуральные методы интоксикации, или быстрого выведения токсических продуктов жизнедеятельности возбудителя. Лучшим средством является обильное питье. Если в первом триместре жидкость можно пить без особых ограничений, то на более поздних сроках ее объемы нужно сократить.

Для этих целей подойдут следующие напитки:

• слабый ;
• сладкий чай с лимоном;
• малиновый чай;
• отвар из сухих яблок;
• ягодные морсы;
• теплое молоко с медом.

Любое питье нужно принимать теплым, дозировано, небольшими глотками. Желательно чтобы температура жидкости была приближена к температуре тела. Таким образом, процесс всасывания ее в желудке будет быстрым и эффективным.

При температуре тела до 38 °С, поможет чай из ягод малины и душицы (каждой по 2 части), 4 части мать-и-мачехи и 3 части листьев подорожника. Чай заваривают несколько раз в день, используя по столовой ложке этих трав.

В качестве безопасного и эффективного средства можно изготовить настой коры белой ивы. С этой целью чайную ложку мелкоизмельченной коры запаривают стаканом кипятка и некоторое время настаивают. Охлажденный настой принимают не чаще четырех раз за день по столовой ложке. Как дополнительный метод снижения фебрильной температуры, помогает обтирание всего тела прохладной водой.

Самыми популярными рецептами среди беременных являются именно те, для приготовления которых не требуется много времени. Лечение будет эффективным, если одновременно использовать несколько народных средств, при этом не нужно забывать о регулярности их приема.

При незначительном повышении температуры эти методы с большой вероятностью помогут справиться с заболеванием. Рост температуры выше 38 °C негативно отражается на состоянии плода, в таком случае нужно вызвать на дом врача для назначения дальнейшей терапии.

Народные средства от боли в горле

Боль и першение в горле является очевидным симптомом развития бактериальной инфекции в верхних дыхательных путях. Чаще всего для лечения рекомендуется полоскание различными растворами. Кроме фурацилина, можно использовать натуральные ингредиенты:

1. Отвары и настои эвкалипта, ромашки, чабреца и шалфея особенно эффективны при фарингите. Инструкция для их приготовления указывается на упаковке. Каждое полоскание нужно проводить с интервалом в 2 часа. Это помогает снизить ощущения боли и снять воспаление с миндалин. Эвкалипт облегчает дыхание, подавляет размножение бактерий и убирает чувство комка в горле.
2. Простым и всегда доступным методом является раствор соды или поваренной соли. Эти ингредиенты есть на любой кухне. При первых симптомах необходимо приготовить раствор в такой пропорции: чайная ложка соли или соды на 200 мл кипяченой воды для ежечасного полоскания горла. К солевому раствору иногда добавляют 2-3 капли йода в качестве антисептика.
3. Менее известный способ - это использование яблочного уксуса (1 чайная ложка на стакан воды), свежего свекольного сока (1 столовая ложка на стакан воды), настоя чеснока, лимонного и морковного сока, а также настоя листьев подорожника для полоскания горла.

Хорошие результаты при лечении боли в горле во время беременности показывают ингаляции, но даже при несущественном повышении температуры тела эти процедуры противопоказаны. Для ингаляций используются те же травы, что и для полоскания (шалфей, эвкалипт, ромашка), а также растворы эфирных масел хвойных пород деревьев.

Как лечить насморк при беременности?

Щадящими местными средствами для лечения заложенного носа являются капли на основе натуральных компонентов, ингаляции и промывание носа. В качестве назальных капель используют сок моркови, яблока или свеклы и настои лекарственных трав.

При беременности будущим мамам можно самостоятельно сделать содово-таниновые капли. Одну ложку листьев чая заваривают в стакане кипятка, а затем добавляют столько же пищевой соды. Полученный раствор закапывают 2-3 раза в день по 1-2 пипетке в каждую ноздрю.

Лук и чеснок в своем составе содержат фитонциды - это вещества, которые активно борются с болезнетворными микроорганизмами. Такое ценное свойство можно использовать для проведения процедур ингаляций. Измельченные лук и чеснок заливают кипятком в заварнике и затем осторожно вдыхать носом горячий пар через носик чайника. Для ингаляций подходят различные настои трав и ментоловое масло. Процедуры не должны продолжаться более пяти минут при трех или четырехкратном ежедневном их проведении.

Кроме всех перечисленных мероприятий необходимо обеспечить беременной обильное питье даже в том случае, если не наблюдается повышения температуры тела. Вместе со слизью организм при сильном насморке теряет до 2 литров воды в сутки, этот дефицит необходимо пополнять вовремя. Для этих целей подойдут те же напитки, которые рекомендованы при повышении температуры, а также , и компот из черной смородины. Витамин С, содержащийся в таких напитках, противодействует инфекции и способствует быстрому выздоровлению.

Кроме местных средств, для внутреннего использования применяют настои листьев подорожника, лесной земляники, душицы, коры белой ивы и мать-и-мачехи. Две столовые ложки одной из перечисленных трав заливают 200 мл кипятка и выдерживают полчаса. После того как настой процедили, его употребляют по 100 мл 2-3 раза в день.

Парить ноги горячей водой во время беременности не следует, лучше заменить эту процедуру местным тепловым воздействием на носовые пазухи с помощью мешочка с горячей солью или песком.

При любых проявлениях простудных заболеваний и вирусных инфекциях необходимо обязательно обращаться за медицинской помощью. Народные средства должны использоваться только с ведома врача и под его контролем. Ухудшение состояния пациентки или появление осложнений - это всегда повод для смены тактики лечения, которая зачастую подразумевает использование лекарственных препаратов.

Лечение молочницы нетрадиционными методами

От молочницы страдает каждая вторая женщина в положении. Любые медицинские и нетрадиционные методы терапии поражений грибковой природы должны назначаться гинекологом. Самыми безопасными для домашних условий считаются сидячие ванночки и механическое очищение наружной оболочки половых органов от налета. Использование специальных тампонов и спринцевание всегда согласовывается с врачом. На ранних сроках такие методы лечения вовсе противопоказаны.

Для приготовления сидячих ванночек используют отвары различных лекарственных трав, соду и йод. Столовую ложку соды и половину ложки йода растворяют в литре теплой кипяченой воды. Этот раствор наливают в таз, в котором необходимо посидеть четверть часа, процедуру рекомендуют проводить на протяжении 4 дней. В качестве лекарственных трав для этих целей используют цветки календулы и кору дуба в равных соотношениях. Из этого сырья приготавливается отвар, который затем разводят таким же объемом воды.

Для орошения влагалища и наружного обмывания половых органов используется отвар из сбора трав: 1 часть смеси трав (душица, кора дуба, календула чабрец), 2 части спорыша, 3 части крапивы. К двум столовым ложкам травяной смеси добавляют 500 мл кипятка и варят его на протяжении 7 минут.

Отличным противогрибковым средством считается масло чайного дерева. Нерастворенное чистое масло использовать для обработки слизистых оболочек нельзя, его предварительно разводят с масляной основой.

Домашнее лечение геморроя при беременности

В основную группу риска по заболеваемости геморроем относят беременных женщин. Вероятность возникновения симптомов этого неприятного заболевания при вынашивании ребенка в 5 раз выше, чем в обычном состоянии.

Средства народной медицины используют для лечения от геморроя на первых этапах развития этой болезни. Более сложные формы заболевания лечат медикаментозно или хирургическими методами после родов.

При первых симптомах геморроя врачи рекомендуют использовать местное лечение. Самым простым и доступным натуральным средством являются клубни картофеля. Можно вырезать из них свечу и поставить ее на ночь, или натереть на терке, а затем использовать в виде компресса. В составе клубней есть соли калия и кальция, антиоксиданты, крахмал и фосфор, эти вещества помогают заживлению трещин и рассасыванию узлов. Кроме того, местно используют сок чистотела, осиновые листья и сидячие ванны с отваром льняного семени, коры дуба, ромашки и полевого хвоща или чистый отвар из луковой шелухи.

Для внутреннего использования можно употреблять сок свеклы или рябины. Как общеукрепляющее и слабительное средство рекомендуют перекрученную на мясорубке смесь сухофруктов ( , чернослив, изюм) с добавлением меда, которую нужно употреблять по столовой ложке перед едой.

Народные методы избавления от головной боли при беременности

Большинство акушеров запрещают использовать медикаменты для подавления головной боли в первой половине беременности. Только при мигренях и невыносимых болевых синдромах разрешается использование лекарственных препаратов. В остальных случаях можно справиться безвредными народными способами. Самым простым и удобным является компресс из листа белокочанной капусты. Для этого эго прикладывают или кладут под платок на лоб.

Помочь от головной боли могут массажные движения в области висков, на больших пальцах ног, а на руке в зоне между указательным и большим пальцем. При надавливании на чувствительные точки ощущается небольшая боль. Их необходимо массировать в течение минуты. Облегчения можно добиться с помощью растирания ступней, верхней части плеч и шеи.

Травяные чаи на основе шиповника, мелиссы, мяты, валерианы и ромашки также благотворно скажутся на общем состоянии, но подбирать их состав следует индивидуально в зависимости от предпочтений беременной.

При грамотном использовании эфирные масла раскрывают всю свою пользу. Масло лаванды и мяты снижают артериальное давление. Достаточно трех капель на стакан воды для приготовления примочек на область висков. Растительные эфиры могут вызвать появление аллергических реакций, поэтому такие масла используют с особой осторожностью.

Народные средства от изжоги при беременности

Ощущение горечи и жжения в области груди является довольно распространенным во время беременности явлением. - это физиологическое явление, с которым можно справиться простыми подручными средствами.

Многие женщины традиционно предпочитают использовать пищевую соду, но этот метод не рационален. После ее приема наступает временное облегчение, но реакция соды и кислоты желудочного сока высвобождает углекислый газ, который активизирует выработку желудочного секрета и провоцирует появление изжоги.

Хороший результат дают сырые семечки тыквы или подсолнечника, их употребление в умеренных количествах предотвращает появление симптомов изжоги. В середине беременности хорошим средством может быть разбавленный с водой порошок аптечного активированного угля. Состояние некоторых женщин существенно облегчается после разжевывания натертой моркови, овсяных хлопьев, орехов или сырых зерен гречихи. При первых проявлениях изжоги можно приготовить из корня аира целебный настой. Для этого требуется смешать порошок корня (на кончике ножа) со стаканом воды.

Любое средство народной медицины для подавления изжоги обладает более мягким и безвредным воздействием, нежели использование фармацевтических препаратов.

Народные средства от токсикоза

В первом триместре токсикоз может испортить всю радость от ожидания рождения малыша. В это время значительная часть лекарственных средств имеют противопоказания к использованию. В таком случае безопасной альтернативой могут быть народные методы. О признаках сильного токсикоза, который мешает женщине вести привычный образ жизни, нужно сообщить своему врачу.

Для облегчения недомоганий подойдут простые подручные средства:

• Включить в ежедневный рацион мяту, добавляя ее в чай.
• Мед может оказаться незаменимым средством от токсикоза. Нужно выпивать утром и вечером теплое молоко с добавлением одной ложки меда.
• , благодаря содержанию витамина С, помогает в детоксикации организма. Его необходимо употреблять в виде чая.
• Кислый морс из клюквы облегчит симптомы токсикоза, для более приятного вкуса в него добавляют ложку сахара.
• Сырой корень имбиря (но не более 3 г в сутки) можно натереть и добавлять в теплый чай или другие блюда.

Избавление от признаков токсикоза строго индивидуальное. Чтобы подобрать приемлемый вариант зачастую необходимо попробовать несколько рецептов.

Лечение отеков народными средствами

Борьба с отечностью в период беременности требует времени, поэтому результат лечения появится не сразу.

Традиционными средствами считаются клюква и шиповник. Полезные свойства этих ягод характеризуются их мочегонным действием. Таким образом, отвары помогают лишней жидкости покинуть организм. Пить их нужно дозировано и нечасто. Кроме ягод для борьбы с отечностью конечностей можно использовать следующие средства:

• свежий сок корня сельдерея — за полчаса до приема пищи, по чайной ложке;
• неразбавленный березовый сок - по столовой ложке трижды в день;
• отвар из сухой кожуры яблок сорта Антоновка — 3-5 раз в день по полстакана;
• свежий морковный сок с мякотью - каждое утро натощак;
• свежевыжатый сок из мякоти тыквы - по полстакана ежедневно.

В некоторых случаях отеки могут быть сигналом о развитии гестоза, поэтому такие признаки нельзя оставлять без внимания и вовремя сообщать о них своему врачу.

Цистит при беременности. Лечение народными средствами

Лечение цистита у беременных представляет определенные трудности. Заболевание требует применения антибиотиков, которые противопоказаны в этот период. После курса лечения относительно безопасными медикаментами и физиотерапевтическими методами, часто используют нетрадиционные средства в качестве курса реабилитации.

Народная медицина в таком случае предлагает применять компоненты, обладающие противовоспалительным и мочегонным действием:

• мед и сок черной редьки;
• настой из листьев березы;
• настой листьев черной смородины;
• настой семян укропа;
• настой из корней спаржи;
• настой из полевого хвоща;
• отвар зерен овса с добавлением меда.

При симптомах хронического воспаления мочевого пузыря или аллергических реакциях на компоненты подобных средств лечение необходимо проводить с особой осторожностью.

Запор при беременности. Лечение народными средствами

Сложности с опорожнением кишечника вызывают дискомфорт у будущей матери и могут иметь последствия в виде серьезных осложнений беременности. Основными причинами этого явления считается повышение уровня прогестерона, снижение физической активности, недостаток жидкости и прием препаратов кальция и железа.

Диета и применение следующих натуральных средств, обладающих мягким слабительным действием и усиливающих перистальтику кишечника, помогут разрешить проблему атонического запора:

• измельченная смесь сухофруктов перед каждым основным приемом пищи по столовой ложке;
• картофельный сок, растворенный пополам с водой, по 3 столовые ложки трижды в день;
• настой семян фенхеля, аниса и тмина по 3 чайные ложки после еды трижды в день;
• компот из сухофруктов;
• чай из коры крушины.

Народные средства на основе крушины могут вызвать гиперфункцию гладких мышц кишечника и спровоцировать выкидыш, поэтому использование этого растения должно быть согласовано с врачом.

Народные средства против аллергии при беременности

Перед началом лечения любых аллергических реакций требуется определить причину их появления и выявить аллерген, вызывающий симптомы заболевания. Части растений, их пыльца иногда сами по себе сильные аллергены, поэтому перед их использованием важно убедиться в безопасности подобных средств. Для этого их наносят на участок внутреннего локтевого сгиба и наблюдают за местной реакцией в течение 24 часов.

Как правило, противоаллергенные народные средства применяют в виде болтушек, мазей, примочек и отваров.

При аллергическом рините для промывания носа рекомендуется солевой раствор: чайную ложку соли растворяют в стакане остывшей кипяченой воды, процеживают и закапывают в нос на протяжении дня до наступления облегчения.

Для приготовления болтушки необходимо жидкое масло, крахмал (белая глина) и глицерин. Все компоненты активно смешивают и наносят на кожные высыпания дважды в день. Такое средство обеспечивает противовоспалительное и смягчающее воздействие на кожу. Также в качестве местных лечебных средств можно применять отвары крапивы, череды, чистотела, ромашки и календулы. Все эти растения не должны провоцировать аллергические реакции и усугублять симптомы заболевания.

Запрещенные травы при беременности

Некоторые вещества, входящие в состав растительного сырья, могут провоцировать такие нежелательные явления, как сокращения или повышенный тонус матки. Самопроизвольный аборт может стать следствием неправильного лечения подобными средствами.

Любые компоненты народных рецептов, которые затрудняют течение беременности или ставят ее под угрозу, должны быть полностью исключены. Опасность могут представлять различные масла, дубильные вещества и алкалоиды.

Первые 12 недель беременности необходимо тщательно следить за составом народных средств и по возможности вовсе отказаться от их использования. Увеличивать дозировку и менять способ приготовления отваров и настоев категорически противопоказано.

Среди запрещенных компонентов есть множество растений, которые входят в стандартный набор лекарственных сборов. Особого внимания заслуживают такие лекарственные растения:

1. Зверобой, шалфей, душица, буквица, водяной перец, галега, горец почечуйный, иссоп лекарственный, проломник северный - нарушают кровообращение в плаценте, обладают абортивным действием.
2. Можжевельник, лаванда, тысячелистник, ромашка лекарственная, алоэ, укроп, мускатный орех, - провоцируют преждевременные роды или выкидыш.
3. Полынь горькая, щавель, женьшень, ламинария морская - провоцируют пороки развития плода.
4. Анис, лимонник китайский, хмель, элеутерококк, кукурузные рыльца - влияют на изменение гормонального фона, вызывают головную боль, возбудимость и тахикардию.
5. Черная смородина, одуванчик лекарственный, мелисса, хмель, клевер луговой, грецкий орех также отражаются на гормональном фоне.
6. Валериана, донник, богульник, чистотел - усиливают токсикоз, провоцируют головокружения и головные боли.

На фоне исключительно здоровья женщины и регулярного контроля над циклом, все же некоторым парам оказывается проблематично зачать ребенка. Объяснить подобную ситуацию с медицинской точки зрения гинекологи не могут. В этом случае незаменимым и единственным спасительным решением являются методы народной медицины. Можно относиться к народным методам забеременеть с первого раза с недоверием, а можно и вовсе отрицать их эффективность, но практика их применения показывает достаточно высокие результаты.

Возможные причины, по которым пока не свершилось прекрасное событие, могут быть разными. Возможно, еще просто не пришло ваше время или так совпали звезды, а может время еще не настало – однозначно вам не скажет ни врач, ни народный целитель. Однако ряд субъективных факторов, присутствующих в паре одновременно, могут негативно повлиять на процесс и результат зачатия.

Вредные привычки: алкоголь и курение

Врачами давно доказано, что вредные вещества алкогольной и табачной индустрии негативно влияют не только на здоровье человека, но и на его репродуктивную систему. А что уж об этом говорить, если подобными пристрастиями еще и злоупотреблять. Наличие плохих привычек у обоих партнеров снижает вероятность легко и быстро продолжить род.

1. Влияние никотина и алкоголя нарушает подвижность сперматозоидов. Они становятся вялыми и медленными. Находясь внутри половой системы женщины, они с трудом передвигаются в поисках яйцеклетки.
2. Яичники женщины и подавно могут прекратить выработку яйцеклеток после длительного употребления вредных веществ.

Если вы решили забеременеть в кратчайшие сроки, рекомендованная врачами доза алкоголя должна составлять не чаще нескольких раз в месяц, а никотин лучше и подавно исключить из списка своих пристрастий.

Частые стрессы

Частые ссоры дома и негативный эмоциональный фон на работе также могут стать причинами временного бесплодия. Дело в том, что наш организм инстинктивно включает защитную реакцию относительно деторождения в неблагоприятных для матери условиях. Так, например, происходило в период войны, когда женщины занимались тяжелым трудом наравне с мужчинами. У многих представительниц слабого пола и подавно прекращались менструальные кровотечения на определенный период. Поэтому прежде чем прибегнуть к народным методам, чтобы быстро забеременеть, разберитесь в ситуации. Наладьте личную и рабочую атмосферу, нормализуйте психологическое состояние, начните радоваться жизни и с предвкушением ожидать прекрасного события.

Мужчины и их одежда

Как это ни удивительно, но качество и характер одежды мужчины прямо пропорциональны качеству его семени и содержанию в ней жизнеспособных, активных сперматозоидов. Совершенно неподходящими предметами одежды для мужчины в продуктивной фазе является синтетическое узкое белье, а также стесняющие движения шорты и брюки. Рекомендуется отдавать предпочтение хлопковому нижнему белью семейного типа. Такой дизайн позволяет мужским детородным органам находиться в максимальном комфортном состоянии. К настоятельным рекомендациям относятся также предостережения относительно переохлаждения и излишнего перегрева тазовой области.

Несвоевременные попытки забеременеть

Зачастую виной всех неудач оказывается элементарное несовпадение периода овуляции с моментом попыток пары зачать ребенка. Как ни удивительно, но женщина с точки зрения физиологии, может забеременеть не в любой день. По сути, продуктивными днями для быстрой беременности являются лишь три дня цикла: день овуляции и два дня после нее. В это время созревшая яйцеклетка начинает движение по маточным трубам от яичника к матке. День овуляции можно однозначно определить по уровню базальной температуры, график которой, для точного определения дня, необходимо вести как минимум в течение трех месяцев до даты планируемого зачатия. Также уровень базальной температуры можно определить элементарным тестом для этого случая, который легко приобрести в аптеке. Если все эти способы окажутся для вас слишком сложными, просто научитесь чувствовать свое тело и наступление дня овуляции.

После локализации негативных влияний окружающей среды, исключения вредных привычек и определения подходящего времени, по важности идет качество сексуальных отношений партнеров. А именно как, точнее в какой позе, заниматься сексом, чтобы увеличить вероятность беременности, и что делать после этого.

1. Поза сзади или сверху.

Практичность этих поз обусловлена элементарной физиологией. Именно в положении сзади достигается самое глубокое проникновение фаллоса в половую систему женщины. А, как говориться, непосредственная близость к матке способствует наискорейшему достижению сперматозоидами яйцеклетки. В качестве дополнительной помощи можете усилить подъем таза за счет небольшой подушки под таз. Это поможет мужскому семени проникнуть глубже и быстрее.

1. Методика поднятия ног вверх после полового акта.

Еще одним народным методом забеременеть, если не получается, является способ приподнятых ног после соития. Не поднимайтесь сразу с кровати, а приподнятые ноги поставьте пяточками на стену и полежите так неподвижно около получаса. Такое положение поможет сперматозоидам быстрее добраться по половой системе к яйцеклетке.

1. Не мыться после секса.

Для увеличения шансов забеременеть, не спешите принимать душ после соития. Это связано с тем, что химические элементы мыльного раствора плохо влияют на подвижность сперматозоидов, практически полностью лишая их движения, а при длительном контакте и вовсе убивая. Повремените с мыльными процедурами и чистоплотностью не менее 1 часа.

Как легко забеременеть: народные методы

Народные методы для удачной беременности зачастую связаны с врачеванием, сбором, специфическим приготовлением растений и многие, кто их пробовал, утверждают, что это реальные работающие способы. Конечно, кроме прочего существуют ритуалы больше похожие на приметы, но кто знает, возможно, и они работают в качестве идентификаторов на уровне подсознания.

Отвар из шалфея

Отвары и чаи из различных целебных трав – один из самых популярных способов народного лечения. Но как бы невероятно это ни звучало, даже при простуде мы пьем чай с бережно закрытой малиной и продолжаем лечить горло натуральным медом. Почему же то же самое нельзя использовать с целью быстрой беременности? Для таких целей народная медицина предлагает женщинам помощь в виде отвара из шалфея. Именно в листах этого растения содержится специфический фитогормон, который по действию аналогичен женским гормонам. Систематическое употребление отвара из листков шалфея благоприятствует эффекту так называемого приливания, облегчая путь сперматозоидам к яйцеклетке.

Ингредиенты:

• свежие или сушеные листки шалфея – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Для начала закипятите воду, но начинайте заливать шалфей только спустя 5 минут, ни в коем случае не крутым кипятком. В удобный заварник, желательно керамический, насыпьте листочки и залейте водой. Настаивайте около часа. Принимайте отвар из шалфея по 1 ст. ложке утром и вечером во все дни цикла, кроме дней менструального кровотечения. Через месяц приема должна произойти беременность. Если счастливое событие не произошло, сделайте перерыв в 1 месяц и повторите курс.

Отвар из боровой матки или ортилии

В любой аптеке можно приобрести сушеные листья боровой матки или ортилии однобокой. Употребление отвара из этих растений весьма эффективно для женщин, желающих забеременеть.

Ингредиенты:

• очищенная, кипящая вода – 1 л;
• листки боровой матки аптечной или ортилии однобокой – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Нагрейте воду в чайнике, но не доводите до кипения. Когда вода дошла примерно до 70 градусов, вылейте ее в предварительно подготовленную кастрюльку с травой и теперь уже все доведите до кипения. Остудите, накройте одеялом и дайте настояться около 1 часа. Употребляйте по одной столовой ложке за полчаса до еды в течение месяца. Можно безболезненно употреблять такой отвар до 4 месяцев. Если беременность так и не наступила, рекомендуется сделать перерыв и обратиться к традиционному лечению.

Корень красной щетки

В народной медицине для скорейшей беременности с первого раза, славится средство, приготовленное из корня растения красная щетка. Оно не только помогает женщине в кротчайшие сроки обзавестись потомством, но и эффективно при различных болезнях половой системы. Благодаря большой концентрации ферментов, имитирующих эффект натуральных гормонов, красную щетку не рекомендуют употреблять с медицинскими гормональными средствами, в том числе и фитогормонами.

Ингредиенты:

• свежий или сушеный корень красной щетки;
• очищенная вода – 0,5 л.

Способ приготовления:

Измельчите корень красной щетки и залейте его водой комнатной температуры. Доведите отвар на водяной бане около 30 минут и настаивайте в темном, теплом месте около 1 часа. Процедите и употребляйте 3 раза в день перед едой около 2 месяцев.

Витамин Е

Прием витамина Е для женщин, желающих забеременеть, рекомендуют даже многие гинекологи. Этот витамин способствует закреплению оплодотворенной яйцеклетки в стенках матки. Недостаток этого витамина можно восполнить употреблением натуральных продуктов: пшеницы, ягод облепихи, масла оливы и сои, орехов, тыквы, моркови, творожных изделий, бананов и апельсинов. Также его в чистом виде можно приобрести в аптеке в специальных капсулах и пить по 1 — 2 штуке каждый день до наступления беременности.

Отвар из подорожника

Ингредиенты:

• семена подорожника – 1 ст. л.;
• очищенная вода – 1 л.

Способ приготовления:

В специальную емкость под водяную баню насыпают семена подорожника и заливают их горячей водой. Отвар доводят на водяной бане около 45 минут, остужают и настаивают в махровом полотенце. Готовый отвар из подорожника необходимо пить утром и вечером по 1 ч. ложке за 10 минут до еды.

Тыква для беременности

Как мы уже писали выше, тыква богата витамином Е, который так полезен для женщин и слизистой матки. Но не многие знают, что тыква является мощным общим регулятором гормонального фона в организме. Поэтому регулярное употребление тыквенного сока, запеканок и прочих блюд из тыквы, резко увеличивает шансы на скорую беременность.

Фикус, как благоприятное растение для беременности

В народе существует поверье, что фикус благоприятно влияет на ауру зачатия ребенка. С его появлением в доме, долгожданное событие происходит скорее. Важным моментом приобретения фикуса является его дарение будущим родителям, ни в коем случае не самостоятельная покупка растения.

Молочница, также называемая кандидозом – проблема, знакомая многим женщинам. Особенно неприятным проявление её симптомов становится при беременности, ведь большинство лекарств категорически не рекомендуются будущим матерям. Чтобы избежать молочницы или быстрее от неё избавиться, дополнительно к медицинским препаратам или вместо них можно применять безвредные народные средства.

Причиной молочницы является чрезмерное размножение грибка Candida в среде влагалища. В норме ограничение количества микроорганизмов данного вида на эпителии поддерживается собственной, полезной микрофлорой. Сам грибок выполняет определённую функцию, создавая благоприятную для зачатия кислотную среду во влагалище женщины.

Повышенный риск проявления молочницы во время беременности связан, в первую очередь, с изменениями гормонального фона, который влияет на состояние влагалища. Точно таким же образом влияет на организм и гормональная терапия.

У будущих мам нередко наблюдается снижение иммунитета, связанное с изменениями в организме и обострением хронических болезней во время гормональной перестройки. Условно-патогенная микрофлора, к которой относятся и грибки Candida, реагирует на ухудшение сопротивляемости организма интенсивным размножением и ростом.

Нерациональное питание также повышает риск развития молочницы. Так как будущие мамы вынуждены потреблять больше калорий, они могут компенсировать недостаток сладкими перекусами и напитками. Сладкая среда является оптимальной для быстрого размножения грибков.

Другие причины также могут спровоцировать развитие кандидоза:

• как ношение синтетического белья;
• несвоевременная смена гигиенических прокладок;
• иммунодефицитные состояния;
• нарушения обмена глюкозы.

Травяные отвары для лечения кандидоза

Лечение молочницы при беременности народными средствами становится оптимальным вариантом для многих будущих мам, особенно в 1-2 триместре, когда любые медикаментозные средства назначаются с большой осторожностью из-за влияния на развитие плода.

Сбор №1

Смешать в равных количествах кору дуба, можжевельник, тысячелистник, почки берёзы, календулу и чистотел в сушёном виде. Залить 1 столовую ложку сухой смеси 0,5 л кипятка. Настоять в течение 4-х часов. Готовый отвар применять для орошения половых органов после гигиенических процедур. Сбор обладает противовоспалительными и антимикотическими свойствами, позволяет облегчить симптомы молочницы (зуд, красноту, сухость влагалища) и снизить обильность выделений.

Сбор №2

Смешать по 1 части смеси коры дуба, травы душицы, чабреца и календулы, 2 части травы спорыша и 2 части сухой крапивы двудомной. Столовую ложку сбора залить 2-мя стаканами кипятка, довести до кипения, подержать на малом огне в течение 5-7 минут и настоять в течение нескольких часов. Готовое средство применяется для орошения половых органов и промывания влагалища с целью устранения воспаления. Народные целители утверждают, что такой сбор способствует восстановлению слизистой.

Один из компонентов сбора – душица – традиционно считается «женским» растением из-за специфики применения. Об этом говорит и одно из народных названий травы – материнка. Кроме сушёного сырья, в лечении молочницы можно использовать и масло растения. Для этого 2 капли продукта необходимо размешать с 2-мя столовыми ложками базового масла (к примеру, оливкового). Обмакнув тампон в смесь, нужно ввести гигиеническое средство во влагалище.

Рекомендуется выполнять процедуру после тщательного мытья, перед сном. Интравагинальное введение масла дополняется его употреблением в пищу: для этого 3 капли масла материнки растворяются в столовой ложке оливкового масла, а затем в стакане очень тёплой воды. Выпивать масляное лекарство нужно раз в день во время еды.

Сбор №3

Для его приготовления нужно соединить 2 части дубовой коры и по одной части розмарина, травы тысячелистника и цикориевого корня (некоторые рецепты включат также шалфей в качестве вяжущего и антивоспалительного компонента). 100 граммов смеси заливают литром кипятка, доводят до кипения и настаивают в течение нескольких часов. Разведённым отваром подмывают половые органы и спринцуются (исключительно с разрешения акушера-гинеколога).

Готовые отвары разрешается хранить не более 2-х суток в холодильнике.

Ванночки для лечения молочницы

Сидячие ванночки – удобный способ избавления от кандидоза на ранних сроках беременности. Подобную процедуру рекомендуется проводить перед сном, после купания и тщательного подмывания.

Наиболее эффективные рецепты основаны на таких компонентах, как:

• сода (создаёт щелочную среду во влагалище);
• ромашка (служит антисептиком и противовоспалительным средством);
• йод (дезинфицирует наружные половые органы);
• календула;
• шалфей;
• кора дуба.

Рецепт №1

Растворить в тёплой воде соду и йод, исходя из пропорции 1 столовая ложка соды и 3 капли спиртового раствора йода на 1 л воды. Погрузить половые органы в ванночку на 10-12 минут. Курс процедур должен составлять не менее 4-5 процедур.

Вместо йода можно использовать морскую соль. В таком случае пропорция составит 0,5 столовых ложки соли и соды на 1 л тёплой воды.

Рецепт №2

3 столовых ложки сухих цветов ромашки залить стаканом крутого кипятка и настоять в течение 35-45 минут. Процедить от сырья и вылить в тазик с 2-мя литрами воды. Курс процедур – 6-7 сеансов. Ванночку можно принимать ежедневно. Ромашковый отвар можно применять как в лечебных, так и в профилактических целях.

Рецепт №3

По одной части сушёного можжевельника, тысячелистника, шалфея, эвкалипта и календулы смешать и поставить в тёмное место. Заваривать ежедневно по пропорции, приведённой для ромашкового отвара. Курс процедур при условии ежедневного применения – 5-7 дней. Вместо одного из компонентов можно использовать сушёные цветы ромашки или траву зверобоя: первые обладают успокаивающими и антисептическими свойствами, а вторая содержит большое количество дубильных веществ, которые устраняют воспаление.

Проявления молочницы при беременности можно избежать, если соблюдать правила гигиены, следить за рационом и прибегнуть к нескольким хитростям, которые рекомендует народная медицина.

Применять спринцевания, содовые ванны и лечебные тампоны для профилактики заболевания не следует, т.к. травяные отвары могут спровоцировать сухость слизистой влагалища и вымывание полезной микрофлоры, что только повысит вероятность размножения грибка Candida.

Советы для профилактики молочницы:

• Употребляйте не более 40 г белого сахара в день (включая содержащийся в кондитерских изделиях и выпечке). Сладости промышленного производства замените небольшим количеством тёмного шоколада и сухофруктов. Калий, содержащийся в кураге, поможет избежать отёков.
• Включите в рацион морковный сок. Народная медицина рекомендует его не только как средство профилактики, но и для лечения: его применяют в компрессах на половые органы для снятия воспаления и восстановления слизистой.

• Употребляйте не менее 2 литров жидкости в день. Напитки с черноплодной рябиной, брусникой, черникой, клюквой, красной и чёрной смородиной богаты витамином С, который благотворно воздействует на иммунитет и снижает вероятность проявления кандидоза и других воспалительных заболеваний. К тому же, клюква является природным антисептиком и диуретиком, а её регулярное употребление помогает беременным избежать пиелонефрита и застойных явлений в почках.
• Увеличьте долю кисломолочных продуктов в меню. Закваска, йогурт, кефир и творожные десерты не только доставят в организм будущей мамы необходимый для роста плода кальций, но и обогатят микрофлору полезными бактериями. Полезные свойства кисломолочной продукции используются и непосредственно для лечения вагинального кандидоза. Например, в народных рецептах рекомендуется смачивать кефиром гигиенический тампон и оставлять его во влагалище на ночь, чтобы создать щелочную среду, которая угнетает размножение грибка.

• Не применяйте для мытья половых органов антибактериальное мыло и средства со щелочным pH. Идеальными гигиеническими средствами в период повышенного риска проявления кандидоза являются гели с нейтральным для влагалища уровнем кислотности – 5,5.
• Не прекращайте лечение народными средствами после первого облегчения симптомов заболевания. Полный курс спринцеваний, ванночек и других средств позволит гарантировать низкую вероятность проявления молочницы в ближайшее время.

Необходимо заметить, что даже при беременности народные средства от молочницы желательно применять в дополнение к назначенному щадящему курсу лечения и с одобрения лечащего врача.

Б еременность – физиологический процесс развития оплодотворенной и успешно закрепившейся в женском организме, а точнее в матке, яйцеклетки. Начало данного процесса связывается с моментом оплодотворения созревшей яйцеклетки сперматозоидом. Оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к слизистой оболочке матки, после чего начинается формирование зародыша, сопровождающееся интенсивной перестройкой ряда функций организма беременной. Каждая женщина переносит подобные изменения по-разному: подавляющее большинство испытывает тошноту, головокружения и иные явления, негативно влияющие на общее самочувствие. Их можно устранить, используя специальные средства для беременных. Спустя несколько недель подобные неудобства стихают, позволяя будущей маме насладиться потрясающим состоянием ожидания появления на свет долгожданного малыша, которое длится порядка 40-ка недель.

В этот период крайне важно уделить особое внимание здоровью женщины, внутри которой уже начала развиваться новая жизнь, ее поведению, соблюдать рекомендации для беременных. Это нужно делать уже с первых недель беременности, когда закладываются жизненно важные органы плода. Любое заболевание, будь то обычная простуда, воспаление уха, воспаление яичников или другая болезнь, неправильное питание беременной, прием ряда лекарств могут оказать отрицательное влияние на развитие плода и течение беременности. Нельзя не упомянуть и о том, насколько вредно курение и употребление алкогольных напитков в этот период.

Знания об особенностях протекании беременности и опасностях, которые подстерегают на этом нелегком, но радостном пути собирались веками. Сегодня их можно обобщить и систематизировать в виде советов женщинам, которые носят под сердцем малыша.

Народная мудрость выработала целый перечень рекомендаций, соблюдение которых поспособствует спокойному протеканию беременности, правильному развитию плода и рождению впоследствии здорового, счастливого ребенка. Итак, советы народных знахарей беременным женщинам, накопленные веками:

• Нельзя стягивать талию, что может привести к уродству плода из-за оказываемого на него давления.
• Нельзя стричь и красить волосы. Существует поверье, что если женщина стрижет волосы во время беременности, она укорачивает жизнь своему ребенку. Корни возникновения этого поверья уходят в глубокую древность и на сегодняшний день потеряли свою актуальность. А вот красить волосы действительно нежелательно, поскольку химические средства, входящие в состав краски для волос попадают в организм женщины через кожу головы и могут навредить ребенку. Конечно, сегодня производители утверждают, что при производстве применяются безопасные составляющие, однако, по возможности, лучше на период ношения ребенка отказаться от использования подобных средств.
• Желательно периодически проходить осмотр у стоматолога, чтобы вовремя заметить наличие проблем с зубами. Последние могут возникнуть из-за того, что ребенку в период формирования костей нужна известь, которую он «вытягивает» из зубов матери. Вследствие этого зубы могут начать крошиться. Народная мудрость советует беременной во избежание подобных последствий ежедневно принимать по 2 ст.л. известковой воды.
• При испуге не хватать себя за живот или другие части тела, поскольку это может привести к появлению у ребенка родимых пятен на этих местах.
• Нельзя беременным ходить в церковь. Это миф, происхождение которого связывают с запретом на посещение церкви во время месячных. В действительности же беременные почитаются и покровительствуются церковью, ходить туда можно и даже очень полезно, особенно, когда у женщины есть желание это делать и оно исходит от души.

Разрешается принимать в пищу следующие добавки:

• А) Перед завтраком можно выпить 1 ст. воды с добавлением 1 ч.л. яблочного уксуса.
• Б) Во время или после приема пищи можно пить по стакану воды с добавлением 2 ч.л. яблочного уксуса и 2 ч.л. меда.
• В) За 30-40 мин. до еды полезен прием 1/3 стакана сока моркови.
• Г) На ночь можно глотать прополис в небольших количествах, запивая достаточным объемом жидкости.
• Д) Полезно есть лук, особенно зеленый, в сыром виде в небольших количествах 1 раз в день. Репчатый лук желательно выбирать не острый, а сладковатый.
• Е) Положительное влияние на развитие нервной системы ребенка окажет употребление 2 ч.л. меда за каждой едой.

Важно! Любая самодеятельность нежелательна. Особенно аккуратными должны быть женщины с нарушениями желудочно-кишечного тракта. Например, прием яблочного уксуса при наличии гастрита, сопровождающегося повышенной секрецией желудочного сока, категорически запрещен.

Любое народное средство хорошо до тех пор, пока приносит пользу. Нужно понимать, что организм у каждого человека индивидуален и те методы, которые подходят одному, могут быть противопоказаны другому. Поэтому лучше все свои действия согласовывать с врачом, который пояснит, применение каких средств полезно, а каких – опасно.

Что нельзя делать беременной

Беременной женщине или девушке уже на ранних сроках беременности не следует делать:

• Поднимать тяжести, особенно на ранних сроках беременности, поскольку это может привести к выкидышу.
• Заниматься силовыми, чрезмерно активными видами спорта, делать резкие, неаккуратные движения, в частности, прыгать, ездить на велосипеде или верхом на лошади и тому подобное.
• Начиная с 23-й недели беременности противопоказаны упражнения на потягивания вверх и любые действия, сопряженные с необходимостью тянуться куда-то высоко, например, развешивание белья на веревках, натянутых высоко. Подобные действия провоцируют образование внутри матки вакуума, что в свою очередь может привести к тому, что ребенок перевернется ножками вниз или примет другое неестественное для плода положение, что станет причиной появления осложнений во время родов.
• Категорически нельзя курить, принимать алкоголь и наркотики.
• Делать рентген и флюорографию, поскольку облучение повышает риск повреждения нервной системы плода.
• Употреблять сырые яйца, так же как и недоваренные, пить сырое молоко, есть сырые либо плохо приготовленные мясные блюда, сыры с плесенью. Все эти продукты могут содержать болезнетворные бактерии, а любая форма инфекционного заболевания не только не желательна во время беременности, но и крайне опасна, поскольку может привести к тяжелым последствиям для плода и даже выкидышу.

Что желательно делать беременной?

• Вести активный образ жизни, выполнять легкую физическую работу, побольше ходить пешком и находиться на свежем воздухе, поменьше находиться в горизонтальном положении.
• Делать гимнастику в течение всей беременности. Научиться делать это правильно можно с помощью пособий по гимнастике для беременных, содержащих специально разработанные для каждого периода беременности комплексы упражнений. Если есть возможность, можно нанять персонального тренера, который будет проводить занятия с учетом физиологических особенностей конкретной женщины и медицинских показаний, предписанных ей врачом.
• Избегать волнений, не смотреть фильмы ужасов, страшные происшествия, криминальные хроники, а также на людей, имеющих физические уродства. Подобные зрелища пагубно влияют на нервную систему, через которую негативно влияют и на ребенка. Нужно наоборот окружить себя прекрасными вещами, поднимающими настроение и умиротворяющими.
• Отдыхать достаточное количество времени.
• Регулярно делать анализ мочи на наличие белка, свидетельствующего о наличии заболевания почек. Его появление требует немедленного обращения к врачу.
• Следить за работой кишечника нужно тщательно. Улучшить его работу поможет капуста, к тому же обладающая противовоспалительными свойствами. Пользу принесут и тыквенные семена.

При возникновении запоров не желательно применять слабительное, поскольку оно может спровоцировать начало сократительной деятельности матки. Лучше устранять запоры с помощью клизм из кипяченой воды, помогут решить проблему и специальные свечи, например, глицериновые или бисокадиловые.

• Во второй половине беременности лучше избегать половых сношений, поскольку они провоцируют сокращения матки и могут привести к преждевременным родам.
• Носить туфли на каблуках на последних месяцах беременности, что может привести к появлению болей в ногах и спине.

Растения, противопоказанные беременным

Использование лекарственных растений во время беременности, требует особой аккуратности, поскольку ряд из них противопоказан в этот период. К таким растениям относятся:

• Чеснок. Может повышать маточную активность и тонус матки, стать причиной появления изжоги и болей в желудке, а также возбуждающе действовать на находящегося в утробе малыша. Является продуктом, раздражающим слизистую оболочку, и сильным аллергеном. Не стоит употреблять чеснок и во время лактации, поскольку считается, что он портит вкус молока и ребенок может отказаться из-за этого от груди.
• Алоэ. Повышает объем крови в области органов малого таза. Противопоказаниями к употреблению данного средства является не только беременность, но и маточные кровотечения, цистит, заболевания желчного пузыря. Ранее алоэ назначали беременным от геморроя, но это ошибочно.
• Душица обыкновенная. Имеет абортивное действие.
• Полынь горькая. Относится к разряду ядовитых растений. Может приниматься внутрь при условии соблюдения точной дозировки и особой осторожности. Среди побочных действий использования данного лекарственного средства чаще всего встречаются судороги, но возможны даже галлюцинации и появление психических расстройств. Прием полыни в течение длительного срока не рекомендован, а при беременности и вовсе исключен.
• Можжевельник обыкновенный. Медицина использует это растение с соблюдением точной дозировки. При беременности прием не допустим.
• Любисток лекарственный. Имеет абортивное действие.
• Папоротник мужской. Очень ядовитое растение.
• Кирказон обыкновенный. Ядовитое растение, может стать причиной выкидыша.
• Крапива. Обладает кровоостанавливающими свойствами, применяется при маточных, легочных, кишечных кровотечениях, а также в случаях, когда возникает необходимость остановить затянувшиеся месячные. Провоцирует преждевременные роды.

Как сохранить беременность

Забеременеть – не значит родить. К сожалению, статистика неутешительна: около 70% беременностей завершается самопроизвольным выкидышем на ранних сроках. Женщина может даже и не узнать о том, что в ее организме начиналось развитие новой жизни. Вот несколько рекомендаций, соблюдение которых снизит риск выкидыша:

1. Начинать заботиться о том, чтобы беременность протекала нормально, нужно задолго до ее наступления. В первую очередь речь идет об отказе от вредных привычек, в частности курения. Исключить придется и алкоголь.
2. Следует полностью обследовать свой организм и выявить явные и скрытые заболевания. Беременеть можно только после того, как их все удастся устранить. Такой подход снизит риск развития осложнений во время беременности и повысит шансы родить здорового ребенка.
3. Тщательно «фильтровать» то, что говорят и назначают врачи, особенно, если беременность уже наступила. Как бы сложно это ни было, но доверять в нынешних условиях нельзя даже врачам. Так, например, часто встречается ситуация, когда у уже беременной женщины диагностируется наличие хламидиоза, трихомониаза, токсоплазмоза и других TORCH-инфекций. Диагностика производится следующим образом: женщина сдает кровь, проводится анализ, в рамках которого проверяется наличие антител к вышеупомянутым инфекциям. Если антитела выявляют, врачи начинают бить тревогу, выписывают направление на проведение более подробных и, кстати, недешевых исследований. На основании полученных данных женщине назначают ряд лекарств. Обратите внимание, что среди них есть антибиотики! Если задать вопрос врачу, безопасен ли для ребенка прием этих средств, он ответит, что антибиотик «легкий». Конечно, нельзя утверждать, что все поголовно врачи поступят таким образом, но подобные ситуации встречаются очень часто, поэтому на этом стоит акцентировать внимание тем, кто хочет сохранить беременность. Проводить лечение данных и ряда других заболеваний в первом триместре беременности не рекомендуется, поскольку именно в этот период закладываются органы и ткани плода, а прием лекарств может привести как к выкидышу, так и нанести вред здоровью ребенка.Не стоит бояться «страшных» диагнозов. Наличие антител к TORCH-инфекциям несет в себе положительный эффект, поскольку это означает, что женщина переболела этими заболеваниями до наступления беременности, и они протекли для нее незаметно. Главный плюс состоит в том, что тем самым женщина создала защиту своему ребенку, поскольку антитела не позволят проникнуть инфекции через пуповину к плоду даже в случае повторного заражения. К сожалению, врачи часто диагностируют «псевдо заболевания» и потом не знают, что с ними делать, начиная бессмысленное и даже опасное для беременной лечение. Прежде чем принимать какие-либо лекарственные средства, проконсультируйтесь не с одним, а с двумя-тремя врачами, узнайте их мнения, убедитесь, что лекарства не спровоцируют выкидыш и не нанесут вреда ребенку. Изучите проблему с разных сторон, получите информацию из разных источников, благо в век информационных технологий ее доступность находится на очень высоком уровне, взвесьте все «за» и «против». Только после этого можно принимать решение о прохождении курса лечении либо об отказе от него. Это решение нужно принять самостоятельно, любое давление извне, даже со стороны лечащего врача, неприемлемо.
4. Избегать эмоциональных всплесков, беспокойств и стрессов, беречь нервы. При необходимости можно употреблять валерьянку и другие легкие успокаивающие средства.
5. Исключить значительные физические нагрузки, отдав предпочтение прогулкам на свежем воздухе. Ничего тяжелого не поднимать, не бегать, не ездить на велосипеде. Также нежелательно летать самолетом из-за сопровождающих полет перепадов давления.
6. Передвигаться крайне аккуратно: любая травма, а порой, даже резкое движение могут стать причиной выкидыша.
7. Тщательно выбирать продукты питания. Исключить продукты, содержащие консерванты. Желательно употреблять только свежеприготовленную домашнюю пищу.
8. Регулярно посещать врача и проходить все назначенные обследования.

При выявлении явной угрозы выкидыша, врач направляет беременную в стационар гинекологического отделения, что значительно повышает шансы сохранить беременность. В условиях, когда есть подобная угроза нужно строго выполнять все рекомендации врача, соблюдать постельный режим, хорошо питаться, много отдыхать. Для сохранения беременности в стационаре часто назначается ношпа в виде уколов, препараты магния, свечи с папаверином, которые нужно вводить не во влагалище, как по незнанию думают многие, а в задний проход. При выявлении недостаточности гормона прогестерона, который влияет на протекание беременности, также могут назначить соответствующие гормональные препараты.

Противопоказания к беременности

Выделяют абсолютные противопоказания, которые являются основанием для прерывания беременности, которое лучше проводить сразу же после того, как удалось определить беременность, и временные.

• эпилепсия является заболеванием, несовместимым с вынашиванием ребенка;
• тяжелый порок сердца, сопряженный с нарушением кровообращения;
• гипертоническая болезнь в тяжелой форме;
• заболевания легких, сопровождающиеся возникновением дыхательной недостаточности;
• хроническая почечная недостаточность;
• системные заболевания соединительной ткани, ярким представителем которых является красная волчанка;
• цирроз печени;
• онкологические заболевания.

При наличии данных болезней беременность несет прямую угрозу жизни будущей матери и не рожденному ребенку.

К временным противопоказаниям относят:

• инфекционные заболевания, в том числе грипп, отит, при котором воспаляется ухо, и другие заболевания инфекционного характера, поскольку даже лечение насморка при беременности на ранних сроках несет определенную угрозу;
• обострение хронических заболеваний;
• резкое снижение веса;
• прием препаратов, способных негативно повлиять на формирование плода и при беременности противопоказанных;
• в течение года после проведения полостных хирургических операций;
• прохождение разнообразных курсов лечения, в частности, облучения и химиотерапии.

После того, как удастся избавиться от вышеперечисленных заболеваний, необходимо подождать некоторое время, дав организму время на реабилитацию и восстановление сил, а затем можно смело беременеть. Конечно, желательно перед зачатием повторно пройти полное обследование организма, чтобы исключить вероятность наличия скрытых заболеваний и обеспечить нормальное протекание беременности и максимально комфортные условия развития здорового малыша.

Токсикозы у беременных

Различают два вида токсикоза беременных:
1. Ранний токсикоз. Является реакцией организма женщины на изменения в ее организме, связанные с развитием новой жизни, в частности на появление чужеродных белков плода. Проявляется в виде тошноты, рвоты, повышенного слюноотделения, учащенного пульса, одышки, просто плохого самочувствия и т.д. Это своеобразный тест на беременность, поскольку ранний токсикоз является одним из первых ее признаков. Чтобы остановить такой токсикоз нужно:

• не вскакивать с кровати сразу после пробуждения, а полежать 20-30 минут, после чего медленно встать с кратковременными передышками;
• можно съесть банан, сухарики, тост прямо в кровати, заблаговременно их приготовив и положив рядом с кроватью;
• народные рецепты для беременных женщин для лечения раннего токсикоза рекомендуют принимать натощак столовую ложку меда;
• остановить приступы рвоты можно с помощью мятной воды. Для этого нужно залить мяту кипятком и настоять ее в течение пяти минут. В полученную настойку можно добавить ложечку меда и кусочек лимона;
• кушать нужно часто маленькими порциями, обеспечивая постоянное нахождение пищи в желудке. Если же было допущено переедание, рекомендуется употреблять «Мезим» для облегчения процесса переваривания пищи. От соленой, жирной и острой пищи следует отказаться. Семена льна при беременности добавлять в пищу нельзя, даже если сильно хочется. Победить чувство тошноты можно благодаря продуктам, богатым на углеводы, белок и витамин В6;
• питье и еда должны быть теплыми, но не горячими. От холодной пищи и воды лучше отказаться;
• нужно пить побольше жидкости: молоко, сок, минеральную воду без газов. Помогут устранить неприятные проявления токсикоза отвары с травами, в которые можно добавить ромашку, анис, шиповник, укроп или семена укропа, фенхель, тмин. Эти растения отлично справятся даже с сильной тошнотой, головными болями, немного понизят повышенное артериальное давление. Напоминаем, что жидкость нужно пить в теплом виде.

Некоторым подходит чай с имбирем против тошноты. Есть рекомендации, согласно которым имбирь можно понемногу жевать, добавлять в овощные блюда в небольших количествах. Это растение действительно обладает множеством полезных свойств, содержит разнообразные аминокислоты, железо, натрий, цинк, калий. В древней китайской медицине его использовали, чтобы вылечить горло, избавиться от заложенности носа, гайморита, рвоты, тошноты, колик, ревматизма, потери аппетита, расстройства желудка и ряда других заболеваний. Поможет он и при кашле у беременных. Однако данное средство не подойдет женщинам, страдающим от заболеваний ЖКТ, поскольку вызывает раздражение слизистой оболочки;

• если токсикоз проявляется в виде головных болей, сделайте точечный массаж, уделив внимание височным областям, областям вокруг глаз и надбровным дугам. Снять головную боль могут помочь и лекарственные средства, например, цитрамон, парацетамол, но их использовать нежелательно, поскольку они проникают сквозь плацентарный барьер и несут определенную угрозу плоду;
• побольше релаксируйте, держитесь подальше от любых стрессовых ситуаций. Улучшить состояние помогут эфирные масла мяты, бергамота, лимона, мандарина, нероли, грейпфрута.

2. Токсикоз поздних сроков беременности. Возникает примерно у 7% беременных в третьем семестре беременности, проявляется в виде уже знакомых тошноты, рвоты, головных болей, повышенного артериального давления, обмороков, к которым может добавиться звон в ушах, нарушение рефлексов, экстремальный отек конечностей (водянка).

Рекомендации по устранению этих проявлений очень схожи с вышеописанными, однако есть некоторые отличия. В частности, нужно не только отказаться от жирной, острой, соленой пищи, но и ограничить употребление жидкости до 1 литра в день, поскольку обязательно нужно снять отеки, часто появляющиеся после 30-й недели беременности.

Кроме того, в конце беременности могут появиться синяки на ногах, что связано с высокой нагрузкой, которую испытывают вены женщины во время вынашивания ребенка. При их появлении нужно обязательно обратиться к гематологу. Также рекомендуется носить специально подобранный врачом компрессионный трикотаж. Помогут водочные компрессы на ночь.

Секс и беременность

Наступление беременности сопряжено с множеством опасностей, угроз и ограничений, среди которых есть и рекомендация по соблюдению полового покоя, которая становится обязательной при наличии следующих медицинских противопоказаний:

• при ретрохориальной, ретроамниотической гематомах;
• при предлежании хориона;
• при предлежании плаценты или ее слишком низкой расположенности;
• при наличии тянущих болей внизу живота;
• при наличии тонуса матки;
• при наличии швов на шейке матки;
• при раскрытии цервикального канала;
• при наличии полип шейки матки;
• в случаях, если имеется эрозия, которая вызывает появление контактных кровяных выделений во время или после полового акта;
• если зудит в области половых органов, что может свидетельствовать о наличии венерических заболеваний;
• в период лечения венерических заболеваний у беременной или ее партнера.

Также лучше воздержаться от секса в первом триместре беременности, чтобы не спровоцировать выкидыш, и в третьем триместре, когда есть риск вызвать преждевременные роды. А вот второй триместр – лучшее время для любовных утех, конечно, с соблюдением осторожности.

Беременная должна понимать, что происходящие в ее организме процессы, развитие в нем новой жизни не являются болезнью, которая требует постельного режима, отказа от множества ранее доступных удовольствий и сопровождается лишь тяготами и ограничениями. Это неверный подход к происходящему. Все вышеперечисленные рекомендации даны лишь для того, чтобы расширить кругозор женщины и предупредить ее о возможных опасностях с целью предотвращения их наступления.

Ни в коем случае не нужно доходить до крайностей, полностью отказываясь от ранее любимых занятий, того же секса, в страхе навредить ребенку. Нужно просто найти возможность реализовывать свои желания в более соответствующей положению форме. К примеру, можно найти такие сексуальные позы, которые никак не смогут побеспокоить ребенка и принесут удовольствие его родителям.

Зачастую женщина в этот период чувствует острую необходимость в элементарных тактильных ощущениях: ей нужно знать и чувствовать, что она желанна несмотря на округлившийся животик, растянувшуюся кожу и появившиеся на боках лишние килограммы. Существуют разнообразные способы дать ей это понять, при этом сохраняя половой покой. Это уже задача мужчины, который с момента зачатия берет на себя колоссальную ответственность и просто обязан оказывать всяческую поддержку любимой женщине и уделять ей повышенное внимание, в котором она очень нуждается. Задача женщины – без стеснения объяснять своей второй половине, чего она хочет, регулярно делиться с мужчиной своими переживаниями, страхами, если он проявляет к этому интерес.

Как сохранить форму груди

Вечный предмет заботы женщины - красивая грудь. Она бывает различной формы, неодинакового размера и может иметь различное строение. Существует множество расовых различий: у восточных женщин грудь широко расставлена, у француженок - высоко посажена, а у англичанок - низко.

Железистая ткань груди очень чувствительна к уровню женских гормонов в крови. В период полового созревания, по мере того, как уровень гормонов возрастает, грудь постепенно начинает увеличиваться. Когда начинается менструация, этот рост ускоряется и становится более заметным. Во время беременности уровень гормонов резко возрастает и соответственно сильно увеличивается грудь. К концу беременности она может увеличиться на 0,7 кг. В течение всего периода беременности при нажиме на сосок из груди выделяется небольшое количество прозрачной жидкости, которая называется молозивом. Когда рождается ребенок, в организме начинает выделяться гормон пролактин, он дает груди сигнал начать вырабатывать материнское молоко вместо молозива - это изменение происходит примерно через 3 дня после родов.

Ближе к климактерическому периоду уровень женских гормонов в крови начинает снижаться и грудная ткань, так же, как и ткань половых органов, становится тоньше и менее эластичной. В последние годы считается модным ходить без бюстгальтера. Эта мода может привести к тому, что женщины, кроме тех, у кого грудь очень маленькая и легкая, могут испортить ее форму. Если большую грудь не поддерживать, то связки рас­тягиваются, а растянувшись, они уже никогда не обретут прежней формы и грудь обвиснет. Даже если обычно вы не носите бюстгальтер, во время беременности будет разумнее носить жесткий, плотный лифчик. При кормлении ребенка можно воспользоваться специальным бюстгальтером с застежками спереди. Если связки, поддерживающие грудь, не растянуты, она не изменит формы и после рождения ребенка.

Беременным женщинам, как и вообще молодым женщинам, в чашечки бюстгальтера следует класть кусочки грубого холста или мешковины. От постоянно возникающего трения кожа становится более грубой. Это помогает избежать трещин и мастита при кормлении ребенка.

Соски и молочные железы следует ежедневно обмывать кипяченой водой комнатной температуры с детским мылом, вытирать чистым жестким полотенцем; втирать небольшое количество увлажняющего крема в область сосков. Не рекомендуется применять при закаливании сосков мази, водку или одеколон. Последние часто вызывают излишнюю сухость кожи сосков, а с ней и трещины.

Хорошо, если грудь начинать разрабатывать до беременности. При плохих и втянутых сосках в последние 2-3 месяца беременности может быть рекомендован следующий самомассаж: указательным и большим пальцами захватывать сосок, предварительно смазанный вазелином, и оттягивать его. Продолжительность массажа 3 -5мин.; повторять его 2 - Зраза в день.

Кормление ребенка может быть болезненным для матери, если ребенок начинает жевать грудь деснами. Смягчающий крем или детский лосьон, который нужно втирать в грудь несколько раз в день, помогает снизить болезненные ощущения и избежать растрескивания сосков. Можно вообще избежать болезненных ощущений, если следить, чтобы ребенок мягко отпускал грудь после кормления. Для этого нужно осторожно надавить ребенку подбородок, он инстинктивно откроет рот, и тогда можно легко вынуть сосок. Грудное вскармливание ребенка может сделать грудь несколько мягче и меньше, но оно никак не влияет на ее форму, а если изменения все-таки произошли, то они вызваны чаще всего тем, что во время беременности и после родов мать не носила бюстгальтера.

Народные средства лечения варикозного расширения вен у беременных

• Лимоны
  Лимоны применяют в акушерской практике для профилактики варикозного расширения вен и рвоты при токсикозах, связанных с беременностью.
• Морковь
  Морковь, особенно дикую, принимают в виде питья; семена и корнеплоды ее помогают при трудной беременности.
• Конский каштан
  Взять 30 г цветков или ядер из плодов конского каштана у раздробить и настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по 30 капель Зраза в день перед едой. Применять для лечения тромбозов, при родах и после операций, при варикозном расширении вен, особенно у беременных и рожениц.

Народные средства лечения водянки

• Отвар шишек хмеля
  При лечении «шишками» хмеля нужно следить, чтобы они не были ни переспевшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими (ярко-зелено го цвета). Взять 10 г «шишек» и залить 200 мл кипятка. Пригото вить отвар. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Приме нять как болеутоляющее и успокаивающее средство при воспалении мочевого пузыря и почек, неврастении, невралгии, радикулите, водян ке, болезнях печени и желчного пузыря, при желтухе.
• Смешать в равных частях траву хвоща полевого и зверобоя. Залить 2 столовые ложки смеси стаканом крутого кипятка. Настаивать 30 мин., процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
• Смешать в равных частях траву золототысячника и зверобоя. За лить стаканом крутого кипятка 2 столовые ложки смеси. Настаи вать 30 мин. Пить как чай.
• Тысячелистник
  Приготовить настой из травы тысячелистника обыкновенного - 1:10. Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Зверобой
  Залить 50 г. травы зверобоя 1л кипятка. Настаивать 30 мин., про цедить. Пить как чай.
• Укроп огородный
  Залить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипятка. Насто ять в теплом месте. Выпить в течение дня. Курс лечения - 1 неделя.
• Отвар льняного семени
  Взять 4 чайные ложки семян и залить 1л воды. Кипятить 10 - 15 мин. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Настаивать 1 час. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через 2 часа 6 - 8 раз в день. Лучше пить горячим. Результат достигается через 2 или 3 недели.

Бывает, что при простудных заболеваниях будущая мама не торопится идти к врачу, а лечится от кашля, насморка и боли в горле народными средствами. Однако, вопреки распространенному мнению, такое лечение может оказаться небезопасным во время беременности.

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) - это группа болезней верхних дыхательных путей, вызываемых различными бактериями и вирусами. Главными факторами, предрасполагающими к ОРЗ, являются переохлаждение и снижение иммунитета.

Во время беременности иммунитет снижается в силу физиологических причин: это позволяет сохранять беременность ; но риск простудных заболеваний в данный период значительно возрастает. Будущая мама может простудиться не только в холодное время года, но и в теплую погоду, если на улице ветрено или сыро.

Вирусные заболевания (особенно грипп), перенесенные женщиной во время беременности , представляют опасность для плода. В первые 12 недель происходит закладка органов ребенка, и инфекция может вызвать грубые дефекты развития плода или прерывание беременности . Правда, в большинстве случаев перенесенное заболевание не оказывает отрицательного влияния на малыша, и беременность развивается нормально, однако увеличивается риск преждевременных родов, развития фетоплацентарной недостаточности (недостаточного поступления питательных веществ и кислорода через плаценту) и гипоксии (кислородного голодания) плода.

Даже в случае легкой простуды будущей маме обязательно нужно лечиться: чем раньше будет начато лечение, тем меньше вероятность развития осложнений и у женщины, и у ребенка. При легком течении ОРЗ зачастую нет необходимости в применении лекарственных препаратов, поскольку заболевание протекает быстро и осложнений не дает. В данном случае вполне допустимо применение народных средств, которые призваны устранить или облегчить основные симптомы простуды, но, как уже было сказано, относиться к ним нужно с большой осторожностью.

Лечиться от простуды беременной женщине нужно только под контролем врача, так как не только большинство лекарств, но и многие народные средства противопоказаны при беременности .

Назначение и лекарственных препаратов, и средств народной медицины беременной женщине должно быть строго обоснованным.

Внимание: экстренные ситуации!

Незамедлительно обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:

1. если при лечении народными средствами состояние не улучшилось за 2--3 дня;
2. если температура 38 градусов С держится более 2 дней;
3. при сильной боли в горле и появлении налета на миндалинах;
4. если беспокоит сильный кашель, затруднено дыхание;
5. при сильной головной боли, рвоте.

Рассмотрим наиболее распространенные народные средства лечения простуды и поговорим о тех опасностях, которые может вызвать их бесконтрольное применение.

При простуде нужно пить много жидкости.

Возможная опасность: на поздних сроках беременности потребление большого количества жидкости нежелательно, так как может спровоцировать появление отеков, поэтому надо обязательно посоветоваться с врачом и контролировать количество питья.

Польза от употребления большого количества жидкости при ОРЗ состоит в том, что после обильного питья усиливается потоотделение, что способствует выведению из организма токсинов. На ранних сроках беременности ограничения количества выпиваемой жидкости нет. Во время простуды рекомендуется употреблять минеральную воду без газа, несладкий зеленый чай, клюквенный и брусничный морсы. Полезен также напиток из шиповника - эффективное средство укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма. Шиповник является источником аскорбиновой кислоты (витамина С), которая усиленно расходуется при инфекциях. Настой шиповника готовят из расчета 5 столовых ложек измельченных сухих плодов на 1 л кипятка. После приготовления смесь настаивают (лучше всего в термосе) 8--12 часов. Теплый настой пьют по 1 стакану 3--4 раза в день на протяжении всего периода болезни. Богатым источником витамина С является черная смородина. Чай из черной смородины готовится так же, как чай из малины.

Лекарства и дети

У младенцев и детей бывают достаточно частые, но обычно не тяжелые заболевания. Частые болезни в раннем возрасте являются частью естественного процесса, способствующего развитию иммунной системы ребёнка. Эти инфекции, проходящие обычно в слабой форме, помогают создавать иммунитет против распространенных заболеваний.

Для борьбы организма с инфекцией нужно пить больше свежевыжатых соков, так как в них много витаминов.

Возможная опасность: необходимо помнить, что на соки может быть аллергия. Некоторые соки (например, приготовленные из цитрусовых - апельсина, грейпфрута, лимона) вообще противопоказаны беременным в связи с высокой аллергенностью. Кроме того, соки обладают раздражающим действием на слизистую оболочку желудка.

Натуральным источником витаминов являются не только свежевыжатые фруктовые соки, но и сами фрукты, при этом риск аллергии при употреблении фруктов ниже, чем при употреблении соков. Свежеприготовленные соки содержат фитонциды (образуемые растениями биологически активные вещества), которые подавляют рост и развитие микробов, но употреблять соки нужно в меру - не больше 1--2 стаканов в день и разбавленными водой в пропорции 1:1. Предпочтение лучше отдать яблочному, грушевому, абрикосовому, персиковому сокам.

Сопротивляемость организма поддержат растительные иммуностимуляторы.

Возможная опасность: принимаемые при простуде растительные иммуностимуляторы, такие как эхинацея, родиола розовая, лимонник, во время беременности противопоказаны, поскольку вызывают повышение артериального давления и учащение пульса.

В качестве альтернативы можно посоветовать использовать хрен - иммуностимулятор, не дающий побочных эффектов. Корень хрена нужно натереть на мелкой терке, смешать с таким же количеством сахара, поставить смесь в теплое место на 12 часов, процедить и принимать по 1 столовой ложке каждый час в первые 2 дня болезни.

Для профилактики и лечения простуды полезно положить в комнате разрезанную луковицу или чеснок: в них также содержатся фитонциды.

Для повышения тонуса, чтобы справиться с болезнью, нужно хорошо попариться в бане или принять горячую ванну.

Возможная опасность: тепловые процедуры противопоказаны при повышенной температуре, так как способствует ее подъему. Во время беременности категорически запрещено принимать горячие ванны (температура воды более 38--40 градусов С) и парить ноги, потому что горячая вода может спровоцировать кровотечение и прерывание беременности . Резкий перепад температуры в бане также может привести к угрозе прерывания беременности , особенно если женщина решила впервые попариться во время болезни, а раньше не ходила в баню.

Тепловые процедуры в разумных пределах помогут справиться с болезнью. Так, теплая ванна для рук или ног оказывает отвлекающий, согревающий эффект, воздействие на рецепторы ладоней и стоп помогает при насморке. Кроме того, при принятии ванны происходит вдыхание паров воды - своего рода ингаляция, которая увлажняет дыхательные пути. В воду можно добавить морскую соль, лекарственные травы.

Хорошее народное средство, разрешенное при беременности , - теплые шерстяные носки, которые можно надеть на ночь. Это оказывает согревающее, рефлекторное действие. Для усиления эффекта в носки можно насыпать горчицу.

При высокой температуре нужно потеплее одеться или, наоборот, встать под холодный душ.

Возможная опасность: при повышенной температуре нельзя тепло укутываться - это препятствует потоотделению и снижению температуры. Это не относится к периоду повышения температуры, когда пациент испытывает озноб и ему хочется согреться. Не следует также использовать экстремальные методы снижения температуры – холодный или контрастный душ: это может привести к угрозе прерывания беременности .

Снижать температуру при простуде необходимо только в том случае, если она поднялась выше 38 градусов С, так как повышение температуры – это защитная реакция организма, позволяющая справиться с возбудителем заболевания.

Для снижения температуры можно порекомендовать чаи с жаропонижающим действием: с малиновым вареньем (лучше, если это будут свежие плоды малины, протертые с сахаром). Также можно заваривать сухие плоды и листья малины из расчета 2 столовые ложки плодов или листьев малины на 1 стакан кипятка. Чай следует настаивать 10--15 минут. Пить его рекомендуется по 1 стакану 3--4 раза в сутки.

Жаропонижающим действием обладает также чай из липового цвета: 2 чайные ложки цветков липы надо заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30--40 минут, пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Снизить высокую температуру поможет и обтирание тела водкой или 3%-ным уксусом. Нужно смочить полотенце водкой или уксусом, обтереться и дать коже высохнуть в течение нескольких минут. Это позволит расширить сосуды кожи и увеличить теплоотдачу.

Для того чтобы не дать болезни прогрессировать, нужно выпить на ночь рюмку водки с медом, перцем и т.п.

Возможная опасность: Алкоголь во время беременности может оказать токсическое влияние на формирующийся плод и в крайних случаях - даже стать предрасполагающим фактором для формирования пороков развития плода. Кроме того, употребление крепкого алкогольного напитка женщиной, которая обычно не употребляет его, будет воспринято организмом как стресс. Вместо того, чтобы бороться с возбудителем болезни, организм вынужден будет справляться с изменениями, вызванными употреблением алкоголя.

Закапывание в нос сока лука, чеснока, свеклы или промывание носа хозяйственным мылом хорошо помогает при насморке.

Возможная опасность: закапывание в нос неразбавленных соков лука, чеснока и свеклы может вызвать ожог слизистой оболочки носа. Хозяйственное мыло пересушивает слизистую, удаляя полезные вещества, способствующие борьбе с микробами и вирусами.

При насморке помогают средства, способствующие отхождению слизи, устранению отека, устранению воспаления, оказывающие антисептический (обеззараживающий) эффект. Полезно промывать нос слабым соляным раствором. Для его приготовления нужно в 1/2 стакана теплой кипяченой воды добавить 1/4 чайной ложки соли и закапывать в каждую ноздрю по 3--4 капли полученного раствора 3--4 раза в день. Промывать нос можно травяным настоем из шиповника, мяты и череды. Для приготовления такого настоя нужно взять плоды шиповника - 1 часть, лист мяты перечной - 3 части, траву череды - 2 части. 2 столовые ложки сбора надо заварить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2--3 часа, профильтровать через ситечко или марлю и закапывать в каждую ноздрю по 2--3 капли 3--4 раза в день, промывая нос таким образом 3 раза в день. Можно также проводить паровые ингаляции. Для этого следует отварить картофель в подсоленной воде, картофель вынуть, а в отвар добавить 1 каплю пихтового масла. Затем надо поставить кастрюлю на стол, накрыться полотенцем и подышать над кастрюлей паром 5 минут.

От боли в горле хорошо помогают мед и лимон.

Возможная опасность: чай с медом и лимоном нужно с осторожностью использовать при беременности , поскольку цитрусовые и мед являются аллергенами, при употреблении их во второй половине беременности у ребенка может сформироваться аллергическая предрасположенность.

Можно также полоскать горло отварами трав: шалфея, ромашки, зверобоя, мать-и-мачехи. Они оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Травы можно использовать отдельно, а можно комбинировать. Для приготовления отвара 1 столовую ложку травы надо залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 15--20 минут и полоскать горло каждые 2--3 часа.

Для уменьшения боли в горле также можно использовать паровые ингаляции с картофельным отваром, эвкалиптом, ромашкой, шалфеем.

Для устранения боли в горле можно использовать и облепиховое масло: 1 чайную ложку масла нужно подержать в полости рта, как бы постепенно рассасывая. Процедуру следует повторять 3--4 раза в день.

При боли в горле можно также обмотать шею шарфом.

От кашля хорошо помогают багульник и солодка.

Возможная опасность: для устранения кашля не следует использовать багульник, который подавляет кашель, препятствует отхождению мокроты. Солодку не рекомендуют использовать во время беременности , так как при длительном применении этого растения могут возникнуть отеки, повыситься артериальное давление, что в совокупности предрасполагает к такому осложнению беременности , как гестоз. При гестозе также возникают отеки, повышается давление, страдает состояние мамы и малыша.

Противокашлевые средства в первые 2--3 суток, когда кашель сухой, должны быть направлены на его увлажнение, а при появлении мокроты - способствовать ее отхождению.

Ингаляции с ромашкой, с минеральной водой, содовым раствором помогают разжижению мокроты и облегчают ее отхождение. Если дома нет специального ингалятора, можно делать паровые ингаляции: нагреть минеральную воду или отвар ромашки и дышать над паром 5 минут 3--4 раза в день.

В качестве противокашлевого и отхаркивающего средства можно порекомендовать чай из листьев мать-и-мачехи, подорожника и плодов черной смородины. Следует смешать травы в равных пропорциях, взять 2 столовые ложки смеси, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2--3 часа. Пить чай следует по 1/2 стакана 3 раза в день.

Можно также приготовить луковый сироп: вымыть луковицу средней величины (в шелухе), в кастрюлю налить воды вровень с луковицей и добавить 50 г сахара. Сироп следует варить на медленном огне 30 минут, затем надо дать ему остыть, после чего процедить и пить по 1 чайной ложке 4--5 раз в день.

В заключение еще раз повторим: несмотря на большое разнообразие и кажущуюся безвредность народных средств, лечение простуды во время беременности должно назначаться врачом, который посоветует те способы лечения ОРЗ, которые будут эффективны и безвредны для мамы и ее будущего малыша.

• Буквица
• Василек
• Горец почечуйный
• Горечавка
• Донник лекарственный
• Дрок красильный
• Душица
• Зверобой
• Земляника (трава)
• Иссоп лекарственный
• Копытень
• Крапива (особенно - в последние месяцы беременности)
• Кровохлебка
• Крушина
• Ламинария – морская капуста
• Любисток
• Мордовник
• Омела
• Папоротник мужской
• Пастушья сумка
• Паслен черный
• Петрушка огородная
• Пижма
• Полынь горькая
• Ревень
• Редька
• Ромашка аптечная
• Солодка
• Сосна (почки, живица)
• Тимьян (чабрец)
• Толокнянка («медвежьи ушки»)
• Тысячелистник
• Укроп огородный
• Шалфей
• Щавель конский
• Ярутка полевая

Перечисленные травы при неумелом использовании могут вызвать прилив крови в область таза, усилить тонус матки, спровоцировать выкидыш.