Боли внизу живота после секса: возможные причины. После секса болит низ живота

Нередко женщинам приходится сталкиваться с неприятными и даже болезненными ощущениями после секса. Сразу впадать в панику не нужно, однако и откладывать все на потом тоже не стоит. Часто боль возникает после первого сексуального опыта – это вполне нормально. Также причиной боли может стать неправильно выбранная поза для секса или грядущие месячные. Все это способствует сокращению матки.

Но боль может тревожить женщину на протяжении длительного периода, поэтому при сохранении болевых ощущений необходимо посетить врача. При осмотре специалист сначала должен установить причину болезненных ощущений, а лишь потом назначить соответствующее лечение. Подробнее о причинах возникновении болей внизу живота и пойдет речь в данной статье.

Для начала врач должен определить локализацию болей, ведь живот может болеть в разных областях. К примеру, появление болей в нижней боковой части живота может свидетельствовать о наличии кисты . Это доброкачественное образование, поэтому не нужно сразу бить тревогу, тем более киста лечится достаточно легко. Как показывает медицинская практика, такая опухоль может рассосаться самостоятельно буквально за 2-3 менструальные цикла. В таком случае необходимо подбирать позы, при которых женщина не будет испытывать неприятные ощущения.

Также не нужно исключать вероятность развития инфекции, ведь это тоже приводит к появлению болей в животе. Подобные причины следует устранять сразу после их проявления, чтобы не допустить серьезных осложнений. Если причиной болей стала все-таки инфекция, то здесь и думать нечего — нужно сразу обратиться к доктору, причем сделать это должна не только девушка, но и ее парень. Повышенное давление в районе шейки матки тоже может стать причиной болей. В такой ситуации действовать нужно немедленно, чтобы предупредить появление миомы матки.

Основные причины болей в животе

Как уже ранее отмечалось, спровоцировать появление болей в области живота могут многие факторы, но чаще всего это патологии яичников, воспаление, цепрвицит, миома или неудовлетворенность. Рассмотрим каждую из причин отдельно.

Заболевания яичников

Возникновение болей в центре живота может говорить о развитии воспалительного процесса в этой области или же о заболевании яичников. Для определения диагноза необходимо установить, где происходит локализация болезненных ощущений.

Отсутствие оргазма

При интимной близости, когда к женским половым органам приливает кровь во время возбуждения, отсутствие оргазма может привести к тому, что отток крови происходит не полностью. В результате этого женщина будет ощущать тяжесть в нижней части живота, а в редких случаях – резкую боль. Со временем симптомы пройдут, но к данной проблеме все равно не нужно относиться пренебрежительно, ведь застой крови может обернуться серьезными осложнениями. Например, могут возникнуть нарушения в функционировании яичников. Для решения этой проблемы можно попробовать поменять позы или обратиться за советом к сексопатологу.

Отсутствие оргазма — одна из возможных причин

Заболевания, передающиеся половым путем

Наличие заболеваний венерического характера сопровождается не только болью в области живота, но и жжением или зудом. Нередко в районе половых органов возникает покраснение, поэтому врач должен провести диагностику для постановки диагноза. С этой целью также проводится визуальный осмотр у гинеколога. Еще одной причиной возникновения болевых ощущений может выступать молочница.

Развитие цервицита

Воспаление шейки матки или, как его еще называют медики, цервицит возникает только при половом акте, то есть при глубоком проникновении во влагалище. Боль появляется внезапно и часто продолжается даже после завершения полового акта. Многие предполагают, что причиной развития цервицита может быть только венерическое заболевание, но это не так. Спровоцировать болезненные ощущения может и кишечная палочка, проникшая в половую систему.

Миома

Это доброкачественное образование, которое состоит из мышечной ткани. На развитие миомы могут повлиять следующие факторы:

• неактивный образ жизни;
• заболевание щитовидки;
• сахарный диабет;
• лишний вес;
• сердечная недостаточность;
• наследственный фактор;
• проблемные роды или получение травмы при аборте;
• редкие половые акты;
• нарушение гормонального фона.

Важно! В большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно или симптомы появляются очень слабые. Для выявления опухоли необходимо провести гинекологический осмотр. Если размеры образовавшейся опухоли большие, можно заметить характерные симптомы в виде запоров, затрудненного мочеиспускания и болезненных ощущений в низу живота.

Для остановления роста миомы применяется безоперационное лечение, с помощью которого также можно избежать осложнений заболевания или уменьшить размеры образования. Но стоит отметить, что подобная терапия не всегда приводит к улучшению состояния пациента. В таких случаях врачи рекомендуют проведение операции.

Показания к хирургическому вмешательству при лечении миомы:

• бесплодие;
• выкидыш;
• маточное кровотечение или метроррагия, которая может привести к анемии;
• опухоль яичников;
• быстрое прогрессирование недуга;
• размер новообразования.

Все из вышеуказанных факторов могут привести к необходимости проведения хирургической операции. Как правило, она проводится под общей анестезией.

Воспаление аппендикса

Это еще один фактор, способный вызвать болевые ощущения внизу живота. Червеобразный отросток толстого кишечника часто воспаляется. Медикаментозное лечение воспаленного аппендикса неэффективно, ведь данное заболевание может привести к фатальным последствиям при неправильном или несвоевременном лечении. Здесь требуется операция, поэтому, если вы не полностью уверены в физиологическом происхождении болей в животе, немедленно посетите кабинет врача. Затягивать с воспалением аппендикса нельзя, ведь это может быть опасным для жизни пациента.

На заметку! Врачи не исключают тот факт, что на возникновение болей внизу живота может повлиять психосоматический фактор. Иными словами, пациент испытывает различные комплексы в сексуальном плане. В таком случае нужна помощь сексолога, лишь он способен справиться с возникшей проблемой.

Что нужно делать

Чтобы облегчить боль в нижней части живота, необходимо лечь на диван и попытаться полностью расслабиться. Постарайтесь определить, где именно у вас болит, охарактеризуйте периодичность, интенсивность и характер боли. При резких болевых ощущениях откладывать нельзя, нужно сразу же вызывать неотложку.

При периодическом проявлении болей нужно пройти медицинское обследование. Сюда входит общий анализ крови, анализ мочи, а также УЗД органов малого таза и брюшной полости. Если у врача возникли подозрения на развитие гинекологического заболевания, он назначит анализ крови на гормоны и сдачу мазков на признак инфекции. Также могут быть назначены и другие медицинские исследования в зависимости от характера и причин болевых ощущений. Все это решается индивидуально.

Поскольку причин появления болей в животе может быть очень много (психогенные, проктологические, сосудистые, гинекологические), игнорировать эти неприятные ощущения нельзя. Нередко даже незначительная боль после полового акта может выступать одним из симптомов серьезных заболеваний.

Как избавиться от болей дома

Появление болей в нижней части живота – это всегда неприятно, тем более если сталкиваться с ней регулярно. К счастью, далеко не всегда причиной такого явления становится какое-нибудь серьезное заболевание, поэтому справиться с болью можно и в домашних условиях. Многие принимают боль в желудке за что-то более серьезное, например, гинекологическое заболевание. Ниже представлена пошаговая инструкция, позволяющая устранить болезненные ощущения в животе. Также это отличные меры профилактики, предотвращающие заболевания ЖКТ.

Таблица. Способы облегчение болей в области живота.

Врачи рекомендуют изменить свой дневной рацион, особенно при интенсивной боли в животе . В первую очередь, нужно кушать натуральные продукты, улучшающие пищеварение. Это йогурт, кефир, имбирь, мед. Также помогут лечебные чаи из различных растений — например, из тмина, корицы, мяты и укропа. Улучшить работу желудка могут помочь и газированные напитки.

Видео – Откуда боль внизу живота у женщин

Некоторые опытные замужние женщины и юные девушки нередко жалуются на то, что у них во время секса или после полового акта болит матка. Вопросом, почему так происходит, задаются немногие. В большинстве своем женщины полагают, что некоторый дискомфорт внизу живота – небольшая плата за удовольствие.

Общая информация

По определению академика Павлова, болезненные ощущения являются «стражем здоровья». Если матка болит после полового акта или во время секса, это не является нормой. Испытывая болезненные ощущения или некоторый дискомфорт, необходимо как можно скорее посетить хорошего гинеколога.

Важно знать, что не может вызывать болезненных ощущений. Так, не может болеть во время секса или после полового акта шейка матки. Эрозия шейки матки обычно не вызывает болезненного синдрома. Не способствует появлению боли и несоответствие размеров. Влагалище достаточно эластично.

Медики сходятся во мнении, что болезненные ощущения в матке, появляющиеся во время полового акта или после секса – симптом достаточно тревожный. Этот признак может свидетельствовать о протекании опасной патологии.

Характеристика болезненных ощущений

Воспалительные патологии, локализующиеся во влагалище, способствуют появлению несущественных болезненных ощущений. Если воспаление затронуло яичники, или матку, то женщина нередко жалуется на острый, жгучий болезненный синдром.

При глубоком болезненном синдроме гинекологи нередко свидетельствуют о наличии:

• послеоперационных рубцов;
• послеоперационных спаек;
• варикозного заболевания.

В чем заключается опасность

Если матка болит не во время полового акта и не после секса, а в самом начале, это считается нормой. Этот признак нередко свидетельствует о недостаточной возбудимости женщины. Опасность заключается в возникновении и прогрессировании кольпита. Также может развиться такое неприятное состояние, как влагалищный дисбактериоз.

Кроме того, появление болезненных ощущений опасно для эмоционального и психического здоровья женщины. Не испытывая удовольствия от полового акта, женщина едва ли сможет создать семью.

Основные причины болезненных ощущений

• яичниковая дисфункция;
• маточная миома;
• мастопатия;
• эндометриоз.

Если барышня жалуется на сильные болезненные ощущения в малом тазу, это может свидетельствовать о развитии невралгии тазовых нервов. К иным симптомам можно отнести усиление болезненных ощущений на фоне сексуального контакта или осмотра в гинекологическом кабинете.

Также женщина может жаловаться на то, что во время секса или после него у нее болит матка на фоне появления спаек. Эти новообразования объясняются не до конца вылеченными воспалительными аномалиями, ранее протекающими в придатках или кишечнике. Опасным признаком является периодически возникающий болезненный синдром в животе.

По мнению медиков, спайки появляются в органах малого таза у немалого количества барышень, перешагнувших двадцатипятилетний порог. Нередко спайки не несут существенного вреда организму женщины. Болезненные ощущения на фоне появления спаек образуются нечасто и только тогда, когда во время секса супруги или партнеры принимают ту или иную позу. Для снижения дискомфорта необходимо корректно выбрать позу.

Как можно помочь женщине

Иногда в медикаментозной терапии нет никакой необходимости. Если причиной появления болезненного синдрома послужило недостаточное количество смазки, то исправить ситуацию можно и своими силами. Для этого рекомендуется использовать лубриканты. Их можно приобрести в любой аптеке.

Лечить невралгию можно только при помощи сильнодействующих лекарственных средств. Назначить их может только хороший доктор.

При подозрении на появление спаек необходимо срочно посетить высококвалифицированного гинеколога. Терапия назначается только после комплексного обследования пациентки. Чаще всего проблема со спайками решается посредством физиотерапии. Но если патологический процесс зашел слишком далеко, то доктор прибегает к оперативному вмешательству.

Боль при половом акте у женщин (диспареуния) — это следствие разнообразных причин физиологического, психологического или патологического характера. Даже при единожды испытанном дискомфорте во влагалище, внизу живота или всей брюшной полости вовремя интимной близости следует обратиться к гинекологу . Боли могут возникать во время коитуса (полового акта) и после него.

Обязательно нужно обсудить даже незначительные боли во время или после полового акта с врачом, потому что причина дискомфорта может быть сигналом наличия патологических процессов в женских половых органах.

Виды болей при половом акте

Причины болевых ощущений можно различить на три группы:

Психосоматические — страх боли, вызванный предрассудками или негативным опытом сексуального характера. Это приводит не только к воображаемой, но и к реальной боли, поскольку мышцы сжимаются и движения сковываются, вызывая дискомфорт и неприятные ощущения.

Физиологические — группа причин, связанная с конституцией тела женщины и строение ее внутренних органов, несоответствием размеров мужских и женских гениталий, а также их изменениями в следствие перенесенных заболеваний или травм.

Патологические — боли, вызванные заболеваниями и инфекциями внутренних органов. Здесь различают причины, вызванные воспалением мочеполовой системы и органами брюшной полости.

Также болевые ощущения при интимной близости можно разделить на: поверхностные и внутренние.

Причины

Психосоматическая группа

Здесь причиной выступает нервное расстройство, которое связано с перенесением психологической травмы, сложными взаимоотношениями с партнером. Медицине известны следующие заболевания:

Вагинизм — непроизвольное сокращение стенок влагалища, вызванная неконтролируемым страхом на приеме у гинеколога или при половом акте.

Коитофобия — это навязчивая боязнь полового акта, способствующая развитию аноргазмии и вагинизма.

Вагинизмоподобное расстройство — симптоматически напоминает вагинизм, но развивается после прерывания беременности (аборт) или травмы.

При этих расстройствах из-за недостаточного возбуждения вовремя полового акта, не возникает влагалищный секрет — «смазка», что и приводит к возникновению реальных болей. Также отсутствовать возбуждение может в случаях переутомления, страха забеременеть или сильного стресса.

Физиологическая группа

В данной группе причинами болей выступают особенности строения половых органов или недолеченные травмы.

Деформации матки, загибы и перегибы — измененный угол шейки по отношению к матке может вызывать дискомфорт или резкие боли при сексе.

Травма копчика, межпозвонковая грыжа, проблемы с поясничными позвонками — кости и суставы обеспечивают правильное крепление связок половых органов и мышцы тазового дна. Если имеют место нарушения костно-мышечного аппарата, то это может вызвать напряжение тазовых тканей, защемление нервов.

Спайки и рубцы внутренних половых органов — образуются в послеоперационный период (аппендицит и другие операции в области малого таза) и после лечения воспалительных процессов в матке и ее придатках. У рубцов и спаек эластичность ниже, чем у нормальной ткани, поэтому они тянут и деформируют здоровые ткани брюшной полости и влагалища.

Патологическая группа

Вульвит — инфекционное воспаление внешних половых органов, при котором боль возникает в следствие соприкосновения пениса с раздраженной слизистой вульвы.

Кольпит — воспалительное заболевание слизистой оболочки влагалища - боль наступает при фрикциях.

Эндометриоз — заболевание, вызывающее проникновение клеток слизистой матки в другие органы и ткани. Патология может вызывать довольно интенсивные боли.

Эндометрит — воспаление слизистой оболочки матки, сальпингоофорит — воспаление маточных придатков. Эти заболевания также могут приводить к болям при интимной близости.

Симптомы

Боли могут возникать в разное время. Однако признаки возникновения болей можно обнаружить заранее:

• Тянущая/резкая/блуждающая боль в паху;
• Неопределенные боли в области малого таза;
• Частые позывы, рези и зуд при мочеиспускании;
• Пульсация в половых губах при возбуждении;
• Болезненные месячные.

Боли могут быть вовремя проникновения члена во влагалище:

• Ощущение сжатости;
• Неприятное трение;
• Уплотнение во влагалище после проникновения пениса;
• Резкие боли с правой и/или левой сторон при глубоком проникновении;
• Пульсирующая и/или спазматическая боль внизу живота;
• Резь, пронзающая и отдающая в ногу.

Вовремя секса и после могут возникать следующие симптомы:

• Раздражение наружных половых органов, сопровождающееся покраснением;
• Цистит;
• Выделения, вплоть до гнойных, неприятного цвета и запаха;
• Припухлость и отечность в паху.

При возникновении вышеперечисленных симптомов необходима срочная консультация врача-гинеколога.

Диагностика

Для выяснения причин возникновения болей при половом акте необходимо пройти ряд инструментальных и лабораторных исследований:

• Общие анализы крови и мочи;
• Мазок на инфекции;
• УЗИ брюшной полости и органов малого таза;
• МРТ (при костных патологиях);
• УЗИ вен и сосудов (для выявления варикоза).

К каким специалистам обращаться

В первую очередь любые проблемы, связанные с половой жизнью, необходимо обсуждать с гинекологом. Если он исключит проблемы по гинекологии, тогда следует обратиться к другим специалистам.

Врач общей практики или терапевт сможет, если не определить причину болей, то направить к докторам узкой специализации. Может понадобиться осмотр гастроэнтеролога, уролога, невропатолога , эндокринолога , инфекциониста.

Лечение

Избавиться от неприятных ощущений вовремя полового акта возможно только после установления и лечения первоначальной причины их возникновения.

Если проблема психологического характера, то потребуется психотерапевтический курс, гинекологический массаж и специальная гимнастика для мышц тазового дна. На время решения проблемы необходимо использовать специальные увлажнители — лубриканты.

Воспалительные процессы в органах брюшной полости излечиваются при помощи медикаментозного и физиотерапевтического лечения. Обычно для лечения воспаления используются антибактериальные препараты. Также применяются специальные препараты для размягчения спаек и рубцов, они максимально эффективны совместно с гимнастическими упражнениями и массажем.

Если боли при половом сношении возникают у женщин с диагностированным сахарным диабетом, то требуется постоянно наблюдаться у эндокринолога и проводить коррекцию глюкозы в крови.

Если болезненные состояния возникают в период менопаузы или постменопаузы необходимо восстановление гормонального баланса.

Если в половой системе женщины происходят какие-либо патологические изменения, это может проявляться самым неожиданным образом. Многие представительницы прекрасного пола жалуются на то, что болит после секса влагалище.

Стоит ли обратить особое внимание на этот тревожный симптом? О чем он может сигнализировать? Читайте данную статью до конца, чтобы узнать об основных причинах болезненности во влагалище после секса, научиться быстро справляться с дискомфортом.

Ответ на вопрос «Почему после секса болит вход во влагалище?» вам может дать только квалифицированный медик после проведения тщательной диагностики. Причин возникновения дискомфорта может быть несколько.

В первую очередь вы должны внимательно прислушаться к своим ощущениям, понять насколько они сильны, определить периодичность их возникновения. Также при постановке диагноза важны сопутствующие симптомы – нетипичные выделения , чрезмерная сухость влагалища и пр.

У некоторых женщин болит влагалище после секса или мастурбации. Возникновение такого симптома может быть вызвано неопасными причинами – сухостью, травмированием, недостаточным выделением естественной влагалищной смазки .

Сегодня многие представительницы прекрасного пола увлекаются вумбилдингом – тренировками, позволяющими укрепить интимную мускулатуру. После первых занятий у женщины пожжет появиться незначительный дискомфорт и боль в нижней части живота, а также во влагалище после полового акта.

Боль во влагалище после первого секса – это вполне нормально. Разрыв девственной плевы – это травма, сопровождающаяся воспалением и незначительным кровотечением. Через несколько дней интимного покоя неприятные ощущения исчезнут без какого-либо дополнительного лечения.

Слишком длительные интимные утехи могут также привести к болезненности в интимной зоне. Грубые фрикции снижают возбуждение, что приводит к риску травмирования, может появиться дефицит влагалищной смазки.

Боль во влагалище после секса может сопровождаться дополнительной симптоматикой:

• Зудом и жжением ;
• Сильной отечностью наружных половых органов;
• Появлением выделений из влагалища с неприятным запахом и желтоватым оттенком .

Если у вас проявляются такие опасные симптомы, нужно обязательно обратиться к врачу. Все дело в том, что такие признаки нередко сигнализируют о развитии инфекционного гинекологического заболевания.

Если после секса болит вход во влагалище и начинается кровотечение, пациентке необходимо полное диагностическое обследование органов репродуктивной системы. Такой симптом сигнализирует о серьезных патологиях, вплоть до онкологии .

Боль во влагалище после секса может быть вызвана также неопасными для вашего здоровья причинами – неправильным соблюдением интимной гигиены, раздражением после интимной эпиляции и бритья , ношением неудобного синтетического нижнего белья.

Патологические

Если после полового акта у вас болит влагалище, и такой дискомфорт появляется постоянно, нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом . Такая симптоматика может быть обусловлена инфекционными или неифекционными факторами.

Заболевания инфекционного типа, которые могут сопровождаться таким симптомом:

• Вагинит . При таком заболевании в слизистой влагалища начинается воспалительный процесс. Причиной развития патологии являются условно-патогенные микроорганизмы: кишечные палочки , стафилококки , грибы рода Кандида и тд. А также ЗППП: хламидии, гонококки , трихомонада , вирус герпеса и прочие бактерии и вирусы, которые могут передаваться во время интимной близости.
• Цистит . Воспалительный процесс в мочеполовой системе женщины может вызывать дискомфорт и болезненность как после секса, так и во время интимной близости. Также пациентка страдает от частых позывов и болезненного мочеиспускания .
• ВПЧ . Папилломавирус это самый распространенный микроорганизм на планете. Он может передаваться не только во время интимной близости, но и при обычном касании. При прогрессировании заболевания стенки влагалища покрываются характерными образованиями — папилломами и кондиломами . Когда наростов становится слишком много, они травмируются во время соития, и пациентка ощущает боль.

Влагалище после секса может болеть также по неинфекционным причинам. В эту категорию провоцирующих факторов можно отнести заболевание эндометриоз . Слизистая матки патологически разрастается, покрывая прилегающие органы. При таком недуге пациентка чувствует болезненность, но зуд и нетипичные выделения отсутствуют.

Если у вас во время секса выделяется слишком мало естественной смазки, нужно использовать специальные лубриканты . Такие нарушения объясняются недостаточным продуцированием в организме женщины гормона эстрогена.

Диагностика

Характер боли и сопутствующие симптомы помогут максимально точно определить причину возникновения неприятной симптоматики, поставить диагноз и назначить лечение.

Влагалище – одна из наиболее чувствительных частей женского тела. Это объясняется тем, что у входа во влагалище расположено очень много нервных окончаний. Рецепторы могут легко реагировать даже на незначительный раздражитель, вызывая дискомфорт. Причиной болей во влагалище могут быть не только заболевания половой системы, но и недуги, поражающие прилегающие органы. Боль нередко отдает в живот, ноги, поясницу.

Прислушайтесь к своим ощущениям, чтобы оказать медикам максимальное содействие в постановке максимально точного диагноза.

• Сильная и резкая боль, пульсация в интимной зоне – симптом травмы, восстановления репродуктивной системы после перенесенной операции, повреждения прилегающих органов.
• Боль тупая, ноющая или колющая – признак развития инфекционного заболевания, которое обязательно сопровождается развитием воспаления.
• Боль тянущего типа – симптом развития новообразований в половых органах, опущения влагалища .

Внимательное отношение к собственному самочувствию позволит своевременно диагностировать и остановить прогрессирование опасных заболеваний, которые могут иметь печальные последствия для вашего здоровья.

Лечение

Чтобы избавиться от дискомфорта во влагалище, нужно обязательно в первую очередь проконсультироваться с врачом. Без обращения в больницу вы можете принимать только безрецептурные анальгетики, которые позволят на время унять боль.

Чтобы убедиться в том, что боль во влагалище не вызвана инфекционными заболеваниями, обязательно сдайте анализ на ИППП. Если во время обследования обнаружится такой недуг, медик начнет вам курс приема антибиотиков . Сложные инфекционные заболевания требуют длительного профессионального лечения.

Народное

Если вы уверены в том, что боль во влагалище вызвана длительными сексуальными утехами и совершенно неопасна для вашего здоровья, можете попробовать справиться с дискомфортом самостоятельно, в домашних условиях.

• Приложите к интимной зоне пакет со льдом. Это поможет быстро снять боль, так как нервные окончания онемеют, станут менее чувствительными. Пакет с кубиками льда нужно обязательно предварительно обернуть в полотенце, иначе рискуете получить обморожение. Прикладывать холод нужно на 15 минут, затем стоит сделать перерыв на 15 минут и можно повторить процедуру.
• Теплые сидячие ванны помогут уменьшить болезненные ощущения во влагалище, снять воспаление, выполнить тщательную гигиену половых органов. Специальную емкость для ванночки можно купить в аптеке, стоит она совсем не дорого. Теплая вода тщательно омоет слизистую. Выполнять процедуру можно на протяжении 20 минут. В некоторых случаях будет полезно добавить в воду немного соды, соли или отвар ромашки. Нельзя делать ванночки, если болит живот, повышена температура или появляются гнойные либо кровянистые выделения.

Чтобы обезопасить свою интимную зону от аллергических проявлений, не используйте косметику, гигиенические средства, тампоны с ароматизаторами. Такие продукты способны вызывать сильное раздражение.

Если вы почувствовали боль во влагалище, на некоторое время откажитесь от интимной близости. Активные занятия сексом могут только усугубить ситуацию. Лучше запишитесь на прием к врачу, и убедитесь в отсутствии опасных патологий.

Важно всегда носить только качественное и удобное нижнее белье из натуральных тканей. Хлопок хорошо впитывает выделения и пропускает воздух к интимной зоне. Спать лучше без белья. Отдавайте предпочтение свободной одежде. При болях во влагалище лучше отказаться от ношения легинсов, обтягивающих брюк.

Гимнастика

Регулярная тренировка мускулатуры влагалища и мышц тазового дна позволят быстро справиться с болезненными ощущениями после интимной близости. Самыми эффективными считаются упражнения Кегеля. Выполнять их можно легко в домашних условиях.

Для этого достаточно сжимать мышцы влагалища, будто вы хотите приостановить поток мочи во время мочеиспускания. При выполнении этого упражнения задействуются практически все мышцы тазового дна.

Попеременно сжимайте мышцы влагалища и ануса, задерживаясь на 5-10 секунд. После напряжения нужно максимально расслабиться, отдохнуть. Делайте упражнение по 10 повторений, стараясь каждый раз увеличивать длительность напряжения. Нужно стараться со временем удерживать мышцы напряженными до минуты.

Тренировку можно выполнять 3-4 раза в день. Постепенно мускулатура окрепнет, и вы сможете задерживать напряжение в интимной зоне на более длительное время. Во время тренировки по Кегелю важно максимально концентрироваться на правильном выполнении упражнения, иначе вы будете тренировать мышцы ягодиц, живота, но не влагалища.

Профилактика

Чтобы предотвратить травмирование слизистой влагалища и появление болей после секса, обязательно используйте специальные лубриканты. Смазка облегчит скольжение во время полового акта.

При появлении постоянного дискомфорта в интимной зоне используйте смазку регулярно в течение всего дня. Некоторые лубриканты могут вызывать аллергию и раздражение. Если после нанесения средства вы почувствовали зуд и жжение, сразу же смойте его теплой водой.

Боли во влагалище могут быть связаны с гормональными изменениями в женском организме при менопаузе . Чтобы этого избежать, попросите гинеколога подобрать для вас специальные гормональные препараты на основе эстрогена.

Обязательно пользуйтесь барьерными контрацептивами, если не до конца уверены в своем половом партнере. Такая защита убережет вас от заражения опасными инфекционными и грибковыми заболеваниями.

Слишком частые спринцевания могут нарушить естественную микрофлору влагалища, вымыть со слизистой полезные микроорганизмы, которые помогают бороться с вредоносными микроорганизмами. После процедуры промывания спринцовку обязательно нужно продезинфицировать.

Секс - яркий эмоциональный и физический момент жизни пары. Это свидетельствует о высоте чувств, взаимной симпатии, в идеале - высшая ступень любви.

Но порой долгожданный половой акт вместо наслаждения приносит только разочарования и боль. К тому же не только женщины могут испытывать неприятные ощущения после секса. Боль после полового акта может поражать и сильный пол. На это есть уйма серьезных причин.

Почему возникает боль после секса, и как избежать ее, сегодня расскажет Интернет-издание сайт.

Почему возникает боль после полового акта у мужчин

Секс необходим всем для поддержания нормального физиологического состояния. Ни для кого не секрет, что секс очень полезный для здоровья .

После секса хотелось бы получать только удовлетворение и массу удовольствия, но не всегда так бывает. Мужчины могут испытывать разные виды боли после полового акта в силу разных причин.

Провоцировать боль могут:

1. инфекции, передающиеся половым путем - трихомониаз, гонорея, хламидиоз - могут протекать бессимптомно или же вызывать острую боль внизу живота, жжение во время и после полового акта. Кроме того сопровождающими симптомами выступает: болезненное мочеиспускание, зуд, иногда даже гнойные выделения из полового члена;

2. инфекционные воспаления, вызванные невылеченными инфекциями или хроническими заболеваниями , провоцируют цистит, простатит, уретрит. В таких случаях достаточно переохлаждения, ОРВИ или гриппа и хроническая болезнь дает о себе знать. Мужчина может чувствовать боль после полового акта в самом члене (уретрит), а вот боль внизу живота вызывает простатит. Боль при этом может быть как приглушенная тупая, так и резкая колющая;

3. молочница - воспаление головки полового члена и баланит (баланопостит) - воспаление крайней плоти полового члена могут причинять боль во время секса и сразу после эякуляции. Помимо боли парень может жаловаться на набухание члена, покраснение, образование язв и трещин на крайней плоти и головке;

4. разрыв уздечки пениса , который бывает после слишком жесткого секса или мастурбации. При глубоком проникновении во влагалище, возможен надрыв уздечки о внутриматочную спираль. Боль при этом резкая, пронизывающая;

5. боль может возникать вследствие механических травм в виде ударов , сдавливания в нижней области живота. Нарушается кровообращение внутренних половых органов с дальнейшим кровоизлиянием. Это вызывает боль после полового акта и требует лечения;

6. болевой синдром после эякуляции наступает в редких случаях на психологическом уровне . Обычно такая боль не продолжительная, но резкая.

Боль после полового акта - это в любом случае ненормально. Заниматься самодиагностикой не рекомендуется, ведь можно только усугубить проблему. Лучше сразу записаться к урологу.

Причины возникновения боли после секса у женщин

Женщины страдают от боли после полового акта чаще. На то есть масса причин, начиная от психологического неудовлетворения партнером, заканчивая физиологическими проблемами.

Давайте детальней рассмотрим, что может причинить девушке дискомфорт после секса:

Вам может быть интересно: Идеальный живот за 5 минут в день.